خانه
فقط 5 درصد کالری بدن باید با قند و شیرینی تامین شود
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرح دولت برای کنترل اجاره
...، در قالب اعمال مقررات تعزیرات در بازار اجاره به اجرا درآمد. آن زمان، ابلاغیه سازمان تعزیرات حکومتی به بنگاه های املاک، سه روز مانده به شروع فصل تابستان صادر شد و در قالب آن، مشاوران املاک موظف شدند مبلغ اجاره در اجاره نامه های جدید و تمدیدی را حداکثر 9 درصد نسبت به تابستان 89 افزایش دهند. در حال حاضر، طرح دولت دو تفاوت با طرح سال 90 دارد. تفاوت اول، برنامه تبدیل طرح پیشنهادی به قانون است و تفاوت دوم، ایجاد حق تمدید قرارداد برای مستاجرها و اعمال سقف رشد اجاره بها فقط برای این نوع قراردادها است. ...
قوای سه گانه اطلاعات حقوق و مزایای کارمندان خود را کامل ثبت نکردند/ دسترسی اطلاعات به مردم نمی دهیم
بارگذاری نکردند. در حال پیگیری چرایی این موضوع هستیم. فارس: چه تعداد دستگاه هستند؟ درصد بدهید؟ اطلاعات دقیق نداریم و نمی توان درصدی گفت. فرض کنید سازمان برنامه و بودجه یک استان دیتا را گذاشته باشد و چند استان آن نگذاشته باشد. به صورت دستگاهی هم نمی توان عدد داد. دستگاه ها و واحدهای زیرمجموعه به لحاظ مالی مستقل هستند، درنتیجه نمی توان گفت، وزارت صنعت اطلاعات را گذاشته چون احتمال ...
پربیننده ترین اخبار خبرگزاری فارس اصفهان در 24 ساعت گذشته
/ دیابتی ها چای ترش بنوشند مصرف زیاد غذاهای حاوی کربوهیدرات باعث می شود، قند و نشاسته زیادی وارد بدن شود که اضافه وزن را در پی دارد ولی مصرف چای ترش میزان جذب نشاسته و قند را کاهش داده و باعث کاهش وزن می شود. خط و نشان فرماندار جدید گلپایگان برای رسانه ها فرماندار گلپایگان با بیان این که پاسخ گویی و بازخواست یک مدیر مقابل مقام مافوق خود است، گفت: ممکن جلسه ای ...
معلمان درباره حذفیات فیش حقوقی چه می گویند؟
...> * افزایش حقوق فقط برای فرهنگیان ممکن نیست قاسم احمدی لاشکی نیز در هفته های اخیر در صحن علنی مجلس با اشاره به اینکه بعد از افزایش 50 درصدی امتیازات فصل دهم در حقوق کارمندان سازمان امور مالیاتی و 35 درصدی کارمندان وزارت کشور، افزایش 50 درصدی حقوق کارمندان وزارت جهاد کشاورزی را شنیدیم که در هیئت دولت تصویب شده است، گفت: پس معلمان و فرهنگیان فقط اضافی هستند؟ به این قشر که می رسیم می گوییم ...
کارگزاران نظام اسلامی رکن اصلی تحقق جامعه مهدوی
ساختارهای مدرنیته و سکولار است، اما در کشور ایران مدل و الگویی جدید در اداره کشور ارائه شده است. 40سال پیش امام خمینی(ره) یک تنه با همراهی حق طلبان و عدالت خواهان ایرانی نظام دو هزار و اندی ساله ستم شاهی و استبدادی را فرو ریخته و سنگری برای تمام مظلومان و پابرهنگان جهان ایجاد کردند، در حقیقت امام راحل اولین خشت حکومت شیعی که زمینه ساز ظهور جهانی موعود است را بنا نهادند و بعد از ایشان ...
ارجاع بیمار به پزشک متخصص فقط از طریق پزشکان عمومی
ایران آنلاین /وعده ای که به گفته معاون برنامه ریزی، راهبردی و هماهنگی وزارت بهداشت با اجرایی شدن نظام ارجاع و پزشک خانواده محقق می شود به این معنا که بعد از توزیع پزشکان عمومی در طرح نظام ارجاع، کلینیک های ویژه و مطب پزشکان متخصص به سطح یک خدمات مرتبط می شود. یعنی با اجرای این طرح تنها بیمارانی می توانند به پزشک متخصص و کلینیک های ویژه مراجعه کنند که ابتدا در سطح یک توسط پزشک عمومی ویزیت شوند و ...
