هشدار در مورد خطر حمله قلبی برای غواصان چاق و مسن
سایر منابع:
سایر خبرها
چقدر "بستنی" بخوریم؟
میزان بستنی می تواند دو برابر کالری به بدن برساند، به همین دلیل افراد باید مواظب میزان کالری دریافتی باشند. مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه تصریح کرد: مصرف بستنی برای بچه های کم وزن و یا افرادی که به دنبال افزایش وزن هستند گزینه تغذیه ای مناسبی است، اما سایر افراد باید توجه داشته باشند که میزان کالری بالای بستنی می تواند موجب چاقی آنها شود. عبدالله زاد افزود: همچنین ...
ورزش در دوران بارداری، خوبه یا بد؟
.... ورزش برای برخی شرایط در این دوران توصیه نمیشود: - سابقه سقط جنین یا خونریزی حاملگی (تهدید سقط جنین). - کم خونی شدید - در ماه آخر بارداری و بخصوص زمانی که برای زایمان تاریخ تعیین شده است. - فشار خون بالا که از طریق دارو نیز کنترل نمیشود. - قبل از دوران بارداری اضافه وزن زیادی داشته اید( با شاخص توده بدنی (BMI) 40 یا بالاتر) ...
برداشتن رحم زنان، چه موقع ضروری است؟
...، رحم شان را در می آورند. در مقایسه با سایر زنان از افسردگی بیشتری رنج می برند. زنانی که تحت عمل هیستروکتومی قرار می گیرند، با عوارض دوران یائسگی نیز دست و پنجه نرم می کنند که مشخصه بارز آن، تغییرات محسوس خلق و خو است. شیوه های تکمیل بهبود پس از عمل چه هستند و چه شیوه هایی را توصیه می کنید؟ - بیمار بعد از برداشتن رحم ممکن است احساس کمبود کند و ناراحت شود که دیگر نمی تواند بچه ...
اهدای خون زنان، خوب است یا بد؟
بانوان سوال کرده ایم. شرایط اهدای خون دکتر حاجی بیگی در جواب این پرسش که شرایط لازم برای اهدای خون چیست، می گوید: اولین موردی که مد نظرقرار می گیرد سن و وزن اهدا کننده است. اهدا کننده خون باید حداقل 18 سال و حداکثر 65سال داشته باشد. وزن اهدا کننده خون نباید از50 کیلوگرم کمتر باشد و اگر اهدا کننده به بیماری مبتلاست یا آلرژی دارد باید حتما پزشک را مطلع کند. همچنین اهدای کننده ...
دلیل جریمه 5 میلیارد دلاری گوگل چیست
اهالی مانتن ویو بود. یافته های مربوط به سرویس خرید گوگل در نتایج جستجو بالاتر از یافته های دیگر وب سایت های مقایسه ی قیمت قرار می گرفتند؛ اما دلیل این مسئله برتری سرویس خرید گوگل بر رقبای آن نبود، بلکه یک پارچه سازی سرویس خرید با موتور جستجوی گوگل باعث می شد چنین اتفاقی روی دهد. برای درک بهتر پرونده ی اخیر گوگل، بهتر است ابتدا نگاهی داشته باشیم به رابطه ی میان گوگل و دیگر شرکت ...
راهکارهای برخورد با انسان های موج منفی!
به گزارش خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان؛ بسیاری از افراد در این دنیای رنگارنگ هستند که شاید بنوعی موج منفی و یا انرژی منفی داشته باشند و یا جزء آن دسته از افرادی محسوب شوند که دیگران از آن ها خوششان نیاید، البته این خوش نیامدن تنها به انسان های موج منفی اختصاص ندارد و ممکن است سلیقه باشد ، بطور مثال خود شما با یک سری از افراد راحت هستید و خوش رفتار و با برخی دیگر ...
