خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر روزه داری بر سلامت بدن
خواهند شد. در روزه داری انرژی لازم برای بدن را می توان در دو وعده افطار و سحر تامین کرد، در صورتی که هر پنج گروه غذای اصلی استفاده شود. در نتیجه وزن کاهش یافته، ماهیچه ها حفظ شده، سطح کلسترول پایین آمده و کنترل بیشتری برای دیابت و فشارخون ایجاد می شود. در نتیجه در چند روز اول ماه رمضان بدن شروع به تنظیم الگوی غذا و نوشیدن کرده تا سطح بالایی از اندورفین ها در خون ...
چگونه باید از تولد نوزاد تالاسمی پیشگیری کرد؟
آسیب های قلبی، کبدی، غددی و ... ایجاد کند. توجه به دفع آهن مازاد در بدن مبتلایان به بیماران تالاسمی شدید، از ضروریات مهم درمانی است. البته به جز تاثیر آهن مازاد در افراد تالاسمی شدید، مشکلات انعقادی، اختلات ضربان قلب، فشار خون ریوی و مشکلات عملکرد قلبی از عوارض مهم این بیماری است. باید توجه کرد که احتمال ابتلا به هپاتیت های ویروسی در کنار مشکلات ناشی از تجمع آهن در نسج کبد نیز در این ...
مراقب هایپرتنشن باشید/ عارضه ای شایع در ایرانی ها
.... فربخش اظهار کرد: برای جاری شدن خون در شریان های اعضای بدن و رساندن مواد غذایی به اعضای مختلف بدن، نیاز به نیرویی دارد که آن را به گردش درآورد و این نیرو فشارخون نامیده می شود. زمانی که قلب منقبض می شود، خون وارد شریان ها شده و فشارخون به حداکثر مقدار خود می رسد که به آن فشارخون سیستول می گویند. محققان دریافتند به ازای افزایش هر 10 mm Hg در میانگین فشار شریانی، خطر سقط ...
ماجرای سرداری که می گفت آشپز مدافعان حرم است
چندمین فرزند شما بود؟ از شرایط آن روز بازگو کنید . 33 یا 34 ساله و متولد آبادان و جبار اولین فرزند من بود که او هم در آبادان به دنیا آمد. دایما حمله هوایی انجام می شد و مردم همه خانه ها را خالی کرده بودند. در جنگ خیلی سختی کشیدیم یادم هست آرد برای پخت نان نداشتیم و من دایما دنبال تهیه نان بودم . جبار چکار می کرد؟ جبار معلمان و بسیجیان شهر را سازمان دهی می کرد و برای ...
نمی توانیم در آبادانِ زیر بمب های رها شده؛ پلاکارد بگیریم که بمب برگرد/ما ضدجنگ ترین آدم های دنیا هستیم/ ...
می کنند و هرآنچه در بستری غیر از آنها اتفاق بیفتد از نگاه آنها به شدت مورد نقد قرار می گیرد. شما هم از شمار نویسندگانی هستید که با این مفاهیم آشنایی نزدیکی داشته اید و احتمالا نگارش باید در چنین فضاهایی برای شما اعتبار یافته باشد. تعبیر امروز شما از این تعابیر و کارکرد آنها چیست و آیا این تعابیر دستخوش تغییر هم بوده است؟ می گویند یک روز پادشاهی در هند از ماهاراجه ها خواست تا 100 تا از ...
عفونت ادراری چیست؟
عفونت با تعداد دفعات آمیزش جنسی رابطه دارد. مصرف انواع خاص وسایل پیشگیری از بارداری: استفاده از اسپرم کش و دیافراگم برای پیشگیری از بارداری، جدای از تعداد دفعات آمیزش جنسی خطر ابتلا به UTI را افزایش می دهد. بعد از دوران یائسگی: بعد از دوران یائسگی، عفونت ادراری بدلیل کمبود استروژن ممکن است شدیدتر شود. سوند ادراری: سوند ادراری خطر ابتلا به عفونت های دستگاه ادراری را ...
