سایر منابع:
سایر خبرها
عادت هایی که باید تا قبل از 30 سالگی حتما ترک کنید
های قلبی و سرطان هستند. به علاوه تنفس بد، پیری پوست و هدر دادن پول نیز از عوارض کوتاه مدت این عادت بد است. چسبیدن به دوستی هایی که تمام شده است با رسیدن به 30 سالگی دایره دوستان تان کم و کمتر می شوند. چون وقت آزاد کمتری دارند و به کار و زندگی مشغول می شود. دیگر در این سن نگران دوستانی که زندگی خودشان را می کنند و شما را نادیده می گیرند نباشید و وقت تان را برای دوستی های ارزشمند ...
5 قدم تا بهبود سلامت بدن/ چگونه سوخت و سازمان را افزایش دهیم؟
تواند باعث افزایش کورتیزول (هورمون استرس) در سیستم شما شود؛ که این هم موجب کاهش متابولیسم شود؛ یک شکم چاق و نتیجه گیری اندک از تغذیه سالم و ورزش. 5. بیشتر راه بروید مثلا سه روز در هفته و هر روز یک ساعت ورزش می کنید و تقریبا هفت ساعت خواب شبانه دارید. این یعنی شما تنها از دو و نیم درصد از زمان بیداری تان برای ورزش استفاده می کنید؛ بنابراین این سوال مطرح می شود، آن 97.5 درصد ...
چرا آدم های باهوش کمتر می توانند شاد باشند؟
. از خودشان و دیگران بیش از حد توقع دارند افراد باهوش دقیقا می دانند چه می خواهند. آنها معمولا ایده آلیستی به دنیا نگاه می کنند و برای شان سخت است که از انتظارات و رویاهای خود دست بکشند. این طرز فکر مانع رضایت آنها از زندگی و احساس شادی شان می شود و واقعیتی که در دنیای اطراف شان وجود دارد اغلب ناامیدشان می کند. روابط گرم و صمیمانه ندارند همه دوست دارند ...
آقای رئیس جمهور! چرا مردم باید هزینه بی تدبیری های دولت را بدهند
می گفتید هر چه با اروپا کار کنیم لقمه را دور سر چرخاندیم، باید با کدخدا مشکل را حل کرد. ذوالنور گفت: آقای رئیس جمهور کدام حرف شما درست است؟ چرا به شعور مردم در چنین اظهاراتی توهین می شود. آقای رئیس جمهور در بیانات تبلیغاتی در اردبیل قبل از انتخابات خطاب به رقبای انتخاباتی گفتید جمعه انتخابات تمام می شود، نمی دانم روز شنبه چه آب و صابونی بیاوریم که دست و صورت تان را بشورید. آقای رییس ...
پاسخ فارن پالیسی به درخواست های پمپئو از ایران
بی سروته از تحریم های بی اثر خواهد شد. در این زمینه تهدید پمپئو به برقراری سفت وسخت تحریم های قبل از توافق هسته ای و برقراری تحریم های بی سابقه در تاریخ در واقع خیالی، موهوم و همراه با نتایج مصیبت بار ناخواسته احتمالی برای رهبری جهانی آمریکا خواهد بود. رصد این دو موضع متفاوت و دیدن اینکه کدام یک از این دست تحلیل ها درنهایت درست از آب درخواهد آمد موضوعی تحلیلی و جالب است. اما درخصوص مساله سیاست ...
تکنولوژی بلاکچین چه وعده هایی به دنیا داده است و به کدام وعده ها می توان امیدوار بود؟
تکنولوژی بلاکچین چیست بحث کنیم. اینکه چقدر از حرفایی که در مورد آن می شنویم می توانند درست باشند. برخی بر این باورند که بلاکچین، دستگاهی شگفت انگیز است که بعضی از سازمان های بزرگ از آن استفاده می کنند تا هرگز خطا و اشتباهی در داده هایشان رخ ندهد. واضح است که چنین دستگاهی حداقل در دنیای واقعی وجود خارجی ندارد! پس بلاکچین چیست؟ از لحاظ فنی بلاکچین زنجیره ای از بلوک ها است که به هم لینک ...
