خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درد واژن در خانم ها نشان دهنده چه چیزهایی است؟
درد واژن یا ناحیه تناسلی ( ولودینیا ) می تواند بر روند زندگی یک زن بسیار تاثیرگذار باشد. سلامت باروری و رابطه جنسی یک زن مهم ترین عواملی هستند که با درد واژن تحت تاثیر قرار می گیرند. بعد از تمامی این اتفاقات سلامت روان و اعتماد به نفس زنان می تواند با این دردها نشانه رود. بنابراین علت درد واژینال را باید یافت و به دنبال راهی برای درمان آن بود. سیستم تولید مثل زنان یکی از مهم ترین ارگان های بدن یک ...
غصه می خورم که چرا نگذاشتم صدایم شنیده شود
ادیب برومند رفته بود و هم آوازخوانی می دانست و هم ردیف، بنابراین فرض کنید وقتی شعری غم انگیز را در آواز دشتی می خواند اثری غیرقابل انکار می گذاشت. مثلا شعر شهریار را که می خواند؛ شب شنفته است مناجات علی، جوشش چشمه عشق ازلی... دل سنگ را هم نرم می کرد. حمیدی ادامه داد: حالا تصور کنید در دل شب که خواب می چسبد و لذت بخش است، رختخواب تان را ترک کرده اید که سحری بخورید و آن کسی که سحوری می خواند ...
عاداتی که موجب گردن درد می شوند
خود آسیب رسانده و موجب اسپاسم عضلانی شوید. کشش تیغه های شانه پیش از انجام تمرینات ورزشی می تواند به کاهش تنش در قسمت بالایی پشت کمک کند، اما بهترین توصیه گوش دادن به بدن و استراحت در صورت نیاز است. کیف سنگین حمل می کنید بیشتر زنان به این مساله توجه ندارند که ورن کیف های آنها تا چه اندازه می تواند شانه و گردن را تحت تاثیر قرار دهد. بدن با در معرض خطر قرار دادن شیوه طبیعی گام ...
7 فایده پیاده روی صبحگاهی
، تقویت حافظه و تمرکز، افزایش می دهد. همه این فواید در طول روز به کارتان می آید و باعث می شود زندگیتان را بهتر برنامه ریزی کنید. 6. کاهش استرس وقتی هنگام صبح در فضای باز پیاده روی می کنید، مغز دو هورمون سروتونین و اندورفین ترشح می کند. این هورمون ها، نشاط آور های طبیعی بدن هستند و باعث ایجاد نشاط و آرامش می شوند. احساس افسردگی، استرس و فشار های عصبی را از بین می برند. در ...
شاید شما هم اختلال خود زشت انگاری دارید!
...، توانایی او را برای تمرکز روی مسائل دیگر مختل می کند و باعث می شود فرد نتواند به طور کامل به فعالیت های روزانه اش بپردازد. در این صورت زمان آن رسیده که شخص تحت درمان قرار بگیرد. درمان اختلال توانایی تشخیص آنکه مسأله ی آراستگی ظاهری برای شما تبدیل به یک وسواس شده است، گامی دشوار اما مهم در جهت درمان اختلال خود زشت انگاری است. اما از نقطه نظر روانشناختی، درمان این اختلال به شیوه ی رفتار درمانی شناختی انجام می شود. در این روش فرد آموزش می بیند تا عوامل محرک اختلال خود زشت انگاری را تشخیص دهد و افکار منفی خود را تبدیل به افکاری مثبت کند. ...
درمان های سنتی و عجیب بیماری های زنانه
تخمدان هستند موثر است زیرا چاقی یکی از عوامل بروز این بیماری در برخی زنان است. این نکته را جدی بگیرید فراموش نکنید که برخی از داروهای گیاهی اگر چه از منشأ طبیعی و گیاهی تهیه می شوند اما در مواردی به اندازه داروهای شیمیایی ممکن است تاثیر مخرب بر سلامت شما داشته و عوارض جانبی به همراه داشته باشند. بنابراین هرگز بدون تجویز متخصص گیاه درمانی و درمانگر طب سنتی و سرخود از گیاهان دارویی و ...