ناگفته هایی خواندنی از نفرات برتر کنکور 97
.... وی ادامه داد: در هیچ مؤسسه یا کلاس خصوصی شرکت نکرده ام و تنها از آزمون های آزمایشی و کلاس های مدرسه استفاده کرده ام. عبدالله زاده عنوان کرد: به داوطلبان کنکور توصیه می کنم هیچ وقت ناامید نشوند زیرا برخی از هم دوره ای های من دو ماه مانده به آزمون سراسری مطالعه و تمرین تست زنی را رها کردند. وی اضافه کرد: داوطلبان کنکور سراسری برای شرکت در کنکور بهتر است اول خودشان ...
در برنامه نود 8 مرداد گذشت؛ نواقص مراسم برترین های فوتبال مشخص شد
. نکات بازی اولین شکست پدیده در هفته اول تاریخ لیگ برتر پرسپولیس برای سومین سال متوالی لیگ را با پیروزی آغاز کرد پرسپولیس بدون شکست در هفته اول لیگ از فصل ششم برانکو با 2/5 امتیاز در هفته اول لیگ، برترین سرمربی خارجی تاریخ فوتبال ایران است که دست کم چهار سال در این رقابت ها حضور داشته است. یحیی گل محمدی مشکلات قبل از بازی در دقایق اولیه تمرکز ما را از بین ...
پادشاهان کناری در مونیخ
مونیخی ها داشته باشد و اردوی فرانسه قهرمان جام جهانی 2018 را هم از دست بدهد. هنوز هم پاری سن ژرمن و یوونتوس بابت از دست دادن یکی از بهترین استعداد های فعلی فوتبال اروپا حسرت می خورند و کومان می خواهد باز هم خودش را ثابت کند. او همراه با فرانک ریبری می توانند آخرین نُت موسیقی بایرن مونیخ باشند. کینگزلی یک جانشین شایسته برای ریبری بوده و خواهد بود. موتور همیشه روشن اگر نبری و کومان را بال ...
یک جشنواره، تنها سهم طفل نوپای تئاتر کودک و نوجوان
هنرهای نمایشی در شهر همدان، خاطرنشان کرد: طی این سالها دو سالن به مجموعه فضاهای جشنواره تئاتر کودک و نوجوان اضافه شده است. تئاتر کودک و نوجوان برای مطرح و دیده شدن تنها به اندازه یک جشنواره ده روزه سهم دارد که هر سال برگزار می شود اما همین جشنواره چنان با بی توجهی مواجه شده که آینده بهتر از امروز نمی توان برای آن متصور شد. بعد از پایان دوره کوتاه جشنواره، گروه های نمایشی کودک و نوجوان به ...
آقای همتی مراقب پاچه خواران باشید!/ بیانیه درمانی بانک مرکزی برای تب بازار ارز/ خط فقر 5 میلیون تومان ...
...، اضافه کار، مزایای نقدی و خدمات و تسهیلات رفاهی قطع شده؛ این هم یعنی مصیبت به توان دو. - با بحران ارزی مواجهیم پدرام سلطانی نایب رئیس اتاق بازرگانی به آرمان گفته است: بهتر است یک اقتصاددان ایده ها و نظرات خود را با واژه ها و عبارات اقتصادی بیان کند. یا اگر تعبیر جدیدی به کار می برد، آن را با یافته های علمی و اقتصادی خود تطبیق دهد. در غیر این صورت نمی توان تفاوتی بین ...
تاکسی های فرسوده جریمه نمی شوند
درون شهر نیز اصلاح شود و این موضوع را پلیس پیگیر است زیرا حمل بار اضافه در پایتخت به منافع ملی و شهر آسیب وارد می کند.البته باسکول هایی از سوی شهرداری تهران و پلیس راهور برای اندازه گیری وزن بار کامیون ها داده شده است که دو دستگاه بود و بعد از مدت زمانی کوتاهی خراب شد، اما امروز به شهرداری تکلیف کردیم تا دو سه هفته آینده باسکول های جدیدی با کیفیت بهتر و با تعداد بیشتر در اختیار پلیس راهور قرار دهد تا بتوانیم کنترل و نظارت را در این بخش افزایش دهیم. ...
