سایر منابع:
سایر خبرها
خاصیت جعفری برای بدن چیست؟
است چون روغنی دارد که ضدالتهاب بوده و می تواند به میزان قابل توجهی از التهاب کاسته و درد مفاصل را تسکین بدهد. 2. جعفری منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها جعفری منبع غنی از آنتی اکسیدان هایی است که با آسیب های سلولی ناشی از رادیکال های آزاد مبارزه می کنند. آنتی اکسیدان های جعفری شامل لوتئین* Lutein است که با استرس اکسیداتیو oxidative stress در بدن مبارزه می کند. جعفری منبع خوبی از ...
چین و چروک پوست شما می تواند به دلایل زیر باشد
چروک می شود، چون PH پوست با نخوابیدن کافی تغییر می کند و اجازه نمی دهد سلول های پوست هیدارته بمانند. به علاوه، در طی خواب سموم از بدن دفع می شوند. سعی کنید همیشه 6 تا 8 ساعت خواب شبانه که برای سلامت توصیه شده است را داشته باشید. 4. استرس یک برنامه کاری شلوغ یا مشکلات شخصی نه تنها ذهن و احساسات شما را درگیر می کند، بلکه به صورت فیزیکی هم روی شما تاثیر می گذارد. استرس سطح کورتیزول ...
بررسی ضربان قلب با کمک رادار ممکن شد
محققان آلمانی برای بررسی ضربان قلب یک دستگاه مبتنی بر رادار ساخته اند که ارتعاشات میکرومتری این عضو بدن را ردیابی می کند. محققان آلمانی موفق شده اند با استفاده از رادار ضربان قلب افراد را رصد کنند. این فناوری به تشخیص دقیق تر بیماری های قلبی کمک می کند. یکی از مشکلات گوشی های پزشکی آن است که هنگام تشخیص شرایطی مانند مورمور قلبی ارزیابی آن بر اساس گزینش و تجربه پزشکی است که به ضربان قلب بیمار گوش ...
دستبند هوشمند بر سلامت نظارت می کند
...: مرضیه رضا سلطانی محققان به تازگی دستبند کوچکی ساخته اند که به صورت بی سیم به تلفن همراه متصل می شود و می تواند نسل جدیدی از دستگاه های نظارت بر سلامت شخص و محیط را فراهم کند. این تکنولوژی را می توان به ساعت های مچی و سایر لوازم پوششی اضافه کرد تا بر ضربان قلب و فعالیت های جسمی نظارت کند. مهدی جوانمرد، نویسنده ارشد پژوهش و استادیار بخش مهندسی الکتریکی و کامپیوتر گفت: این ...
عملکرد تیم امید در بازی های آسیایی
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، میرزائیان کارشناس فوتبال در برنامه چهارسوی لیگ درباره عملکرد تیم امید در بازیهای آسیایی گفت: وقتی وارد بازی های آسیایی شدیم نگاه ها به تیم امید تغییر کرد و همه انتظار قهرمانی داشتند. بزرگ کردن حریف برای تیم ملی درست نیست و تیم امید را در یک دوگانگی قرار داد. او گفت: بازیکنان ما در این سن فرامین تاکتیکی را گوش می کنند اما در هنگام بازی احساسات ...
با این خوراکی ها قلبتان را سالم نگه دارید!
کمک می کند. ماهی سالمون شامل امگا3 فراون است. امگا3 خطر بی نظمی ضربان قلب و افت فشار خون را کاهش می دهد. ماهی سالمون همچنین دارای مقادیر پایین تری گلسیرید است. بهتر است هفته ای دو وعده از این غذا استفاده شود. گردو یک مشت کوچک مغز گردو در روز سبب پایین آمدن کلسترول خون و کاهش تورم رگ های خونی می شود. گردو شامل امگا3، چربی های اشباع نشده و فیبر است. فواید آن ...
