سایر منابع:
سایر خبرها
10 حقیقتی که در مورد کاهش وزن باید بدانید!
باید صبر داشته باشید. نکته دیگر این است که بهتر است برای اندازه گیری مقیاس داشته باشید. 9- هنوز هم می توانید قهوه بنوشید کافئین یک مهارکننده طبیعی اشتها است. به همین دلیل در اکثر رژیم های غذایی مصرف میزان مشخصی از قهوه توصیه می شود. 10- کاهش وزن غیرممکن نیست اگر شما یک معادله ساده را جدی بگیرید، حتما موفق به کاهش وزن می شوید. کافی است در حد مناسبی میزان کالری دریافتی شما، کمتر از میزان کالری باشد که هر روز بدن تان از دست می دهد. چاپ مطلب ...
صفار هرندی: پیشنهاد سازش با آمریکا یک حرکت خائنانه است
سنگین به کشورمی توانند مشکلات را حل کنند در اشتباهند و پشیمان خواهند شد و بهتر است سرنوشت صدام و قذافی و شاه را به یاد بیاورند. وی اضافه کرد: کسانی که خود را به قدرتها پیوند میزنند و دندان تیز کرده اند با دادن بهای از دست دادن همه دارایی خود با آمریکا سازش کنیم سخت در اشتباهند و عاقبت خوشی نخواهند داشت. صفار هرندی گفت: عده ای وسوسه شده اند با غول و بی شاخ و دم آمریکا مذاکره ...
رضا کیانیان 67 ساله شد/افشای رمز و راز بازیگری از زبان آقای بازیگر
ندیده ایم، این بازیگر تا به امروز رویه ای را در کار خود پیش گرفته است که تبدیل به موفق ترین و متفاوت ترین بازیگر سینمای ایران شده است، به همین بهانه خبرنگار گروه فرهنگی خبرگزاری میزان چندی پیش به گفت و گویی ویژه با این هنرمند برجسته سینمای ایران نشسته بود و رمز و راز موفقیت امروزش را جویا شده بو که در ادامه خواهید خواند: **آقای کیانیان شما برای انتخاب نقش هایتان چگونه فکر می کنید و ...
تاثیر تکنولوژی بر روی کودکان، رشدشان مختل می شود؟
افزایش وزن، بی خوابی، سردرد، تغذیه نامناسب و مشکلات بینایی را تجربه می کنند. علاوه بر این، اختلالات حسی مانند احساس اضطراب، تنهایی، گناه و ناسازگاری نیز می توانند بروز کنند. افزایش جدی انزوا در افرادی که از این اختلال رنج می برند، شایع است، جایی که آنها نوسانات خلقی و آشفتگی را نیز می توان مشاهده کرد. تداوم این وضعیت می تواند ضرورت ترک استفاده از این دستگاه ها را دو چندان کند. شما ممکن ...
تاریخ در ترازو
برداشت جدیدی از آنها دست یابند و ستاره ای کشف کنند. علی الظاهر این کنکاش ها و ستاره شناسی ها در آسمان پرستاره اندیشه ورزان پیشین، پایانی ندارد. مثلاً در تاریخ ادبیات و اندیشه ایران، انسان بزرگی به نام جلال الدین محمد بلخی یا مولوی زندگی کرده و آثار ارزشمندی از خود برجای گذاشته که در طول هفتصد و پنجاه سال بعد از مرگش، همچنان مورد توجه پژوهشگران قرار دارد و درباره افکار او قلم می زنند. چون می دانند ...
برخی با تهیه ویلا و ماشین برای کارگردانان بازیگر می شوند
کار را سخت کرده بود. و بالاخره راز ماندگاری الیاس در شهرزاد 3 چه بود؟ سعیدی: الیاس در ابتدا قرار نبود تا پایان راه شهرزاد باقی بماند اما اصل مطلب این است که من نگذاشتم نقش به راحتی از دستم برود. حسن فتحی هم وقتی دید که من برای این نقش تلاش می کنم مرا تا پایان در داستان حفظ کرد. صحبت هایی در مورد ساخت شهرزاد 4 گفته شده و حتی خود حسن فتحی نسبت به ساخت این اثر ابراز ...
