با این راهکار طلایی کبد چرب را کنترل کنید

جزئیات فعالیت سامانه ملی مشاوره اعتیاد /80 درصد از تماس گیرندگان زنان هستند

همسران شان دچار اعتیاد هستند، مادرانی که فرزندشان گرفتار مواد مخدر شده اند و همچنین مادرانی که برای پیشگیری از ابتلای فرزندشان به اعتیاد و کسب اطلاعاتی پیرامون مواد مخدر، تماس می گیرند. رئیس گروه پیشگیری از اعتیاد سازمان بهزیستی ادامه داد: تماس گیرندگان توسط مشاوران مرکز که همگی از مددکاران اعتیاد، پزشکان عمومی و افراد باتجربه در حوزه اعتیاد هستند، راهنمایی می شوند. قازاریان ...

چگونه از شر اگزما خلاص شویم؟

آن با تغییرات آب و هوا بوجود می آید. در ادامه راه هایی برای برطرف کردن اگزما می خوانیم: نخارانید: خاراندن باعث ایجاد زخم ونشستن باکتری روی پوست می شود. با کرم پوست را چرب نگه دارید: سعی کنید با مرطوب کننده های مختلف پوست را مرطوب نگه دارید. به پزشک مراجعه کنید: اگر کودکتان به اگزما مبتلا شد به متخصص پوست مراجعه کنید. نکته قابل توجه این است که پدرومادر ها فرزندان را ...

سه ماهه اول بارداری، تغذیه را چه کنم؟ (2)

روزی 8 لیوان آب میوه بنوشید و اصلا آب نخورید چون قطعا در آخر هفته 2-3 کیلو چاق خواهید شد. 6. روغن ها، چربی ها و شیرینی جات به گزارش نی نی بان، مقدار توصیه شده ای برای مصرف این گروه از مواد غذایی وجود ندارد؛ اما این به معنای آن نیست که شما مجاز هستید هر قدر دوست داشتید غذای چرب بخورید یا در مصرف شیرینی جات زیاده روی کنید. درواقع توصیه عمومی دراین مورد اعتدال در خوردن و انتخاب ...

7 ماده غذایی که تمرکز را افزایش می دهند !

اضافه شوند. 1.ماهی سالمون این موضوع به خوبی در دنیا شناخته شده است که مصرف ماهی های چرب مانند ماهی سالمون باعث تقویت مغز می شود. به گفته متخصصان، ماهی سالمون یکی از غنی ترین منابع اسید چرب امگا 3 می باشد که به بهبود سلامت مغز کمک می کند. طبق دستورالعمل های رژیم غذایی، حداقل دو بار در هفته مصرف ماهی توصیه می شود که اغلب مردم این توصیه را نادیده می گیرند. علاوه بر مزیت برای سلامت ...

جزئیات بازداشت 15 متهم اقتصادی در خراسان

مقام های ارشد ناجا در خراسان شمالی در گزارشی از بازداشت دسته جمعی 15 متهم جرائم اقتصادی خبر دادند به گزارش تسنیم ؛ فرمانده انتظامی استان خراسان شمالی گفت: در بخش مبارزه با جرایم اقتصادی که شامل حوزه های فرار مالیاتی، زمین خواری، دریافت تسهیلات نابه جای بانکی و ربا خواری می شود، 15 نفر متهم دستگیر و به مراجع قضایی معرفی شدند. سردار علیرضا مظاهری امروز در نشست خبری با اصحاب ...

خبر خوش سخنگوی دولت برای شاغلان و بازنشستگان

: درخصوص این رخداد واقعا موهن و غیرقابل توجیه چند نفر نسبت به شخصیت های خدوم و دانشمندان هسته ای نظام باید گفت که این اقدام بدون تردید از سوی جریان قلیلی صورت گرفت و آنان با این اهانت و حرکت، روز قدس را مخدوش کردند و وقتی یک جمعیت این چنین بزرگ با دهان روزه از این ماجرا اعلام برائت کردند شما دیدید که رسانه های بیگانه یک کادر کوچک را به جای حرکت پاکی که ملت بزرگ ما انجام داد، نشان دادند. این افراد خائن ...