5 هشدار جدی که می گوید چربی بدنتان کم شده
پوست کمک می کند و مواد زائد و مضر را از پوست بیرون می کشد. درنتیجه، تامین امگا 3 مورد نیاز بدن، سلامت و درخشندگی را به پوست برمی گرداند. تولد زودرس: گرچه علل افزایش میزان زایمان زودرس هنوز دقیقا معلوم نیست اما عواملی مانند سن مادر، مصرف دخانیات، استرس، و سطوح پایین امگا 3 و امگا 6 در این رابطه مطرح هستند. این نوع چربی ها در رشد حقیقی جنین در دوران بارداری مفیدند و منجر به عملکرد صحیح سلول ...
ارضا شدن در بارداری، معرفی مزایای آن
...> در دوران حاملگی، قوس بیشتر کمر شما باعث خواهد شد جذاب تر به نظر برسید. باید توجه داشت که حاملگی نمیتواند مانعی برای داشتن رابطه های جنسی در این دوران باشد. رابطه جنسی، مسکنی برای استرس شما خواهد بود به گفته آری براون، پزشک کودکان و نویسنده کتاب Expecting 411 درباره ارگاسم در دوران بارداری : "رسیدن به ارگاسم در زنان، به علت ترشح آدرنالین در خون، باعث کاهش فشار ها و ...
افسردگی بعد از زایمان، آموزش راه های درمان
انجام هر گونه کاری که ذهن شما را درگیر نکند. همچنین بر احساسات و افکار منفی خود غلبه کنید. در نظر بگیرید که یک سرگرمی را انتخاب می کنید که ذهن را با ذوق و اشتیاق به خود مشغول کرده است. در این هنگام اگر احساس می کنید که ذهنتان را از افکار و احساسات عصبی آرامش داده است، پس به دنبال همان سرگرمی بروید. مثلا کتاب های رنگ آمیزی شده ضد استرس مخصوص بزرگسالان وجود دارند که به ...
جنبش هوشمند برای عصر نوین ارتباطات
در سومین دوره کنفرانس جهانی روباتیک(WRC) که از 15 تا 19 آگوست(23 تا 28 مرداد) در پکن برگزار شد، استارتاپ های برتر در حوزه تکنولوژی، فعالان عرصه روبات ها و سرمایه گذاران و شرکت های مطرح جهان حاضر شدند تا به موضوع هایی همچون روبات های صنعتی، روبات های خدماتی، هوش مصنوعی، اتوماسیون و سیستم های کنترل روباتیک بپردازند و زمینه همکاری های بین المللی بین این شرکت های فناوری و استارتاپ ها فراهم شود. ...
دلایل و درمان ناخن جویدن در بزرگسالان
ذهنی شامل آرام کردن ذهن و متمرکز شدن روی افکار و احساسات لحظه حاضر است. این کار می تواند به شما در افزایش خودآگاهیتان کمک کرده و باعث شود تا شرایط یا احساساتی را که موجب جویدن ناخنتان می شود، درک کنید. در واقع، یک مطالعه در مورد زنان در یک مرکز اصلاحی نشان داد که وقتی آن ها در یک برنامه درمانی ساختار یافته شرکت کردند، نه تنها ناخن خوردنشان را متوقف کردند بلکه سطح اضطراب و استرس آن ها نیز کاهش یافته ...
5 گوشی برتر سال 2018 که ارزش خرید را دارند
، ضد آب بودن و جک هدفون را نیز دارد. مشخص است که برای ویژگی هایی از این دست، هزینه ای درخور توجه باید پرداخت کرد. قیمت گلکسی نوت 9 از 1000 دلار شروع می شود. گفتنی است که با چنین قیمتی، گوشی های بسیاری را می توانید بخرید. سامسونگ گلکسی S9 پرچمدار گوشی های سامسونگ، گلکسی S9 است. این گوشی از یک صفحه نمایش بزرگ اولد، یک دوربین عالی، نمایشگر ضربان قلب، اسکنر اثرانگشت و سیستم شناسایی چهره ...