دانشگاه نوابغ را به مقاله محوری سوق می دهد/ اساتید دنبال ترفیع هستند نه نوآوری
کرد؟ مقام معظم رهبری فرمودند: تصحیح و اصلاحِ کار دانشگاه ها همین امروز مصداق های روشنی دارد. یکی از مصداق های روشن این است که ما رویکرد مصرف کنندگیِ علم را تبدیل کنیم به رویکرد تولید علم کنیم. تا کِی باید ما بنشینیم مصرف کننده علم دیگران باشیم؟ بنده با یاد گرفتن علم از دیگران هیچ مخالف نیستم؛ این را بارها گفته ام و همه هم می دانند؛ گفتم ما ننگ مان نمی آید که از آن کسی که دارای علم است یاد ...
کی روش کارش را خوب بلد است
به گزارش پایگاه خبری راه مبین به نقل از افکار، علی پروین در خصوص عملکرد تیم ملی فوتبال کشورمان در جام جهانی 2018 روسیه و بازی فردای این تیم مقابل تیم ملی اسپانیا صحبت هایی کرده است که در زیر می خوانید. تیم ملی کشورمان موفق شد برد خیلی خوبی را مقابل تیم ملی مراکش به دست بیاورد. نظر شما در خصوص این بازی چیست؟ من هم مثل همه مردم ایران این بازی را با استرس تماشا کردم به اعتقاد ...
آمادگی آلمان ها برای هر سناریو
کنند و در عین حال، از تحصیلات شان نیز خیال شان راحت باشد. دییریگ می گوید این کار باعث شد تا همه مطمئن باشند دیگر هیچ استعدادی نادیده گرفته نمی شود. برای مثال نویر و اوزیل در سال های اول نوجوانی خود بسیار کوچک بودند و در روش قدیمی احتمالاً هرگز مورد توجه قرار نمی گرفتند.ممکن است همین حالا که ما صحبت می کنیم، قهرمان بعدی جهان چند متر آن طرف تر در حیاط مدرسه، چنگال به دست، منتظر خوردن نهارش باشد ...
ترجمه هایم را زندگی می کنم
این تغییر فرم در یک متن برایم ثقیل است. در واقع هماهنگ و یکدست کردن متن کمی دشوار می شود. البته در نوع خود، برای کسی که به کارش عشق می ورزد، چالشی دوست داشتنی است . از نظر خودتان مهم ترین کاری که تا به حال ترجمه کرده اید چه کتابی است؟ همچنین سخت ترین کتابی که ترجمه کرده اید، به این معنا که شما را به طور جدی به چالش کشیده است، کدام است؟ همانطور که در پاسخ به سؤال قبلی گفتم ...
توضیحات دو زمین شناس درباره شایعه فعالیت آتشفشان دماوند
روان خود را آماج سخنان بی پایه قرار ندهند. نکته ای دیگر که ذکر آن را در قضاوت پیرامون خبر مذکور و سخنانی از این دست، مفید می دانم، موضوع فرونشست زمین در جنوب و جنوب غرب تهران است. بررسی های دقیق دور سنجی با استفاده از تصاویر راداری و نیز برداشت های GPS نشان می دهد که نرخ سالیانه فرونشست در این مناطق دارای بیشترین حد در سطح جهان است و مقدار آن در برخی نقاط به حدود 35 سانتی متر در سال(35 ...
باغ های معلق خونان
شعار سال : زمین در خونان بویین زهرا، هر روز دهان تشنه اش را باز می کند و هرچیزی را که دم دست باشد، می بلعد؛ از آب باغ های پسته گرفته تا باغبان هایی که مشغول آبیاری هستند. اما اینها هم کافی نیست، حالا این فرونشست ها به خانه های روستا هم رسیده و روی هر دیوار ترکی بزرگ به یادگار گذاشته. اهالی می گویند فرونشست زمین در بسیاری از روستاهای بویین زهرا به بحرانی غیر قابل مهار تبدیل شده . روستای ...
