سایر منابع:
سایر خبرها
چیزهایی که ازکاهش وزن نمیدانید!
میشود که باعث عوض شدن سلول های داخل بدن میشود. با کاهش تنها 5 درصد از وزن بدن میتوانید التهاب های خطرناک را کاهش دهید. در تحقیقاتی که روی زنان و مردان دارای اضافه وزن و چاق صورت گرفت مشخص شد آنها بعد از کاهش وزن خطر ابتلا به سرطان خود را تا سطح فردی با وزن طبیعی پایین آورده اند. اگر قبل از کاهش وزن افسرده بودید، شاید کاهش وزن نیز بی اثر باشد داشتن اضافه وزن افسرد تان ...
علائم سرطان ریه، سرطان ریه درمان دارد؟
عضلات شانه ها، دست ها و پاها نیز رایج است. علائم سرطان ریه : سطح بالای کلسیم برخی انواع سرطان موادی مانند هورمون در بدن تولید می کنند که تعادل مواد معدنی را در بدن بر هم می زند. دکتر مکنا می گوید: در برخی موارد کلسیم زیادی وارد جریان خون می شود. ممکن است متوجه بالا بودن سطح کلسیم در خون خود نشوید تا اینکه پزشک آزمایشاتی را انجام می دهد. ن شانه های بالا رفتن سطح کلسیم در بدن ...
دیدگاه های خاص تجاری در "درمان" کشور
. همچنین عوامل خطر نیز همچون مصرف دخانیات، آلودگی هوا، نیتریت موجود در آب، استرس های اجتماعی و غیره نیز بیشتر شده است . راهکارهایی برای پیشگیری از بروز سرطان ضرورت برنامه ریزی بلندمدت برای جلوگیری از بروز سرطان مشاور عالی وزیر بهداشت در دولت دوازدهم و عضو کمیته کشوری کنترل سرطان با بیان اینکه برای پیشگیری از بروز سرطان باید ابتدا علل و عوامل بروز این بیماری بررسی ...
این چربی خطرناک ترین چربی برای بدن است!
سیس و اسیدهای چرب غیراشباع با چند پیوند دوگانه سیس شود، خطر سکته قلبی را به ترتیب 24، 20، 27، 32 درصد افزایش می دهد. اثرات احتمالی اسیدهای چرب ترانس بر انعقاد، مقاومت انسولینی، جابه جایی اسیدهای چرب اشباع غشاء، اثر بر عملکرد پروستانوئیدها (هورمون های موضعی بافتی) و وزن گیری نیاز به تحقیقات بیشتری دارد. افزایش تحقیقات تجربی و مشاهده ای اخیر نشان می دهد که مصرف اسیدهای چرب ترانس از روغن ...
پیدا و پنهان آمار ایدز در ایران
به ویروس ایدز در کشور تشخیص داده شده که 50 درصد آنان در گروه سنی 21 تا 35 سال هستند. وی با بیان اینکه بیشتر موارد ابتلا به اچ آی وی(ایدز) در سنین کمتر از 15 سال به دلیل انتقال بیماری از مادر به کودک بوده است، گفت: یکی از سیاست های ما در زمینه درمان افرادی که وارد مرحله ایدز شده اند، آغاز درمان به محض تشخیص است. چون درمان امروز به عنوان راهکاری برای پیشگیری محسوب می شود و فرد زندگی عادی ...
معرفی برخی از داروهای ضد روان پریشی
...> بدبین بودن به اطرافیان، اضطراب داشتن، خنده های بی دلیل و صحبت کردن با خود از علائم این اختلال روانی است. بیماری هایی مثل اسکیزوفرنی و اختلال دوقطبی برخی از انواع بیماری های روان پریشانه هستند که با استفاده از درمان های دارویی قابل کنترل می باشند. نمی توان علت دقیقی برای ابتلا به این بیماری عنوان کرد. مصرف الکل و مواد مخدر، ضربه های شدید مغزی و روانی، عوامل ژنتیکی و سکته های مغزی همگی می توانند از ...
