خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مازندران|کم آبی شالیزارهای مازندران و رنج کشاورزان؛ بی توجهی مسئولان حوزه آب به تامین منابع+فیلم
بتوانیم با این روش آب را ببندیم صبر کنیم تا مزارع آب بگیرند. همچنین با این روش می توانیم هم در مصرف آب صرفه جویی کنیم و عملکرد محصولات با پنجه های بیشتری که می زند افزایش دهیم. این مسئول ادامه داد: کشاورزان باید کود پتاسه و سیلیس دار استفاده کنند تا استرس زمین شالیزاری را کاهش دهند و با انهدام علف های هرز در زمین و حاشیه زمین مصرف آب را کنترل کنند و با از بین بردن علفهای هرز در کانال ها ...
معرفی اکلیپس کراس، جدیدترین محصول میتسوبیشی در ایران
استفاده شده در این قسمت نیز، یک نمای کاملا متفاوت به نسبت دیگر کراس اور های میتسوبیشی برای بیننده پدید آورده اند. قوای فنی اکلیپس کراس از یک موتور 4سیلندر بنزینی مجهز به توربو شارژ استفاده میکند، این موتور در بازار جهانی توانایی تولید 152 اسب بخار قدرت و 249 نیوتون متر گشتاور دارد، اما بنا به گفته مسئولین آرین موتور، نمونه های تولید شده برای بازار ایران، با افزایش 11 اسب بخاری ...
رژیم 5:2 چیه؟
خوردن را در افراد کاهش داده و باعث می شود که هوس های معمول غذایی کمتر سراغش بیاید. البته در این مورد الگوهای تغذیه ای، میزان متابولیسم یا سوخت و ساز بدن فرد و... نیز نقش مهمی را ایفا می کنند. مزایای رژیم 5:2 مدافعان رژیم 5:2 معتقدند محدودکردن کالری دریافتی روزانه می تواند مزایای زیر را برای فردی که رژیم رگفته در پی داشته باشد: 1- عمر طولانی 2- کاهش خطر ...
دیدگاه های خاص تجاری در "درمان" کشور/ سرعت رشد سرطان در ایران
...> وی در توضیح بالا بودن سرعت رشد سرطان در ایران، عنوان کرد: هرم سنی در کشور ما افزایش یافته است؛ به گونه ای که امید به زندگی از حدود 56 سال در اوایل انقلاب به لطف الهی به حدود 75 سال رسیده است؛ این افزایش یعنی وارد سن سرطان نیز شده ایم و هرچه این رقم بالاتر برود، آمار ابتلا به سرطان نیز افزایش پیدا می کند. همچنین ع وام ل خطر نیز همچون مصرف دخانیات، آلودگی هوا ، نیتریت موجود در آب، استرس های اجتماعی و ...
راهکارهایی برای بازگشت شادی به زندگی
همیشه می توانید احساس شادتری داشته باشید، بهره ور تر باشید، موفقیت را جذب کنید. وقتی تمرکز خود و شیوه تفکرتان را عوض کنید، دیدگاه های شما هم تغییر می کند. زمانی که این تغییر اتفاق بیفتد، زندگی شما عوض می شود. خوشحالی را به زندگی اضافه کنید همه ما رویای روزی را داریم که خوشحال باشیم. تا آن زمان، بیش از اندازه کار می کنیم، بیش از اندازه تحت استرس هستیم، و به اندازه کافی خوشحال ...
پُراسترس ترین شغل های ایران را بشناسید
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست، علی اسدی معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درخصوص ضرورت رعایت اصول سلامت روان در محیط کار تاکید کرد: هر شغلی بنا به مختصات ذاتی خود باعث ایجاد استرس در افراد می شود، اما با آموزش سبک زندگی برای پیشگیری از بروز استرس از دوران کودکی، آموزش مهارت حل مسئله، فراگرفتن شیوه صحیح برقراری ارتباط با دیگران و در صورت نیاز، مداخلات دارویی ...
