خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دغدغه شغل و درآمد تمرکز ورزشکاران را کم می کند / قول می دهم تلاشم را برای کسب مدال انجام دهم
ورزش حرفه ای می شوی باید خیلی چیزها را کنار بگذاری که این باعث می شود از بروز آسیب های اجتماعی که در جامعه امروز گریبان گیر جوانان است پیشگیری شود و به خاطر هدف والایی که داری خوشی های ناسالم را کنار می گذاری و مجبوری شب سر ساعت بخوابی و صبح بری سر تمرین حاضر باشی. توصیه ام به جوان ها این است که حتماً در کنار درس و کارشان به ورزش بپردازند تا تندرست و سالم بمانند. انتهای پیام/ ...
ترفندهای آسان برای جلوگیری از خمیازه
کوتاه در این شرایط لازم است. چند دقیقه به فضای آزاد بروید و بدن را با هوای تازه رفرش کنید. یک لیوان آب بخورید وقتی آب بدن کم می شود احساس خستگی می کند. پس روزانه یک لیوان آب بخورید تا تعادل مایعات بدن را برگردانده و کمتر خمیازه بکشید. ورزش کنید وقتی دائم پشت سر هم خمیازه می کشید بدن نیاز به حرکت دارد. اگر در محیط کار هستید بلند شوید و برای خوردن یک لیوان آب راه بروید یا چند حرکت کششی انجام دهید. خبرنگاران جوان 2025 ...
بزرگی لب های واژن، هیپرتروفی لابیال چیست؟
می کنند. تشخیص هیپرتروفی لابیال تشخیص هیپرتروفی لابیال آسان است. انجام یک معاینه بالینی توسط پزشک یا متخصص زنان و زایمان به طور معمول تمام کاری است که در این مورد نیاز به انجام دارد. هیچ استاندارد اندازه گیری مشخصی برای تعیین بزرگی لابیا وجود ندارد. درمان هیپرتروفی لابیال در بیشتر موارد زنان دچار هیپرتروفی لابیال نیازی به درمان ندارند. به هر جهت، اگر ...
سلامت دهان و دندان زنان، دور این کارها را خط بکشید
منجمد می تواند موجب پریدن لبه دندان های شما شده یا حتی آنها را خرد کند. و اگر بدون توجه به عواقب آن به کار خود ادامه دهید تا جایی که بافت نرم داخل دندان تحریک شود، بعد از آن مرتباً دندان درد خواهید داشت. غذاهای گرم یا سرد می تواند دردهای شدید و سریع یا دندان دردهای طولانی را سبب شود. ورزش کردن بدون محافظ دندان وقتی می خواهید ورزش کنید، چه این ورزش فوتبال باشد، چه هاکی و چه هر ورزش ...
ذهنتان را سازماندهی کنید
آن باید خوشحال هم باشید. وقتی که با قدرت ظاهر می شوید، این احساس به افراد پیرامون شما هم انتقال می یابد و روحیه کاری را در آنها افزایش می دهد. اگر نگرش شما مردمی و همه گیر باشد، پتانسیل نامحدودی پیدا می کنید. در واقع نگرش مثبت شما به دیگران انگیزه می دهد تا از تلاشتان برای رسیدن به سطح بالای موفقیت حمایت کنند. اشتیاق خود را نشان بدهید مشتاق موفقیت باشید. به این ترتیب یک شوق ...
گزارش سایت AFC درباره دیدار استقلال – السد/ اسماعیلی و ژاوی ستاره های 2 تیم هستند
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان دور رفت مرحله یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان آسیا 2018 ، از این هفته آغاز خواهد شد و در همین چارچوب تیم های فوتبال استقلال از ساعت 20:30 فردا (دوشنبه) در ورزشگاه آزادی پذیرای تیم السد قطر خواهد بود. در آستانه این دیدار حساس سایت رسمی کنفدراسیون فوتبال آسیا (AFC) با انتشار گزارشی، به بررسی این مسابقه پرداخته و از فرشید اسماعیلی به ...
