خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه اشتهای خود را کاهش دهیم و لاغر شویم؟
روز یک عدد سیب بخورید برای کاهش اشتها لازم است خوراکی هایی مصرف کنید که فیبر بالایی دارند. غذاهای سرشار از فیبر خیلی دیر هضم می شوند و باعث می شوند تا مغز در برابر وسوسه غذاخوردن مقاومت بیشتری داشته باشد. این مواد غذایی همچنین به تثبیت میزان قند خون کمک شایانی می کنند. با افزودن حدود 14 گرم فیبر اضافه به غذای روزانه خود، می توانید میزان کالری را تا 10 درصد کاهش دهید. فیبر ...
درمان کبد چرب بدون دارو و گیاه
...، بخشی از اضافه وزن بدن را کاهش داد. کاظم زاده، ذخیره سازی و سوخت و ساز چربی ها در بدن را یکی از فعالیت های مهم کبد برشمرد و افزود: هر گاه مقدار چربی بیش از 5 درصد وزن آن شود کبد چرب حاصل می شود. وی باتاکید بر اینکه مهم ترین موضوعی که بیماران کبد چرب باید به آن توجه کنند، مصرف میوه و سبزیجات تازه است، اظهار کرد: مصرف این مواد غذایی در ماه رمضان باید افزایش یابد و در وعده ...
عدم تحقق اقتصاد مقاومتی به دلیل مشکلات اعتقادی مسئولین است
افراد را رهبری می کند، تفکری است که می گوید نظام ولایی نباید باشد اما راه مقابله با نظام اسلامی را استفاده از بچه های انقلاب می داند. مانند اقدامی که معاویه در جنگ صفین کرد. 16 ماه جنگ طول کشیده بود و مالک اشتر فرمانده خط مقدم جبهه علی علیه السلام خبر داد؛ علی جان! امروز آفتاب غروب نمی کند مگر اینکه معاویه کشته و یا دست بسته تحویل داده شود ، اما چگونه شد که معاویه ی شکست خورده، پیروز میدان شد ...
خودروهای فرسوده چگونه دوباره به چرخه مصرف باز می گردند؟/ کارخانه ای که ماشین های مرده را زنده می کند
هستند که سیلندرهای یک بلوک موتور را تشکیل می دهند. برای هر بلوک موتور کامل 19 تا از این قطعه ها نیاز است. کوره ریخته گری فلزات در ساجینا این کوره قلب ریخته گری در کارخانه ساجیناست. در داخل این کوره دو جت گاز وجود دارد که دمای فلز را به هزار و 300 درجه می رساند. شمش ها یا قطعات بزرگ 453 کیلویی آلومینیوم داخل حفره 5/7 متری می روند و به صورت مذاب داخل یک تغار داغ فلزات مذاب قرار ...
تولید آب از هوا
بسته است. در این شرایط مولکول های تشکیل دهنده آب از درون سطح متخلخل ماف فرار می کنند و به شکل قطره های آب در درون سطح خارجی جعبه مذکور درمی آیند. قطره های آبی که به این شکل جمع آوری شده اند با یک پمپ کوچک قابل جمع آوری هستند . فناوری یادشده با موفقیت در ایالت بیابانی آریزونای امریکا مورد آزمایش قرار گرفته و از این طریق 200 گرم آب به دست آمده که البته تشنگی افراد را رفع نمی کند؛ اما کارآیی ...
9 دلیل ریزش مو و روش های درمان آنها
هم فقط بخش مشخصی ار سرشان می ریزد. روش های درمان: با کمک ماینوکسیدیل می توانید تا حدی جلوی ریزش موها را بگیرید. برای این منظور باید روزی دومرتبه از این محلول استفاده کنید. داروهایی نیز برای جلوگیری از ریزش موها برای مردان و زنان وجود دارد. البته خانم ها باید مراقب عوارض جانبی این داروها باشید. مصرف ماینوکسیدیل برای زنان باردار یا شیرده ممنوع است. برای مردان نیز از داروهای خوراکی و ...
