خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 ورزش ساده برای رفع خستگی در محیط کار
بدون دردسر و حتی گذاشتن وقت اضافه برای ورزش کردن هم می توان به تناسب اندام رسید. چگونه؟ چند راهکار برای ورزش در محیط کار بدون اینکه اخراج شوید را برای شما آورده ایم تا از فردا تست کنید و به سادگی در محل کار ورزش کنید و به وزن دلخواه برسید. همه ما می دانیم که نشستن پشت میز در تمام روز برای سلامتی بد است، ولی کارهای کوچکی هست که می توانید به راحتی در دفتر کارتان انجام دهید تا مطمئن شوید ...
گواردیولا می خواست تمام ستاره های بارسا را بفروشد
ورزش سه: آریگو ساکی، سرمربی افسانه ای میلان مدعی شد که گواردیولا در زمان حضورش روی نیمکت تیم اصلی بارسلونا قصد داشت تمامی ستاره های بزرگ تیم را به فروش برساند. گواردیولا سال 2008 از تیم دوم بارسلونا به تیم اصلی رسید و جانشین فرانک رایکارد شد. طبق ادعای ساکی، او در آن موقع قصد داشت رونالدینیو، اتوئو، آنری و دکو را به فروش برساند. در حقیقت او تمایل داشت بازیکنان تیم های پایه نظیر سرخیو ...
گالری گردی از راه ابریشم به فلسطین
از فوتبال است. جایی برای فریاد زدن خواست های اجتماعی و سیاسی. این نمایشگاه، خرده روایت های ما از فوتبال است. پودیوم یک گروه عکاسی است که اعضای آن را پنج فتوژورنالیست ایرانی تشکیل می دهند که تمرکز خود را روی عکاسی از ورزش ها قرار داده اند. جاوید نیک پور، فرزام صالح، محمدعلی نجیب، پیام ثانی و روشن نوروزی از اعضای گروه پودیوم هستند. گالری راه ابریشم 2 واقع در بلوار کشاورز، بین خیابان وصال ...
پیشگیری از خودکشی با تمرین تاب آوری اجتماعی
خودکشی اقدامی آگاهانه است که فرد برای پایان دادن به زندگی و رنج های خود انتخاب می کند. تمرین تاب آوری در جامعه سبب مدیریت رفتاری در افراد می شود که با بالابردن شاخص سرمایه اجتماعی می توان میزان خودکشی را کاهش داد. به گزارش گروه اطلاع رسانی ایرنا، خودکشی عملی است که فرد برای پایان دادن زندگی خود و در جست وجوی راهی برای رهایی از رنج هایی که می برد به طور آگاهانه و خودخواسته انجام می دهد ...
شاید حسرت فوتبال ایران 47 ساله شود
موفقیت در جام ملت ها نیازمند همدلی و تعامل است. وی گفت: وقتی سرمربی تیم ملی با سرمربی هر باشگاهی در ایران مشکل داشته باشد، طبیعی است که در انتخاب نشدن بازیکنان باشگاه مربوطه تاثیر دارد که چنین روندی فقط ضربه به فوتبال ملی است. سرمربی اسبق تیم سپاهان افزود: به نظر من باید ابتدا آقای کی روش از واکنش به صحبت های دیگران پرهیز کند و از سرمربیان داخلی هم برای پیشرفت تیم ملی بهره ببرد. زیرا در ...
علل نارسایی کلیوی چیست؟
تصریح کرد : با توجه به آن که نارسایی کلیوی Kidney در ابتدا بدون علامت است، بررسی وضعیت کلیه ها برای پیشگیری از دیالیز و عمل پیوند ضروری به نظر می رسد. دکتر گلشن همچنین، بر ضرورت بررسی کلیه ها در سنین بالای 35 سال تاکید کرد و گفت : محدودیت مصرف نمک، مصرف کافی مایعات و ورزش و تحرک کافی برای بهبود عملکرد کلیه ها و پیشگیری از مشکلات کلیوی ضروری است. وی در ادامه افزود: با توجه به ...
