سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش وزن با این 4 سبزی
برای مصرف بیشتر خیار اولاً در سبد میوه تان همیشه خیار داشته باشید. از این گذشته می توانید داخل ساندویچ ها یا سالادهایتان را پر از این میوه بکنید. سالاد شیرازی معرکه است. می توانید برای تزیین غذاهایتان نیز از خیار استفاده کنید. نان و پنیر و خیار گوجه را نیز فراموش نکنید. گوجه فرنگی گوجه فرنگی رفیق خیار است که بدون آن باز هم سالاد شیرازی معنایی نداشت. یک عدد گوجه ...
با نخوردن لبنیات منتظر این بیماری مرگبار باشید
نوشیدن بیشتر از یک لیوان شیر در روز می تواند خطر ابتلا به سرطان تخمدان را افزایش دهد، در عین حال مطالعه ایی در دانشگاه هاروارد نشان داد، مردانی که بیش از دو وعده لبنیات در روز مصرف می کنند در مقایسه با آن هایی که لبنیات کمتری مصرف می کنند یا مصرف نمی کنند، 34٪ بیشتر از دیگران در خطر ابتلا به سرطان پروستات هستند. باز هم، هورمون های لبنی مقصرند؛ فرآورده های لبنی میزان فاکتور رشد شبه انسولین را در ...
خوراکی های باورنکردنی برای مدیریت سایز دور کمر
مورد کلسترول در زرده تخم مرغ ممکن است نابجا باشد. هیچ ارتباطی بین مصرف تخم مرغ و بیماری قلبی یا سکته وجود ندارد، حداقل در این بررسی، که شامل مجموع 263938 نفر بود. تخم مرغ ها همچنین می توانند به شما کمک کنند تا مدت طولانی تری احساس سیری کنید، اشتها را کنترل کرده و به کاهش مصرف میان وعده ها کمک می کنند. مغزیجات تجزیه و تحلیل اخیر از چندین آزمایش بالینی نشان داد که تکمیل رژیم غذایی ...
درمان بی میلی خانم ها
میل جنسی و میزان میل جنسی به عوامل مختلفی ارتباط دارد اما می توان بی میلی و سردمزاجی را درمان کرد. درمان بی میلی خانم ها را در این مطلب بخوانید. افزایش میل جنسی با مصرف میوه ها و خوراکی هایی که میل جنسی را افزایش می دهند و استفاده از دمنوش های توصیه شده در طب سنتی سالم ترین و کم عارضه ترین روش این مهم است.مصرف سبزی هایی چون تره، پیاز و شاهی به این دسته از افراد توصیه می شود. استفاده از ...
روش تقویت تخمک گذاری، چگونه؟
تقویت تخمک گذاری مصرف کولین: ممکن است اصلا این مطلب را نشنیده باشید اما کولین ماده مغذی است که تاثیر ژن های مضری که باعث نقص تولد می شوند، را کاهش می دهد. همچنین برای عملکرد مغز بسیار مهم است. بیشتر خانم ها به مقدار کافی کولین دریافت نمی کنند و بیشتر ویتامین ها نیز حاوی کولین نیستند. زرده تخم مرغ غنی از کولین است. جگر گاو نیز غنی از کولین است. کلم پیچ نیز از سبزیجاتی است که بیشترین مقدار ...
یک رژیم غذایی خاص و متفاوت برای داشتن اندامی متناسب!
...> سینه مرغ و بوقلمون و یا پرنده های دیگر بدون پوست جگر گاو و گوساله زبان گاو تمام انواع ماهی (به جز کنسروی) صدف و سایر سخت پوستان آبزی (به جز کنسروی) دو عدد تخم مرغ (ماکزیمم در روز). شیر و پنیر کم چرب تا دو درصد چربی توفو سبوس جو دو سر (یک و نیم قاشق در روز) آدامس بدون شکر، پیاز، پودر پروتئین، چای و ...