پلیسی که به جای سارق تحویل کلانتری شد! +تصاویر

به گزارش جام جم آنلاین از فارس، درگیری پلیس با اشرار، تعقیب و گزیز برای دستگیری مجرمان و مخلان امنیت عمومی، به شهادت رسیدن پلیس مبارزه با مواد مخدر و جراحت شدید ماموران انتظامی و .... از موارد و اخباری است که هر روزه آن را از رسانه های جمعی می شنویم و به طور کلی خبر از این تامین کنندگان امنیت و آرامش ختم به همین جا می شود و ما در دیدن تصاویر آنها با گزش لب و ابراز سلامتی و گفتن یک کلمه که حیف شدن ...

قرص تیروئید را در ماه رمضان چگونه استفاده کنیم؟

... وی ادامه داد: بنابراین روزه داری در فاز حاد پرکاری تیروئید مجاز نیست؛ این دسته از بیماران تنها زمانی می توانند روزه بگیرند که 2 هفته از مصرف داروهایشان گذشته و هورمون هایشان تحت کنترل درآمده باشد، در این شرایط فرد می تواند با تغییر داروی خود به متی مازول طبق دستور پزشک اقدام به روزه داری کند. ...

10 راه لاغری برای بازگشت به وزن قبل از بارداری (2)

، کره بادام زمینی، پنیر طعم دار، سیب، گلابی، سفیده تخ مرغ سفت شده، توت فرنگی با ماست کم چرب، ماست یونانی با یک قاشق غذاخوری تخمه آفتاب گردان و یک تکه نان ترتیلا یا نان ذرت همراه سبزیجات نمونه ای از میان وعده های توصیه شده هستند. حواستان به شکر و چربی باشد: لازم نیست خیلی به خودتان سخت بگیرید و لب به شیرینی، شکلات یا نوشابه نزنید، اما یادتان باشد زیاده روی در مصرف این خوراکی ها به دلیل ...

وزیر اقتصاد: با تخصیص ارز 4200 تومانی نباید افزایش قیمت داشته باشیم

به گزارش شروع آنلاین، مسعود کرباسیان وزیر امور اقتصادی و دارایی در جمع خبرنگاران در حاشیه آ یین بهره برداری از شش سامانه و خدمات الکترونیک وزارت امور اقتصادی و دارایی در رابطه با نوسانات ارزی روزهای اخیر و تأثیر آن روی قیمت کالاها و خدمات، اظهار داشت: مواد اولیه وارداتی به کشور به صورت مداوم رصد و کنترل می شود و با ارز 4200 تومان به آن اختصاص می یابد بنابراین نباید با افزایش قیمت روبه رو باشیم ...

اعتیادآوری مخدرهای صنعتی؛ سوال اغلب تماس گیرندگان با خط اعتیاد

به گزارش ایسنا، ماریت قازاریان به عملکرد سامانه ملی مشاوره اعتیاد اشاره کرد و گفت: به طور میانگین ماهانه بین 34 تا 35 هزار تماس موفق دریافت می کنیم، همچنین میانگین پاسخگویی به تماس ها بالای 80 درصد می باشد. وی افزود: به طور میانگین زنان 80 درصد از تماس گیرندگان این خط هستند و معمولا چند دسته را تشکیل می دهند؛ زنانی که همسرانشان دچار اعتیاد هستند، مادرانی که فرزندشان گرفتار مواد مخدر ...

جایگاه الکل نسبت به سایر مواد اعتیاد آور

...،یعنی موادی که حالت سکون و خواب آلودگی در فرد ایجاد می کنند .دسته بعدی موادی هستند که محرک دستگاه اعصاب قلمداد می شوند و دسته آخر مواد توهم زا هستند.اگر به این شکل به دسته بندی ها نگاهی بیندازیم ،الکل جز مواردی است که موجب پایین آمدن سرعت واکنش دهی به محرک های بیرونی میشود و به نوعی تضعیف کننده محسوب می شود. وی در ادامه افزود: اگر بخواهیم نگاه اجتماعی افراد به مصرف مشروبات الکلی ...