بدترین ماده غذایی که می توانید بخورید
. لازم به ذکر است که پیش از این در سال 2017، انجمن قلب آمریکا استفاده از روغن نارگیل در غذا را توصیه نموده بود و استفاده از این محصول را به منظور کاهش سطح استرس و پرخاشگری توصیه نموده بودند. مرتبط: معرفی خطرناک ترین مواد غذایی سرطان زا مواد غذایی و مبارزه با نژادپرستی تأثیر تغییر اقلیم بر مواد غذایی با این مواد غذایی، آب بدن خود را خشک نکنید! درمان ناباروری مردان با مواد غذایی کودک خود را با این مواد غذایی نابغه کنید مواد غذایی مفید برای داشتن دندان های زیبا و لثه ای سالم منع استفاده از چربی های ترانس در مواد غذایی ...
روش اجرای صحیح رژیم لاغری سریع
بدن را تامین می کند. اما اکثر افراد به این دلیل غذا نمی خورند. اگر گرسنه نیستید و تمایل به خوردن غذا دارید، باید دلیل آن را شناسایی کنید. چه چیزی شما را تحریک می کند؟ استرس، خشم، اضطراب یا افسردگی؟ یا زمانی که خوشحال هستید؟ سعی کنید پس از بروز این احساسات، به جای خوردن غذا کار دیگری انجام دهید. مانند پیاده روی یا صحبت کردن با یک دوست. در نهایت برای انتخاب متفاوت خود، پاداشی برای خودتان در ...
چرا باید صبح ها سیر خام بخوریم؟
برخی از سرطان ها ایجاد می کنید.خوردن سیر به صورت ناشتا همچنین روی جریان خون نیز تأثیر بیشتری می گذارد. این ماده ی غذایی فشارخون را کاهش می دهد و باعث هضم راحت غذا می شود.نتایج پژوهشی که در سال 2001 انجام شده است نشان می دهد افرادی که به طور مرتب سیر می خورند سه برابر کمتر از بقیه دچار سرماخوردگی می شوند.سیر باعث بهبود عملکرد قلب، کبد و کیسه ی صفرا می شود. برای مقابله با اسهال، مشکلات عصبی، بی ...
سه اختلال روانی شایع ایرانی ها
دچار اختلال می شوند . استرس هم نشانه هایی دارد؛ سفت شدن عضلات، عرق کردن بدن بویژه کف دستها و زیر بغل ها،تند شدن ضربان قلب، تشدید دم و بازدم و ناآرامی معده که این حالتها به دلیل آزاد شدن هورمون آدرنالین در خون به انسان دست می دهد. در این وضعیت افراد ممکن است رفتارهای ناگهانی خطرناکی از خود بروز دهند و همچنین توان تصمیم گیری آنها مختل می شود. البته گاهی اوقات ممکن است استرس ها ...
تصاویر عجیبی که مارا به فکر فرو می برد!
هم حسی به عنوان ظرفیت ما برای درک آنچه دیگران تجربه می کنند تعریف می شود. به همین دلیل عکس های دیگران می تواند احساسات قدرتمندی در ما برانگیزد و آنچه اتفاق افتاده را واقعا احساس کنیم. این تصاویر واقعا حیرت انگیز هستند. این دستکش عجیب شما را به فکر وامی دارد این ها گل های شبنم یخی هستند که وقتی هوا بسیار سرد و خشک باشد ایجاد می شوند. حشره های یکروزه به شهر حمله ...
مشکلات زناشویی زنان، علل و علائم اختلال در عملکردشان
دارید و یا دوست ندارید صحبت کنید سعی کنید تا به طرق دیگری برای ایجاد صمیمیت بیشتر فیدبکی ارائه دهید. شیوه های زندگی سالم را تمرین کنید: مصرف بیش از حد الکل می تواند پاسخ جنسی شما را تحت تاثیر قرار دهد. به لحاظ فیزیکی فعال باشید. فعالیت منظم ورزشی می تواند به تقویت خلق و احساسات رمانتیک شما کمک کند. راه هایی را بیابید که استرس شما را کاهش دهد به نحوی که بتوانید بر لذت تجربه ...