پاسخ دروغ به هشتک فرزندت کجاست توهین به مردم است
شتم از تهیه کننده برنامه بخواهم به شیوه های دیگر شهیدان در مدیریت کارشان نیز بپردازند. ما که ژن خوب نیستیم شیرودی در پاسخ به اینکه آیا ژن خوب است، تصریح کرد: ما ژن خوب نیستیم ژن خوب آن آقازاده هایی هستند که از شرایط پدرشان سوءاستفاده می کنند. بابایی در پاسخ به اینکه اگر پدرت حالا بود چه شرایطی داشتی، گفت: زمانی که پدرم بود اصلا ما نبودیم. یعنی وجود او را اصلا اح ...
زحمات رئیس سابق فدراسیون کبدی را نباید نادیده گرفت/ دستگیری ام در جاکارتا کذب محض است
...> اورسجی در خصوص طرح اهانت به اعضای بانوی تیم ملی کبدی بانوان، تاکید کرد: به هیچ عنوان چنین موضوعی صحت ندارد و آنقدر ارتباط خوب مدیریتی بین هیات رئیسه فدراسیون و اعضای تیم های ملی کبدی مردان و زنان ما خوب و حسنه است که احساس یک خانواده در اردوهای تیم ملی و مسابقات وجود داشت. وی بیان کرد: من به دنبال پیگیری این مسائل نیستم اما به سادگی می توانم از نظر قانونی و از راه قانونی و قضایی از ...
ترفند تکراری الدحیل؛ کولرها دوباره خاموش می شوند؟
سوابق میزبانی تیم الدحیل نشان می دهد که این تیم قطری، میزبان چندان خوبی برای پرسپولیس نبوده است. تیم پرسپولیس در فصل گذشته لیگ قهرمانان آسیا هم درمرحله یک هشتم نهایی به مصاف تیم لخویا (الدحیل کنونی) رفت و با توجه به تساوی بدون گل دو تیم در دیدار رفت در تهران، بازی برگشت با حساسیت های زیادی برگزار شد. این در حالی است که میزبانی قطری ها از سرخپوشان چندان مطلوب نبود و حتی در روز و ساعت ...
ضربه مغزی در کودکان، همه چیزهایی که باید بدانید
ممانعت شود که در توصیه این نهاد با شعار "روزه شک دار نباید گرفت" همراه است. در صورتی که بچه دچار هر یک از علایم نام برده در بالا باشد باید با پزشک مشورت شود. این کار را می توان بلافاصله پس از بروز ضربه یا در فاصلۀ چند ساعت از آن انجام داد. چه هنگامی باید به اورژانس مراجعه کرد در موارد نادر ضربه مغزی می تواند باعث ایجاد هماتوم در مغز کودک شود. هماتوما ...
ایلام| سامانه" تهک" گامی به سوی کاربردی کردن علم هواشناسی است
در کاربردی تر کردن داده ها برای اقشار مختلف جامعه نقش آفرینی کند. سامانه تهک هواشناسی که همان توسعه هواشناسی کاربردی است از سال گذشته در استان ایلام و به طور خاص در شهرستان دهلران راه اندازی شد تا در مرحله اول داده های هواشناسی را برای استفاده و برنامه ریزی به کشاورزان و در آینده به سایر اقشار ارائه دهد. تهک حلقه مفقوده انتقال اطلاعات هواشناسی به جامعه یوسف شیخ ...
کشف 370 تن مواد مخدر در 5 ماهه نخست سال جاری
سخنگوی ستاد مبارزه با مواد مخدر گفت: در 5 ماهه نخست سال جاری 370 تن مواد مخدر در کشور کشف شده که این رقم مدت زمان مشابه سال قبل 12 درصد افزایش یافته است. به گزارش تحریرنو ؛ پرویز افشار در نشست خبری امروز که به مناسبت هفته دولت برگزار شد، با اشاره به برنامه مشترک این ستاد با وزارت ورزش و جوانان در حوزه تجهیز خانه های ورزش روستایی، اظهار کرد: در سال 97 نسبت به مدت مشابه دو سال گذشته ...