کی روش:اینکه با اسپانیا بازی می کنیم، یعنی برنده ایم
به گزارش جهان نیوز ، کارلوس کی روش در نشست خبری قبل از دیدار مقابل اسپانیا در جام جهانی، گفت: به اصحاب رسانه خوشامد می گویم. احساسات عمیق خودمان را برای تیم ملی ابراز می کنم. حضور در اینجا برایمان یک افتخار است. اسپانیا یکی از کاندیدهای جدی قهرمانی است. * همین که با اسپانیا بازی می کنیم، یعنی برنده ایم سرمربی تیم ملی گفت: جو تیم بسیار خوب است و مسعود می تواند این مساله را تایید ...
10 نقل قول الهام بخش از مدیر افسانه ای استارباکس
کجا ختم می شوند. رهبری یکی از جنبه های اساسی رهبری، توانایی تزریق اعتماد به نفس به دیگران است، آن هم زمانی که خودتان زیاد احساس امنیت نمی کنید. اهمیت اعتبار در این جامعه ای که روز به روز تغییر می کند، قدرتمندترین و سرسخت ترین برندها، آنهایی هستند که به اصطلاح به صورت دلی و از روی تعهدات و تمایل قلبی دست اندرکاران آن ساخته می شوند. این برندها حقیقی و پایدار ...
تفاوت نگرش اسلام و غرب به حاکمیت
به گزارش خبرگزاری رسا ، با هجوم امواج شبهات و اشکالات مکاتب التقاطی و غیروحیانی پس از انقلاب اسلامی و مضاعف شدن این هجمه ها در سال های اخیر شایسته است نخبگان حوزه و دانشگاه بررسی ادله عقلی و نقلی بحث پراهمیت حکومت اسلامی و ولایت فقیه را با نگاهی نو و متناسب با فضای جدید جامعه جهان اسلام و جامعه جهانی مورد بررسی و کنکاش قرار بدهند. در همین راستا سلسله دروس آیت الله محسن اراکی دبیرکل مجمع تقریب ...
مرثیه چریک عارف در فراق روشنفکر مبارز
گفت و گو نیوز: علی شریعتی به عنوان یک مبارز، فعال مذهبی و سیاسی و نظریه پرداز شناخته می شود. مصطفی چمران هم شخصیتی عرفانی - نظامی داشت و به اشعار مولانا علاقمند بود . چمران بارها اذعان کرده که از آثار شریعتی تاثیر گرفته و از تنهایی درآمده است. 29 خرداد 41 سال قبل، علی شریعتی هزاران کیلومتر دورتر از وطن خود، در انگلستان از دنیا رفت؛ رفتنی که تا همین امروز هم محل سوالات و ابهامات فراوانی ...
6 مهارت که موفقیت شغلی تان را برای همیشه تضمین می کند!
مهارت های مهم برای رسیدن به موفقیت شغلی رسیدن به درآمد بیشتر و داشتن احساس رضایت شغلی از آرزوهای انسان های امروزی است. ما ساعت های زیادی از روز را سر کار هستیم و موفقیت در شغل مان نه تنها به درآمد بیشتر ختم خواهد شد بلکه باعث می شود احساس رضایت بیشتری از زندگی مان داشته باشیم. حالا این پرسش پیش می آید که به چه مهارت هایی احتیاج داریم تا بتوانیم در این زمینه موفق تر شویم؟ ...
کی روش: به بازیکنانم گفتم کاری کنید دیگران برای کشورشان گریه کنند نه شما!
چشم می آید. شما می دید که بازیکنان در هر کجای زمین با نوآوری و آزادی زیادی برای تصمیم گیری حضور داشتند و هماهنگی زیادی با هم داشتند. من احساس می کنم که اسپانیا با نتایجی که در سال های اخیر کسب کرده، تایید شده است، اما فوتبال برای یک دلیل ساده بسیار محافظه کار است، در چند سال گذشته گفته می شد که "نباید به تیم برنده دست زد"، اما داستان برعکس است، زمانی که شما در بالاترین سطح بازی خود هستید، باید دست ...
