خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش وزن 90 دقیقه ای!
گروه TRF به دلیل مصرف غذای کمتر، کاهش اشتها، فرصت کم برای غذا خوردن و کاهش مصرف میان وعده و تنقلات مخصوصا در طول شب، نسبت به گروه کنترل، غذای کمتری مصرف می کردند. مشخص نیست این راهکار دقیقا به چه علت میزان سوختن چربی بدن را افزایش می دهد، اما احتمالا کاهش مصرف میان وعده ها باعث کاهش چربی بدن شده است. یکی دیگر از احتمالات می تواند این باشد که زمانی از روز که این غذاها مصرف می شده است ...
چطور آشپزخانه را با گلدان های طبیعی تزئین کنیم؟
است مواد غذایی را به خطر بیندازند. اگر خانم با حوصله ای هستید می توانید از گلدان هایی مناسب با فضای آشپزخانه استفاده کرده و در آن سبزی بکارید! بله سبزی، پرورش دادن گیاه کاری بسیار لذت بخش است شما می توانید از محصول دست خود استفاده کنید. این کار اعضای خانواده شما را به وجد می آورد. نکته مهم دیگر پرورش گیاه این است که به مرور زمان افراد را صبور می کند هرچه گیاه بیشتری در ...
ساخت و سازهایی که از آب شرب کشور استفاده میشود
به گزارش ایران اکونا به نقل از صداوسیما، ساختمانی را تخریب می کنند برای جلوگیری از گردو خاک اب می پاشند تا گردو خاک بلند نشود .ماسه ،سیمان و اب، مواد مورد نیاز برای شروع عملیات ساخت و ساز است . البته ناگفته نماند قبل از تخریب، برق و گاز ساختمان قطع می شود. انشعاب اب از خانگی به کارگاهی تغییر می کند این یعنی دریافت هزینه ای چند برابر در قبال استفاده از آب شربی که با هزینه های زیاد تهیه ...
درمان قارچ پوستی با ترفندهای طبیعی
با این مواد غذایی می توانید قارچ های پوستی را نابود کنید. علائم این عفونت قارچی شامل بروز لکه های قرمز، پوسته پوسته و دایره ای شکل روی پوست یا ناخن است. معمولا این عارضه پوست سر و آرنج ها را درگیر می کند اما می تواند در دیگر قسمت های بدن هم ظاهر شود. در حالیکه داروهای بسیاری برای درمان عفونت قارچی در دسترس هستند اما درمان های طبیعی هم می تواند کارساز باشد. برخی از ...
ترفندهایی برای سفر کم هزینه به همه جای دنیا
آماده و غذاهای خشک را با خود به همراه داشته باشید تا چند وعده غذا را در خانه میل کنید. و همیشه مقداری تنقلات و خوراکی های سبک و سالم نیز در کیف دستی تان داشته باشید. اینگونه هم در هزینه هایتان صرفه جویی می شود و هم از غذا و میان وعده ای سالم استفاده می کنید. از امکانات رایگان لذت ببرید! چه در سفر های داخلی و چه سفر های بین المللی همیشه مکان ها و جذابیت هایی وجود دارد که بسیار ...
این شکلات بهترین انتخاب برای دیابتی هاست
ای با رسانه های دولتی انگلستان، گفته است که بر اساس تحقیقات انجام شده روی 21 بیمار کبدی، افرادی که از شکلات تلخ استفاده کرده اند، بیش از بیماران دیگر موفق به کنترل و تحمل درد شدند. بنابراین نتایج به دست آمده حاکی از این شد که شکلات باعث تسکین درد می شود. کبد دومین عضو بزرگ در بدن انسان است و به اصطلاح مسئول رد کردن تمام مواد غذایی و نوشیدنی مصرف شده از صافی است. در واقع کبد فاکتورهای مضر ...
آبمیوه ای طبیعی که سیرتان می کند/ ماده غذایی بدبو، اما مفید برای کاهش فشار خون/ دارچین بخورید تا عصبانی ...
