سایر منابع:
سایر خبرها
همسفری با مسافرکوچولو
به اکتشاف" می رسند. طبیعت امکان خوبی است برای آنکه بچه ها از ترس هایشان عبور کنند اما نه پدر و مادر و نه مربی و تسهیلگر نباید اجباری در این مورد نسبت به کودکان لحاظ کنند. اصرار نکنید و نخواهید از طبیعت برای درمان سریع استفاده کنید. باید صبور باشید. بازی و ملایمت خیلی در درمان ترس های بچه ها موثر است. اما بهترین راه حل، آموختن از گروه همسالان است و مربی یا پدر و مادر وظیفه دارند این روند را تسهیل ...
وقتی استرس به جان خواب تان می افتد
...> با توجه به این که خواب ضعیف می تواند زمینه ساز سردردهای تنشی و افزایش حساسیت در فرد شود، بنابراین لازم است برای درمان ابتدا عوامل استرس زا حل شود و سپس درمان در خصوص اصلاح سبک زندگی فرد صورت گیرد. بهتر است فرد قبل از خواب از رفتاردرمانی و تکنیک های توقف فکر استفاده کند و با استفاده از برنامه ریزی متناسب با توانایی سبک زندگی خود را تغییر دهد. داشتن فعالیت های جسمانی و درمان های شناختی و نگرشی نیز می تواند کمک کند تا فرد آرامش بیشتری را داشته باشد. دکتر مهرنوش دارینی روان شناس و مشاور ...
سقف شیشه ای استخدام بر سر معلولان/ سهم صفردرصدی معلولان از آزمون استخدامی
شورای عالی کار برای فرد دارای معلولیت شغلی با توجه به شدت معلولیت (خفیف 30درصد، متوسط 40درصد و شدید 50درصد) پرداخت می شود. رئیس سازمان بهزیستی کشور ادامه می دهد: طبق قانون افراد دارای معلولیت شدید حقوقی معادل حداقل قانون کار را باید دریافت کنند؛ ضمن اینکه دستگاه های اجرایی که دارای کارمندان معلول هستند، موظف شده اند که در هفته 10 ساعت از فعالیت معلولان را بکاهند. در قانون جامع ...
اتباع عراق در پیچ و خم گردشگری سلامت در ایران
مراحل بعد از عمل در عراق - هماهنگی ها برای ایجاد مراکز درمانی در برخی کشورهای خارجی با هدف درمان بیماران آن کشورها مانند عراق که در صورت ایجاد چنین مراکزی هنگام سفر زایران به عراق که برخی ایام مانند اربعین این رقم به میلیون ها نفر می رسد ، می توانند به آنان نیز خدمات تخصصی ارایه کنند. از داود پورصحت خاورم*1436**1651 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
عجیب ترین کارهایی که در خواب انجام می دهیم!
که فرد خوابگرد از خود بروز می دهد می توان به بلند شدن از تخت خواب، بی حرکت نشستن در این شرایط، نگاه کردن به اطراف با حالتی سراسیمه پیش از حرکت و سپس به آرامی شروع به حرکت کردن در اطراف اشاره کرد. در این مواقع چشم ها اغلب باز بوده و نگاه فرد خوابگرد به صورت نگاهی خیره و بی حالت است. همچنین خوابگردها اغلب به سمت صدا، نور یا اتاقی خاص حرکت کرده و ممکن است رفتارهای پیچیده تری مانند تعویض لباس ها، باز ...
موفقیت ها و شکست های فین تک / گزارش فین تک مجمع جهانی اقتصاد در سال 2018
خدمات مالی به وجود آورده است. در واقع زنجیره ارزشی که این صنعت را طی دهه ها توصیف کرده بود، هم برای مشتریان، هم برای رگولاتورها و بانک های کنونی و سایر سهامداران در سیستم مالی دچار تغییر و ساختارشکنی شده است. در سری چهارم از گزارش های آینده سرویس های مالی تلاش شده تا درک بهتری از نیروهای تغییردهنده سرویس های مالی و همین طور چشم اندازی از آینده این سرویس ها برای بسیاری از ذی نفعان این ...
