خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حکایت دوغ هایی که سرطان زاست!
.... چه تغییرهایی؟ مثلاً امکان فعالیت کپک ها یا مخمر ها در ماست و دوغ هایی که خارج از یخچال نگهداری می شوند و آزاد شدن سموم احتمالی در چنین فرآورده هایی وجود دارد. انواع واکنش های شیمیایی و تبدیل ترکیب های مغذی به ترکیب های مضر، از دیگر تغییرات است. این تغییرات در کوتاه مدت مشکلی برای مصرف کننده ایجاد نمی کنند اما می توانند در طولانی مدت، سلامت عمومی او را به خطر بیندازند و ...
غذای تند برای زنان فواید زیادی دارد
محققان دریافتند که خوردن غذای تند فواید زیادی دارد که البته فواید خوردن غذای تند برای زنان بیشتر از مردان می باشد. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ گروهی از محققان بین المللی به رهبری محققان انجمن علمی پزشکی چین دریافتند خوردن روزانه از غذاهای تند می تواند خطر مرگ ناشی از سرطان، بیماری های قلبی، ریوی و دیابت را کاهش دهد. طی این پژوهش 487 هزار و 375 شخص 30 تا 79 ساله پرسش نامه هایی را در ...
کدام روش برای برنزه شدن مناسب تره؟
طور که گفته شد، نور ماورای بنفش تنها نوری است که می تواند به بدن نفوذ کند و وقتی این نور بیش از اندازه نیاز بر بدن تابیده شود باعث تغییراتی در هسته سلولی بدن می شود که این تغییرات می توانند زمینه را برای ضایعات خوش خیم و بدخیم پوستی فراهم کنند؛ به خصوص که خانم ها بیشتر در معرض این خطر هستند چون پوست شان نازک تر از پوست مردها است. همچنین نازک شدن لایه ازون می تواند مشکلات ما را در مورد تابش بیش از ...
توصیه های یک متخصص تعذیه به افراد چاق
دو لیوان شیر یا جانشین آن استفاده کند مثلا به جای هر لیوان شیر یک لیوان ماست یا دو لیوان دوغ و یا 50 گرم پنیر مصرف کند، حداقل نیاز کلسیم بدن را تامین می کند. این عضو هیات علمی گفت: از سن 30 سالگی به بعد هر سال پنج درصد از حجم استخوان کاسته می شود و فرد در معرض خطر پوکی استخوان قرار می گیرد که مهمترین عامل شکستگی و ناتوانی استخوان است. انتهای پیام/ ...
باورهای غلط در مورد جوش صورت/جوش صورت؛ عوامل ایجاد و راه های برطرف کردن آن
ایجاد جوش می شوند. افرادی که پوست شان زیاد جوش می زند، باید از مصرف کردن مواد قندی و چرب خودداری کنند و به جای خوردن شیرینی، شکلات و غذاهای سرخ شده و پرادویه، در رژیم غذایی روزانه خود از آب، سبزی و میوه های تازه استفاده کنند. درمان جوش صورت بسته به نوع جوش انجام می گیرد. به طور کلی شست و شوی مکرر نواحی جوش به ویژه با صابون هایی که اسیدیته هستند و از خود بقایایی به جا نمی گذارند، در جلوگیری از ...
فواید خوردن غذای تند برای زنان
باشگاه خبرنگاران؛ گروهی از محققان بین المللی به رهبری محققان انجمن علمی پزشکی چین دریافتند خوردن روزانه از غذاهای تند می تواند خطر مرگ ناشی از سرطان، بیماری های قلبی، ریوی و دیابت را کاهش دهد. طی این پژوهش 487 هزار و 375 شخص 30 تا 79 ساله پرسش نامه هایی را در رابطه با سلامت عمومی، معیارهای سلامتی، مصرف غذاهای تند، گوشت قرمز، سبزی تکمیل کردند. محققان عنوان داشته اند خوردن ...