چند درمان خانگی موثر برای اسهال
که سیستم گوارشی شما توسط آنتی بیوتیک ها تغییر کرده یا توسط باکتری های ناسالم و ویروس ها تحت تأثیر قرار بگیرد، شما دچار اسهال می شوید. پروبیوتیک ها می توانند با بازگردانی تعادل باکتری ها در روده، به بهبودی شما کمک کنند. غذاهای مناسب شاید گفتن اینکه هنگام ابتلا به اسهال غذا بخورید، کمی عجیب به نظر برسد ولی خوردن برخی غذاهای خاص می تواند به کاهش علائم اسهال کمک کند و باعث می ...
تشکل های دانشجویی برنامه های خود را براساس آرمان انقلاب اسلامی به روز کنند/ با روش های دهه 60 نمی توان ...
در حالی است که رهبر معظم انقلاب مثلا در مورد مدارا با زنان بدحجاب در جمله ای با این مضمون می گویند مدارا کنید، چون دل، متعلق به این جبهه است و جان، دلباخته ی به این اهداف و آرمان هاست. با این وجود اگر تشکل ها همین بیانات رهبری را در تمام زمینه ها سرلوحه کار خود قرار دهند مسیری که باید طی شود حتی در مورد حرف های مخالف هم مشخص است. اگر این زمینه را داشته باشیم که بپذیریم دل متعلق به این جبهه است ...
نشانه های کمبود ویتامین C
را هدف قرار داده و از نعمت موی درخشان و ناخن هایی قوی بی بهره خواهید شد. نشانه های کمبود ویتامین C : تغییرات خلقی در شرایطی که ویتامین C بیشتر به واسطه توانایی خود در مبارزه با بیماری های جسمانی مشهور است، اما این ماده مغذی می تواند به همان اندازه در پرهیز از مسائل روانی نیز نقش داشته باشد. کمبود ویتامین C می تواند موجب آسیب عصبی شود و افزودن این ماده مغذی به رژیم غذایی می ...
نشانه های بیماری قلبی که از شنیدنشان تعجب می کنید
. انواعی از بیماری لثه که باعث از بین رفتن دندان ها می شوند، احتمال سکته مغزی را هم افزایش می دهند. لکه های تیره مخملی روی پوست این لکه های ضخیم که با نام آکانتوزیس نیگریکانس شناخته می شوند، در نواحی افتادگی و چروک پوست مثل گردن، آرنج و کشاله ران دیده می شوند و بر اثر ناتوانی بدن در مصرف هورمون انسولین بروز می کنند. ممکن است این لکه ها همراه با گوشت اضافه باشند. اگر تحت درمان مقاومت ...
توت درختان شهر را بخوریم یا نخوریم؟
این رو برای تولید، کشت و انتخاب نهال های مخصوص فضای سبز ناچار هستیم نهالستان ها و خزانه های استاندارد داشته باشیم. این کارشناس فضای سبز شهری سازمان پارکها و فضای سبز شهرداری اصفهان تاکید می کند: برای رفع مشکل موجود درختان توت در شهر، قرار است از سال آینده به مرور زمان ظرف سه سال تحت عنوان یک کار مطالعاتی از سه طریق اقدام شود، اول اینکه درختان را از طریق هورمون خاصی کنترل کنیم تا به جای تولید ...
پشت سر گذاشتن تله های زندگی
دوست نداشته باشد، تقصیر اوست. فکر می کند پر از عیب و ایراد است و دائم سعی می کند عیب و ایرادهایش را بپوشاند و شخصیت واقعی اش را مخفی کند . از طرف دیگر کسی که این تله را دارد، دائم از نزدیکانش انتقاد می کند و اگر کسی از او انتقاد کند، سخت در لاک دفاعی می رود و با خشم از خودش دفاع می کند. این شخص نسبت به همسرش احساس مالکیت دارد و مدام به همه حسادت می کند. او اگر مورد محبت همسرش قرار بگیرد، داد و ...