با پیاز بیماری ها را درمان کنیم!
A و C می باشد. این گیاه حاوی مقادیر زیادی کورسیتین است که ماده موثره این گیاه محسوب می شود و دارای خواص درمانی بسیار زیادی می باشد.فیتوکمیکال کورسیتین نوعی فلاونوئید گیاهی است و در منابع غذایی چون مرکبات، پیاز و چای یافت می شود. این ماده دارای اثرات و خواص دارویی مهمی روی بدن می باشد و با جدی گرفتن توصیه های تغذیه ای و استفاده روزانه و مرتب از این منابع طبیعی و سالم، سلامتی و نشاط دور از دسترس شما ...
8 تا 12 درصد کودکان فارس از اختلالات اضطرابی رنج می برند
توانمندی های اجتماعی می شوند. وی می گوید: این وضعیت به نحوی است که کودکان دچار اختلالات اضطرابی رویدادهای منفی بیشتری را نسبت به سایر همسالان تجربه می کنند و همین مساله خطر ابتلا به اعتیاد و مشکلات روحی روانی را برای آنها به همراه دارد. عرب یادآور می شود: اختلال در تمرکز و بی توجهی، کم اهمیتی نسبت به مسایل و رویدادها، اختلال در حافظه، نگرانی، زود رنجی و کمال گرایی از جمله ...
چگونه باید از تولد نوزاد تالاسمی پیشگیری کرد؟
بسیاری دارد . به دنبال تزریق خون های مکرر و افزایش نسبی جذب آهن در دستگاه گوارش بیماران تالاسمی، آهن به شکل جدی در بدن آنها تجمع پیدا کرده و می تواند آسیب های قلبی، کبدی، غددی و ... ایجاد کند. توجه به دفع آهن مازاد در بدن مبتلایان به بیماران تالاسمی شدید، از ضروریات مهم درمانی است . البته به جز تاثیر آهن مازاد در افراد تالاسمی شدید، مشکلات انعقادی، اختلات ضربان قلب، فشار خون ریوی ...
علت های بالا رفتن فشار چشم و درمان سریع فشار چشم
خونی چشمی چیست؟ افزایش فشار خون ،به نام فشار خون بالا و افزایش فشار داخل چشم به نام فشار خون چشم معروف است به نظر میرسد که چشم دارای فشار خون است که اگر به طور مداوم بین 10 تا 21 میلی متر جیوه یا بالاتر باشد،این اتفاق میفتد اگر چه فشار خون چشم میتواند بر روی هر کسی تاثیر بگذارد.اما ممکن است در افرادی که دارای عوامل خطر خاص هستند،رایج تر باشد. پر فشاری خون درون چشم، یکی از عوامل خطر ...
بازخوانی پیام حضرت امام خمینی(ره) برای فتح خرمشهر
اسلام و قوای سلحشور مسلح، که دست قدرت حق از آستین آنان بیرون آمد و کشور بقیة اللَّه الاعظم- ارواحنا لمقدمه الفداء- را از چنگ گرگان آدمخوار که آلتهایی در دست ابرقدرتان خصوصاً امریکای جهانخوارند بیرون آورد و ندای اللَّه اکبر را در خرمشهر عزیز طنین انداز کرد و پرچم پر افتخار لا اله الا اللَّه را بر فراز آن شهرِ خرّم- که با دست پلید خیانتکاران قرن به خون کشیده شده و خونین شهر نام گرفت- [بیافراشت ...
اینجا ایلام است؛ صدای خرمشهرِ قهرمان را از جای، جای ایران می شنوید
" که مادرش اصالتاً اهل خرمشهر و پدرش ایلامی است و خاطرات تلخ و شیرین روزهای جنگ را، در این دو شهر مرزی با خود دارد؛ ادامه می دهد: روزی که صدای آژیر خطر، به جای خنده های شاد کودکان در دلِ کوچه های شهر پیچید، رنگِ بازی های بچه های خرمشهری هم عوض شد و آن ها به جای بادبادک، میگ های کاغذی به هوا می انداختند. این خاطره ای است که بدون شک در ذهن تمام مردم مرزنشینِ دهه ی "60" ثبت شده است و با آن همزادپنداری ...
