خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پوست صورت چرب یا خشک را چگونه شستشو دهیم؟
قبل از اینکه برای مراقبت از پوستتون اقداماتی انجام بدید لازمه که اول با نوع پوستتون به خوبی آشنا باشید و بعد از بهترین روش برای شستن و مراقبت از پوست ا
مردان کوچک اردوگاه اطفال + عکس
ریخت توی یک کیسه کوچک و آویزان کرد به میخ دیوار. به این نرمه نان های برشته نگاهی اگر داشتیم، چند قاشق شکر اضافه می کردیم و شب های دراز زمستان، ذره ذره با قاشق می خوردیمشان. از راست: حمید رضایی، رضا خدایاری، مجید هرندی، مجید رنجبر و جواد معصومی اول فروردین 1362 بود. 10 ماه تمام از اسارت ما می گذشت. حالا پشت لب هایمان سبز شده بود و روی چانه هایمان لایه نازکی مو درآمده بود؛ نه ...
جنین در دوران بارداری چه غذایی دوست دارد؟
سالمون یا قزل آلا : این ماده غذایی بهترین منبع DHA ، اسید چرب مفید و امگا3 است که به رشد مغزی کودک و سیستم عصبی او کمک می کند. مطالعات نشان می دهد اگر در طول دوران حاملگی زیاد ماهی بخورید، می توانید قدرت مغزی نوزادتان را افزایش دهید. با این که میزان جیوه سمی موجود در ماهی سالمون بسیار ناچیز و کم است، مصرف مقدار کم آن به طور روزانه می تواند تبدیل به خطر شود، بنابراین حداکثر میزان مصرف آن در هفته به ...
7 کار روزمره برای داشتن مو های زیبا
برترین ها - ترجمه از ساناز مطلبی: این یک مساله طبیعی و غریزی است که ما دوست داریم هر روز جذاب تر به نظر برسیم. در این مطلب از سایت برترین ها ما 8 روش ایده آل برای زیباتر شدن موهای شما مطرح می کنیم. با ما همراه باشید. انواع مراقبت از مو موهای سالم و براق یکی از ضروریات زیبایی است، به طوری که در عصر باستانی زیبایی زنان بر اساس حجم، بلندی و کیفیت مو ارزیابی میشد. داشتن موهای ...
8 ترفند ساده برای جبران کمبود خواب
اضافه می کند زمانی که نور با طول موج آبی (blue-wavelength) –همان نوری که از موبایل ها و کامپیوترهای ما ساطع می شود و می تواند مانند نور طبیعی رفتار نماید؛ در حقیقت بودن در طبیعت می تواند نرخ ضربان قلب و سطح استرس شما را کاهش دهد و شما را به لحاظ ذهنی تقویت نماید. 2- خودداری از مصرف قند، کربوهیدرات و غذاهای فرآوری شده مایا فلر متخصص تغذیه هشدار می دهد، هنگامی که شما کمبود خواب ...
اصلی ترین علایم کمبود اهن بدن
به گزارش گام نیوز آیا می دانید که در جهان 2 میلیارد نفر یعنی در حدود 30 درصد از کل جمعیت آن ، به کم خونی ناشی از فقر آهن مبتلا هستند ؟ آهن نقش بسیار حیاتی در بیشتر عملکردهای بدن مانند حمل اکسیژن به تمامی سلول های بدن دارد. به علاوه آهن به حفظ سلامت پوست ، مو و ناخن ها نیز کمک می کند. آهن بخش مهمی از پروتئین هموگلوبین را تشکیل داده که در حمل اکسیژن از ریه به سایر بخش های بدن حیاتی و ...
