خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یا رمضان آوای آسمانی ترکمن ها
...، خرید لباس نو و تهیه انواع شیرینی به استقبال عید فطر می روند. با فرارسیدن روز عید، مردان پیر و جوان گروه گروه با در دست داشتن سجاده عازم عیدگاه هر شهر شده و با حضور در اجتماع روزه داران با گوش سپردن به مواعظ علما و بهره مندی از ارشادات دینی و مذهبی، نماز عید فطر را بجا می آورند. یکی از مردان ترکمن ساکن در روستای ˈیکه صعودˈ نیز گفت: زنان قبل از ماه مبارک رمضان با خانه تکانی و شست و ...
5 تاثیر مثبت روزه داری؛ از گوارش تا پوست
اشاره کنیم. در این فرصت استراحت سیستم گوارش، دیواره روده ها قابلیت بازسازی منظم را خواهند داشت. توصیه می شود در ایام روزه داری حتما مصرف کافی میوه ها و سبزیجات در برنامه غذایی گنجانده شود تا مشکل نفوذپذیری روده ها به دلیل کمبود دریافت این گروه از مواد غذایی کاهش یابد. علاوه بر این، فلور روده ای نیز قدرت ترمیم پیدا می کند و می تواند با دفع باکتری ها و میکروب های مضر دوباره تعادل خود را باز یابد ...
درمان کم خونی شدید، قابل توجه خانم ها
بهداشتی ، کاهش بهره وری در اثرافزایش میزان مرگ و میر ، ابتلا به بیماری در مادران و کودکان و بالاخره کاهش ظرفیت جسمی و روانی در بخش بزرگی از جامعه می شود . میزان نیاز به آهن میزان نیاز به آهن براساس سن ، جنس و وضعیت فیزیولوژیکی افراد متفاوت است . مثلاً زنان باردار به علت افزایش حجم خون ، رشد جنین و جفت ، و سایر بافتها به آهن بیشتری نیاز دارند . به همین دلیل بیش از سایرین در معرض خطر کم ...
روزه داران از مصرف چای پررنگ خودداری کنند
استفاده شود زیرا این قبیل مواد دارای فیبر بوده و فیبر به دیر خارج شدن غذا از معده کمک و از طرفی دیگر به زود خارج شدن از روده کمک می کنند بنابراین خوردن سبزی و میوه موجب پیشگیری از یبوست در افراد روزه دار می شود. وی با با بیان اینکه، روزه داران باید از مصرف چای پر رنگ و نوشیدنی های کافئین دار خودداری و در صورت مصرف، از نوشیدنی هایی از قبیل چایی کم رنگ و شربت آب لیمو استفاده کنند، تصریح کرد ...
برخی از کافی شاپ ها و باشگاه ها جوانان را به انحراف کشیده اند/ خانواده ها مراقب باشند
قرار نگرفته و دچار مشکل نشوند. سردار رحیمی خاطرنشان کرد: حضور صفحات مجازی افراد اراذل و اوباش با تعداد فالوئر بالا نیز می تواند در کاهش سن اراذل و اوباش در نوجوانان بسیار موثر باشد. گفتنی است در هفته های اخیر نیز پلیس تهران بزرگ با برگزاری کارگاه دو روزه فرهنگ یاران پلیس، قصد دارد از همکاری آموزش و پرورش برای کاهش این جرائم بهره بگیرد. ...
آداب و رسوم قدیمی ها برای ماه رمضان
آخرین روز ماه شعبان المکرم و برخی مواقع نیز یک هفته قبل از آغاز ماه رمضان، تحت عنوان روزه پیشباز آغاز می شود و عیدسعید فطر خاتمه می یابد. زنجانی ها در سال های دور که وسایل ارتباطی چون رادیو و تلویزیون به ندرت و تنها در منازل تعدادی از متمولین شهر یافت می شد، زمان افطار را بااستفاده از رشته های نخ سیاه و سفید تعیین می کردند. به همین منظور دو رشته نخ سیاه و سفید را در مقابل چشم قرار داده ...