ردپای دولت احمدی نژاد در سیاه ترین خصوصی سازی تاریخ ایران
درباره شورای اسلامی کار هپکو می پرسم،می گوید: به همت اداره کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان مرکزی شورای هپکو منحل شد. داستان این انحلال هم شنیدنی است. رد صلاحیت کارگران عضو سابق شورای اسلامی کار هپکو می گوید: شش ماه ما را معطل کردند و آخر هم با این اعتراضاتی که کارگران انجام دادند، همه ما رد صلاحیت شدیم. کارگران هم حاضر نشدند در غیاب ما رأی بدهند. محمدتقی آبایی ...
ردپای دولت احمدی نژاد در هپکو
ولوو اینجا شروع به کار کرد، همان روز هم در اروپا استارت خورد. در چشم به هم زدنی شرکت را نابود کردند. شرکت را به یکی دادند که آمد توی نمازخانه اینجا به ما گفت نگران نباشید، یک کیلو گوشت به هر کدام تان می دهم. انگار ما را از سر خیابان جمع کرده اند و آورده اند فقرا را اطعام کنند. زندگی ما به هم خورد. بعد هم برای ما نیرو می آوردند. ما شورشی نیستیم. می گوییم کار نداریم. دیوانه شدیم از بس توی این شهر ارواح ...
شپش موی سر و درمان سریع و قطعی آن
از این روش سنتی و کاملا طبیعی به یک شانه با دندانه های ریز و حنا طبیعی نیاز داریم. حنا را به روش معمول ( مخلوط کردن مقداری از حنا با آب گرم ) درست کنید و سپس تمام موهای سر را با آن پوشش دهید. یک پوشش پلاستیکی روی موها قرار دهید و اجازه دهید تا حنا به مدت 3 ساعت روی مو و پوست سر باقی بماند. سپس موهای خود را بشویید و با استفاده از شانه به آرامی موها را شانه بزنید. با استفاده از این روش شپش مو تا حد ...
برجام بدون آمریکا معنایی ندارد/ سال 88 بهترین تصمیم را در صدا و سیما گرفتم
اشتباه است ولی من معتقدم رفتار رسانه ملی در آن ماجرا 100 درصد درست بوده است. شما بگویید دقیقا کدام موضوع در ذهن تان است که یک مسیر راهبردی توسط صدا و سیما دقیقا اشتباه طی شده بود و ما باید برای آن عذرخواهی می کردیم؟ برای مثال در سال 88، بسیاری از کارشناسان معتقد بودند پخش زنده سخنرانی احمدی نژاد بعد از اعلام نتایج انتخابات، نقش عمده ای در شکل گیری تجمعات روزهای بعدی در تهران داشت، چراکه پیش ...
مناظره تاریخی رحیم پورازغدی و حجاریان+متن کامل
مساله ای که بعد از شکست، در ذهن عباس میرزا مشخص می شود و از ایلچی روس می پرسد[این است] که بیگانه، بگو که چگونه بر ما تفوق پیدا کردید. سرّ تفوق تان را باید به من بگویی. این اولین جرقه را در ذهن یک فرمانده جنگی می زند و یاد می گیرد و برمی گردد و سازمان رزمش را اصلاح می کند و تکنولوژی و تجهیزاتش را درست می کند. در اولین رویارویی و مواجهه ما با تمدن، مرحوم دکتر [عبدالهادی] حائری، کتاب مهمی دارد با عنوان ...
روایتی از لحظات آخر بر بالین ناصر ملک مطیعی
اتفاق می توانست بزرگترین برگ برنده تلویزیون باشد، می توانست باعث آشتی خیلی ها با تلویزیون باشد. برگ برنده ای برای تلویزیون که هیچ وقت رو نشد. ملک مطیعی میهمان دو برنامه بود؛ من و شما و دورهمی . هر دو برنامه هم ضبط شدند. کلیپ هایش پریشب بعد از رفتن ملک مطیعی در فضای مجازی دست به دست می شد. تیزری از حضور ملک مطیعی به همراه علی پروین و عکس ها و کلیپ های بوسه زدن مهران مدیری بر شانه ملک مطیعی. اما ...