آی تی پی در زنان شایع تر است
شفا آنلاین سلامت یک فوق تخصص خون و سرطان درباره بیماری آی تی پی گفت: آی تی پی بیماری است که طی آن بدن فرد نسبت به پلاکت های خون حساس شده و آنها را غریبه قلمداد می کند و با فعال شدن سیستم ایمنی آنها را از طریق طحال سریع تر از مدت معمول از جریان خون خارج می کند، بنابراین میزان پلاکت خون کاهش می یابد. به گزارش شفا آنلاین :دکتر بابک بهار ، با بیان اینکه پلاکت ها در واقع خرده سلول هایی ...
کمیته فنی سل در بهارستان برگزار گردید/ برنامه مراقبت سل در سال 97 نیز اجرا می شود
در ابتلا به سل ریوی در افراد بالغ به حساب می آید، که باتوجه به حضور در هفته ملی نه به دخانیات، فرصت مناسبی به منظور اطلاع رسانی در خصوص این بیماری و راه های ابتلا و شیوع آن در دسترس است. وی در ادامه به شاخص های عملکردی برنامه مراقبت سل در سال های 95 و 96، اشاره کرد و گفت: روند عملکرد شبکه بهداشت و درمان در سال 97 می بایست نسبت به دو سال گذشته بهبود پیدا کند و این امر نیازمند همکاری ...
ضرورت ماموگرافی از سنین 40 سال به بالا
زیر 30 به ویژه در افرادی که دارای سابقه خانوادگی ابتلا به این سرطان هستند ریسک ابتلا به آن را کاهش می دهد. این متخصص زنان با تاکید براینکه کنترل وزن و وزن کم خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد، اظهار کرد: رژیم غذایی سالم و و پرهیز از غذاهای دارای نیترات، فرآوری شده و فست فودها و نیز مصرف کم چربی و نمک می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد. وی با بیان اینکه ورزش منظم ...
احتمال نصب دستگاه های شوک قلبی دراماکن عمومی/ خریدلوازم پزشکی توسط بیماران دربیمارستانها ممنوع
جمعیت های در معرض خطر را شناسایی کرده و برایشان برنامه های متعددی داریم. وی افزود: یکی از برنامه های ما کاهش آسیب است. به عنوان مثال در زمینه اعتیاد، کاهش آسیب به این معناست که به فرد معتاد ماده مخدر کم خطرتر خوراکی را از مبادی قانونی ارائه می کنیم که ثابت شده این اقدام رفتارهای پرخطر جنسی و اجتماعی را کاهش می دهد و میزان برگشت افراد به خانواده را بیشتر می کند و هم خطر ابتلا به ایدز را کاهش ...
افزایش 8 درصدی چاقی زنان ایرانی
زیر 40 سال ، خطرات بسیاری برای آینده خواهد داشت ملک زاده افزود: علاوه بر اهمیت شیوع اضافه وزن و چاقی، عوارض ناشی از آن شامل مرگ و میر و ناتوانی نیز بسیار چشمگیر و برای آینده خطرناک است. نتایج مطالعه بزرگ کوهورت گلستان نشان داده است که اضافه وزن و چاقی در سنین 15 تا 30 سالگی با افزایش خطر مرگ و میر به طور کلی و مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی و سرطان ها در سنین بالاتر همراه هستند ...
رازهای ظاهر پا درباره سلامت بدن
وی و بیماران دیابتی) خطر ابتلا به بیماری اندوکاردیت در آن ها بیشتر است. این عفونت اگر درمان نشود می تواند منجر به نارسایی قلبی شود. 6- چماقی شدن انگشتان این مسأله می تواند ناشی از سرطان ریه یا بیماری قلبی باشد. نشانه ی دیگری که میان انگشتان دست و پا مشترک است، چماقی شدن انگشتان است که اغلب با سرطان ریه، عفونت مزمن ریه، بیماری قلبی یا بیماری روده ای مرتبط است. سرطان ریه و ...
