سایر منابع:
سایر خبرها
سلامت قلب در دوره سالمندی از ضعف و سستی پیشگیری می کند
... در این مطالعه، محققان داده های بیش از 421 هزار فرد 60 تا 69 سال را بررسی کردند. شرکت کنندگان به مدت 10 سال تحت نظر بودند. محققان شش فاکتور تاثیرگذار بر سلامت قلب را بررسی کردند: فشارخون بالا، میزان کلسترول و گلوکز، اضافه وزن داشتن، تحرک فیزیکی کم و سیگاری بودن. به گفته محققان، افراد مبتلا به بیماری های قلبی درمان نشده یا سایر مشکلات مزمن رایج روند پیری شان سریع تر بوده و با ضعف و سستی بیشتری مواجه هستند. ...
مراقب هایپرتنشن باشید
فشارخون سیستول می گویند. محققان دریافتند به ازای افزایش هر 10 mm Hg در میانگین فشار شریانی، خطر سقط جنین تا 17 درصد افزایش می یابد. افزایش فشارخون در بین افراد بزرگسال با افزایش خطر بیماری قلبی در سنین بالاتر مرتبط است و این مطالعه نشان می دهد که ممکن است بر سلامت باروری هم تاثیر داشته باشد. محققان تاکید می کنند کمک به درمان فشارخون بالا قبل از بارداری می تواند از بروز بیماری ...
خراسان جنوبی|ناگفته هایی از فتح خرمشهر به روایت جانباز 70 درصد بیرجندی
مشاهده این صحنه ها برایم بسیار سخت و دردناک بود. تسنیم: چه خاطراتی از فتح خرمشهر دارید؟ نصرآبادی: عملیات بیت المقدس دهم اردیبهشت ماه ساعت 12:30 نصف شب آغاز شد، در این عملیات قرار بود محور رودخانه کرخه نور که دست نیروهای عراقی بود را آزاد کنیم در این راستا مسیر رودخانه را که با آکاسیف پوشانده بودیم تا رزمندگان بتوانند عبور کنند و بعد از رودخانه نیز باید از میدان مین عراقی ها عبور ...
نشانه ها و علائم کمبود مس در بدن
داشته باشد که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: - حالت تهوع - استفراغ (غذا یا خون) - اسهال - معده درد - مدفوع سیاه و قیری - سردرد - دشواری در تنفس - ضربان قلب نامنظم - فشار خون پایین - کما - پوست زرد رنگ (زردی) - آسیب کلیوی - آسیب کبدی با این وجود، دریافت مقدار سمی از مس از یک رژیم غذایی معمولی بسیار نادر است. این شرایط به طور معمول در نتیجه قرار گرفتن در معرض غذا و آب آلوده یا کار در محیطی با سطوح بالای مس رخ می دهد. ...
احمدزاده: ما ضدجنگ ترین آدم های دنیا هستیم
قرار می گیرد. شما هم از شمار نویسندگانی هستید که با این مفاهیم آشنایی نزدیکی داشته اید و احتمالا نگارش باید در چنین فضاهایی برای شما اعتبار یافته باشد. تعبیر امروز شما از این تعابیر و کارکرد آنها چیست و آیا این تعابیر دستخوش تغییر هم بوده است؟ می گویند یک روز پادشاهی در هند از ماهاراجه ها خواست تا 100 تا از بهترین شاعر هند را انتخاب کنند. نهایتا 100 نفر انتخاب شدند و جلوی پادشاه شعر خواندند و ...
شرایط موش های تهران
تا این دشمن به ظاهر بی آزار را بهتر بشناسیم. خصوصیات فیزیکی موش ها سر و مغز موش ها کاملا رشد کرده و بزرگ است. اندازه سر در انسان یک هفتم طول بدن است و اندازه سر موش یک سوم یا یک چهارم است. سر بزرگ یعنی مغز بزرگ که دارای قسمت هایی برای حافظه، دیدن به وضوح و تصمیم گیری است. گوش های موش نسبت به اندازه سر و بدن بسیار بزرگ است و تعداد ماهیچه های زیادی که در ساختمان آنها قرار ...