خاطرات طلبگی؛ماجرای خواندنی حضور تازه وارد ها در مسجد
عمرم سوار می شدم. حس خوبی داشت. ماشین با متانت و غرور راه می رفت. حس برای خود کسی شدن را داشتم. بوی نویی ماشین که با بوی عطر آقای راننده در هم گره خورده بود آن شب ها را برایم دلنشین می کرد. راننده ماشین یک آقای قد بلند بود. بدون مو. با پیشانی بلند. خوش اخلاق. خندان. گرم و مشخصا مایه دار. آخری را پیش از آنکه از ماشینش، لباسش، گوشی تلفن همراهش و کفش های براق مشکی اش بفهمم، از احترام بقیه ...
دیگر رجب پاشایی وجود ندارد!/ دولت تغییر می کند؟
طبیعی است به جای آل سعود، ایران را متهم کنند. آیا سر سوزنی می توان به این مافیای روسیاه امید داشت؟ چرا اصرار دارند باز هم خود را فریب دهند؟ چرا اعتراض صریح و قاطع نسبت به دولت فرانسه صورت نمی گیرد و ضرورت مبارزه با تروریست ها را مطالبه نمی کنند؟ 6- داخل پرانتز باید نوشت نشانه روشن ورشکستگی و ناتوانی غرب در مقابل اقتدار جمهوری اسلامی، همین خیمه شب بازی تروریست ها در پاریس است. امثال دولت ...
برای محیط زیست چه می توان کرد؟
ما بیشتر بر سر آنچه است که انسان بر سر محیط خود آورده است. فرآورده های شیمیایی در شمار جدانشدنی های زندگی مصرفی است. فقط با نگاه به بازار جهانی و دیدن بیش از 45000 مواد شیمیایی کافی است که انسان مسموم شود، چه رسد به این که آن ها را در تولیدات خود به کار گیرد. از این مواد بیش از یک میلیون فرآورده شیمیایی تولید می شود که پسماندهایش(خواسته یا نخواسته) وارد حلقوم زخمی محیط زیست می شود و اقیانوس آلودگی ...
روایت خواندنی یک مبارزه علیه استعمار انگلیس
های آیت الله بلادی بهبهانی در بوشهر بین جمعیت چند هزار نفری در یکی از مساجد در زمانی صورت گرفت که کشتی های جنگی انگلیسی در لنگرگاه بوشهر برای شلیک و گلوله باران کردن بوشهر آمادگی داشتند و این امر باعث شد که فرماندار وقت بوشهر از ایشان تقاضای ختم مجلس و متفرق شدن جمعیت را بنماید . در پی سخنرانی های شدیداللحن و آتشین آیت الله بلادی علیه انگلیسی ها و مزدوران داخلی آن، اوضاع شهر بوشهر متشنج ...
عیوب پوست خودرا در کمترین زمان از بین ببرید
برای شادابی پوست انجام میشود. در آبرسانی باید از کرمهای مرطوب-کننده استفاده کنید، بهتر است بدانید که برای افرادی که پوست چرب دارند، استفاده از این تکنیک توصیه نمیشود چون ممکن است باعث ایجاد جوش شود. بهترین توصیه: میتوانید ابزار آبرسانی را از داروخانه تهیه کنید و خودتان در خانه به راحتی این کار را انجام دهید، برای رطوبت رساندن به لایه بیرونی پوست از دستگاه بخور با کرمهای مخصوص آن ...
یک نگاه جامع به همه مشکلات ارائه درس کارآموزی / شغل من کجاست؟
این واحد آموزشی افزایش بی رویه دانشجویان در دوره کارشناسی در دانشگاه های مختلف دولتی و غیر دولتی است و همین امر باعث شده اولا فرصت هایی که برای واحد کارآموزی در کارخانجات، کارگاه ها و محیط های تحقیقاتی وجود داشته محدود شود، اما در مقابل تعداد دانشجویان زیاد است؛ بنابراین همه دانشجویان نمی توانند از این کارگاه ها استفاده کنند و بعضا ممکن است به جا هایی مراجعه کنند که خیلی هم مناسب نباشد. ...