مدال های قهرمانی در حوض نقاشی زوج معلول
گاهی می گوید: امیرمحمد دیگه بسه بابا! . نرگس چشم از چشم مصطفی برنمی دارد، نرگس اندازه صبرمصطفی را خوب می داند. این را از چشمان او می فهمد با همه سادگی که دارد. اما این همه داستان زندگی این زوج نیست. آن ها علاوه براینکه قهرمان زندگی خویش هستند بارها باعث افتخارخانواده، اقوام و کشورمان شده اند.آنها مدال آوران ورزش کم توانان ذهنی هستند. زوجی قهرمان درحوض نقاشی زندگی خویش. چشم و چراغ خانه ...
ساخت سریال زندگی مارادونا کلید خورد+ عکس
نیز مارادونا همواره حاشیه ساز بوده است. علاوه بر گرایشات سیاسی چپ و اظهار نظرهای تند او علیه مسئولین سیاسی در جهان، اعتیاد به کوکائین مدت ها او را به صدر اخبار منتقل کرده بود. همچنین عده بسیاری ریشه موضوع محرومیت او به علت استفاده از مواد نیروزا را در سیاست می دانند و معتقدند که انتقادات تند او از سیاسیون و حتی مسئولین فیفا باعث شد تا پرونده ای در این رابطه برایش شکل بگیرد. زننده گل قرن حتی در دوره ای به عنوان مجری تلویزیون نیز فعالیت داشت و در مجموع، زندگی نامه او سوژه بسیار خوبی برای ساخت یک سریال جنجالی شناخته می شود. منبع: ورزش سه انتهای پیام/ ...
شهرزاد مظفر: پیشنهاد کویت 4 ساله بود
کویت و سرمربی تیم ملی فوتسال بانوان کویت. خب چه شد به یکباره با کویت مذاکره کردید؟ همه چیز خیلی سریع و تند و البته راحت پیش رفت. عقد قرارداد 2 ساله با شما نشان می دهد فدراسیون فوتبال کویت به مربی ایرانی که انتخاب کرده، اعتماد کامل دارد. واقعیت این است که فدراسیون فوتبال کویت پیشنهاد قرارداد 4 ساله به من داد اما پیشنهاد دادم که این قرارداد دو ساله بسته شود. قرارداد ...
صنایع و معادن ایران چهل سال چگونه اداره شد
1393 به عنوان مشاور در امور زیربنایی وزیر ورزش و جوانان انتخاب شد. هاشمی طبا دو بار تجربه حضور در انتخابات ریاست جمهوری را دارد. وی در هشتمین دوره انتخابات ریاست جمهوری حضور داشت که سهم بسیار کمی در سبد آرا را از آن خود کرد همچنین در دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری هم پس از حضور در مناظرات با رقبای خود، روزهای آخر منتهی به رای گیری به نفع روحانی از میدان رقابت خارج شد. ...
معروف،همه کاره ایران برابر پورتوریکو
می آمد. اتفاق جالب دیگر انگیزه معروف برای کسب امتیاز روی تور بود. او علاوه بر اینکه مثل همیشه با هدف گیری زمین حریف جای خالی می انداخت، حتی روی تور اسپک هم می زد و در نقش مهاجم ظاهر می شد. به نوعی کاپیتان و پاسور تیم ملی همه کاره ایران در بازی با پورتوریکو بود. البته که همه حریفان ایران قطعا برنامه ویژه ای برای مهار مغز متفکر ایران روی تور خواهند داشت. ورزش 3 ...
مجید جلالی: تفاوتی بین جام حذفی و لیگ برتر وجود ندارد
ورزش 11 - مجید جلالی در نشست خبری پیش از دیدار تیم فوتبال پیکان مقابل پارس جنوبی جم در مرحله یک شانزدهم نهایی جام حذفی اظهار داشت: معمولاً می گویند جام حذفی و لیگ برتر در بکارگیری روش ها متفاوت است، اما تفاوتی بین ارائه بازی و روش های فوتبالی در جام حذفی و لیگ برتر وجود ندارد. تنها برخی تیم ها مسابقات جام حذفی را جدی می گیرند و برخی جدی نمی گیرند که این به باشگاه، تیم یا مربیان آن تیم بستگی دارد ...