علی داودی:کری نمی خوانم اما می توانم برای تالاخادزه مشکل ساز شوم
تمرینات زدم که خیلی عالی بود اما دچار آسیب دیدگی شدم و با 80 درصد آمادگی در مسابقات قهرمانی جوانان جهان شرکت کردم. سپس باید مثل ورزشکاران بزرگ وحرفه ای زندگی کنم. اگر شرایط فراهم باشد من هم می توانم به آن مدال ها برسم و امیدوارم شرمنده کسی نشوم. البته برای این کار باید سختی بکشم و اگر بخواهم مثل برخی جوان ها زندگی کنم به هدفم نمی رسم. قطعا آقا بهداد و سعید هم سختی کشیدند تا به جایی که هستند، رسیدند. ...
توضیحات سردار جلالی درباره سرورهای هاتگرام و طلاگرام
می کنند. مسئولان وزارت ارتباطات در پاسخ به این انتقادات ادعا می کنند که این وزارتخانه هیچ امکاناتی در اختیار این دو نرم افزار قرار نداده است و در رابطه با عدم مسدودسازی آنها هم می گویند وزارت ارتباطات تصمیم گیر پالایش و فیلتر سایت ها و نرم افزارها نیست و هیچ دستوری هم مبنی بر فیلترینگ تلگرام های فارسی از سوی دستگاه های مسئول صادر نشده است. سردار محمدحسین جلالی رئیس سازمان پدافند غیرعامل ...
کارآفرینان جوان و خلاق، مزیت امروز اقتصاد کشور است
جهانی را دارند. خوانساری ادامه داد:گزارش های پسابرجام حکایت از افزایش سرمایه گذاری در کشور بعد از این تعهد بین المللی را دارد که میزان این تجارت را معادل 151 میلیارد دلار برآورد کرده اند اگر چه از سرگیری مراودات نفتی در این موضوع نقش داشته است اما از نقش کالاهای غیر نفتی نمی توان به سادگی گذشت. رئیس اتاق بازرگانی ایران ادامه داد:پس از برجام رشد پایدار کشور به 8 درصد رسید و ...
ممنوعیت رانندگی در جاده ها با داشتن دو تخلف
تلفات رانندگی، آمار کشته شدگان بیشتر در تیررس مردم و رسانه ها قرار می گیرد، خیلی ها به این آمار بی توجه اند، اما باید گفت سالانه 333 هزار ایرانی بر اثر سوانح رانندگی دچار مصدومیت می شوند که با احتساب هزینه های بالا، باید دید چه هزینه سنگینی به کشور وارد می شود! جالب اینکه به طور متوسط فقط حدود 90 هزار نفر از مصدومان زن هستند و بیش از 70 درصد این آمار به مردان و بویژه جوانان تعلق دارد، بنابراین باید به ...
جهانگیری: می توانیم برای فروش نفت راهکارهایی را ایجاد کنیم
همه تعهدات خود را بر اساس اعلام سازمان های بین المللی و به ویژه آژانس بین المللی اتمی انجام داده است. وی اضافه کرد: همچنین بر اساس آموزه های دینی مان وقتی با جمعی عهد می بندیم تا زمانی که طرف مقابل نقض عهد نکند آن را نقض نمی کنیم. معاون اول رئیس جمهور، دستیابی به پیمان های بین المللی را یکی از دستاوردهای بشریت برای کاهش تنش ها و ایجاد صلح در جهان دانست و افزود: هر حرکتی خلاف ...
گزارش: از تأثیر پپ بر جام تا نمایش عدالت فوتبال
به ریسک نمی زدند و سعی در محکم کردن کمربند خط میانی داشتند و در خط حمله فقط به یک نفر متکی بودند. پیش از جام جهانی گفته می شد سیستم غالب بر این جام، 3.5.2 و 5.3.2 باشد اما این دو سیستم تنها 4 بار مورد استفده قرار گرفتند! همچنین بلژیک تنها تیمی بود که از 3 مدافع، 4 هافبک و 3 مهاجم استفاده می کرد. 4. ضد قهرمان و رقیب ساز جا ماندن ایتالیا با 4 دوره قهرمانی جهان از ...