بازگشت دوباره گواتر
انسان ید را از مواد غذایی، حیوانی و گیاهی دریافت می کند و آن را به راحتی از راه دستگاه گوارش جذب و توسط غده تیروئید می گیرد و مازاد آن را از راه ادرار دفع می کند. پزشکان معتقدند نیاز مطلوب روزانه به ید بین 100 تا 300 میکروگرم است که اگر مصرف ید روزانه به کمتر از 100 میکروگرم برسد، ممکن است گواتر بروز کند و در صورتی که به کمتر از 50 میکروگرم برسد به بروز اختلات دیگر ناشی از کمبود ید منجر خواهد شد. ...
عادت هایی که باید تا قبل از 30 سالگی ترک کنید
از مد می افتند نخرید چون بعد از چند بار مصرف مجبور می شوید آن ها را دور بریزید. بنابراین لباس هایی بخرید که بتوانید از آن ها زیاد استفاده کنید حتی اگر قیمت بالایی داشته باشند. سیگار کشیدن کسانی که سیگار می کشند بیشتر از دیگران در خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان هستند. به علاوه تنفس بد، پیری پوست و هدر دادن پول نیز از عوارض کوتاه مدت این عادت بد است. چسبیدن به ...
قلیان سبب بیماری سل، هپاتیت و تب خال می شود
بینی و عفونت گوش میانی در فرزندان افراد سیگاری بیشتر است. بحرانی عنوان کرد: استعمال دخانیات عامل بروز 90 درصد سرطان های ریه، 80 درصد برونشیت مزمن و 25 درصد بیماری های ریوی است و مرگ ومیر ناشی از دخانیات به تنهایی بیشتر از مجموع مرگ میر ناشی از HIV، سوءمصرف مواد، مصرف الکل، حوادث رانندگی و استفاده از اسلحه گرم است و 90 درصد موارد سرطان ریه در مردان و 80 درصد این موارد در زنان ناشی از مصرف ...
ضرورت آشنایی با شیوه های حفظ سلامت چشم ها
چراکه علائم اولیه بیماری یا تغییر در بینایی در این زمان و بدون هیچ علامتی آغاز می شود. - آگاهی از ریسک خطر: آگاهی از سابقه خوادگی ابتلا به بیماری های چشمی مهم است چراکه برخی بیماری های چشمی ارثی هستند. به عنوان مقال اگر یکی از نزدیکان شما مبتلا به دژنراسیون ماکولا بوده، احتمال ابتلا شما به این بیماری 50 درصد است. سابقه خانوادگی بیماری آب سیاه هم ریسک ابتلا به این بیماری را 4 تا 9 برابر ...
درمان درد پریود با روش هایی آسان و خانگی
.... راه های تسکین و درمان درد پریودی از روش های زیر می توانید برای تسکین درد های پریودی استفاده کنید. مصرف دارو: مصرف دارو های ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) به کاهش درد و خونریزی شدید قاعدگی کمک می کنند. این دارو ها شامل ایبوپروفن و ناپروکسن می شوند. گرما درمانی: با گرم کردن شکم و کمر خود می توانید درد قاعدگی را کاهش دهید. استفاده از گرمای 40 درجه سانتیگراد ...
12 اشتباهی که در مصرف ویتامین ها و مکمل ها مرتکب می شویم
. مصرف بیش از اندازه ی ویتامین ها به ویژه ویتامین های ای و آ، نه تنها از بیماری های قلبی جلوگیری نمی کند، بلکه حتی ممکن است منجر به مرگ شود. علاوه بر این، مصرف مکمل ها خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. 7- مکمل های مصرفی شما با داروهایتان سازگار نیستند اگرچه ممکن است تصور کنیم مکمل ها بی ضرر هستند، اما حقیقت آن است که این مواد و بعضی داروهای تجویزی می توانند تأثیر متقابل بر ...
