سایر منابع:
سایر خبرها
با این ترفندها سوخت وساز چربی را افزایش دهید
CoQ10 مصرف کنید. از جمله بهترین منابع برای این ماده مغذی می توان به گوشت گاو تغذیه شده با علف،تخم مرغ محلی، توت فرنگی، بروکلی و پسته اشاره کرد.همچنین، مصرف مکمل CoQ10 را مد نظر قرار دهید زیرا با افزایش سن کارایی بدن برای تبدیل مواد مغذی کاهش می یابد. ویتامین های B: برای تامین ویتامین های B می توانید مصرف ماهی، گوشت گاو تغذیه شده با علف، محصولات لبنی و گوشت ماکیان و تخم مرغ ...
فناورها، فیبر کنجد می سازند
فیبر کنجد که از کنجدهای بهداشتی و روغن گیری شده استخراج می شود، محصولی فراسودمند، طبیعی و باارزش افزوده بالاست و باعث افزایش سلامت و بهبود کیفیت مواد غذایی می شود. با همین نگاه قرارداد همکاری و مشارکت در تولید محصولات فراسودمند از فیبر کنجد میان دو شرکت از شرکت های مستقر در شهرک علمی و تحقیقاتی اصفهان به امضا رسید. در این قرارداد بنا شد تا یک گروه همکاری باهدف مشارکت در تولید فیبر کنجد و محصولات ...
پلنگ زرشکی!
ماقبل آخر را در رده بندی پیراهن های جام جهانی 2018 روسیه به دست آورده بود به مبلغ 112.95 درهم امارات (تقریبا 185 هزار تومان یا 45 دلار) به فروش می رساندند.از سوی دیگر شبکه تلویزیونی سی بی اس آمریکا نیز در گزارشی، پیراهن تیم ملی فوتبال ایران را تنها بالاتر از تونس قرار داد، یعنی یکی مانده به سی و دومین تیم! این شبکه تلویزیونی همچنین با دیدن پیراهن تیم ملی ایران گفت که به بیننده حسی شبیه به طرح قدیمی ...
میزان آلاینده های هوای تهران افزایش یافت
شاخص کیفیت هوا (Air Quality Index = AQI) معیاری برای تعیین روزانه سنجش آلودگی هوا و میزان ارتباط آن با سطوح سلامتی افراد است که به ترتیب از صفر تا 50 در شرایط پاک (سبز)، 51 تا 100 در شرایط سالم (زرد و حدمجاز استاندارد یا حد سلامت)، 101 تا 150 در شرایط ناسالم برای گروه حساس (نارنجی)، 151 تا 200 در شرایط ناسالم (قرمز)، 201 تا 300 در شرایط بسیار ناسالم (بنفش) و 301 تا 500 در شرایط خطرناک (ارغوانی ...
راه درازی در پیش دارم
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) به نقل از گاردین - نویسنده سیاحت فقر که بیشتر به عنوان خواننده موسیقی رپ و نام لوکی شناخته می شود، معتقد است می توان خود را از چرخه جانکاه فقر، تجاوز و اعتیاد رهانید و او خودش نمونه زنده این واقعیت است. دارن مک گاروی، که هفته گذشته جایزه کتاب اورول را برای سیاحت فقر از آن خود کرد، کتابی که خاطرات خود از دوران رشد در کنار مادری الکی و معتاد به مواد ...
فهرستی که از دردهای مزمن اقتصاد ایران پرده برداشت
دریافتی نیستند . مصداق گروه نخست، واردات اقلامی چون قهوه ساز توسط یک شرکت خودروسازی و یا واردات تایر با ثبت سفارش یک باشگاه ورزشی است؛ همچنین یک بررسی ساده نشان داد بیش از 60 درصد بازار واردات نهاده های دامی و کاغذ و حتی تلفن همراه در انحصار برخی افراد است و به همان نسبت نیز از ارز دولتی بهره بیشتری برده اند . اما مشکل کار کجاست و چرا با علم به اینکه شرکت ها در این رشته ها تخصص ندارند ...
