خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه ناخن جویدن کودکان را ترک دهیم؟
، اختلال اضطراب جدایی، اختلال تومور، اختلال وسواس فکری، عقب ماندگی ذهنی، اختلال افسردگی حاد، اختلال اضطراب عمومی و اختلال هراس گزارش شده است. بیش از یک چهارم کودکان و نوجوانان به یکی از این اختلالات دچار بودند. در نهایت، رفتارهای کلیشه ای مانند لرزیدن لب، کوبیدن سر، برداشتن پوست و کشیدن مو در بیش از 60٪ کودکان مبتلا به ناخن جویدن هم مشاهده شده است. عوارض ناخن خوردن در ...
نکاتی برای تربیت کودکان باهوش
معنی تلاش نکردن پدر و مادر در این راه نیست. سال هاست مطالعات مهم و فراوانی در زمینه ی نقش والدین در رشد و تربیت کودکان باهوش صورت می گیرد و بسیاری از مطالعات به نتایج جالبی منجر شده اند. نتایج این مطالعات دستورالعمل هایی را ارائه می دهند که می تواند تا حد زیادی موجب افزایش شانس والدین برای داشتن یک کودک باهوش شود. در این مقاله به 10 نکته ی علمی و راهکار مفید برای تربیت و پرورش یک کودک باهوش و موفق ...
راهکاری آسان برای رهایی از خُروپُف
شربت تاثیری چشمگیر در بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه دارد. عظمایی تاکید کرد: شربت نعناع هورمون های بدن را متعادل می کند و تستوسترون اضافی در بدن زنان را کاهش می دهد؛ این شربت نشاط آور است بنابراین اضطراب، استرس و افسردگی را از بین می برد. بیشتر بخوانید: خُر و پُف را با رژیم غذایی طبیعی ضربه فنی کنید وی تصریح کرد: شربت نعناع به کاهش آندروژن در بدن زنان کمک و از ...
نگاهی به سه روز پر تلاطم در شورای شهر کرج
20 دقیقه ی سرنوشت ساز سیروس شفقی فرماندار کرج، شهردار شد پنج دقیقه اول – عقربه ساعت روی 8 قرار گرفته بود، 8 شب. اعضای شورای شهر پس از شنیدن برنامه های دو تن از نامزدهای کسب کرسی شهرداری کرج، به ناگاه جلسه را ترک کردند تا هم بر اضطرابها افزوده شود و هم بر دلهره ها. اضطراب اینکه آیا بازهم اعضای شورای شهر با آبستراکسیون و روش های مختلف، جلسه را به تعطیلی ...
دو نکته مهم درباره دولت
: براساس اطلاعاتی که در اختیار داریم، دستگاه های جاسوسی آمریکا و رژیم صهیونیستی با حمایت مالی قارون های منطقه اطراف کشور ما، تشکیلاتی را برای این جنگ رسانه ای راه اندازی کرده اند و به طور جدی در حال برنامه ریزی و تلاش برای آلوده کردن فضای تبلیغاتی و فکری جامعه هستند. رهبر انقلاب اسلامی تاکید کردند: اهداف این جنگ رسانه ای، ایجاد اضطراب، یأس، ناامیدی و احساس بن بست و بدبین کردن مردم نسبت به یکدیگر و ...
یوتیوب به دنبال بازگشت به بازار ایران با پذیرش همه ملاحظات
توییتر که گاهی با عملیات روانی برخی کشورهای حاشیه خلیج فارس نیز همراه می شود را خنثی نماید. اما پرسش اساسی این است که چرا تلاشی مشابه و به موازات رفع فیلتر توییتر، برای رفع فیلتر یوتیوب صورت نمی پذیرد؟ در تحقیقات علمی متعددی از جمله آنچه هافینگتون پست در سال 2017 گزارش داد ، مشخص شده یوتیوب سالم ترین پلتفرم محسوب می شود. بر اساس تحقیق علمی که محققان به ارزیابی 1479 نفر در ...
گران فروشی و احتکار خیانت به مردم است
: گرانفروشی و یا احتکار کردن، خیانت به مردم است. من به همسر و فرزندان این افراد توصیه می کنم، این پولی که در می آید، حرام است. آیت الله امامی کاشانی با اشاره به جنگ رسانه ای دشمن، گفت: جنگ رسانه ای را دشمن به وجود آورده است تا در مردم اضطراب و التهاب ایجاد کند، یعنی مردم را از نظام جدا سازد. امام جمعه موقت تهران تصریح کرد: رئیس جمهور آلوده و بی خرد آمریکا گفته من روزی که وارد کاخ سفید شدم ...