راهکار های معجزه آسا برای کاهش خطر ابتلا به سرطان تخمدان
، یک ارتباط محکم وجود دارد. داشتن رژیم غذایی کم شیرین هم برای پیشگیری از سرطان مفید است و هم برای کمک به آن هایی که تحت درمان سرطان هستند. 5. ورزش کنید ورزش کردن به مدت 30 دقیقه در روز می تواند از ابتلا به سرطان تخمدان پیشگیری کند؛ زیرا چاقی با انواع سرطان ارتباط دارد که شامل سرطان تخمدان هم می شود. داشتن وزن سالم در طول زندگی از احتمال بروز سرطان تخمدان پیشگیری می کند ...
حمایت از فوتبالیست های قطع عضو، قطع شد
نمی توانیم تیم را به این رقابت ها اعزام کنیم و همه ما به خانه هایمان بازگشتیم. عضو تیم ملی فوتبال قطع عضو کشورمان در ادامه افزود: ابتدای سال بود که مسابقات انتخابی تیم ملی برگزار شد و بهترین ها توسط کادر فنی انتخاب شدند و اردوهای تدارکاتی و تمرینی آغاز شد، همه توان مان را بکار گرفتیم از نظر بدنی به شرایط مطلوب و ایده آل دست پیدا کنیم تا در جام جهانی امسال برای ایران مدال آوری کنیم اما متاسفانه ...
اختصاص بالغ بر 2 میلیارد تومان برای تجهیز مدارس مازندران
معلم باید دانش حرفه ای و توانایی تبدیل دانش به عمل را داشته باشد، یادآور شد: ورزش و نشاط، موسیقی و نشاط ، جشن و نشاط ، ایمنی و نشاط ، مسابقه و نشاط و کتاب و نشاط از جمله نکاتی استاست که باید مورد توجه قرار گیرد و این موضوعات بستگی به هنر مدیریت دارد. مدیر کل آموزش و پرورش مازندران با بیان اینکه علاوه بر فضای فیزیکی، فضای روانی و تجهیزاتی که بتوان برای دانش آموزان فراهم کرد هم مهم است، افزود: با کمک وزارتخانه 2 میلیارد و 800 میلیون تجهیزات تهیه شد و با کمک اولیاء نیز این تجهیزات بروز می شود. انتهای پیام ...
بازی های بومی محلی تعامل فرهنگی را تسهیل می کند
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ فریبا محمدیان بازی های بومی محلی را بخشی از هویت ایرانی و فرهنگ ناملموس جامعه دانست و افزود: این به مثابه عامل مهم در راستای تزریق نشاط اجتماعی به جامعه عمل کند. وی ادامه داد: بُعد فرهنگی بازی های بومی محلی مولفه است که بیشتر جامعه شناسان و کارشناسان امور فرهنگی از آن به عنوان راهکاری برای تعامل و انتقال فرهنگی یاد می کنند. وزارت ورزش هم با ...
جلالی: برخی مربیان با شلوغ کاری کنار زمین دنبال امتیاز هستند
بانک ورزش - سرمربی تیم فوتبال پیکان گفت:معمولا در مورد جام حذفی می گویند در روش ها و بازی ها فرق دارد اما ما می گوییم هیچ تفاوتی با لیگ ندارد. به گزارش بانک ورزش، مجید جلالی در نشست خبری پیش از بازی با پارس جنوبی در مرحله یک شانزدهم جام حذفی اظهار داشت: معمولا در مورد جام حذفی می گویند در روش ها و بازی ها فرق دارد اما ما می گوییم هیچ تفاوتی با لیگ ندارد. برخی هم جام حذفی را جدی می ...
بهترین های سوپر لیگ ترکیه معرفی شدند
فاتح تریم که در میان فصل هدایت گالاتاسرای را برعده گرفت و موفق شد این تیم را قهرمان سوپر لیگ ترکیه کند به عنوان بهترین سرمربی فصل انتخاب شد. جایزه بهترین دروازه بان به موسلرا اروگوئه ای رسید که فصل درخشانی را با قهرمان سوپر لیگ ترکیه پشت سر گذاشته بود.په په که چند روز گذشته صدمین بازی خود را برای تیم ملی پرتغال انجام داده بود به عنوان بهترین مدافع انتخاب شد. جایزه بهترین بازیکن هافبک به امره بلوز ...
