سایر منابع:
سایر خبرها
فلسطین تحت شدیدترین ظلم های رژیمی کودک کش قرار گرفته است/ غرب، برجام را به عنوان کلاه گشادی برای ایران ...
خطیب موقت نماز جمعه تهران گفت: مجامع بین المللی مثل کنفرانس اسلامی نشان دادند که نه قانون آنها را به حمایت از مظلوم وادار می کند و نه وجدانی دارند. به گزارش آیت الله کاظم صدیقی خطیب موقت نماز جمعه تهران امروز 28 اردیبهشت در خطبه های نماز جمعه اظهار کرد: خداوند نتیجه روزه داری را تقوا معرفی کرده است، پس باید ماه رمضان را غنیمت بشماریم. وی ادامه داد: ماه رمضان ماه مبارزه با ...
برجام عبرت است، نکندبدون اجازه رهبری سراغ کسانی رویم که مثل آمریکا هستند
، پس باید ماه رمضان را غنیمت بشماریم. وی ادامه داد: ماه رمضان ماه مبارزه با نفس اماره است، شر آمریکا که بزرگ ترین دشمن ماست، بالاتر از نفس اماره نیست. فلسطین امروز تحت شدیدترین ظلم ها قرار گرفته و حتی شر رژیم کودک کش نیز بالاتر از نفس اماره نیست، لذا نفس اماره بزرگ ترین دشمن انسان است. اهم اظهارات خطیب جمعه تهران را به نقل از خبرگزاری ها بخوانید؛ *(با اشاره به خروج ...
رفع عطش روزه داران با شربت های سنتی
زدگی و تشنگی ناشی از هوای گرم نشوند باید در فاصله افطار تا سحر سه لیوان از شربت خاکشیر و تخم شربتی را میل کنند؛ مصرف این شربت در وعده سحر اهمیت زیادی دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره نکاتی که روزه داران باید رعایت کنند، افزود: این افراد باید از مصرف غذا های پرچرب و پرخوری کردن پرهیز کنند و در طول زمان روزه داری فعالیت بدنی زیاد مانند ورزش های سنگین نداشته باشند. عظمایی ...
نکاتی که نباید در فاصله افطار تا سحر فراموش کرد
افزایش می دهند، مصرف شود. فرح بخش با تاکید بر اینکه افراد پس از افطار، شام مصرف نکنند، بیان کرد: افراد با توجه به افطاری و میوه جاتی که مصرف کردند اصلا نباید شام بخورند اما سحر مانند وعده ناهار است، لذا می توانند در این زمان از پلو خورشت، چلو کباب، پلو مرغ و مواد غذایی دیگر استفاده کنند. در سحر از مواد غذایی کم نمک استفاده شود وی با اشاره به اینکه افراد در زمان سحر ...
فواید دعا و گفتن ذکر الهی چیست؟/ راهکارهایی برای رفع عطش روزه داران/ نکات طلایی تغذیه ای برای افطار تا ...
+ فیلم راهکارهای رفع بوی بد دهان در روزه داران ساعت کاری باغ کتاب تهران تا سحر ادامه می یابد آثار گفتن اذکار الهی از زبان رهبر معظم انقلاب چگونه در ماه رمضان خوابمان را تنظیم کنیم؟ نکات کاربردی تغذیه ای برای افطار تا سحر که باید بدانید خوراکی های ضد تشنگی برای روزه داران+ اینفوگرافیک نوشیدنی های ویژه روزه داران +اینفوگرافیک بیست و ششمین نمایشگاه قرآن کریم فردا افتتاح می شود خواص بی نظیر خاکشیر که نمی دانستید! انتهای پیام/ ...
تدابیر طب سنتی در ماه مبارک رمضان را می دانید ؟
وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه 5-در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید 6-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب ونمک بشویید 7-در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید 8-برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما ...