ایده برگزاری موسیقی خیابانی بسط داده شود/ پیش قدم شدن هنرمندان و عقب ماندن مسئولان
علیرضا ابراهیمی در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری خانه ملت با اشاره به اعلام آمادگی چند خواننده برای برگزاری کنسرت خیابانی، گفت: با توجه به فشارهای اقتصادی و استرس هایی که در چند ماه اخیر به مردم وارد شده، باید برای افزایش شادی و آرامش روحی جامعه قدم های محکم، بلند و متعددی برداشته شود تا سلامت روانی جامعه بیش از این دستخوش آسیب نشود؛ اما وظیفه این کار قبل از هنرمندان بر عهده متولیان فرهنگی است. ...
آشنایی با اهداف مهمّ دهانشویه های طبیعی
. همین کار ظاهرا پیش پا افتاده اگر به طور مرتّب انجام شود تاثیر به سزایی در سلامت دهان و دندان خواهد داشت. هدف این بحث، معرّفی چند نوع دهانشویه ساده و قابل دسترس گیاهی و طبیعی است که اثرات درمانی آنها، قابل ملاحظه است. در عین حال تشویق کاربران به عدم استفاده از دهانشویه های پر عارضه شیمیایی – و از جمله دهانشویه کلرهگزیدین – می تواند هدف مهمّ دیگر این مقاله باشد. تذکّر مهم: چنانکه ...
کم و کیف مسابقات قرآن اوقاف خراسان رضوی از نگاه شرکت کنندگان
مسابقات باید به شهرستان محل سکونتمان بازگردیم. تأثیر انتخاب قرعه بر کیفیت تلاوت متسابقان این نخبه قرآنی اظهار کرد: انتخاب قرعه در دوره های گذشته از یک روز قبل برای متسابق مشخص بود لذا فرصت کافی برای تمرین را داشت که این امر باعث کاهش استرس متسابق می شد؛ لذا کیفیت رقابت متسابقان نیز بالاتر بود. وی ادامه داد: در سال جاری فاصله زمانی انتخاب قرعه تا مسابقه فقط 5 دقیقه است ...
معرفی نژاد گاوهای گوشتی و شیری
نژادهای گوشتی تبدیل شده است. گله های شارولی در آمریکا ، کانادا ، جزایر باهاما، انگلستان، ایرلند ، ژاپن و فرانسه وجود دارد.گاو شارولی سفید متمایل به کرم بوده و پوستی صورتی رنگ دارد. گاو نر بالغ وزنی برابر 907 تا 1134 کیلوگرم و گاو ماده بالغ نیز وزنی برابر 680 تا 816 کیلو گرم دارد. به طور معمول شاخدار بوده و شاخها سفید رنگ ، باریک و نوک تیز می باشد. بعضاً شارولی بدون شاخ نیز مشاهده ...
گذشته تا حال مرگ ببرهای باغ وحش مشهد
محیط زیست به دادستانی خبر داد. محمد بخشی محبی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، گفت: موضوع باغ وحش یکی از حقوق عامه ای است که مردم مشهد آن را از دادستانی مطالبه می کنند. دادستانی مرکز استان هم به لحاظ این که باید حقوق حیوانات رعایت شود و هم به لحاظ این که باغ وحش را به عنوان یکی از مراکز توریستی گردشگری مشهد می شناسد، درصدد برآمده است تا این موضوع را به طور کامل پیگیری کند. وی ...
چراغ قرمز زمین روشن شد بشر بدهکار طبیعت شد
، بومی سازی کشاورزی و غیره می تواند تحقق یابد. چگونه انتشار کربن در جو را کاهش دهیم؟ استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی: نوع حمل و نقلی که هر روز استفاده می کنید به طور مستقیم محیط زیست را تحت تاثیر قرار می دهد. برای طی کردن مسیر های کوتاه، مطلقا نیازی به استفاده از وسیله نقلیه نیست. پیاده روی یا استفاده از دوچرخه نه تنها رد پای کربن را کاهش می دهد بلکه همچنین برای سلامت شما نیز ...
اوباش یا قهرمان؟!
