سایر منابع:
سایر خبرها
خواص ماهی سالمون
... ماهی سالمون یکی از بهترین منابع اسیدهای چرب امگا3 با زنجیره بلندِ EPA و DHA است. 100 گرم گوشت ماهی سالمون پرورشی دارای 2/3 گرم اسید چرب امگا3 با زنجیره بلند است و این در حالی است که همین مقدار از گوشت سالمون دریایی، حاوی 2/6 گرم از این اسیدهای چرب است. چربی های امگا3 برخلاف بیشتر چربی های دیگر، برای بدن ضروری هستند و باید آنها را از رژیم غذایی دریافت کنیم، چون بدن ما نمی تواند این چربی ها ...
رابطه جنسی بعد زایمان چقدر متفاوت می شود؟
و کم شدن وقت آزاد برای داشتن روابط عاشقانه باشد که هر دو مورد در حفظ میل جنسی موثرند. این نظر سنجی نشان دادکه 61 درصد زنان و 31 درصد مردان بعد از تولد نوزاد رابطه جنسی کمتری می خواهند. یک دلیل آن می تواند رابطه عجیب و قوی مادر با نوزاد باشد که به دلیل ترشح هورمون عشق یا اکسی توسین oxytocin در بدن زنان برای مراقبت از نوزاد ترشح می شود که می تواند میل زنان برای احساس نزدیکی و لمس شخص دیگر را برآورده کند. ...
استریل نمی تواند صددرصد وسایل پزشکی را ضدعفونی کند
می شود و از جنس پلاستیک است. این مقام مسئول درمان بیمارستان می گوید: چگونه ممکن است گایدینگ کتتر بعد از استریل دوباره مورد استفاده قرار گیرد؟ داخل این وسیله که کمتر از 5./. میلی متر است، چگونه می شود در فرآیند استریل داخل آن را شست، درحالی که این وسیله در داخل بدن و با خون در تماس است؛ یعنی خون در آن جریان دارد، آیا ضد عفونی می شود؟ او در ادامه با اشاره به اینکه روی هر کدام از کالاهای ...
آموزش تصویری/ برنامه ورزشی 5 هفته ای برای خوش فرم شدن بدن
دارد گوشی خود را نیز بخورد! این نوع کم آوردن در رژیم به دلیل نبود قدرت اراده نیست به خاطر کم آوردن بدن است! موفقیت واقعی را برنامه ای ایجاد می کند که شامل غذاهای سالم باشد غذاهایی که جلوی اشتها را بگیرند و به فرد احساس سیری دهند. جمع برنامه ورزشی مناسب و رژیم غذایی هوشمندانه به شما کمک می کند به راحتی وزن کم کنید و اندام خود را بسازید. راز داشتن بهترین بدن ...
مردم گوشت را از مراکز معتبر تهیه کنند
...، گردن درد، سفت شدن بافت گردن، درد چشم، حساسیت چشم نسبت به نور، تهوع، استفراغ، اسهال، شکم درد، گلودرد، نوسانات خلقی شدید و خواب آلودگی از مهمترین علایم تب خونریزی دهنده کنگو هستند. در برخی بیماران افزایش ضربان قلب، تورم غدد لنفاوی، بزرگ شدن کبد، خونریزی داخلی قابل مشاهده از روی پوست، نارسایی کبد و ریه نیز دیده می شود. – به دلیل این که متأسفانه دام بدون علامت است، باید از مصرف گوشت ...
شیر سوسک، غذای نسل آینده
موردنیاز بدن انسان بوده و می تواند پروتئین، چربی، شکر و ... را برای انسان تأمین کند. در خاتمه باید به این خبر خوب اشاره کنیم که دانشمندان در حال حاضر به موضوع تهیه مزارع پرورش سوسک و مراکز تهیه لبنیات به دست آمده از این حشره فکر نمی کنند و اصولاً در حال حاضر برنامه ای برای افزودن این ماده غذایی به سفره انسان ها و رژیم غذایی بشر وجود نداشته و دانشمندان در تلاش هستند تا با استفاده از فرمول این ماده غنی ازنظر غذایی، نوعی ابر غذا برای نسل های آینده تهیه کنند که قطعاً با مشکلات کمبود منابع غذایی روبه رو خواهند شد. سیناپرس ...