6 عادت غلط روزمره که باعث اختلالات هورمونی می شود
اختلالات هورمونی قرار می دهد. در واقع چرخه خواب بیداری نیازمند ترشح هورمون های خاصی بخصوص در زنان است و عدم تعادل هورمونی می تواند علاوه بر اختلالات خواب، شما را دچار خلق و خوی پایین کند، سطح قند خونتان را افزایش دهد و منجر به افزایش وزن شود. رژیم غذایی کم چرب : قطع کردن تمام منابع چربی از رژیم غذایی یکی از بدترین اقداماتی است که می توانید انجام دهید تا وزن کم کنید. اگرچه چربی ها کالری ...
پول در رابطه زناشویی، همه آنچه بهتر است بدانید!!
چالش پول در رابطه همسران برکسی پوشیده نیست که استرس های مالی یکی از مهم ترین دلایل اختلاف نظر و مشکلات یک رابطه است. می گویند احساس دوست داشتن است که یک رابطه را پایدار نگه می دارد اما واقعیت چیز دیگری است. وقتی اوضاع مالی تان مناسب نیست و نمی توانید با شرایط سخت زندگی سازگار شوید عواطف تان هم تحت تأثیر آن قرار می گیرد، اما فقط هم مشکل مالی نیست؛ اگر شما پول کافی هم داشته باشید و ...
فال روزانه 02/ 03/ 1397
تحت تأثیر عملکرد فوق العاده تان قرار گرفته و مسئولیت های بیشتر و بزرگتری را به عهده تان خواهند گذاشت. شاید مجبور به تحمل فشار بیشتری باشید، اما درآمدتان نیز افزایش خواهد یافت. مجردها امسال از بهترین فرصت ممکن برای یافتن شریک زنگیشان بهره مند خواهند شد. مرداد، آذر، دی و اسفند بهترین ماه های سال خواهند بود. قدرت و شجاعت شما در کنار میلتان به در دست گرفتن رهبری می تواند باعث شود دیگران ...
ظهور آکنه در هر قسمت بدن نشانه چیست؟
اغلب به طغیان ناگهانی آکنه روی پیشانی منجر می شوند. برای کمک به دفع سموم و بهبود گوارش نوشیدن آب را به جای نوشیدنی های کافئین دار و نمونه های بیش از حد فرآوری شده مد نظر قرار دهید. خواب شبانه به میزان حداقل هفت ساعت، نوشیدن آب فراوان و دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل می توانند به کاهش جوش های روی پیشانی شما کمک کنند. همچنین، عوامل موضعی می توانند در این زمینه نقش داشته باشند که سلامت پوست را تحت ...
صفر تا صدِ سینمای ایران از صدور مجوز تا اکران/تفاوت های تولیدات ایرانی با هالیود و بالیود
سینماداران برای اکران باز شده است مثلا پیش از این اگر فیلمی در یک سالن 700 نفره به نمایش درمی آمد اما مورد استقبال قرار نمی گرفت تهیه کننده به سختی می توانست سالنش را تغییر دهد و سالن کوچک تری بگیرد اما در آیین نامه جدید این اجازه داده شده تا در صورت نیاز با هماهنگی پخش کننده و سینمادار سالن اکران تغییر کند. براساس این آیین نامه می خواهیم بیشترین بهره برداری ها را از ظرفیت سالن های سینما بکنیم . ...
بررسی ارتباط میان باورهای قرآنی و میزان افسردگی
چکیده مقاله: با توجه به آموزه های خود شناسی و پیرامون شناسی قرآن، همچنین ارتباط تنگاتنگ بین افکار فرد نسبت به خود و پیرامونش با افسردگی، پژوهش پیش رو در تلاش است تا به بررسی ارتباط میان باورهای قرآنی و میزان افسردگی بپردازد. جامعه ی آماری ، 50 نفر از دانشجویان دختر دانشگاه آزاد اسلامی بوده که مورد آزمون BDI-II قرار گرفتند. باورهای قرآنی در قالب ده آموزه ی قرآنی تشریح شده است. ارزیابی ...