طرز تهیه خیارشور با تخم شوید
نمک ترشی 1.5 قاشق چایخوری شیشه دهن باز 2 عدد متوسط طرز تهیه 1. قبل از هرچیزی برای داشتن یک خیار شور خوشمزه، باید خیار های مناسبی را برای اینکار انتخاب کرد. خیار مناسب، باید دارای پوستی سالم بوده، و نرم و چروک نباشد. خیار را شسته و کاملا خشک نمایید. قسمت های انتهایی خیار را که دارای آنزیم هایی است که می تواند منجر به شل شدن خیارشور شود، را ببرید. 2. سپس ...
چگونه کمبود انرژی را برطرف کنیم؟
صبحانه ی مقوی است. مصرف صبحانه ی سالم شما را در طی روز هشیارتر نگه می دارد. در مطالعات مشخص شد کسانی که صبحانه از غلات استفاده می کنند، کمتر در معرض افسردگی قرار می گیرند و نیز مهارت های شناختی بهتری دارند. اولین نظریه این است که فیبر به کاهش آرام آرام جذب غذا در معده کمک می کند که سطح قند خون شما را ثابت نگه داشته و در نتیجه سطح انرژی تا مدت زمان بیشتری بالا باقی می ماند. دومین ...
چه خوراکی هایی چشم را تقویت می کند؟
ترکیباتی هستند که بر اثر واکنش های شیمیایی در داخل بدن تولید می شوند. تحقیقات نشان داده است که بعضی از آنتی کسیدان ها خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های چشم مثل کاتاراکت (آب مروارید) را کاهش می دهند. الف.) ویتامین A؛ و کاروتنوئید ها ویتامین A. آنتی اکسیدانی است که در مواد غذایی حیوانی مثل شیر و لبنیات، جگر، تخم مرغ، کره و مواد غذایی گیاهی حاوی کاروتنوئید ها وجود ...
اخبار کشاورزی
تخم مرغ به نرخ دولتی وارد بازار می شود مدیرعامل شرکت پشتیبانی امور دام گفت: تا پایان این هفته (26 مرداد) محموله تخم مرغ با نرخ 12 هزار و 600 تومان برای تنظیم بازار وارد کشور می شود. حمید ورناصری روز دوشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا درباره افزایش قیمت محصولات پروتئینی در بازار اظهار داشت: در یکسال گذشته هزینه های تمام شده تولید، نسبت به قیمت فروش آن بیشتر بوده تا جایی که بیشتر ...
طومار کارتن سازان در حال پیچیده شدن
، محصولات دیگری همچون تخم مرغ، دارو، لوازم شوینده و لوازم خانگی نیز در این زمینه دچار بحران شده اند و این مسأله به صورت زنجیروار عواقب خود را به جامعه نشان می دهد. مدیرعامل انجمن مدیران صنایع کارتن و ورق با اشاره به دیگر مزایای کارتن های بسته بندی و میزان اهمیت آن ها گفت: کارتن های مقوایی که به منظور بسته بندی کالا مورد استفاده قرار می گیرند، به عنوان یک پوشش برای کالا محسوب می شوند. زمانی که کارخانجات ...
مهاجرت کارگران افغان از تجارت و صنعت ایران
میلیون افغان مهاجرت کرده اند روایت اول در این باب را می توانیم از سازمان بین المللی مهاجرت داشته باشیم؛ خبری که همین دو- سه روز گذشته منتشر شد. طبق گزارش های رسمی این سازمان، از ابتدای سال میلادی جدید تا به امروز، نزدیک به نیم میلیون مهاجر افغان کشورمان را ترک کرده اند؛ دقیقا 436هزار نفر. اکثر این مهاجران البته به کشورشان بازگشته اند. دلیلش را هم سازمان بین المللی مهاجرت، وخامت اوضاع ...