کلم است، تارتاریک اسید موجود در کلم باعث جلوگیری از تبدیل قند غذا به چربی اضافه در بدن می شود پس غذاهای پر کالری را با کلم میل کنید. خواص باورنکردنی هندوانه هندوانه میوه ای تابستانه است که خواص بسیاری دارد و می توان هم آن را به شکل میوه و هم آب میوه مصرف کرد؛ خوب است بدانید که آب هندوانه جزو سالم ترین آبمیوه طبیعی به شمار می رود که فرد را سیر می کند، کالری اضافه ای ندارد، سطح ...
زخم معده خود را با این روش های درمانی معجزه آسا در مان کنید
ای بومی منطقه مدیترانه و آسیاست.صدها سال است که مردم از شیرین بیان در داروهای سنتی استفاده می کنند. برخی معتقدند که خوردن ریشه خشک شیرین بیان می تواند به درمان و جلوگیری از زخم معده کمک کند. اما تحقیقات بر استفاده از مکمل های شیرین بیان به جای گیاه آن تاکید دارند. یک مطالعه نشان می دهد مصرف مکمل های شیرین بیان می تواند به مبارزه با عفونت های هلیکوباکترپیلوری و جلوگیری از رشد آن کمک کند. ...
بیماری بی اشتهایی در دوره نوجوانی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از پندار آنلاین بی اشتهایی نوعی اختلال در غذا خوردن است که در آن بیمار از خوردن غذا به میزان کافی با وجود گرسنگی امتناع می ورزد و اغلب، گروه سنی نوجوان را در معرض خطر قرار می دهد، به همین دلیل این سوال برای ما به وجود می آید که چگونه می توانیم از فرزندمان در مقابل این چنین مشکلی حمایت کنیم و تا بهبودی کامل همراهش باشیم؟ بر اساس گزارش HAS(اداره کل بهداشت ...
با کاربردهای جالب و عجیب عسل برای زیبایی و سلامت آشنا شوید
.... 12- از عسل به عنوان چرب کننده لب استفاده کنید در طول روزهای سرد زمستانی بسیاری از مردم لب هایشان ترک می خورد و باید آنها را چرب نگه دارند. برای اینکه خودتان یک چرب کننده طبیعی در خانه بسازید، توصیه می کنیم روغن نارگیل، ویتامین E، روغن زیتون و عسل را با هم مخلوط کنید و ترکیب بدست آمده را روی لب ها بمالید. 13- عسل شوره سر را از بین می برد برای ...
تجربه یک سفر تکرارنشدنی
.... بهترین حالت سفر که به آدم اتفاقا خیلی هم خوش می گذرد، سفرهایی فقط با یک کوله پشتی ا ست. از مسیر لذت ببرید! از لحظه لحظه سفر باید نهایت استفاده را کرد، لحظه هایی که شاید هیچ وقت دیگر تکرار نشود. اگر در مسیر به جایی رسیدید که می شود توقف کرد، حتما این کار را بکنید؛ اگر جاده را بند نمی آورید، کمی آرام تر برانید تا از جاده هم استفاده کنید. تخت گاز رفتن و دو ساعته به مقصد رسیدن ...
چند توصیه به کسانی که از میوه برای لاغری استفاده می کنند
، تأییدکننده پیروی از رژیم تک خوری یا به اصطلاح “رژیم میوه ” نمی باشد و تنها از یک بعد به این قضیه نگاه شده است. سه ویژگی یک رژیم غذایی اصولی و علمی، تعادل (یعنی استفاده متعادل از تمامی گروه های غذایی و عدم حذف یا بیش خوری از گروه یا گروه های غذایی خاص)، تنوع (یعنی بهره گیری از تمام گروه های غذایی در برنامه غذایی روزانه) و تناسب (یعنی مصرف مواد غذایی متناسب با سن، جنسیت، فعالیت روزانه، دوره زندگی ...
تکاوری که جدا شدن روح از بدنش را دید!