باید و نبایدهای کاندوم را بدانید
لاتکس آنها را پر مصرف ترین کاندوم کرده است ولی آنها یک عده عیوبی هم به شرح زیر دارند: اگر این کاندومها با مرطوب کننده های روغنی مثل لوسیون دست و صورت و وازلین استفاده شوند دچار آسیب می شوند. تماس با مواد روغنی سبب پاره شدن این کاندومها می شود. تعدادی از افراد به لاتکس حساسیت دارند و نمی توانند از آن استفاده کنند. در سال 2009 کاندومی از جنس وایتکس (Vytex) ساخته شد که در آن 90 ...
کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ با آسپرین
این افراد به مدت 10 سال، روزانه یک آسپرین اضافه کنند. نتیجه آزمایش ها نشان می دهد که سرطان روده بزرگ در افرادی که اضافه وزن دارند شایع تر است. در ادامه آمده است که مصرف روزانه یک آسپرین می تواند احتمال سرطان را به ویژه در افراد چاق، کاهش دهد. التهاب موجود در بدن، احتمال سرطان را افزایش می دهد، آسپرین به کاهش التهاب کمک می کند. آسپرین به صورت روزانه، باید با تجویز پزشک استفاده ...
موهای نازک و کم پشت تان را تقویت کنید
مواد لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نوش جان کنید. امگا 3 برای جلوگیری از ریزش مو بدن برای رشد و پر پشت شدن موها به مقدار زیادی از اسیدهای چرب امگا3 نیاز دارد. پس برای اینکه بتوانید این میزان امگا 3 را در بدن تامین کنید باید مصرف ماهی سالمون و ساردین، گردو و در صورت امکان آووکادو را در برنامه غذایی خود بیشتر کنید. ویتامین B برای جلوگیری از ریزش مو بیوتین یکی از ...
شیوع 14 درصدی آسم در پایتخت
؛ ولی در اغلب مواقع بیماران به صورت سرپایی درمان می شوند. این متخصص ریه در خصوص انواع این بیماری بیان کرد: بیماری آسم انواع مختلفی دارد که آسم آلرژیک یکی از انواع آن است. در این نوع بیماری آسم ، عوامل ژنتیکی و عوامل محیطی نقش اساسی دارند، یعنی فردی که پدر یا مادرش مبتلا به آسم باشند، بیشتر در خطر ابتلا به آسم قرار می گیرد و اگر هر دو نفر (پدر و مادر) آسم داشته باشند، امکان ابتلا فرزندان ...
همه چیزشان را تقدیم امریکا می کنند، عذر هم از آنها می خواهند
کرد ما متاسفیم که مردم مبارز و مسلمان فلسطین و لبنان بعد از بیش از دو ماه مقاومت قابل تحسین با توطئه شوم سران مرتجع کشورهای عرب و عمال آمریکا مجبور شدند دست از مقاومت بکشند و وضع آن ها مثل کسی است که پس از پایان یک روزه سخت در یک روز گرم تابستان ، با گوشت خوک و شراب کهنه افطار کند و پایان این مقاومت به مسافرت به خارج لبنان و به اردن و به عراق منتهی شود . هاشمی همچنین گفت : اگر هیچ دلیل ...
رفتارهای جنسی مجازی و اثرات مخرب آن
. شیوه هایی مانند کتاب درمانی و فیلم درمانی نیز در این زمینه موثر است؛ فیلم هایی که از آغاز خیانت تا تمام شدن آن را نشان می دهند مثل فیلم های بی وفا، ماری آنتوانت، مادام بوآری و... مورد دیگر، آموزش تخصصی مشاوران است که بدانند چگونه زوج درمانی کنند. پیش نیاز کردن مشاوره قبل از ازدواج، تدوین پرسشنامه ای جهت سنجش طبع جنسی زوجین، برنامه ریزی برای فرهنگ سازی جدی در مورد استفاده از ماهواره و اینترنت و ...