سردی در رابطه زناشویی، نکات مهم و کاربردی
سایر عوامل استرس زا می تواند میل جنسی را کاهش دهد. برای اینکه میزان استرس خود را تحت کنترل داشته باشید، شیوه های مهار استرس را بیاموزید یا از توصیه های یک مشاور یا پزشک استفاده کنید. 2. الکل و مواد مخدر الکل و مواد مخدر می تواند باعث خاموش شدن میل جنسی شود و حتی اگر میل جنسی شما از بین نرود، دائم الخمر بودن می تواند میل جنسی همسر شما رااز بین ببرد. در مورد مصرف مواد مخدر و محرک نیز ...
رسانه ها هراس و اضطراب از ام اس را پَر دهند/ تشخیص 100 درصدی بیماری ام اس
مورد تهاجم قرار می گیرد هنوز مشخص نیست، ولی به نظر می رسد که فعال شدن سیستم ایمنی و به خصوص گروهی از سلول های سیستم ایمنی به نام بی لنفوسیت ها و تی لنفوسیت ها باعث می شود که با ایجاد آنتی بادی و ترشح یک سری مواد التهابی دیگر ماده سفید مغز به تدریج ازبین برود، این از بین رفتن معمولاً به صورت حمله ای است، یعنی با ایجاد این پلاک ها بیماری به صورت حملات متعددی رخ می دهد که تکرارشونده است. ...
سه شغل پُراسترس در ایران/فرق درمان استرس با سرماخوردگی
به گزارش تبریزمن، به نقل از تسنیم؛ علی اسدی درخصوص ضرورت رعایت اصول سلامت روان در محیط کار تاکید کرد: هر شغلی بنا به مختصات ذاتی خود باعث ایجاد استرس در افراد می شود، اما با آموزش سبک زندگی برای پیشگیری از بروز استرس از دوران کودکی، آموزش مهارت حل مسئله، فراگرفتن شیوه صحیح برقراری ارتباط با دیگران و در صورت نیاز، مداخلات دارویی باتجویز پزشک متخصص می توان استرس را در محیط کار کنترل کرد. ...
در ماه رمضان چگونه ورزش کنیم؟
...: خطری که اینگونه افراد را تهدید می کند این است که بافت عضلانی بدن آنها رو به تحلیل می رود. وی یادآور شد: هم چنین هورمون های استرس زای بدن اینگونه افراد افزایش یافته، اما فایده خوبی که دارد اینکه تحقیقات نشان داده فعالیت بدنی باعث می شود حساسیت به انسولین در بدن افزایش پیدا کند و از بروز دیابت نوع دو جلوگیری شود. ...
نکاتی در مورد فوت وفن های تصمیم گیری
روزنامه آرمان: آیا شما نیز از آن دسته افرادی هستید که وقتی می خواهید درمورد موضوعی تصمیم بگیرید، دچار استرس می شوید و آخرش هم از فرط دودلی و تردید، به هیچ نتیجه مشخصی نمی رسید؟ آیا هروقت تصمیمی می گیرید، بعدش مدام به این فکر می کنید که باید طور دیگری تصمیم می گرفتید؟ پس اگر حسابی در تصمیم گیری مشکل دارید، در ادامه با ما همراه باشید تا برایتان از فوت وفن های تصمیم گیری بگوییم. با این چند توصیه ...
6 ویژگی محیط کاری ناسالم
...> گاهی از دیدگاه مدیران ارشد کارمندان به منزله زنبورهای عسل کارگر تلقی می شوند و به نظرات، رفاه و بهبود سطح زندگی آن ها هیچ اهمیتی داده نمی شود یا این که به آن ها به چشم عوامل هزینه زا نگاه می شود تا سرمایه های یک سازمان. این کار باعث می شود که شور و شوق برای استخدام در آن سازمان بی انگیزگی، فرار از مسئولیت، استرس و فرسودگی تبدیل شود. ...