آملی لاریجانی: تایید وکلا در جرائم امنیتی، پیشنهاد دستگاه قضایی نبوده است
، همواره با مصلحت عمومی و حقوق عمومی سر و کار دارد. متأسفانه گاهی برخی وکلا با استفاده از ترفندهایی موجب می شوند که متهم به نحوی از محاکمه فرار کند یا اظهارات خلاف واقع داشته باشد. در سایر جرایم نیز ممکن است چنین مسئله ای وجود داشته باشد اما بحث بر سر این است که جرایم امنیتی به حقوق عموم مردم باز می گردد و اقتضای مصلحت عمومی این است که از تضییع حقوق مردم بواسطه فراری دادن متهم از محاکمه و مجازات جلوگیری ...
متن کامل سخنان رهبری در دیدار جمعی از استادان، نخبگان و پژوهشگران
مانند اینها. این بازاریابیِ عرضه و مصرف، یک زنجیره است؛ این زنجیره بایستی درست حرکت بکند؛ یعنی از بخش تولید تا بخش مصرف یک زنجیره ای وجود دارد، این حلقه ها باید امکان را درست به همدیگر منتقل کنند تا اینکه کار بدرستی انجام بگیرد. اگر عیبی در این چرخه وجود داشت، چه کسی بایستی وارد میدان بشود؟ دانشگاه؛ دانشگاه باید ببیند عیب در کجا است، مشکل را برطرف بکند تا بتوانیم انجام بدهیم. یا همین ...
جای خالی نظارت و مدیریت در تامین موادغذایی سالم/ وقتی سلامت شهروندان بین مسوولان دست به دست می شود
...: مردمی که غذایشان سالم نباشد، فکر سالمی ندارند و این واقعیت را بایستی پذیرفت. محمدتقی شاکرمی با بیان اینکه نمایندگان دولت بایستی نسبت به سلامت غذایی مردم حساس و وسواس باشند، افزود: بایستی بسترهایی در راستای جلوگیری از فقر به وجود آید، مردم فقیر تنها به فکر سیر کردن شکم بوده و اهمیتی نمی دهند که ماده غذایی که مصرف می کند سالم است یا خیر. این مسوول ضمن تاکید بر رعایت بهداشت ...
ابتلا به سرطان خون با خوردن این نوع نان !
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، دانشمندان و متخصصان در تحقیقات اخیر دریافته اند که خوردن نان کپک زده سبب بیماری در فرد می شود. اگر بدانید که نان کپک زده چه خطراتی برای بدن دارد همیشه مراقب نان های خود می شوید تا کپک نزند. خواستان باشد که ابتلا به سرطان خون با خوردن این نوع نان در کمین شماست. سرطان خون با نان کپک زده متخصصان تغذیه دریافته اند آفلاتوکسین ماده ای بسیار سمی و ...
مدیران جانب محیط زیست را برابر هیچ تهدید و سفارشی رها نکنند
...> مدیرکل حفاظت محیط زیست استان همدان نیز گفت: مسئله پسماند و زباله بیشترین معضل محیط زیست استان همدان است و روزانه یکهزار و 100 تن زباله در استان همدان تولید می شود که 900 تن مربوط به زباله های شهری است و هر نفر روزانه 700 گرم در استان زباله تولید می کند. سید عادل عربی اضافه کرد: سبک زندگی ما به مصرف گرایی سوق داده شده و ظروف یکبار مصرف مجالس و مناسبت ها را اشغال کرده در حالی که حداقل 400 ...
4 جایگزین طبیعی برای قند
خون یا سطوح انسولین را افزایش نمی دهد و اثری بر لیپید های خون مانند کلسترول یا تری گلیسیرید ندارد. اریتریتول از طریق روده جذب بدن می شود، اما در نهایت از طریق کلیه ها و بدون تغییر دفع می شود. مطالعات نشان داده اند که اریتریتول بسیار امن است. با این وجود، همانند الکل قند های دیگر، اریتریتول در صورت مصرف بیش از حد در یک وعده می تواند موجب مشکلات گوارشی شود. اریتریتول از مزه ای ...
انرژی خورشیدی بهترین جایگزین سوخت های فسیلی در ایران/ بحران انرژی، سرآغاز توسعه انرژی خورشیدی در کشورهای ...