بندی ها نشان می دهد که وحید مرادی های بسیاری در کنار هم قرار دارند ولی به طور کلی به نظر می رسد مقامات قضایی هم کوتاهی کرده اند و در کنار آن مقامات اجرایی هم به وظایف خود عمل نکرده اند. نمی شود براحتی از کنار این مسائل گذشت و از خود رفع مسئولیت کرد. متأسفانه هرچند وقت یک بار نداشتن بودجه و اعتبارلازم را متوجه دولت می کنند ولی تصور می شود اینها بهانه گیری است. در حال حاضر به دلیل بحران جمعیت کیفری و ...
کار هایی که نباید در هواپیما انجام دهیم
به گزارش ملیت به نقل از عصرایران،سفر کردن به خودی خود استرس زا است، پس بهتر است که دردسر مریض شدن در طول پرواز را به برنامه سفر خود اضافه نکنید. در این مقاله به شما می گوییم که میکروب ها در کجا پنهان می شوند و در طول پرواز چگونه سالم و آسوده باقی بمانیم. سفر کردن به خودی خود استرس زا است، پس بهتر است که دردسر مریض شدن در طول پرواز را به برنامه سفر خود اضافه نکنید. در این مقاله به شما ...
از چهره های ماندگار بازار اصفهان تجلیل می شود
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایمنا، نسیم مؤمن زاده در نشست خبری همایش چهره های ماندگار بازار اصفهان با بیان اینکه پیشکسوتان و مو سفیدها سرمایه های کشور هستند، اظهار کرد: شاید این پیشکسوتان ناشناخته و دور از چشم همگان باشند، در صورتی که این افراد کوله باری از تجربه هستند و به گفته خودشان عمر می گذرد اما تنها چیزی که به یادگار باقی می ماند نام نیک است. جایگاه بازاریان مشخص نشده ...
چیدن برنامه های سفت و سخت همیشه نتیجه مطلوب ندارد
رتبه به من فشار نمی آوردند. من برای کنکور استرس نداشتم چون داشتن استرس مانع از بهره مندی انسان از تمام توانایی هایش می شود و آرامش موجب می شود تا آنچه را که یاد گرفته ای به منصه ظهور و بروز رسانده و نتیجه موفق بگیری. وی در خصوص برنامه های درسی گفت: چیدن برنامه های سفت و سخت نمی تواند همیشه نتیجه مطلوب و خوبی داشته باشد پس باید با یک برنامه ریزی منعطف در راه رسیدن به هدف تلاش کرد. ...
10 مرداد؛ جشن چله تابستان
دقیق سنجش زمان وجود نداشت و تنها از چارطاقی ها و خانه فنجان یا ساعت آبی تا حدودی ساعت آفتابی استفاده می شد اما با همین ابزارهای ساده، طولانی ترین روز سال و کوتاه ترین روز سال را با کمی اختلاف تعیین می کردند. 4 قرن قبل از تولد مسیح برای این روز تقویمی طراحی کرده بودند که با استفاده از نور خورشید زمان دقیق آن مشخص می شد. مراسم های مربوط به چله تابستان به طور کلی بیشتر جشن هایی ...
قرارُ مدار یک ازدواج خاص
کاسه داغ تر از آش شده ای؟ من هم دلایلم را مو به مو می گفتمُ در اکثر اوقات کلامُ دلایلم را می پذیرفتند. ایام نوروز سال 94 بود. خانواده برای مسافرت رفته بودند شمال. من به دلیل اینکه در اداره مان نیروی جایگزین نداشتم مجبور شدم در تهران بمانم. مادر و برادرم در نبود من برای ازدواجم تصمیماتی گرفته بودند. اینکه فلانی دختر خوبی استُ ما هم خودش و خانواده اش را می شناسیم. پس بهتر است زودتر از این ...
