خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
و مدیران عامل صندوقهای حمایت از توسعه فعالیت های کشاورزی زنان روستایی
سلامت غذا در کل مجموعه های وزارت جهاد کشاورزی است. وی با اشاره به هدر رفت محصولات کشاورزی در مرحله داشت و برداشت در ایران برخلاف جهان که در مرحله مصرف است، گفت: ما با شاخص هایی که سومین ویرایش آن انجام شده است باید به سمت تولید محصولات گواهی شده و محصولات ارگانیک پیش برویم. سعادت تصریح کرد: بحث آلوده بودن محصولات کشاورزی هم اکنون در جامعه بسیار مطرح شده است و باید به آن توجه ویژه ...
چگونه در ماه رمضان سلامت بدن را حفظ کنیم؟
...> وحید درباره مصرف نوشیدنی های کافئین دار در ماه رمضان گفت: روزه داران در این ماه نباید نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه، نوشابه و چای پررنگ مصرف کنند، کافئین آب بدن را دفع می کند بنابراین افراد در طول روز با تشنگی مواجه می شوند؛ نوشیدن چای کمرنگ در ماه رمضان برای روزه داران ضرری ندارد. وی تصریح کرد: روزه داران در وعده های سحر و افطار باید از مصرف غذا های پرچرب و سرخ شده پرهیز کنند ...
بیرجند| ارسال نخستین محموله پلاسمای خون خراسان جنوبی به اتریش
پلاسما به کشور اتریش را سال گذشته با توجه به ارزیابی فرآیندهای انتقال خون استان صادرکرده است. عاملی با دعوت از مردم خراسان جنوبی برای اهدای خون در ماه مبارک رمضان اظهار داشت:: با توجه به کاهش 50 درصدی مراجعه کنندگان به مراکز خونگیری و نیاز بیماران استان به خون، از تمامی گروههای خونی دعوت می شود برای اهدای خون به مراکز خونگیری در شهرهای بیرجند و طبس مراجعه کنند. وی با بیان ...
سحری و افطار چطور چه بخوریم که لاغر شویم؟
فعال می شوند و سوخته شدن مؤثر چربی بدن در این ماه رخ می دهد. متابولیسم پایه طی روزه ماه رمضان کاهش می یابد و یک رژیم متعادل غذایی برای حفظ سلامت و فعالیت فرد طی ماه رمضان کافی است. اختلالات به وجود آمده در این ماه ناشی از مصرف زیاده از حد غذا، مصرف نامتعادل غذا و خواب کم است. افطار چه بخوریم که لاغر شویم؟ نیاز فوری بدن در هنگام افطار، به دست آوردن یک منبع انرژی به ...
لزوم رعایت بهداشت توسط روزه داران و هیات امنای مساجد
عبدالمحمد خواجه ئیان امروز در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری فارس در بوشهر اظهار داشت: با توجه به گرم شدن هوا و هم زمانی ماه مبارک رمضان با فصل تابستان احتمال شیوع بیماری هایی که از راه آب و غذا، به ویژه بیماری های عفونی روده ای در مکان هایی که به صورت دسته جمعی غذا تهیه و توزیع می شود، افزایش می یابد. وی افزود: به منظور پیشگیری از مسمومیت های احتمالی در اماکن عمومی پیشنهاد می شود روزه ...
با تغذیه مناسب به جنگ کیست ها بروید
اسمش برمی آید، حالت سردی بدن است. عامل اصلی برودت، مصرف خوراکی هایی است که طبع سردی دارند. نکته دیگری که آن را تشدید می کند، روش غلط غذا خوردن است. مثلا فردی هنگام خوردن غذای گرم، یک لیوان آب یخ می ریزد و می نوشد، یا ماست و سالادی که در یخچال بوده را میل می کند که این به سلامتش آسیب جدی وارد می کند. باتوجه به سبک زندگی غلط امروزی، فست فود به خوراک محبوب خانواده ها تبدیل شده که یکی از منابع اصلی ...