تفاهم نامه مشترک همکاری ورزشی بین اداره امور روستاها و شورای استانداری مازندران و مرکز تربیت بدنی سپاه ...
سپاه در زمینه ورزش روستایی، ایجاد تفاهم نامه فی مابین سپاه کربلا استان مازندران و اداره کل روستایی استانداری مازندران در حوزه ورزش، توجه به محلات آسیب پذیر با توجه به ماموریت ویژه سپاه در قرارگاه جوادالائمه (ع)، توجه به مباحث اجتماعی در آسیب های آنها مانند اعتیاد و طلاق و ناهنجاری های اجتماعی، شناخت برنامه ریزی بیگانگان برای ایجاد چالش های اجتماعی برای نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران، توجه ویژه به ورزش ...
آشنایی با بلغارستان دومین حریف ایران در والیبال قهرمان جهان2018(تصاویر)
به گزارش ایلنا، در تاریخ 9 دسامبر 2015، FIVB اعلام کرد که برای اولین بار مسابقات قهرمانی در بیش از یک کشور برگزار خواهد شد وایتالیا و بلغارستان به عنوان میزبان جام نوزدهم انتخاب شدند. مسابقات در 6 شهر ایتالیا (باری، کازالکیو د رنو، فلورانس، آساگو ، رم و تورین) و سه شهر بلغارستان (روسه ، وارنا وصوفیه) برگزار می شود. یکی از میزبانان این جام یعنی بلغارستان در گروه D مسابقات با ایران ...
رشد تاریخی ارزش سهام یوونتوس پس از جذب رونالدو
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان آمدن کریستیانو رونالدو کاپیتان تیم ملی پرتغال به یوونتوس باعث رشد 62 درصدی ارزش سهام این باشگاه شده است. در حالی که بقیه بازار سهام ایتالیا به نوبه خود افت را تجربه کرده است، ارزش سهام یوونتوس در بازار معاملات بورس میلان در ماه گذشته 62 درصد افزایش داشته است. همان زمان، شاخص FTSE MIB، که شامل شرکت های اصلی ایتالیایی می شود ، در ...
حجت الاسلام بی آزار: درد ما این است بعضی بچه های حزب اللهی جزیره ای عمل می کنند
هرجا که خاطرخواه اوست ... چون خواستند برایم شیرین است. من دخلی نداشتم و واقعا مرا هول دادند. ناقابل بودم، نااهل بودم و هستم. فقط می گویم مثل بچه هایی که شر و شلوغ باشند از قصد مبصر جمعشان می کنند، من هم حس می کنم اهل بیت هم چون عنایتی کردند. شاید اگر وادی ورزش می رفتم شاید سرنوشتم و انتخاب ازدواجم، سبک زندگی ام بالاخره خارج برو بیا، قدرت ، اوج جوانی و همه هیجان، شاید روحیه ی پهلوانی ...
تقویت بینایی با این روش های مناسب
اندازه باشد که مشکلی برای دیدن ایجاد نکند؛ علاوه بر این صفحه نمایش رایانه خود را باید به صورتی نگاه دارید که بازتاب نور مواجه نشوید. استراحت دادن مکرر به چشم اگر چشمان شما باید مدت طولانی بر روی یک وظیفه تمرکز کند. هر ساعت 10 دقیقه به چشمان خود استراحت دهید تا از فشار بر چشم کاهش یابد و به چشمان فرصتی برای ترمیم داده شود. کاهش تنش سیستم بدن هر کسی واکنش ...
رضایت از زندگی با این راهکارها
توانید انتظار داشته باشید که مدام منفی بافی کنید، اما باز هم از زندگی لذت ببرید. آیا قصد دارید به منفی بافی ادامه دهید یا اینکه به زندگی عشق بورزید. خلاصه اینکه انتخاب با خودتان است. باید هوشیار باشید و هر وقت افکار منفی به سراغتان آمدند، این افکار مخرب را دور بیندازید و افکار مثبت را جایگزین شان کنید. ورزش کنید عده زیادی از مردم هیچ علاقه ای به ورزش کردن ندارند، اما واقعا نباید ...