های دیگر تک می زنند. کمی پایین تراز ما سپاه مستقر بود. آن ها خیلی وضع شان خوب بود. مثلاً اگر به ما 60 گونی داده بودند، ما 460 گونی استفاده کرده بودیم و 400 گونی را از سپاه برداشته بودیم. از لحاظ غذا خیلی در مضیقه بودیم، حتی نان خالی هم خیلی به ما کم می رسید. فاش نیوز: شما گفتید که من خدمت رفتم؛ مگر خدمت، ارتش حساب نمی شود؟ - نه؛ دو جبهه بود. زمانی که برای ثبت نام رفته بودم ...
اگر قلبتان برای ثانیه ای تیر می کشد،بخوانید
نیز تشخیص حمله قلبی را در ذهن پزشک تایید می کنند. حمله قلبی معمولا به دنبال یک فعالیت سنگین یا یک استرس شدید اتفاق می افتد و در اغلب موارد، پس از چند دقیقه استراحت و استفاده از قرص زیرزبانی نیتروگلیسیرین از بین می رود. ریشه حمله قلبی رسوبات چربی یا لخته های خونی است که جلوی خون رسانی به قلب را می گیرند و اجازه نمی دهند غذا و اکسیژن کافی به عضله قلب برسد و این موارد در نهایت ...
اشتباهات رایج و خطرناک در انجام کمک های اولیه
کنه گوزن (کنه پا سیاهی که پیش از شما یک گوزن یا موش را گزیده باشد) شما را گزیده و 24 ساعت به بدن شما چسبیده باشد! به جای آن: کنه را به آرامی با یک موچین گرفته و مستقیم به سمت بالا کشیده و از بدن خود جدا کنید. هرگز از (شعله) کبریت یا روغن های با پایه مواد نفتی (مثل پارافین) برای کشتن جانور استفاده نکنید. آن را به نزد دکتر برده تا بررسی شود که آیا باید روی بدن شما آزمایش هایی صورت گیرد یا ...
اسفناج را چگونه مصرف کنیم؟
های غذایی آن در هر لقمه بهره مند شوید. اسفناج را در هر غذایی می توانید استفاده کنید. اسموتی، سوپ، یا املت. یا این که با روغن زیتون و مقداری پیاز تفت بدهید و در کنار غذا یا همراه با تخم مرغ میل کنید. یکی از معایب اسفناج کهنه شدن آن در فریزر است. خوشبختانه سبزی های یخ زده مثل اسفناج ارزش غذایی بیشتری از اسفناج تازه دارند. اگر دنبال روش پخت متفاوتی برای اسفناج هستید این دستور پخت اسفناج را ببینید. بیتوته ...
نسخه تخلیه کامل روده ها در 20 دقیقه + دستور
...؛ با خوردن غذای سالم پر انرژی تر خواهید بود و احساس خوبی از زندگی خواهید داشت. اگر شما از غذاهای آماده و ناسالم استفاده می کنید، تصمیم جدی بگیرید که غذای سالم بخورید، قطعا سلامتی مجدد بدن شما را تضمین می کنیم. اگر رژیم ناسالم داشته باشید و مواد مغذی بدن را بطور روزمره استفاده نکنید به بدنتان آسیب جدی وارد خواهد شد. سیستم گوارشی بدن ما نقش مهمی در زندگی ما ایفا می کند. در حقیقت ...
جلسات شورای عالی فضای مجازی را 6 ماه تعطیل کردند تا تلگرام رشد کند/ برخی از بازی ها شرایطی ایجاد می کنند ...
، برقرار می کنند. بازی مانند شبکه های اجتماعی عمل می کند به این صورت که زمانی کاربر یک کنش نسبت به بازی انجام می دهد یک واکنشی دریافت می کند. این واکنش در قالب های مختلف امتیاز، پول، مسابقه و... نسبت به بازی کننده رخ می دهد. کاربر با اعتماد و استفاده اعتیاد گونه، به این بازی ها دچار می شود زیرا در حال تعامل با بازی است. در زمان بازی، مدار لذت و پاداش ذهن فرد فعال می شود که او را به مراحل بالاتر ترغیب ...