غرابتی به وسعت مرگ
. فرهاد فزونی: ما همواره گفته ایم که دو سال تمرین کردیم و این تصور به وجود آمده است که دو سال قبل همه چیز مشخص بود و ما تمرین های حرکت و بازی کار کرده ایم درحالی که این گونه نبوده است. ما حدود یک سال واندی بیشتر از این که بر روی بازی، حرکت و تصاویر کار کنیم، روی خودمان متمرکز شدیم. همواره دیده ایم در چنین اجراهایی شرایط پیچیده می شود چون بحث هایی همچون این مسئله که کدام بازیگر قرار است ...
دانستنی های سفر به نیوزیلند | آگاه سفر کنید!
بهترین راه برای کاهش هزینه ی خورد و خوراک این است که خودتان دست به کار شده و آشپزی کنید. همچنین برای تنوع می توانید برخی از وعده های غذایی خود را در کافه های این کشور نوش جان نمایید. انتخاب تور مناسب: فعالیت های زیادی در نیوزیلند برای گردشگران وجود دارد، اما زمان کم سفر امکان تجربه ی تمامی آن ها را به شما نمی دهد. از این رو بهتر است الویت های خود را انتخاب کرده و برای آن ها برنامه ریزی ...
شهادت در شام یک تیر و چهارده نشان است
تعدادی از دوستان آش نذری درست کردیم و من یک بخت خوب از بی بی خواستم. بعد از اینکه از حرم به محل اقامت خود برگشتم پدرم از اصفهان زنگ زد و گفت حاج آقا شیروانیان یعنی همان دوست قدیمی مان عمو را واسطه قرار داده و می خواهند شما را برای پسرشان خواستگاری کنند و قرار است در سالروز میلاد امام رضا (ع) که چند روز بعد بود یک هدیه ای بیاورند. من بهانه آوردم که الان که مشهد هستم نمی توانم پاسخ بدهم. ابوالفضل ...
کره شمالی امنیت هسته ای خود را قربانی تحریم و تهدید ها نخواهد کرد
* حدود یک هفته از دیدار تاریخی رئیس جمهور آمریکا و رهبر کره شمالی در سنگاپور می گذرد. دیداری که بسیاری آن را یکی از مهمترین رویدادهای هزاره سوم قلمداد می کنند ارزیابی شما از این دیدار چگونه بود؟ مذاکره ای که میان رهبر کره شمالی، کیم جونگ اون و دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا در سنگاپور انجام شد را می توان از سه بعد متفاوت مورد بررسی قرار داد. بعد اول از منظر کشور کره شمالی و ...
جنگ جهانی سوم؛ جنگ تجاری با جرقه ترامپ
کشورهای جهان واکنش نشان داد و گفت: طی گفتگویی که با تعدادی از رؤسای مراکز تجارت جهانی در شهرهای مختلف جهان و همکاران خودم در کشورهای آمریکا، چین، فرانسه، هند، کانادا، ایتالیا و... در خصوص جنگ تجاری آغاز شده در جهان و همچنین خروج ترامپ از برجام داشتم، مشترکاً عملکرد ترامپ را تقبیح و نسبت به اتفاقات پیش رو در جهان اظهار نگرانی نمودند و خواستار همکاری و اتحاد دولتها و اقدام جدی در برابر عملکردهای غلط ...
آدم ها در فیلم هالیوودی فیل سر ندارند!/ نداشتن تریبون خشونت می آفریند
...، متعلق به همین فیلم است و بس. مثلا تقابل رنگ زرد با سیاه، به همین فیلم محدود می شود و در فیلمی دیگر قابل تکرار نیست؛ مانیفستی در کار نیست و اصولی وجود ندارد که لازم باشد به آن معتقد باشیم. جهان دیکتاتوری از شما می خواهد که صرفا یک برداشت داشته باشید و برای آن کتاب چاپ می کند و مانیفست می دهد. در جهان دیکتاتوری چون نمی توان آزاد سخن گفت، پس مسائل همواره در هاله ای از رمز و راز مطرح می شوند و ...