خواص نخود برای سلامتی
ویتامین ها می توان به ویتامین های گروه B اشاره کرد که خطر سرطان پستان و سرطان ریه را کاهش می دهند.برخلاف بیشتر میوه ها و سبزیجات، نخود محتوی ماده معدنی سلنیوم است. سلنیوم به عملکرد مناسب آنزیم های کبد کمک و باعث سم زدایی بدن از برخی ترکیبات سرطان زا می شود. سرشار از پروتئین های گیاهی نخود محتوی مقادیر چشمگیری از پروتئین های گیاهی است. بنابراین برای کسانی که از محصولات جانوری ...
اکثر بیماری ها به سه علت
سالم و طبیعی است. دومین درمان سلامت، شناخت درد است. طب سنتی مانند طب ابن سینا با بدن بازی می کند، اعضای بدن را می شناسد و درد را پیدا می کند. در این پزشکی سنتی طبیب خودش درد را پیدا می کند. وی تصریح کرد: یکی از روش های درمان در طب سنتی تغذیه است. در برخورد با بیماران مختلف، طب سنتی تشخیص می دهد که چه مواد غذایی را نباید استفاده کنند و چه مواد غذایی باید جایگزین شوند. داروی شما ، غذای شما ...
"رتینوپاتی" در کمین دیابتی ها
علل اصلی کاهش دید است، گفت: خطر ابتلا به رتینوپاتی دیابتی با افزایش مدت طول ابتلا به دیابت و عدم کنترل مناسب قند خون بیشتر می شود. وی با تاکید بر اینکه مهم ترین عامل در رتینوپاتی دیابتی، مدت زمان ابتلا به دیابت و کنترل نامناسب سطح قند خون است، تصریح کرد: این عارضه، یکی از عوارض دیابت است که به دلیل تغییرات ایجاد شده در رگ های خونی شبکیه رخ می دهد. اسلامی پور با اعلام اینکه ...
مغزها را باید شست!
می شود، از جمله این موارد می توان به عوامل زیر اشاره کرد: گاهی ویروس ها و میکروب هایی وارد بدن می شود که بسیار تهاجمی عمل و سد محافظتی را نیز تخریب می کنند. پس می توان گفت نوع ویروس ورودی مهم است و از طرفی پایین یا بالا بودن سن افراد که عامل ضعف سیستم ایمنی است، از مواردی است که خطر ابتلا به عفونت مغزی را افزایش می دهد. مصرف برخی داروها و وررود سم ها به بدن نیز می تواند، سد ...
56 هزار دام خمین علیه تب مالت ایمن سازی می شود
آن در دام سقط جنین است. رئیس شبکه دامپزشکی خمین بیان کرد: تب مالت در انسان از راه مصرف فرآورده های لبنی آلوده به ویژه شیرخام، خوردن و آشامیدن مواد لبنی آلوده و غیر پاستوریزه و انتقال در حیوانات از راه خوردن بافت ها، مایعات، ترشحات آلوده بدن، تماس با بافت ها و مایعات آلوده بدن و تماس جنسی در گوسفند، بز و سگ است. حمزه لویی اظهار کرد: افراد در معرض خطر این بیماری شامل دامداران، دامپزشکان ...
روزه داران از زولبیا و بامیه کمتر استفاده کنند
شیرمستی کارشناس تغذیه در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ؛ گفت: زیاده روی در مصرف این خوراکیها می تواند باعث بالا رفتن و سپس افت شدید قند خون شود که در وعده سحر باعث گرسنگی و بی حالی در قبل از ظهر می شود و در وعده افطار نیز باعث بالا رفتن قند خون و سپس اضافه وزن و چاقی می شود این شیرینی ها می توانند مضراتی برای دستگاه گوارش و ابتلا به قند خون بالا و چاقی و یا سوئ ...