از من می پرسند اگزوزی خوانی؟/ چرا کاری می کنی که همه مداحی را مسخره کنند؟

همین را می خواست. رحیم پور ازغدی حرف خوبی می زد؛ می گفت در دهه 40 سفارت بریتانیای کبیر به هیئت ها پرچم می دادند و زیرش اسم سفارت را می زدند. می گفتند که دسته راه بیندازید. همه می گفتند که انگلیسی ها عجب امام حسینی هستند؛ در صورتی که منظوری در پشت این کارشان داشتند. هیئت هایی هستند که میلیونی پول می گیرند، چهره های مذهبی دارند اما از جای دیگر حمایت می شود. انگلیسی ها پول می دهند، می گوید سینه بزن ...

نشانه ها و راه های درمان رفلاکس معده

...، تکرر یافته و در نهایت علامت دار می شود. وی با اشاره به اینکه این بیماری بسته به نوع مواد غذایی مرسوم در جوامع، ژنتیک و نژاد افراد شیوع متفاوتی دارد، اذعان داشت: شیوع بیماری رفلاکس معده در کشورهای ژاپن، کره و چین کم و بالعکس در کشورهایی مانند آمریکا شیوع بیماری در حدود 10 تا 20 درصد و گاهی به حدود 35 درصد نیز می رسد. وی اضافه کرد: به نظر می رسد شیوع رفلاکس در ایران در بعضی ...

بهترین رژیم غذایی برای دیابت

.... نکته مهم این است که نوع رژیم غذایی انتخابی شما باید قابل تهیه برای شما باشد. رژیم غذایی را با اصول اولیه شروع کنید مراقب مقدار غذا و کالری که دریافت می کنید، باشید.غذاهای سرخ کردنی، شیرینی ها و هر چیز چرب و نمکی را از رژیم غذایی خود حذف کنید. به جای آن بیشتر به مصرف سبزیجات، غلات سبوس دار، پروتئین بدون چربی، لبنیات کم چرب، میوه و چربی های سالم بپردازید. به علاوه لازم ...

شتابان شدن روند توسعه و عمران گناوه

ریال اعتبار نیاز است. رضا عوض پور ادامه داد: از مجموع طرح های شهرستان گناوه 40 طرح که قابلیت بهره برداری تا هفته دولت و دهه فجر امسال را دارند، مشخص شده است. وی افزود: این طرح ها در حوزه های راه و شهرسازی، ورزشی، آموزشی و فرهنگی است از لحاظ تامین اعتبار مورد نیاز بیشتر روی آنها تمرکز می شود. عوض پور ادامه داد: طولانی شدن عمر طرح های عمرانی یکی از آسیب های مهم است که در تلاشیم ...

کاهش کلسترول در خانه با یک آبمیوه + دستور تهیه آبمیوه

میوه را با شکم خالی وحداقل سه بار در هفته بنوشید. همانطور که میبینید،به راحتی میتوانید این آب میوه را برای مبارزه با کلسترول بالا تهیه کنید. و این؟کار سختی نیست و از مواد گرانی برای تهیه آن استفاده نمیشود. مهم ترین چیز ،این است که مصرف این نوشیدنی را با یک رژیم غذایی سالم و کم چرب همراه کنید چرا؟ خب،این به خاطر این است که شما نباید عادات خوردن هر گونه غذاهای ناسالم را ادامه دهید. چاپ مطلب ...

حذف 60 هزار دسته چک و 600 مجوز غیرضرور

وزیر امور اقتصاد و دارایی از حذف 60 هزار دسته چک و 600 مجوز غیرضرور با سامانه های وزارت اقتصاد خبر داد. به گزارش خبرنگار خبرگزاری صداوسیما مسعود کرباسیان در مراسم آغاز بهره برداری از شش سامانه و خدمت الکترونیکی وزارت اقتصاد با بیان این که هدف از راه اندازی این سامانه ها ایجاد شفافیت و قرارگرفتن مردم در جریان امور است، گفت: در ابتدا از تمامی دستگاه های تابع وزارت اقتصاد که در زمینه ی ...

