خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش قیمت هندوانه در ماه مبارک رمضان/ اعتصاب کامیون داران موجب افزایش قیمت میوه شد
تومان در بازار به فروش می رسد. رییس اتحادیه میوه فروشان استان قزوین بیان کرد: گوجه سبز کیلویی هفت هزار تا هشت هزار تومان قیمت گذاری شده و موز هم با قیمت 6 هزار و 500 تا هفت هزار تومان و خیار هم کیلویی 2 هزار و 500 تا سه هزار تومان به فروش می رسد. وی با اشاره به افزایش قیمت زرد آلو در بازار قزوین گفت: امروز زردآلو کیلویی سه هزار تا 10 هزار تومان به فروش می رسد. صادقی ...
غذا های ممنوعه در وعده سحری
خبرگزاری ایسنا: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: هر نوع غذای فریز شده، کهنه و کنسروی و فرآوری شده مانند سوسیس، کالباس، همبرگر، رب گوجه فرنگی، کنسرو ها و تن ماهی در وعده سحری ممنوع است. دکتر منصور رضائی اظهار داشت: به علت مصادف شدن ماه مبارک رمضان با فصل گرما معمولا روزه داران دچار عطش و تشنگی می شوند. وی افزود: افراد روزه دار حتما باید از وعده سحری استفاده کنند ضمن اینکه در ...
نوشیدنی های ضدعطش برای روزه داران
آنها را شنیده اید و برای ماه مبارک رمضان کاربرد بسیاری دارد. اما علاوه بر اینها از چه شربت های دیگری می توان برای رفع عطش استفاده کرد؟ بیدمشک نوعی درخت بید است که در اوایل بهار قبل از اینکه برگ بدهد به گل می نشیند. عرق بیدمشک خواصی مثل رفع عطش، آرام بخشی و تقویت قلب دارد، پس حتما در ماه رمضان یک شیشه عرق بیدمشک در خانه داشته باشید. شربت نعناع و عسل این شربت را بین ساعت افطار ...
قیمت انواع میوه در بازار میوه مازندران/ اعتصاب کامیون داران تأثیری بر بازار میوه مازندران نداشت
زمینی یک هزار و 300، زردآلو 6 تا 8 هزار، توت فرنگی 6 تا 10 هزار، گوجه سبز 4 هزار، هندوانه،کدو و بادمجان هزار و 500، کاهو و کلم 2 هزار و هلو از 2 تا 6 هزار تومان است. رئیس اتحادیه میوه و تره بار مرکز مازندران در پاسخ به سؤال خبرنگار فارس مبنی بر تأثیر اعتصاب کامیون داران بر بازار میوه مازندران، تصریح کرد: این اعتصاب روی بازار میوه و تره بار برجای نگذاشته؛ چرا که بازار این محصولات فصلی است و به قیمت عرضه و تقاضا بستگی دارد. فخرآوران در پایان گفت: پیش بینی ما این است طی 10 روز آینده با ورود گیلاس و زردآلو به بازار شاهد کاهش قیمت این محصول باشیم. ...
سبزی ارزان می شود
کاهشی به خود گرفته است و در میادین تره بار هر کیلوگرم گوجه سبز 5000 تومان، زردآلو 5000 تا 17 هزار تومان، توت فرنگی کرج 8000 تا 22 هزار تومان، توت فرنگی گرگان 8000 تا 13 هزار تومان و توت سفید 4000 تا 8000 تومان است. او همچنین قیمت هندوانه را کیلویی 700 تا 2000 تومان، سیب لبنانی زرد را 1500 تا 6000 تومان و سیب لبنانی قرمز را 1500 تا 4000 تومان عنوان کرد و گفت: پیشنهاد می شود با توجه به ...