چهارتوصیه برای مراقبت از لامینیتها
عادتی دندانها به هم در هنگام انجام کارهای روزانه میتواند نیروی زیادی به پرسلنها وارد کند و موجب شکستن آنها شود بنابراین اگر شما چنین عاداتی دارید و از این درمان استفاده کردهاید در طول روز از فشردن دندانهایتان روی هم خودداری کنید و در طول شب هم میتوانید از وسایلی به نام نایت گارد که دندانپزشکتان برایتان ساخته است، استفاده کنید. 4. ادویه غذاها، نوشابه، چای و قهوه، حاوی رنگدانههایی هستند که ...
چه کنیم گرمازده نشویم؟
میوه ها و سبزیجات تاریخ گذشته استفاده نشود. افراد تلاش کنند در معرض تابش مستقیم آفتاب قرار نگیرند و از راه رفتن در زیر آفتاب اجتناب کنند، زیرا باعث تبخیر و از دست رفتن آب بدن می شود. سالم ترین نوشیدنی در روزهای گرم سال آب سالم است، امروز از نظر آب سالم تقریبا کمبودی در سطح کشور نداریم. البته از نوشیدن آب یا نوشیدنی های بسیار خنک باید اجتناب کرد، زیرا آنها برای سلامتی مفید نیستند و در نهایت فرد را ...
روایت برخی خیریه ها که خیری ندارند/ از درآمد 27 میلیاردی یک خیریه و هزینه تنها یک میلیاردی برای بیماران
پیشرفت کرد و در قبل این پیشرفت ها جمعیت دنیا 7 میلیارد و 500 میلیون نفر است. *افزایش امید به زندگی تا 76 سال پروفسور ثبوتی با اشاره به سیر علوم و اکتشافات صنعتی و دارو درمان و پزشکی بیان کرد: بر همین اساس عمر متوسط 50 سال پیش ایران در موقعیت جاری به 76 سال رسیده است و همراه با آن زندگی که در 70 تا 80 سال پیش که با بخور و نمیر می گذشت، الان 100 برابر آن را شاهد هستیم. ...
دو سوم کارمندان دولت اضافی است/ تمدن امروزی 10 هزار ساله است
... پروفسور ثبوتی افزود: این اگر روی زمین باشد، به عنوان یک لحاف زمین را گرم می کند؛ مقدار آن خیلی کم است و نیم در هزار کمتر است؛ پنجاه سال پیش سه دهم در هزار بود و الان چهار دهم در هزار است و همین موجب شده است که زمین به صورت غیر متعارف گرم شود و علت اینکه خاصیت فیزیکی آن این است که نور خورشید را از خودش به زمین راه می دهد و آن وقت گرمای زمین را به بیرون راه نمی دهد. مؤسس مرکز ...
بعد از قطعی های متوالی امروز برق؛ آب ایذه هم نیامده رفت
.... عصر امروز نیز به مانند قانون هر روز، آب جیره بندی شهر ایذه برای استفاده و ذخیره شهروندان در لوله های شهر جاری شد ولی در همان دقایق ابتدایی شهروندان شاهد قطع کامل آن بودند تا که عصر امروز به جای زمان 2 ساعته عصر هر روز تنها 10 دقیقه میزبانی از این نعمت کمیاب را داشته باشند. با پیگیری های صورت گرفته مشخص شد که قطعی برق چند صبح امروز باعث خاموش ماندن پمپ های مخزن اصلی آب شهر ...
کارمندان چگونه به شغل خود افتخار خواهند کرد
کند و همچنین اهداف موردنظر شما، به عنوان رهبر را محقق کند. البته، همه ی پروژه ها به نتایج مطلوب نمی رسند و این موضوع می تواند باعث ناکامی و حتی شرمندگی اعضای مسئول تیم شود. همچنان که آن ها مسئولیت نتایج خوب را می پذیرند، مسئولیت عواقب بد را نیز باید بر عهده بگیرند. درگذشته شرایط متفاوت بود. کارکنان برای یک شرکت تازه تأسیس شروع به کار می کردند و در طول سالیان، مراحل ترقی را طی ...