رؤیا های فوتبالیست ایرانی که در زندان رنگ باخت +عکس
فرو ریخت. من اینجا چه می کردم؟ من علی اکبریان، روماریوی ایران. چشمم که به زمین فوتبال در حال تعمیر زندان افتاد دلم زیادتر گرفت. با خودم گفتم ای دل غافل اینجا زمین فوتبال هم ندارم. البته چند وقت بعد زمین درست شد. روز ها در زندان چه می کنی؟ هواخوری، ورزش. بازی. در اینجا بعضی از خلافکاران توبه کرده و قرآن خوان شدند. افراد شروری بودند که پایشان به زندان باز شد اخلاقشان خیلی فرق ...
علائم پریود شدن، آنچه زنان باید بدانند
...> - کرامپ پا، پشت یا معده - سندرم پیش از قاعدگی برخی از زنان ممکن است علایم عادت ماهانه را با علایم اولیه بارداری اشتباه بگیرند زیرا بین این دو مورد مشابهت هایی وجود دارد. این شباهت ها شامل قطع پریود، حساس شدن یا ورم پستان، تهوع، تکرر ادرار و احساس خستگی است. سندرم پیش از قاعدگی برخی از زنان خبر از دچار شدن به علایم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) می دهند. این وضعیت ...
10 غذای بدون کلسترول
تلاش برای پیدا کردن مواد غذایی بدون کلسترول هستید فراموش نکنید که بهترین راه مصرف سیب زمینی پخته است. 3. قارچ روش های مختلفی برای آماده کردن قارچ وجود دارد آنها را می توان در پیتزا استفاده کرد اما مراقب پنیر آن که کلسترول زیادی دارد باشید شما همچنین می توانید در همبرگر از آن استفاده کنید با این حال، اگر شما مراقب آماده سازی آن باشید قارچ یک انتخاب عالی برای یک غذایی بدون ...
لزوم همگانی کردن ورزش همگانی/مشارکت همدانی ها به 23 درصد رسید
خبرگزاری مهر -گروه استان ها: ورزش همگانی همان طور که از نام آن پیداست برخلاف ورزش حرفه ای و قهرمانی که شرایط خاص، هزینه بالا و وقت زیادی را درگیر خود می کند بسیار ساده و در دسترس است به طوری که همان پیاده روی ساده را می توان نوعی ورزش همگانی دانست. ورزش همگانی، اسم نوعی رشته ورزشی است که هدفش ایجاد نشاط و تندرستی برای همه اقشار جامعه است و جالب اینجاست که بدانید تمام رشته های ورزشی ...
دشمن دنبال دوقطبی کردن جامعه است/ در فضای مجازی اتاق جنگ نداریم
مطرح می کند که عده ای به فضای مجازی اعتقاد دارند چراکه باعث توسعه می شود اما عده ای فضای مجازی را قبول ندارند و اگر بتوانند آن را مسدود می کنند! ضرغامی با بیان این که این دوقطبی اصلا وجود ندارد افزود: مقام معظم رهبری فرمودند اگر مسئولیت رهبری را نداشتم، مسئول فضای مجازی می شدم. وی اضافه کرد: مقام معظم رهبری در جایی دیگر فرمودند اگر فضای مجازی نداشتیم، خودمان باید آن را ایجاد ...
چاپ و توزیع 380 هزار جلد درسنامه پیشگیری از اعتیاد در مدارس کشور
و گفت: تجهیز خانه های ورزش روستایی با کمک وزارت ورزش نسبت به سال های گذشته هزار درصد رشد داشته است و خوشبختانه روستایی در کشور وجود ندارد که از خانه ورزش روستایی محروم باشد و اکنون حدود 2500 خانه روستایی تجهیز شده است. وی در ادامه؛ نهایی شدن همکاری های همه جانبه با سایر کشورها را از جمله اقدامات این ستاد دانست و افزود: همکاری همه جانبه ای با پلیس و دولت های چین و ایتالیا در زمینه ابعاد ...