راهکار های کاربردی در هنگام قطعی برق
آسیب می زنند و مشکل یکی دو روزه برطرف می شود، اما در مواردی مثل طوفان های زمستانی ممکن است تا هفته ها برق نداشته باشید. 1. راهکار های اضطراری مخصوص خانه خودتان را پیش بینی کنید نواحی مختلف مشکلات متفاوتی را در قطعی برق پیش رو دارند. نواحی سرد و یخبندان با نواحی استوایی که معمولا دستخوش طوفان می شود فرق می کند. همین طور مشکلاتی که در این مواقع گریبانگیر مناطق شهری می شود با ...
مدیرعامل شرکت توزیع برق مازندران: مازندران روی خط قرمز مصرف برق قرار دارد
به گزارش شمال نیوز، قاسم شهابی صبح پنجشنبه در جلسه شورای اداری استان اظهار داشت: به دلیل کاهش بارندگی، در سطح کشور با کمبود چهار تا پنج هزار مگاوات برق مواجه هستیم و تنها راه جبران آن مدیریت مصرف و ایجاد نیروگاه های جدید است. وی افزود: در سال 99 حدود 15 درصد از برق کشور توسط نیروگاه های برق آبی تامین شد و امروز این میزان به کمتر از هشت درصد رسید و این امر به دلیل کاهش بارندگی ها و ...
غربالگری آلزایمر در سالمندان ایرانی
علامت های اختلال در عملکردهای ذهن یا از دست دادن حافظه اند، با تشخیص بیماری قابل درمان هستند. وی با اشاره به تاثیر عادات غذایی در پیشگیری از آلزایمر، بر لزوم اصلاح عادات و الگوی غذایی تاکید کرد و گفت: لازم است استفاده از میوه ها، سبزیجات، غلات، کربوهیدرات ها و روغن های غیراشباع بخصوص روغن زیتون و گوشت سفید (مرغ و ماهی) در رژیم غذایی افراد مورد توجه ویژه قرار گیرد. صالحی توجه ...
با این روش واریس را نابود کنید!
. روغن های زیر برای درمان رگ های واریسی مورد استفاده قرار می گیرند: روغن درخت سرو روغن درخت سرو یکی از بهترین روغن ها برای درمان مشکلات مربوط به واریس است که می تواند گردش جریان خون را افزایش داده و سیستم گردش خون را تقویت کند. مالیدن پنج قطره از روغن درخت سرو روی ناحیه مبتلا به واریس دو مرتبه در روز و به مدت چند هفته می تواند بسیار مؤثر باشد. روغن بابونه ...
کارآگاه پادی در کتابفروشی ها
...: اتوبوس از تنها خیابان ماشوان گذشت و به جاده جنگلی رسید. پادی خرسه منتظر فرصت بود و چشم از راننده فش فشو برنمی داشت. سنجاب ها با دلهره نگاه می کردند. فش فشو تند تند دماغش را بالا می کشید و حواسش به پادی خرسه نبود. نزدیک بلوط بزرگ، سنجاب قرمز بزرگ پرید بالای صندلی. هر پنجاه سنجاب از او تقلید کردند. نوشین شعبانی حدود 20 سال است که برای کودکان می نویسد. همسایه های تازه، آفرین به دردونه دختر یکی ...
بازگشت زبان آبی، بازگشت دلهره دامداران مازندران
کل بدنشان را از دست می دهند. کرم زاده از کارشناسان دامپزشکی نیزدرصد مرگ ومیردراین بیماری را بیش از 70 درصد می داند و می گوید: محدوده پراکندگی جغرافیایی ویروس زبان آبی، بتازگی گسترش یافته و قدرت درگیری بیشتری نیز دارد. کرم زاده افزود: ویروس زبان آبی می تواند تعداد زیادی از نشخوارکنندگان اهلی و وحشی از جمله گوسفند، بز، گاو، آهو، بز کوهی، گوسفند شاخ بلند و گوزن را بیمار کند و تب ...
سالاد فیله مرغ با طعم تابستان
وب سایت سرآشپز پاپیون: این سالاد خوشمزه از آن دسته سالاد های تابستانی است که هم غذا هستند و هم پیش غذا. پس میتوانید به عنوان یک شام سبک تابستانی آن را میل کنید. مواد لازم فیله مرغ 1 کیلوگرم کاهو پیچ یا فرانسوی 500 گرم پیازچه 2 عدد فلفل دلمه ای قرمز 1 عدد فلفل دلمه ای نارنجی 1 عدد گشنیز خرد شده 1/4 پیمانه جوانه گندم 1/2 پیمانه تخمه ...