بزوالند و دیر یا زود این منابع تخلیه خواهند شد. در مواقع بحرانی مانند زمان جنگ که اختلالاتی در استخراج و تولید ایجاد می شود و یا در زمستان به علت بسته بودن راهها، امر توزیع مختل می گردد و مصرف کنندگان با کمبود شدید سوخت روبرو خواهند شد. از طرفی می توان به صراحت اعلام کرد که سطح کنونی علمی و صنعتی کشورمان برای ایجاد و گسترش تکنیک خورشیدی به حد کافی آمادگی دارد. ...
اعدام قاتلان صادق برمکی + عکس
با وکالت وکیل دادگستری آقای #یونس_محمدی موضوع کیفرخواست صادره از سوی دادستان محترم شهرستان مهاباد با این توضیح که متهمان ردیف اول تا سوم با مشورت همدیگر و نقشه قبلی و پس از تهیه آلات قتاله از جمله ساطور ، تبر ، چاقو و بنزین مرحوم صادق برمکی را که ارتباط دوستانه با متهمان داشته شبانه به پارک دعوت و با نقشه قبلی که همگی مواد مصرف می کردند در داخل کپسولهای مرحوم صادق برمکی مواد دیگری می ریزند تا باعث ...
بازگشت به وزن قبل از بارداری، بهترین غذاها کدامند؟
... روغن زیتون: شاید کمی عجیب برسد، روغن زیتون با وجود اینکه جزو خانواده چربی هاست اما باعث کاهش وزن می شود. در تحقیقی که توسط محققان استرالیایی انجام شده، مشخص شده است خوردن روغن زیتون به خصوص در وعده غذایی صبحانه می تواند باعث افزایش متابولیم پایه خانم ها در سنین قبل از یائسگی شود. دارچین: به گزارش نی نی بان، بنابر اعلام محققان وزارت کشاروزی آمریکا خوردن دارچین تاثیر قابل ملاحظه ...
نکته ای که درباره آب های بسته بندی نمی دانید
به گزارش نخست نیوز، آب همواره به عنوان عنصر حیاتی در زندگی مهم بوده است ولی لازم است نکاتی در رابطه با آب های آشامیدنی و معدنی سالم و مجاز ذکر شود تا افراد جامعه در انتخاب و مصرف این مایع حیاتی حساسیت بیشتری داشته باشند زیرا ممکن است برخی از آب های حتی معدنی، سالم نبوده و حاوی سموم و میکروب های مضر برای سلامت انسان باشند. مدیر آزمایشگاه کنترل غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ...
عدم تحقق اقتصاد مقاومتی به دلیل مشکلات اعتقادی مسئولین است
، تفکری است که می گوید نظام ولایی نباید باشد اما راه مقابله با نظام اسلامی را استفاده از بچه های انقلاب می داند. مانند اقدامی که معاویه در جنگ صفین کرد. 16 ماه جنگ طول کشیده بود و مالک اشتر فرمانده خط مقدم جبهه علی علیه السلام خبر داد؛ علی جان! امروز آفتاب غروب نمی کند مگر اینکه معاویه کشته و یا دست بسته تحویل داده شود ، اما چگونه شد که معاویه ی شکست خورده، پیروز میدان شد؟ معاویه و مشاورش عمرو عاص ...
سلامتی ناخن یا رنگین بودن آن؟
.... مصرف این نوع لاک ها به بقیه ارجحیت دارد. اما باز هم لاک نزدن بهتر از استفاده از این فرآورده هاست. معمولا برچسب های روی لاک ناخن ها حاکی از ترکیبات شیمیایی و محتویات درون آنهاست و مواد به کار برده شده در ترکیب آن ها را به مصرف کنندگان نشان می دهد. گرچه کارشناسان پس از بررسی های فراوان به این نتیجه رسیدند که همه لاک های موجود در بازار منطبق با برچسب خود نمی باشند و حتی مواردی هم ...
قیمت های داغ در بازار آشفته خودرو/ فرار مزدا، هیوندایی و فولکس واگن از ایران!/ قاچاق میلیاردی لوازم ...