ارتباط عمل پیوند عضو با سرطان پوست
برای افراد عادی، 12 درصد بود. به طور کلی میزان خطر ابتلا به ملانوما برای افراد تحت عمل پیوند عضو سه برابر بیشتر از سایرین بود. همچنین احتمال خطر تشخیص ملانوما مرحله 2 یا 3 – مرحله ای از ملانوما که در منطقه شروع خود پخش شده و هنوز در کل بدن منتشر نشده است – برای این افراد 4 برابر بیشتر از افراد عادی است. این نوع ملانوما معمولا در 4 سال اول انجام پیوند رخ می دهد. بر اساس یافته های ...
مشکلات سیکل ماهیانه زنان و راههای درمان آن
تعادل هورمونی دارید که باعث رشد کیست در تخمدان تان شده، و یا اینکه استرستان بالا است. علت دیگر ممکن است وزنتان باشد. کسی که زیر وزن طبیعی باشد ممکن است به دلیل نداشتن چربی کافی اصلا عادت ماهیانه نشود. خانم های ورزشکاری که روزانه 5 تا 8 کیلومتر در روز می دوند، گاهی برای داشتن یک عادت ماهیانه طبیعی خیلی لاغر هستند و توصیه ما به این افراد بسیار ساده است: چند ساندویچ احتیاج دارید. اگر 3 تا ...
رابطه مصرف الکل و سرطان
موسسه ملی سوء مصرف الکل اخیرا طی یک مطالعه جدید که در BMJ منتشر شده، اعلام کرد که مصرف مشروبات الکلی، حتی در مقادیر اندک، موجب افزایش خطر ابتلا به سرطان می شود. محققان اعلام کردند که زنانی که الکل مصرف می کنند، در معرض خطر بیشتری در خصوص ابتلا به انواع سرطان ها از جمله سرطان سینه هستند. این در حالی است که خطر فوق با مصرف سیگار حتی شدیدتر نیز می شود. مطالعات قبلی ارتباط بین ...
خطرات و عوارض یک قرص زنانه
هورمون استروژن موجود در قرص LD است. مصرف قرص LD بر روی سیستم انعقاد خون تاثیر گذاشته و موجب افزایش فاکتورهای انعقادی می شود. بنابراین احتمال خطر ابتلا به سکته های مغزی در افرادی که از این نوع قرص استفاده می کنند، بالا می رود. وی تاکید کرد: بروز سکته های مغزی بر اثر مصرف قرص LD زمانی رخ می دهد که فرد پس از خوردن قرص، مایعات زیادی ننوشد. این کارشناس دارویی تصریح کرد: با تاثیر هورمون استروژن بر ...
عادت ماهیانه نشدن نشانه چیست؟
، استرس باشد. شایع ترین دلیل قطع عادت ماهیانه واضح است: بارداری یا یائسگی. اما اگر برای یائسه شدن خیلی جوان هستید و ممکن هم نیست که باردار شده باشید این عادت ماهیانه نشدن می تواند به این معنا باشد که تیروئیدتان مشکل دارد، عدم تعادل هورمونی دارید که باعث رشد کیست در تخمدان تان شده، و یا اینکه استرستان بالا است. علت دیگر ممکن است وزنتان باشد. کسی که زیر وزن طبیعی باشد ممکن است به ...
با خوردن برنج دَمپخت چاق می شوید
افراد یکشبه بخواهند راه چند ساله را بروند و انتظارهای غیر واقعی داشته باشند. استفاده از رژیم غذایی نامتعارف، فرد را دچار مشکلاتی می کند. این متخصص می گوید: اگر خطایی در محاسبه کالری صورت گیرد،ممکن است مشکلات عدیده ای به وجود آید. در افرادی که می خواهند وزن بگیرند، انتخاب غذا و نوع غذا مهم است. به طور مثال اگر به جای روغن گیاهی از روغن هیدروژنه و جامد استفاده شود، بشدت خطر ابتلا به بیماری های قلبی ...