8 ماده غذایی که هرگز نباید آن ها را دوبار گرم کنید/ وقتی گرما نیترات را به ماده سمی نیتریت تبدیل می کند
غذایی سیب زمینی دوباره گرم شده به مراتب کاهش می یابد و این ماده البته سمی نیز هست. برنج را هم دوباره گرم نکنید! برنج و گوشت مرغ هم غذاهای دیگری هستند که گرم کردن دوباره آن ها به مسمومیت زا شدن آن ها منجر می شود. برنج به ویژه اگر با شیر پخته شود برای درمان بیماری های ریوی مفید است اما این ماده غذایی را نباید دوبار گرم کرد. گرم کردن مجدد گوشت مرغ ضمن آن که ساختار پروتئینی این ماده را دگرگون می کند، به بروز مشکلات گوارشی برای شما منجر می شود. از این پس درباره گرم کردن دوباره این مواد غذایی جانب احتیاط را رعایت کنید. انتهای پیام/ ...
بی ثباتی قوانین اجازه در اختیار گرفتن بازارهای اسلامی را نمی دهد
عضو شورای مرکزی حزب موتلفه اسلامی گفت: بی ثباتی های موجود در قوانین اجازه در اختیار گرفتن بازارهای اسلامی و مراودات تجاری با آنها را به ما نمی دهد. عبدالرضا مصری، عضو کمیسیون برنامه و بودجه مجلس شورای اسلامی، در برنامه گفت وگوی اقتصادی رادیو گفت وگو در خصوص بازارهای مشترک اسلامی، در فصل تحریم ها اظهار کرد: بر اساس فرمایشات مقام معظم رهبری ما باید 20 درصد از بازار صادراتی منطقه و ...
نوشیدنی هایی برای مبارزه با التهاب و درد
... روزانه یک تا یک و نیم فنجان از این نوشیدنی را تا چهار هفته مصرف کنید. آب گوشت آب گوشت، به ویژه اگر از مرغ و نه گوشت گاو یا ماهی تهیه شده باشد، به واسطه سولفات کندرویتین و گلوکوزامین از سلامت مفاصل حمایت می کند و منبع خوبی برای اسید آمینه های ضدالتهاب مانند پرولین، گلیسین و آرژنین است. فواید آب گوشت با التهاب مبارزه می کند. حاوی کلاژن است ...
ذخیره سازی 170 تُن گوشت مرغ در چهارمحال و بختیاری
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز چهارمحال و بختیاری، معاون بهبود تولیدات دامی جهاد کشاورزی استان گفت: به منظور جلوگیری از نوسان قیمت گوشت مرغ در بازار استان، 170 تُن گوشت مرغ خرید حمایتی، منجمد و ذخیره سازی شد. سام مردانی افزود: در صورت کمبود گوشت مرغ در بازار و یا افزایش قیمت، گوشت ذخیره سازی شده بلافاصله در بازار توزیع می شود. وی با اشاره به توزیع روزانه 70 تن گوشت مرغ در ...
آخوندی: از موضع خود درباره نظام مهندسی کوتاه نمی آیم/ خرم:ناظر انتخابی در تهران برای پروژه های متراژ ...
متعلق به کلیه وزارتخانه ها و موسسات دولتی که 100 درصد سهام آنها متعلق به دولت است برای حمایت از این امر اختصاص یابد . وی تصریح کرد: بنابراین قانون و آیین نامه اجرایی آن به صراحت در مورد واگذاری اراضی دولتی در جهت اجرای پروژه های بهسازی و نوسازی تاکید می کند . دبیر شورای عالی شهرسازی و معماری ایران با یادآوری این مطلب که رئیس جمهوری در سخنرانی روز چهارشنبه هفته گذشته خود به صراحت این موضوع را اعلام ...
بلاتکلیفی مرغ داران با افزایش 50 درصدی هزینه تولید/هزینه افزایش قیمت ها از جیب مردم!