نخوردن سحری موجب چاقی می شود
های مفید خون می شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر مصرف سه وعده غذا در طول شبانه روز در ماه رمضان تاکید کرد و گفت: روزه داران همانند اوقاتی که روزه دار نیستند، در طول شبانه روز، سه وعده غذا مصرف کنند، که این وعده ها شامل افطار، شام و سحر است. در ادامه توصیه های مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درخصوص رعایت اصول تغذیه سالم در ماه رمضان آمده است: ...
رعایت اصول تغذیه صحیح در ماه رمضان
برخوردار است و اگر مشکل دندانی داشته باشند باید غذایشان نرم باشد مانند سوپ، آش ، کته و حتی میوه های پخته و رنده شده و سبزیجات پخته شده مصرف کنند. برای اینکه فرد بتواند در ماه مبارک رمضان روزه بگیرد و سلامتی اش را حفظ کند باید به آنچه می خورد و زمان خوردن خود توجه داشته باشد و در غیر این صورت سلامتی او به خطر می افتد. انتهای پیام/ ...
مروری بر چند خبر کوتاه از استان
بااشاره به برکات ماه مبارک رمضان، این ماه رافرصت مناسبی برای خودسازی وتهذیب نفس دانست. -------------- همایش آمران به معروف و ناهیان از منکر باعنوان طلایه داران معروف با هدف اموزش سبک صحیح تذکر لسانی با حضور گروههای امر به معروف درشهرستان کمیجان با هدف احیای فریضه امر به معروف و نهی از منکر برگزار شد . /حجت الاسلام مقدسی پور سخنران این همایش ضمن تاکید بر بسط و گسترش این امر ...
سرنوشت سازترین ماه کنکوری ها و برنامه ریزی برای تغذیه بهتر و مطالعه بیشتر
خالی و آماده باشد. کلسیم و فسفر در بسیاری از واکنش های سیستم مغزی و آزاد کردن انرژی در بدن نقش دارند، لذا از آنجا که در ماه مبارک رمضان، تعداد وعده های غذایی کمتر می شود، متأسفانه برخی از کنکوری ها نسبت به مصرف شیر و ماست، غافل می شوند. مصرف شیر ولرم، چه در وعده سحر و چه افطار، بسیار مؤثر است. وجود لبنیات در رژیم غذایی به دلیل داشتن کلسیم فراوان برای سلول های عصبی بسیار مفید بوده ...
صفر تا صد آداب و شرایط روزه داری؛ آیا روزه از نظر علمی برای بدن مفید است؟
چرخ کرده، مغز دانه ها (که حاوی مقدار زیادی کالری هستند)، تا حد امکان کمتر مصرف کنند؛ به ویژه افرادی که پیش از آغاز ماه مبارک رمضان دچار اضافه وزن و چاقی شده اند. وی افزود: گروه های اصلی غذایی(شیر، لبنیات تازه و کم چرب، نان و غذا تهیه شده از آرد کامل غلات، سبزی ها، صیفی ها و میوه های کامل، گوشت ها به ویژه گوشت قرمز با مقدار چربی کم) باید در برنامه غذایی افراد روزه دار وجود داشته باشد و در ...
تشکیل دومین جلسه شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر شهرستان بوئین میاندشت
، دانشگاها، ورزشگاهها، آرایشگاها هم نفوذ کرده و این زنگ خطر و هشداری است که از سالیان گذشته به صدا درامده است. ماه مبارک رمضان فرصت بسیار خوبی است که از ظرفیت روحانیون در منابر و مساجد برای اگاهی بخشی به خانواده های از آثار سوء مصرف مواد مخدر به عنوان یکی از مراتب امربه معروف و نهی از منکر است که در این ماه پر فضیلت رمضان روحانیون در شهرها و روستاها با مردم به صورت مستقیم صحبت نمایند. ...