8 تجربه خارج از این دنیا در نیوزلند
. راستی حیوانات را فراموش نکنید و تماشای دسته های پنگوئن و دلفین را هم از دست ندهید. اگر می میرید برای اسکی کردن درست و حسابی، قسمت جنوبی جزیره چند نقطه دارد که می توانند وسوسه تان کنند! واناکا جایی است که برف زیادی در آن می بارد، دامنه هایی خلوت دارد و زیبایی اش مانند کوه های آلپ می ماند! پس لباس گرم بپوشید، چوب های اسکی تان را بردارید و روی این دامنه های سفید، تمیز و پوشیده از برف رد بیاندازید! اگر از اسکی هم خوشتان نمی آید بد نیست سری به این قسمت بزنید، حال و هوای ناب آن شما را هم تحت تاثیر قرار می دهد و روزی شاد برای تان می سازد. ...
بازگرداندن شادی به زندگی
شوید و پرده ها را کنار بزنید تا نور داخل اتاق شود غافل نشوید. دست ها و صورت خود را با آب تقریبا سرد بشویید تا خواب و کسالت از سرتان بپرد. بعد همانطور که ایستاده اید روبه روی آینه به خود بگویید امروز روز خوبی است و باید کارهای مثبت زیادی انجام بدهم. قدم چهارم : چه بپوشیم؟ سعی کنید لباسی بر تن کنید که دوست دارید و از دیدن آن حس رضایت خاطر به شما دست می دهد. راحتی و داشتن احساس ...
تسلیم حق شدن، نتیجه حاکمیت عقل بر نفس حیوانی است
باشد که غرائز حیوانی و اوصاف رذیله، تحت حاکمیت عقل قرار گیرد، اجازه نمی دهد که محبت به آن چه که واقعیت ندارد ایجاد شود یا ازدیاد یابد. چنین فردی موضوعات کم ارزش را مورد توجه قرار نمی دهد و هنگامی که می خواهد وقت و فکر و خیال در موردی صرف کند آن را با موازین عقلی می سنجد تا ارزش کافی داشته باشد. افرادی که در صدر اسلام زود و بدون تهدید تسلیم شدند، کسانی بودند که انسانیت و حاکمیت عقل خود بر نفس ...
9هشداری که مردان درباره سرطان جدی نمی گیرند
علامت های شایع سرطان روده بزرگ در مردان است. اگر شما حتی بعد از یک خواب خوب شبانه همچنان این علامت را تجربه می کنید، با پزشک تان در تماس باشید. کاهش وزن بی دلیل : کاهش وزن ناگهانی، و غیر قابل توضحی می تواند نشان دهنده یک مشکل بهداشتی عمده از جمله سرطان ب اشد. اگر شما بدون هیچ گونه رژیم غذایی خاص و یا ورزش در حال از دست دادن وزن هستید این موضوع را حتما با پزشک تان در میان بگذارید. ...
بعد از طلاق چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
...> 3. جوش های پوستی مشکلات پوستی مانند آکنه یکی دیگر از علائم استرس است که ناشی از جدایی است این به این دلیل است که شما در طول این مدت کمتر از خودتان مراقبت می کنید و به همین ترتیب ، هورمون استرس در واقع سلامت پوست شما را تهدید میکند و میتواند منجر به جوش و حتی ریزش مو شود. 4.درد عضلانی وقتی استرس را تجربه می کنید، آسیب بیشتری میبینید ، در این شرایط حتی ممکن است متحمل اسپاسم ...
کاهش وزن ناگهانی درباره سلامتی تان چه می گوید؟
زمانی رخ می دهد که هورمون تیروکسین را بیش از حد تولید می کند. این اتفاق باعث می شود که متابولسیم بدن افزایش یافته و کالری بیشتری بسوزد به طوری که فرد افت ناگهانی وزن را تجربه کند. علائم دیگر پرکاری تیروئید، اضطراب، حساسیت به گرما و موهای شکننده است. در افراد مسن این علائم به همراه افزایش ضربان قلب غیر قابل پیش بینی هستند. دیابت: کلینیک مایو اشاره می کند که دیابت ممکن است با نشانه های غیر ...