توجه به قرآن در دوران کنونی کمرنگ شده است
از خداوند متعال بخواهند سلامتی را به آنها بدهد تا بتوانند روزه بگیرند. آیت الله فاضل لنکرانی تصریح کرد: کسانی که موفق به روزه نمی شوند در ضیافت الهی وارد هستند و هر که عذر دارد شامل این ضیافت است. ما نباید کاری کنیم که این ضیافت برای ما خراب شود بلکه این ماه را باید حفظ کنیم. وی اظهار داشت: اگر ماه رمضان سالم بماند و آن را با آلودگی و گناه و مسائل شیطانی خراب نکنیم، خداوند ...
بیماران قلبی می توانند روزه بگیرند؟
سحری از پرخوری و مصرف مفرط مواد قندی و غذاهای پر چرب و سنگین اجتناب نمایند و بجای کاهش وزن دچار چاقی و افزایش وزن نشوند. بیماران قلبی باید درموقع افطاری غذای سبک و کم چرب و ترجیحا با فاصله مصرف کنند. بیشتر بخوانید: 10 مزیت شگفت انگیز روزه گرفتن نکات مهمی که در رابطه با بیماران قلبی و روزه داری می توان ذکر کرد، شامل موارد زیر است: - در همه بیماران قلبی در ...
چرا مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری ممنوع است
...: علاوه بر این گروه غذایی، مصرف شیر گرم، فرنی و شیر برنج ، استفاده از مواد غذایی آبکی مثل سوپ کم چرب، آش کم حبوبات، حلیم (بدون روغن) که منبع خوبی از مواد نشاسته ای، فیبر، پتاسیم و منیزیوم است، مایعات به هنگام افطار و سحر، موجب حفظ تعادل آب و مواد معدنی فرد روزه دار می شود. مدیر نظارت بر مواد غذایی دانشگاه به استفاده از سبزی و میوه در هنگام افطار و همچنین در فاصله بین افطار تا سحر، به ...
مقاومت اسلامی با انتقال سفارت آمریکا به قدس جان تازه گرفت/ سقوط رژیم صهیونیستی حتمی است
آخرت باشد و نیازمندان را تحت حمایت خود قرار دهد. امام جمعه قزوین اضافه کرد: تحکیم بنیان خانواده، صله رحم، احترام به پدر و مادر و حمایت از ایتام از جمله اموری است که باید در ماه مبارک رمضان مورد توجه قرار بگیرد و بدانیم که این ماه، ماه توبه و استغفار است که به خصوص در سجده های نماز می تواند انسان را به رشد و تعالی برساند. وی با اشاره به انتقال سفارت آمریکا به قدس اظهار کرد ...
در ماه رمضان چه بخوریم؟
.... از مصرف زیاد مواد غذایی پر چرب در وعده افطار خودداری کنید. این مواد غذایی باعث بی اشتهایی در هنگام سحر می شوند. فاصله زمانی بین افطار و شام را رعایت کنید. زمان شام هم سعی کنید که با غذا های سبک، کم قند و فیبردار مثل سوپ و سبزی ها یا سالاد که فشار چندانی به معده وارد نمی کنند، شروع کرده و سپس به سراغ شام اصلی بروید. شام بهتر است از منابع پروتئینی کم چرب باشد. به عنوان مثال، مصرف تکه ...
راه های تنظیم فشار خون؛ از کاهش وزن تا ترک سیگار
قرار نگیرید. * از دوش آب داغ آن هم برای مدتی طولانی پرهیز کنید. * به منظور جلوگیری از کاهش فشار خون و سرگیجه ناشی از غذا خوردن سعی کنید در وعده های غذایی، حجم کمتری غذا بخورید و به جای آن تعداد دفعات غذا خوردن تان را بیشتر کنید به علاوه توصیه می کنیم مصرف کربوهیدرات ها را کاهش دهید و بعد از غذا خوردن هم کمی استراحت کنید. منبع: webMD هفته نامه سلامت - سحر نیکزادی ...