موضوع اصلی حج تثبیت امامت است/ انقلاب اسلامی در قالب حج به دیگران منتقل می شود
والمسلمین عسکری برگزاری همایش تا مهمانی ویژه ماه مبارک رمضان را مورد توجه قرار داد و تصرحی کرد: همایش تامهمانی از جمله برنامه های این مجموعه به شمار می رود که هر شب با حضور حدود سه کاروان اجرا می شود. /// مدیرکل حج و زیارت استان قم خبر داد حضور دو هزار و 300 حاجی قمی در حج امسال مدیر کل حج و زیارت استان قم گفت: حدود دو هزار و 300 نفر در حج تمتع امسال از ...
باهوش شدن کودکان، باید از ژاپنی ها یاد گرفت
های اصلی خود را به غذاهایی با پایه گیاهی، میوه ها، سبزیجات، لوبیا، غلات کامل، چربی های سالمی چون ماهی های مملو از امگا 3 اختصاص دهید و تا آنجا که می توانید از مصرف غذاهای فرآوری شده، شکر و نمک افزوده شده به غذا نیز پرهیز کنید. این مواد کالری کمتر و مواد مغذی بیشتری دارند و با خوردن یک لقمه از آن کالری اندکی به بدن شما راه پیدا خواهد کرد. همین امر سبب خواهد شد احتمال ابتلا به چاقی در ...
انواع سردرد ها و روش های درمان سردرد های مختلف
شامل سردردهای مربوط به مصرف مواد و استفاده بیش از حد از داروهای مورد استفاده برای درمان سردرد ( مصرف بیش از حد الکل ) ” در این گروه قرار می گیرد افرادی که بیش از حد الکل می نوشند ممکن است به خاطر اثرات الکل و خشکی بدن ، ممکن است با سردرد ، بیدار شوند. سر درد عصب جمجمه ای ، درد صورت چیست ؟ به معنی درد عصبی است ( neur = عصب + algia = درد ) نورو لوژیا. التهاب یکی از 12 عصب جمجمه ...
مردم تخلفات دارویی را به 190 اطلاع دهند
کرد دچار مشکل می شوند و کار غیرضروری که مؤثر نیست صورت می گیرد. بنابراین توصیه ما به کسانی که کار خیر می کنند این بوده که به این موضوعات توجه کنند. حریرچی تاکید کرد: ما از کار خیر و فعالیت خیرین استقبال می کنیم. تجربه دنیا نشان داده که قسمتی از بیماران نادر و خاص درمان آنها توسط خیرین انجام می گیرد ولی خواهش ما این بوده که این افراد از کانال های درست و با مشورت معاونت اجتماعی وزارت بهداشت ...
آیین دلنشین و مرسوم مردم گناباد در ماه مبارک رمضان
به گزارش خبرنگار از مشهد ، گنابادی ها در ماه مبارک رمضان به استفاده از نان محلی در کنار سایر غذا های سنتی توجه خاص دارند و برای تهیه این نان که به صورت لواش یا تافتون پخته می شود، گیاهان دارویی و سبزیجات معطر به کار می برند که مکمل خوبی برای افطار و سحر محسوب می شود. چنگالی از غذا های محلی و مقوی مردم گناباد است که از شیره انگور تهیه شده و در افطار و سحر مورد استفاده قرار می گیرد. ...
مزیت روزه برای مبتلایان به چربی خون/ توصیه به مصرف کاهو در وعده سحری
افزایش مصرف آب، استفاده از نان های سبوس دار( نان سنگک و جو)، میوه ها و سبزی هاست. این متخصص تغذیه در ادامه می گوید: تعریق زیاد، ضعف، کاهش انرژی، سرگیجه، رنگ پریدگی و حالت غش که ممکن است هنگام بعدازظهر در ماه رمضان اتفاق بیفتد، از علائم افت فشار خون است که به دلیل مصرف کم مایعات و نمک است و با خنک نگه داشتن فرد و افزایش مصرف مایعات و نمک بهبودی حاصل می شود. * ضرورت استفاده از ...