تشکیل مرکز ترک اعتیاد کودکان در تهران
در طرح های غربالگری و بینایی، شنوایی و اضطراب شرکت کرده اند. بیات نژاد ادامه داد: در طرح غربالگری بینایی و پیشگیری از تنبلی چشم در سال گذشته 590 هزار و 941 نفر غربالگری شدند که نسبت به سال گذشته 24.21 درصد رشد داشته است که 19 هزار و 357 کودک دچار بیماری چشمی و از این میان 2800 فامیلو بوده اند و 44 هزار نفر خدمات ویژه معاینه دریافت کرده اند. وی در ادامه به ارائه خدمات در حوزه ...
همه نتایج اجرای یک طرح پوپولیستی برای آشوراده
گروه اجتماعی خبرگزاری فارس _ سمیرا خباز: ضوابط اجرایی زیست محیطی طرح طبیعت گردی آشوراده پس از مدت ها بر روی پرتال سازمان محیط زیست قرار گرفت. براساس اظهارات مدیرکل محیط زیست استان گلستان مطالعه و تدوین این طرح مدیریت از سال 1385 آغاز و تا سال 1390 مرحله توجیهی و تفضیلی آن به پایان رسید و بر مبنای آن عرصه هایی از جزیره که بر اساس مطالعه توان اکولوژیک و ظرفیت قابل تحمل محیط، قابلیت تمرکز ...
پیِ کج اشتغال در ایران
ناکارآمد بسیاری وجود داشتند که توانایی دولت کره در متوقف کردن رانت های صنایعی بود که پویا نبودند. نقش فعال دولت در تغییر ساختار اقتصاد: تولید کارخانه ای در هر 4 کشور به عنوان نقشه اصلی اشتغال و رشد اقتصادی پایدار فرض شده بود. دولت ها به طور موثر در تغییر ساختار اقتصادی حرکت کردند و به تدریج جایگاه این کشورها در زمینه تولیدات کارخانه ای در جهان بهبود یافت و به رتبه های بالا رسید. کمک به ...
اطلس تمام نما برای مدیران هتل ها
تمایل دارند در نقش خود موفق شوند. ایجاد انگیزه در آنان و کارکنان تحت نظر آنان، می تواند عامل اساسی در رشد بهره وری و درصد بااهمیتی از راه های رسیدن به اهداف تلقی شود. سازگاری را نیز می توان توانایی ایجاد ارتباط متقابل با دیگران و در این حوزه فرآیندی دانست که افراد را قادر می سازد امور را درک و مسائل را تحلیل کنند، با تغییرات همراه شوند و آینده را پیش بینی کنند. تغییر لازمه اساسی و تضمین ...
نسخه جهانی برای قیمت برق
نیروگاه ها پنج درصد برق کشور را تأمین می کنند. کردی با اشاره به کاهش نزولات جوی از سال گذشته تاکنون افزود: پارسال تا 9500 مگاوات از ظرفیت نیروگاه های برقابی استفاده کردیم که امسال ظرفیت استفاده از آنها بیش از 5هزار مگاوات کاهش یافته است. وی با اشاره به رشد پنج تا 6 درصدی مصرف سالانه برق گفت: در پنج سال گذشته بیش از 9 هزار مگاوات به ظرفیت نیروگاه های برق کشور اضافه شده است. مدیرعامل شرکت توانیر افزود ...
توقف افت شاخص سهام پس از 6 روز
در بازار دیروز پتروشیمی پارس نیز در آستانه رسیدن به رشد 20درصدی و توقف نماد با معامله 19میلیون سهم مواجه شد. انتظار می رود این نماد فردا با رشد 20درصدی متوقف شود.طی معاملات روز دوشنبه عرضه اولیه شرکت کشت و دام قیام اصفهان انجام شد. این نماد به دلیل نزدیکی به پایان زمان برگزاری مجامع به زودی متوقف می شود. زقیام با سرمایه 35 میلیارد تومانی و به عنوان ششمین شرکت بورسی فعال در صنعت دامپروری طی عملکرد سال مالی 96، به ازای هر سهم 242 ریال سود خالص محقق کرد که در مقایسه با سا ...