26 برنامه کاربردی در یک نرم افزار+ لینک دانلود
خبرگزاری علم و فناوری هر شب در گزارشی با عنوان معرفی اپلیکیشن ، به بررسی محبوب ترین و پرطرفداران ترین آپ ها می پردازیم. با پیشرفت دنیای تکنولوژی و به بازار آمدن گوشی های هوشمند دیگر از این وسیله تنها برای تلفن زدن استفاده نمی شود بلکه با نصب کردن نرم افزارهای متنوع می توان از خدمات متنوع این برنامه ها استفاده کرد. امروزه اپلیکیشن های متنوع و کاربردی فراوانی طراحی و ساخته شده اند که با ...
تبلیغات تلویزیون چون به مخاطب حق انتخاب نمی دهد آزار دهنده است
همه ملاحظات را در نظر بگیریم این مدرس ارتباطات با بیان اینکه جریان تولید آگهی های تبلیغاتی و مشخصاً تیزر را یک چرخه می بیند توضیح داد: این چرخه از سفارش دهنده شروع می شود و به کانون های تبلیغاتی می رسد و پیش از اینکه بخواهد به خود رسانه برسد می تواند در مسیر مراکز و یا عوامل قدرت مؤثر بر رسانه ها وجود داشته باشد که مبتنی بر مقتضیات خودشان و به لحاظ منافعشان بر روی آن اعمالی داشته باشند ...
راه های درمان مثانه بیش فعال
...> • کافئین • شکلات • مرکبات و آب میوه • شربت ذرت(Corn Syrup): شربت ذرت یک نوع شربت غذایی است که از نشاسته ذرت تهیه شده و بسته به نوع درجه بندی، حاوی مقادیر مختلفی از مالتوز و الیگوساکاریدهای بالاتر می باشد. شربت ذرت در غذاها به منظور نرم کردن بافت ، حجیم کردن ، جلوگیری از تبلور شکر و افزایش عطر و طعم اضافه می شود. محققان معتقدند که افزایش مصرف این ماده باعث شیوع دیابت نوع 2 ...
برخواه: نباید سرمایه های وزنه برداری را بسوزانیم!
آمده که حتی برای مرادی بهتر است. تغییر اوزان به نفع ما نیست تغییر اوزان در مجموع به سود وزنه برداری ایران نیست. الان بین دسته 81 کیلوگرم و 96 کیلوگرم فاصله ایجاد شده و همین باعث شده تا کیانوش به یک وزن بالاتر بیاید. اگر همان وزن 85 کیلوگرم کمی تغییر داشت، شاید برای ما بهتر بود و رستمی هم می توانست در همان دسته باقی بماند. نمی خواهیم سرمایه سوزی کنیم! برای ...
معتمدی: کار علمی بازنشستگی ندارد
کنند و از تجربیات این افراد بهره مند شوند. معتمدی در پاسخ به این سوال که با توجه به کسری بودجه ای که دانشگاه ها با آن دست و پنجه نرم می کنند، این مسئله به تعاملات بین المللی شان لطمه وارد نمی کند، گفت: خیر، به هر حال باید سعی بر مدیریت این شرایط داشته باشیم نه به این معنا که کل فعالیت های بین المللی متوقف شود، و آموزش سر جایش باشد، نباید اینطور باشد، ما اولویت بندی می کنیم تا حدالمقدور ...
داستان یک رسوایی بزرگ
خام در جهان را در دست داشت و مهم تر اینکه تولید ناخالص داخلی سرانه اش چندین برابر همسایگانی چون برزیل و کلمبیا بود، با فاصله ای نه چندان زیاد از ایالات متحده. حالا کلمبیا همان کشوری است که ونزوئلایی ها پشت مرزهای آن صف می کشند، شاید گشایشی شود و کالاهایی چند به دست برسد. رکوردهای وارونه صندوق بین المللی پول که دولت ونزوئلا آن را پنجه واشنگتن می خواند، هفته گذشته این فاجعه کم ...
