خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
11 چای که در سریع ترین زمان ممکن شما را لاغر می کنند
جزو خانواده نعنافلفلی هاست و از ویژگی های آن می توان به کاهش استرس، بهبود وضعیت خواب، تقویت پوست و مو اشاره کرد. این چای همچنین برای کسانی مفید است که می خواهند سیستم گوارش بدن خود را بهبود بخشید و به پاکسازی داخلی بپردازند. بادرنجبویه سبب تسریع روند هضم غذا می شود. آنتی اکسیدان های موجود در این گیاه مقوی به پاکسازی جریان خون و دفع سموم می پردازد و هورمون های مربوط به شکم را تحت کنترل ...
میوه هایی که پوست را روشن می کنند را بشناسید
با میوه هایی که پوست را روشن می کنند آشنا می کنیم. بیشتر بخوانید: خواص روغن کرچک برای مو و پوست بیشتر بخوانید: چگونه روغن زیتون برای پوست صورت معجزه می کند؟ سیب یکی از غنی ترین منابع اسید مالیک و از میوه هایی که پوست را روشن می کنند است. این اسید بهترین نوع اسید های مورد نیاز بدن می باشد که به نام اسید آلفا شناخته شده است. اسید مالیک سبب می شود پوست محکم تر، جوان ...
دلایل عفونت دستگاه ادراری چه چیزهای هستند؟
بدون درمان درست و به موقع، یک عفونت مثانه ساده نیز می تواند از کنترل خارج شود. میکروب ها می توانند از مثانه وارد حالب ها شده و به کلیه ها حمله کنند و این شرایط می تواند زمینه ساز پیامدهای جدی برای سلامت شما شود. از عوارض عفونت دستگاه ادراری می توان به موارد زیر اشاره کرد: عفونت کلیه تولد نوزاد با وزن کم، تولد زودرس نوزاد، یا تولد نوزاد مرده در زنان باردار ...
مراقب سکته گرمایی باشید
فرد را سبک کرده ، ملحفه خیس روی فرد انداخته و آب ولرم روی او بپاشید. یک پارچه سرد و مرطوب را به مچ دست، گردن، زیر بغل و یا کشاله ران بمالید. در صورت هوشیاری فرد را به دوش گرفتن و نوشیدن آب و مایعات خنک تشویق کنید. اگر نشانه های گرمازدگی بهبود نیافت یا وخیم تر شد و یا احتمال سکته گرمایی وجود داشت فرد را سریعاً به مرکز درمانی منتقل کنید. ...
تخم پرنده ای که بمب ویتامین است/ خواص شگفت انگیز پیازچه که از آن بی خبرید
پیازچه از سبزیجات خاصی است که علاوه بر خوش طعم کردن غذاها خواص درمانی بسیاری دارد؛ این سبزی را در هر سفره ایرانی می توان یافت و از خواص آن بهره برد، خوب است از خواص این سبزی غافل نشویم و آن را در سفره های خود جای داد، این سبزی در حفظ سلامت قلب، تقویت استخوان ها بسیار مفید است همچنین برای برای پوست، درمان سرماخوردگی، حفظ سلامت چشم ها، کاهش ریسک سرطان، کنترل قند خون، سلامت گوارش، برطرف کردن عفونت ...
درمان لکه های سفید روی پوست بدن (Milia) با انواع ماسک های طبیعی
نید و آن را روی پوست خود قرار دهید. این ماسک تا زمانی که روی پوست خشک شود نگه داشته و بعد بشورید. بیشتر بخوانید: خواص روغن کرچک برای مو و پوست بخور یک راه کاملا طبیعی برای سم زدایی پوست و درمان لکه های سفید روی پوست بدن است. بخور می تواند گردش خون را بهبود بخشد. بعد از بخور دادن با حوله ای روی صورت را بپوشانید و چند دقیقه آن را به آرامی فشار دهید. بیشتر بخوانی ...
نسخه های خانگی برای درمان سنگ کلیه
مدت یک روز و هر دو ساعت یک بار می توان یک لیوان از این مایع نوشید و آنهم برای کاهش درد و وخامت سنگ کلیه. چای ریحان: چای ریحان و به طور کلی ریحان از جمله سبزی های مفیدی است که مصرف آن به طور روزانه سلامت کلیه ها را تضمین می کند. در صورت ابتلا به سنگ کلیه می توانید طی شش ماه، هر روز یک قاشق چایخوری آب ریحان را با عسل مخلوط و میل کنید. این ترکیب به دفع سریع تر و آسان تر سنگ کمک می کند ...
