سایر منابع:
سایر خبرها
عطسه در دوران بارداری، نشانه چیست؟
در بدن می شود. این تغییرات می تواند به رینیت حاملگی منجر شود، که 39٪ از زنان را در دوران بارداری تحت تاثیر قرار می دهد. رینیت بارداری اغلب باعث احتقان زیاد بینی می شود. این احتقان در طول بارداری می تواند 6 هفته یا بیشتر ادامه داشته باشد و می تواند باعث علائم بسیاری از جمله افزایش عطسه شود. در دوران بارداری، جریان خون به غشاهای مخاطی افزایش می یابد. با توجه به اینکه بینی پر از غشاهای ...
شدت اسهال خونی با گروه خونی مرتبط است
های روده در افراد دارای گروه خونی A می چسبد، اما به سلول های روده افراد دارای گروه خونی O یا B نمی چسبد. همچنین پروتئین به E. coli می چسبد و امکان عفونی کردن سلول های سالم را برای باکتری اسان تر می نماید. محققان اذعان می نمایند که هدف شان یافتن واکسنی برای هدف قرار دادن این پروتئین و حفاظت از افراد دارای گروه خونی نوع A است. محققان در این مطالعه بعد از بررسی داده ها و نمونه ...
این توصیه های دارویی را در ماه مبارک رمضان جدی بگیرید
به گزارش پایگاه خبری راه مبین به نقل از افکار، برخی افراد با وجود بیماری و مصرف دارو علاقه مند به روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان هستند. این افراد به هیچ عنوان نباید فراموش کنند که بدون مشورت با پزشک و با تصمیم خود نباید درمان دارویی خود را قطع و یا تغییر دهند زیرا در روند درمان تاثیرات منفی خواهد گذاشت بخصوص در مورد بیماری هایی که در حساسیت بالایی دارند. در این مطلب توصیه های مهم جهت مصرف دارو در ...
نزدیک افطار از ورزش کردن پرهیز کنید!
و تنش عضلانی، بهبود انعطاف پذیری و دامنه حرکتی و خون رسانی بهتر به عضلات مختلف بدن می شود. وی خاطرنشان کرد: انجام 45 دقیقه پیاده روی با شدت 50% توان قلبی باعث می شود ذخایر گلیکوژن عضلات خالی شود و با تغذیه صحیح بعد از ورزش تا سحر ذخایر گلیکوژن عضلات و کبد مجدد بهتر بازسازی می شود و در روز بعد فرد روزه دار سرحال تر و با نشاط تر است. سعادت مهر در پایان گفت: ورزش و روزه داری منافاتی با هم ندارد و با آگاهی می توانید در این ماه هم به عبادت و هم به ورزش بپردازید. ...
تنباکوهایی که طعم سرطان می دهند
حالی است که بررسی نشان می دهد، بیش از 90 درصد افراد سیگاری و قلیانی مواجهه قبل از 18 سالگی داشته اند. بررسی های سیستماتیک از نتایج تحقیقات انجام شده، ارتباط معنی داری بین مصرف قلیان و سرطان های ریه، دهان، مری، معده و مثانه، بیماری های انسدادی مزمن ریوی، قلبی عروقی، سکته مغزی ، ناباروری مردان، ریفلاکس دستگاه گوارش و اختلالات سلامت روان را نشان می دهد. آخرین بررسی ها و مطالعات ...
خواص خرما
به گزارش شمال نیوز، خرما، غنی از چربی، کلسیم، سولفور، آهن، پتاسیم، فسفر، منگنز، مس، منیزیم و سایر مواد معدنی و ویتامین هاست که همه این ها برای سلامتی بدن بسیار مفیدند. برخی از متخصصان بر این باورند که خوردن یک عدد خرما در روز برای داشتن رژیم غذاییمتعادل و سالم ضروری است. مزایای بسیار زیاد خرما باعث شده است این میوه یکی از بهترین مواد تشکیل دهنده برای توسعه عضلات باشد. ارزش ...