معروف ترین روستاهای خراسان جنوبی| دنیایی متفاوت از آداب و رسوم
روستا سنت های قدیمی به صورت بکر و دست نخورده باقی مانده اند. همچنین در این روستا صنایع دستی از جمله سبد بافی و قالی بافی و همین طور آهنگری انجام می شود. این روستا دارای زیر ساخت های نسبتا مناسبی برای آسایش اهالی آن می باشد مانند برق، تلفن، راه آسفالت، آب قابل شرب و همچنین چندین مغازه. البته این روستا به دلیل موقعیت کوهستانی حالتی ییلاقی دارد. مردم این روستا در فعالیت های اجتماعی و فرهنگی هم شرکت ...
اردوهای تیم ملی وزنه برداری از نظر کیفی ایده آل نیست
وزیر ورزش و جوانان داده بود، نگرفته است. وی با انتقاد از کاهش پاداش های ملی پوشان که در مراسم تجلیل به آنان اهدا شد، ادامه داد: به جای سکه به ملی پوشان کارت هدیه دادند و سبب شد که پاداش ها یک سوم کاهش یابد. سلیمی همچنین با اشاره به شرایط خوب جسمانی و فنی خود اظهار داشت: تا آغاز بازی های آسیایی شرایطم بهتر می شود و امیدوارم بتوانم در کنار سعید علی حسینی دیگر ملی پوش دسته فوق سنگین مدال ...
جوانان خراسان شمالی با سد بزرگ "بیکاری" روبه رو هستند
از اساسی ترین مشکلات جوانان و منشاء بسیاری از مشکلات دیگر عنوان کرد و افزود: امروز جوانان خراسان شمالی با مشکلات عدیده ای همچون اشتغال، مسکن و ازدواج دست و پنجه نرم می کند لذا مسئولان ارشد استانی برای حل مشکلات جوانان باید با شتاب بیشتری فعالیت کنند تا ذره ای از بار مشکلات جوانان کاسته شود. دلیریان با بیان اینکه مهمترین علت افزایش سن ازدواج در سال های اخیر عدم توانایی اقتصادی جوانان برای ...
مواد غذایی ای که سرشار از شکر پنهان هستند
گرم شکر دارند. این همان میزانی است که شما از یک کوکی حاوی شکلات دریافت می کنید. انجمن ملی قلب امریکا توصیه می کند که زنان نباید بیشتر از 100 کالری شکر در هر روز (در حدود 6 قاشق چای خوری) و مردان نباید بیشتر از 150 کالری شکر در روز (در حدود 9 قاشق چای خوری) مصرف کنند. شکر بیش از حد می تواند منجر به اضافه وزن شود و این برای سلامتی شما بد است. بنابراین قبل از برنامه ریزی وعده غذایی خود، به علامت درج ...
گرفتاری های یبوست و چاره جویی برای آن
افزایش داد. فیبر موجود در این مواد مدفوع را نرم و روان و دفع را آسان می کند. نوشیدن آب کافی هم در پیشگیری از یبوست نقش دارد. برای این منظور باید روزی 3 تا 4 لیوان آب، ترجیحا ناشتا بنوشید. با این کار 1 لیتر به آب ورودی در روده اضافه می کنید و دفع مدفوع آسان تری خواهید داشت. علاوه بر این ها برای پیشگیری از یبوست باید از مصرف غذا های سنگین و پرچرب، به خصوص شب ها خودداری کنید. شب ها بهتر است از غذا های ...
رژیم لاغری فوق العاده سریع با چغندر
مردم نیوز : آیا شما چغندر دوست دارید؟ بعضی از مردم آن را دوست دارند و برخی دیگر ،از آن متنفرند. شما از کدام دسته هستید ،اگر در گروه اول هستید، مطمئنا دوست دارید که بدانید چغندر قند یک رژیم غذایی فوق العاده برای کاهش وزن است و اگر جز دسته دیگر هستید و چغندر قند را دوست ندارید، شاید زمان آن است که به خود فرصت دهید و فقط برای چند روز آن را امتحان کنید ، چون در نهایت این رژیم غذایی نیز برای مدت ...