بایسته های روزه داری بیماران
. همچنین کسانی که بیماری کولیت اولسروز یا کرون دارند، به دلیل تشدید مشکلات در اثر روزه داری بهتر است از روزه داری اجتناب کنند. یبوست: افراد مبتلا به یبوست مزمن نیز باید ضمن تحرک لازم، حجم مواد فیبری مانند میوه و سبزی ها را در وعده غذایی خود بیشتر کنند و در طول افطار تا نیم ساعت قبل از سحری هشت تا 10 لیوان مایعات بنوشند و مصرف چای را کم کنند. سوء هاضمه: این اختلال که با علائم برگشت ...
ازابتدای سال 96 تاکنون از هر 5 ازدواج یک ازدواج به طلاق منجر شده است
استانی که بالاترین میزان عمومی طلاق را دارند به ترتیب استان های تهران، کرمانشاه، کردستان، قم و گیلان هستند. همچنین استان های سیستان و بلوچستان، چهارمحال و بختیاری، ایلام، خراسان جنوبی و هرمزگان نیز استان هایی هستند که کمترین میزان عمومی طلاق در آنها رخ داده است. در همین حال، حسن موسوی چلک، رئیس انجمن مددکاران اجتماعی، از ثبت 15 طلاق در هر ساعت در سال 96 خبر می دهد و به پانا می گوید: در ...
خودکشی با قلیان کشی
شفاآنلاین سلامت پزشکان همواره نسبت به خطرات و آسیب های مصرف قلیان در جامعه به ویژه در بین جوانان و نوجوانان، هشدار می دهد اما، گرایش به مصرف قلیان به خصوص در بین زنان و دختران، رو به افزایش است. به گزارش شفاآنلاین ، گرایش روز افزون نسل جوان به خصوص دختران، به استعمال مواد دخانی از جمله قلیان، سلامت جامعه را به شدت تهدید می کند و این در حالی است که برخوردهای مقطعی در جمع آوری قلیان ها ...
گوشه گوشه ایران با آئین های رمضان / از کاسه بهره کهگیلویه وبویراحمدی ها تا الله یلی اقوام ترکمن
روزه داران توصیه نمی شود داورپناه با اشاره به اینکه روزه داران از مصرف غذاهای چرب اجتناب کنند، عنوان کرد:به خصوص از مصرف آش رشته، کله پاچه و غذاهای پر چرب در وعده افطار به جد خودداری شود. وی با بیان اینکه انجام حرکات ورزشی و ورزش کردن به روزه داران توصیه نمی شود، بیان کرد: بدن در طول روز با کمبود آب مواجه می شود بنابراین ورزش کردن منجر به وارد آمدن صدمات به کلیه هامی شود. داورپناه ادامه داد ...
ایران، همچنان در حسرت سند ملی آمایش جمعیت
زوال نمی تواند پیشرفت کند و ما نیز از این قاعده مستثنی نیستیم. چرا این سازمان های بین المللی در دیگر حوزه های علم و فناوری مانند پیشرفت دانش هسته ای صلح آمیز با انواع قطعنامه ها جلوی پیشرفت ایران را می گیرند. برخی کارشناسان پیش بینی می کنند در کمتر از سه دهه، جمهوری اسلامی ایران کشوری به شدت سال خورده تبدیل خواهد شد که باعث افزایش فشارهای و نوعی فروپاشی از درون را در پی خواهد داشت. ...
اگر روزه میگیرید به هیچوجه این غذاها را نخورید!
کنید وعده ی افطار را آرام آرام و با تاخیر میل کنید. از مصرف نوشیدنی های دارای کافئین مانند چای، قهوه، نوشابه و غیره بپرهیزید، این نوشیدنی ها ادرار آور است، نمک های معدنی مورد نیاز بدن در طول روزه داری را می گیرد.. از داروهایی که باعث تحریک دیواره ی معده می شوند بپرهیزید.
