خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی دهان شور می شود!
عجیب در دهان و علائم دیگر مانند خشکی دهان منجر شود. زمانی که بدن با کمبود مایع مواجه است، بزاق ممکن است سرشار از مواد معدنی شور شود زیرا تعادلی بین سطوح نمک و آب بدن وجود ندارد. از علائم کم آبی بدن که به طور معمول با طعمی عجیب در دهان همراه هستند می توان به موارد زیر اشاره کرد: خستگی سردرگمی سرگیجه یا سبکی سر ادرار به رنگ زرد تیره یا نارنجی ...
خوراکی های معجزه آسا برای کاهش سریع وزن
می شود. سرعت خالی شدن معده را کاهش می دهد و باعث آزاد شدن هورمون های سیری می شود. همچنین با تخمیر فیبر در روده، نوع خاصی اسیدهای چرب تولید می شوند که به افزایش احساس سیری منجر می شود. تحقیقات نشان داده اند افزودن لوبیا، نخود فرنگی، نخود و عدس در رژیم غذایی می تواند 31 درصد حس سیری بیشتری در مقایسه با غذاهای با کالری مساوی ولی کم فیبر ایجاد کند. غله های غنی شده کامل از فیبر نیز می توانند در القای ...
تغذیه و سلامت مفاصل
...> محققان تأکید می کنند که مصرف ماهی هایی مانند شاه ماهی، ماهی آزاد، ماهی تن و ماهی خال مخالی حاوی خواص ضدالتهابی فوق العاده ای هستند. این ماهی های آب های سرد حاوی بیشترین میزان اسیدهای چرب امگا 3 هستند که التهاب را کاهش داده و درد را تسکین می دهد. محققان توصیه می کنند برای افزایش میزان جذب اسیدهای چرب امگا 3 مصرف ماهی های آب های سرد را افزایش دهید و هر هفته حداقل دو مرتبه از این ماهی ها مصرف کنید . ...
قرص آتورواستاتین و کاهش کلسترول خون + نحوه مصرف، عوارض، تداخل
(LDL و LDL) و تری گلیسیرید در خون، منجر به درمان سطح کلسترول بالا در خون می شود. از این رو این دارو برای درمان کلسترول بالا و کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی ، حمله قلبی و یا سایر عوارض قلبی در افراد مبتلا به دیابت نوع 2، بیماری های قلبی عروقی و یا سایر عوامل خطرزا تجویز و مورد استفاده قرار می گیرد. نکته: این دارو برای درمان بیماری بزرگسالان و کودکان بالای 10 سال تجویز می شود و ...
درمان قطعی و سریع غلظت خون با چند راهکار ساده
خون از روغن جامد ، روغن نارگیل ، چربی های حیوانی، گوشت قرمز ، دل، قلوه، مغز ، پیه گاو و گوسفند به مقدار خیلی کم مصرف کنید و به جای آن از لبنیات کم چرب، ماهی، سبزی و میوه ی فروان استفاده کنید. درمان غلظت خون با دمنوش جو غلظت بالای خون ، کندی حرکت خون در رگ ها و مغز را موجب می شود، بنابراین خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، تشکیل لخته های خونی، سکته قلبی و مغزی افزایش پیدا ...
اُمگا 3 چگونه جلوی رشد سرطان را می گیرد؟
ارتباط مستقیمی با سرطان داشته و با آن درگیر شده اند و سعی کرده اند جلوی گسترش را بگیرند. بنابراین EDP-Eas به عنوان بخشی از اندوکانابینوئیدها می تواند با سرطان از طریق جلوگیری از سرایت به سایر اندام ها مبارزه کند. پروفسور داس می گوید مصرف رژیم غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 می تواند منجر به گسترش سیستم ضد سرطانی در بدن شود و این برای مبتلایانی که می خواهند خیلی زود مانع از توسعه سرطان در بدنشان شوند، می تواند مفید باشد. ...