بیماران تالاسمی استان منتظرحمایت های بیمه ای
و هر روز از مشکلات روحی رنج می برم. زهرا. ریگی در حالی که لبخند کم جانی به لب دارد به خبرنگار ما می گوید: 15 ساله هستم و یک سال پیش درسم را رها کردم و می خواهم به تهران بروم تا عمل پیوند مغز و استخوان انجام دهم. چیزی که همیشه اذیتم می کند ضعف و بی حالی هنگام دریافت خون است، همیشه دلم می خواست مانند افراد سالم زندگی طبیعی داشتم، اما از زمانی که چشم هایم به دنیا باز شد با این مریضی دست و پنجه نرم ...
خط فقر 5 میلیون تومانی
بیش از دیگران متضرر شدند. آنها نه دلار و طلا داشتند که قیمتش بالا رود و نه صاحب ملک و املاک و مغازه بودند که بتوانند نرخ اجاره بها را بالا ببرند. فقط یک دستمزد ثابت داشتند که قدرت خرید آن روز به روز آب رفت و آنچه اتفاق افتاد، این بود که سفره های خالی روز به روز خالی تر شدند. مردم توان پرداخت هزینه های زندگی خود را ندارند فقر از آن دسته پدیده هایی است که می تواند ...
هفته دوازدهم بارداری، شاهد چه تغییراتی هستیم
دلیل حاملگی به دست آورده اید، باید توجه بیشتری به رژیم غذایی خود داشته باشید تا اطمینان حاصل شود که بیش از حد اضافه وزن نداشته باشید. افزایش بیش از حد وزن می تواند منجر به عوارضی مانند دیابت بارداری، فشار خون بالا و درد پشت و همینطور درد پاها شود. وزن اضافی نیز می تواند منجر به خستگی بیشتر شود. همچنین از خوردن اجتناب نکنید. اگر هر روز رژیم متعادلی نداشته باشید، سعی کنید سه ماهه اول خود را ...
درد قاعدگی در زنان، هشت راه خلاصی
یک الی چهار بار در سال خونریزی داشته باشد، یا امکان دارد دو الی سه بار در ماه خونریزی همراه با لکه بینی را تجربه و همراه با آن، مقدار زیادی خون دفع کند. عوامل زیادی می تواند علت بروز قاعدگی نامنظم باشد. • کاهش یا افزایش وزن به مقدار زیاد • ورزش بیش از حد • سوءتغذیه (رژیم غذایی سرشار از کربوهیدارت) • استعمال دخانیات • مصرف مواد مخدر ...
بایدها و نبایدهای غذایی برای آرتروز
...> اضافه وزن یا چاقی می تواند فشار بیشتری را به مفاصل وارد کند و ذخیره چربی بیشتر در بدن التهاب هرچه بیشتر در بدن را به همراه دارد. حفظ وزن سالم می تواند علائم آرتروز را کاهش دهد. حفظ وزن سالم می تواند برای برخی افراد، به ویژه آنهایی که به شرایطی مبتلا هستند که تحرک را کاهش می دهد، مانند آرتروز، دشوار باشد. یک متخصص تغذیه یا پزشک می تواند توصیه های لازم را در این زمینه ارائه کند. ...
شیوه کاشت فلفل در خانه
گوش پاک کن تمیز روی بساک گل های نر بکشید و گرده ها را به گل ماده منتقل کنید. گرد افشانی موجب افزایش محصولات می شود. دوره رشد فلفل از زمان باروری تا برداشت محصول 60 تا 120 روز استفلفل ها را باید در عمق 30 تا 45 سانتی متری در خاک بکارید. برای رشد بهتر آنها کمپوست و کودهای دیگر نیز به خاک اضافه کنید. فاصله میان هر نشاء باید حداقل 30 سانتی متر از هم باشد.بعد از اینکه فلفل ها قد کشیدند و بارور شدند ...