صداوسیما در 88، منطقی ترین و دقیق ترین رفتار را داشت؛ صددرصد درست عمل کردیم / جمنا را قبول ندارم، ...
قرار ندادم، در صورتی که فکر می کنم من به عنوان رییس وقت صدا و سیما بهترین و دقیق ترین تصمیم را گرفتم و آن را مستقیما با آقای موسوی هم درمیان گذاشتم. این نگاه شخصی شماست، ولی نقدها به رفتارهای صدا و سیما در سال 88 فراوان است. بله، ممکن است شما بگویید این نگاه اشتباه است ولی من معتقدم رفتار رسانه ملی در آن ماجرا 100 درصد درست بوده است. شما بگویید دقیقا کدام موضوع در ذهن تان ...
مسیحیان مصری، برای تحمل روزه داری مسلمانان دست به دعا بردند
، طرز برخورد مسیحیان در این کلیسا را نسبت به مسلمانان مورد ستایش و تحسین قرار داده اند. در یکی از نظرات آمده است: از همه شما به خاطر احساسات گرم تان سپاسگزاریم. گفتنی است در آغاز ماه مبارک رمضان نیز ، انجمن صلح مسیحیان قبطی در مصر، کارتن هایی حاوی کالاهای اساسی را برای مردم فقیر منطقه شوبرا در قاهره توزیع کردند. این مراسم در سالن بیمارستان مرججیس در شوبرا برگزار شد. ...
25 سال سکوت سازمان ملل درباره جنایت آمریکا علیه داوودی ها
چیزی که در این بین از همه بدتر و زشت تر به چشم من آمد، این حرفهائی بود که به عنوان دلسوزی از حقوق بشر و سختگیری به مردم، از زبان این دولتمردان آمریکائی صادر شد که: ما از اینکه با مردم چنین رفتار بشود، مخالفیم؛ ما نگرانیم! شما نگران مردمید؟! شما چیزی به نام حقوق انسان را اصلاً قبول دارید؟! افغانستان را کی به خاک و خون کشید و هنوز هم دارد میکشد؟ عراق را کی زیر چکمه ی نظامیان خودش تحقیر کرد؟ در ...
خوراکی هایی که معدن پوتاسیم هستند
کمک می کند و شکم شما را سالم نگه می دارد. صدف 85 گرم صدف کنسروی یا تازه حدود 534 میلی گرم پتاسیم دارد و بیشترین غلظت ویتامین ب. 12 در این غذا یافت می شود. از این صدف ها برای درست کردن پاستای دریایی استفاده کنید. آلو آب آلو پر از پتاسیم است و هر سه چهارم فنجان آن حدود 530 میلی گرم پتاسیم دارد. نیم فنجان خورش آلو 400 میلی گرم پتاسیم دارد. خوردن آلو خشک زیاد ...
توسعه پایدار در گرو اتخاذ راهبرد یکسان
...> امروز اما در حالی که قرار است سال حمایت از تولید ملی باشد، نه تولید کننده و نه مصرف کننده، هیچ کدام به فکر اتخاذ خط مشی پایدار توسعه درون زای اقتصاد مقاومتی نیست، واردکنندگان به صورت مداوم کار خود را به شدت هرچه تمام تر انجام می دهند، تولید کنندگان ناتوان از بالا بردن بهره وری و استفاده فناوری روز و علم مدیریت پیشرفته، منتظر اعانه های دولتی باقی مانده اند و مصرف کننده تنها نظاره گری خنثی و بازیچه ...
احکام روزه و نماز افرادی که مدام در سفر هستند چیست؟
، نماز و روزه تان شکسته به حساب می آید؟ آیا محل تحصیل در حکم وطن به حساب می آید؟ اگر این سوالات و از این دست، را شما نیز دارید این مطلب را بخوانید : 1 . اساتید و دانشجویان، در صورتی که بیش از ده روز با قصد اقامت در محل درس و تدریس می مانند، تکلیف نماز و روزه شان چیست؟ همه مراجع (امام، خامنه ای، تبریزی، مکارم، صافی، بهجت، سیستانی، فاضل، نوری، وحید): برای این گونه افراد، نماز ...