خرمشهر از سقوط تا آزادسازی به روایت رزمنده حاضر در عملیات بیت المقدس
، شهید خرازی به شهید کاظمی می گوید چرا این قدر طول کشید تا بچه های شما خط را بشکنند و شهید کاظمی می گوید دویست تیربار به سمت بچه های ما کار می کرد و من به عنوان شاهد عینی این صحنه را بازگو می کنم. شیرینی این عملیات که 28 روز طول کشید دوم خرداد 1361 بود که وقتی هوا روشن شد اولین چیزی که من دیدم دکل های گمرک خرمشهر بود که ما آنجا مستقر بودیم. بسیاری از بچه ها سجده شکر به جا آوردند و برخی گریه می ...
جانشینان ایرانی توتال/ تصمیمات مخرب با آمارسازی مسئولان/ بالاترین رشد قیمت مسکن در 5 سال اخیر/ نرخ تورم ...
تنها به فکر پرداخت تسهیلات هستند، اگر در اسرع وقت تصمیم عاجلی اتخاذ نشود این حباب با سوءاستفاده از جو روانی فعلی روزبه روز بزرگ تر خواهد شد و از آنجایی که در آستانه فصل تابستان و آغاز جابه جایی ها هستیم، ممکن است قیمت ها بیش از 40 درصد گران شود؛ چراکه در حال حاضر مشاوران املاک نقش پررنگی در این بازار ایفا می کنند و هم بازار خرید و فروش و هم رهن و اجاره در معرض خطر قرار دارد. ...
تأثیرات فردی و اجتماعی روزه گرفتن
شعار را سرلوحه کارمان قرار دهیم که: یا اَیُّهَا الْمُسْلِمُون اِتَّحِدُوا اِتَّحِدُوا! سه تقویت اراده جمعی از دیگر فایده های اجتماعی روزه این است که اراده اجتماع را قوی و همت جامعه را بلند و مردم را بر امیال و خواهش های نفسانی شان مسلط می سازد. در واقع، کسی که بتواند ساعت هایی از روز، لذت غذا خوردن را ترک کند و زحمت و رنج تشنگی و گرسنگی را بر خود هموار سازد، می تواند به خاطر ...
عفونت ادراری چیست؟
با نیتروفورانتوئین به 5 – 7 روز زمان نیاز دارد. با شروع درمان، علائم باید در عرض 36 ساعت بهبود پیدا کند. در حدود 50٪ از افراد بدون درمان طی چند روز یا چند هفته بهبود می یابند. انجمن بیماری های عفونی آمریکا استفاده از فلوروکینولون به عنوان نخستین درمان را به دلیل نگرانی از ایجاد مقاومت در برابر این دسته از داروها توصیه نمی کند. با وجود هشدار مذکور، در اثر استفاده وسیع از تمام این داروها ...
علت های بالا رفتن فشار چشم و درمان سریع فشار چشم
چشمان خود قرار دهید. به مدت 30 ثانیه در همین حالت بمانید. سپس دست ها را برداشته و چشمانتان را باز کنید. این کار را 3 تا 5 مرتبه در روز تکرار کنید. 3. نور خورشید نگاه کردن به خورشید با چشم غیر مسلح در ساعت های اولیه صبح یکی از بهترین روش ها برای کم کردن فشار چشم و افزایش ویتامین دی بدن است. بدین منظور بین ساعت های 8:00 الی 10:00 صبح در یک فضای باز بنشینید، چشمانتان را ببندید و اجازه ...
20 خاصیت باورنکردنی کاهو برای سلامت بدن
ویژه که باعث افزایش وزن نمی شود. 9. حتی اگر هر روز کاهو مصرف شود به خاطر طعم خوبش، انسان از آن زده نمی شود، همچنین باعث کاهش فشار خود می شود. 10. کاهو باعث تسهیل هم غذا و جلوگیری از افزایش کلسترول خون می شود. 11. کاهو به خاطر دارا بودن کاروتن ، مانع اکسید شدن کلسترول و گرفتگی رگ شده و قلب را تقویت می کند. 12. کاهو دارای مقدار زیادی امگا3 و امگا6 است که ...