بهترین مایعات در ماه رمضان که باید مصرف کرد؟
ماه رمضان را مصرف کنند که مانند شربت آبلیمو، خاکشیر، تخم شربتی، کاسنی ،سکنجبین و بیدمشک می تواند به کاهش تشنگی و عطش در ماه مبارک رمضان کمک کند. فاصله بین افطار تا سحر بهترین زمان برای جبران آب بدن بین افطار تا سحر روزه داران می توانند از نوشیدنی های مخصوص ماه رمضان، چای کمرنگ، آب میوه های طبیعی و انواع میوه های تابستانی استفاده کنند، چای به دلیل داشتن مواد آنتی اکسیدان و ضد ...
رفع تشنگی در روزه، این خوراکی ها را نخورید
باشید که خوردن برخی غذاها یا نوشیدن مایعاتی می تواند باعث ایجاد عطش در طول روز شود. مخصوصا از استفاده از این خوراکی ها در هنگام سحر باید پرهیز کرد. 1. نوشابه نوشابه نه تنها به رفع تشنگی کمک نمی کند بلکه جزو مایعاتی است که آب بدن را می گیرد. در میهمانی های افطاری که برگزار می شود بهتر است از نوشابه استفاده نشود و از خوردن این نوشیدنی هنگام سحر خودداری کنید. شربت های خاکشیر یا تخم ...
توصیه هایی برای مقابله با تشنگی هنگام روزه داری
...: در وعده شام مصرف مایعات سالم مثل آب، دوغ بدون گاز و کم نمک، شربت های خانگی و آبمیوه های تازه طبیعی مانند آب پرتقال، طالبی و ... توصیه می شود. وی افزود: همچنین مصرف شربت های خانگی که با آبلیمو، خاکشیر یا عرقیات گیاهی تهیه شده باشند و آبمیوه های تازه در فاصله بعد از شام تا سحر بسیار مناسب است. مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان تصریح کرد: باید روزه داران در وعده ...
ضررهای روزه گرفتن بدون سحری
بخصوص جهت نوجوانان روزه دار تا با آرامش بیشتر و جویدن کامل غذای سحر صرف شود. در سحر باید غذای کاملی مثل انواع خوراک ها و پلو خورش ها صرف شود تا بدن در طول روز دچار مشکل نشود. از لبنیات توصیه به مصرف ماست و از میوه ها و سبزیها می توان سیب،سبزی خوردن،سالاد ، گوجه فرنگی و هندوانه استفاده کرد . زیرا به علت درصد بالای آب میوه جات در طول روز احساس تشنگی کمتری به شخص دست خواهد داد. استفاده بیش از اندازه ...
برای جلوگیری از انواع سرطان ها، 6 گزینه غذایی را روزانه بخورید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از آوای سلامت، برای کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ها، غذاهای غنی از ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، و کاروتنوئیدها باید در راس انتخاب شما قرار گیرند: توت ها: یکی از بهترین منابع آنتی اکسیدان برای خنثی کردن اثرات رادیکال های آزاد و جلوگیری از آسیب سلولی هستند. توت فرنگی حاوی آنتی اکسیدانی به نام ویتامین ث و اسید الاژیک است و می تواند باعث جلوگیری از تشکیل ...
گزینه های غذایی که تمام زنان سالم باید به رژیم شان بیفزایند
استخوان شناخته شده است و آنهم به خاطر وجود کلسیم و ویتامین دی در اسفناج. ضمنا ثابت شده ویتامین کا موجود در این سبزی یک اثر حفاظتی برای جلوگیری از شکستگی لگن دارد. لوبیا: مبارزه با سرطان تنها یکی از خواص شگفت انگیز دانه های لوبیا است. مطالعات محققان دانشگاه هاروارد نشان داده مصرف این دانه ها برای چند بار در هفته، خطر ابتلا به سرطان سینه را تا 34 درصد در زنان کاهش می دهد. لوبیا سرشار از مواد ...
زیر پوست هندوانه چه خبر است؟
مانند هندوانه، گوجه فرنگی، توت فرنگی و گریپ فروت صورتی یافت می شود و رنگ قرمز-صورتی را به آنها می بخشد. مطالعات بسیاری نشان داده اند که مصرف لیکوپن با کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات و سرطان پستان مرتبط است. 2- هندوانه ممکن است عملکردی فراتر از تحریک جوانه های چشایی داشته باشد. مجموعه ای از مواد تشکیل دهنده در هندوانه می توانند رگ های خونی را تحریک کرده و بر همین اساس، ممکن است میل جنسی را ...