اجرای طرح ویژه نظارت بر اصناف برخوار در ماه رمضان
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، رئیس اتاق اصناف برخوار از اجرای طرح ویژه نظارتی همزمان با فرارسیدن ماه مبارک رمضان در این شهرستان خبر داد. علی داوری اظهار کرد: در راستای تنظیم بازار در ماه مبارک رمضان بازرسی اصناف شدت می یابد و این نظارت از طریق گشت مشترک با شبکه بهداشت و درمان و دامپزشکی برخوار انجام می شود. وی با اشاره به نظارت اصناف بر مراکز تولید زولبیا و بامیه تصریح کرد: کیفیت ...
دود سوء مدیریت خصوصی سازی در چشم خانواده صنعت
ولیعصر(عج) در دست اقدام است و با راه اندازی این بیمارستان و بیمارستان های دیگری در استان از جمله بیمارستان 100 تختخوابی در محدوده شهرستان شازند می توانیم سرانه تخت بیمارستانی و سرانه درمانی بهداشتی استان را تا حدودی بالا ببریم و ظرف دو سال آینده و در افق 1400 در استان ارتقای خوبی را در بخش بهداشت و درمان و سلامت مردم شاهد باشیم. استاندار مرکزی درخصوص نقش دانشگاه ها در توسعه استان نیز گفت ...
فرصتی برای رهایی از تن و شناخت من
رعایت آن هستیم. پرهیز از رفتارهای نادرست مثل دروغ ، غیبت ، تهمت و... که صد البته ما به عنوان انسان همیشه باید این نکات را رعایت کنیم و به شکل خاص تر موظف و پایبند به این موارد هنگام روزه داری هستیم. پس به برکت این ماه مبارک، ما می توانیم روی مسائل اخلاقی و رفتاری خود نیز کار کنیم و ضمن متعادل خوری که چنانچه طبق اصول صحیح باشد منجر به دفع سموم جسمانی می شود؛ سموم رفتاری خود را نیز با رعایت ...
کلاه رنگی هایی که همچنان قربانی می گیرند
وزارت بهداشت در ادامه گفت: تا این لحظه 721 نفر به دلیل مسمومیت غذایی ناشی از مصرف قارچ های سمی به مراکز درمانی مراجعه کرده اند که 190 نفر از آن ها همچنان بستری هستند، 523 نفر ترخیص شده اند و 26 نفر با توجه به وخامت حال، به شیراز منتقل شده اند. همچنین 3 نفر از بیماران، تحت عمل پیوند کبد قرار گرفته اند. از مجموع افرادی که در مراکز درمانی تحت درمان قرار گرفته اند، 153 نفر حداقل یک نوبت در ...
معدوم سازی بیش از بیست و شش هزار کیلوگرم آلایش خوراکی منجمد دام فاسد در شهرستان خرمشهر
محموله ترانزیتی مقدار 26450 کیلوگرم آلایش خوراکی منجمد دام فاسد و غیر قابل مصرف ضبط و با دستور مقام قضایی ، نسبت به معدوم سازی محموله مذکور اقدام شد. پدرام اضافه کرد: نظارت های بهداشتی دامپزشکی در تمامی زنجیره های تولید ، توزیع و عرضه فرآورده های خام دامی تضمین کننده سلامت، کیفیت و بهداشت غذای مصرفی شهروندان خواهد بود. رئیس اداره دامپزشکی شهرستان خرمشهر از شهروندان خواست در هنگام خرید فرآورده خام دامی از اعتبار تاریخ انقضاء آن اطمینان داشته باشند. ...
پیروان ادیان مختلف چگونه روزه می گیرند؟
.... آیین مورمن اولین یکشنبه هر ماه، زمان روزه است. افراد و خانواده ها در صورت تمایل ممکن است روزهای دیگری نیز بگیرند. خودداری از خوردن و آشامیدن برای دو وعده متوالی و نیز بخشیدن غذا یا پول به نیازمندان روزداری این فرقه است. بعد از روزه اعضای کلیسا در جلسه روزه و شهادت دادن شرکت می کنند. اسلام در آئین مقدس اسلام روزه جایگاه بسیار خاص و ویژه ای دارد و ...