راه های کاهش تهوع بارداری
شود که می تواند بدن را کم آب کند و حتی مانع از جذب مواد مغذی در بدن شود. اگر این مشکل به موقع تحت درمان قرار بگیرد، ناخوشی بارداری به وضعیت وخیم نمی رسد و شانس بستری شدن در بیمارستان هم کمتر می شود. اگر قصد دارید بارداری تازه ای را تجربه کنید و در بارداری قبلی از این مشکل رنج برده اید، باید این مساله را به اطلاع پزشک برسانید تا درمان زودهنگام را برای شما شروع کند. این درمان ها می توانند علائم ...
10 گام برای کاهش خطر سرطان
های قرمز و فرآوری شده نیز اقدام مهم دیگری است که افراد می توانند برای کاهش خطر ابتلا به سرطان مد نظر قرار دهند. پژوهشگران محدود کردن مصرف گوشت گاو و گوسفند به سه بار در هفته را توصیه کرده اند. همچنین، آنها مصرف اندک گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس را به واسطه محتوای زیاد چربی و نمک و همچنین نقش آنها در ابتلا به سرطان روده توصیه کرده اند. گزارش جدید بنیاد جهانی پژوهش سرطان استفاده ...
افزایش قوای زناشویی، بهترین روش ها
مطالعه در دوره پیش از یائسگی قرار داشتند. پس از رعایت رژیم غذایی مدیترانه ای- غنی از میوه، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات، مغزها (به ویژه گردو) و روغن زیتون و محدود از گوشت قرمز، غلات تصفیه شده و مواد غذایی فرایند شده- امتیاز هم زنان و هم مردان در عملکرد جنسی به بالاتر از نمایه استاندارد افزایش یافت. مطالعه دیگری نشان داده است که حتی یک سوم از مردان دچار چاقی مبتلا به میل جنسی می توانند ...
نشانه ها و دلایل نارسایی آدرنال
برای بررسی سطوح هورمونی و نارسایی آدرنال انجام دهد و همچنین یک سبک زندگی سالم - استرس کم، خواب کافی، ورزش منظم، و رژیم غذایی سالم - را برای بهبود سلامت آدرنال و سطوح انرژی توصیه کند. دلایل نارسایی آدرنال نارسایی آدرنال یک شرایط پزشکی واقعی است که در آن غدد آدرنال توانایی تولید هورمون ها به میزان کافی را ندارند. نارسایی آدرنال به طور معمول در نتیجه آسیب به غدد آدرنال - سیستم ...
توصیه تغذیه ای در رمضان، لطفا رعایت کنید
...، در صورت روزه داری توجه به دریافت این ریزمغذی از منابع آن در زمان افطار تا سحر بسیار مهم است. منابع غذایی غنی از منیزیم عبارتند از: آجیل، لوبیای سویا، دانه کامل ذرت، ملاس، ادویه ها، اسفناج، نخود سبز، جگر و گوشت گاو. 3. مصرف مکمل هایی مانند کلسیم و ویتامین D در سالمندان سالم یا تحت درمان با این مکمل باید طبق برنامه و دستور پزشکی باشد و از آن غفلت نشود. 4. در افراد مسن مصرف روزانه 8لیوان مایعات (ترجیحا آب) برای پیشگیری از یبوست و کم آبی بدن توصیه می شود. در این مورد باید سالمندان در صورت روزه داری بتوانند آب مورد نیاز بدنشان را طی زمان افطار تا سحر تامین کنند. ...
قرص های پیشگیری از بارداری، کاهش بیماری های پستان
...: نتایج یک پژوهش دانشگاهی نشان داده است که استفاده از قرص های پیشگیری از بارداری، خطر ابتلا به بیماری های خوش خیم پستان را در زنان کاهش می دهد. اکرم السادات سجادیان: طبق مطالعاتی که بر روی بیماران مراجعه کننده به پژوهشکده انجام شده است، استفاده از قرص های پیشگیری از بارداری و کمی وزن می توانند دو عامل محافظت کننده زنان در برابر بیماری های خوش خیم پستانی باشند. این عضو ...
