خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه تبوله با سبزیجات کبابی
مواد لازم بلغور1 فنجان نمک سه چهارم قاشق چایخوری آب جوش1 فنجان کدو سبز2 عدد پیاز2 عدد کلاهک قارچ3 عدد گوجه گیلاسی2 فنجان روغن زیتون3 قاشق غذاخوری فلفل برای طعم گردو یک چهارم فنجان آب لیمو 3 قاشق غذاخوری جعفری نصف فنجان نعناع نصف فنجان مراحل پخت بلغور و نصف قاشق چایخوری نمک را در یک کاسه بزرگ ...
دستور پخت چیکن ماکانی
خوری زیره آسیاب شده یک چهارم قاشق چای خوری فلفل کاین یک برگ بو یک پیمانه پوره گوجه فرنگی یک چهارم پیمانه ماست نصف پیمانه شیر نصف پیمانه خامه نمک و فلفل به مقدار کافی نیم کیلو ران مرغ بدون استخوان و پوست یک قاسق غذاخوری نشاسته ذرت یک چهارم پیمانه آب ...
4 پیشنهاد برای تغذیه سالم دانش آموزان
همشهری آنلاین بخوانید شروع روز با خوردنی های خوشمزه صبحانه، مهم ترین وعده غذایی هر کسی، از کوچک تا بزرگ است. خوردن صبحانه برای یک دانش آموز، اما اهمیت بیشتری دارد، چون باعث می شود انرژی مورد نیاز مغز برای یادگیری کاملا به موقع فراهم شود و بدن برای نیاز های خود به منابع ذخیره شده ای که باید صرف رشد جسم شود، مراجعه نکند. با این حال بچه هایی که باید صبح زود بیدار شوند و به مدرسه ...
طرز تهیه جامبالایای فوری
مواد لازم برای جامبالایای فوری 1/4 پیمانه روغن زیتون 450 گرم سینه مرغ 3 عدد کرفس 1 عدد پیاز 1 عدد فلفل دلمه سبز 450 گرم سوسیس 2 حبه سیر 2 پیمانه آب مرغ 400 گرم گوجه فرنگی 1 پیمانه برنج جامبالایای فوریجامبالایای فوری طرز تهیه جامبالایای فوری روغن را در یک ماهیتابه داغ کنید. مرغ را با نمک و فلفل طعم دار ...
طرز تهیه کوفته نخودچی حرفه ای و خوشمزه
منظور تهیه کوفته نخودچی برای دو الی سه نفر، به یک و نیم الی دو ساعت زمان و مواد اولیه ای که در ادامه مشاهده می کنید، احتیاج خواهید داشت. مواد لازم گوشت چرخ کرده 500 گرم آرد نخودچی 300 گرم پیاز 3 عدد آب لیمو یک استکان شکر 3 الی 4 قاشق غذاخوری روغن حدود 200 گرم آب حدود 5 لیوان برای مایه کوفته رب گوجه فرنگی 2 الی 3 قاشق غذاخوری زعفران ...
مردمی که به توصیه های اقتصادی روحانی عمل کردند زیان دیدند/ آغاز شمارش معکوس برای بازگشت کارت سوخت/ کنار ...
قیمت خرده فروشی مواد خوراکی در تهران هر کیلوگرم گوجه فرنگی به طور متوسط 4524 تومان در سطح شهر تهران در هفته منتهی به 30 شهریور فروخته شده است که نسبت به هفته قبل 6/15 درصد، نسبت به هفته مشابه ماه قبل 1/42 درصد و نسبت به هفته مشابه سال قبل 7/106 درصد گران تر شده است به گفته اتحادیه های صنفی عامل آن افزایش 87 درصدی صادرات گوجه در پنج ماهه امسال است. قیمت گوجه فرنگی و رب گوجه فرنگی در بازار به ترتیب ...