تنباکو هایی که طعم سرطان می دهند!
خبرگزاری مهر: بررسی بر روی 20 نمونه از تنباکوهای معطر در ایران، وجود انواع مواد آروماتیک چند حلقوی، به ویژه ترکیبات بنزن(اتیل بنزن، زایلن، بنزیل الکل، بنزآلدئید، اتیل فتالات، اتیل آنیلینو بنزوات، آنترانیلیک اسید، بنزو فنون) نفتالین، متیل استر، بقایای سموم آلی حشره کش و فلزات سنگین از جمله سرب و جیوه را اثبات کرده است. طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت هر وعده مصرف قلیان، دودی معادل مصرف 5 ...
کیسه دوزی آیین ویژه آذربایجانی ها در رمضان
نیز از آداب و رسوم مردم در پیشواز از ماه ضیافت الله در آذربایجان شرقی است که در دهه آخر ماه شعبان انجام می شود. تدارک و تهیه مواد غذایی از جمله انواع مرباها و ترشی ها برای افطاری دادن به دوستان و آشنایان و مردم روزه دار در ماه مبارک رمضان از دیگر کارهای مردم منطقه برای استقبال از ماه مهمانی خداست. در برخی نقاط روستایی آذربایجان شرقی نیز پختن نان محلی با نام 'فطیر' یا 'نزیه' مرسوم می ...
مکمل غذایی برای کودکان، چی مناسب است؟
...: من یک دختر 11 سال دارم کلاس اول راهنمایی می باشد. خیلی کوچک است هم از لحاظ قد و هم ظاهر به طوری که به نظرمی رسد اول یا دوم دبستان باشد. لطفا راهنمایی کنید که برای بلند شدن قد و رسیدن به وزن مطلوب از چه مواد غذایی باید کمک بگیرم آیا مکمل های غذایی موجود کمک می کنند مثلا انواع شربتهای تقویتی و غیره پاسخ: کوتاهی قد کودکان ممکن است در دو مرحله ی قبل از تولد (مرحله ی جنینی) و پس از ...
شیر و خرما بهترین پیشنهاد برای افطار
افطار با توجه به روزه داری میزان قندخون پایین است که در این صورت باید غذایی مصرف شود که قندخون را افزایش دهد ضمن اینکه بار آن زیاد نباشد؛ بنابراین روزه دار از غذاهای سنگینی مانند زولبیا، آش رشته و حلیم به صورت مداوم استفاده نکند بلکه باید برای افطار آب جوش ولرم یا شیر به همراه یک نوع شیرینی ساده مانند خرما و یا یک قاشق عسل مصرف کند. وی با اشاره به اینکه بین افطار و وعده بعدی غذایی باید 15 ...
اوروشلوق؛میراث معنوی فرهنگی آذربایجان
و ادامه دارد . ماه مبارک رمضان در آذربایجان شرقی ( اوروشلوق، orušluq )ماه روزه نامیده می شود . یکی از آداب ماه مبارک به استقبال رفتن است که در آذربایجان شرقی از نیمه های ماه شعبان آغاز می شود . مردم این منطقه با نظافت و خانه تکانی، از چند روز مانده به ماه مبارک رمضان به پیشواز این ماه می روند تا همه جا برای حضور در میهمانی بزرگ خداوند آماده و پاکیزه باشد. در این میان ، نظافت ...
فقر آهن در بدن، خانم ها بخوانند و بدانند
از این مواد نباید مصرف شود. منابع غذایی آهن دار منابع غذایی آهن دار عبارتند از جگر، قلوه، گوشت قرمز، ماهی، زرده تخم مرغ، سبزی های دارای برگ سبز تیره مانند جعفری، اسفناج و حبوبات، مثل عدس و لوبیا همچنین میوه های خشک (برگه ها) بخصوص برگه زردآلو و دانه های روغنی. عوامل افزایش دهنده جذب آهن و منابع غذایی آن ها: اسید سیتریک و اسید اسکوربیک یا ویتامین ث که در آلو، خربزه، ریواس ...