با مصرف این مواد غذایی در وعده صبحانه لاغر شوید
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فارس، محمد آذرفر متخصص تغذیه و رژیم درمانیدر خصوص صبحانه مناسب برای کاهش وزن توضیح داد: تخم مرغ یکی از بهترین گزینه ها برای دریافت پروتئین در وعده غذایی صبحانه است. با مصرف پروتئین در وعده صبحانه، فرد مدت بیشتری احساس سیری می کند؛ اگر در وعده صبحانه پروتئین کافی به بدن نرسد ممکن است سوخت و ساز بدن کاهش پیدا کند و همچنین کاهش توده عضلانی را در پی داشته باشد. اکثر ...
جلوی گرانفروشی را می گیریم
کالاها در بازار نباید افزایش یابد و دستگاه های نظارتی باید بر عرضه آن ها نظارت دقیقی داشته باشند. برنج خارجی، گندم، گوشت قرمز منجمد (دام سنگین)، گوشت قرمز گرم (دام سبک) گوشت مرغ، تخم مرغ، کنجاله سویا، ذرت، جو، داروهای دامی ضروری، انواع کود شیمیایی، سموم تکنیکال شیمیایی، انواع بذر، شکر خام، روغن خوراکی نیمه جامد و مایع، روغن خام، حبوبات، انواع دانه های روغنی (سویا)، لاستیک سنگین، کاغذ چاپ و ...
راهکارهایی برای رفع آسیب آلودگی هوا بر موها
. مصرف تخم مرغ مصرف تخم مرغ تا چهار بار درهفته سبب کلاژن سازی و تقویت تار های مو می شود. تخم مرغ دارای مواد مغذی، چون ویتامین های A. و D، کاروتن، لوتئین، روی و پروتئین است. انجیر انجیر یک منبع بسیارخوب از آهن است که برای رشد مو های سالم و جلوگیری از ریزش آن ها توصیه می شود. ازجمله مواد مغذی موجود درانجیر می توان آهن، پتاسیم، منیزیم، ویتامین A و Eرا نام برد ...
چگونه لکه ها را پاک کنیم
.... لکه های زرد رنگ بر طرف خواهند شد. بعد آن را چند دقیقه داخل آب سرد خیس کنید و بشویید. لکه سفیده تخم مرغ: لکه سفیده تخم مرغ را هرگز با آب گرم نشویید، زیرا لکه ثابت می ماند . بلکه برای از بین بردن آن، محل لکه را با آب سرد ، کاملاً بشویید. از بین بردن لکه بر روی سفره لکه بر روی سفره: اگر سفره شما بر اثر چربی لک گرفته است و با شستن هم از بین نمی ...
چه بخوریم تا ام اس نگیریم؟
: آفتاب : چه بخواهید و چه نه، آفتاب اصلی ترین منبع دریافت ویتامین دی است که بدون زحمت و دردسر به دست می آید و به انواع قرص های خوراکی و مواد غذایی ارجحیت دارد. سعی کنید دقایقی از روز را زیر نور آفتاب باشید. تابش اشعه ماوراء بنفش به پوست باعث می شود که ماده ای به نام دهیدروکلسترول با طی مراحلی در بدن در کلیه به ویتامین دی تبدیل شود. افراد با پوست روشن تر نسبت به تیره ترها می توانند با مدت ...
علائم کمبود ویتامین ب 6
تولید سروتونین و دوپامین در مغز لازم است (که به خلق وخو و انگیزه مربوط هستند)، هم چنین روی خوب خوابیدن اثر می گذارد، بنابراین حواستان به آن باشد. هویج، مرغ، تخم مرغ، ماهی، گوشت، نخود، اسفناج، تخم آفتابگردان، گردو، آووکادو، موز، بروکلی، کلم، ذرت و سیب زمینی از منابع ویتامین ب به خصوص ب 6 هستند. گاهی اوقات پیش آمده که گوشه لب زخم کوچک دردناکی به وجود می آید که نشانه کمبود ویتامین ب به ...