چاقی کودکان، معضل آینده سلامت جامعه است
به گزارش نویدتهران،مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: چاقی در قرن 21 پدیده قرن نامیده شده به طوری که همه کشورها دچار این معضل هستند. دکتر زهرا عبداللهی در برنامه نبض شبکه خبر درباره چاقی، اظهار داشت: چاقی زمانی اتفاق می افتد که انرژی دریافتی بدن بسیار بیشتر از انرژی تولیدی باشد. اگر مقدار مواد غذایی دریافت شده در بدن بیش از حد باشد و مصرف نشود چاقی اتفاق می افتد. در ...
تاثیر مطلوب یادگیری موسیقی بر مهارت های زبانی کودکان
/> تاثیرات ننوشیدن آب روی بدن و مغز کنترل ذهنیت عاملی برای تغییر روحیه و عملکرد کشف ژن های مرتبط با آلزایمر و سندرم داون تفاوت بین مغز انسان های نئاندرتال و انسان های امروزی در مدل آزمایشگاهی
راهکارهای طبیعی برای کاهش وزن
و به کاهش وزن کمک می کند. حفظ توازن باکتری های روده: تحقیقات متعددی در مورد نقش باکتری های روده در کنترل وزن انجام گرفته است. در روده انسان انواع مختلفی از میکروارگانیسم ها از جمله 37 تریلیون باکتری وجود دارد. در بدن هر فرد مقدار و انواع مختلفی از باکتری وجود دارد. برخی از آنها می توانند میزان انرژی که فرد از غذا دریافت می کند افزایش دهند و بنابراین حفظ توازن بین انواع این باکتری ها ...
مواد شیمیایی موجود در رنگ ابتلا به ام.اس را افزایش می دهد
حامل عوامل خطر ساز ژنتیکی ابتلا به ام.اس نیستند، 30 برابر بیشتر احتمال دارد که به این بیماری مبتلا شوند. این مطالعه نشان می دهد که تحریک دائمی ریه ممکن است سیستم ایمنی بدن را به روشی تحریک کند که باعث بروز ام.اس شود؛ بیماری که در آن سلول های ایمنی دچار سوء عمل می شوند و به اعصاب بدن حمله می کنند. نتایج این مطالعه در مجله Neurology منتشر شده است. ...
آموزش سایه چشم ساده و طبیعی برای هر رنگ پوست
ها همیشه کمی پرایمر یا اگه ندارین، کانسیلر رو روی کل پلکتون بزنین که رنگ ها خودشون رو درست نشون بدن. یه رنگ ملایم و شاین دار زیتونی که با پوست زیتونی و سبزه تون هماهنگ باشه می تونه زیبایی چشم هاتون رو چند برابر کنه. برای همین ابتدا یک رنگ زیتونی سبز (مثل تصویر) رو انتخاب کنین و به پلک، خط پلک و بالای مژه ها بزنین. بعد خط پلکتون رو با همون رنگ سبز کمی تیره تر کنین و به خوبی ...
جوش پیشانی، علت ایجاد و درمان آن
کافئین ، مصرف زیاد الکل، رژیم غذایی نامناسب شامل مصرف بیش از حد شیرینی، مکمل های غذایی، گوشت، مواد غذایی چرب و تند، مصرف ناکافی آب، و اشتباهات مراقبت از پوست مثل خوابیدن با آرایش صورت ، عادات بد خوابیدن و مثل اون می تونن از علل ایجاد جوش پیشانی باشن. از بین بردن آکنه با جوش صورت با آسپرین برای تهیه این ماسک مقداری خاک رس رو با آب مخلوط کنین و سپس کمی روغن درخت چای به اون اضافه کنین. این ماسک ...