به گزارش بلاغ ، تجربه اقتصادهای موفق دنیا نشان داده که هیچ گاه تنظیم بازار با قیمت گذاری دستوری نه تنها حل نمی شود، بلکه فساد آور است و این سیاست برای عده ای خاص که دسترسی به منابع ارزان قیمت دارند، رانت ایجاد می کند. افزایش هزینه های سربار تولید از یک سو، قیمت گذاری دستوری بدون توجه به نرخ تورم سالانه از سوی دیگر و این روزها هم نوسان غیرمتعارف نرخ ارز از سوی دیگر همه و همه دست به دست هم داده تا از کیفیت تولید کاسته یا منجر به ورشکستگی بنگاه های تولیدی شود. نمونه های آن تعیین قیمت دستوری شیر و لبنیات، مرغ، تخم مرغ و نان و روغن به ...
نظارت شرعی بر ذبح بیش از 8 میلیون قطعه طیور و27 هزار راس دام در کشتارگاههای آذربایجان غربی
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ارومیه ؛حجت الاسلام و المسلمین ولی زاده مسئول دفتر نمایندگی ولی فقیه در اداره کل دامپزشکی استان گفت : در طول 3ماهه اول سال 97 تعداد 27 هزارو 381 راس دام وتعداد8 میلیون و 919 هزارو 777 قطعه طیوردر 26 کشتارگاه (11 واحدطیور – 15 واحد دام)تحت نظارت 28 ناظر ذبح شرعی کشتار گردیده است. وی با اعلام اینکه قانون ذبح شرعی در سال 1387 توسط ...
همزاد سانتورینی در تونس را بشناسید (+عکس)
زینتی رونده در این بازه زمانی شکوفه می دهند و فضای آرامش بخش و تسکین دهنده ای دارد که نباید از دست بدهید. بسیاری از شهرهای مدیترانه ای در اروپا، تفرجگاهی عالی برای زوج های جوان محسوب می شوند که می توانند در ساحل فوق العاده آنها آفتاب بگیرند و اوقات خوشی داشته باشند؛ اما ساحل بارباری این شهر بر خلاف آنها حس اصالت خود را حفظ کرده است. اکثر خیابان ها سنگ فرش هستند و گل های قرمز از دیوارها آویزان شده ...
یک تیر و 2 نشان با شر بتی دلچسب
.... عظمایی تاکید کرد: شربت انگور 2 برابر گوشت قرمز در بدن انرژی تولید می کند با این تفاوت که بر خلاف گوشت، اوره (اسید اوریک خون) را افزایش نمی دهد و از تصلب شرایین و انسداد رگ ها پیشگیری می کند. وی گفت: شربت انگور به علت وجود ویتامین های A ، C ، E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می ...
نکات بسیار مهم در خرید کولرهای گازی
60 درصد در مصرف برق صرفه جویی می کنند. 5- مصرف انرژی خیلی از افراد با شنیدن اسم کولر گازی از قبض های نجومی آن یاد می کنند. این در حالی است که اگر کولرگازی اینورتر با رده انرژی A بخرید، مصرف انرژی به صورت چشمگیری پایین خواهد آمد. گفته می شود در صورتی که از یک کولرگازی 18000 Btu/h با گرید A به جای کولری با گرید G استفاده شود، بیش از 40درصد در مصرف برق و هزینه آن صرفه جویی ...
ارزان ترین ارز به واردات گوشت گوسفندی اختصاص می یابد
خریداری شده کشور از گندمکاران در حال حاضر هفت میلیون تن است که در شهریور ماه این رقم به نه میلیون تن نیز می رسد، تصریح کرد: موجودی شکر در کشور یک میلیون و صد هزار تن است که این رقم بی سابقه بوده اما از نظر ما قیمت ها باید افزایش داشته باشد . حجتی با اشاره به اینکه قیمت مرغ تعیین شده برای هر کیلوگرم نه هزار و 200 تومان است که تولیدکننده در صورتی که با قیمتی کمتر از این میزان محصول تولیدی خود ...