بیماری شایع مردان چیست؟ + علایم
. راه های پیشگیری از نقرس افشاری با بیان اینکه اسید اوریک بالا در بین افراد بسیار شایع است و شاید یک پنجم از جمعیت دچار اسیداوریک بالا باشند، گفت: میزان اسیداوریک در خون با تغذیه فرد و چاقی مرتبط است. برای پیشگیری از بروز بیماری نقرس و کاهش اسید اوریک خون باید رژیم غذایی مناسب و کاهش وزن را در فرد داشته باشیم. فرد باید از سبزیجات، میوه ها، لبنیات کم چرب استفاده کند و از خوردن ...
راه های آسان برای لاغر شدن+دستورالعمل
با ما همراه باشید تا به شما بگوییم چگونه می توانید با رعایت نکات کوچک هم از پیاده روی لذت بیشتری ببرید و هم از فواید آن بهره مند شوید. به میزان کافی آب بنوشید در طول پیاده روی هر20دقیقه یک بار یک فنجان یا بیشتر آب بنوشید. بعد از پیاده روی یک یا دو لیوان آب بنوشید. قبل از ورزش نوشیدنی ها کافئین دار نخورید، این مواد باعث از بین رفتن آب بدن تان می شود. تشنگی بهتر از خوردن این ...
گیاه قاتل سرطان را بشناسید
مردم نیوز : در این مطلب اطلاعاتی درباره دمنوش اسیاک، بهترین گیاه ضد سرطان، طب سنتی در درمان سرطان، گیاه قاتل سرطان، فواید و خواص اسیاک و گیاه باباآدم می خوانید. دم نوش اسیاک چگونه می تواند به درمان سرطان کمک کند؟ بر سر مؤثر بودن یا نبودن دم نوش اسیاک در درمان سرطان مناقشه ای هیجان انگیز در جریان بوده است. مواد تشکیل دهنده ی این دم نوش به خاصیت هایی مثل تحریک دستگاه ایمنی بدن ...
شایع ترین علل درد مچ دست
، معده نباید خالی باشد و در صورت تجویز پزشک، باید با آنتی اسید و آب فراوان میل شود. ممکن است پزشک یک داروی کورتونی مثل کورتیزون را به درون کانال مچ دست شما تزریق کند. پس از تزریق، باید حداقل تا 24 ساعت استراحت داشته باشید. افراد بالای 65 سال بیش از 7 روز نباید از داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی بدون تجویز پزشک استفاده کنند. مصرف ویتامین ب 6(پیریدوکسین)، علائم را کم می ...
نظارت مستمر بر کیفیت بهداشتی آب شهرستان تنگستان انجام می شود
به گزارش خبر استان ،عادل مقدس در گفت وگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: در پنج ماه نخست سال 97 بیش از هزار و 770 نمونه مواد غذایی و آشامیدنی شامل هزار و 270 نمونه از آب آشامیدنی و 500 نمونه مواد غذایی در مناطق روستایی و شهری با وجود 106 روستا و 3 شهر تهیه و به آزمایشگاه ارسال شده است. مقدس با اشاره به توجه ویژه شبکه بهداشت و درمان تنگستان بر نظارت به دسترسی مردم به مواد غذایی سالم افزود ...
معرفی لوازم آرایش بدون مواد شیمیایی، طبیعی و ارگانیک
با آگاهی مردم از ضررهای استفاده از مواد شیمیایی، استقبال از محصولات سالم، طبیعی و ارگانیک که بر اساس مواد اولیه گیاهی و بدون ضرر هستن، خیلی بیشتر شده و مخصوصا در حوزه لوازم آرایش صورت ، به دلیل حساسیت بیشتر، تمرکز بیشتری روی تولیدات بدون فاکتورهای شیمیایی صورت گرفته. لوازم آرایش ارگانیک که ضرر بسیار کمتری دارن و با خیال راحت تری میشه ازشون استفاده کرد. در ادامه با چند محصول برتر لوازم ...