طرز تهیه همبرگر رژیمی بادمجان و قارچ
...> گشنیز خرد شده 1 قاشق غذاخوری برنج قهوه ای پخته شده 1/2 فنجان آرد گندم 1 قاشق غذاخوری فلفل سیاه تازه آسیاب شده 1/4 قاشق چایخوری هویج رنده شده 2 عدد سس گوجه فرنگی 1 فنجان پنیر پارمزان 1/4 فنجان ریحان تازه خرد شده به مقدار لازم طرز تهیه همبرگر رژیمی بادمجان و قارچ : درون تابه روغن زیتون را بریزید. بادمجان ...
طرز تهیه رب انار خانگی
مواد و وسایل لازم برای تهیه رب انار : انار 8 کیلوگرم آب 3 لیوان نمک در صورت تمایل 1 قاشق غذاخوری وسایل لازم برای تهیه رب انار خانگی : صافی پارچه ای یا سیمی خانه ریز گوشتکوب چرخ گوشت طرز تهیه رب انار به روش اول: انار را دانه کنید سعی کنید پوست داخلی و غلاف سفید رنگ داخل انار، با دانه ها مخلوط نباشد ...
اگر شکمو هستید به این کشورها سفر کنید!
. اگر به سوی آمریکا می روید بد نیست که با برخی واژه های پرکاربرد در فرهنگ غذایی مردم ایالات متحده ی آمریکا آشنا باشید، واژه هایی مانند موارد زیر: غذای امریکایی مک اند چیز (Mac & cheese) : این غذا نسخه ی آمریکایی پاستاهای ایتالیایی ست. این غذاها باهم تفاوت هایی هم دارند برای مثال مک اند چیز ادویه های کمتری دارد و روغن زیتون و سس هم در آن استفاده نمی شود. سالاد سزار (Caesar ...
سالاد میگوی تایلندی
این سالاد تایلندی یک سالاد نودل است که با میگو و انواع سبزیجات مختلف درست می شود. سس منحصر به فرد این سالاد آن را تبدیل به یک سالاد خوشمزه و خوش طعم کرده است. سالاد میگوی تایلندی مواد لازم برای 2 نفر 6 ق. س. روغن زیتون 2 ق. س. سس سویا 1 ق. س. شکر قهوه ای 3 ق. س. آب لیمو 1 ق. س. فلفل قرمز ساطوری شده 500 گرم میگو 1 بسته نودل ...
راهکار تغذیه ای کودکان بدغذا
در آورند. بگذارید تخم مرغ ها را بهم بزنند و مواد لازم برای املت را انتخاب کنند – گوجه فرنگی، پنیر و اسفناج؛ و یا از آن ها بخواهید مواد روی پیتزایشان را خودشان انتخاب کنند. 3- فضا را دوستانه کنید یکی از بهترین راه ها برای تشویق کودک به بهتر غذا خوردن این است که همراه با او غذا بخورید. اگر کودک شما را ببیند که دائم و با نگرانی دور سرش می چرخید و خودتان هیچ غذایی نمی خورید مسلما ...
خواص درمانی خیار : سوپر درمانگری به نام خیار را بشناسید!
و کرم ها از خواص خیار بهره می گیرند. خیار باعث آب رسانی پوست، درخشان شدن و رفع چین و چروک آن می شود. بیشتر بخوانید: خواص گوجه فرنگی برای بدن : گوجه فرنگی را به این دلایل زیاد مصرف کنید وجود التهابات در هر عضو بدن بیماری های مختلفی به دنبال دارد. خوردن خیار و هضم ساده آن به دلیل وجود موادی مثل پولی فنول polyphenols و کوکوربیتاسین cucurbitacins باعث شده تا خیار یک ماده ضد ...
آشنایی با روش تهیه رب گوجه فرنگی
مواد لازم برای تهیه رب گوجه فرنگی گوجه فرنگی : 100 کیلوگرم روغن: یک کیلوگرم نمک:یک بسته 400 گرمی توری سیمی با خانه های خیلی ریز روش تهیه رب گوجه فرنگی 1- گوجه فرنگی ها را نصف کنید و یا اگر بزرگ هستند آن ها را به چهار قسمت تقسیم نمایید. سپس، با دست تکه های خرد شده گوجه ها را له کنید.سپس آنها را به درون یک قابلمه بزرگ ریخته و روی ...