19 حقیقت جالب و عجیب درباره مواد غذایی که نمی دانستید!
آن بعید است زیاد بخورید. ماندگاری شیر هیچ ربطی به مواد نگهدارنده ندارند بیشتر مردم فکر می کنند شیری که مدت بیشتری می توان نگهداری کرد حاوی مواد نگهدارنده زیادی است. اما درست نیست. برای افزایش ماندگاری شیر، آن را تا تا 135 درجه سانتیگراد گرم و سپس به سرعت سرد می کنند؛ بنابراین باکتری های بد از بین می روند، اما همه ویتامین ها حفظ می شوند. چنین شیری را می توان قبل از باز کردن ...
چرا باید برگ کلم خورد؟
...، دیابت و چاقی نیز کاهش پیدا می کند. اطلاعات تغذیه ای برگ کلم: بر اساس تحقیقات انجام شده نصف پیمانه از کلم ( 75 گرم) 17 کالری،4 گرم کربوهیدرات و یک گرم پروتئین دارد. مصرف نصف پیمانه کلم پخته شده می تواند 47 درصد از نیاز روزانه شما به ویتامین C را رفع کند. همچنین 102 درصد از ویتامین K ، 8 درصد از منگنز ، 6 درصد از فولات نیز تامین می شود. کلم حاوی مقادیر کمی از ...
بازیگر سینما: عشق مثلثی چیزی است که جم به ما دیکته کرد
من کم کار شده باشم بلکه 90 درصد از همکاران من کم کار یا بیکار هستند؛ من در کنار مسئله بازیگری برای امرار معاش از ابتدا هرگز تکیه ای به این حرفه نداشته ام، اما خیلی ها هستند که تنها از این طریق درآمد دارند و کار دیگری انجام نمی دهند. وی افزود: مسئله اصلی ما فرهنگ سازی است، درست است که رکن اصلی سینما و تلویزیون تجارت است، ما ادعای فرهنگ سازی داریم، اما چون مسیرمان را گم کرده ایم، شبکه هایی ...
با نصف جهان چه کرده اید؟
که این مملکت و شهر زیر سلطه جریان سیاسیِ همسو و مورد حمایت شما به این روز افتاد، کجا بودید!؟ وی ادامه داد: آنچه برای من به عنوان نماینده مردم اصفهان در پارلمان شهرشان اهمیت دارد و برهمگان روشن است احترام به مردم و آرمان های آنها درباره شهر و شهرنشینی است که یکی از اصلی ترین ارکان مدیریت خوب شهری محسوب می شود که برنامه ریزان شهری باید به آن احترام بگذارند نه اینکه با تهدید و ارعاب و ...
مرغ بهتر است یا بوقلمون؟
مصرف مداوم آن برای بیماران مبتلا به فشار خون یا خانم های باردار توصیه نمی شود. علاوه بر این بوقلمون به دلیل داشتن اسیدآمینه پورین برای بیماران مبتلا به نقرس مفید نیست و این بیماران اگر بوقلمون دوست دارند باید این گوشت را به مقدار بسیار کم مصرف کنند . چند نکته در مورد پخت غذا با گوشت بوقلمون چطور با بوقلمون غذا های خوشمزه ای بپزید؟ استفاده از بوقلمون فوت و فنی دارد ...
چرا خونریزی عادت ماهانه کم میشود؟
ممکن است پریود شما سبک تر باشد یا اصلا پریود نشوید. هنگامی که رخدادهای استرس زا تمام شوند، پریودهای شما به حالت طبیعی بازخواهند گشت. تمرینات ورزشی زیاد زنانی که به طو مکرر تمرینات ورزشی انجام می دهند ممکن است تغییراتی را در پریود خود مشاهده کنند. ورزشکاران ممکن است تحت استرس باشند، وزن کمی داشته باشند و از انرژی بدنی زیادی استفاده کنند که منجر به تغییر قاعدگی می شود. اختلالات تغذیه ...