بهترین اسکراب لب خانگی، درمان قوی برای ترک و خشکی لب
مشکل ترک خوردن لب ها و پوسته پوسته شدن لب، یه مشکل جدی و آزاردهنده است که خیلی ها باهاش درگیر هستن. خشکی لب ها فقط در فصل زمستان نیست و اتفاقا در فصولی مثل تابستان که کمبود آب بدن شایع میشه، خیلی هم بیشتر خودش رو نشون میده. از طرفی خانوما چون به آرایش کردن و رژلب زدن علاقه زیادی دارن، این مسئله میتونه براشون مشکل ایجاد کنه. همه اسکراب های لب ، از 2 جز تشکیل شده اند که در واقع خاصیت ...
این غذاها شما را تندخو می کند
می شود و به نوعی همه استرس را تجربه می کنند، تصریح کرد: افرادی بیشتر در معرض استرس هستند که گوشت قرمز بیشتری مصرف می کنند. مصرف شیرینی ها استرس را افزایش می دهد وی خاطرنشان کرد: مصرف شیرینی ها علاوه بر افزایش قند خون ترشح انسولین در بدن را افزایش می دهد که این حالت منجر به ایجاد استرس در افراد می شود. این متخصص تغذیه با بیان اینکه متاسفانه مصرف غذاهای فوری و نوشابه های گازدار ...
پیش بینی بیماری آلزایمر از طریق کم ماهیچگی بدن
به گزارش خبرنگار مهر، هم سارکوپنیا (کم ماهیچگی) که بخشی از روند طبیعی افزایش سن است، و هم چاقی، هر دو تاثیر منفی بر کل سلامت بدن و عملکرد شناختی دارند. نتایج مرتبط با این مطالعه نشان می دهد چاقی سارکوپنیک یا "چاقی همراه با کم ماهیچگی" با کمترین عملکرد شناخت کلی بعد از کم ماهیچگی به تنهایی و سپس چاقی تنها همراه است. چاقی و کم ماهیچگی با عملکرد اجرایی کمتر نظیر حافظه کاری ...
یک کارشناس: بحران درآمدی شهرداری ها حاصل نبود مدیریت یکپارچه شهری است
درمان عضوی از بدن خود به پزشک مراجعه کند، اما" به او گفته شود یکی از کلیه هایت را بده تا عضو بیمار بدنت را درمان کنیم"، این راه درست نیست. احمدی تاکید کرد: تراکم فروشی علاوه بر اضافه شدن بار جمعیت، باعث افزایش آلودگی هوا و ترافیک می شود در واقع تراکم فروشی هزینه است چرا که ناهنجاری های اجتماعی ایجاد می کند. ...
یک کارشناس: مترو شاهرگ حیاتی کلان شهرها است
علیرضا ستوده شهر را به بدن یک انسان تشبیه کرد و به خبرنگار ایمنا گفت: بدنه شهر از شریان ها و رگ هایی تشکیل شده که مترو جزء شریان های اصلی آن محسوب می شود. وی با بیان اینکه مترو شاهرگ حیاتی کلان شهرها است، افزود: مترو در ابعاد مختلف از جمله تجاری، فرهنگی و ترافیکی بر شهر تاثیرگذار است، البته معماری مناسب ایستگاه ها متناسب با هویت شهر نیز بر این تاثیرگذاری می افزاید. این ...
2 دستگاه شتاب دهنده در بخش رادیوتراپی بیمارستان امام رضا (ع) کرمانشاه راه اندازی می شود
دستگاهی است که به منظور درمان برخی از سرطان ها به کار می رود. رادیوتراپی یا رادیاسیون انکولوژی استفاده از پرتوهای یونیزان به عنوان عاملی برای درمان سرطان و کنترل یا کشتن سلول های بدخیم است. رادیوتراپی می تواند بعضی از سرطان هایی که محدود به قسمتی از بدن هستند را درمان و معالجه کند، همچنین رادیوتراپی می تواند به عنوان قسمتی از معالجه باشد و از عود تومور بعد از جراحی برداشت تومور بدخیم (برای مثال، مراحل اولیه سرطان پستان) جلوگیری کند. پرتودرمانی اثر شیمی درمانی را افزایش می دهد و در تومورهای حساس، قبل، بعد و همزمان با شیمی درمانی استفاده می شود. انتهای پیام/ ...