وقتی محرم در قلب بهشت مهجور می شود
شهرداری کاری در این خصوص انجام دهد تنها می تواند به همین اندازه برای آن برنامه ریزی کند. شهرداری تهران به جای کمک به هیئت های مذهبی و دولتی کردن آنها بهتر است پول و اعتبارات را به پیمانکارانی بدهد که هر روز در مقابل شورای شهر تهران تجمع می کنند. شجاع پوریان نیز درباره برگزاری نمایشگاه عطر سیب از بودجه یک میلیاردی آن سخن گفته است. ولی الله شجاع پوریان با حضور در جمع خبرنگاران ...
استارت خوب سروقامتان در وارنا
آرمان - تیم ملی والیبال کشورمان در رقابت های قهرمانی جهان روزگذشته مقابل پورتوریکو قرار گرفت و در اولین دیدار خود به برتری سه بر صفر رسید تا گام نخست در این رقابت ها را محکم برداشته باشد. ست اول با توجه به سابقه دیدارهای دو تیم و تفاوت کیفیت تیم های ایران و پورتوریکو، برتری محتمل شاگردان کولاکوویچ بر حریف آمریکای مرکزی پیش بینی می شد. علاوه بر این از کشوری که کمتر از 4 ...
نیمار یا امباپه؟ رئال 372 میلیون یورو آماده کرد!
بانک ورزش - روزنامه معتبر چاپ مادرید از تلاش رئال برای خرید یک ستاره بزرگ خبر می دهد. به گزارش بانک ورزش، روزنامه آ اس مدعی شد که باشگاه رئال مادرید مبلغ 372 میلیون یورو برای خرید جدید خود آماده کرده است. کهکشانی ها همچنان به دنبال جانشینی برای رونالدو هستند و می خواهند یک سوپراستار جدید را به تیم بیاورند. در حالی که تیم لوپتگی در فصل تابستان رونالدو را از دست داده و هنوز ...
شروع مقتدرانه تیم ملی والیبال ایران
دیدارهای دو تیم و اصولاً تفاوت کیفیت تیم های ایران و پورتوریکو، برتری محتمل شاگردان کولاکوویچ بر حریف آمریکای مرکزی پیش بینی می شد. علاوه بر این از کشوری که کمتر از 4 میلیون نفر جمعیبت دارد، توقع رقابت با تیم ملی والیبال کشوری که قدرت بلامنازع یک قاره به حساب می آید، دور از انتظار است. سعید معروف، بازیساز تیم ملی والیبال ایران در ست نخست بیشتر با اسپکرهای قدرتی خود و در دو سر آنتن استفاده ...
قهرمانی: مردم جنبه صداقتم را نداشتند
آی اسپورت – حدود 10،12 روز از اعتراف جنجالی محسن قهرمانی در برنامه تلویزیونی می گذرد اما قهرمانی همچنان به خاطر آن اعتراف مورد حمله هواداران استقلال قرار می گیرد و هنوز بدترین ناسزاها را می شنود. او در این برنامه تلویزیونی اعتراف کرد که گل مردود راه آهن را در تقابل با استقلال به خاطر فحاشی هواداران استقلال، سالم اعلام کرده است. همین کافی بود که فضای مجازی در کم ترین زمان ممکن، پر شود از اعتراف ...
محصص در جمع هیات آموزشی مربیان فوتبال آسیا
"ورزش سه"، در این جمع به یک چهره آشنا برمی خوریم. مرتضی محصص. رئیس کمیته فنی فدراسیون فوتبال. اما سایت فدراسیون فوتبال در توضیح خبر و نشست هیات آموزشی مربیان فوتبال در آسیا نوشت: در این نشست گام بلندی پیرامون برنامه های آموزشی مربیان فوتبال آسیا برداشته شد. بر این اساس در این نشست بحث و تبادل نظر پیرامون همایش مربیگری کنفدراسیون فوتبال آسیا ادامه یافت که به عنوان فرصتی ارزشمندی در ...