افزایش 10میلیون تنی محصولات پتروشیمی با بهره برداری از طرح های جدید در سال جاری
شده پیش بینی می شود سالانه بالغ بر چهار میلیون و 111 هزار تن انواع خوراک مورد نیاز طرح های پتروشیمی همچون اتان، متان، پروپان و متانول تولید و تامین شود. به هرحال با مطرح شدن شتاب گیری توسعه در صنعت پتروشیمی می توان امیدوار بود که حین سال جاری اتفاقات مطلوبی در این حوزه به وقوع بپیوندد. روز گذشته علی محمد بساق زاده مدیر طرح های شرکت ملی صنایع پتروشیمی ایران در گفتگو با خبرنگار ...
مزیت روزه برای مبتلایان به چربی خون/ توصیه به مصرف کاهو در وعده سحری
بهتر است وعده های غذایی به 3 وعده سحری، افطار و شام تقسیم شود. هدف از روزه داری از نظر گوارش، حذف یک وعده از رژیم غذایی است و نباید وعده حذف شده را به صورت افزایش حجم غذاهای مصرف شده در افطار، شام و سحری جبران کرد که در آن صورت نه تنها مفید نیست، بلکه باعث بیماری های مختلف(چاقی، اضافه وزن و غیره ) خواهد شد و طبق نظر متخصص تغذیه، مقدار کالری دریافتی در ماه رمضان باید 30 درصد کاهش یابد ...
7 هشدار درباره خرید و مصرف حلیم برای روزه داران
حلیم استفاده می کنند، مواد اولیه حلیم خانگی را نیز به آن اضافه می کنند. این کار باعث به اصطلاح پر ملات شدن این غذا می شود. 7. اگر به فشارخون بالا مبتلا هستید، در مصرف پودرهای آماده محتاط باشید چون سدیم طعم دهنده منوسدیم گلوتامات که به این پودرها افزوده می شود و نمک این محصول، برای افراد مبتلا به فشارخون بالا می تواند مضر باشد. منبع: تبیان ...
حال و هوای سینماهای اصفهان در ماه مهمانی خدا/ بلیط نیم بها هم نتوانست تنور هنر هفتم را داغ کند
به گزارش صاحب نیوز ؛ از لابلای این همه هنر دوست داشتنی، سینما رفتن جای خود را چنان که باید در بین اصفهانی ها باز نکرده است حتی با نیم بها کردن بلیط ها در ماه مبارک رمضان. این موضوع که بلیط تمام سانس های سینماهای سراسر استان اصفهان در ماه رمضان نیم بها است چند سالی است که به جریان افتاده و موضوع جدید و تازه ای نیست، اینکه انسان روزه باشد و به سینما برود خوب است یا بد هم مورد بحث ما نیست ...
بهترین مایعات در ماه رمضان که باید مصرف کرد؟
شربت آبلیمو، خاکشیر، تخم شربتی، کاسنی ،سکنجبین و بیدمشک می تواند به کاهش تشنگی و عطش در ماه مبارک رمضان کمک کند. فاصله بین افطار تا سحر بهترین زمان برای جبران آب بدن بین افطار تا سحر روزه داران می توانند از نوشیدنی های مخصوص ماه رمضان، چای کمرنگ، آب میوه های طبیعی و انواع میوه های تابستانی استفاده کنند، چای به دلیل داشتن مواد آنتی اکسیدان و ضد سرطان برای بدن مفید است، اما چای به ...
چگونگی حفظ تناسب اندام با افزایش سن
بوده و در عوض بر اصول پایه متمرکز شوید. تداوم انجام تمرینات قدرتی با افزایش سن اهمیت بسیاری دارد، حتی اگر تنها تمریناتی که با کمک وزن بدن انجام می شوند در برنامه شما قرار داشته باشند. به طور ویژه، حفظ قدرت عضلاتی که مفاصل را ثابت نگه می دارند، اهمیت دارد. تمرکز بر استفاده از عضلات اطراف کفل ها، زانوها، و شانه ها می تواند در پیشگیری از بروز مشکلات سلامت در آینده کمک شایانی ارائه ...