یزد | بیماران دیابتی با قندخون پایین تر از 70 یا بالاتر از 300 روزه خود را باز کنند
به گزارش خبرگزاری تسنیم از یزد ، میزگرد تخصصی "اصول صحیح روزه داری و تاثیر آن بر سلامت جسمی و معنوی" با محوریت توجه به بیماری های غیرواگیر در دفتر تسنیم یزد برگزار شد. سید محمدرضا آقایی، مدیر مرکز تحقیقاتی-درمانی دیابت و کارشناس مسائل آموزش سلامت در این میزگرد با تبریک حلول ماه مبارک رمضان در ارتباط با بایدها و نباید های رفتاری و سبک زندگی در ماه رمضان اظهار داشت: در ماه مبارک رمضان ...
سکته در بازار لوازم آرایشی
و برای واردکننده و مصرف کننده نمی صرفد. قوانین دست وپاگیر غیر از روند ثبت سفارش، برای وارد کردن اقلام آرایشی و بهداشتی قوانین دیگری هم وجود دارد. مثلا اگر شما بخواهید یک لاک ناخن وارد کنید باید آن را به وزارت بهداشت بدهید تا کیفیتش را بسنجد. بعد این وزارتخانه باید شرکت سازنده را هم تأیید کند. یعنی یک نماینده به خرج واردکننده به کشور مبدا برود و از کارخانه بازدید کند، پروسه ای ...
چرا برخی در ماه رمضان چاق می شوند؟
یک متخصص طب سنتی گفت: غذاهای سنگین ازجمله فست فودها، حلیم و غذاهای پرحجم برای فصل بهار مناسب نیستند و در راستای پیشگیری از چاقی در ماه رمضان باید از مختلف خوری و روی هم خوری پرهیز کرد، همچنین غذا باید خوب جویده شود و افراد تند خوری نداشته باشند و غذاهای پرکالری نظیر ماکارونی، حلیم و گوشت قرمز مصرف نکنند. عبدالله کشاورز در گفت وگو با ایسنا بابیان اینکه بین افطار و وعده بعدی غذایی باید ...
آداب و رسوم قدیمی ها برای ماه رمضان
تابستان بود، رسم دیگری به حساب می آمد. بیشتر بخوانید: ساعت پخش سریال های ماه رمضان 97 آیین دوختن کیسه مراد در مساجد قدیمی شاهرود آیین دوختن کیسه مراد در مساجد قدیمی شاهرود یکی از آیین های قدیمی این منطقه است که بانوان متدین و روزه دار این شهرستان با سوزن زدن به کیسه مراد، حاجت یکسال خود را را از خالق یکتا طلب می کردند. سحرخوانی در کوچه های شهر قم ...
فعالیت های ویژه انتقال خون گیلان در ماه رمضان اعلام شد
خون استان گیلان اظهار کرد: به علت پایین بودن طول عمر برخی از فرآورده های خونی از جمله پلاکت ها، نیازمند دریافت خون به صورت مستمر و روزانه هستیم. وی با اشاره به استقبال مردم برای اهدای خون در ماه مبارک رمضان خاطر نشان کرد: با توجه به نیاز روزانه بیماران، مردم اهدای خون را به زمان خاصی موکول نکنند و در طول سال، این امر خداپسندانه را انجام دهند. مدیرکل انتقال خون گیلان با بیان اینکه علاوه ...
آیا والدین خوبی هستید؟
آشنا می نماید و حد و حدودی برای آنها وضع می کند. از جمله این موارد می تواند این باشد که کودکان را از آوردن وسایل الکترونیکی به سر میز غذا منع نمایید . یا دیگر اینکه شارژ کردن تلفن های همراه و وسایل بازی شان را در کنار تختخواب و هنگام خواب منع کنید. اما برای بچه های بزرگترتلفن های همراه بعنوان بخشی از زندگی مدرن امروزی محسوب می شوند و ارتباط آنها با دنیای خارج از خانه و دوستانشان است پس بهتر است شما ...