چه کنم تا کودک خوب رشد کند؟
نوع مواد غذایی و شیرهای غنی شده با ویتامین های دیگر مانند کشورمان قطره های ویتامین A و D را با هم مصرف نمی کنند و در بیشتر کشورهای اروپایی فقط قطره ویتامین D توصیه می شود اما در کتاب های مرجع پزشکی توصیه شده که قطره A و D با هم مصرف شود. بعد از 2سالگی دیگر احتیاجی به ویتامین نیست مگر آنکه بررسی شده و معلوم شود که بدن کودک به ویتامین خاصی احتیاج دارد (طی آزمایش خون یا بررسی نرمی استخوان ها). ...
بیماران دیابتی با قندخون پایین تر از 70 یا بالاتر از 300 روزه خود را باز کنند
نیست" تصریح کرد: به هیچ عنوان هدف از روزه داری در ماه مبارک رمضان کاهش وزن نیست، حتی در افراد چاق! هرچقدر هم یک فرد چاق باشد، نمی تواند با هدف کاهش وزن روزه بگیرد، بلکه هدف از روزه داری، سلامت کل بدن است. مدیر مرکز تحقیقاتی-درمانی دیابت یزد عنوان کرد: تمام موارد بیان شده در شرایطی است که شخص روزه دار در سلامت کامل باشد، در صورتی که فرد روزه دار مبتلا به بیماری خاصی از جمله دیابت باشد ...
نشانه های بالا بودن سم بدن را بشناسید
... انباشتگی سموم:تجمع چربی های شکمی سم زدایی به کاهش وزن کمک می کند، چون این کار ترکیبات زایدی که باعث انباشتگی چربی ها به دور شکم می شوند را از بدن دفع می کند. توکسین ها روی سطح قند و کلسترول خون تاثیر می گذارند این مسئله نیز باعث افزایش چربی دور شکمی می شود. انباشتگی سموم:بوی بد دهان هالیتوز یا بوی بد دهان یکی از مشکلات آزاردهنده برای خود فرد و دیگران است. اگر ...
راهکارهای طلایی طب سنتی برای روزه داران
های بیشتر و دریافت شرح حال و انجام معاینه است، اما می توان گفت شایع ترین دلیل این حالت ها، ضعف معده و به ویژه دهانه بالایی آن است. رضایی پور به این دسته از افراد توصیه کرد: پرخوری نکنید، همراه غذا از سالاد، ماست، ترشی و نوشیدنی استفاده نکنید، از شیرینی های نامناسبی چون زولبیا و بامیه بپرهیزید، لقمه های غذا را بسیار بجوید، از سبزی های مقوی گوارش چون جعفری و ریحان بهره ببرید، حدود نیم ساعت ...
10 علامت کلسترول بالا
اضافی در بدن منجر به مشکلات بینایی می شود. سوزش چشم، تاری دید و زردی چشم از عوارض کلسترول بالا هستند. یبوست: تشکیل لیپیدها در شریان ها با تأثیر منفی روی فرایند هضم منجر به کاهش تحرک روده ها و ابتلا به یبوست می شود. درد قفسه سینه: این درد همیشه یک دلیل برای معاینات فوری پزشکی است. اگرچه بسیاری از بیماری ها با درد قفسه سینه ارتباط مستقیم دارند، در اکثر موارد، این درد مرتبط با کلسترول بالا است. ایجاد چربی در شریان ها جریان خون را محدود کرده و می تواند باعث فشار خون بالا و افزایش درد در قفسه سینه شود.آوای سلامت ...
یوگا و دردرمان بیماری ها
شفا آنلاین اجتماعی سلامت واژه Yoga در اصل از اصطلاح یوج (Yuj) در زبان سانسکریت آمده که در متون مشهور به معنی یکپارچه سازی و یگانگی می باشد. در متون جدید بطور وسیع یوگا به معنی اصول و روشهایی برای ارتقاء سلامتی و احساس سلامت بودن در مجموعه بدن، تنفس و ذهن است. بر این پایه به نظر می رسد یوگا 3000 سال قبل از میلاد در هند و اطراف آن ابداع شده و احتمالا با یوگای غربی که امروزه می شناسیم متفاوت بوده ...