قرص لاموتریژین در چه مواردی تجویز می شود؟
دارویی که داشته اید را به اطلاع پزشک خود برسانید. اگر بادار هستید و یا قصد بارداری دارید درباره مصرف یا عدم مصرف این دارو با پزشک مشورت کنید. این دارو ممکن است برای جنین عوارضی به همراه داشته باشد. فهرست تمامی داروهای مصرف خود را در اختیار پزشک قرار دهید. چرا که ممکن است برخی داروها با لاموتریژین تداخل داشته باشند. به دلیل اینکه داروی لاموتریژین بر روی سیستم عصبی تاثیر دارد مصرف آن باید به صورت ...
جشن دلتنگی ، روایت هویت خواهی از افراد ناشناس!
برای این عنوان وجود داشته است، باقی می ماند؟ عبارات و صحنه های خلاف عفت عمومی: علی رغم سوژه و برخی پیام های مناسب، محتوای فیلم دربردارنده پا ره ای گفتارهای ناهنجار و پیام های روشنفکر زده نیز هست که تاحدی بر مضامین مثبت آن سایه می افکند. برای مثال، بی پرده و راحت در مورد بول کردن فرد در یک گلدان و یا در گوشه اتاقی که در آن زندانی شده صحبت می شود؛ موضوع فرزندآوری موردشک و تردید قرار می گیرد ...
برای رفع خستگی بدن چه کنیم؟
نقش اساسی درمیزان انرژی دارند؛ اختلالات تیروئید می تواند سوخت و ساز و گوارش را کُند کرده و باعث شود احساس خستگی کنید؛ اختلالات غددفوق کلیوی اغلب در اثر استرس ایجاد شده و انرژی تان را تحلیل می برد، از پزشک تان برای شیوه های درمانی کمک بخواهید. این مورد آخر، نقش کلیدی در مدیریت خستگی و فرسودگی دارد. خستگی، لزوما از عوارض جانبی هر بیماری است. اگر خواب کافی دارید و تغذیه تان هم درست است، اما همچنان احساس خستگی می کنید، به پزشک مراجعه کنید. منبع: مجله سلامت ...
چگونه آلرژی فصلی را درمان کنیم؟
نشانه های حساسیت شما بدتر نشود. بهتر است کف زمین و پله ها را به صورت هفتگی شستشو دهید و فرش های خود را در طول این فصول به صورت ماهانه بشویید. این موضوع به شما کمک می کند جلوی بدتر شدن نشانه های حساسیت را بگیرید. به داروها و قرص های ضد حساسیت بدون نسخه تکیه می کنید: با اینکه بیشتر افراد به هنگام آغاز فصل حساسیت سعی می کنند آنتی هیستامین یا داروهای ضد احتقان را مصرف کنند اما این ...
باورهای اشتباه در مورد اگزما
زیادی در مورد اگزما وجود دارد نیز همین باشد. برای اینکه مقداری از ابهامات را برطرف کنیم با چند متخصص پوست مشورت کردیم تا یک سری از تصورات اشتباه را اصلاح کنیم. باور اشتباه: اگزما مُسری است این واقعیت ندارد. اگزما یک بیماری ژنتیکی است و واگیر ندارد. اگر دچار اگزما هستید نترسید، امکان ندارد با تماس با دیگران این بیماری را به آنها منتقل کنید و برعکس؛ شما هم با تماس با کسی که اگزما ...
دلایل عجیب سر درد
می بلعد، خودتان تصور کنید چه خواهد شد. خوابیدن هم می تواند مشکلی بر این مشکل بیفزاید. اگر عادت داشته باشید در خواب فک های تان را بهم بفشارید ممکن است سر دردهای مکرر و یا صدای زنگ در گوش ایجاد کند. بوهای تند خیلی از افراد با استشمام بوهای تند دچار سر درد می شوند. این سر دردهای چکشی معمولا در حضور عطر، دود سیگار و حتی بنزین شروع و تشدید می شوند. اگر سابقه ی میگرن ...
