خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روزه داری باعث سلامت قلب و کاهش انباشتگی چربی های بدن می شود
متأسفانه این روزها سفره های افطار آنچنان رنگین شده که بیشتر به یاد ثروتمندان می افتیم و قطعاً نباید فراموش کنیم که چرا روزه داری می کنیم. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان تصریح کرد: یکی از فواید روزه داری اخلاق خوب است، اما از زمان ظهر به بعد و دو ساعت مانده به افطار، بیشتر افراد پرخاشگر و عصبانی می شوند و رفتارهای درستی از خود نشان نمی دهند، آنها ادعا می کنند که اینگونه رفتارها به ...
روزه گرفتن دختران 9 ساله ضعیف واجب است یا خیر؟
زیاد باشد، افطار برای آنها جایز است . دفتر آیت الله خامنه ای : دختر خانم های روزه اولی به دو گروه تقسیم می شوند که یک گروه از لحاظ جسمی توانایی گرفتن روزه را دارا بوده و رشد خوب و کاملی داشته اند. خانواده ها می توانند با بیدار نگه داشتن این دخترها تا سحر هم از لحاظ تامین آب مورد نیاز بدن و هم تغذیه تا زمان اذان به آنها کمک کنند . گروه دوم دخترهایی هستند که در حالی ...
اروپایی ها هم قابل اعتماد نیستند/رفع تحریم ها اصل ثابت مذاکرات
به گزارش خبرنگار مهر ، آیت الله عباسعلی سلیمانی در خطبه های نماز جمعه این هفته زاهدان که در مصلای قدس برگزار شد، اظهار داشت: لحظه به لحظه ایام ماه مبارک رمضان فرصت های مغتنم و مبارکی است که باید به درستی از آن ها بهره برد و امیدواریم پس از پایان این ماه عزیز از ثمرات آن بهره مند شویم. وی افزود: این روزها مصادف با اندوهی بزرگ برای دین اسلام و پیامبر اکرم (ص) است زیرا ایام شهادت حضرت ...
بهترین نوشیدنی ها برای تامین آب بدن در ماه رمضان
لینک زیر رجوع کنید . 4. شربت سکنجبین شربت سکنجبین به تنهایی یا با اضافه کردن سکنجبین به خاکشیر نیز می تواند به تامین آب بدن در ماه رمضان و رفع عطش کمک کند و بهتر است این ترکیب را تهیه و برای رفع تشنگی آن را نوشید . 5. تخم شربتی این دانه های ریز می توانند آب را در بافت خود نگه دارند. به همین سبب چنانچه به هنگام سحر و افطار این نوشیدنی را مصرف کنید در طول روز ...
اصفهان| آیت الله مهدوی: یکی از خیانت های اروپایی ها سکوت در برابر نقض عهدهای متعدد آمریکا در برجام است
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اصفهان ، آیت الله سید ابوالحسن مهدوی در خطبه های این هفته نماز جمعه اصفهان با توصیه خود و همگان به رعایت تقوای الهی اظهار داشت: یکی از فواید مهم روزه در ماه مبارک رمضان تحصیل تقوا است. وی با اشاره به آیه شریف 183 سوره مبارکه بقره، گفت: معلوم است پذیرایی خدای متعال در این ماه مبارک، پذیرایی روحی است؛ روح انسان نیاز به ترک عادت های رذیله، تقویت اراده، صبر در ...
چرا خودمان نباشیم؟ مگر خودمان چشه؟!
برای تأمین معاش؛ ساعتی برای معاشرت با برادران مورد اعتماد و کسانی که شما را به عیب هایتان آگاه سازند و در باطن به شما خلوص دارند و ساعتی را هم به تفریحات و لذت ها اختصاص دهید و با این بخش از زندگی، قادر خواهید بود آن سه بخش دیگر را به خوبی انجام دهید. علی علیه السلام ، شادی و نشاط را حالتی عاطفی می داند و آن را به فرصت تعبیر می کند: مواقع شادمانی، فرصت است. آن حضرت حتی برای زمان هایی که ...