درمان افسردگی با کشمش
جلوگیری می کند و موجب کنترل قند خون در بدن می شود و برای درمان بی نظمی معده و یبوست مفید است. مصرف کشمش سستی و رخوت را از بدن دور می کند و موجب از بین رفتن آب اضافی بدن می شود، بدن را تقویت می کند، دهان را خوشبو می کند و منبع مناسبی از فیبر، آنتی اکسیدان و انرژی در بدن است. متخصصان تغذیه معتقدند خوردن چند عدد کشمش در روز به تقویت حافظه کمک کرده و افراد را از ابتلا به بیماری آلزایمر مصون ...
شیوه نامه تشخیصی و درمانی برای پزشکان دستورالعمل مقابله با قارچ سمی آمانیتا
. فردی با سابقه مثبت تماس با سدیم فلورواستات بدون علامت در ساعت های اولیه پس از تماس. - مورد تایید شده و قطعی: شرح حال قطعی خوردن قارچ طی روزهای اخیر به همراه علائم گوارشی و کبدی و مثبت شدن آزمایش آماتوکسین. کاربرد تجهیزات حفاظت شخصی - مسمومیت از راه خوردن قارچ رخ می دهد و تماس فرد مسموم با سایر افراد منجر به مسمومیت ثانویه در سایر افراد از جمله پرسنل امدادی و پزشکی نخواهد شد و ...
بیماری دیابت چیست؟ بررسی علل، علائم تا تشخیص و درمان
ببرد و این بستگی به میزان مصرف شما و اینکه همزمان غذا هم بخورید، دارد. بهتر است از مصرف نوشیدنی های الکلی پرهیز کنید. به خاطر داشته باشید که کربوهیدرات های موجود در الکل، شامل کربوهیدرات های روزانه شما نیز می شوند. قبل از رفتن به رختخواب، سطح قند خون خود را بررسی کنید. جدی گرفتن استرس: هورمونی که در پاسخ به استرس طولانی مدت در بدن ایجاد می شود، ممکن است مانع از کارکرد انسولین شود ...
7نکته مهم درباره رفلاکس بارداری
دارو را باید تحت نظر پزشک مصرف کنند ولی به طور کلی، داروهای کنترل کننده رفلاکس می تواند از گروه آنتی اسیدها، داروهای محافظت کننده سطح مخاط، مهارکننده های هیستامین یا مهارکننده پمپ اسید باشد. خانم های باردار قبل از هر چیز باید از آنتی اسیدها کمک بگیرند که برخی از این آنتی اسیدها در قالب شربت معده است و برای بارداری ضرری ندارند. البته باید توجه داشت که مصرف شربت های معده ای که در آنها بی کربنات سدیم ...
ورزشکاران روزه دار در ماه رمضان چه نکاتی را باید رعایت کنند؟
کمی هضم شده سپس بخوابند. عزیزی در خصوص نحوه مصرف سحری برای ورزشکاران اظهار کرد: این افراد نباید سحری را خیلی سنگین میل کنند؛ باید مانند روزهای معمولی غذا مصرف شود، چرا که معده سنگین برای این افراد مضر است و سلامت آنان را به خطر می اندازد، افرادی که فعالیت بدنی زیادی دارند و در طول روز مدام نوشیدنی مصرف می کردند ، باید این کمبود آب را در بهترین زمان ورزش پس از افطار تا زمان سحر ...
برخی هنوز باور ندارند که باید در برابر آمریکا مقاومت کرد | تسلیم شدن در برابر دشمن مشکلی را حل نمی کند
تجارت خارجی اطلاع داشت سر کار آوردند تا همکاری کند و از طرفی هر استفاده ای خواست انجام دهد ولو این که به ضرر ملت باشد، با این وضعیت گفته می شود می خواهیم مردم را از فقر نجات دهیم در حالی که فقر را امثال چنین افراد و یاران آن ها به وجود می آورند. وی عنوان کرد: برای از بین بردن فقر در برابر آمریکا تسلیم می شوند یعنی ته دل فکر می کنند و باور دارند که این کار خدمت به مردم است غافل از این که ...