خوردن ماکارونی در دوران بارداری، باید و نبایدهای آن
آن مواجه هستید. علاوه بر این ها ماکارونی هایی با غله کامل دارای مقادیر بیشتری ویتامین های B، آهن و پروتئین هستند که مشکلات دوران بارداری را کاهش می دهند. غذاهای خوشمزه می بایست به جای ماکارونی های سفید پر از کالری به دنبال ماکارونی ای بروید که برایتان خوب است پس لطفا با ریختن مقادیر زیادی سس شیرین آن را خراب نکنید. ماکارونی را با سس گوجه فرنگی و سیر و ادویه که سرشار از لیکوپن ...
نرخ ارز و درآمد 2هزار میلیارد تومانی از صادرات گوجه/ چرا قیمت رب گوجه فرنگی به 18 هزار تومان رسید؟
فرهیختگان در ادامه نوشت: براساس گزارش به دست آمده از بازار میوه، هر کیلو گوجه فرنگی گلخانه ای به قیمت هشت هزار تا هشت هزار و 500 تومان، گوجه فرنگی نو پنج هزار و 200 تومان و هر کیلو سیب زمینی نو سه هزار تا سه هزار و400 تومان عرضه می شود. گوجه فرنگی، سیب زمینی و پیاز جزء مایحتاج اصلی خانوارهای ایرانی محسوب می شود و براساس آمار ارائه شده، مصرف سرانه گوجه فرنگی تازه خوری و سس و رب گوجه ...
آشنایی با روش تهیه ی کباب مرغ اسپایسی
کباب مرغ اسپایسی مواد اولیه: سیر 3 حبه؛ درشت خرد شود. زنجبیل: مقدار دلخواه به علاوه مقداری هنگام سرو پوست رنده شده و آب یک عدد پرتقال پیازچه: 3 عدد؛ درشت خرد شود. عسل رنگ روشن: 2 قاشق غذاخوری سس سویا: یک قاشق غذاخوری روغن مایع: 2 قاشق غذاخوری فیله مرغ بدون پوست و استخوان: 4 عدد؛ اندازه کوچک قارچ: 20 عدد گوجه گیلاسی: 20 عدد ...
با این ماسک های در خانه پوست خود را سفید کنید
از حلقه های گوجه فرنگی استفاده یا آن را با لیمو مخلوط کنید و روی پوست بمالید. ماست ماست را با آرد نخود و لیمو هم بزنید و ترکیبی خمیری درست کنید و بگذارید 20 دقیقه روی قسمت های تیره بماند. سیب زمینی لیمویی درست کنید سیب زمینی تنها برای درست کردن غذاهای خوشمزه نیست بلکه می تواند روی پوست هم معجزه کند. برای تاثیر بیشتر می توانید به آب سیب زمینی یک قاشق سوپ ...
صادرات گوشت گرم و گوجه فرنگی ممنوع شد
محمد امامی امین در گفتگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری شبستان با اشاره به دلایل افزایش قیمت گوجه فرنگی گفت: افزایش نرخ ارز ،مشوقی برای صادرات بسیاری از کالا ها از جمله گوجه فرنگی شد به همین دلیل قیمت این محصول به طرز عجیبی در بازار افزایش یافت. معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار تهران با بیان اینکه ما با صادرات مشکلی نداریم بیان کرد: هر چقدر صادرات کشور بیشتر باشد ما بیشتر خوشحال می ...