تهرانیها تنها پایتخت نشینان جهان با خصلتی خاص در گردشگری/ آماری جالب از کافی شاپ های تهران در گذر 21سال
و همواره در همه سطوح (نه فقط در سطح مدیران) شاهد مقایسه ایران با برجسته ترین کشورهای دنیا و تحقیرش هستیم این در حالی است که از سوی دیگر درباره تمدن 2500ساله، کوروش کبیر و نژاد پاک آریایی صحبت می شود که نوعی خودبرگزینی اغراق شده است. وی اظهار داشت: در تحقیر شدگی مضاعف نه تنها خودمان را دست کم می گیریم بلکه می پذیریم که نادیده گرفته شده ایم و عظمت مان دیده نمی شود. بهشتی با ...
برای صعود باید تصمیم های بزرگ گرفت
خواهی بهترین بازیکن جهان باشی باید آماده باشی تا سخت تمرین و تلاش کنی، من نیز آماده هستم با تو همکاری کنم، برای موفق شدن در زندگی باید هزینه کرد، اگر می خواهی بروی به خانه و فکر کنی فردا با هم صحبت می کنیم و دوباره کارمان را شروع می کنیم چون یک بازیکن بزرگ در جهان فوتبال هستی اما بهترین شدن مساله دیگری است . در ادامه به او گفتم: کریستیانو تو می توانی گلزنی کنی اما در بیرون از محوطه جریمه نمی توانی ...
مهم ترین مزیت رقابتی کسب و کار های کوچک
...> ارتباط پیوسته با ارباب رجوع باعث تقویت مهارت های ارتباطی افراد می شود. شاید بهترین نامی که برای آن بتوان انتخاب کرد، هنر معاشرت باشد. فعالان هر کسب و کار با افراد مختلفی در ارتباط هستند. شما باید از سلیقه ی فکری مشتریان آگاه باشید. لحن قابل پذیرش برای آن ها را بدانید. دوست دارند چه چیزی بشنوند و چه چیزی را دوست ندارند. درک همه ی افراد به نظر سخت می آید؛ اما باید همه ی این کارها را با آرامش انجام دهید ...
جار می زنیم صدایی شنیده نشود/ گفت وگو با بهرام بیضایی به مناسبت اجرای چهارراه در دانشگاه استنفورد
پزشک جراح زیبایی که قرار بوده کنار زنش در سینمای روبه رو نشسته باشد و حالا اشتباها در تالار نمایش چهارراه کنار خانم دیگری نشسته، در محل حادثه مرگِ روی صحنه را تفسیر می کند. اینها همه، و حتی شاید آمدن سارنگ سهش، و مرگ تلخ او یادداشت های نمایشی نهال فرخی اند که در همان آغاز کارش از بازیگری کنار نهاده ش. نهال فرخی عشق را با مرگ سارنگ سهش زنده می بیند، و سارنگ سهش که تا واپسین دم گمان می کرد جز نامه ...
داستان من و نامه جمعی از سیاسیون درباره مذاکره با آمریکا
پایگاه خبری جماران: دیشب بحث داغ در گروه های مختلف، بحث نامه جمعی از اهالی سیاست بود که خواستار مذاکره با آمریکا شده بودند. نکات خوبی بین طرفین بحث رد و بدل شد. گفتم آنها را بنویسم شاید به تنقیح موضوع برای شما هم کمک کند. البته جمع ما همه دوستانی هستند که ادب بحث را رعایت می کنند و از این جهت از ایشان ممنونم. من: در این نامه واقعیت امروز جهان دیده نشده دوست اول که موافق نامه ...
رضا پرستش: شبیه مسی بودن مسئولیت دارد
روز اول حضور مسی ایرانی در روسیه حواشی زیادی داشت و استقبال از او به قدری زیاد بود که پلیس روسیه مجبور به واکنش شد و او را از جمعیت دور کرد. در ادامه هم شاهد مصاحبه رضا پرستش با عنوان مسی ایرانی با رسانه های مختلف و البته مطرح جهان بودیم. در حقیقت مسی ایرانی، روسیه را به هم ریخته و مردم برای عکس گرفتن با او سر و دست می شکنند. هر جایی می رود مردم جمع می شوند و شاید از خیلی از فوتبالیست ...