خواص گلابی و آب گلابی چیست؟
روزانه 4700 میلی گرم پتاسیم مصرف کنند اما متأسفانه بیشتر افراد پتاسیم کافی در رژیم غذایی خود دریافت نمی کنند. پتاسیم برای تعادل مایعات بدن، انقباضات عضلانی، سلامت استخوان ها و تنظیم فشارخون ضروری است.یک گلابی حدود 206 میلی گرم پتاسیم دارد که 5 درصد از نیاز روزانه به پتاسیم را تأمین می کند. بنابراین خوردن تنها یک عدد گلابی در روز نیاز شما به پتاسیم را تأمین نمی کند و به همین دلیل باید میوه ها و سبزی ...
این مواد باعث چربی سوزی میشوند
...: در گزارش زیر نام برخی از مواد خوراکی که باعث چربی سوزی می شود را می بینیم. دارچین با بالابردن سوخت و ساز بدن باعث متعادل کردن مقدار گلوکز می شود. با توجه به مطالعات دارچین یکی از مواد چربی سوز است که باعث کاهش تولید انسولین می شود، به این ترتیب مانع ذخیره شدن قندی می شود که به صورت چربی در نواحی شکمی و ران ها ذخیره می شود. دارچین یکی از ادویه هایی است که می توان به جای شکر با ...
عوامل تشدید کننده فشار خون بالا
بیشتر آشنا می شویم. فشار خون و سن و نژاد با افزایش سن، خطر ابتلا به فشار خون نیز افزایش می یابد. مردان 45 ساله یا بزرگتر در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به فشار خون قرار دارند.زنان نیز پس از سن 65 سالگی احتمال بیشتری دارد به این شرایط مبتلا شوند. فشار خون به طور ویژه بین افراد سیاه پوست رایج تر است و ابتلا به این شرایط در آنها نسبت به سفیدپوستان و افرادی از نژادها و ...
چگونه از کاهش وزن در ماه رمضان جلوگیری کنیم؟
به گزارش مشرق ، در حالیکه برخی از افراد در طول ماه مبارک رمضان افزایش وزن پیدا می کنند برخی دیگر از محدوده طبیعی وزن خود دور می شوند و کاهش وزن شدیدی را تجربه خواهند کرد. در حقیقت، روزه گرفتن می تواند برای نگه داشتن بدن در یک محدوده طبیعی از وزن، چالش برانگیز باشد. بیشتر بخوانید: بهترین نوشیدنی ها برای رفع عطش به خصوص اگر مصرف غذای شما نتواند کالری مورد نیاز بدن ...
برای رفع خستگی بدن چه کنیم؟
برای همیشه، تنها زمانی که برای فهمیدن دلیل این همه خستگی و فرسودگی تلاش می کنید. فیلیپس می گوید، هدف ما کم کردن تمام مغشوش سازهای خواب است. او از افراد تحت آزمایشش خواست در طول چالش هفت روزه اکتشافی شان، تنها بخوابند. اگر با کسی می خوابید که مدام غلت می زند و می چرخد و یا آلارم ساعت را روشن می گذارد، شما چرخه خواب موردنیاز بدن تان را کامل نمی کنید. برای ایجاد امنیت خواب، همه را از اتاق ...
با کبد خود مهربان باشید
کاهش وزن مشورت کنید؛ برنامه بر اساس برنامه غذایی سالم و فعالیت جسمی بیشتر خواهد بود. کاهش وزن نیز باید حساب شده انجام شود. کاهش سریع وزن باعث بدتر شدن بیماری کبد چرب می شود. کاهش تنها 3 تا 5 درصد از وزن بدن موثر خواهد بود. درمان کبد چرب با ورزش حتی اگر ورزش کردن کافی برای کمک به کاهش وزن برایتان سخت است، فعالیت بدنی متوسط – پیاده روی سریع به مدت 150 دقیقه در هفته – مزیت های ...
راهکار هایی برای لاغری سریع
شفا آنلاین سلامت سالم ماندن و داشتن وزن ایده آل نیازمند عادت ها و رعایت های زیادی است و متاسفانه بیشتر افراد در دنیای پُر مشغله ی امروز وقت زیادی برای پرداختن به آن ها ندارند! در این مطلب راهکار هایی به شما توصیه می کنیم تا روند کاهش وزن تان سرعت بگیرد و سالم و شاداب باشید. به گزارش شفا آنلاین : در تمام دنیا آمار چاقی رو به افزایش است. سالم ماندن و داشتن وزن ایده آل نیازمند عادت ها و ...