چرا نباید باتری گوشی موبایل را شبانه شارژ کنیم؟
اپلیکیشن های مختلف سروکله می زنیم و بازی می کنیم. تمام این فعالیت ها باعث می شود که شارژ گوشی سریع تر از انتظار ما به اتمام برسد. به همین خاطر، خیلی از افراد گوشی هایشان را شب تا صبح به شارژر متصل می کنند تا در هنگام صبح، گوشی آن ها شارژ 100 درصدی داشته باشد. در بیشتر موارد، گوشی ها در عرض یکی دو ساعت به شارژ 100 درصدی می رسند؛ بنابراین اتصال بیش ازحد به شارژر عملی بیهوده است. پس حالا ...
علائم استرس پس از سانحه (PTSD) در کودکان
.... 4- واپس روی های رشدی (بازگشت به رفتارهای اولیه کودکان، شب اداری مکیدن شست و...) 5- رفتارهای تهییجی و برانگیختگی بیش از حد (حالت گوش به زنگ بودن که به محض مواجه شدن با محرک تنش زا شوکه می شود.) 6- اختلال خواب، کابوس و خواب های ترسناک (رویاهای هولناک بدون محتوای مشخص) 7- اجتناب از افکار و احساسات و حتی اماکنی که وقایع ناخوشایند را برای کودکان یاد آوری ...
6 راهکار ساده برای کاهش اثرات مخرب امواج مودم ها
صورت دائم آنلاین باشید، فراموش نکنید فرزندان آیینه تمام نمای رفتار والدین هستند! راهکار دوم اتاق خواب جای مناسبی برای مودم نیست، این دستگاه را از محل خواب تان دور کنید. راهکار سوم فقط زمانی که می خواهید از اینترنت استفاده کنید مودم و وای فای گوشی را روشن کنید، شب و هنگام خواب مودم را خاموش کنید. راهکار چهارم اگر در مجتمع های آپارتمانی ...
درمان بی خوابی با این آبمیوه های طبیعی
...، می توانید یاد بگیرید چگونه 5 مخلوط خوش مزه با داشتن خواص دارویی آماده کنید که کمک می کند بخوابید و استراحت خوبی داشته باشید. بی خوابی یک بیماری است که به شدت بر کیفیت زندگی مردم تاثیر می گذارد. اگر در شب به اندازه کافی استراحت نکنید، قادر به بازیابی انرژی نخواهید بود. در نتیجه بدن بیشتر مستعد ابتلا به این بیماری خواهد بود.علاوه بر این ، افرادی که بی خوابی دارند در طول ساعات خواب ...
با عادت های بدی که باعث خرابی پوست می شوند آشنا شوید
حتی شاید خیلی دیر متوجه کثیف شدن اون بشیم. در طول شب پوست ما به صورت دائم با بالشت در ارتباطه و اگه بالشت کثیف و پر از باکتری باشه میتونه باعث منتقل شدن باکتری ها به پوست ما بشه. اجتناب از آرایش های غلیظ هر روزه آرایش های غلیظ در صورتی که برای مناسبت های خاص باشه به پوست ما آسیب نمیزنه، اما سعی کنین که برای استفاده های هر روزه از محصولات ملایم و در مقدار کم استفاده کنین. اگه ...
ترفندهایی برای آنکه صورتتان کشیده تر به نظر برسد
به نظر خواهد رسید و این کار به صورت گرد شما ساختاری متفاوت خواهد بخشید و به دلیل خطای دید صورت شما کشیده تر به نظر خواهد رسید. 3. از غبغب اجتناب کنید داشتن غبغب برای خانم هایی که صورت گرد دارند و در اثر بارداری اطراف گردنشان چربی جمع شده است بسیار آزار دهنده است. با استفاده از پودر یا کرم برنزه کننده غبغب را بپوشانید و خطی که چانه را به فک متصل می کند، نمایان تر نمایید. برای اینکه ...
