خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آب و محیط زیست چگونه به تعامل می رسند؟
گردد در شرایطی که مازاد آن (بخش مصرف نشده) آب برگشتی به آب آبی را تشکیل می دهد. آب برگشتی به طور معمول با موارد شیمیایی عملیات کشاورزی و مواد غذایی موجود در خاک دارای بار آلودگی می شود که باعث به وجود آمدن خوراک وری یا پرغذایی (یوتروفیکاسیون) در محل تخلیه در آب رودها و آب مناطق ساحلی در دریاها می شود. در مناطق خشک که برای تولید کشاورزی، اراضی آبیاری می شوند، این اقدام نیز به آثار جنبی محیط زیستی می ...
توصیه های غذایی برای روزه داران در ماه رمضان
...، سردردهای متوسط یا شدید است که با رعایت موارد تغذیه ای می توان از بروز آن جلوگیری کرد. وی افزود: به همین دلیل، اولین توصیه جدی این است که روزه داران از مصرف غذاهای ادرارآور به ویژه چای، قهوه و شکلات پرهیز کنند. این مواد غذایی چون مدر هستند، سبب دفع آب و املاح از بدن می شوند و همین مسئله، باعث کاهش ذخایر آبی بدن شده و فرد را دچار عطش فراوان می کند. رضایی اذعان کرد: از طرفی ...
بار گران دلار بر شانه مرغ
اقتصادی که در صنعت مرغداری فعالیت دارد درباره مشکلات این صنعت به خبرنگار ما می گوید: کاهش قیمت خرید مرغ زنده و همچنین افزایش هزینه های تولید مانند رشد قیمت سویا و ذرت باعث ورشکستگی مرغداران شده است. وی توضیح داد: در هر تن غذایی که باید به مرغ داده شود 600 کیلو ذرت، 300 کیلو سویا و صد کیلو مواد مغذی وجود دارد که قیمت همه این موارد رشد داشته و این در حالی اتفاق افتاده که قیمت مرغ زنده از ...
کدام نمک بهتر است؟
حل می شود. 4. نمک هیمالیا: عمده ی این نوع نمک، در پاکستان و آمریکای لاتین می باشد، نه در کوه های هیمالیا، این نوع برای خیلی سال پیش است و سرشار از مواد مغذی و مواد معدنی می باشد. نمک هیمالیا از انواع کمیاب نمک ها هستند که برای عملکرد های بدن بسیار عالی است. یکی دیگر از دلایلی که باعث محبوب شدن این نمک شده است، رنگ صورتی و خاص آن می باشد. نمک مناسب برای مصرف انسان ...
با روزه گرفتن کبد چرب خود را درمان کنید
اضافی دریافت نکنید این متخصص بیماری های کلیوی با اشاره به اینکه افرادی که کبد چرب دارند باید سحری سبک انتخاب کنند، عنوان کرد: افرادی که در ماه رمضان فقط به یک وعده غذا قانع هستند و فقط در زمان افطار کمی غذا میل می کنند و تا افطار بعد چیز دیگری مصرف نمی کنند، به سلامت بدن خود بسیار آسیب می رسانند، برای رعایت وزن و چربی هر چه تعداد مصرف غذا کمتر باشد بهتر می توان سلامت را تضمین کرد. ...
در ماه رمضان این نوع چای را مصرف نکنید!
متخصص ارولوژی اظهار داشت: مصرف چای سبز سبب افزایش غلظت ادرار می شود و از همین رو مصرف آن در ماه رمضان توصیه نمی شود. وی در ادامه اظهار داشت: مصرف چای سبز با توجه به ویژگی های خاص آن و با توجه به محدودیت مصرف مایعات در طول مدت روزه داری، سبب افزایش غلظت ادار می شود و از همین رو مصرف آن در ماه رمضان توصیه نمی شود. وی افزود: با توجه به گرمای هوا به تمام روزه داران توصیه می شود مصرف ...