هر آنچه باید درباره لایه برداری پوست بدانید
توانید مواد پودری و خشن را در شامپوی بدن بریزید و به این وسیله اسکراب بسازید، اگر پوست خشک دارید، بهتر است از آرد جو دو سر استفاده کنید. اگر پوست تان نرمال است از شکر استفاده کنید و اگر می خواهید پوست تان خشک شود بهترین ماده نمک است. آرد گندم نیز برای اسکراب پوست های چرب مستعد آکنه مناسب است. اسکراب ها به پوست کمک می کنند تا زیباتر و درخشان تر به نظر برسد، چون لایه ای از سلول های مرده و ...
درد و ورم معده را به روش بوعلی سینا آرام کنید!
بپزند و به همراه ماست شیرین کم چرب میل کنند (مثل بورانی اسفناج). میوه درمانی کنید سیب رسیده شیرین یک میوه بسیار مفید برای افرادی است که مشکل معدوی دارند. بعد از وعده غذایی توصیه می شود سیب میل کنید. یکی دیگر از میوه هایی که برای این مشکل مفید است میوه به است. البته توصیه می شود میوه به را به 4 قسمت تقسیم کنید و روی حرارت قرار دهید تا به صورت کبابی شود؛ بعد از اینکه غذای تان ...
آخرین وضعیت سلامتی کارگردان کلاه پهلوی از زبان پسرش
... دری در ادامه درباره حاد بودن مشکل کبد و نیاز به پیوند نیز می گوید: مشکل ایشان یک مشکل طولانی مدت بوده که بعد از 7-8 سال متوجه آن شدند و آن هم به این علت که بیماری شان نهفته بود. گاهی اوقات بیماری های کبدی بر اثر هپاتیت یا کبد چرب به وجود می آید، اما ایشان هیچ کدام از این مشکلات را نداشتند و به دلیل ضعیف شدن سیستم خودایمنی بدنشان به دلیل اینکه در چند سال گذشته در استرس و فشار شدید کاری قرار ...
علل و علائم تب روماتیسمی و روش های درمان خانگی
درمان قابل علاج هستند. تب روماتیسمی قابل درمان است ولی قابل علاج (درمان قطعی ) نیست . این عارضه در عرض 12-2 هفته فروکش می نماید. در بعضی موارد، تب روماتیسمی ممکن است به دریچه های قلبی آسیب بزند. دریچه آسیب دیده را می توان با جراحی تعویض کرد. در موارد نادر تب روماتیسمی حتی با درمان نیز، می تواند کشنده باشد. دیگر عوارض احتمالی: آسیب دایمی دریچه های قلب که منجر به نارسایی احتقانی ...
چگونه در تابستان کمتر عرق کنیم
تیره دارند، مغز خشکبار و زرده تخم مرغ شروع خوبی برای تامین این مواد معدنی در بدن و حمایت از سیستم عصبی هستند که می تواند به تنظیم تعرق بیش از حد بدن کمک کند. *** مصرف میوه های سبک و آبدار مصرف خوراکی های سنگین مملو از پروتیین های حیوانی موجب تعرق بیشتر می شود. تئوری این است که مصرف پروتیین حیوانی پر چرب باعث فشار بر سیستم هاضمه بدن می شود که می تواند بدن را بیشتر گرم کند ...
کابوس فراموشی
زوال عقل را به تاخیر بیندازند، چراکه زوال عقل با التهاب طولانی مدت ارتباط دارد. در اینجا به 8 ماده غذایی که در دسترس است و خاصیت ضدالتهابی دارد، اشاره می کنیم: شکلات تلخ: بنا بر تحقیقات انجام شده، فلاوونوئید موجود در کاکائو جریان خون را به طرف مغز افزایش می دهد و ممکن است از بدن در برابر حالاتی که منجر به کاهش جریان خون مغز می شوند (مثل دیمانس و سکته مغزی) محافظت کند. برای استفاده از بیشترین ...