چگونه می توان سینوزیت را درمان کرد؟
...> وی افزود: در درمان مرحله حاد، از روش های دارودرمانی استفاده می شود. مصرف آنتی بیوتیک های مختلف در حداقل زمان 10 روز تا 2 هفته، داروهای ضد احتقان(ضد گرفتگی) که برای باز شدن راه بینی و گلو تجویز می شود، شست وشو با سرم و بخور کردن از دیگر راه های درمانی سینوزیت است. اگر بخور سرد استفاده شود، اثر ضد التهابی نیز دارد. اما نکته قابل توجه در درمان سینوزیت این است که درمان ناقص و دو - سه روزه این بیماری ...
اجرای طرح "شهاب" بدون تفکیک دانش آموزان
و شرایط عالی برای حضور دانش آموزان عادی و نخبه در یک مدرسه نداشته باشیم مجبور به استفاده از همان سیستم قدیمی جداسازی نخبگان هستیم. مهاجرانی گفت: طرح شهاب مانند ورزش همگانی و طرح استعدادهای درخشان مانند ورزش قهرمانی است و این دو منافاتی با هم ندارند بلکه مکمل یکدیگر هستند. مدیر کل آموزش وپرورش استان نیز در این جلسه با بیان این که افزایش انگیزه تحصیل یکی از مهم ترین رسالت های ...
رقابتی میان نیمار و امباپه وجود ندارد!
بانک ورزش - بازیکن پاری سن ژرمن اعلام کرد رقابتی میان نیمار و امباپه وجود ندارد. به گزارش بانک ورزش، توما مونیه هم تیمی این دو بازیکن در باشگاه پاری سن ژرمن اعلام کرد رقابت میان نیمار و امباپه حقیقت ندارد. وی گفت: رقابت؟ فقط برای فروش روزنامه است. آنها دو بازیکن بی نظیر هستند. تنها می توان از داشتن چنین بازیکنانی در تیم خوشحال بود. کیلیان، کیلیان می ماند و او کسی است که لبخند می زند، آرام و حرفه ای است. ...
قلعه نویی: احسان عزیز دینت را به سپاهان ادا کن
امیرقلعه نویی سرمربی تیم فوتبال سپاهان "ورزش سه" در خصوص اخباری که در مورد بازگشت حاج صفی به جمع طلایی پوشان وجود دارد، با اشاره به اینکه تیم به او نیاز دارد گفت: یک توصیه به حاج صفی دارم. سپاهان دو فصل است که شرایط بسیار بدی داشته و همه تاثیر او را در تیم لیگ شانزدهم که در رتبه پنجم ایستاد دیدند. البته سپاهان سه فصل است که شرایط خوبی نداشته و امسال برای اینکه هواداران سپاهان مانند گذشته خوشحال ...
بیش از 200 طلبه ورزشکار یزدی در 7 رشته ورزشی مشغول به فعالیت هستند
به گزارش یزدی نیوز حجت الاسلام والمسلمین محمد شمس با اشاره به اهمیت پرداختن به مقوله ورزش در سطح جامعه اظهار داشت: اگر ورزش به عنوان یک ضرورت مورد توجه انسان ها از زمان کودکی تا بزرگسالی قرار می گرفت بدون شک هیچ فردی با مشکلات جسمی و روانی روبه رو نبود. مدیر حوزه علمیه یزد افزود: اینکه امروزه شاهد هستیم که در سطح جامعه افراد بسیاری در سنین بالا و حتی در سنین پایین با مشکلات جسمی و ...