راه علاج مشکلات، خالی کردن پشت دولت و ایجاد تشکیلات موازی نیست
امریکا و رژیم صهیونیستی با حمایت مالی قارون های منطقه اطراف کشور ما، تشکیلاتی را برای این جنگ رسانه ای راه اندازی کرده اند و به طور جدی در حال برنامه ریزی و تلاش برای آلوده کردن فضای تبلیغاتی و فکری جامعه هستند. رهبر انقلاب اسلامی تأکید کردند: اهداف این جنگ رسانه ای، ایجاد اضطراب، یأس، ناامیدی و احساس بن بست و بدبین کردن مردم نسبت به یکدیگر و نسبت به دستگاههای مسئول و همچنین بیشتر و بزرگ تر نشان ...
دعوا و ایجاد تشکیلات موازی با دولت اصلاح کار نیست
آن بیشتر شده است، افزودند: براساس اطلاعاتی که در اختیار داریم، دستگاههای جاسوسی امریکا و رژیم صهیونیستی با حمایت مالی قارون های منطقه اطراف کشور ما، تشکیلاتی را برای این جنگ رسانه ای راه اندازی کرده اند و به طور جدی در حال برنامه ریزی و تلاش برای آلوده کردن فضای تبلیغاتی و فکری جامعه هستند. رهبر انقلاب اسلامی تأکید کردند: اهداف این جنگ رسانه ای، ایجاد اضطراب، یأس، ناامیدی و احساس بن بست و ...
با 8 روش طلایی از مشکلات به راحتی گذر کنید
یا منزل چه اتفاقی قرار است رخ دهد و ما را تحت فشار روانی قرار دهد، اما گاهی می توانیم از پیش ایده هایی در این باره داشته باشیم. حتی داشتن یک فرمول ساده در ذهن، به راحت تر کنار آمدن با مسئله کمک می کند. تمرکز روی یک کار برای کاهش اضطراب معمولا انجام چندین کار به طور همزمان، هر شخصی را دچار دستپاچگی و اضطراب می کند. سعی کنید تا حد امکان بر روی یک کار تمرکز کرده و پس از اتمام آن به ...
سردرد در کودکان نشانه چیست؟
برای کودکان شده است. توصیه ما این است که وقتی مشکلات مهمی برایتان پیش می آید، آن ها را به کودکان منتقل نکنید. برای این که کودکان تحمل این تنش ها را ندارند. پ این موارد می تواند باعث ایجاد سردرد ها در کودکان شود. اگر عامل تنش زای بیرونی در کودکان وجود نداشت، عامل ممکن است درونی باشد. کودکی که اضطراب و افسردگی دارد، به هر حال با اختلالات مختلف روانپزشکی ممکن است این را به صورت سردرد بروز ...
جنگ رسانه ای دشمن به موازات جنگ اقتصادی با هدف ایجاد یأس و احساس بن بست
: بر اساس اطلاعاتی که در اختیار داریم، دستگاه های جاسوسی آمریکا و رژیم صهیونیستی با حمایت مالی قارون های منطقه اطراف کشور ما، تشکیلاتی را برای این جنگ رسانه ای راه اندازی کرده اند و به طور جدی در حال برنامه ریزی و تلاش برای آلوده کردن فضای تبلیغاتی و فکری جامعه هستند. رهبر انقلاب اسلامی تأکید کردند: اهداف این جنگ رسانه ای، ایجاد اضطراب، یأس، ناامیدی و احساس بن بست و بدبین کردن مردم نسبت به ...
100 هزار میلیارد ریال برای حوزه آب غرب کشور هزینه شده است
های استکباری جهان هدایت می شود. وی با بیان اینکه دشمنان در کنار این جنگ اقتصادی، جنگ رسانه ای دیگری را برای ایجاد اضطراب، یاس و نامیدی در میان مردم در پیش گرفته اند، افزود: آنان می خواهند با بدبین کردن مردم نسبت به برنامه های دولت و نظام، نوعی یاس و ناامیدی در کشور و از جمله در میان اقشار ملت ایجاد کنند. وزیر نیرو تاکید کرد: این جنگ از سوی رژیم صهیونیستی و آمریکا با استفاده از منابع مالی ...
هورمون کورتیزول چیست؟
استرس بیش از حد پس از این که فشارتان کاهش یافت، سطح کورتیزول باید کاهش یابد و قلب، فشار خون و سایر سیستم های بدن به حالت عادی خود برگردند. در غیر این صورت، دچار استرس شدید می شوید. این استرس می تواند باعث مشکلات زیادی در بدن شود که برخی از آنها عبارت اند از: اضطراب و افسردگی سردرد بیماری های قلبی مشکلات حافظه و تمرکز مشکلات هضم مشکل خواب افزایش وزن اثر کورتیزول بیش ...
فرصت ایده پردازی در حوزه اینترنت اشیا
بدون شک یکی از ریشه ها و دلایل شکست استارت آپ ها، هجوم افراد به حوزه هایی است که اشباع شده اند.