مندی: حالا ما پادشاه هستیم
این باره با هم صحبت می کردیم و حالا در تیم ملی فرانسه هستیم. این شگفت انگیز است. آنها حالا زمان زیادی را در شهر منچستر کنار هم می گذرانند و بنژامین دوستی اش را با پل حفظ کرده و همیشه هم محرک ستاره خط میانی خروس ها بوده است. اگر پل پوگبا باشید و برخی کارها مثل تغییر در مدل مو را انجام دهید همه درباره شما صحبت می کنند. اما او بسیار خوب بازی می کند و حالا قهرمان جام جهانی است. چیز زیادی نمی توانم در ...
شفر به من لقب فرمانده جدید استقلال را داد
... از اولین حضور در لیگ برتر با پیراهن استقلال بگو. شروع سختی بود. برای حضور در زمین خیلی انگیزه داشتم، مخصوصا که تیم هنوز گل نزده بود. آقای شفر از من خواسته بود برای هجوم بیشتر به داخل زمین بروم. خوشحالم که توانستم در نیمه دوم برای استقلال بازی کنم اما اگر واقعیتش را بخواهید خیلی استرس داشتم اما امیدوارم که عملکردم راضی کننده بوده باشد. قبل از حضورت در زمین کسی با تو صحبت کرد ...
از هارون و متوکل تا اکبر پونز / یادداشتی از حاج میثم نادی
...: میثم نادی / نامش اکبر گنجی است، معروف به اکبرپونز! چرا به این نام معروف شده؟ چون در دهه 60، در آن روزهایی که نقاب امنیتی و اطلاعاتی به خود زده بود، در خیابان های تهران با ژستی به ظاهر انقلابی، دنبال دخترهایی می گشت که چند تار مو از زلفشان بیرون زده بود، به روی آنها اسید می پاشید و به پیشانی شان پونز می چسباند! نویسنده ی مطلبی که با عرض پوزش، تیتر آن را در عکس مشاهده می کنید، در ...
دلار گران شد؛ طلا نایاب شد
شفاآنلاین بیمه و بانک دلار گران شد، طلا نایاب شد، اوضاع آشفته و گرانی بیداد می کند و ...،گمان می کنم این کلمات این روزهابه گوش همه مان خورده باشد و من وقتی به عنوان یک مشاور شغلی در این باره و راهکارهای موجود فکر می کنم با خود می گویم راه چاره چیست؟ می توان گفت پذیرش مکانیسمی مناسب برای اجتناب از افسردگی و سرخوردگی در این شرایط است. به گزارش شفاآنلاین ، در موقعیت ( Location ) استرس آور ...
خشکی پوست نوزاد، توی زمستان چه کنم؟
شوم؟ برای جلوگیری از این آسیب به کودکتان بهتر است چند لباس به او بپوشانید . همچنین به آسانی بتوانید آنها را در بیاورید.مثلا یک پولیور به او بپوشانید و سپس یک کاپشن تا هر وقت در معرض گرمای زیاد باشد ،لباس رویی را به آسانی در بیاورید. چگونه در فصل زمستان از پوست کودکم محافظت کنم؟ آب و هوای سرد به راحتی روی پوست کودک شما تاثیر می گذارد. به طور کلی پوست کودکان نسبت به ...
افراد مبتلا به اختلال وسواس چه ویژگی های شخصیتی دارند؟
حرف بزنید تا هم شما گیج و آشفته نشوید و هم طرف مقابل تان احساس نکند که تنهاست و کسی او را درک نمی کند. مراقب خودتان هم باشید. کمک به درمان فرد بیمار کار سختی است و شما نیاز به راهکار هایی برای کاهش استرس و آرام سازی خودتان هم دارید. روابط بین آدم ها هرگز ساده نبوده است، اما رابطه با کسی که از یک اختلال روانی رنج می برد می تواند واقعا پیچیده باشد و حتی گاهی صحبت کردن معمولی هم کار سختی ...