4 نوشیدنی درمانگر شگفت انگیز بر پایه ی طالبی

از اسید بالای معده رنج می برند بی وقفه داروی ضداسید مصرف می کنند. این مشکل افراد زیادی را درگیر کرده و روی زندگی آن ها تأثیر منفی دارد. باید بدانید که تغذیه نامناسب باعث می شود که سوزش معده به سختی درمان شود. با این حال می توانید به کمک مواد غذایی قلیایی در یک دوره 15 روزه گام مؤثری در برطرف کردن سوزش معده بردارید. مواد غذایی قلیایی برخلاف داروهای ضداسید تغییر زیادی روی حالت اسیدی بدن ایجاد نمی ...

قبل از عیدفطر حقوق شاغلین و بازنشستگان را پرداخت می کنیم/ نمی دانم رهبر کره شمالی با چه کسی دارد مذاکره ...

... سخنگوی دولت با بیان اینکه در خصوص حقوق بازنشستگان شاهد افزایش 10 درصدی آن هستیم، اظهار کرد: بازنشستگان علاوه بر حقوق، این اضافاتی را اعلام کردیم نیز دریافت خواهند کرد و ما برای همسان سازی خودمان را موظف می دانیم که وضعیت قبل را جبران کنیم و در همین زمینه به مجلس لایحه ای دادیم که علاوه بر سنوات، همسان سازی هم انجام شود که شورای نگهبان نپذیرفت اما دولت تاکید دارد که این اتفاق بیفتد. ...

خبر خوش سخنگوی دولت برای شاغلین و بازنشستگان

رازهای داشتن پوستی شاداب

مصرف مواد غذایی نامناسب عامل اصلی پیری زودرس پوست است. سلامت پوست شما وابسته به سلامت گوارش شماست. خوردن غذاهای پرچرب و شیرین و روغن دار، نه تنها باعث نفخ و احساس ناخوشایند می شود بلکه به احتمال زیاد متوجه تاثیراتش روی پوست تان هم خواهید شد؛ ترک، خشکی و لک، یا رنگی بیمارگونه و ناسالم در چهره یا رنگ پریدگی. بیماری های پوستی مانند رزاسه یا آکنه می تواند علامتی برای این باشد که چیزی جدی و ...

خبر خوش سخنگوی دولت برای شاغلین و بازنشستگان

ماه به تعویق افتاد که امیدوارم این احکام صادر شود و ما بتوانیم تا روز پنج شنبه حقوق ها را واریز کنیم. سخنگوی دولت با بیان اینکه در خصوص حقوق بازنشستگان شاهد افزایش 10 درصدی آن هستیم، اظهار کرد: بازنشستگان علاوه بر حقوق، این اضافاتی را اعلام کردیم نیز دریافت خواهند کرد و ما برای همسان سازی خودمان را موظف می دانیم که وضعیت قبل را جبران کنیم و در همین زمینه به مجلس لایحه ای دادیم که علاوه ...

استفاده صحیح از گوش پاک کن

وجود ندارد. البته در برخی از موارد، ترشح بیش از حد به خصوص در افراد مستعد موجب انسداد گوش و کاهش شنوایی می شود که در این صورت بایستی بیمار برای شستشوی گوش و اقدامات لازم به پزشک متخصص مراجعه کند. بر اثر فرو بردن جسم خارجی به داخل گوش، علاوه بر خطر آسیب رسانی به پرده گوش، امکان ایجاد خراش های ظریف میکروسکوپی در مجرای گوش وجود دارد. در این صورت و با توجه به احتمال وجود میکروب و یا قارچ در ...