نوشیدنی که جگر روزه داران را جلا می دهد
بنابراین موجب رفع عطش روزه داران می شود؛ شربت شاه تره و کاسنی خون را هم تصفیه می کند. وی بیان کرد: در بین اندام های بدن کبد از مزایای شربت شاه تره و کاسنی بیشترین سود را می برد؛ کبد بیش از 500 نوع کار حیاتی در بدن مانند تفکیک مواد مغذی از ترکیبات زائد، سم زدایی، تجزیه مواد شیمیایی، نابودی میکروب ها، ترشح آنزیم های مختلف، تنظیم هورمون ها و قند ها و دفع اوره را انجام می دهد. این محقق ...
تخم شربتی بهترین نوشیدنی برای روزه داران
تخم شربتی از قدیم به عنوان یک نوشیدنی سنتی بین ایرانیان جای داشته، این دانه های ریز سیاه رنگ دارای خواص زیادی است که به علت داشتن ترکیبات موسیلاژی یا لعاب دار به صورت محلول در آب و به عنوان شربت استفاده می شود، لعاب این دانه ها پس از جذب آب به صورت ژله ای درمی آید که می تواند برای رفع عطش مورد استفاده قرار گیرد. به همین دلیل مصرف آن در روزهای گرم تابستان به خصوص در روزهای ماه مبارک رمضان توصیه می ...
زیبایی پوست در ماه رمضان
. بهتر است به خاطر داشته باشید: مصرف میوه ها و سبزیجات تازه را فراموش نکنید. انواع مختلفی از این مواد را به سبد غذایی خود اضافه کنید زیرا سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای پوست هستند و می توانند سلامت و شادابی پوست را به خوبی حفظ کنند. ماه مبارک رمضان بهترین زمان برای شماست تا وعده غذایی عالی و سرشار از مواد مغذی فراهم کنید و از مزایای آن برای پوست خود بهره مند شوید. ...
رعایت برنامه مناسب غذاخوردن در ماه رمضان ضرورت دارد
...> کاوری زاده با بیان اینکه وعده سحر نیز از اهمیت ویژه ای برخوردار است، گفت: مصرف غذا در وعده سحری که مهمترین وعده غذایی در ماه مبارک رمضان است بسیار بااهمیت و باید بصورت کامل دریافت شود زیرا پس از این وعده ساعات روزه داری آغاز شده و بدن انرژی دیگری دریافت نمی کند. وی تاکید کرد: بهتر است در وعده سحر از غذاهای دیر هضم مانند نان و غلات کامل سبوس دار، حبوبات، سبزی و میوه های تازه استفاده شود چرا که ...
روزه داران عزیز، این دمنوش ها را برای رفع عطش امتحان کنید
این دمنوش در طب سنتی چین از اهمیت ویژه ای برخوردار است و از آن به عنوان تب بر و برای رفع گرمازدگی استفاده می شود. علاوه بر آن این دمنوش گیاهی از عطش می کاهد و باعث تولید عرق بیشتر در بدن و خنک شدن آن می شود. در ایام ماه رمضان به دلیل خالی بودن معده ممکن است دچار بوی بد دهان شوید. چای سبز برای از بین بردن باکتر ی های دهان مفید بوده و باعث خوشبو شدن آن می شود. توجه کنید که اگر فشار خون ...
با خوردن این میوه در سحری از عطش روزه داری در امان باشید
افراد لاغر است. خواص درمانی طالبی و رفع عطش با طالبی: 1- طالبی میوه ای اشتها آور است. 2- طالبی، ادرارآور، نرم کننده (ملیّن) و موجبطراوت و شادابی پوست بدن است. 3- خوردن طالبی، بعد از غذا برایدرمان کم خونی مفید است. 4- مصرف طالبی برای کسانی که سل ریوی دارند و یا مبتلا به یبوست و بواسیر هستند، مفید است. 5- سرشار از ویتامین های A و C و ...