افزایش آمارتجاوز بیشتر حاصل اطلاع رسانی است/ خیلی منتظر مومیایی بودیم!
...: ما دقیقا وضعیت جسد را بررسی ومعاینه کردیم و آزمایشات دقیق انجام دادیم. علت اصلی فوت، خودکشی بر اثر فشار به ناحیه گردن بود. شما خودکشی را احراز کردید یا فشار به مجاری تنفسی را؟ دکتر شجاعی: وقتی طرف اعدام می شود، یا خودش را دار می زند، فشار به حلقه گردن می آید و حرکتها و تکانهایی جسد دارد. ما آثار جرحی را در بدن او دیدیم. یعنی کبودیهایی بود. بررسی دقیق کردیم صحنه مرگ را و متوجه شدیم ...
برنامه غذایی فصل گرما برای مقابله با گرمازدگی
دکتر حسن فرهاد غیبی در گفت وگو با ایسنا، با بیان این که کم آبی مهم ترین عامل گرمازدگی در فصل گرماست، افزود: هر فصل نیازمند تغذیه ای مناسب است، با توجه به این که تمامی فعالیت های شیمیایی بدن در کنار آب انجام می گیرد بنابراین تامین آب مورد نیاز بدن ضروری است. وی بر اهمیت تأمین آب بدن در فصل تابستان تأکید کرد و گفت: یکی از راه های تأمین آب بدن استفاده از میوه ها، سبزیجات و برخی مواد دیگر ...
ارشادی که هست، ارشادی که نیست/ آقای مدیرکل همچنان در فرصت مطالعاتی!
که دسته دسته به برخی افراد خاص داده می شد بماند به کنار. در پلاتوی فرشچیان بدن سازی کنید در مورد تئاتر هم وضعیت بهتر از سینما ایران نیست و پیمان کریمی کارگردان تئاتر اصفهان هم از وضعیت حمایت از این هنر در اصفهان گلایه دارد. او با اشاره به نبود پلاتو برای گروه های تئاتر در اصفهان می گوید: مجموعه فرشچیان در حال حاضر در وضعیت بدی به سر می برد و نفس واگذاری آن به بخش خصوصی ...
جوجه آوری 3 هزار قطعه کاکایی در تالاب های چهارمحال و بختیاری
. وی با بیان اینکه کاکایی سرسیاه اغلب در دریاچه ارومیه زادآوری داشته است، اضافه کرد: طول بدن این پرنده 35 سانتی متر است و نر و ماده هم شکل هستند. احمدی با اشاره به اینکه این پرنده اجتماعی است و به صورت کلنی زندگی می کند، ادامه داد: آب های آرام و کم عمق محل مناسبی برای زندگی این پرنده است. مدیرکل حفاظت محیط زیست چهارمحال و بختیاری گفت: جوجه آوری این پرنده از اواخر فروردین ماه آغاز می ...
مرد دست به قیچی بیمه می شود
کار خیر هر قدمی که می تواند بردارد، حتی اعلام آمادگی هم کرده است که مراکز یا موسسات در تهران در صورت نیاز به اصلاح رایگان مو، او را در جریان بگذارند. حال بیمه ایران پس از بیمه کردن حنجره سالار عقیلی و حامد همایون تصمیم دارد که اعضای بدن حمید اکبری، چهره ماندگار آرایشگری را نیز بیمه کند. آرایشگری که انجام اصلاح مو با آتش و ابداع اصلاح مو با قیچی های باغبانی را در کارنامه افتخارات خود دارد. ...
فواید شگفت انگیز چای ترش
به گزارش مرآت ، چای ترش دارای کالری کم بوده و فاقد کافئین است. برای آشنایی بیشتر با چای ترش و فواید آن برای سلامتی بدن، برخی از مهم ترین خواص این چای در این مقاله بیان شده است. نوشیدنی و چای های مفید بسیاری وجود دارد که می توانیم در کنار چای سیاه رایج مصرف کنیم و از فواید آن بهره ببریم. چای ترش یکی از این نوشیدنی های خوش طعم و در عین حال مفید است. مصرف چای ترش به ...