علت ترک خوردن و پوسته شدن لب ها چیست ؟
فوق العاده دارد. از بالم لب با کیفیت برای مرطوب نگه داشتن لب ها چند بار در طول روز استفاده کنید. مصرف آبتان را افزایش دهید. اگر دچار کمبود ویتامین B شده اسد مصرف میوه ها و سبزیجات را افزایش دهید. از لیسیدن لب ها اجتناب کنید چون باعث خشکی بیشتر آن ها خواهد شد. مقداری بالم لب را روی مسواک کشیده و با حرکات ملایم و دورانی برای لایه برداری لب ها از آن استفاه کنید. استفاده از رژ لب های مناسب مانع از خشکی لب می شود پس هنگام انتخاب رژ لب این گزینه را در نظر داشته باشید. منبع: سیمرغ ...
ماساژ پرینه برای زایمان، چگونه انجام می شوم؟
بیشتر کانال خروجی نوزاد خواهد شد. 2- به گفته محققان و پزشکان متخصص، انجام این ماساژ احتمال پاره شدن شدید دستگاه تناسلی مادر را هم در هنگام زایمان طبیعی تا حد زیادی کاهش خواهد داد. 3- انجام به موقع ماساژ پرینه از به دنیا آمدن نوزاد به کمک جراحی و یا استفاده از فورسپس جلوگیری خواهد نمود. 4- انجام این ماساژ کف لگن مادر را بیشتر آماده کشش نموده و باز شدن آن را آسان خواهد کرد، که به نوبه ...
درمان آبسه مقعدی در مردان
گرم کننده، لامپ گرم کننده یا کمپرس گرم برای تخفیف درد مناسب است. - جلوگیری از بروز یبوست، یعنی در صورت احساس اجابت مزاج از آن خودداری نکنید، حتی اگر درد داشته باشید. یبوست می تواند باعث افزایش فشار روی زخم محل جراحی شود. - دستورات پزشک را در رابطه با تعویض پانسمان و تمیز نگاه داشتن محل جراحی رعایت کنید. درمان دارویی آبسه مقعدی برای این نوع عفونت ممکن است آنتی بیوتیک ...
باغ کُشی در پایتخت
باغ به ساخت سریالی در آن بازمی گردد. باغ برره در دهه 80 به عنوان لوکیشن ساخت سریال شب های برره مورد استفاده قرار گرفت. اینکه چگونه باغ برره تاکنون از دسترس برج سازان در امان مانده، خود جای پرسش است اما هم اکنون مالک باغ سودای ساخت برجی 21 طبقه در آن را دارد. پس از درخواست بنیاد مستضعفان، شهرداری تهران برای باغ 22 هزار متری بنیادمستضعفان در منطقه سعادت آباد، بلوار کوهستان، با وجود کاربری فضای سبز ...
خواص جادویی نبات
که طی مکانیزمی فیزیکی تابع زمان و دما، متبلور شده و به صورت کریستال های زیبا شکل می گیرد. برای تهیه نبات ها ابتدا شکر را در آب جوش حل می کنند تا محلول سیرشده درست شود. سپس نخی در آب آویزان کرده و اجازه می دهند تا خنک شده و بلور تشکیل شود. خواص نبات و مزیت های دارویی نبات نبات دارای طبعی گرم است و استفاده از آن در درمان افراد سرد مزاج بسیار مفید است. در مقایسه با انواع ...
علت خرو پف کودکان چیست
تنفسش قطع می شود. ممکن است این اتفاق از 30 تا 300 بار در طول شب اتفاق بیفتد. آنچه خواب باعث می شود بدن به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکند. افرادی که درگیر این مشکل هستند، هر بار که از خواب برمی خیزند، سردرد بدی دارند و در تمام طول روز احساس خستگی و بی حوصلگی می کنند. کودکانی که به آپنه خواب دچارند به سختی می توانند تمرکز کنند و معمولا حساس و زودرنج هستند. ...