بادکش درمانی چیست و چه کاربرد هایی دارد؟
پوست قرار می گرفت. این شیوه ممکن است گرم باشد، اما باعث سوزاندن پوست بدن نمی شود. سردی و خنکی هوا به ایجاد خلاء کمک می کند و همین امر باعث می شود مکش رخ دهد. فنجان به مدت سه دقیقه بر روی پوست باقی می ماند. امروزه از مواد آتش زا استفاده نمی شود بلکه یک پمپ پلاستیکی به کار می رود که باعث ایجاد خلاء می گردد و می تواند همان اثر و نتیجه نهایی را برای فرد داشته باشد. اگر فردی را می شناسید که در ...
روش خانگی درمان شلی پوست و چربی شکم بعد زایمان
پس از زایمان شل شدن پوست شکم کاملا طبیعی است و با گذشت زمان، رعایت رژیم غذایی و ورزش های سبک و منظم می تواند به حالت اولیه خود بازگردد. از بین بردن چربی شکم به نوع زایمان خانم ها نیز بستگی دارد. آن هایی که زایمان خود را با روش سزارین انجام داده اند به زمان بیشتری برای بهبود شرایط خود نیاز دارند. رعایت رژیم غذایی و استفاده از مواد طبیعی و موثر می تواند نقش موثری در رسیدن به هدف تان که همان از بین ...
امروز وارد کنندگان خوشحال و صادرات کنندگان ناراضی هستند/ تصمیمات ارزی دولت بر خلاف عقلانیت است
عدم صداقت با مردم است، طبیعتا اگر مردم بدانند شرایط چگونه است رعایت کرده و صرفه جویی های لازم را انجام و مصرف خود را کاهش می دهند. اما متاسفانه وقتی از دولت یک چیز م و از گوشه و کنار اخبار دیگری می شنوند. اعتماد خود به دولت را از دست می دهند. انصاری: باید ریشه این موضوع را بررسی کنیم. پرداختن به این موضوع که ما واردات داریم. آن هم واردات کالاهایی که مشابه آن در داخل کشور نیز وجود دارد ...
گردشگران خارجی، شیفته پیشرفت های شهری و فرهنگی تبریز هستند/ پایتختی جهان اسلام حق تبریز بود
افتخار می کنم که در آذربایجان با آقای کسرایی همکاری می کنیم. اغلب طرح های ما منطبق با اصول علمی و آخرین دستاوردهای فن آوری های تکنولوژیکی در زمینه ساختمان سازی و هتل سازی هستند. حالا برنامه شما برای سرمایه گذاری در تبریز چیست؟ ما آمادگی داریم در زمینه ساختمان سازی های بزرگ مجتمع های تجاری، مسکونی، اداری، هتل و ... همکاری کنیم. و در این زمینه نیز از تکنولوژی مدرن نوهاو استفاده می ...
9 میوه و سبزی برای رفع تشنگی و عطش روزه داران
به گزارش شمال نیوز،در ایام ماه مبارک رمضان شما درست مانند هر روز دیگری به 8 تا 10 لیوان آب و مایعات نیاز دارید تا دچار کم آبی و دهیدراتاسیون نشوید. اما شاید خوردن این حجم از آب در ساعت هایی که مجاز به خوردن هستید امکان پذیر نباشید یا زود شما را خسته و دلزده کند. در ادامه می توانید با میوه ها و سبزیجاتی آشنا شوید که می توانند به راحتی نیاز روزانه شما را به آب برطرف کند. 9 ...
در مغز زنان چه می گذرد؟ چرا خانم ها بیش از مردان حرف می زنند؟
... بنابراین اگر یک زن بیش از یک مرد سخن می گوید، معنی اش این نیست که پرحرف است، همان طور که کم سخن گفتن یک مرد در قیاس با همسرش، به معنای کم حرفی مرد نیست. هر دو دارند رفتار طبیعی خود را بر اساس مدارهای مغزی شان بروز می دهند. این موضوع نه فقط درباره انسان ها که در خصوص حیوانات نیز صادق است. آزمایشی که بر روی میمون ها انجام شده نشان می دهد که میمون های ماده در طول روز، 17 آوا برای ...