23.4 درصد جمعیت کشور دچار اضطراب هستند
سرپرست وزارت رفاه گفت: 23.4 درصد جمعیت کشور به دلایل مختلف دچار اضطراب روحی و روانی هستند. انوشیروان محسنی بندپی در آیین تجلیل از بازنشستگان که روز پنج شنبه ( 15 شهریورماه) برگزار شد، اظهار کرد: پیشکسوتان گنجینه های پرباری هستند که سال ها تلاش این افراد در عرصه های مختلف آثار پرباری نصیب جامعه اسلامی کرده است. وی با تاکید بر لزوم حمایت همه جانبه از بازنشستگان تصریح کرد: یکی ...
چند نکته برای سفر خوب با کودکان
طولانی است (بیش از یک ساعت)، هنگامی که رفتار درستی از خود نشان می دهد به او تنقلات بدهید. در سفر های طولانی به نحوی برنامه ریزی کنید که حین سفر هرچند ساعت یک بار کودک بتواند از ماشین بیرون بیاید و استراحتی بکند، به اطراف بدود، به دستشویی برود و کار های دیگری انجام دهد. در صورت مواجه شدن با هرگونه خرابکاری و شیطنت با توضیح دادن مشکل رفتاری به کودک و گوشزد کردن رفتار درست، به این مساله رسیدگی کنید. ...
برای مقابله با استرس، نکات جدید یاد بگیرید
مردم نیوز : استرس، عصبیت، خستگی، تخلیه ی انرژی. این ها بیشترین فشارهایی هستند که کارمندان در محیط کار، به واسطه ی عوامل استرس زا نظیر کارهای طولانی مدت، مشکلات مداوم و کار با منابع محدودتر از نیاز، احساس می کنند. تحقیقات نشان می دهد که این عوامل؛ به اضطراب و خشم، رفتارهای غیراخلاقی، تصمیم گیری های نامناسب، خستگی مزمن و فرسودگی منجر می شود که همگی بهره وری شخصی و سازمانی را پایین می آورند. ...
مردم در حل مشکلات اقتصادی در کنار دولت هستند/ باید در مقابل جنگ رسانه ای دشمن هوشیار باشیم
تبیین داشته باشند؛ یادآور شد: هشت سال دفاع مقدس این نظام اسلامی را به جایی رساند که امروز آمریکا جرأت حمله نظامی به ایران را ندارد. وی تأکید کرد: مسؤولین باید پای درد و دل مردم نشسته و در جامعه امیدآفرینی کنند و در مسائل مختلف نیز عزم حل مشکلات را داشته باشند. خطیب جمعه قوچان ماه محرم را فرصتی مناسب برای ایجاد انگیزه در جامعه دانست و خاطرنشان کرد: روحانیون، مداحان و هیأت امنای ...
ریشه حامیان مفسدان اقتصادی خشکانده شود
تمام عیار اقتصادی قرار دارد اما در این شرایط برخی مسئولان غفلت کردند و با گشودن درهای بازار طلا و ارز زمینه خیانت عده ای را به ملت و بیت المال فراهم نمودند. حجت الاسلام فرزانه افزود: این غفلت منجر به رسیدن گرانی از پایتخت به کوچکترین روستای کشور شد و عده ای به پول بانک و پول مردم خیانت کردند که این امر به دشمن کمک کرد. وی اظهار داشت: دشمن می خواهد با وارد کردن فشار اقتصادی، ایجاد اضطراب ...
گوش ها برای چه به صدا در می آیند؟
در طول روز، شما را از دقت به صدای گوش تان باز می دارد. * وزوز گوش می تواند با تحریک پذیری، عصبانیت، اضطراب و افسردگی شدت پیدا کند؛ بنابراین بر اعصاب خودتان مسلط باشید و بدانید که با خونسردی و آرامش، مشکلتان کمتر می شود. * از قرار گرفتن در معرض اصوات بلند خودداری کنید. * مرتب فشارخونتان را کنترل کرده و در صورت وجود مشکل به پزشک مراجعه کنید. * سیگار نکشید، کمتر نمک بخورید و در مصرف چای، قهوه و نوشابه های گازدار افراط نکنید. منبع: سیمرغ ...
راه برون رفت از مشکلات جلوگیری از اختلاف است/ دشمن با ایجاد فشار در پی ناامیدی مردم است
، روراستی، شفافیت و مسئولیت پذیری مسئولین است و بدترین عامل برای زوال این اصل این است که مسئولین از مسئولیت سرباز زنند و فرافکنی کنند و بخواهند با حاشیه سازی خود را تطهیر کنند. وی افزود: این هفته بدترین فرافکنی در مجلس صورت گرفت و یک نماینده مجلس با وقاحت تمام، تقصیر را در اقتصاد و فرهنگ گردن نیروهای نظامی انداخت و گفت "نیروهای نظامی اگر به پادگان برگردند مشکلات اقتصادی و فرهنگی تماما حل ...