باورهای نادرست و واقعیت ها درباره کشیدن قلیان
...، 10 تا 20 برابر دود ناشی از مصرف سیگار است. سایر خطراتی که در کشیدن سیگار مشاهده نمی شود، ولی در کشیدن قلیان وجود دارد بیماری های عفونی مثل هپاتیت ب (در پی استفاده مشترک از شیلنگ قلیان) و افزودن الکل یا داروهای روان گردان به تنباکوی قلیان است. دود تنباکو حتی بعد از این که از آب رد می شود هنوز حاوی سطح بالایی از ترکیبات سمی مثل مونواکسیدکربن، فلزات سنگین و موادشیمیایی سرطان ...
شناسه ملی سازمان های مردم نهاد مانند کد ملی افراد است
جوانان وزارت ورزش و جوانان دریافت شناسه ملی با شتاب زیادی پیشرفت کرد و عملی شد. خسروی، شناسه ملی را یکی از نیازهای اولیه سازمان های مردم هاد جوانان دانست و گفت: وجود سمن های بدون شناسه ملی مانند شخص دارنده شناسنامه بدون کد ملی می باشد که هیچ شخصیت حقوقی ای ندارد و میتواند شناسنامه اش را از اعتبار ساقط کند. رئیس مجمع سازمان های مردم نهاد جوانان استان سیستان و بلوچستان در خصوص ...
جهش سیستان و بلوچستان در دولت تدبیر و امید
سیستان و بلوچستان با در اختیار داشتن 11.5 درصد از وسعت ایران اسلامی، همجواری با 2 کشور افغانستان و پاکستان، در اختیار داشتن تنها بندر اقیانوسی کشور و هزاران مزیت دیگر تا پیش از این در سایه نامهربانی های خواسته یا ناخواسته از پیشرفت متعالی باز مانده و تنها به برخی از ظرفیت های آن توجه شده بود. در صورت جدی گرفتن ظرفیت های سیستان و بلوچستان با توجه به موقعیت جغرافیایی خاص و وجود نیروی جوان ...
مسافرت رفتن با کودک، زیبایی های نیو انگلند
. دو فانوس دریایی نیز در آنجا وجود دارد که یکی در شمال و دیگری در جنوب شرق جزیره واقع شده که تماشای آنها لذت بخش خواهد بود. نیوپرت، رود آیلاند نیوپرت یکی از مکان های جذاب برای گذراندن تعطیلات افراد پولدار و مشهور است. این شهر به علت کاخ بزرگی که دارد شهرت یافته است. بار هاربر، مین این مکان برای دوستداران طبیعت بهترین مکان است که به علت ساحل ناهموار و بزرگترین بخش ...
تربیت کودک خوش بین با 6 راهکار اساسی
طرز نگاه فرزندتان را تغییر بدهید. برای اینکه افکارش را به سمت مثبت ببرید، باید بگویید: یاد گرفتن ورزش جدید، اولش سخت است یا می دونم که هنوز ساعت بلد نیستی، اما به زودی یاد می گیری . اجازه دهید بداند که تنها کسی نیست که احساس ناتوانی می کند و بسیاری از بچه ها با این مسئله روبرو می شوند. می توانید از تجربیات خودتان برایش بگویید که برای موفق شدن، چند بار شکست خوردید و چقدر تلاش کردید. با اشاره کردن ...
اعزام گزارشگران زن؛ تابویی که در صداوسیما شکست
دوست دارم. به همین خاطر هم احساس کردم اجرای برنامه های ورزشی یک تخصص بسیار خاص است و از طرف دیگر اگر مردم، مجری را به عنوان مجری برنامه های ورزشی بشناسند شاید دیگر نتوانند در برنامه های دیگری با او ارتباط برقرار کنند. در واقع برچسب مجری ورزشی بودن همیشه با شما همراه می شود. در نهایت قرار شد من از طرف تلویزیون و شبکه سه سیما و خانم مائده علاقه مند به عنوان گزارشگر از رادیو ورزش برای پوشش مسابقات ...