چگونگی تغذیه در ماه رمضان از نگاه طب سنتی
.... میوه هایی مانند توت شیرین و خربزه جزو میوه های زودجذب و میوه هایی مانند به، سیب و هلو جزو میوه های دیرجذب محسوب می شوند. با توجه به اینکه میوه ها از نظر سرعت هضم متفاوت اند، لذا توصیه می شود از خوردن چند نوع میوه به صورت هم زمان اجتناب شود. همچنین با توجه به محدودیت زمان در ماه مبارک رمضان، بهترین زمان خوردن میوه شب قبل از خواب و حداقل دو ساعت پس از صرف شام است. اصل چهارم ...
بهترین غذاها برای سحری
در وعدۀ سحری وجود داشته باشد پروتئین به شما احساس سیری می بخشد و به آرامی هضم می شود (پس برای مدت زمان بیشتری احساس سیری می کنید) و از همه مهم تر، به تثبیت میزان قند خون کمک می کند. اگر بیش از 12 ساعت روزه داری می کنید، این ویژگی پروتئین از اهمیت بالایی برخوردارند. خوردن یک وعده سحری در ماه رمضان که عمدتا از کربوهیدارت ها (غلات، نان، شیرینی، آب میوه، مواد قندی از جمله چای ...
درمان پروستات بزرگ شده
...، ممکن است برخی از علائم بزرگ شدن پروستات خود را تسکین دهند. چندین داروی ED که در کاهش علائم پروستات بزرگ شده موثر بوده اند عبارتند از: - واردنافیل (لویترا) - سیلدنافیل (ویاگرا) - تادالافیل (Cialis) به عنوان مثال، یک مطالعه نشان داد افرادی که 10 میلیگرم (میلی گرم) واردنافیل ، دو بار در روز به مدت 8 هفته مصرف کردند، در مقایسه با یک گروه مشابه که دارونما را مصرف ...
راهنمای سفر به سوئیس (+عکس)
جذابیت های یک شهر قرون وسطایی تاریخی را در کنار هم دارد و بخش تاریخی آن به عنوان میراث جهانی یونسکو برگزیده شده است. هم زمان با قدم زدن در خیابان های سنگ فرش شده، گردشگران از تماشای بلندترین کلیساهای جامع در سوئیس، چشم اندازهای زیبا از برج های کلیسا و فواره ها و آب نماهای قرن شانزدهمی لذت می برند. برج ساعت قرون وسطایی Zytglogge با عروسک های متحرک و شش کیلومتر گذرگاه طاق دار برای گشت و گذار و خرید ...
راه کارهای تقویت اراده قوی در انسان
خواب هردو مضر است. 14. تغییر ارادی افکار: تمرکز روی یک شیء که کمتر به آن انس داریم، هرگاه فکر از آن شیء فرار کرد، دوباره با تمرکز به آن شیء فکر را مهار کنیم، این کار باید طوری صورت گیرد که فکر تنها به آن مشغول شود، هرگاه احساس خستگی کردید، کمی استراحت کنید، بعد دوباره شروع کنید. این تمرین بهتر است، هر روز و در ساعت مخصوص و جای کم سر و صدا صورت گیرد، و مدت آن ده دقیقه باشد بهتر است صبح و ...
قرار بود فقط 2سال زنده بمانم/ با مسئولان حرفی ندارم
خورشید عاشقانه زمین را هدف گرفته و پرتوی نورش مسیر رسیدن به یزد را همچون سرابی دست نیافتنی کرده بود خواب به چشمان همسرش آمد و سمانه پشت فرمان نشست تا خستگی در چشمان همسرش جایش را به آرامشی هر چند کوتاه بدهد. انعکاس گرمای آفتاب از سطح جاده و کویر، سراب و سکوت جاده خلوت، ناگهان جایش را به یک حادثه می دهد؛ فرمان خودرو نافرمانی می کند تا قدرت شن های کویر تلاش سمانه و همسرش برای بازگشت به ...