35 تن گوشت مرغ در سلماس تولید شد
رفع معضلات آن در کانون توجه جهاد کشاورزی است، بیان کرد: نبود تسهیلات ارزان قیمت برای کمک به این واحدها از مشکلات اساسی واحدهای مرغداری است و پرداخت تسهیلات بانکی با سود 21 درصد به تولیدکنندگان شرایط تولید را سخت کرده است. مدیر جهاد کشاورزی سلماس ادامه داد: برای پیشگیری و مبارزه با بیماری های مختلف طیور، طی هر دوره یک یا 2 بار ضدعفونی و واکسیناسیون انجام می شود. به گزارش ایرنا با توجه به وجود 712 واحد پرورش مرغ گوشتی در آذربایجان غربی، تعداد دوره های جوجه ریزی در طول سال افزایش یافته و به رونق اقتصادی در تمامی حلقه های صنعت طیور استان منجر شده است. 7156/2093 انتهای پیام ...
معرفی منابع سرشار از پروتئین + عکس
به گزارش گروه بین الملل "تیتریک" ؛ به نقل از msn ، هنگامی که به پروتئین فکر می کنید، معمولا به مواردی با استاندارد کم فکر می کنید: گوشت، تخم مرغ، آجیل و توفو (پنیر لوبیا). اگر منحصرا بر این استانداردها برای تأمین تمام نیازهای پروتئینی خود تکیه کنید، نهایتا رژیم غذایی شما بسیار خسته کننده خواهد شد. به همین دلیل، 17 منبع غذایی سرشار از پروتئین را که احتمالا شگفت زده می شوید، ارائه می کنیم. ...
14 تیر ژاپنی ها چگونه پوست خود را جوان نگاه می دارند؟
! استرس اکسیداتیو زمانی رخ می دهد که رادیکال های آزاد تولیدشده توسط شیرینی ها و گوشت قرمز به سلول های پوست حمله می کنند و آنها را به سرعت از بین می برند. مصرف بی رویه شیرینی ها و گوشت قرمز گلیکاسیون را هم به دنبال دارد که این پدیده در حقیقت واکنش غیرآنزیمی قندها با پروتئین است و در اثر جذب بی رویه قند و پروتئین شکل می گیرد. دو پدیده استرس اکسیداتیو و گلیکاسیون در نهایت انعطاف و ...
آموزش خواندن برگه آزمایش خون به زبان ساده
...> شب قبل از تست آهن نباید از غذای غنی از آهن مثل گوشت قرمز مصرف کنید. توصیه های ضروری قبل ازانجام آزمایش پروستات برای تشخیص زودرس بزرگی و سرطان پروستات آزمایش PSA انجام می شود که این آزمایش در چهل سالگی به طور منظم و سالی یک بار برای مردان توصیه می شود. نکات قبل از انجام آزمایش پروستات : معاینه پروستات، نمونه برداری از آن یا معاینه مقعد نباید یک هفته قبل از انجام آزمایش ...
گجت هایی که جلوی هدر رفتن آب را می گیرند
خبری از دوش های طولانی مدت نیست و فردی که در زیر دوش قرار دارد با مشاهده چراغ قرمز در این گجت متوجه می شود که تا 3 دقیقه دیگر جریان آب دوش قطع می شود و 30 ثانیه مانده به زمان قطع شدن جریان آب دوش، رنگ این چراغ سبز خواهد شد تا فردی که در حال دوش گرفتن است به سرعت کارش را تمام کند. گجت Eco Showerheads حتماً شما هم شنیده اید که می گویند صرفه جویی کم مصرف کردن نیست، درست مصرف کردن ...
یک سفره ساده ایرانی چقدر آب می خورد؟
می پردازیم. چقدر گوشت و ماهی باید بخوریم به گفته بسیاری از کارشناسان تغذیه، بدن انسان به 500گرم گوشت قرمز در هفته یا 70 گرم در روز نیاز دارد. حال اگر قیمت هر کیلوگرم گوشت قرمز را حدود 50هزار تومان درنظر بگیریم مصرف استاندارد این ماده پروتیینی چیزی حدود 200هزار تومان برای هر فرد در ماه آب می خورد. یکی از غذاهایی که در منوی ایرانی ها جایگاه خاصی ندارد ماهی و غذاهای دریایی است ...