بخش خصوصی، پیگیر عرضه فرآورده های نفتی در بورس کالا
...؛ به طوری که هم اکنون برخی شرکت های خارجی برای خرید قیر ایران واهمه داشته و دغدغه آن را دارند که آیا واقعا قیر صادراتی خریداری شده منشا پالایشگاهی دارد؟ دلیل این امر نبود برنامه جامع در زمینه کنترل کیفی و نظارت مستمر بر رعایت استانداردها در صادرات است. وی از ایران به عنوان یکی از کشورهای مهم دنیا در حوزه صادرات قیر نام برده و اضافه می کند: 10 تا 15 درصد از حجم 30 تا 40 میلیون تن قیر ...
خواص گوجه فرنگی برای سلامت
: لیکوپن، بتا کاروتن، توکوفرول آنتی اکسیدان ( ویتامین E )، فیتوسترولها و کاروتنوئیدهای کمتر شناخته شده، فایتوئن و فایتوفلوئن. آسیب به بدن از منابع مختلفی وارد می شود، اما در سطح مولکولی، آسیب به علت شکل گیری رادیکال های آزاد است. رادیکال های آزاد ملکول های بسیار واکنش پذیری هستند که در نتیجه ی واکنش های متابولیکی، تابش UVB و UVA، اوزون، سیگار کشیدن و آلاینده های شیمیایی به وجود می آیند. ...
فهم تأثیر ساختار ها بر نحوۀ کار پرستاران
حتماً عنوان این نوشته به کلی نامربوط خواهد بود. البته که فلسفه- در سطحی- می تواند هر دو ویژگی بالا را داشته باشد اما نباید آن را فقط به این چوب برانیم. فلسفه در معنایی که اینجا مراد می کنیم درک جهان اطراف و نحوۀ مواجهه با آن است. ما در زندگی در وضعیت های متفاوتی قرار می گیریم؛ شغل مان را از دست می دهیم، در قرعه کشی بانک برنده می شویم، بیمار می شویم، عزیزمان را از دست می دهیم و هزار و یک اتفاق ...
نظام ارجاع، پرونده الکترونیک و پزشک خانواده گلوگاه نظام سلامت است
به عنوان یکی از عنصرهای کلیدی نظام سلامت در جهان نیز متفاوت است. حق دوست ادامه داد: در نظام سلامت و بدنه سنگین و گسترده وزارت بهداشت در بسیاری از موارد، از جمله مدیریت طب عمومی تناقض هایی وجود دارد. روی کاغذ چیزی گفته می شود و در عمل اتفاق دیگری می افتد. در ستاد برنامه آموزشی موضوعی تصویب می شود، اما در دانشگاه ها چیز دیگری آموزش داده می شود. این ایرادها وجود دارد و تلاش می کنیم تا حد ...
شش باور اشتباه در مورد برق
متعادل باشد. شرایط اقلیم ایران موجب شده که وسایل سرمایشی فقط در ساعات اندکی در سال (کمتر از 15 درصد اوقات سال) به کار گرفته شود و در مابقی سال خاموش باشند و از آنجا که در فصول سرد از برق برای گرمایش استفاده قابل توجهی نمی شود، بار سرمایشی در تابستان تفاوت مصرف برق قابل توجهی را نسبت به سایر اوقات سال ایجاد می کند، به طوری که در 15 درصد زمان سال که وسایل سرمایشی در مدار هستند، مصرف برق نسبت به سایر ...
نقش توافقنامه اقلیمی پاریس در خاموشی های امروزه ایران
شعار سال: تلقی عمومی این است که خاموشی های برنامه ریزی شده این ایام ناشی از کم آبی است. اما صرفا پانزده درصد برق کشور در نیروگاه های آبی تولید می شود و ذخیره آب پشت سدها نسبت به سال گذشته صرفا بیست درصد کاهش داشته است، لذا کم آبی نمی تواند دلیل این خاموشی های گسترده و سراسری باشد . واقعیت این است که نرخ رشد ظرفیت نیروگاهی کشور در دولت آقای روحانی نسبت به دولت سابق، چهل و دو درصد کاهش ...