پرپشت شدن موی سر به 10 روش طبیعی
شب به حال خود بگذارید و روز بعد یک تخم مرغ خام و دو قاشق چایخوری آبلیمو به آن اضافه کنید. خمیر حنا را به موها مالیده و اجازه دهید کاملا خشک شود. سپس موها را شامپو کنید و خوب با آب شستشو دهید. توجه: حنا رنگ بسیار قوی دارد پس موقع استفاده از آن حتما دستکش بپوشید تا از قرمز شدن دست ها جلوگیری شود. 9. بذر کتان بذر کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که این خاصیت منجر ...
درمان های ساده برای رفع قرمزی پوست
و قرمز می شود. به همین دلیل این مشکل در نواحی گردن، شانه ها، زیر بغل و کمر رایج تر است. عوامل تحریک کننده پوشیدن لباس های زیاد و بسیار گرم در زمستان که باعث تبخیرنشدن عرق می شود عامل بروز این مشکل در زمستان است. پوشیدن لباس های نایلونی و گرم، استفاده از محصولات آرایشی چرب و ورزش های سنگینی که همگی باعث تعرق زیاد می شوند از دیگر عوامل تحریک کننده این عارضه اند. نوزادان بیشتر در ...
این راهکار شبانه برای برای جلوگیری از پیری پوست
محافظت از خود چرب تر و مرطوب تر می ماند، اما شب ها این رطوبت طبیعی بافت پوست به مقدار قابل توجهی کاهش می یابد. علاوه بر این بدن به طور کلی در هنگام خواب آب دریافت نمی کند. بنابراین پوست شما بیشتر در معرض خشکی و انواع دیگر آسیب های پوستی خواهد بود. از استفاده از مرطوب کننده ها غافل نشوید. کرم های حاوی انواع قارچ ها و آلوئه ورا از بهترین گزینه ها هستند. دمای پوست شب ها بالا می رود و ...
طرز تهیه پنکیک توت فرنگی
روغن مایع را اضافه کرده خوب با چنگال یا همزن دستی مخلوط کنید. در آخر توت فرنگی های خرد شده را اضافه کنید. تابه نچسب را روی حرارت ملایم گرم کنید و کف آن را با چند قطره روغن چرب کنید. سپس با قاشق از مواد پنکیک داخل تابه بریزید و پس از اینکه پنکیک خودش را گرفت آن را برگردانید تا طرف دیگر آن هم طلایی شود. پن کیک ها را روی هم چیده با مربا یا عسل سرو کنید. نکته: پن کیک را باید گرم سرو کنید. می توانید به جای مربا یا عسل روی پن کیک ها پودر قند الک کنید. ...
شیرینی های خوشمزه تبریز؛ از رشته ختایی تا نوقا
و در سینی بچینید. 6٫ قالب مستطیل شکل 20 30 سانتی متری را چرب کنید و یک ورق از نان میکادو را کف قالب قرار داده کنار بگذارید. شکر، گلوکز مایع، شیره و یا عسل را در ظرفی ریخته روی حرارت ملایم قرار دهید تا شکر حل گردد. 7٫ پس از ان حرارت را اندکی بالا برده تا مواد به جوش آید. 8٫ این مواد باید حدود 5 دقیقه بدون اینکه هم بخورد بجوشد تا وقتی که درجه حرارت سنج شما عدد 130 ...
نوکیسه های که آویزان های لاکچری ها هستند!
روی بازار در حال ساخت نصب کرده است، خود بنر جوابی است بر هرچه اخطاریه و ابلاغیه از سوی شهرداری. رانت به همین سادگی است، آن هم از نوع چرب و نرمش. اگر هزینه کنید و به چهره ها و افراد معروف که نزدیک شوید، نانتان در روغن است، نام و اعتبارشان برایتان حکم همه جور مجوزی دارد. یکی از بساز و بفروش های مطرح پایتخت دراین باره می گوید: خانه آخرش این است که یک واحد را به آقای ستاره واگذار می کنید، اما در عوض به آسانی هر قانونی را دور می زنید./جام جم ...