سیاه و سفید استرس
...> *فواید و مضرات استرس یک فوق تخصص روان پزشکی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد در این باره به خبرنگار ایرنا گفت: استرس شیوه ای است که در آن بدن ما به هر نوع تهدید یا تقاضا پاسخ می دهد، وقتی ما احساس خطر می کنیم، یا این خطر می تواند واقعی باشد یا اینکه ما فقط فکر می کنیم که واقعی است لذا بدن ما به آن واکنش نشان می دهد. دکتر عاطفه سلطانی فر افزود: شبکه عصبی ما موادی مانند ...
غذای کمکی برای نوزاد، مانعی دارد؟
بهترین نوع ورزش است. و بایستی به طور مداوم انجام شود. بعد از رژیم کاهش وزن مهم تر ثابت نگه داشتن وزن است. شما پس از کاهش وزن و رسیدن به وزن مطلوب بایستی رژیمی دریافت کنید که مطابق با آن همیشه عمل کنید تا وزنتان بالا نرود و ثابت بماند. کم و زیاد شدن وزن به طور مداوم، تدریجاً افزایش چربی بدن و خطر بالای هیپرلیپومی، فشار خون و دیابت را به همراه دارد. ...
شاید شما هم اختلال خود زشت انگاری دارید!
ها باعث وخامت بیشتر علائم اختلال خود زشت انگاری می شوند و سلامتی شخص در اثر افراط در جراحی به خطر می افتد. در میان افرادی که برای جراحی های زیبایی مراجعه می کنند افرادی دیده می شود که به شکلی افراطی ذهن خود را به بخشی از بدن شان مشغول کرده اند. برای مثال، شخصی مصر است تحت جراحی لیپوساکشن قرار بگیرد اما چربی ای برای برداشتن ندارد، یا فردی که به دنبال جراحی بینی اش است، تمام توجه خود را به بخش های ...
ترامپ، کارهای احمقانه زیادی مرتکب شده
...، تاجایی که تایمز آن را مهم ترین و سخت ترین رمان آمریکایی قرن بیست و یکم معرفی کرد و نیویورک تایمز چشم اندازهای طنزگونه کتاب را بی نظیر توصیف کرد و نوشت: آنچه این کتاب را بی نظیرتر می سازد کنار هم چیدن واژه به واژه این کتاب برای هدایت افکار و احساس شما به نقطه ای است که نویسنده می خواهد و اینجاست که پل بیتی می درخشد. آنچه می خوانید گفت وگویی است با پل بیتی به مناسبت دریافت جایزه بوکر، همراه با ...
بعد از خوردن ترشی مسواک نزنید
فرزانه شیرانی در مورد اهمیت حفظ مینای دندان اظهار کرد: مینای دندان به عنوان سخت ترین بافت بدن و لایه ای غنی از مواد معدنی استقامت زیادی در برابر مواد اسیدی و نیروی های وارده به دندان دارد و از عاج زیرین محافظت می کند؛ بنابراین حفاظت از آن در سلامت دندان ها موثر است. وی ادامه داد: مصرف زیاد و مداوم مواد ترش و اسیدی همچون لواشک صنعتی و ترشک ها، مینای دندان را به شدت در برابر انحلال قرار ...
بیماران دیابتی روزه داری را به عنوان رژیم غذایی ندانند
جلال نوروزخانی روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود : به همین دلیل این بیماران باید اصول صحیح روزه داری و رژیم دائم خود را در این ماه رعایت بکنند تا دچار افت قند خون نشوند . وی مشورت با پزشک معالج برای چگونگی مصرف داروها در ماه رمضان را به این بیماران توصیه کرد و ادامه داد : برخی داروها مانند 'گلی بنکلامید ' مدت زیادی در بدن می ماند که می تواند خطرات ناشی از افت قند خون را افزایش ...