پیشرفته بسیار مهم است و برنامه ریزی های گوناگونی برای آن انجام می دهند. در حال حاضر در صنعت فولاد دنیا یک دگردیسی بزرگ به وجود آمده است و آن متمرکزشدن مصرف فولاد به صورت تخت یعنی ورق، فولادهای خاص، آلیاژی و به ویژه ضدزنگ است. مثلا برمبنای آمارهای موجود، دیگر کشورهای پیشرفته صنعتی فولاد ساختمانی مانند میلگرد و تیرآهن تولید نمی کنند و تولید آنها به سمت فولاد تخت رفته است که در خودروسازی، لوازم ...
امضای منشور پلاستیک در نشست جی7
...> همچنین انتظار می رود فراخوانی برای کاهش چشمگیر استفاده غیر ضرور از پلاستیک های یکبار مصرف صورت گیرد. این سند شامل 23 بند ویژه در پنج دسته بندی است و خواهان ایفای نقش پر رنگ تر دولت ها در حمایت از بازار بازیافت محصولات پلاستیکی از جمله افزایش میزان پلاستیک بازیافت شده تا حداقل 50 درصد تا سال 2030 میلادی است. در منشور یادشده آمده است: پلاستیک ها یکی از انقلابی ترین اختراعات قرن گذشته محسوب می شوند و نقشی مهم در اقتصاد و زندگی روزمره مردم ایفا می کنند. اما رویکرد فعلی در ارتباط با تولید، مصرف، مدیریت و دور ریختن این محصولات خطراتی جدی را متوجه محیط زیست، معیشت و سلامت انسان ها ساخته است. ...
چرا علی رغم خستگی نمی توانیم زیاد بخوابیم؟
سلامت نیوز : بر اساس پیشنهادات دانشمندان و پژوهشگران می توان با رعایت نکاتی همچون استفاده از تمرینات ورزشی، خوردن شام زودهنگام، استفاده از تشک مناسب و ایجاد محل آرامش برای خواب، مشکل بی خوابی را حل کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس، احتمالاً بسیاری از افراد در طول زندگی خود بی خوابی را تجربه کرده اند و این موضوع به ویژه در هنگامی که فرد بسیار خسته است، دشوارتر بوده و تجربه ای ...
بهترین نوشیدنی ها که سرعت پیری را کاهش می دهند
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، مصرف آب میوه های تازه بهترین گام برای تامین ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است ضمن این که اثرات قابل توجه ضد پیری نیز دارد.برای جلوگیری از روند پیری هیچ گام قطعی وجود ندارد ولی نوشیدن 6 نوع آب میوه یا سبزی به شما برای کاهش سرعت پیری و حفظ سلامت کلی پیشنهاد شده است. آب گوجه فرنگی: حاوی بیشترین میزان آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن ...
یزد رتبه برتر کشوری در کاهش هدر رفت آب را کسب کرد
مختلفی مانند شیر آب، سردوشی حمام و فلاش تانک صورت می گیرد، اذعان کرد: بسته به طراحی این وسایل، میزان آب مصرفی برای انجام یک فعالیت خاص، کم یا زیاد می شود. وی ادامه داد: یکی از روش های حفظ و صرفه جویی آب، ترغیب مصرف کنندگان به استفاده از وسایل و شیرآلاتی است که کم مصرف طراحی شده اند. از این طریق آب کمتری برای انجام یک کار معین موردنیاز است، بدون آنکه مصرف کننده متوجه تغییر خاصی در خروجی آب شود. انتهای پیام/ ...
بهترین رژیم غذایی برای دیابت
... ایده پشت این رژیم غذایی این است که مانند انسان های اولیه غذا بخوریم، قبل از اینکه کشاورزی مدرن به وجود امده باشد و انسان ها برای سیر کردن خود شکار می کردند. به این ترتیب هیچ گونه لبنیات، شکر تصفیه شده، دانه ها یا حبوبات و هیچ روغن نباتی مصرف نمی شود. این رژیم غذایی سالم به نظر می رسد، اما بررسی های بیشتری باید روی آن انجام شود. رژیم غذایی بدون گلوتن گلوتن پروتئینی است که ...