تبخال تناسلی مردان، علائم و راه های درمان آن
.... تبخال تناسلی در زنان و مردان نیز ویروس شایعی است، اما برخلاف سرماخوردگی و آنفولانزا مخفی و به صورت ناشناس در گردش است. تبخال تناسلی مردان یک عفونت ویروسی مزمن به شمار می آید و باعث ایجاد ضایعات پوستی مکرر روی پوست اندام تناسلی آقایان می گردد. این ویروس به کمک تماس جنسی گسترش می یابد. در سال 2010 مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری در آمریکا بیش از 7000 آمریکایی 14 تا 49 سال را مورد تحقیق ...
اتفاقاتی که در بدن عاشق ها می افتد
. 2- در شرایط عاشقی بهتر و راحتتر می توانید با استرس مقابله کنید: زندگی غالب شما پر کار و پر از استرس است؟ پس خبر خوب برای شما این است که بدانید وقتی عاشق میشوید بدنتان کورتیزول بیشتری آزاد می کند و شما از استرس رها می شوید، این ماده شیمیایی باعث می شود پاسخ شما به استرس هایی که قبلا در زندگی تجربه میکردید را بهبود بخشد نشانه واضح و آشکار آن این است که متوجه می شوید بیشتر ...
فوتبال و همبستگی اجتماعی
،خیبر خرم اباد ، سپاهان اصفهان، شموشک نوشهر، مس رفسنجان،نفت مسجد سلیمان،گهر درود و در نهایت نفت و گاز گچساران. به طور سنتی، افراد جامعه در اعیاد و مناسبت های ملی و مذهبی، مراسمات خانوادگی، عروسی و عزا تجمع می کنند و به نوعی همدیگر را ملاقات می کنند .فوتبال هم یکی از زمینه هایی است که باعث گردیده افراد با شرایط متفاوت اعم از شهری و روستایی و پیر و جوان و دانشگاهی و غیر دانشگاهی و مدیر و رئیس وبه طور ...
دوستی کوتینیو و لیونل مسی چگونه آغاز شد؟
/> هنگامی که کنار لیونل مسی هستید کمی استرس می گیرید زیرا من با خودم می گفتم او بهترین بازیکن جهان است اما مسی شخصیتی فوق العاده و بسیار آرام دارد. وقتی به خانه رسیدم با تعجب به همسرم گفتم من و لیونل مسی با هم شام خورده و کلی گفتیم و خندیدیم." منبع:ورزش سه
نوشیدنی که جگر روزه داران را جلا می دهد
و چربی خون بالا مفید است و نقش مؤثری در تقویت معده، کبد و کلیه ها دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت شاه تره و کاسنی برای مبتلایان به نقرس و اسید اوریک بالا مفید است و به رفع مشکلات پوستی مانند اگزما، کهیر، خارش و جوش کمک شایانی می کند. عظمایی یادآور شد: شربت شاه تره و کاسنی نقش مؤثری در روشن شدن پوست، باز شدن رنگ چهره و برطرف شدن لک ها دارد؛ این شربت بسیار آرام بخش است و موجب رفع اضطراب و استرس در افراد می شود. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
کاهش سن ابتلا به سکته قلبی از مهمترین مضرات مصرف فست فودها
، وجود سکته قلبی را در سنین پایین افزایش می دهد. وی تصریح کرد: شایع ترین بیماری در جوامع در حال توسعه از جمله کشور ایران، بیماری های قلبی- عروقی است که مصرف فست فود حتی هفته ای یک بار هم باعث پایین آمدن سن سکته قلبی می شود. کارشناس نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه اظهار کرد: عادات غذایی مناسب از جمله مصرف موادغذایی حاوی فیبر، مثل سبزیجات و میوه های فراوان و نیز مصرف ...