درخشش فرماندهان استان اصفهان در آزادسازی خرمشهر
جانباز در عملیات بیت المقدس و آزادسازی خرمشهر از افتخارات استان اصفهان است. حضور تاریخ ساز سردار شهید احمد کاظمی فاتح خرمشهر گفتن از رشادت های سردار شهید احمد کاظمی از نجف آباد اصفهان در جریان فتح خرمشهر کار ساده ایی نیست. آنجا که وقتی از او پرسیدند شما در عملیات بیت المقدس چه کردید؟ فرماندهان جنگ از تو و دلاوری هایت بسیار گفته اند. خاطره ای بگو، حرفی بزن. وی پاسخش چنین بود. گفت: من هیچ ...
سنگ مرداب نخورید
: اکسید سرب در صورت بلعیده شدن و استنشاق امکان دارد کشنده باشد. همچنین اکسید سرب موجب حساسیت پوست، چشم و سیستم تنفسی شده و می تواند به روی بافت لثه، سیستم عصب مرکزی، کلیه، خون و سیستم تولید مثلی اثر منفی بگذارد. وی هشدار جدی درخصوص استفاده از سنگ مرداب یا مردار سنگ داد و تأکید کرد: ضروری است هموطنان جهت استفاده از هر گونه فرآورده طبیعی و سنتی با متخصص این حوزه مشورت کنند و استفاده از سنگ مرداب یا مردار سنگ را متوقف کنند. انتهای پیام/ ...
با ادویه های دم دستی از پوشت خود مراقبت کنید
پوست فوق العاده است چون از آسیب های پوستی پیشگیری می کند. این ادویه خواص ضدمیکروبی و ضدالتهابی قوی دارد که برای برطرف کردن آکنه بسیار مؤثر است. شما می توانید از دارچین ماسک های متعددی تهیه کنید و همچنین برای انواع پوست ها به عنوان گوماژ (لایه بردار) برای برطرف کردن آکنه استفاده کنید. این ادویه باعث شفافیت پوست نیز می شود. دارچین به کاهش قرمزی و التهاب های پوست کمک کرده و با تنظیم ترشح چربی جوش ...
20 خاصیت باورنکردنی کاهو برای سلامت بدن
به ویژه امگا3 مانع التهاب شده و به فعالیت مغز و دیگر اعضای بدن کمک می کند. 13. بیست درصد کالری کاهو حاوی پروتئین است به همین دلیل خوردن آن مقدار زیادی از نیاز بدن به این ماده را تامین می کند. 14. کاهو دارای ماده آرام بخش لاکتوکاریوم است که به خواب راحت کمک می کند، لذا به اشخاصی که دچار کم خوابی هستند توصیه شده قبل از خواب چند برگ یا آب آن را مصرف کنند. 15. کاهو ...
توکل کردن به معنای تلاش نکردن نیست/ عوامل انحراف در عصر ما بیش از گذشته است
خدا بسپاریم، چون همه امور در اختیار ما نیست. این مرجع تقلید با اشاره به روایت جریان تاریخی غزوه حمراء الاسد در سوره آل عمران، گفتند: مسلمانان در جنگ احد، شکست خوردند؛ البته شکستی سازنده بود که آثارش بعد نمایان شد؛ بزرگمرد عالم اسلام حضرت علی(ع) مجروح شد و نود زخم برداشت؛ بزرگ دلاور و سردار اسلام حضرت حمزه شهید شد؛ پیشانی و دندان پیامبر(ص) را شکستند و هفتاد نفر از یاران حضرت را شهید کردند ...
دلایل اصلی پوسیدگی دندان کودکان
مراجعه کنند. وی گفت: ثابت شده است اگر دهان مادر پر از میکروب های پوسیدگی زا باشد و به آن رسیدگی نشود این امکان وجود دارد که بعد از زایمان به نوزادش نیز انتقال یابد. در دوران بارداری با توجه به ترشح هورمون هایی که در بدن مادر اتفاق می افتد؛ مستعد بیماریهای زیادی از جمله بیماریهای لثه خواهند بود که با رعایت بهداشت می توان از بروز آنها جلوگیری کرد. عضو کمیته سلامت دهان انجمن ...