بهترین راه تملق بنده برای خداوند/ محرومان از رحمت پروردگار چه کسانی هستند؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حسین انصاریان مفسر، مترجم و پژوهشگر علوم و معارف قرآن کریم در تازه ترین جلسه اخلاق خود در حسینیه همدانی ها در ماه مبارک رمضان به موضوع تحقق سعادت حقیقی در دین وحی اشاره کرد که مشروح آن در ادامه می آید: سعادت، گنج بی انتهای هستی سعادت از زمان شروع حیات انسان در زمین گنجی بود که همه به دنبال به دست آوردن آن بودند. وضع، اعمال، اخلاق و ...
مسئولان نظام موضوع اقتصاد مقاومتی را جدی پیگیری کنند
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زاهدان ، آیت الله عباسعلی سلیمانی امام جمعه زاهدان ظهر امروز در خطبه های نماز جمعه در مصلی قدس زاهدان ضمن دعوت نمازگزاران به رعایت تقوای الهی اظهار کرد: در روز های پایانی دهه اول ماه مبارک رمضان یاد آور اندوهی بزرگ برای دین اسلام و پیامبر اکرم (ص) بود. آیت الله سلیمانی افزود: وجود نازنین همسر پیامبر برای ما الگو بوده به طوری که ...
بهترین مواد غذایی برای صرف افطار و سحری کدامند؟
به گزارش ایکنا از فارس، آیدا نجفی، کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی شیراز امروز، 4 خردادماه ضمن گرامیداشت فرا رسیدن ایام ماه مبارک رمضان، با توصیه به باز کردن روزه با یک نوشیدنی، بهترین گزینه ها را شیر گرم و آب جوشیده ولرم عنوان کرد و گفت: سوپ رقیق جو یا سوپ غلات که با آب مرغ یا آب گوشت بدون چربی تهیه شده نیز برای آغاز افطار مناسب است. وی افزود: مایعات به ...
اعضای شورای شهر تهران را می شناسید؟
سوم مجلس شورای اسلامی و شهرداری تهران نیز دیده می شود. او در زمان بررسی استعفای نجفی نسبت به اظهار نظر دادستان واکنش تندی نشان داد. بهاره آروین وی عضو هیئت علمی گروه جامعه شناسی دانشگاه تربیت مدرس و دکترای جامعه شناسی از دانشگاه تهران است. در سوابق اجرایی او مدیریت گروه روش شناسی انجمن جامعه شناسی ایران، پژوهشگر ارشد مرکز تحقیقات استراتژیک مجمع تشخیص مصلحت نظام از ...
هفته شوم هالیوود با افشاگری های تازه بازیگران زن/پوران درخشنده به تلویزیون می آید
قرآنی گفت: خستگی ، تشنگی و گرسنگی در روزه دار وجود دارد اما باید خوش خلق بود و با مردم و ارباب رجوع با اخلاق خوش رفتار کرد. فرد روزه دار باید اخلاق اسلامی را حفظ کند و مشی و سبک زندگی اسلامی را فراموش نکند. حجت الاسلام و المسلمین حسینعلی یزدان دوست کارشناس علوم قرآنی در گفت و گو با خبرنگار گروه فرهنگی خبرگزاری میزان درباره ماه مبارک رمضان گفت: ماه مبارک رمضان از فضایل زیادی برخوردار ...
الهه منصوریان: روحانی هم خواهان حضور خانواده ها در ورزشگاه است، او به درددل ما گوش کرد
زندگی شان را تمام شده می دیدند اما با دیدن ما فهمیدند در زندگی خود تلاش نبوده. می شود مثل خواهران منصوریان زیاد داشت و بتوانیم جامعه را با تلاش بسازیم. جامعه ای برای ایران مان و هر کسی هم در عرصه خودش؛ یکی تحصیلی، دیگری ورزش و یک نفر هم هنری و ... در ماه عسل به موضوعی اشاره کردی. اینکه گاهی می خواهید در دایره زندگی خود باشید و به برخی سوال ها پاسخ ندهید. بله من می خواستم در ...