“تدابیر ویژه طب سنتی” برای وعده افطار و سحر روزه داران
خود را تنظیم کنند. سحری و افطار چه بخوریم سحری را نباید با آب شروع کرد ، مگر گرم مزاج ها (محرورین دموی یا صفراوی) که حتی مقداری آب سرد هم برایشان اشتها آور است اما هرگز یخ را در آب نیاندازید، یخ در آب لقوه می آورد. مصرف مواد شیرین هنگام سحر در اولویت است اما به شرطی که قندها و شیرینی های طبیعی باشد مثل خرما، عسل، شکر سرخ و حلوای طبیعی. پیامبر گرامی ...
تقویت ذهن کودک، معرفی چند غذای موثر
سمت مدرسه بدرقه کنید. می توانید تخم مرغ پخته شده را روی نان تست گذاشته و به عنوان یک خوراکی کوچک و خوشمزه به فرزند خود بدهید تا هنگام بازی آن را به عنوان یک میان وعده مصرف کند. 3_ کره بادام زمینی را فراموش نکنید بادام زمینی و کره بادام زمینی بهترین منابع ویتامین ای هستند، ویتامین ای نوعی آنتی اکسیدان است که از غشای عصبی محافظت می کند. علاوه بر آن حاوی ویتامین نیز هست که به مغز و سیستم ...
فلسطین تحت شدیدترین ظلم های رژیم کودک کش قرار گرفته است/ سران عرب دچار خفگی شده اند
به گزارش گروه اخبار داخلی دفاع پرس ، آیت الله کاظم صدیقی خطیب موقت نماز جمعه تهران امروز 28 اردیبهشت در خطبه های نماز جمعه اظهار داشت: خداوند نتیجه روزه داری را تقوا معرفی کرده است، پس باید ماه رمضان را غنیمت بشماریم. وی ادامه داد: ماه رمضان ماه مبارزه با نفس اماره است، شر آمریکا که بزرگ ترین دشمن ماست، بالاتر از نفس اماره نیست. فلسطین امروز تحت شدیدترین ظلم ها قرار گرفته و حتی شر رژیم ...
روزه داران از مصرف زولبیا و بامیه پرهیز کنند
...> * تنقلات بسیار شیرین نخورید عضو دفتر بهبود تغذیه جامعه، وزارت بهداشت گفت: از مصرف مواد غذایی مانند تنقلات بسیار شیرین مثل زولبیا و بامیه، مربا، شربت و کمپوت های خیلی شیرین در ماه رمضان حتما اجتناب شود. وی در مورد وعده افطار نیز توصیه کرد: روزه داران، روزه خود را با 2 تا 3 عدد خرما و یک لیوان آب نبات گرم و شیرین باز کنند و از غذاهای سبک مانند فرنی، شیربرنج، حلیم، نان و پنیر استفاده کنند ...
حرمت ماه رمضان را باید حفظ کرد
، می تواند صبور هم باشد و بداخلاقی نکند. وی تقویت عزم و اراده را اثر دوم روزه داری دانست و افزود: خوردن و آشامیدن در هنگام روزه داری حرام است، پس روزه داری که از حلال اجتناب می کند، می تواند از حرام هم بپرهیزد. این کارشناس امور دینی، با اشاره به اینکه ماه رمضان، زمان تقویت عزم و اراده است، اظهار داشت: اگر عزم ما قوی شود توبه کرده و از حرام اجتناب می کنیم. وی، سومین اثر روزه داری ...
شرایط اهدای خون روزه داران
...، اما نیاز بیماران خاص به خون و فرآورده های خونی، مستمر و همیشگی است. مدیرکل انتقال خون استان تهران، در ارتباط با شرایط اهدای خون در ماه رمضان، اظهارداشت: روزه داران می توانند تا 6 ساعت پس از افطار و سحر، خون اهدا کنند و مشکلی متوجه آنان نخواهد بود. طباطبایی ادامه داد: با توجه به عمر سه روزه پلاکت، ضروری است که اهداکنندگان خون، ثواب نذر خود را به شب های قدر موکول نکنند، و ...