اسیدهای چرب امگا 3 مانع پیشرفت سرطان
موش ها مورد مقایسه قرار گرفت و آنها دریافتند، مصرف اسیدهای چرب امگا 3 با کاهش 60 تا 70 درصدی در بزرگی تومورها و کاهش 30 درصدی در تعداد تومورها همراه است. پژوهشگران آمریکایی باور دارند، اسیدهای چرب امگا 3 به دلیل خاصیت ضد التهابی منجر به کاهش ریسک ابتلا به سرطان می شوند. محققان تأکید می کنند، بهترین راه برای تامین این اسیدهای چرب خوردن ماهی هایی ست که گوشت تیره رنگی دارند و به ماهی آب های سرد معروفند؛ بارزترین نمونه این ماهی ها سالمون است. این بررسی در سایت hindustantimes منتشر شده است. ...
در مورد تغذیه کودکان، ده باور اشتباه
... باور چهارم/ برای جلوگیری از چاقی اول باید مصرف چربی را محدود کنید 40 درصد از کالری روزانه نوزادان و کودکان باید چربی باشد؛ زیرا ذهن و جسمشان به سرعت در حال رشد است. دکتر متیل معتقد است که رشد مغز نیاز ویژه ای به اسیدهای چرب و سایر ترکیبات چربی دارد. برای همین است که متخصصان معتقدند بچه های زیر دو سال باید به جای شیر معمولی از شیر کامل استفاده کنند، چون میزان چربی بیشتری دارد. بچه های ...
بیماری روده کودکان، نکات کلیدی در مورد انگل
یکدیگر هستند، مانند مراکز مراقبت از کودکان و مهدکودک ها، احتمال ابتلای کودکان به این عفونت بسیار بالا است. علائم و نشانه های ژیاردیازیس در برخی از کودکان ممکن است هرگز علائم عفونت انگلی بروز نکند، اما حامل انگل باشند و آن را از طریق مدفوع خود پخش کنند. در کودکانی که به این بیماری مبتلا می شوند، نشانه های زیر بروز می کند: -اسهال آبکی -مدفوع نرم و چرب -خستگی ...
تنبلی تخمدان چیست؟+ علت و راه های درمان
موهای صورت و ضخیم شدن موها کاهش موهای پیشانی چرب شدن پوست بدن اکانتوزیس نیگریکانس است یکی از علامتهایی که در سندرم پلی کیستیک تخمدان (تنبلی تخمدان) در افراد چاق مشاهده میگردد که بیشتر در قسمتهای گردن - زیر بغل - زیر پستان - کشاله ران است در سونوگرافی کیست های متعدد یافت (میشود البته گاهی با وجود این که بیماری وجود دارد اما سونوگرافی منفی میشود پس فقط به ...
8 تکنیک ویژه برای مراقبت از پوست
ترکیباتی باشید که رطوبت را حفظ می کنند مثل گلیسیرین و دایمتیکون و مواد نرم کننده ای مثل وازلین و اسکوالین تا به استحکام محافظ طبیعی پوست کمک کنند. 4- پوست چرب هم به کرم مرطوب کننده نیاز دارد اگرچه منطقی به نظر نمی رسد، اما پوست های چرب و مستعد جوش هم به مرطوب کننده نیاز دارند، چون وقتی پوست تان را مرطوب نمی کنید، غدد چربی پوست متوجه خشکی آن می شوند و برای جبران این خشکی، چربی ...
پیش بینی برداشت 800 تن کلزا از مزارع چهارمحال و بختیاری
این گزارش، کلزا (Brassica napus) گیاهی با مصارف خوراکی است که در شرایط مساعد دمایی و رطوبتی و مناطق معتدل رشد می کند و یکی از با کیفیت ترین دانه های روغنی به شمار می رود. روغن این گیاه به علت داشتن اسیدهای چرب اشباع نشده و بدون کلسترول هم چنین درصد بسیار پایین اسید اروسیک، از کیفیت تغذیه ای بالایی برخوردار است. ...