حذف 60 هزار دسته چک و 600 مجوز غیرضرور کسب و کار

...، گفت: این موضوع را با همکارانم پیگیری می کنیم. سازمان امورمالیاتی به خصوص وزارت ارتباطات سهم مهمی در همکاری ها دارند، یکی از موارد به طرح جامع مالیاتی بازمی گردد شاید برخی امور سهم زیادی در درآمدهای مالیاتی نداشته باشد اما با ارباب رجوع در ارتباط است. این وزیر کابینه دوازدهم درباره با نوسانات ارزی روزهای اخیر و تأثیر آن روی قیمت کالاها و خدمات، اظهار داشت: مواد اولیه وارداتی به کشور ...

عرق سوز شدن کشاله ران را چگونه درمان کنیم؟

ها می توانید از وازلین استفاده کنید. در اینجا هم مام را پیشنهاد می دهیم. با مالیدن مام به بخش داخلی ران، پوست چرب و روان می شود و در نتیجه ساییدگی کمتری پیدا خواهند کرد. پودر بچه حتما دیده اید که برای پیشگیری از عرق سوز شدن پای نوزادان، پیش از لاستیکی کردن آنها بین پاهایشان پودر بچه می ریزند. این روش برای بزرگسالان نیز کاربرد دارد. نشاسته ذرت یکی از مواد اصلی تشکیل دهنده پودر ...

عوارض بیش فعالی در کودکان، چیست؟

و تخم مرغ است .برخی از رژیم های غذایی توصیه می کنند که رنگ های خوراکی مصنوعی و مواد افزودنی از برنامه غذایی کودک حذف شود. مصرف کافئین به عنوان یک محرک برای کودکان مبتلا به ADHD هم می تواند علائم را تشدید کند. مکمل درمانی با ویتامین و مواد معدنی: در حالی که ویتامین ها و مواد معدنی برای سلامت عمومی مفید هستند، اما هیچ شواهدی وجود ندارد که نشان دهد مکمل های ویتامینی یا مواد معدنی می تواند ...

(ویدئو) موادغذایی مفید برای حفظ سلامت مغز

جزئیات موجود در آن دست کم خطر ابتلا افراد به بیماری متداول عصر جدید یعنی آلزایمر را کاهش می دهد، برنامه ای که زمان چندانی از شما نمی برد و می تواند به روش زندگی تان تبدیل شود، اما در نهایت نتایج بزرگی از آن به دست خواهید آورد. لازم است که بیشتر به خودتان توجه کنید. آلزایمر می تواند برای هر کسی اتفاق بیفتد. بادام مصرف بادام علاوه بر تقویت مغز می تواند به بهبود رژیم غذایی هم کمک کند ...

با ملین های گیاهی آشنا شوید

برخی مغزها و دانه های پرچرب قابل درمان است، اما افراد مبتلا به یبوست و آن دسته از کسانی که می گویند با مصرف سالاد و میوه باز هم دچار یبوست می شوند باید بدانند که اگر میزان مصرف مواد غذایی پرفیبر روزانه کمتر از 600 گرم باشد و به طور مرتب از این گروه غذاها استفاده نشود، یبوست دوباره برمی گردد. بیشتر بخوانید: راهکارهای درمانی یبوست در طب سنتی کدام غذاها بدون فیبرند؟ قبل از آن ...

تخلف بزرگ ساختمانی یک دانشگاه در محدوده برج میلاد/ چرا مدیرعامل برج میلاد به شهردار منطقه اجازه ورود به ...

اعلام کرده است: یک سوم کودکان مبتلا 10 تا 14 ساله و دو سوم 15 تا 18 ساله هستند. در کنار همه این مسائل نباید از آزار جنسی که این کودکان هر روز در معرض آن قرر می گیرند، غافل شویم. بیش از 32 درصد کودکان کار مورد آزار جسمی، روحی و جنسی قرار می گیرند. رییس کمیته اجتماعی اذعان داشت: مطالعه مصرف مواد در بین کودکان خیابانی نشان می دهد که حدود 5 درصد از پسران دارای سابقه مصرف مواد بوده اند ...