فواید دو سیب برای سلامتی خانمها
. محققان می خواستند ببینند که خوردن دو عدد سیب به صورت روزانه می تواند تاثیری بر خطر ابتلا به بیماری قلبی داشته باشد یا خیر. برای این منظور، آنها از 160 زن که در دوران یائسگی خود به سر می بردند استفاده کرده و از نیمی از آنها خواستند که 75 گرم سیب خشک معادل دو عدد سیب تازه متوسط در روز مصرف کنند. برای مقایسه از نیم دیگر این زنان خواسته شد که به همین میزان از آلو استفاده کنند. از هرکدام از ...
تاثیر “سرطان سینه” بر روابط زناشویی
بیماری یک عامل استرس زای جدی و تهدیدی برای ادامه زندگی هر زن محسوب می شود. با ابتلا به سرطان، فرد شرایط جسمی و زندگی خود را غیرقابل پیش بینی می داند و عمدتاً در این زمینه افکار منفی پیدا می کند. این نشخوارهای ذهنی منفی ممکن است باعث بروز افسردگی و اضطراب شود که هر دو تأثیر بسزایی بر روابط زناشویی می گذارند. درواقع افکار بیمار در مورد مشکلات گذشته و اما و اگر های آن (مثل فکر کردن راجع به اینکه نباید ...
به هیچ وجه خانم باردار موهایت را رنگ نکن!
به نام ppd در رنگ موهای سنتتیک معمولا در 10 درصد موارد باعث ایجاد آلرژیک درماتیت (حساسیت پوستی) می گردد. لذا به مصرف کنندگان توصیه می شود قبل از مصرف این نوع رنگ موها، از نظر ایجاد حساسیت تست شوند. در کل توصیه می شود در طول سه ماهه اول حاملگی از مصرف رنگ موهای سنتیک خودداری شود و با توجه به اینکه رنگ های گیاهی مثل حنا و پوست گردو دارای مواد سمی نیستند، پیشنهاد می شود در صورت لزوم، فقط رنگ موی گیاهی مصرف گردد. ...
مصرف خودسرانه قرص های خواب آور ممنوع
محرومیت از الکل و مواد مخدر، درمان حملات وحشت زدگی، افزایش اثر بی حس کننده های موضعی و بیهوشی عمومی، درمان پسیکوز (روان پریشی) و فراموشی پیش گستر قبل از اعمال جراحی تجویز می شوند. استفاده از این داروها پس از یک تا دو هفته ممکن است اثر معکوس بر خواب فرد داشته باشد. بر اساس این گزارش، از سوی دیگر محققان هشدار دادند مصرف مداوم قرص های خواب آور می تواند خطر مرگ یا ابتلا به انواع خاصی از سرطان ها ...
یک راه میانبر در عرفان
نامحرم بسته می شد؟ یا حتّی نه آیت الله قاضی که ایشان آیت الله قاضی بودند و هیچ؛ مرحوم چلویی، مرحوم حلوایی هم همین طور بودند. خود مرحوم حلوایی برای بنده فرمود: والله قسم، بیش از سی سال است هر موقع نامحرمی می خواهد در کوچه بپیچد، ناخودآگاه چشم من روی هم می افتد و پلکم بسته می شود و می فهمم نامحرمی دارد می آید. یعنی به قدری این چشم را کنترل کرده که ناخودآگاه چشم بسته می شود که ولو به لحظه ای هم نگاهش به ...
رفتارهای جنسی مجازی و اثرات مخرب آن
توان انتظار داشت آمار ازدواج بالا برود. آمریکا فواید ازدواج را پررنگ کرد و وقتی نگرش به ازدواج مثبت شد، آمار ازدواج هم بالا رفت. خانواده مظهر روابط عاطفی مدیرعامل سمن خانواده سلامت بنیان با اشاره به این که خانواده که مظهر ارتباطات عاطفی بود. امروز به عنوان یک امر دست وپاگیر شناخته می شود، اظهار داشت: جنسیت در جامعه ما بسیار پررنگ است و زنان برای خودشان یک جبهه و مردان هم جبهه ...