روزه فقط اجتناب از خوردن نیست/ سران کفر عهد و پیمان ندارند
به گزارش خبرگزاری فارس در اصفهان، آیت الله سید یوسف طباطبایی نژاد ظهر امروز در خطبه های نماز جمعه این هفته اصفهان اظهار داشت: در ماه مبارک رمضان که ماه تقوا است همه شما روزه داران را به تقوا و دوری از گناه دعوت می کنم، روزه دار باید بداند که زبان و گوش و همه جوارح باید روزه باشند، روز فقط اجتناب از نوشیدنی و خوردنی ها نیست. وی افزود: روزه دار اگر مواظب زبان گوش چشم و جوارحش نباشد چه ...
مبارزه عملی دنیا و مجامع بین المللی با رژیم صهیونیستی انجام شود
به فقرا و نیازمندان در ماه رمضان گفت: انفاق در این ماه و رفع نیاز محرومین موجب بسته شدن درهای جهنم به روی اهل انفاق می شود. امام جمعه نوشین شهر ضمن توصیه به عموم مردم به ویژه افراد معذور مثل مسافران و مریضان که از تظاهر به روزه خواری پرهیز کرده و حرمت این ماه را حفظ کنند، به امر به معروف لسانی همگان و برخورد انتظامی و قضایی با متجاهران و روزه خواران تاکید کرد. وی با اشاره به ...
راهکارهای رفع بوی بد دهان در روزه داران
بردن ذراتی که بو ایجاد می کند ضروری است و کمبود این بزاق باعث ایجاد بو می شود؛ لذا در ماه رمضان افراد به دلیل کم مصرف کردن آب، دهانشان بو می گیرد، بر همین اساس سعی کنند در زمان سحر و افطار آب به میزان کافی مصرف کنند و در این وعده ها از موادی استفاده کنند که آب را در بدنشان نگه دارد مانند شربت خاکشیر، سکنجبین و تخم شربتی، این مواد باعث می شود فرد در طول روز کمتر تشنه شود. این متخصص طب سنتی ...
سنت های ماه رمضان در آذربایجان غربی؛ از اوباشدان تا افطار سفراسی
. قاباخلاما (استقبال) مردم متدین و مومن آذربایجان غربی از چند روز مانده به حلول ماه مبارک رمضان خود را برای استقبال از ماه رمضان آماده می کنند. یکی دو روز مانده به آغاز ماه مبارک رمضان، مردم روستا های آذربایجان غربی فطیری موسوم به اپه درست می کنند. نان اردیه و اپه یک نوع نان محلی مغز دار است که روی آن با چنگال و ته استکان بزک شده است، این فطیر از شیرینی ...
فواید "تحمل گرسنگی"در یک نگاه
حکایت از سود بردن بدن انسان به واسطه تحمل گرسنگی برای ساعتی از طول روز دارد تا جایی که حتی در بیان ائمه اطهار تاکید شده است که "هیچ بیماری با گرسنگی جمع نمی شود" و روزه داری در ماه مبارک رمضان، تمرینی برای تحمل گرسنگی و رسیدن به سلامت جسمی در کنار تزکیه نفسانی است. از سوی دیگر بسیاری از اساتید طب سنتی نیز برای حصول به فواید مختلف تحمل گرسنگی و البته با احتساب برخی شرایط در افراد، توصیه به ...
شناخت جایگاه ماه رمضان و ضرورت حفظ حرمت آن
.... استاد حوزه و دانشگاه با بیان اینکه شادابی، سومین اثر روزه داری است، گفت: براساس روایات، مؤمن روزه دار دو شادابی دارد یکی در زمان افطار و دیگری هنگامی که نزد خدا می رود و ماه رمضان ماه شادابی است. وی از یاد معاد به عنوان چهارمین اثر روزه داری نام برد و با بیان اینکه امام علی (ع) فرمودند که من روزه را در گرمای تابستان دوست دارم، اظهار داشت: مؤمنان هنگام روزه داری به یاد ...