خواص شگفت انگیز روغن اسطوخودوس
اسطوخودوس می تواند روند درمان زخم، بریدگی، سوختگی و خراش ها را تسریع نماید. بخش اصلی این ماجرا به خاطر وجود ترکیبات ضد میکروبی است که در این روغن یافت می شود. ترویج و بهبود سلامت پوست و مو: روغن اسطوخودوس به خاطر خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی خود که به همراه روغن حاملی همچون روغن نارگیل، جوجوبا و روغن دانه انگور به کار می رود می تواند مزایای زیادی برای پوست داشته باشد ...
چگونه سرما خوردگی را از پا در آوریم؟
. عظمایی تأکید کرد: شربت هشت عرق به سلامتی سیستم قلبی و عروقی کمکی شایان می کند؛ تأثیری بسزا در تقویت معده و دستگاه گوارش دارد و با دفع اسید اوریک بدن به بهبود روماتیسم (آرتریت روماتوئید)، آرتروز و نقرس کمک می کند. وی تصریح کرد: شربت به علت داشتن ویتامین های A ، C و E خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و از این رو با تقویت سیستم ایمنی، بدن را در برابر بیماری های مختلف و انواع سرطان ها به ...
مراقب کمبود زینک باشید
به گزارش نخست نیوز، متخصصان در سال 1963، متوجه شدند بیمارانی که به کم خونی ناشی از کمبود آهن مبتلا هستند به درمان هایی که حاوی مکمل زینک است بهتر جواب می دهند. بخش اعظم این ریزمغذی توسط روده کوچک جذب می شود. سپس به سمت کبد رفته و در آنجاست که به سمت بافت های بدن ارسال می شود. زینک به خانواده 100 آنزیم مهم تعلق دارد و با سوخت و ساز پروتئین ها و کربوهیدرات ها و در تولید انسولین و بهبود دستگاه ایمنی ...
پونه کوهی؛ پیشکش معطر سلامتی!
بیماری های قارچی ناشی از کاندیدا آلبیکنس را کاهش می دهد. به نظر می رسد کارواکرول با افزایش نفوذپذیری غشاء سلولی میکروارگانیسم های مضر، سبب بر هم خوردن تعادل یونی دو طرف غشاء و در نهایت منجر به تخریب غشای سلولی میکروارگانیسم می شود. علاوه بر مطالب گفته شده پونه کوهی یک عامل تحریک کننده است که می تواند تولید سلول های سفید خون را افزایش دهد، سرعت سوخت و ساز بدن را بالا ببرد و بهبودی از بیماری ...
فواید جوانه گندم، شگفتی زیبایی و سلامت
فواید و خواص مصرف جوانه گندم مصرف روزانه و مرتب جوانه گندم به رفع کم خوابی و تقویت حافظه کمک می کند جوانه گندم تازه را هر روز صبح ناشتا به صورت 1 قاشق غذاخوری خوب جویده و فرو دهید. جوانه غلات دارای مواد مغذی و ضروری است که مصرف آن به بدن سود فراوان می رساند. جوانه غلات سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی است که از چروک شدن پوست پیشگیری می کند و غدد جنسی را فعال می سازد و از ...
بیماری خطرناک زنان، مراقب باشید
بیماری های خودایمنی گروهی از بیماری هایی است که سیستم ایمنی بدن را درگیر می کند، به طوری که بدن به صورت ناشناخته ارگان های خود را مورد حمله قرار داده و باعث تخریب بافت ها می شود. متاسفانه بیش از 80 نوع بیماری خودایمنی مزمن مانند دیابت نوع 1 و ام اس (MS) وجود دارد که برخی از آنها در زنان بیشتر دیده می شود. 10- التهاب مثانه (سیستیت) زنان بیشتر از مردان دچار عفونت های ادراری می ...
کیست تخمدان و سرطان، چرا ایجاد میشود؟
، از سلول های سازنده تخمک ایجاد می شوند و بافت هایی از جنس پوست، مو یا ناخن در خود دارند . کیست های ادنوم : این کیست ها که در زنان میانسال و یائسه شایع تراست از بافت تخمدان تکامل یافته و از مایعی آبکی و مخاط پر شده اند . کیست های اندومتریوز : اگر سلول های اندومتر یا دیواره داخلی رحم در خارج رحم رشد کنند ممکن است به تخمدان برسند و سبب تولید این نوع کیست شوند . تخمدان پلی ...
مراقب سکته گرمایی باشید/ علائم گرمازدگی
سبک کرده ، ملحفه خیس روی فرد انداخته و آب ولرم روی او بپاشید. یک پارچه سرد و مرطوب را به مچ دست، گردن، زیر بغل و یا کشاله ران بمالید. در صورت هوشیاری فرد را به دوش گرفتن و نوشیدن آب و مایعات خنک تشویق کنید. اگر نشانه های گرمازدگی بهبود نیافت یا وخیم تر شد و یا احتمال سکته گرمایی وجود داشت فرد را سریعاً به مرکز درمانی منتقل کنید. ...