خوردن گردو با این بیماری ها مبارزه می کند!
خواص گردو برای بدن گردو نوعی درخت است که استفاده های زیادی از آن می شود که اصلی ترین آنها مغز میوه این درخت و همچنین بدست آوردن رنگ های طبیعی می باشد. مغز گردو دارای میزان کالری بسیار بالایی بوده و مصرف آن برای کودکان توصیه می شود همچنین این مغز می تواند سبب پیشگیری از بیماری های بسیاری شود. یک مطالعه جدید آشکار نموده است که خوردن گردو در روز می تواند منجر به رژیم غذایی بهتر و ...
طرز تهیه شربت خاکشیر با تخم شربتی
مواد لازم: شکر میزان لازم تخم ریحان یا تخم شربتی 4 ق.غ تخم خاکشیر 4 ق.غ لیمو (تازه) 4 عدد آب یخ 6 لیوان طرز تهیه: 1- لیموها رو روی میز با کف دست فشار بدهید و بچرخانید تا نرم بشود و راحت تر بشود آبش رو گرفت 2- و بعد آبش رو بگیرید طوری که پالپ های لیمو هم داخلش باشد. 3- تخم شربت و خاکشیر رو پاک کنید و توی آب بریزید. ...
میزان پروتئین مورد نیاز خانم ها در روز چقدر است؟
حداقل 48 گرم پروتئین به صورت روزانه از طریق غذا خوردن دریافت کنه. میزان نیاز روزانه پروتئین بدن رو به این صورت حساب کنید به غیر از توانایی زیاد این ماده غذایی در سیر کردن انسان، پروتئین کارهای بسیار بیشتری برای بافت ها، ماهیچه ها و استخوان های بدن انجام میده. برای یه زن با سایز متوسط مقداری سخته که مقدار مناسب پروتئین برای مصرف رو حساب کنه و اون مقدار رو در رژیم غذایی خودش وارد کنه ...
دادسرا: روزه خواری عفت عمومی را جریحه دار نمی کند
رویداد24 -نیروی انتظامی در روزهای پیش از آغاز ماه مبارک رمضان در اطلاعیه ای هشدار داده بود با کسانی که در ملاعام، اقدام به روزه خواری می کنند، برخورد خواهد کرد. این اطلاعیه در حالی صادر شده که محاکم، روزه خواری را جرم نمی دانند. روزه خواری، آن هم در ملاءعام هم کاری غیر عرفی و غیراخلاقی است و هم برای کسانی که عذر شرعی ندارند، قطعا گناه کبیره است. شاید بر پایه همین مسئله باشد که در ...
چند درمان خانگی موثر برای اسهال
ی سرکه استفاده کنید، به صورت خام بخورید یا با آن خوراکی های خوشمزه تهیه کنید. این میوه دارای فیبر فراوانی است و بخشی از رژیم مبست که در بالا ذکر شد، است. سیب تازه واقعا در تامین فیبر و تسکین درد معده مفید است. شما می توانید سیب را به راحتی هضم کنید و قندهای طبیعی، مواد مغذی و پکتین بیش تری دریافت کنید. بهتر است 2 تا 3 سیب در روز برای سرعت بخشیدن به روند بهبود و خلاص شدن سریع از شر اسهال مصرف کنید. ...
با نفخ بعد از افطار چه کنیم؟
گروه سبک زندگی تیتریک ؛ دکتر غلامرضا کردافشاری، استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران: 1. معمولا افراد به دلیل گرسنگی و تشنگی چند ساعته که در طول روز با آن مواجه بوده اند، در ساعت افطار اقدام به خوردن مواد غذایی مختلف با همدیگر می کنند که همین مسئله می تواند هم باعث ایجاد نفخ و هم پرخوری شود. از این رو، اولین توصیه به افراد روزه دار برای پیشگیری از نفخ کردن، این است که تعداد مواد غذایی سفره ...