درمان اختلالات مردانه با لوبیا سیاه
اسید است و سرشار از ترکیب نادر مولیبنوم است. با افزودن لوبیا سیاه به رژیم غذایی انواع مواد مغذی بدنتان را تامین کنید و از ابتلا به خیلی از بیماری ها پیشگیری کنید. اجازه دهید نگاهی دقیق تر به این خواص داشته باشیم: تقویت سلامت قلب یکی از بهترین فوائد افزودن لوبیا سیاه به رژیم غذایی روزانه یا هفتگی داران بودن مقدار زیادی فیبر است. لوبیا فیبر محلول دارد و به ...
تعبیر خواب سیل - دیدن سیل و سونامی در خواب چه تعبیری دارد؟
.... احساسات سرکوب شده ی شما دارد شما را له می کند. جایی که سیل آمده را در نظر گیرید، نشانه هایی در مورد جایی در زندگی تان دارد که استرس و تنش برای شما ایجاد می کند. تعبیر دیگر این است که خواب بیانگر این است که شما با تقاضا ها و نظر قوی تان، دیگران را تحت فشار می گذارید (زیر بار تقاضا های شما له می شوند). تفسیر دیگر این است که شما تمایل دارید که هر چیزی را تمیز کنید و یک شروع تازه داشته باشید. ...
این 17 عادت مضر به قلب تان آسیب می رساند
حرکاتی انجام شود. اگر در محل کار خود هستید، چند بار در روز بایستید و راه بروید. بررسی نکردن بیماری های روحی همچون افسردگی: آیا احساس استرس یا افسردگی دارید؟ این موضوع نیز می تواند بر روی سلامت قلب شما تاثیر بگذارد. اگرچه بیشتر افراد چنین شرایطی را در زندگی خود تجربه می کنند اما نحوه مدیریت احساسات می تواند بر روی سلامت بدن شما تاثیر بگذارد. افرادی که تلاش می کنند استرس ...
علائم فوبیا را در خود احساس می کنید؟
اجتماعی پایینی هستند احتمال بیشتری دارد به ترس های اجتماعی مبتلا شوند. مردان در اکثر موارد دچار فوبیا پزشک یا دندانپزشک میشوند. علائم فوبیا شایعترین و ناتوان کننده ترین نشانه فوبیا حمله هراس است. ویژگی های حمله هراس عبارتند از: تپش قلب و افزایش ضربان تنگی نفس صحبت های بریده یا ناتوانی در صحبت کردن خشکی دهان ناراحتی های گوارشی حالت تهوع ...
چرا زنان متاهل احساس تنهایی می کنند؟
و دان دی جکسون خاطرنشان می کنند که، "شدیدترین و آزاردهنده ترین تنهایی، تنهایی است که با فردی دیگر آغاز می شود.” وقتی ازدواج نتواند تنهایی فرد راپر کند، خشم، تلخی و پس زدن احساسی اتفاق می افتد که می تواند موجب بیشتر شدن حس تنهایی شود. خطرات براساس گفته های پروفسور کاچیوپو، تنهایی می تواند از نظر جسمی نیز بر قلب فرد تاثیر بگذارد. او می گوید، مغز افراد تنها مقدار بسیارزیادی ...
اتفاقاتی که بعد از خوردن موز در بدن می افتد
است . به عبارت دیگر این ویتامین باعث می شود تا سروتونین ، ماده ای که ایجادش در مغز موجب شادی می شود سریعتر وارد مغز شود. 4- با خوردن موز از شر استرس و اضطرب خلاص می شوید موز دارای ماده ای به نام تریبوتوفان است یکی از مهم ترین موادی که وجودش در مغز همانند سدی در برابر استرس و اضطرب عمل می کند. 5- هضم راحتتری خواهید داشت اگر سیستم گوارش ضعیفی دارید، موز خیلی ...