اسیدهای چرب اُمگا3 موجب توقف پیشرفت سرطان می شود
، و حتی به نظر می رسد موجب توقف جابجایی سلول های سرطانی به نقاط دیگر بدن شد. داس تاکید می کند: مصرف رژیم غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا3 می تواند منجر به تشکیل این مواد در بدن شده و دارای برخی تاثیرات مفید دیگر هم هست. اما در مورد بیماران مبتلا به سرطان، این رژیم غذایی در کنار درمان مناسب بسیار موثر خواهد بود. ...
20 کاری که قبل از خواب نباید انجام دهید
غذاهای چرب و پُرادویه خوردن یک وعده غذای حجیم قبل از خواب باعث می شود که برای خوابیدن دچار مشکل شوید، مخصوصاً اگر این غذا چرب یا پُرادویه باشد چون باعث رفلکس اسید معده می شود که معمولاً بعد از دراز کشیدن وخیم تر می شود. در بهترین حالت باید غذایتان را حداقل دو ساعت قبل از خواب بخورید که بدنتان زمان کافی برای شروع هضم آن داشته باشد. اگر عادت دارید درست قبل از خواب چیزی بخورید، سعی کنید از ...
12 روش طبیعی درمان سرفه
: این درمان ساده یکی از موثرترین درمان های گلودرد و سرفه های مرطوب است. آب نمک باعث کاهش خلط و مخاط پشت گلو و در نهایت منجر به کاهش سرفه می شود. نصف قاشق چایخوری نمک را در آب گرم حل کنید. اجازه دهید تا محلول به آرامی خنک شود. به هنگام غرغره آب نمک را چند لحظه در گلو نگه دارید و سپس بیرون بریزید. عمل غرغره آب نمک را روزی چند بار تا زمان بهبود سرفه انجام دهید. از دادن آب نمک به کودکان خردسال اجتناب ...
روش های عجیب، اما کاربردی برای شستن ماشین
تارترات در مکان هایی که گل و لای زیادی وجود دارد شیشه و بدنه ماشین چرب و کثیف می شود. برای برطرف کردن این آلودگی ها از کرم پتاسیم بی تارترات برای شیشه جلوی اتومبیل استفاده کنید. سپس شیشه را با آب صابون رقیق بشویید و به خوبی آبکشی و خشک کنید. منبع: روزیاتو
آمریکایی ها از اوّل انقلاب با چند نقطه ی اساسی در نظام جمهوری اسلامی بشدّت مخالف بودند که یکی از آنها ...
آمریکا . خب [وقتی] شما این جوری عمل میکنید، میخواهید مردم ایران چه بگویند؟ این گذشته ی شما است، این سابقه ی شما است، این [هم] رفتار امروز شما است. دشمنی شما حتّی بدون پرده پوشی است. بله، در دیدارهای خصوصی لبخند میزنند، دست میدهند، حرفهای چرب ونرم میزنند، زبان خوش به کار میبرند؛ [امّا] این مربوط به دیپلماسی دیدارهای خصوصی است؛ اهمّیّتی ندارد، ارزشی ندارد، تأثیری در واقعیّت ندارد. واقعیّت این است که ...
این بدترین میان وعده است
برخلاف خامه لبنی از شیر تهیه نشده و مزایای تغذیه ای آن را نداشته و چند برابر خامه پر چرب است. ویفرها در مقایسه با بیسکویت های کرمدار کم کالری ترند. اسانس میوه ای موجود در این محصولات برای کودکان در حال رشد و افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، مخاطره آمیز است. روغن، آرد و کالری شیرینی به کار رفته در بیسکویت های سبوس دار و آنهایی که با شیره توت، انگور یا خرما تهیه می شود در ...