بازگشت خنجر؛ شگفتی دیگری از انتخابات اخیر عراق
کرده و برای او ضیافت افطار ترتیب داده است تا به این وسیله شروع مرحله جدیدی از تاریخ عراق اعلام شده باشد. رسانه و شبکه هایی که این گزارش را منتشر کرده اند، نام این رهبر سیاسی عراقی را فاش نکرده اند. در همین راستا مقتدا صدر رهبر جریان صدر و حامی فهرست انتخاباتی 'سائرون' که بیشترین رای را در انتخابات اخیر پارلمانی به دست آورده است، در توییتی و بطور غیر مستقیم یکی از فهرست های مورد نظر ...
توصیه هایی برای جلوگیری از چاقی در ماه رمضان
تخلیه شده ماهیچه ها و کبد را به بدن برگردانیم . این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در ادامه اضافه کرد: مواد غذایی باید به گونه ای مصرف شود که جذب قند و مواد مغذی صورت بگیرد . وی همچنین تاکید کرد: توصیه می کنیم حدود 15 تا 20 انرژی لازم در طی روز در وعده افطار دریافت شود. بهتر است که افطار را با غذای ولرم و قندی خیلی سبک مانند فرنی و سوپ و یا آش بدون حبوبات و مقداری آب گرم و خرما ...
شهردار شهر جدید التأسیس صادق آباد گالیکش معارفه شد + تصاویر
دهه به نحو احسن در تمام زمان ها، دوران، فتنه ها، بحران ها و چالش ها بصیرت دهی کرده اند و دست جهان اسلام را گرفتند. از این بابت خدا را شاکر و شکر گذاریم که در رأس این نظام مقدس شخصیت های نورانی مانند حضرت امام و مقام معظم رهبری قرار داشته و دارند. امام جمعه گالیکش با اشاره به ماه مبارک رمضان گفت: خوب است مسئولین و خانواده هایشان در مراسمات و مجالس این ایام در مساجد حضورداشته باشند. ...
تشکیل کمیته خیرین در قلب پایتخت/ توزیع افطاری ساده در ایستگاه های مترو
شهرداری منطقه 6 انجام می شد به خیرین واگذار شود و این خیرین، کارهای لازم را صورت دهند. ملاقات مردمی در نماز ظهرهای ماه رمضان بابایی در ادامه به موضوع برنامه های شهرداری منطقه در ماه مبارک رمضان اشاره کرد و گفت: هر روز ظهر، مسئولان شهرداری منطقه و نواحی تحت پوشش در یک مسجد حضور پیدا می کنند و بعد از اقامه نماز ظهر و عصر، به مشکلات مردم رسیدگی می کنند؛ این برنامه تا پایان ماه مبارک ...
همه چیز درباره عارضه ای شایع در ایرانی ها
فشارخون بالا قبل از بارداری می تواند از بروز بیماری قلبی در آینده پیشگیری کرده و همچنین سلامت باروری زنان را بهبود بخشد. به گفته رئیس گروه پیشگیری و کنترل بیماری های غیر واگیر معاونت امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در زمان استراحت قلب، با خروج تدریجی خون از این شریان ها و جریان آن به سوی مویرگ ها فشارخون کاهش یافته و به حداقل مقدار خود می رسد که به آن فشارخون دیاستول می گویند ...
واریکوسل درجه یک و دو، درمانش چیست؟
سخت تر می کند. - همیشه بعد از صرف اولین وعده غذایی خود در صبح، به دستشویی بروید. اگر خود را عادت دهید که در زمان خاصی اجابت مزاج داشته باشید، بدن شما نیز به آن عادت می کند. - زیاد از سبزیجات تازه و میوه ها استفاده کنید، زیرا این مواد به دلیل داشتن فیبر بالا اجابت مزاج را در افراد تسهیل می کنند. - مقدار زیادی مایعات در روز بنوشید و ورزش کنید. فعالیت فیزیکی مرتب که می تواند شامل ...