تغذیه برای سلامت مردان، غذاهای سالم
مصرف برخی از غذاها برای سلامت مردان لازم است و به حفظ سلامتشان کمک می کند. همانطور که می دانید رژیم غذایی، اهمیت ویژه ای در سلامت افراد دارد. برای مردان نیز مصرف برخی از غذاها لازم است و به حفظ سلامتشان کمک می کند. گوشت قرمز کم چرب: به گفته متخصصان، پروتئین موجود در گوشت قرمز پس از تجزیه در بدن، به لیوسین و آمینو اسید تبدیل می شود که برای استحکام عضلات مفید است. ...
روابط زناشویی مطلوب، نقش تغذیه
تحقیقات نشان داده است که 20 درصد جمعیت جهان دچار اختلالات جنسی است و برخی از آمارها حاکی از آن است که بیش از 60 درصد اختلالات زناشویی که به طلاق منجر می شود ناشی از مشکلات جنسی و ناهمگونی بین زن و شوهر در مسایل زناشویی است. بسیاری از اختلالات جنسی مانند فقدان میل جنسی، ناتوانی جنسی، ناباروری و دیگر مسایل ریشه در عدم تعادل ریشه در عدم تعادل مواد شیمیایی و هورمون ها در بدن دارد که با نظر ...
نوشیدنی هایی برای تنظیم هورمون های بدن
نوشیدنی های تنظیمکننده هورمون های بدن بسیار مناسبند. مواد غذایی حاوی کلسیم و منیزیم، مانند جوانه گندم، انواع مغز ها و دانهها، سبزیجات برگ پهن و سبز تیره، ماننده اسفناج و کاهو نیز از موادی هستند که میتوانند ترشح هورمون های بدن را متعادل کنند و سردرد ها را تسکین دهند. مواد غذایی که حاوی ترکیبات طبیعی مدر (ادرارآور) میباشند، میتوانند نوسانات هورمونی قبل از یائسگی را تنظیم کنند که ...
ابتلا به کبد چرب، کودکان هم دچار می شوند؟
مسکن ها و هورمون ها، بعضی از داروها مثل اسیدوالپروئیک، تتراسیکلین و آمیودارون نیز منجر به پیدایش علائم کبد ناسالم و در نتیجه بیماری های کبدی می شوند. درمان کبد چرب ورزش کردن و حفظ وزن مناسب بدن در سالم ماندن کبد بسیار مهم است. در رژیم غذایی خود از چربی های اشباع شده، مواد غذایی پرچرب مثل لبنیات پرچرب، روغن حیوانی و کره مصرف نکنید به جای آن از روغن های مایع گیاهی که چربی های ...
کمبود ویتامین در زنان، علائم کدامند؟
ها بازو ها و گونه ها اگر متوجه شده اید برخی از قسمت های بدنتان مانند ران ها، بازو ها، گونه ها و پشتتان دچار جوش های قرمز کوچکی می شود، احتمال دارد دچار کمبود ویتامین های A، D و همچنین اسیدهای چرب شده اید. برای مقابله با این جوش های ریز مزاحم مصرف مواد غذایی سالم مانند سبزیجات رنگی را در اولویت بگذارید. سبزیجات برگ دار و سبزیجات نارنجی و زردرنگ حاوی ویتامین A قابل توجهی هستند. توجه داشته باشید ...
زردآلو و خواص بی نظیر آن
نابینایی شبانه، خشکی چشم ها و کم شدن بینایی می شود. ویتامین A علاوه بر تقویت بینایی، به روش های دیگری نیز به سلامت چشم ها کمک می کند. تحقیقی که بر روی نمونه های حیوانی در سال 2016 انجام شد نشان داد که استفاده از عصاره هسته زردآلو به شکل موضعی در موش ها با بهبود تولید اشک، به بهبود سلامت چشم ها کمک می کند. دیگر مواد غذایی سرشار از ویتامین A عبارتند از: جگر گاو، سیب زمینی ...