دستورالعمل های کوتاه و مهم تغذیه در ماه مبارک رمضان
هنگام افطار و سحری از مصرف چه مواد غذایی باید اجتناب کنیم؟ توصیه خاص برای افراد خاص یک دستور غذایی عمومی در ماه مبارک رمضان افطار: ابتدا با چای، آب جوش یا شیر گرم و خرما یا کشمش روزه خود را باز کنید و سپس یکی از غذاهای زیر پیشنهاد می شود: نان و پنیرو سبزی (حتی الامکان استفاده از مغزها مثل گردو پسته نیز مناسب است)، شامی، انواع کوکو، فرنی یا ...
شیطان با جزئی نگری انسان را زمین می زند
...> وی ابراز داشت: در ماه مبارک رمضان محور اعمال را واجبات و تکالیف اصلی قرار دهیم. ببینیم نسبت به نظام، ولایت فقیه، خون شهدا، کار، خانواده در بُعد فردی، خانوادگی و اجتماعی، چه مسوولیت هایی داریم. حجت الاسلام والمسلمین تقوایی ابراز داشت: انسان همیشه باید نظام جهانی را مد نظر قرار بدهد، چنین شخصی خود را در ظهور امام عصر(عج) موثر می بیند و وظیفه خود را در برابر امام می داند. هر یک از ما باید ...
با لاغری کودکان چه کنیم؟
مثل انواعی که برای ADHD تجویز شده است می تواند باعث سرکوب شدن اشتهای کودکان شود. هنگامی که کودکان مبتلا به ADHD در وعده صبح انواع دارو های مختلف را برای از بین بردن تاثیرات ADHD مصرف می کنند کاهش اشتها در آنها باعث می شود که هنگام ناهار میل چندانی به غذا خوردن نداشته باشند. برای کمک به فرزند خود و جلوگیری از بروز این حالت بهتر است با پزشک وی درمورد یک داروی بهتر و جایگزین مشورت کنید. سایر مشکلات ...
بدترین نوع نوشیدنی برای افطار
گیری از بروز مشکلات ناشی از ضعف عمومی بدن بکاهد. مصرف شیرینی را در وعده افطار فراموش کنید! وی با تاکید به اینکه نوشیدنی های تگری، بسیار خنک و شیرینی ها بدترین انتخاب برای افطار است، گفت: به طور طبیعی در طول دوران روزه داری دمای داخلی اعضای داخلی بدن بالا می رود و در چنین شرایطی بعد از ساعت ها نخوردن و نیاشامیدن به یکباره مصرف نوشیدنی های بسیار خنک یا حتی شیرینی هایی همانند زولبیا و ...
سلول های سرطانی را با این شربت نابود کنید
شربت لیموترش و عسل 30 دقیقه قبل از غذا یا 2 ساعت پس از غذا است؛ این شربت را می توان روزانه سه لیوان مصرف کرد؛ روزه داران هم می توانند در فاصله افطار تا سحر 2 تا سه لیوان از شربت لیموترش و عسل را جرعه جرعه میل کنند.
رمضان؛ ماه هدایت و تربیت/بایدها و نبایدهای روزه داری در ماه میهمانی خدا
رژیم درمانی با اشاره به اینکه افرادی که سحری نمی خورند در وعده افطار بسیار گرسنه بوده و بیش ازحد غذا میل می کنند، تأکید کرد: همین مسئله منجر به اضافه وزن و چاقی خواهد شد. وی افزود: پرخوری و مصرف غذاهای دیرهضم در زمان افطار منجر به کاهش اشتهاء برای وعده سحر نیز می گردد، ویژگی های وعده سحری مانند وعده نهار در نظر گرفته می شود و بهتر است در وعده سحر از غذاهای دیرهضم مانند کربوهیدرات های ...