علل و درمان سر درد در دوران قاعدگی
یک بار در روز پاسخ خوبی به نسل جدید ضد التهاب های غیر استروئیدی مثل سلبرکس می دهند. این داروها اثربخشی طولانی تری داشته و اثرات جانبی کمتری روی دستگاه گوارش دارند. بارداری دردسر را کم می کند! در فقط حدود 19 درصد از خانم ها از سردرد میگرنی رنج می برند. درواقع به نظر می رسد بارداری با ترشح مداوم هورمون های استروژن و پروژسترون، زنان را از ابتلا به سردرد محافظت می کند. با این حال ...
خواص بی نظیر میوه آووکادو
...، بنابراین برای جلوگیری از گرسنگی مفید است. فواید خاص آووکادو به دلیل سرشار بودن از ویتامین E : 1- بیماریهای قلبی: آووکادو از بروز بیماری های قلبی جلوگیری می کند. محققان به این نتیجه رسیدهاند که مقدار بالای ویتامین E که بدن از طریق مکملها و یا با مصرف مواد غذایی مثل آووکادو دریافت میکند، میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش دهد. همانطور که می ...
غذاهایی که خطر سرطان معده را افزایش می دهند
نقش غذاها در ابتلا به سرطان معده به گزارش پایگاه خبری شباویز ؛ استفاده از غذاهای کنسروی، تاریخ گذشته و استفاده مکرر از روغن های سرخ کردنی و مصرف فست فودها احتمال ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد. کاظم انوری، متخصص رادیوتراپی و آنکولوژی گفت: سرطان معده شایع ترین سرطان در کشور و از سرطان هایی است که در کشورهای غربی شیوع چندانی ندارد. عوامل ژنتیکی، عوامل محیطی مثل تغذیه و نحوه نگهداری ...
رژیم غذایی و کاهش سرعت پیری
کارآزمایی نشاندهنده کاهش عوامل خطر و نشانگرهای زیستی پیری، دیابت، بیماری های قلبی- عروقی و سرطان بود و هیچگونه عارضه جانبی عمده ای با این نوع روزه داری در افراد مشاهده نشد. رعایت روزه داری شدید برای افراد سخت بوده و هم چنین می تواند خطرناک باشد. بنابراین محققان رژیم غذایی پیچیده ای را ابداع کرده اند که اثراتی مشابه با روزه داری را در بدن ایجاد می کند. این نوع رژیم غذایی تقلید روزه داری، مصرف ...
لاغر کردن صورت چاق
زنان باید کمتر از 23درصد از کل وزن بدن شان چربی باشد پس باید حواس تان به چربی غذا و خوراکی ها باشد. مثلا یک عدد نان حدود 13 درصد، دو عدد کره حدود 75 درصد و یک لیوان شیر 18درصد چربی دارد. البته بدون اندازه گیری هم مشخص است مواد غذایی مانند سس مایونز، گوشت های پرچرب، خامه، تخم مرغ نیمرو و... چقدر چربی دارند پس در قدم اول و مهم باید چربی غذای تان را کنترل کنید تا این چربی در صورت تان تجمع ...
سرطان پوست و افزایش ابتلا به آن با پیوند عضو
به گزارش شفا آنلاین ، به گفته پژوهشگران افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست ممکن است بخاطر مصرف داروهایی باشد که بیماران حین درمان آن را مصرف میکنند تا بدنشان عضو جدیدش را رد نکند. مصرف این داروها سیستم ایمنی بدن را کاهش میدهد. یک بررسی جدید که بر روی بیش از 100 هزار نفر انجام شده بود نشان داد، افرادی که تحت عمل پیوند عضو بودند، دو برابر افرادی که تحت این عمل قرارنگرفته اند در معرض خطر ...