بخش قرآن و سلامت وزارت بهداشت امسال با خدمات گسترده تر به نمایشگاه قرآن آمد - برگزاری غرفه طب ایرانی و ...
و دستاورهای قرآنی مراکز دانشگاهی وعلمی خود را در معرض دید بازدیدکنندگان قرار دادند. بخش قرآن و سلامت وزارت بهداشت امسال با چهره ای جدید در قالب دکوراسیون زیبا و در فضایی بالغ بر 250 متر مربع در قالب غرفه های مختلف کودک و سلامت، دانشگاه های علوم پزشکی، غرفه طب ایرانی، مشاوره و ویزیت رایگان، غرفه کودک و سلامت در خدمت بازدیدکنندگان است و تا روز 14 خرداد از ساعت 17 تا 24 همه روزه آماده ...
الگوی خواب و کیفیت زندگی چه تاثیری در سندرم تخمدان پلی کیستیک دارد؟
پزشکی فسا، در این مطالعه سبک زندگی بیماران مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک را که به درمانگاه نازایی ولی عصر بیمارستان امام خمینی (ره) تهران مراجعه کرده بودند، مورد بررسی قرار دادند. در این مطالعه در مجموع 168 نفر در دو گروه مطالعه (82 نفر) و شاهد (86 نفر) شرکت کردند. محققان با استفاده از پرسش نامه های استاندارد ابعاد مختلف زندگی افراد مثل سن، قد، وزن، کیفیت خواب، کیفیت زندگی و سلامت عمومی ...
چگونه هم روزه بگیریم هم درس بخوانیم؟
گاز دار باعث دفع بیشتر آب از بدن می شوند بنابراین روزه داران نباید از آنها استفاده کنند؛ مصرف شربت هایی مانند آبلیمو، تخم شربتی و خاکشیر هم در وعده سحری مانع از بروز تشنگی در طول روزه داری می شود. صمدپور یادآور شد: روزه داران باید از انجام فعالیت های غیرضروری در طول روزه داری خودداری کنند و کمتر در معرض نور خورشید قرار بگیرند تا با تعریق و کمبود آب مواجه نشوند؛ کمبود آب بر تمرکز و حافظه افراد اثر منفی می گذارد. ...
این 15 دردی که درمان خانگی دارند
و چای سبز یا سیاه آن را درمان کنید. برای این منظور، حوله نازکی را درون چای سرد خیس کنید و روی محل سوختگی قرار دهید. ماده گیاهی موجود در چای باعث کاهش سوزش و تاول نزدن می شود. جای زخم برخلاف اعتقاد عموم مردم، پوست زخم به هیچ عنوان خوب و مفید نیست. به همین دلیل، این قسمت را با پارافین مایع مرطوب نگه دارید و به مدت سه تا 5 روز باند پیچی کنید. در طول شب، نوار سلفونی دور پارافین ...
توصیه کارشناسان به مصرف روزانه تخم مرغ
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایسنا، برای سال ها کارشناسان سلامت هشدار داده اند که مصرف تخم مرغ سطح کلسترول بد خون را افزایش می دهد. هرچند گروهی ازمحققان به تازگی اظهار کرده اند که مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد. محققان ادعا کرده اند افراد بزرگسال در چین که هر روز یک عدد تخم مرغ مصرف کرده اند کمتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی ...
چیزهایی که عمر را کوتاه می کند
ابتلا به بیماری های قلبی یا دیابت را در شما بالا می برند، چون بعد از خوردن شام، سطح تری گلیسیرید های خون بالا می رود. تری گلیسیریدها چربی های خطرناک خون هستند که در بافت های چربی بدن (اغلب در اطراف شکم) انباشته می شوند و خلاصی از آن ها کار ساده ای نیست. برای جلوگیری از این مسأله، شب ها تا جایی که ممکن است کم غذا بخورید و 11 تا 12 ساعت بین شام و صبحانه ی خود فاصله ایجاد کنید. 2- افراط در ...