دانستنی هایی جالب درباره ویتامین D
به گزارش خلیج فارس به نقل از عصرایران؛ جدا از رژیم غذایی و روغن جگر ماهی کاد، تنها منبع طبیعی برای ویتامین D نور خورشید است، اما از آنجایی که افراد بسیاری در دنیای امروز بیشتر وقت خود را در فضاهای سرپوشیده سپری می کنند چندان در معرض خورشید قرار نمی گیرند. در ادامه با نقشی که ویتامین D در بدن ایفا می کند بیشتر آشنا می شویم. ویتامینی که قند خون را کنترل کرده و به سطوح انسولین ...
رسوایی تازه برای عربستان در یمن
جنگ افزارها، ارزیابی قدرت تخریبی آنها و تاثیراتی که بر بدن انسان برجای می گذارد، اشاره کرد. این منابع که به نامشان اشاره ای نشده است، در ادامه گفته اند: نیروی هوایی عربستان از ترس فاش شدن و درز خبر خرید جنگ افزارهای اسرائیلی، اعلام کردند که این سلاح ها ساخت آمریکاست. در همین راستا، یک روزنامه سوئیسی ژانویه 2018 (بهمن 96) فاش کرد، عربستان در تلاش برای دستیابی به سامانه دفاع ...
عدالت نهایی و غیرمنتظره: بعد از 45 سال، سربازان درگیر در مرگ ویکتور خارا دستگیر و محکوم به 15 سال زندان ...
شکنجه شد و بعد تیرباران شد. پیکر او را با 44 گلوله در بدن، مدتی بعد پیدا کردند. و حالا 8 نفر از متهمین حادثه به 15 سال زندان و یکی دیگر از آنها به 5 سال زندان محکوم شده است. تحول قضایی عمده بعد از دسگیری 2 سال پیش یک افسر سابق ارتش شیلی در فلوریدا و اخد اطلاعات از او رخ داد. منبع: + از زمانی که چشم به جان گشودم، شاهد بی عدالتی، فقر و بدبختی اجتماعی در ...
جلسه محرمانه
...: زیییینگگگ سردار وحید بیت؟ آنجلا مرکل: زییننننگ سردار حاجی زاده؟ امانوئل مکرون: زییینننگ طارمی؟ نیکی هیلی: آقایون! خانوم ها! لطفا رعایت کنید! ما اومدیم این جا یکم آرامش بگیریم! اینا کی ان هی می گید تن و بدن آدم می لرزه؟ ترامپ: همه ساکت! لطفا همه ساکت! نیکی جون! من بعنوان رئیس جمهور آمریکا معتقدم فقط دونفر از این جلسه جاسوس ایران نیستن... ...
از عقب نشینی لثه ها جلوگیری کنید!
باکتریایی دارد و با مبارزه با باکتری های از ابتلای شما به بیماری های دهان و لثه جلوگیری می کند. کمبود ویتامین C باعث التهاب لثه ها و خونریزی آنها می شود. پس اگر لثه هاتان در حال تحلیل رفتن هستند، بد نیست ویتامین C بدن تان را چک کنید. ویتامین C برای ساخت کلاژن، پروتئینی که سلول ها را مانند چسب به یکدیگر می چسباند، لازم است. ...
آب کرفس و لیمو؛ نوشیدنی مکمل لاغری
درباره خواص دیگر آب کرفس و لیمو بیان کرد: مصرف این آب سبزی به تنهایی موجب لاغری افراد نمی شود؛ آب کرفس و لیمو مکمل چربی سوز است و با دفع آب های میان بافتی به روند لاغری اشخاص کمک می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: استفاده روزانه یک تا یک و نیم لیوان از آب کرفس و لیمو مفید است، ولی مصرف چندین (سه تا چهار) لیوان در روز از این آب سبزی تاثیر چشمگیری در دفع آب بدن و املاح معدنی مانند ...