بیماری سیروز کبدی چیست و چه درمانی دارد؟
برداری از کبد: در این آزمایش سوزن بسیار ظریفی برای تهیه نمونه کوچکی از سلول های کبد وارد بدن (معمولاً بین دو دنده) می شود. سپس این نمونه برای بررسی های میکروسکوپی به آزمایشگاه فرستاده می شود. نمونه برداری معمولاً تحت بی حسی موضعی و به صورت سرپایی یا با بستری کردن یک روزه بیمار انجام می شود. نتیجه نمونه برداری تشخیص سیروز کبدی را، به شرط ابتلا به آن، تأیید می کند و اطلاعات بیشتری را در مورد ...
تدابیر روزه داری ویژه انواع مزاج ها
پرخوری روی آورده، نتیجه عکس بگیرند. هاشمی حبیب آبادی به افراد سرد و تر توصیه کرد با رعایت مواردی چون مصرف غذاهای مقوی و خونساز ولی در مقدار کم، خوب جویدن غذا، پرهیز از پرخوری، خوردن میوه همراه غذا و مصرف همزمان غذای خام و پخته، مصرف شربت عسل در فاصله افطار تا سحری، پرهیز از خواب زیاد در طول روز، تحرک و ورزش معتدل برای جلوگیری از سستی و کسلی، مصرف نمک طبیعی (نمک معدن یا دریا) در غذاها و پرهیز از مصرف مواد سرد مانند ماست و ترشی ها همراه غذا از روزه داری در جهت سلامتی خود بهره بگیرند. انتهای پیام منبع : ایسنا ...
دمنوش ها و عرقیات مناسب افطار برای روزه داران
متخصصان طب سنتی مصرف برخی دمنوش های مفید در ماه رمضان را برای روزه داران به جای مصرف نوشابه، چای و آبمیوه های صنعتی توصیه می کنند..
چگونه روزه گرفتن و درس خواندن را در ایام امتحانات با یکدیگر هماهنگ کنیم؟
؛ مغز های خام مانند بادام، پسته و فندق هم از دیگر مواد غذایی مناسب برای روزه داران در فاصله افطار تا سحر هستند. صمدپور درباره ضرورت مصرف سحری برای روزه داران بیان کرد: افرادی که قصد دارند روزه بگیرند باید به موقع از خواب بیدار شوند تا فرصت لازم را برای خوردن سحری داشته باشند، زیرا سحری مهمترین وعده غذایی در ماه رمضان است. وی با اشاره به ضرورت مصرف همه گروه های غذایی در وعده ...
هشت خوراکی گران دنیا
...> واگیو به معنی "گاو ژاپنی" است، و می تواند به هر یک از چهار نژاد مختلف گاو ژاپنی اطلاق شود. این گوشت مقدار زیادی رگه های چربی دارد که هنگام پخت آب می شود و گوشت را ترد و مرطوب می کند و باعث می شود گوشت در دهان آب شود. بعضی از علاقه مندان عقیده دارند حسی که این گوشت در دهان ایجاد می کند مانند یک تکه ماهی نرم است. قیمت بالای این گوشت تنها به خاطر فرایند پرورش این گاو ها است، نشان واگیو ...
تقویت معده با گیاهان دارویی
دقیقه با حرارت متوسط دم بکشد. بسته به غلظت چای نعناع، شما می توانید میزان نعناع را کمتر یا بیشتر کنید. پس از آن چای نعناع آماده است. زنجبیل زنجبیل به عنوان تقویت کننده معده و بادشکن و ضد نفخ استفاده می شود. همچنین پزشکان چینی به تازگی کشف کرده اند که شربت زنجبیل بهترین دارو برای معالجه زخم معده است. زنجبیل دارای طبعی گرم است و چای زنجبیل در بدن گرما تولید کرده که با این کار مواد سمی و ...