کشاورزی، بازنده بزرگِ مناقشاتِ اقتصادی در ایران
زمان نزدیک کشت که می شود چنین استرس ها و فشارهایی از سوی نهادهای متولی ای همچون جهاد کشاورزی به آنها وارد می شود. شغل ام برنج کاری ست، درآمد دیگری ندارم جاسم سودانی (برنج کار اهوازی) در گفتگو با خبرنگار ایلنا، با تاکید بر اینکه از کار کشاورزی راضی است، گفت: ما از نسل ها قبل و به صورت خانوادگی کشاورز برنج کاربوده ایم و این شغل اصلی ماست. درآمد و شغل دیگری هم نداریم تا اکنون ...
نشاط معنوی و اثر بخشی آن بر اختلالات روانی ناشی از جنگ جانبازان
به گزارش ایثار تهران ، این یک تحقیق نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون، پس آزمون، و پیگیری است. نمونه آماری شامل 15 بیمار از میان جانبازان مبتلا به اختلال استرس پس از ضربه شهر تهران بود که به صورت نمونه گیری تصادفی انتخاب شدند. برای گردآوری داده ها از، آزمون افسردگی بک، فهرست اختلال اختلال استرس پس از ضربه براساس طبقه بندی DSM-IV یک اختلال اضطرابی است که در اثر مواجهه فرد با رویدادهای آسیب زا ایجاد و ...
چرا لیگ ایران دیگر برای بازیکنانِ سطح بالا جذاب نیست؟
فوتبالی داغ تر می شود. رقابت بر سر تاپ ترین های بازار و استرس پیوستن بازیکنانِ نامی به تیم های رقیب موجب می شود تا ثانیه به ثانیه خبرگزاری ها رفرش شده و کری های نقل و انتقالاتی از همیشه جذاب تر شوند. اما این رقابت رفته رفته در حال رنگ باختن است، نه فقط به خاطر کاهش بودجه تیم ها یا تعداد رقبا، بلکه واقعیت این است که دیگر لیگ ایران برای بازیکنان مستعد و نامی جذاب نیست. لازم نیست راه دوری ...
فواید ورزش کردن با شکم خالی
کاهش می دهد. ورزش کردن با شکم خالی ورزش کردن با شکم خالی در بازده استرس اکسیداتیو نیز موثر است. استرس اکسیداتیو باعث می شود ماهیچه ها به طور فزاینده ای انعطاف پذیر شده، ظرفیت عضلانی افزایش یافته و نیروی مقاومت در برابر خستگی در ماهیچه ها تولید شود. همچنین تمرین با گرسنگی با عوامل اصلی پیری عضلات مبارزه می کند. جالب است بدانید این ترکیب منجر به ایجاد مکانیسمی می شود که در آن ...
نرخ شیوع اعتیاد زنان در اصفهان به 6 درصد رسیده است
تریاک مصرف کنند، هم چنین مصرف قرص های روان گردان هم در زنان و هم مردان گسترش پیدا کرده است که اثرات مخرب تری دارد و بر فعالیت های مغز تاثیر بسزایی دارد و باعث می شود که فرد دچار اختلال شناختی شود و بر روی تفکر و تلکم تاثیرات منفی می گذارد. دلایل مصرف مواد در زنان چیست؟ دلایل مختلفی وجود دارد از جمله خانواده یا دوستان یا اگر شوهر مصرف کننده باشد ممکن است زن نیز به مصرف مواد مخدر گرایش ...
زمان گفت وگو بین اعضای خانواده ایرانی، زیر 30 دقیقه
استرس های مالی و ساعات کاری زیاد و خستگی یا حتی حضور طولانی مدت در فضای مجازی و... می تواند بر کاهش زمان گفت وگو بین اعضای خانواده تأثیر بگذارد اما می توان نگاه دیگری نیز به این داستان داشت و آن اینکه وقتی گفتمان و تعامل سالم و تأثیرگذاری بین اعضای خانواده، خصوصا زن و شوهر صورت نمی گیرد و فضای خانه مملو از خشم، تهدید، ترس ، نقد و بهانه جویی است افراد برای دوری از این جو پرالتهاب و ناشاد به اعتیاد به ...