دردی که هنگام نشستن حس می کنید
ممکن است از مواردی همچون خشکی و محدودیت مفصل لگن آگاه شود که می تواند علت بروز این درد باشد. کوتاهی عضلات پشت ران و باسن هم از دیگر عوامل زمینه ساز بورسیت استخوان نشیمنگاه است. ضعف عضلات، تمرین بیش از حد، عدم اختصاص زمان کافی برای گرم کردن پیش از ورزش، مشکل در بالانس و توازن میان عملکرد عضلات مختلف در بدن، ضعف عضلات مرکزی و ثبات دهنده کمر و لگن و اختلاف طول هر دو پا، از دیگر عوامل مستعد ...
بخشش و آمرزش گناهان دلیل آفرینش ماه مبارک رمضان است/اعمال و نماز روز دهم ماه رمضان
کسی است که در افطار بیش از همه شتاب می کند. این کارشناس مذهبی یادآور شد: صدقه دادن بر فقیران، احترام به سالخوردگان، ترحم به کودکان، صله ارحام، حفظ زبان و چشم و گوش از حرام، مهربانی به یتیمان، عبادت و سجده های طولانی، نماز، توبه، صلوات، تلاوت قرآن و فضیلت احکام از جمله اعمال بافضیلتی است که بر انجام دادن آن ها در ماه مبارک رمضان سفارش شده است. وی توضیح داد: در روز نهم ماه مبارک ...
از انواع آب چه نوع آبی بنوشیم؟
بیشتر در مورد آن تحقیق شود؛ بنابراین از این نوشیدنی فقط با اتکا به نام آن نمی توان انتظار چندانی داشت و افراد باید در انتخاب خود آگاهانه تر عمل کنند. لطفا تگری ننوشید! با این تفاسیر اگر آب ساده، طعم دار، گازدار یا حتی آب غنی شده با اکسیژن را برای تامین آب بدن خود انتخاب می کنید، سعی کنید که دمای آن پایین تر از چهار درجه سانتی گراد نباشد، چرا که اگر یخ زده و تگری باشد مدت زمان ...
اصول افطاری دادن در ماه مبارک رمضان
...> ظرف ها را کی مرتب کنیم؟ در ماه مبارک رمضان که شب ها می توانید غذا و آب بخورید بهتر است تا می توانید از خودتان کار بکشید. چون روز بعد هم ممکن است انرژی لازم را برای انجام کارها نداشته باشید و هم اینکه ممکن است تا آخرین لحظه آمدن مهمان ها مشغول فعالیت باشید درحالی که هنوز خیلی از کارهایتان روی زمین مانده است. پس بهتر است کار را تا جایی که ممکن است برای خودتان راحت کنید. اگر در آشپزخانه یا ...
الگوی تغذیه ایرانی ها باید اصلاح شود
کاشت محصولات غذایی و فرآورده های کشاورزی، کود حیوانی استفاده می شد و خبری از کودهای شیمیایی و سموم نبود. وی عنوان کرد: ما می گوییم فکر سالم در بدن سالم است و وقتی شما غذای ناسالم می خورید بدن شما توانایی کافی برای تفکر و انجام امور را ندارد. این محقق طب سنتی یادآور شد: متاسفانه تبلیغات بد روی تغذیه تاثیر داشته است. مصرف انواع سالادها و مواد غذایی که طبع سرد دارند باعث بی حالی ...
هر آنچه که درباره ام اس نمی ندانید
که سیستم ایمنی بدن فرد به بافت چربی که دور رشته های عصبی مغز و نخاع کشیده شده، حمله می کند. وظیفه این بافت چربی که میلین نامیده می شود، حفاظت از رشته های اعصاب است، مانند لایه پلاستیکی که دور رشته های سیم برق کشیده می شود و در صورت نبود این غلاف رشته های عصب آسیب می بینند. آسیب رشته های عصب به این معناست که دیگر مغز نمی تواند به طور مناسب سیگنال های عصبی را به سایر اعضای بدن بفرستد یا ...