توصیه هایی برای رفع تشنگی در ماه رمضان/ بلایی که زولبیا و بامیه سرتان می آورد
تشنگی را برطرف می کنند عبد اللهی با اشاره به اینکه مصرف ادویه جات باعث ایجاد تشنگی در طول روز می شود، افزود: روزه داران سعی کنند که مصرف سالاد، کاهو، خیار و گوجه را در وعده های افطار و سحر خود بگنجانند. وی عنوان کرد: مصرف کاهو و خیار کمک بزرگی به تامین آب بدن می کند و همین مسئله باعث رفع تشنگی افراد در طول روز می شود. سحری چای بخورید، تشنه می شوید معاون ...
رمضان زمان گرفتن رژیم لاغری نیست
...، جلوگیری از چاقی زیاد، بهبود حس های بویایی، شنوایی و بینایی، کاهش بیماری های ناشی از رطوبت، از بین بردن نفخ و باد های بدن ازجمله فواید روزه داری برای بدن است. کاظمینی با تأکید بر اینکه روزه داران حتماً سحری صرف کنند، گفت: رمضان زمان گرفتن رژیم لاغری نیست؛ چون باعث ضعف و مصرف مواد مفید بدن می شود و لاغری ناشی از آن کاذب است. وی با اشاره به اینکه اندکی کاهش وزن در پایان ماه ...
8 خرداد بسته موضوعی 110: رمضان را با سلامتی بگذرانید
طب سنتی و راه های رفع این مشکل در ماه رمضان می پردازد. روزه داری و سلامت روحی و روانی کودکان: والدین باید با بهره گیری از ظرفیت های ماه مبارک رمضان و استفاده صحیح از این فرصت، بچه ها را به نحو مناسب تربیت کنند و آموزش های لازم را به آنها بدهند. به این مقاله توجه نمایید. راه های رفع عطش در روزه داری: در اینجا توصیه های مفیدی از نظر طب سنتی برای رفع تشنگی در ماه رمضان بیان شده ...
چند دلیل محکم برای اینکه زولبیا بامیه نخورید
، مواد سمی در آن ها ایجاد شده باشد، افراط می کنند. روزه داران با خوردن مقدار زیادی از زولبیا و بامیه اجر روزه را از نظر جسمی و روحی از بین می برند و بعد از ماه مبارک رمضان دچار چاقی و افزایش وزن می شوند. از طرف دیگر متخصصین گوارش هم با پزشکان تغذیه هم عقیده هستند و میگویند به دلیل سرخ شدن این شیرینی های در روغن های مانده احتمال ابتلا به انواع سرطان های معده و مشکلات گوارشی بسیار زیاد است ...
رمضان و آداب روزه داری برای دانشجویان/ روزه مانع درس خواندن نمی شود
، هندوانه، خربزه، سبزی خوردن، کاهو، انواع کلم،هویج و...)، گروه گوشت ها (انواع گوشت مرغ، ماهی، گوسفند و...، تخم مرغ، حبوباتی مانند عدس، نخود، لوبیا، لپه، ماش و انواع مغزهای پسته، بادام، گردو و...) و گروه لبنیات (شیر، ماست، پنیر، دوغ و...) استفاده کنند. * نوجوانان روزه دار 3 وعده غذا بخورند مدیر شهرک سلامت اصفهان عنوان می کند: بهتر است نوجوانان روزه دار همانند زمانی که روزه نیستند، 3 ...
روزه تضمینی برای رفع عطش رستاخیز/ روزه داری، شاه بیت غزل رمضان
شمار می رود. همچنین می توان این ماه عزیز و مبارک را این گونه توصیف کرد که ماه مبارک رمضان، سکّو و نقطه بلندی است که بنده روزه دار از این پایگاه، نگاهی به پشت سر و گذشته و نگاه و توجهی به آینده و فرصت های پیش رو دارد. بنده روزه دار، در همین ایستگاه و پایگاه و چشم انداز، راه درست و هموار رسیدن به مقصد و مقصود انسانیت خود را ترسیم می کند و با خطاهای گذشته خود در طول مسیری که طی ...