15 ترفند آشپزی که دانستن آنها برای همه لازم است
برخی از کارهای خانه و آشپزی به زن یا مرد بودن شخص ربطی ندارد و لازم است همه آنها را یاد بگیرند. به طور مثال، کباب کردن برگر کاری است که مردها هم انجام می دهند. بنابراین اگر دوست دارید مثلا همبرگر آبدار و خوشمزه ای درست کنید بد نیست بدانید که با یک تکه یخ کارتان راه خواهد افتاد. یا برای تازه نگه داشتن موز فقط کافیست دور ساقه آن سلفون بپیچید تا چندین روز بیشتر از حالت عادی سالم بماند و سیاه نشود ...
آشپزی / طرز تهیه سوپ حریره ، پیش غذای مقوی و مناسب برای پاییز
کره :2 قاشق غذاخوری کرفس خرد شده :3/4 فنجان پیاز سفید خرد شده :1 عدد پیاز قرمز خرد شده :1 عدد گشنیز تازه :1/2 فنجان گوجه فرنگی خرد شده :800 گرم آب :7 فنجان عدس :3/4 فنجان نخود :425 گرم ورمیشل :110 گرم تخم مرغ زده شده :2 عدد لیمو :1 عدد طرز تهیه سوپ حریره ...
آیا خام خواری برای سلامت پوست خوب است؟
چین و چروک کمک می کنه. هم چنین باعث محکم شدن بافت پوست و بالا رفتن قدرت ضد التهابی آن می شه، که در نهایت سموم را از پوست خارج می کنه و شفافیت را به پوست باز می گردونه. روش تازه نگه داشتن سبزی به مدت 1 هفته پوست شما باید از اعماقش پاکسازی شود تا درخشان به نظر برسه. گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است ، که خواص ضد پیری داره و از داخل مانند ضد آفتاب عمل می کنه. از آنجایی که گوجه فرنگی حالت اسیدی دارد، باعث سفت شدن پوست می شود و از جوش جلوگیری می کنه. سبزی و میوه خوشمزه و مضر ممنون از اینکه با زیبامون همراه بودین. ...
دومینوی شکست های واشنگتن – ریاض/ شأن رئیس مجلس این نیست!
عمومی از لوازم خانگی و مسکن و اجاره بها و عدس و نخود و لوبیا و گوجه فرنگی و سبزی خوردن و کرایه حمل و نقل و انواع میوه جات گرفته تا تخمه آفتاب گردان و... به صورت جهشی افزایش یافته و افسار پاره می کند! از این روی دشمن بی آنکه هزینه چندانی متحمل شده باشد و فقط با مدیریت نفوذی هایی که در این سوی و آن سوی مراکز تصمیم ساز و سیاست پرداز به کار گرفته است، جنگ اقتصادی علیه کشورمان را که تنگی معیشت مردم اصلی ...
برنامه رژیم لاغری شیر برای 4 هفته
تست چند غله ماهی پخته شده با گوجه فرنگی گیلاسی و اسفناج در سیر و سس پونه کوهی بعد از ناهار (3:30-4 بعد از ظهر) 1 فنجان شیر بدون چربی شام (7 عصر) گزینه ها: قارچ کبابی و سبزیجات سوپ مرغ وقت خواب (9:30 شب) 1 فنجان شیر بدون چربی با 1⁄2 قاشق چای خوری زردچوبه چرا این برنامه غذایی موثر است؟ چای سبز و دارچین ...
نوشیدنی که مثل کوره چربی هایتان را می سوزاند
2 روز: 6 قاشق آب لیمو 4 بوته سیر 4 گوجه متوسط 1/2لیتر آب 6 تکه یخ طرز تهیه: همه این مواد را داخل مخلوط کن خوب مخلوط کنید طوری که تکه ی سیر و گوجه داخل آن باقی نماند. گوجه فرنگی حاوی لی کوپین است مثل یک آنتی اکسیدان قهوه عمل می کند و سموم را کاهش و پاک سازی می کند. این محلول لاغری را هفته ای 2 بار مصرف کنید نتایج جالبی را می بینید. بخاطر داشته باشید استفاده از محلول های لاغری و رژیم همیشه در کنار ورزش بیشتر تأثیر گذار است. به همین دلیل توصیه ما به افراد چاق این است که ورزش را در کنار رژیم دنبال کنند که شاهد نتایج سود مندی باشند. ...