راههای رفع تشنگی در ماه رمضان
فاصله میان افطار تا سحر به تدریج و از طریق مصرف آب و میوه های آب دار تأمین شود. برخی مواد غذایی و شیرینی های مصنوعی مانند زولبیا و بامیه، غلظت مایعات بدن را افزایش می دهند و در نتیجه روزه دار احساس تشنگی می کند. توصیه می شود برای پیش گیری از افزایش غلظت مایعات بدن از قندهای گیاهی مانند خرما به جای زولبیا و بامیه استفاده شود. از میوه هایی چون زردآلو و هلو استفاده کنید، چون ...
جمعه خبر؛ از شرط و شروط های پمپئو تا یکسالگی حضور مردم برای انتخاب اعتدال
...، رئیس دفتر رئیس جمهوری نیز در حاشیه جلسه هیات دولت با حضور در جمع خبرنگاران ضمن تایید این خبر در تشریح جزئیات آن اظهار کرد: پیشنهادهایی برای این سفر به ما شده است. هم سوئیس و هم اتریش از آقای رئیس جمهوری برای سفر دعوت کرده اند و ما در حال بررسی برنامه ریزی هستیم که اگر وقت آقای رئیس جمهوری اجازه بدهد و طرف مقابل نیز موافق باشد، بعد از ماه مبارک رمضان این سفر انجام شود. حسن روحانی ...
ثاثیر ماه مبارک رمضان بر سلامت جسمانی افراد
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز اصفهان؛رییس دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان افزود: روزه گرفتن بدون سحری علاوه بر رساندن آسیب جدی بر بدن و افزایش ضعف و بیحالی چاقی و اضافه وزن را نیز به همرا دارد. محمد حسن انتظاری به پرهیز از غذاهای چرب و نوشابه های گازدار در زمان افطار و سحر اشاره کرد و افزود: در وعده سحر بیشتر از میوه جات، سبزی های تازه، صیفی جات، و نوشیدنی های سالم استفاده کنید ...
پیشنهاد چند نوشیدنی ضد عطش
مناسب است. در کل شما می توانید میوه های مختلف را داخل آب بریزید و بنوشید. همچنین نوشیدن 2 یا 3 فنجان عرق شاتره در افطارهای ماه مبارک رمضان باعث رفع عطش شده و مقاومت بدن را در برابر گرما افزایش می دهد. کسانی که دچار سردردهای شدید می شوند، علاوه بر نوشیدن آب زیاد سنبل الطیب نیز میل کنند. نوشیدن سنبل الطیب علاوه بر کاهش سردرد و تنش های عصبی برای درمان سردردهای میگرنی نیز بسیار مناسب اسب. ...
مبتلایان به آلرژی اینگونه ماه رمضان را پشت سر بگذارند
زیر نظر پزشک متخصص روزه بگیرند؛ اگر شدت بیماری زیاد باشد، روزه به سلامتی آسیب می رساند؛ سیستم ایمنی بدن کسانی که دچار آلرژی می شوند، نسبت به مواد ظاهرا بی آزار موجود در محل زندگیشان هوشیارانه عمل می کند و واکنشی بیش از حد معمول از خود نشان می دهد. این فوق تخصص آلرژی با اشاره به اینکه ارث و ژنتیک در ایجاد بیماری آلرژی تاثیر دارد، خاطر نشان کرد: در برخی مواقع بدن در برابر عواملی مانند ...
ماه رمضان لاغر شوید! 5 راه اصولی و ساده
برای آب خواهند بود، و برای دستگاه گوارشتان هم مفید خواهند بود. _ برای لاغر شدن در ماه رمضان، افطار سبک و متعادلی بخورید در ماه رمضان، سوخت و ساز بدن شما کند می شود، در نتیجه انرژی بدنتان هم کاسته خواهد شد. وعده ی افطار، قرار نیست که جبران کل ساعاتی که چیزی نخورده اید را بکند! فراموش کنید که یک روز است چیزی نخورده اید، تصویر کنید که وعده ی شامتان است، و بر این اساس غذا بخورید ...