نکاتی درباره خوردن نوشابه و قهوه در ماه رمضان
با خرما، کشمش وعسل بسیار مناسب است و می تواند قندی را که بدن لازم دارد از منابع طبیعی دریافت کند. خرما، علاوه برقند طبیعی، سرشار از حیات بوده و حاوی مواد مغذی و با ارزشی چون آهن و منیزیم است. وی متذکر شد: روزه داران باید در آرام خوردن و افراط نکردن غذا نیز دقت داشته باشند. همچنین از نوشیدنی های بسیار خنک به ویژه نوشیدنی های گازدار و چای داغ در فاصله افطار تا سحر خودداری کنند چرا که نه ...
توصیه های طب سنتی در ماه مبارک رمضان
بوده و باعث تضعیف عملکرد معده و سیستم گوارش می شود، ممکن است فرد روزه دار به دلیل تشنه بودن طولانی مدت در طول روز، بخواهد بلافاصله آب بخورد، توصیه می شود آب را کم کم و جرعه جرعه و ترجیحا با فاصله از غذا بنوشند، از نوشیدنی هایی مناسب برای رفع عطش و تامین آب بدن، می توان به تخم شربتی، خاک شیر و تخم خرفه با دوغ اشاره کرد. وی خاطرنشان کرد: روزه داران می توانند یک الی دو ساعت قبل از خواب، دو ...
نوشیدنی که جگر روزه داران را جلا می دهد/ ایرانیان 300 میلیون دندان خراب دارند/ ترفندی برای دل کندن دانش ...
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. نوشیدنی که جگر روزه داران را جلا می دهد یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف برخی از شربت ها را به علت طبع سردی که دارند برای روزه داران مناسب دانست. پوسیدگی، شایع ترین بیماری ...
تعرفه حمل ونقل کامیون داران کرمانشاه 20 درصد افزایش یافت/برخورد جدی با کسانی که به اسم کامیون داران ...
کرمانشاه باعث اختلال در عملکرد کاری بسیاری از واحدهای تولیدی استان می شود، طبق دستورات اتخاذی دولت، مشکلات بیمه و افزایش هزینه حمل ونقل کاری آن ها مرتفع شد. مدیرکل حمل ونقل جاده ای کرمانشاه نیاز به حمل ونقل را امری حیاتی برای توسعه اقتصادی استان و کشور عنوان کرد و افزود: با سرعت به دنبال پیگیری رفع مشکلات کامیون داران کرمانشاه هستیم، اما با سوء استفاده کنندگانی که قصد دارند به اسم اعتراض ...
رانندگان معترض از تردد کامیونداران در سطح جاده ها جلوگیری می کنند
. این راننده کامیون با بیان اینکه تعرفه کاشمر با سایر شهرها یکی است اما چون باربری ها می خواهند کمیسیون بیشتری بگیرند به رانندگان خود کاشمر اعلام نمی کنند، عنوان کرد: به رغم اینکه باید درصد خاصی را باربری ها کمیسیون بگیرند اما چون می خواهند کمیسیون بیشتری را دریافت کنند به همین خاطر از رانندگان سایر شهرها استفاده می کنند. وی با اشاره به اینکه به کامیونی که 2000 کیلومتر راه را ...
مصرف نامتعادل غذا و کم خوابی را از خود دور کنید
هایی مثل هویج و گوجه فرنگی را بسیار مصرف نمایند. در ماه مبارک رمضان نیز مانند همیشه باید از برنامه های غذایی متنوع و متعادل شامل 4 گروه اصلی غذایی نان ، غلات ، میوه ها، سبزی ها، گوشت ، حبوبات ، تخم مرغ ، شیر و لبنیات استفاده و توجه کرد که با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا، نیازهای تغذیه ای شامل آب ، املاح ، ویتامین ها، پروتئین و انرژی بدن تامین شود. توصیه می شود افراد روزه دار، مانند ...