در زمان پریود احتمال بارداری وجود دارد؟
در زمان پریود دو برابر خانم هایی که اضطراب ندارند، به دردهای خفیف یا شدید دچار می شوند. هر خانم چند بار در طول عمر خود پریود می شود؟ هر زن به طور متوسط سالانه 13 بار پریود می شود که از زمان شروع پریود تا زمان یائسگی و توقف پریود 35 سال طول می کشد. می توان گفت به طور متوسط هر زن 450 بار در طول زندگی خود پریود می شود. خونریزی و لکه بینی بین پریودها نشان دهنده وجود ...
ترک سیگار در دوران بارداری، هفت روش عالی
پیچیدگی ها کاهش یابد. در هنگام ترک سیگار (چهل درصد از بارداران این کار را می کنند) دچار خستگی شدید، ناراحتی، اضطراب و تنش شخصی خواهید شد، ولی بهتر است بدانید که اگر هنگام بارداری سیگار را ترک کنید، فرزندتان در ناراحتی های شما مشارکت نخواهد داشت! در واقع شواهدی وجود ندارد که جنین از ترک سیگار مادر دچار آسیبی شده باشد. از طرف دیگر، اگر در دوران بارداری سیگار کشیدن را قطع نکنید و تنها ...
راه های کسب آرامش در بارداری، توسط تنفس خودآگاهانه
تنفس است. تنفس خودآگاه فقط به معنای توجه کردن به تنفس بدون کنترل آن یا پیروی از الگوهای تمرینی است. در حقیقت، این کار مشاهده الگوی تنفس طبیعی است. انجام روزانه ی مراقبه (توجه به تنفس) در مکانی ساکت، در حالی بر تنفس خود متمرکزید، پیوند شما با فرزند درونتان را گسترش می دهد. "همیشه روند تنفس از سلامت، خودآگاهی و روان ما جدایی ناپذیر بوده و فقط به تازگی است که مقام تنفس را در حد ...
مقابله با استرس در بارداری، ده راهکار
آماده کنید آیا به خاطر زایمان خود دچار استرس هستید؟ از درد زایمان می ترسید؟ شرکت در کلاس های بارداری و آمادگی زایمان به شما کمک می کند که به خوبی از عهده زایمان برآیید. این کلاس ها شامل دو دوره اند: دوره اول کلاس ها مربوط به آموزش تئوری مسائل مختلف بارداری و همچنین جلسات پرسش و پاسخ است و در دوره دوم کلاس ها تکنیک های تن آرامی و روش های تنفس عمیق به شما آموزش داده می شود. 3 ...
دولت بدون حمایت مردم نمی تواند کاری انجام دهد
به گزارش خبرگزاری فارس از شربیان ، حجت الاسلام والمسلمین مهدی منصوری در خطبه های نماز جمعه این هفته شهر شربیان ضمن سفارش خویش و نمازگزاران به رعایت تقوای الهی، به دیدار نمایندگان مجلس خبرگان رهبری با مقام عظمای ولایت حضرت آیت الله العظمی امام خامنه ای و فرمایشات معظم له در این دیدار اشاره کرده و اظهار داشت: مقام معظم رهبری ا هداف دشمن از جنگ رسانه ای را ایجاد اضطراب، یاس و بدبینی در مدم عنوان کرد ...
ناامیدی و احساس بن بست در کشور از اهداف جنگ رسانه ای دشمن است/دولت از جوانان خلاق استفاده کند و وزرای ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از راه آرمان ؛ آیین نماز عبادی- سیاسی جمعه این هفته نیز با حضور گسترده مردم مومن و انقلابی دیار کریمان در نقاط مختلف استان کرمان برگزار شد که مشروح خطبه ها را در زیر می خوانید: امام جمعه کرمان: مقابله با تبلیغات دشمن با انسجام مردم و مسئولین دولتی/ امر به معروف و نهی از منکر جامعه را زنده نگه می دارد حجت الاسلام و المسلمین حسن ...
قوه قضائیه با مفسدان اقتصادی قاطعانه رفتار کند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از سپاس؛ حجت الاسلام حسین دشتی در خطبه های امروز نماز جمعه بوشهر اظهار داشت: در ماه محرم باید نگاه ویژه ای به برگزاری مراسم و برنامه ها داشته باشیم و از بروز آسیب ها جلوگیری شود. وی با بیان اینکه در عزاداری ها باید از بدعت ها جلوگیری شود، ادامه داد: تبیین فلسفه عاشورا و قیام امام حسین(ع) یکی از موضوعات جدی است که باید به صورت ویژه در دستور ...