موج آفرینی سودجویان در بازار دارو
نایاب شدن داروی مورد نیاز، دل نگران هستند. هر چند دولت تمام تلاش خود را برای تامین نیاز دارویی کشور به طور عام و بیماران خاص به طور ویژه به کار بسته و وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرده که مشکلی از بابت تامین دارو در کشور وجود ندارد، اما زیاده خواهی و طمع بعضی ها، جامعه بیماران خاص را دچار استرس کرده است. زهرا که در سایه تشخیص و درمان به موقع، توانسته سرطان شوهرش را در نطفه خفه ...
شوربختی مردم ارژن شیراز در همسایگی گنبدهای نمکی
استفاده است،گفت: آب رودخانه جاری است و از هشت سال پیش که حجم آن کم شده روز به روز شورتر شده تا اینکه در دو الی سه سال اخیر به طور کامل غیر قابل مصرف برای کشاورزی و نوشیدن شده است. عباسی ادامه داد: پزشکان توصیه می کنند که از آب لوله کشی که تا حدود دو ماه پیش در این محل وجود داشت به دلیل شوری و قلیایی بودن هرگز استفاده نشود چون احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد. او اظهار داشت ...
بررسی آماری شانس قبولی در گروههای تجربی، ریاضی و انسانی
به گزارش ملیت به نقل از مهر، پس از آنکه در روزهای پنجشنبه و جمعه یعنی هفتم و هشتم تیرماه 97 یک میلیون و 12 هزار و 327 نفر در 427 حوزه داخل و 25 حوزه خارج از کشور کنکور سراسری سال 97 را پشت سر گذاشتند، تقریبا دانش آموزان توانستند حداقل 30 روز را بدون درس و تست تجربه کنند، اما در این میان داوطلبان زن با 59 درصد، داوطلبان مرد با 41 درصد و خانواده هایشان بیشترین استرس را تحمل کردند. البته نباید ...
احتکار و رسوخ ناامیدی در جامعه
نژاد با اشاره به اینکه احتکار باعث می شود که مردم دچار استرس شوند، خاطرنشان کرد: ایجاد حس نگرانی و بی اعتمادی و ناامیدی در مردم گناه بزرگی است. رضایت خالق با رضایت مخلوق حاصل می شود وی با بیان اینکه روایات متعددی داریم که بیان می کنند فرد محتکر علاوه بر داشتن جرم، آینده بد اخروی و دنیوی را نیز خواهد داشت، افزود: رضایت خالق با رضایت مخلوق حاصل می شود، بنابراین محتکر رضایت مخلوق و در ...
6 ماده مغذی لازم برای رشد موها
تجربی نشان می دهند که استرس اکسیداتیو نقش مهمی در روند پیری دارد. گونه های واکنش پذیر اکسیژن، یا رادیکال های آزاد، مولکول های بسیار واکنش پذیری هستند که می توانند به طور مستقیم به غشاهای ساختاری سلولی، چربی ها، پروتئین ها و DNA آسیب برسانند. با افزایش سن، تولید رادیکال های آزاد افزایش پیدا می کند و میزان آنزیم های آنتی اکسیدانی بدن کاهش می یابد، که منجر به آسیب ساختارهای سلولی و پیری مو ...
ناآرامی های دی ماه به خاطر رقابت های مسئولان بود/رقابت سیاسی غیر موقع، مثل خروس بی محل می ماند/مردم از ...
قانع شوند. چاره چیست؟ راهکارهای فرهنگی، کپسولی نیست. کرمانی ها می گویند: درد، کوه کوه میاد مو مو میره یکدفعه یک مشکل عظیم پیش می آید که باید قطره قطره رفع و رجوعش کرد. این امور با تدبیر، احتیاط و کار ایجابی حل می شود. الان دنیا با مهندسی افکار عمومی اهدافش را پیش می برد. شما فکر می کنید چرا فلان قدرت جهانی یک حرف بی ربطی می زند و مردمش قبول می کنند؟ چون از قبل مردم را آماده کرده اند ...