گفت و گوی مفصل با کاپیتان پرسپولیس
کنید روزی، لیگ ما به این جایگاه برسد؟ من اصلاً به این موضوع کاری ندارم، فقط می گویم حق بازیکنان را بدهند. ما فقط در مورد حق مان صحبت می کنیم. خودم را مثال می زدم، با باشگاه نفت تهران قرارداد بستم، اما تنها 5 درصد پول گرفتم و 95 درصد از قراردادم را طلب دارم. از سوی دیگر، مالیات کامل برای من بُریده شده است. بابت پولی که نگرفتم و شک دارم که بتوانم آن را بگیرم، حالا باید مالیات بدهم. هرچه می گویم ...
کاهش 31 درصدی صادرات لبنیات/ بیش از 3 میلیون دلار لبنیات از همدان صادر شد
، گفت: کشاورزان باید در تولیدات خود مقوله های علمی را رعایت کنند تا بتوان در بازارهای جهانی رقابت کرد. رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت استان همدان از صادرات 36 میلیون و 534 هزار دلار محصول کشاورزی در سال 94 از گمرک همدان خبر داد و گفت: این میزان 28 درصد از کل صادرات استان همدان را شامل می شود که نسبت به مدت مشابه 6 درصد از نظر ارزی کاهش و 66 درصد از نظر وزنی افزایش داشته که نشان از کاهش قیمت ...
برگزاری نخستین جشنواره ایثار اجتماعی در گیلان
و فرهنگی، طرح پایش سلامت والدین شهدا و... نیز می توانیم از ظرفیت تشکل ها بهره بگیریم. مدیرکل بنیاد شهید گیلان، با اشاره به برگزاری جشنواره نامه ای به یک شهید ، اضافه کرد: در حوزه فعالیت های قرآنی نیز طی سه سال اخیر دارای رشد کمی و کیفی بودیم و فعالان قرآنی شاهد و ایثارگر ما از 2 هزار و 700 نفر در سال 95 به 4 هزار و 500 نفر رسیده اند. همچنین برای نخستین بار رتبه سوم کشوری را در مسابقات ...
بخش خصوصی گردشگری نباید تفکر مدیریت جزیره ای داشته باشد
آغاز شود. محب خدایی اضافه کرد: سامانه مدیریت هوشمند و یکپارچه سازمان میراث فرهنگی شکل گرفته است و نقشه راه در این حوزه کاملا مشخص است، براساس آمار موجود در 3 ماه اول سال 97 شاهد رشد 30درصدی گردشگران ورودی هستیم و همچنین در گردشگری خروجی نیز کاهش داشته ایم. معاون گردشگری از ایجاد تقویم گردشگری نیز خبر داد و افزود: تاسیسات گردشگری می توانند با بهره مندی از این تقویم برنامه تورها ...
دشمن تا تسلیم کامل دست از فشار بر نمی دارد| تنها راه پیروزی مقاومت است
: اخیرا علاوه بر خروج از برجام اعلام کرده می خواهد از سازمان تجارت جهانی نیز خارج شود حتی تهدید کرده اگر کشورهای عضو ناتو پرداخت هزینه های بیشتری را متقبل نشوند از این پیمان خارج می شود و به رییس جمهور فرانسه نیز اعلام کرده تا او هم از اتحادیه اروپا خارج شود یعنی حتی نظم و سازوکارهای فعلی بین الملل را که به نفع خودش است را هم می خواهد بهم بزند و هدفش از این اقدامات این است که همه امور در جهان به طور ...
خوراکی های چربی سوز
C به سوخت و سازمناسب چربی کمک می کند؛ غذاهای مملو از ویتامین C انتخاب مهمی برای چربی سوزی هستند. مصرف نصف گریپ فورت در وعده صبحانه یا حدود 30 دقیقه قبل از صرف غذا به احساس سیری و پیشگیری از اضافه وزن کمک می کند. فلفل سیاه هپیپرین موجود در فلفل سیاه، علائمی از کاهش تشکیل سلول های چربی را در بدن نشان داده است. فلفل سیاه همچنین به افزایش سوخت و سازبدن کمک می کند. این خبر مهم ...