در بازار پوشک چه می گذرد؟
مدلشان موجود است. واکنش وزارت غذا و دارو به گرانی سرسام آور پوشک در حد یک جمله است. سخنگوی سازمان غذا و دارو با تشریح جدیدترین وضعیت کمبود دارو در کشور درباره افزایش و همچنین کمبود پوشک و نواربهداشتی؛ این مسئله را در حیطه وظایف وزارت صنعت عنوان کرد و گفت: طبق دستور رئیس جمهور آن تسهیلی که باید در حوزه دارو صورت می پذیرفت، انجام نشد. 70 درصد مواد اولیه تولید پوشک خارجی است ...
رازهای افراد باریک اندام
. شاید دلیل اینکار اشتباه گرفتن حس "پر" بودن با سیر شدن است و ما تصور میکنیم اگر زود دست از خوردن بکشیم، خود را از غذاها محروم ساخته ایم. یا شاید عادت داریم بدون توجه به اینکه نیاز بدنمان چقدر است، هرچه در مقابلمان باشد تمام کنیم. از لاغرها تقلید کنیم: هنگام صرف وعده بعدی غذایتان، در میانه غذا خوردن قاشق و چنگال را کنار بگذارید و با استفاده از مقیاس 1 تا 10 پری معده، درجه پری خود را بسنجید. یک ...
کشاورزی ارگانیک و ارتباط آن با آب
های کشاورزی استان گلستان سالانه حدود 2 هزار تن انواع سموم و 120 هزار تن کودهای شیمیایی مصرف می شود. تمامی کود شیمیایی استفاده شده در مزارع که معمولا شامل ترکیبات نیتروژن، پتاسیم و فسفر است، به وسیله محصولات کشاورزی به مصرف نمی رسد و بخشی از آن در خاک باقی می ماند که پس از انحلال، باعث تغییر کیفیت منابع آبی می شود. آلودگی ناشی از کودها به عنوان منابع غیر نقطه ای آلودگی شناخته شده اند و ...
کدام شخصیت های معروف کفتربازی می کنند؟
عکس را می گرفت، فیلم را به پای کبوتر می بست و رها می کرد و کبوتر فیلم را به دفتر می رساند. یک پوستر وقتی عکاس به خانه می رسید به او تحویل داده می شد. از همین امکان امروز در ایالات متحده آمریکا استفاده می شود. الان کشف کردند که ذرات مگنت در مغز کبوتر مسیر را مانند عقربه قطب نما به او نشان می دهد و مسیر را می گیرد، این ذرات در دلفین ها و نهنگ ها که مسیر را طی می کنند هم شناخته شده است. ...
تهران می تواند یکی از 10 شهر برتر دنیا لقب بگیرد/ ایرانی ها راست قامت ایستاده اند +فیلم
نمی کنم؛ بلکه منظورم کوبا و ونزوئلا و بسیاری از کشورهای دیگر هم هست. نمی دانستید؟ تعجبی هم ندارد: قرار نبوده که[رسانه ها اجازه بدهند] بدانید! ایران با تمام کشورهای مظلوم دنیا همبسته است به جای پول، کیف پولم را به راننده های تاکسی می دهم مردم ایران به رغم مشکلات اقتصادی، می دانند که مجرم اصلی کیست و غربی ها چگونه معارضان و اغتشاشگران را تأمین مالی می کنند.ولتچک در ...
عاداتی که قلبتان را بیمار می کنند
چشمگیری بر سطوح قند خون شما در ادامه روز دارد. مصرف چربی های سالم چندین مطالعه پیوند بین مصرف چربی های سالم و پیشگیری از دیابت ( Diabetes )را نشان داده اند. مغزهای خوراکی، روغن زیتون، روغن نارگیل، آووکادو و ماهی سالمون از جمله بهترین منابع برای چربی های سالم هستند. آغاز روز با صبحانه ای کامل بدن انسان هرچه از طول روز می گذرد مقاومت بیشتری به انسولین ...