تفاوت های تخم مرغ های سفید و قهوه ای
...> بعضی از متخصص های تغذیه بر این باورند که تخم مرغ های قهوه ای سالم تر از تخم مرغ های سفید هستند و برای کسانی که پروتئین بیشتری می خواهند مصرف کنند و بر مقدار کلسترول و کالری خود نظارت کنند، تخم مرغ قهوه ای گزینه بهتری است. در مقابل عده ای هم بر این باورند که از نظر مواد غذایی تفاوتی بین تخم مرغ قهوه ای و سفید وجود ندارد اما تخم مرغ های قهوه ای طبیعی تر تولید می شوند و شاید آن ها را گزینه سالم تری بکند ...
آمادگی برای کنترل بازار کالاهای اساسی/جلوی گرانفروشی را می گیریم
قرمز گرم (دام سبک) گوشت مرغ، تخم مرغ، کنجاله سویا، ذرت، جو، داروهای دامی ضروری، انواع کود شیمیایی، سموم تکنیکال شیمیایی، انواع بذر، شکر خام، روغن خوراکی نیمه جامد و مایع، روغن خام، حبوبات، انواع دانه های روغنی (سویا)، لاستیک سنگین، کاغذ چاپ و تحریر، کاغذ روزنامه، خمیر کاغذ، چای خشک خارجی، دارو و تجهیزات و ملزومات ضروری پزشکی و نهایتا ماشین آلات و تجهیزات تولیدکننده کالاهای اساسی مثل کمباین و ...
کوتاه اقتصادی
* رئیس هیئت مدیره اتحادیه مرغ تخم گذار استان تهران از کاهش حدود 2 هزار تومانی قیمت هر کیلوگرم تخم مرغ نسبت به هفته گذشته خبر داد و گفت: شرایط بازار متعادل شده و نیازی به واردات نیست. ناصر نبی پور در گفت وگو با مهر اظهار داشت: دلیل افزایش قیمت این محصول طی هفته های گذشته، مشکلات انتقال محصول از مراکز تولید به مراکز مصرف بود که موجب می شد تخم مرغ از مشهد و اصفهان به تهران نرسد. وی میانگین قیمت ...
طرز تهیه سوپ قارچ، پیش غذایی سرشار از کلسیم
پیاز 4 عدد متوسط شیر نیم لیتر آب مرغ 1 لیوان خامه 80 گرم آرد 2 قاشق غذاخوری گشنیز 20 شاخه نمک و فلفل سیاه به میزان لازم چند نکته: پیش از آنکه قارچ ها را استفاده کنید، حتما آن ها را حدود 10 دقیقه در آب سرد خیس نمایید و سپس با اسکاچ کاملا بشویید تا سفید شود. برای تهیه آب مرغ، یک چهارم سینه مرغ ...
خواص شگفت انگیز میوه های زردرنگ
شفا آنلاین سلامت تغذیه رنگ زرد با خود احساسی از شادی، لذت و امید می آورد و وقتی به مصرف غذاهای زرد رنگ می رسید می توانید امیدوار باشید که بدن در کنار ذهن و روح در بهترین حالت ممکن قرار خواهند گرفت. به گزارش شفا آنلاین : رنگ های روشن به ویژه رنگ زرد در بالا بردن روحیه افراد بسیار موثر است.خوراکی های زرد، ضد سرطان اند. سرشار از ویتامین C و برای چشم، قلب، دستگاه هاضمه و سیستم ایمنی بدن ...
سود بانکی بالا رفت؟
. اکنون رئیس اتاق اصناف ایران اعلام کرده که در راستای کنترل بازار در سطح خرده فروشی به دولت کمک می کنیم تا کالاهای اساسی با افزایش قیمت مواجه نشود و بازار، سالم سازی شود. برنج خارجی، گندم، گوشت قرمز منجمد (دام سنگین)، گوشت قرمز گرم (دام سبک) گوشت مرغ، تخم مرغ، کنجاله سویا، ذرت، جو، داروهای دامی ضروری، انواع کود شیمیایی، سموم تکنیکال شیمیایی، انواع بذر، شکر خام، روغن خوراکی نیمه جامد و مایع ...