10 خط قرمز برای مردان
مشاهده کوچکترین تغییرات در پوست به پزشک مراجعه می کنند در حالی که این مسئله در مردان از اهمیت کمتری برخوردار است. ● خونریزی مشاهده خون در ادرار یا مدفوع بدون سابقه ابتلا به بیماری خاص، یا دفع خون از طریق دهان، باید جدی گرفته شود. در برخی موارد، این نشانه ها با بیماری هموروئید یا عفونت مثانه اشتباه گرفته شده، در صورتی که ممکن است نشانه ابتلا به سرطان مثانه یا روده بزرگ باشد. ...
علائم اولیه سرطان دهانه رحم در زنان
درمانی شامل: خستگی، به راحتی کبود شدن پوست، ریزش مو، تهوع، استفراغ و کاهش اشتها می باشد. جلوگیری از عوارض درمان های سرطان درمان های سرطان ممکن است باعث خستگی و یا کاهش اشتها نسبت به غذاها شوند. لذا چیزی که در این میان مهم است، رساندن مقدار کافی کالری به بدن برای حفظ وزن مناسب می باشد.بهتر است شمایی که سرطان دارید، با یک متخصص تغذیه راجع به رژیم غذایی صحیح خود صحبت کنید.فعال بودن نیز ...
آناتومی بدن زن، همه چیز در مورد پستان ها
هورمونها در بدن افزایش می یابند که به نوبه خود باعث جمع شدن لوبولهای پستان می شود. اما نگران نباشید یک روش طبیعی برای حفظ طراوت و شادابی پستانها وجود دارد آنهم : آمیزش جنسی مداوم در طول زندگی سوتین، لازمه پستانهای بزرگ! وزن زیاد سینه ها طی مدت طولانی موجب آویزان شدن آنها می شود. استفاده از سوتین باعث حفظ الاستیسیتی یا حالت کشسان پوست می شود. به هر حال بدون در نظر گرفتن ...
با خوردن لوبیا سبز یبوست درمان کنید
و به جهت مدر بودن به دفع سموم بدن کمک می نماید. این سبزی ارزشمند به دلیل دارا بودن مقدار زیاد اسیدفولیک و آهن قادر است تا حدودی در رفع کم خونی و پیشگیری از بروز حملات قلبی موثر باشد. همچنین لوبیا سبز به جهت مواد فیبری از افزایش قند و کلسترول بد خون جلوگیری می کند. یبوست و بواسیر را درمان می کند. فشار خون را کاهش می دهد و به دلیل غنی بودن از ویتامین های گروه B. تقویت کننده فوق العاده ...
چگونه با مصرف آب لاغر شویم؟/ 10 غذای بدون کلسترول/ نکات بهداشتی که در ذبح قربانی باید رعایت کرد
و یا متابولیسم خود را افزایش دهد؛ بنابراین راحت تر می تواند غذایی را که می خورید هضم کرده و آن را تبدیل به انرژی کند. به این اتفاق سوخت و ساز چربی می گویند. وی افزود: آب نقش بسیار زیادی در سم زدایی و از بین بردن مواد زائدی دارد که به بدن شما آسیب می رساند و سیستم بدن را پاکسازی می کند. آب عضلات را روان کرده و بنابراین باعث افزایش انعطاف پذیری بدن می شود. در نتیجه بهتر و راحت تر می توان ...
فواید گل پامچال را بشناسید
اضافی و یا سبوم منافذ پوستی بسته می شوند. این امر می تواند باعث حضور باکتری ها روی پوست شده و ورود آن ها به تداخل منافذ پوستی را تسهیل بخشد. این به نوبه خود باعث التهاب، قرمزی و عفونت که معمولا با آکنه و جوش همراه است می شود. چون روغن گل پامچال غنی از اسیدهای چرب اساسی است، می تواند در کاهش التهاب ناشی از آکنه بسیار سودمند باشد. مشخص شده است که کمبود اسیدهای چرب اساسی در بدن می تواند مشکل ...
کاهش وزن با 5 قانون مهم در صبحانه
تامین کند. از مزایای مصرف صبحانه می توان به این موارد اشاره کرد: افزایش توده عضلانی کاهش استرس و افزایش احساس شادی جلوگیری از ابتلا به اختلالات خوردن و کمبود مواد مغذی جلوگیری از خستگی صبحگاهی بهبود فرایند هضم تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش خطر ابتلا به عفونت شما باید برای کنترل وزن و رسیدن به وزن ایده آل، از 5 قانون در ...
پونه کوهی؛ پیشکش معطر سلامتی!