دست هایتان در مورد سلامت شما چه می گویند؟
کف دست ها می تواند بیانگر مشکلات کبدی باشد، مخصوصا اگر سن تان بالای 50 سال باشد. معمولا قرمزی در قسمت لبه های بیرونی کف دست دیده می شود. احتمال ممکن قرمزی کف دست ها، تغییر در تعادل هورمون هایی است که موجب گشاد شدن رگها می شود. آرتریت روماتوئید هم می تواند باعث قرمزی کف دست ها شود. اگر قرمزی کف دست های تان لکه یا نقطه مانند است باید به پزشک مراجعه کنید تا علت آن تشخیص داده شود. ضمنا سعی کنید رژیم ...
مرگ اول به از صلح آخر! | نقد و بررسی بازی Dark Souls Remastered
را زیادتر می کنند و باعث می شوند نبرد، بسیار بزرگتر و دشمن بسیار قدرتمندتر در نظر شما جلوه کند، البته بدون موسیقی هم باس به اندازه کافی قدرتمند هست ولی خب این را هم اضافه کرده اند تا زیادتر استرس بگیریم! تصور کنید که یک باس عظیم الجثه در محیط، در حال حرکتی آرام به سمت شماست و با ابهتی خاص خود را برای حمله ای برق آسا به شما اماده می کند و در همین حال هم موسیقی حماسی با حالتی مرموز که گویی منتظر یک ...
از این ماسک برای پر شدن و سفت شدن پوست استفاده کنید
... 2. ماسک خیار و آلوئه ورا ماسک خیار باعث نرمی و آبرسانی به پوست صورت می شود. خیار خاصیت پاک کنندگی و خنک کنندگی دارد و پوست را نرم می کند. استفاده از ماسک خیار و آلوئه ورا به ویژه برای رفع جوش های پوستی، کاهش استرس، آفتاب سوختگی و رفع التهاب پوست مفید است. مواد لازم برای تهیه ماسک خیار و آلوئه ورا عبارتند از: نصف فنجان خیار 2قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا ...
نشانه های یائسگی زودرس، دختران مراقب باشند
...، استرس، شوک های ناگهانی، تغذیه نا مناسب و اختلالات هورمون های درون ریز مانند غدد فوق کلیه و تیروئید سبب بروز آن شوند. زنانی که زودتر از سن 35 سالگی عادت ماهیانه آنها برای همیشه قطع می شود دچار یائسگی زودرس می شوند که متاسفانه این روز ها بسیار شایع شده است. به نشانه ها توجه کنید - اولین و شایع ترین علامتی که توجه خانم ها را نسبت به این موضوع مشکوک می کند، قطع عادت ماهیانه است ...
کدام رشته های ورزشی برای بانوان مفیدتر است؟
هنوز ثابت نشده است. وی افزود: اگر کسی تمایل به انجام فعالیت در رشته بسکتبال یا والیبال دارد، این طور نیست که بگوییم این دو ورزش موجب قد بلندی فرد می شود، بلکه افراد با توجه به علاقمندی و تناسب اندام به این رشته ها گرایش پیدا می کنند، اما در کل می توان گفت فعالیت های ورزشی که با هیجان و استرس همراه باشد و سبب افزایش ضربان قلب، خشکی دهان شود، در عین بازی موجب ترشح هورمون هایی می شود که این هورمون ها در ...
افزون بر 90 درصد کمر دردها نیاز به عمل جراحی ندارد
...، سرماخوردگی و استرس است . دکتر مهربانیان با بیان اینکه 20 درصد انسانها به نوعی دچار کمردرد می شوند، دومین علت مراجعه مردم به پزشک را کمر درد دانست که بعد از سرماخوردگی قرار دارد. *** فشارهای عصبی از جمله عوامل کمر درد است وی به نگرانی بخش قابل توجهی از مردم از آسیب دیسک کمر اشاره کرد و افزود: بیماری های شایع ناشی از کمر درد، آرتروز، سائیدگی، پوکی استخوان و روماتیسم ...