غذا هایی که بر اخلاق کودک شما تأثیر منفی می گذارند را بشناسید
می کنند. مواد غذایی موثر بر اخلاق کودک : مواد غذایی آلرژی زا عمده ترین مواد غذایی که در کودکان آلرژی ایجاد می کنند شامل لبنیات، آجیل تخم مرغ ، سویا و ذرت هستند. زمانی که کودک به مواد غذایی مورد مصرف آلرژی داشته باشد مشکلات زیادی پیدا خواهد کرد. بدون بررسی های پزشکی نمی توان نظر قطعی داد که کدام یک از مواد غذایی دردسر ایجاد کرده اند و برای اینکار حتماً باید به پزشک متخصص آلرژی مراجعه نمود. چاپ مطلب ...
سود بانکی بالا رفت؟
نظارت دقیقی داشته باشند. اکنون رئیس اتاق اصناف ایران اعلام کرده که در راستای کنترل بازار در سطح خرده فروشی به دولت کمک می کنیم تا کالاهای اساسی با افزایش قیمت مواجه نشود و بازار، سالم سازی شود. برنج خارجی، گندم، گوشت قرمز منجمد (دام سنگین)، گوشت قرمز گرم (دام سبک) گوشت مرغ، تخم مرغ، کنجاله سویا، ذرت، جو، داروهای دامی ضروری، انواع کود شیمیایی، سموم تکنیکال شیمیایی، انواع بذر، شکر خام، روغن ...
تولید بیش از 6 میلیون تن محصولات کشاورزی در مازندران
برنج دارد . مدیر ترویج سازمان جهاد کشاورزی مازندران با بیان اینکه مقام نخست تولید مرکبات در کشور داریم، افزود: استان مازندران مقام دوم در تولید کلزا را دارد و در تولید گوشت سفید، مرغ و تخم مرغ نیز در جایگاه خوبی قراردارد . وی با تاکید براینکه باید به سمت کشاورزی پایدار حرکت کنیم، ادامه داد: کشاورزی پایدار به معنای استفاده درست از اراضی کشاورزی است به طوری که با مصرف درست کود ...
مهم ترین خواص آش ترخینه
...> ترخینه سه عدد مرغ 100 گرم آب مرغ سه لیوان عدس یک پیمانه (معادل 100 گرم) سبزی آش (جعفری، گشنیز، تره، اسفناج یا برگ چغندر) یا اسفناج خُرد شده سه قاشق غذاخوری پیاز درشت یک عدد بلغور گندم 100 گرم نمک و زرد چوبه به مقدار لازم طرز تهیه آش ترخینه - نخست ترخینه ها را با آب سرد بشویید تا تمیز شوند سپس آن ها ...
نکات تغذیه ای که باید در سفرهای تابستانه رعایت شود
استفاده از غذاهای پخته باید به یاد داشته باشیم که این نوع غذاها خیلی زودتر دچار فساد می شوند. به عنوان مثال می توان به سیب زمینی، تخم مرغ و انواع گوشت پخته اشاره کرد که در مدت زمانی کوتاهی می توانند دچار آلودگی شده و شخص را دچار مسمومیت های غذایی کنند. مصرف فست فود ممنوع نقیایی اعلام کرد: در مورد سفر های بلند مدت که امکان استفاده از مواد اولیه و غذای آماده نمی باشد نیز باید ...
آمادگی برای کنترل بازار کالاهای اساسی/ تامین کالاهای اساسی بر عهده دولت و تجار است
تاکید کرده بود که قیمت این کالاها در بازار نباید افزایش یابد و دستگاه های نظارتی باید بر عرضه آن ها نظارت دقیقی داشته باشند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، برنج خارجی، گندم، گوشت قرمز منجمد (دام سنگین)، گوشت قرمز گرم (دام سبک) گوشت مرغ، تخم مرغ، کنجاله سویا، ذرت، جو، داروهای دامی ضروری، انواع کود شیمیایی، سموم تکنیکال شیمیایی، انواع بذر، شکر خام، روغن خوراکی نیمه جامد و مایع، روغن خام، حبوبات ...