امکان درمان اوتیسم با قدیمی ترین گیاه
کشور چین بوده و در ژاپن نیز گسترش دارد، در سال های اخیر در مناطق مختلفی از جمله ایران نیز معمول شده است. با کشت این محصول در ایران، محققان پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی اقدام به مطالعه کاربرد گیاه Ginkgo biloba در درمان اوتیسم کرده اند. اوتیسم یا درخودماندگی یک شرایط پیچیده عصبی-رفتاری و شامل اختلالاتی در تعاملات اجتماعی و رشد کلامی و مهارت های ارتباطی همراه با رفتار های تکراری و سخت ...
چند روایت ناگفته درباره امام جمعه فقید ارومیه
شده بودم و می دانستم اگر بخوابم برای نماز شب بلند نخواهم شد. در گوشه ای دراز کشیدم و همان لحظه خواب چشمانم را گرفت. صبح وقتی بیدار شدم، هوا روشن شده بود. حدود نیم ساعت به طلوع آفتاب مانده بود که فوری نماز صبح را به جا آوردم. بعد متوجه شدم آن دو زندانی کرد که دیشب آورده بودند، نیستند و از زندان فرار کرده اند. با این که دو نفر نگهبان هم آن جا بودند و در طویله را هم بسته بودند. هنگامی که نگهبانان ...
کاندوم در پیشگیری از ایدز، تاثیر دارد؟
. دوره پنجره فاصله زمانی بین ورود عامل بیماری زا به بدن تا زمان توان تشخیص آن میباشد که در بیماری ایدز این دوره شش ماه پس از دریافت ویروس است، در این دوره آزمایشهای آنتی بادی نمیتوانند وجود ویروس در بدن را تشخیص دهند اما بیماری در این مدت قابل سرایت است. گزینه های درمانی ایدز هیچ درمان قطعی برای ایدز وجود ندارد اما داروهایی وجود دارند که میتوانند تکثیر ویروس در بدن را کاهش دهند. ترکیبی ...
عوامل اصلی پیر و چروک شدن پوست
...: با اینکه پیر شدن یک روند کاملا طبیعی است و انسان را از آن گریزی نیست، اما باید بدانید که با رعایت برخی مسایل و انجام بعضی کارها می توانید این پروسه را به تاخیر انداخته و برای مدت طولانی تری از طروات و صافی پوست خود لذت ببرید. برخی از چروک ها در نتیجه اثرات محیطی روی صورت پدیدار می شوند. از جمله می توان به قرار داشتن در معرض دود سیگار یا نور آفتاب اشاره کرد. بنابراین، با دوری ...
رهبری حتی شخصیت های کتابم را می شناختند
هم جالب است، حدسش را هم نمی زدم که در پنج ماه به چاپ شانزدهم برسد. الان هم چاپ 22 آن در بازار است. در نمایشگاه کتاب اعلام شد در شش روز دو چاپ کتاب تمام شده و این ها برای من هم جالب بود. مقام معظم رهبری در جلسه ای، خانم ها را به مطالعه این کتاب دعوت کردند، در جریان این دعوت بودید؟ نه، شهریور پارسال بود، یک شب حوالی ساعت 23، با یک پیامک متوجه ماجرا شدیم. یکی از کسانی که در آن ...
بعد از طلاق چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از نمناک، آیا میدانید هنگامی که دچار یک شکست عاطفی میشوید واکنش های شیمیایی در سطوح مختلف رخ میدهند و میتوانند موجب دردی شبیه درد شکستن استخوان شود ؟اگر تا به حال رابطه تان منجر به جدایی یا طلاق شده باشد ، احتمالا پنج واکنش شیمیایی زیر را تجربه کرده اید ، معمولا این واکنش ها شش تا دوسال طول میکشد تا تمام شود اگر چه واکنش های هر فردی متفاوت با دیگری ست. ...