چرا زانو درد می گیریم؟
. مزاج بلغم و دردزانو: تجمع خلط بلغم در مفصل زانو که بیشتر در زنان دیده می شود، می تواند از علل زانودرد باشد. در این حالت، زانو متورم و دردناک می شود و آثارغلبه بلغم در بدن بیمار، مشهود است. برای درمان چنین زانودردی می بایست مصرف غذاهای بلغم زا همچون لبنیات و ترشیجات را محدود کرد و در مقابل ادویه جات بیشتری به خصوص فلفل، آویشن، هل به غذاها اضافه کرد و مصرف تخم آفتاب گردان و تخم هندوانه را جز برنامه ...
علل خشکی پوست، خستگی، درد مفاصل و گرفتگی عضلانی
دچار اختلال می شود. این بیماری عملکرد بدن شما را کند می کند، وزن شما را افزایش می دهد و همیشه احساس خستگی می کنید. بیماری است که در آن سلول های قرمز خون فرد کاهش می یابد و شخص احساس خستگی، رنگ پریدگی، ضعف، خستگی، سرگیجه و سردرد می کند. مونونوکلئوز یک عفونت ویروسی است که باعث خستگی شدید، گلودرد، تب، بثورات، درد عضلانی و ... می شود. بیماری آرتروز زمانی ...
خطری که روح و روان سیگاری ها را تهدید می کند
آثار روانی مصرف مواد مخدر محرک خاطرنشان کرد: مواد محرک و آمفتامین ها بیش از مواد دخانی به سلامت روان فرد آسیب می زنند، موادی مانند حشیش، شیشه، گل، هرویین و قرص های نشاط آور که جزو مواد مخدر محرک محسوب می شوند، برخلاف این باور غلط که در ابتدا اعتیاد آور نیست، به شدت بر ایجاد وابستگی رفتاری فرد تاثیرگذار است و باعث ایجاد بیماری های اعصاب و روان می شود. اسدی با بیان اینکه مصرف مواد مخدر محرک ...
باید و نبایدهای تغذیه در ماه رمضان
از کربوهیدرات ها کمتر استفاده شود، زیرا بر خلاف تصور عامه، مصرف بالای کربوهیدرات باعث می شود تا ورود گلوکز به سلول ها بیشتر شده و زودتر احساس گرسنگی کنیم. شهرکی در خصوص نحوه افطار کردن بیان کرد: نکته ای که در هنگام افطار کردن باید رعایت شود، این است که این کار باید خیلی ملایم صورت گیرد، یعنی نباید بطور ناگهانی حجم بالایی از مواد غذایی وارد بدن ما شود، زیرا در این صورت روی گوارش، قلب و سایر ...
حکم شوخی و ملاعبه با همسر در حالت روزه
باطل . وجود چنین ویژگی هایی در این ماه مبارک باعث می شود ناخودآگاه توجه مردم به خداوند متعال و نعمات او بیش از گذشته جلب شود؛ لذا تقید به معارف و اخلاقیات و به خصوص مسائل شرعی مربوط به ماه مبارک رمضان در این ماه افزایش می یابد؛ زیرا میزان مقبولیت روزه ماه مبارک رمضان بستگی به رعایت این مسائل اخلاقی و شرعی دارد. در ادامه به مسائل مربوط به روابط زناشویی در ایام روزه ماه مبارک ...
کدام مناطق تهران طرح افطار تا سحر دارد؟
روزه داری که در طول روز گرسنگی و خستگی ناشی از آن را تحمل کرده دوست دارد شبهای پرانرژی تری را سپری کند. به همین خاطر چندسالی است که در شهرهای بزرگ به خصوص تهران طرح هایی برای گذران اوقات فراغت مردم در فاصله بین افطار تا سحر پیش بینی شده است. خیلی از پارک ها و مراکز تفریحی در شبهای ماه رمضان پذیرای مردم است. اما به جز اینها مراکز تفریحی دیگر هم سعی می کنند برنامه خود را مناسب با روزه ...