در پونه کوهی خطر ابتلا به بیماری های قارچی ناشی از کاندیدا آلبیکنس را کاهش می دهد. به نظر می رسد کارواکرول با افزایش نفوذپذیری غشاء سلولی میکروارگانیسم های مضر، سبب بر هم خوردن تعادل یونی دو طرف غشاء و در نهایت منجر به تخریب غشای سلولی میکروارگانیسم می شود. علاوه بر مطالب گفته شده پونه کوهی یک عامل تحریک کننده است که می تواند تولید سلول های سفید خون را افزایش دهد، سرعت سوخت و ساز بدن ...
پادزهری طبیعی برای نابودی ویروس ها
تنگی نفس، سیاه سرفه و گلو درد، افزود: این شربت مسمومیت های غذایی را برطرف کرده؛ آرام بخش است و تأثیر بسزایی در از بین بردن اضطراب، استرس و افسردگی دارد. عظمایی تأکید کرد: شربت هشت عرق به سلامتی سیستم قلبی و عروقی کمکی شایان می کند؛ تأثیری بسزا در تقویت معده و دستگاه گوارش دارد و با دفع اسید اوریک بدن به بهبود روماتیسم (آرتریت روماتوئید)، آرتروز و نقرس کمک می کند. وی تصریح کرد ...
لیمو ترش خون را تصفیه می کند؟
مخاط دهانی مخلوط لیمو و عسل بسیار کمک کننده می باشد. برای درمان آنژین ها قرقره آب لیمو ترش موثر است. مالیدن لوسیون لیمو ترش در صبح و شب برای افرادی که پوست چرب دارند بسیار مفید است ، این افراد ابتدا لوسیون را بر روی پوست خود بمالند وپس از 20 دقیقه آن را با آب ولرم بشویند و بعد از کرم مرطوب کننده استفاده کنند. مصرف لیمو ترش باعث درمان و بهبود بیمار هایی مان: فشار ...
دانستنی های مهم درباره عفونت دستگاه ادراری
بدون هیچ عارضه ای بهبود می یابند. اما بدون درمان درست و به موقع، یک عفونت مثانه ساده نیز می تواند از کنترل خارج شود. میکروب ها می توانند از مثانه وارد حالب ها شده و به کلیه ها حمله کنند و این شرایط می تواند زمینه ساز پیامدهای جدی برای سلامت شما شود. از عوارض عفونت دستگاه ادراری می توان به موارد زیر اشاره کرد: عفونت های دستگاه ادراری عود کننده عفونت کلیه ...
ویتامین هایی برای گردش خون بهتر
های خوراکی به بهبود سلامت پوست و مو کمک می کند. این مواد غذایی حاوی ویتامین B3، نیاسین و اسیدهای چرب امگا-3 هستند، که از شما در برابر اختلالات ( Disorders )گردش خون محافظت کرده و سلامت قلب را بهبود می بخشند. ورزش ورزش در میان بهترین و موثرترین روش ها برای بهبود گردش خون قرار دارد. البته برای بهره مندی از فواید آن نیازی نیست درگیر فعالیت های جسمانی سخت و شدید شوید. پژوهش ها ...
چگونه از انبه نگهداری کنیم؟
...> پس از ورزش سخت، نمک، ویتامین و انرژی از دست رفته را به بدن بازمی گرداند. عطش را رفع می کند. با عفونت های باکتریایی مقابله می کند. مانع از ریزش مو می شود. برای رفع ناراحتی های مربوط به کبد مفید است. برای چاق شدن افراد لاغر مفید است. التهاب غشاء مخاطی معده را تسکین می دهد. ادرار آور و ملیّن است. پوست صورت را روشن ...
10 خاصیت درمانگر روغن اسطوخودوس که نباید از آن ها غافل شد!
پیری را بهبود ببخشد. خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی این روغن می تواند شرایط پوستی را بهتر کند و نشانه های پیری را معکوس نماید. برای استفاده از این روغن برای سلامت پوست می توانید سه الی چهار قطره از ان را با یک دوم قاشق چایخوری روغن نارگیل یا جوجوبا ترکیب کنید و بر روی ناحیه مدنظر بگذارید و ماساژ دهید. شما می توانید روغن اسطوخودوس را به ترکیب شستشوی صورت یا بدن اضافه نمایید ...
درمان سریع سنگ کلیه بدون نیاز به دارو
باشد تا معده را اذیت نکند. پرتقال حاوی ماده ای به نام اگزالات است و سنگ کلیه هم از کلسیم اگزالات ساخته شده است و زمانی که اگزالات پرتقال در کنار کلسیم اگزالات سنگ کلیه قرار می گیرد، باعث جداشدن کلسیم می شود و کلسیم جداشده از اگزالات از بدن خارج می شود. طالبی یا روغن بادام؟! یکی از راه های درمان سنگ کلیه خوردن طالبی است. افرادی که مبتلا به سنگ کلیه هستند باید به مدت ...