عادات همیشگی افرادی که از ذهن قوی برخوردارند
بدون شک تابه حال میلیون ها بار شنیده اید که باید ورزش کنید. ولی تابه حال چند نفر به شما توصیه کرده اند که ذهنان را قوی تر کنید؟ ما به دنبال واژه ی مترادف زوال عقل در یک جدول متقاطع نمی گردیم، بلکه به دنبال راهکارهایی هستیم که به تقویت روحیه و ذهنیت ما کمک کند. در این صورت می توانیم افکارمان را منظم کنیم، احساسات خود را کنترل کنیم و بهره وری مان را افزایش دهیم. در این مطلب از ویژگی ها ...
آیا خواب رفتن دست و پا خطرناک است؟
مبتلا به سندرم رینود، عارضه ای در گردش خون وجود دارد که به هنگام قرار گرفتن در معرض دماهای پایین، بدن آن ها دچار بی حسی می شود. عارضه های جدی تر عبارت اند از سکته، انژین و بیماری های شریانی محیطی که طی آن، مقدار خون جاری به سمت مغز، قلب و دیگر اندام های بدن به شدت کاهش پیداکرده و موجب ضعف، بی حسی و حتی در برخی موارد فلج می شود.هیپوتیروئیدیسم یا کم کاری غده تیروئید می تواند موجب علائمی ازجمله ضعف ...
آنتی بیوتیک ها چه عوارض جانبی دارند؟ / 5 هشدار جدی که می گوید چربی بدنتان کم شده/ عواملی که باعث سکته ...
مواد مغذی به پوست کمک می کند و مواد زائد و مضر را از پوست بیرون می کشد. درنتیجه، تامین امگا 3 مورد نیاز بدن، سلامت و درخشندگی را به پوست برمی گرداند. تولد زودرس: گرچه علل افزایش میزان زایمان زودرس هنوز دقیقا معلوم نیست، اما عواملی مانند سن مادر، مصرف دخانیات، استرس، و سطوح پایین امگا 3 و امگا 6 در این رابطه مطرح هستند. این نوع چربی ها در رشد حقیقی جنین در دوران بارداری مفیدند و منجر به ...
سایت های مطرح درباره ی گلکسی نوت 9 چه می گویند؟
را عملی کند. این گوشی از جک هدفون، حسگر ضربان قلب، اسکنر عنبیه، اسپیکر دوگانه و جایگاه مختص قلم S Pen بهره می برد و حتی از شارژ بی سیم هم پشتیبانی می کند. در کنار تمام این ها، باید به بهره گیری این گوشی از استاندارد IP68 که مربوط به مقاومت در برابر آب و گردوخاک است هم اشاره کنیم. یکی از نقاط قوت سری گوشی های نوت عملکرد آن ها بوده و گلکسی نوت 9 هم از این قاعده مستثنا نیست. در بررسی های ...
سگ های ولگرد سوهان روح گرگانی ها/10 هزار گزش طی یک سال در گلستان
.... باقری گفت: علاوه بر خطر گزش، از لحاظ امنیتی هم نباید سگ ها را در خیابان رها کرد، زیرا افراد که برای فعالیت های روزانه خود از منزل بیرون می آیند دچار نگرانی و استرس می شوند. 22 مرکز هاری در گلستان وی افزود: 22 مرکز هاری در استان داریم که شبانه روزی فعالیت می کنند و دو نوع واکسن سه نوبتی و دو نوبتی برای پیشگیری از هاری وجود دارد که بسته به شرایط موجود، تزریق می ...
مددجو کمیته امداد رتبه 777 کنکور تجربی را کسب کرد
اشاره به دلایل حمایت کمیته امداد از خانواده اش، بیان می کند: پدرم بیماری هپاتیت دارد و از کارافتاده شده است و سالهاست که کار نمی کند. قبلا قالی بافی می کرد.همچنین قلب اش باطری کار گذاشته اند. از سال 85 تحت حمایت کمیته امداد قرار گرفتیم. به دلیل دریافت 10 میلیون تومان وام و استفاده از مسکن مهر در شهر جدید سهند مستمری ما قطع شده است.البته به دلیل ناتوانی مالی نتوانستیم اقساط وام را پرداخت کنیم و اخطار ...