سنگ کلیه خود را با این میوه آبدار درمان کنید/ علت زانو درد در جوانی چیست؟/ ارتباط عجیب شدت اسهال خونی با ...
گروه خون یکی از باکتری های موجود در روده انسان E. coli نام دارد که در بدن بسیاری از حیوانات خون گرم هم زندگی می کند. اگر چه در حالت معمولی E. coli ضرری برای انسان ندارد، اما نوع خاصی از این باکتری که از راه فرآورده های گوشتی آلوده وارد بدن انسان می شود، می تواند عفونت باکتریایی را در فرد ایجاد کند؛ اسهال خونی یکی از عوارض جدی این عفونت است که حتی ممکن است به مرگ انسان نیز ...
بهترین اثر انتقادی از صوفیان در دوره صفوی
مقدمه خاندان فیض کاشانی یکی از خاندان های ممتاز دوره صفوی است که میراثی عظیم و گرانبها از آنان برجای مانده است. درباره آنها بارها گفته و نوشته شده و این بنده خدا هم در کتاب سیاست و فرهنگ روزگار صفوی، در جای جای این کتاب، از او، فرزندان و برخی از برادرزادگانش یاد کرده ام. در میان فرزندان وی، محمد علم الهدی، زبده گی خاصی دارد و آثاری با ارزش از او برجای مانده است. کتاب معادن الحکمه فی مکاتیب الائمه(ع) او از جمله با ارزش اوست که به خوبی توسط مرحوم احمدی میانجی تحقیق و به چاپ رسیده است. بنده توفیق چاپ رساله بلند او با عنوان عبرت نگار در ستایش علمای درایت نثار را داشتم که در یادنامه آیت الله ...
صفر تا صد آداب و شرایط روزه داری
تاثیر مثبت روزه بر سیستم گوارشی گفت: روزه گرفتن برای سلامت افراد سالم نه تنها ضرر ندارد که مفید هم هست چرا که معده و روده دائما در حال مصرف دارو، غذا و ... هستند و اگر برای مدتی به آنها استراحت دهیم یقینا یک بازسازی معده و روده صورت می گیرد که برای سلامتی مفید است همچنین آنزیم ها و هورمون هایی که در بدن ترشح شده بهتر و مفید تر کار خواهند کرد، بنابراین به طور کل در یک فرد سالم روزه نه تنها ضرر ندارد ...
در وعده های افطار و سحری چه مواد غذایی را نخوریم؟
غذاهای آب پز و بخارپز کبابی استفاده شود. توصیه خاص به افراد خاص کودکان به خصوص آنها که از نظر جثه کوچک و کم وزن هستند، بهتر است روزه کامل نگیرند. سالمندان اگر روزه می گیرند، باید مراقبت بیشتری کنند، کاهش میزان آب در بدن سالمندان و کاهش قند خون ممکن است موجب سرگیجه شود و اینگونه سرگیجه ها اگر موجب افتادن افراد شود، خطرآفرین است. مصرف میوه رنده شده، لبنیات مخصوصا شیرکم چرب، استفاده از انواع سوپ ها و آش ها در افطار و سحر و نوشیدن چای کمرنگ برای آنها مفید است و می تواند تعادل آب و املاح را برقرار کند. ...
بهترین مایعات در ماه رمضان که باید مصرف کرد؟
کار کمک می کند قوت بدن برگردد و دستگاه گوارش آمادگی لازم برای هضم غذاهای بعدی را پیدا کند چون افرادی که در ماه رمضان مدت طولانی گرسنه مانده اند و معده شان خالی بوده در ابتدا اول باید معده شان را برای غذا خوردن آماده سازند. شربت آبلیمو شربت آبلیمو یکی از نوشیدنی های ماه رمضان است و شربت آبلیمو کم شیرین سبب ترشح بزاق شده و احساس تشنگی را در روزه داران برطرف می کند. ...