راهکارهایی طلایی برای تسکین دندان درد
از نظر علمی کارآیی دقیق یا مکانیسم ضددرد این مواد اثبات نشده باشد، تا زمانی که اطمینان دارید سمی یا مضر نیستند می توانید از آن ها کمک بگیرید. تانین موجود در چای و اوژنول میخک اثر مشخص ضددرد دارند، ولی اثر آن ها به صورتی که شما می توانید استفاده کنید در منابع دندان پزشکی به اثبات نرسیده است. یادتان باشد که دندان درد شدید موجب نشود که به مواد شیمیایی و چیز های عیجب و غریب مثل روغن ترمز ...
سفر برای کودکان، پیشنهاداتی جالب
خواب های موجود در بازار از جنس پر قو و الیاف مصنوعی تولید شده اند. این دو جنس تفاوت های بسیار زیادی با هم دارند. کیسه ای که از پر قو تهیه شده اگرچه کمی گران است اما گرم ترین، سبک ترین و قابل انعطاف ترین نمونه در بازار است اما برای استفاده از آن باید مراقبت های ویژه ای را در نظر بگیرید. کیسه خواب های الیاف مصنوعی بسیار ارزان تر از کیسه خواب های پر هستند و در زمان خیس بودن هم ...
درمان خانگی معده درد
درمان را می توانید 3 بار در هفته برای 2 تا 3 بار انجام دهید. احتیاط: اگر در دوران بارداری و یا قاعدگی هستید، از این درمان به هیچ عنوان استفاده نکنید. درمان خانگی دردهای آپاندیسیت با روغن کرچک 5 - زنجبیل یکی دیگر از درمان های خانگی فوق العاده برای معده درد، زنجبیل است. زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است، این خاصیت می تواند به کاهش التهابات معده کمک کند. بیشتر بخوانید: 5 روش برای درمان ...
"قارچ" همچنان در کرمانشاه قربانی می گیرد
قارچ مدت مشخصی دارد گفت: تقریبا با گرم شدن هوا رشد قارچ هم کند و متوقف می شود و در این راستا پیش بینی می شود موارد مسمومیت با قارچ نیز به تبع آن کاهش یابد. رییس مرکز بهداشت استان کرمانشاه تاکید کرد: توصیه ما همچنان مراقبت و هوشیاری نسبت به مصرف قارچ های خوراکی است و مردم باید هنوز مراقب باشند. وی توصیه کرد: افراد از دست زدن و یا مصرف هرنوع قارچ رشد یافته در طبیعت خودداری کنند.شکیبا با بیان اینکه مصرف قارچ های خوراکی کارخانه ای بلامانع است، گفت: قارچ ماده خوراکی ارزشمندی است و توصیه می شود مردم حتما از قارچ های بسته بندی کارخانه ای با آرم سیب سلامت و تاریخ انقضا استفاده کنند. ...
با 18 مزیت شگفت انگیز درختان برای انسان ها آشنا شوید.
لحظه دنیای بدون درختان را تصور کنید، آیا می توان بدون وجود آن ها به زندگی ادامه داد؟ در ادامه این مطلب شما را با 18 مزیت شگفت انگیز وجود درختان زنده برای ما انسان ها و دیگر موجودات زنده آشنا می کنیم تا با دانستن این موضوع بیشتر به فکر نگهداری و حتی گسترش آن ها روی زمین باشید. بی شک مطالعه مزایای درختان برای ما انسان ها و سایر موجودات زنده کمک می کند تا بیش از پیش به فکرشان باشیم. چرا که دخالت های ما ...
بعد از یک قرن تازه به فکر مبارزه با سیگار افتاده ایم!
سال و کمتر از یک پاکت سیگار در روز مصرف داشته اقدام به ترک سیگار کند، عوارض کوتاه مدت و میان مدت سیگار در او به طور کامل قابل برگشت است. به همین دلیل سازمان بهداشت جهانی بر پیشگیری از استفاده سیگار تاکید دارد چرا که می توان اثرات آن را به طور کامل محو کرد. اما اگر استفاده از سیگار وارد فاز طولانی شود امکان برگشت از بیماری ها حتی بعد از ترک وجود ندارد. میر حسینی بیان داشت: به طور کلی ...