چگونه 120 سال عمر کنیم؟
، افزایش میزان بهره وری متخصصان رشته های مختلف از جمله پزشکی تا سنین 90-80 سالگی است. متخصصان رشته های مختلف مانند جراحان رشته های مختلف پزشکی از مهارت و تجربیات گرانبها و ارزشمندی برخوردار هستند که لازم است حتی در دوران سالمندی این افراد توان ارائه خدمات به جامعه را داشته باشند. چنین رویکردی دانشمندان علم تغذیه را بر آن داشته تا راه های موثر برای سالمندی سالم را بررسی کنند. اما دستاوردهای این ...
مبتلایان به دیابت می توانند روزه بگیرند؟
. کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت روزه دار بسیار مهم است و باید حتما آن را بررسی کنند. این دسته از افراد باید از خوردن غذاها و خوراکی هایی که قند خون را به سرعت بالا می برند، اجتناب کنند. خوراکی هایی چون زولبیا و بامیه می تواند برای این دسته از افراد مضر باشد. بهترین زمان برای کنترل قندخون، دو ساعت بعد از صرف افطار و قبل از سحر است. قندخون باید با دستگاه گلوکومتر به دقت اندازه گیری شود ...
مصرف دارو در بارداری، قرص آدالیموماب
درمان آرتریت ایدیوپاتیک چند مفصلی نوجوانان استفاده شود. تداخلات دارویی آدالیموماب آدالیموماب ( Adalimumab ) نباید همزمان با داروهای زیر مصرف شود: کورتیکواستروئیدها، مانند: - متیل پردنیزولون - دگزامتازون - پردنیزون - تریامسینولون - هیدروکورتیزون - مواد دارویی مورد استفاده در درمان اچ آی وی، مانند زیدوودین داروهای مورد استفاده برای ...
رمضان با بوی قُوَتو در کرمان
رسیدن ماه رمضان آن را برگزار می کردند که مانعی برای روزه داری آنها نباشد. وی با بیان اینکه در گذشته امکانات محدود بود و در همه ساعات روز نان وجود نداشت گفت: خانواده ها سعی می کردند قبل از ماه رمضان نان خشکه یا نان قندی پخت کنند و آنها را در قابلمه ها و ظروف مسی می گذاشتند تا در ماه رمضان از آن استفاده کنند. به گفته مدیر مرکز کرمانشناسی ،مردم سعی می کردند در ماه رمضان از غذاهای سرخ ...
آش سرشار از 11 ویتامین برای بدن
موثری در افزایش انرژی و تقویت بدن روزه داران دارد؛ این آش بهتر است در وعده شام مصرف شود. آش شله قلمکار مواد لازم برای تهیه آش شله قلمکار (6 تا هفت نفر) گوشت بدون استخوان 500 گرم گندم نصف لیوان عدس، نخود، لوبیا، برنج و ماش از هرکدام نصف لیوان پیاز سه تا چهار عدد سیر پنج حبه جعفری، گشنیز، اسفناج، تره، مرزه و ترخون ...
باید و نبایدهای ماه رمضان
...> -هرگاه برای روزه دار اطمینان حاصل شود که اذان از هنگام داخل شدن وقت شروع شده جایز است به صرف شروع اذان، افطار نماید و صبر کردن تا پایان اذان لازم نیست. 2. انواع روزه روزه از یک نظر بر چهار نوع است: 1. روزه ی واجب، مثل روز ه. ی ماه مبارک رمضان. 2. روزه ی مستحب، مثل روزه ی ماه رجب و شعبان. 3. روز ه. ی مکروه، مثل روزه ی روز عاشورا. 4. روز ه ...