درمان های سنتی و عجیب بیماری های زنانه
تفریحی آبی امکان ابتلا به این بیماری در زنان افزایش پیدا می کند. عفونت های واژن شایع ترین این عفونت هاست که به دلیل بهم خوردن مزاج واژن که در اصطلاح رایج به آن بهم خوردن PHیا اسیدیته می گویند، در بدن ایجاد می شود. عفونت ها غالبا به 3 دسته عفونت های قارچی، عفونت های کلامیدیا و عفونت های میکروبی گرم منفی تقسیم می شوند. برخی از این عفونت ها مانند 2 نوع کلامیدیا و میکروبی آن ممکن است در موارد پیشرفته ...
خوراکی هایی برای تقویت اعصاب و روان!
اشاره کرد. پس به مقدار کافی گردو، ماهی و میگو، تخم کدو و تخم کتان مصرف کنید. درواقع منبع امگا3 در ماهی هایی مانند ماهی آزاد، قزل آلا، تن و شاه ماهی تعریف می شود. در گیاهان هم روغن های سویا، آفتابگردان، دانه کتان و گردو، فندق و کنجد حاوی امگا3 هستند. علاوه بر این، مواد غذایی غنی شده با امگا3 مانند برخی از نان ها، آبمیوه ها، روغن ها و تخم مرغ مرود توصیه متخصصان تغذیه است. نگذارید ویتامین Dتان کم ...
زولبیا و بامیه در خوزستان با طعم شور عرق
مصرف زولبیا و بامیه به عنوان یک شیرینی سنتی در ایام ماه مبارک رمضان در کشور ما مرسوم است اما اگر زولبیا و بامیه در شرایط مطلوب تهیه و نگهداری نشود می تواند سلامت روزه داران را به خطر بیندازد. تابا ؛ زولبیا و بامیه از شیرینی های ویژه ماه رمضان هستند که در کنار نان و پنیر و سبزی و... سر سفره افطار خودنمایی می کند. اما واقعیت امر این است که در تهیه این شیرینی که مورد استقبال فراوان مردم ...
آیین سحری خوانی در مازندران فراموش شده است
خاطر داشتن مواد قندی طبیعی می تواند برای افطار بسیار مناسب باشد. بومیان ساکن مازندران مخلوطی از برنج را خیس کرده و آرد کمی درشت تر، تخم مرغ، ادویه، کنجد و شکر را به آن افزوده و مانند کتلت سرخ می کنند. قماق غذایی بسیار مقوی است که مناسب سفره افطار است. بومیان مازندرانی برای سحر ماه مبارک رمضان نیز غذایی کامل و ازنظر طبع غذایی سرد را در نظر می گیرند. شکر پلا شامل مخلوطی از شکر ...
رعایت سه اصل مهم غذایی برای پسردار شدن
این غذاها میزان اسیدیته مایعات بدن را کاهش می دهد. PH بدن شما توسط تراکم مواد معدنی غذاهای مورد استفاده شما تعیین می شود. یک بدن قلیایی به بارداری پسر کمک می کند در حالیکه بدن اسیدی به بارداری دختر کمک می کند. فهرست مواد غذایی غنی از پتاسیم برای مردان و زنان شامل: -سیب زمینی شیرین -موز -آووکادو -اسفناج -گوجه فرنگی -میوه های خشک (انجبر خشک، خرما، برگه زردالو ...
حکم روزه دختران نو بالغ چنانچه ضرر قابل توجه داشته باشد
...، ولی مثلاً به علّت طولانی بودن روز یا شدّت گرما، تمام کردن روزه برای آنان سختی فوق العاده ای دارد که معمولاً چنین سختی قابل تحمّل نیست، باید به قصد قربت مطلقه[1] روزه بگیرند و هنگامی که به علّت ضعف شدید یا احساس تشنگی زیاد، ادامه روزه ماه مبارک رمضان بر آنان فوق العاده سخت شد، می توانند آب بیاشامند یا غذا بخورند؛ ولی بنابر احتیاط واجب در خوردن و آشامیدن، تنها به مقدار ضرورت اکتفاء نمایند و در ...