ترفند هایی حیرت انگیز برای تمیز کردن مایکروفر/ 6 مشکل در مایکروویو + 6 راه حل
که اگر به صورت خام و سالم داخل مایکروویو قرار داده شود، در اثر بالا رفتن بیش از اندازه درجه حرارت آب داخل آن، می ترکد و مشکل ساز می شود. چاره چیست؟ چند برش عمیق دور تا دور گوجه فرنگی خام ایجاد کنید و سپس آنرا داخل مایکروویو بگذارید. حتی می توان گوجه فرنگی را حلقه حلقه و با چنگال، سوراخ هایی روی هر حلقه ایجاد کرد و سپس آنرا درون دستگاه قرار داد. 5. غذا های آبکی و سس ...
راههای افزایش اشتها برای چاق شدن
پیدا خواهد کرد. برخی از گزینه های عالی برای یک صبحانه سالم ومتعادل شامل نان سبوس دار، ماست، گرانولا، میوه های تازه و مصرف اسموتی های سالم و طبیعی میوه است. اگر می خواهید مقدار کالری دریافتی خود را افزایش دهید، می توانید کره بادام زمینی یا برشی از نان سبوس دار یا نان تست را امتحان کنید. این مواد خوشمزه و سرشار از چربی های سالم هستند. وعده های غذایی کم و مکرر داشته ...
چرا قیمت گوجه فرنگی به 8 هزار تومان رسید؟
به گزارش ایرنا، ابراهیم نجفیان با اشاره به اینکه قیمت گوجه در کل کشور افزایش یافته بیان کرد: عوامل مختلفی در گران شدن قیمت گوجه در بازار خوزستان و البته کشور تاثیر گذار بوده است و باعث افزایش سه برابری قیمت گوجه فرنگی در بازار شده است. وی گفت: مشکلات حمل و نقل کالا در ماه های اخیر، موجب افزایش قیمت برخی محصولات از جمله گوجه فرنگی شده است. وی با بیان اینکه اگر مشکلات حمل و نقل کالا ...
خروج 303 هزار تن گوجه از کشور
خبرگزاری تسنیم:مدیرکل هماهنگی صادرات محصولات کشاورزی و صنایع تبدیلی سازمان توسعه تجارت ایران از صادرات 303 هزار تنی گوجه فرنگی در پنج ماهه سال جاری در کشور خبر داد. محمود بازاری افزود: این میزان صادرات نسبت به مدت مشابه سال گذشته به لحاظ وزنی 123درصد و از حیث ارزشی 217درصد رشد را نشان می دهد. وی گفت: ارزش اقتصادی صادرات 303هزار تنی گوجه فرنگی در مدت پنج ماهه نخست سال جاری ...
دستور آقای وزیر 3 ماه دیر صادر شد!
شعارسال : دبیر سندیکای صنایع کنسرو ایران از افزایش سه برابری قیمت هر کیلوگرم گوجه فرنگی تحویلی به کارخانجات تولید رب گوجه فرنگی خبر داد و گفت: ممنوعیت صادرات گوجه فرنگی از ابتدای تابستان درخواست شده بود اما وزیر صنعت به تازگی دستور آن را داده که از اوج فصل برداشت گذشته ایم و گوجه فرنگی ها صادر شده اند ! درپی کاهش عرضه گوجه فرنگی در بازار مصرف و افزایش چند برابری قیمت آن، تولید و قیمت ...
ترفند هایی برای تمیز کردن مایکروفر
مایکروویو بگذارید. حتی می توان گوجه فرنگی را حلقه حلقه و با چنگال، سوراخ هایی روی هر حلقه ایجاد کرد و سپس آنرا درون دستگاه قرار داد. 5. غذا های آبکی و سس های گوشتی حجم بالای آب این مواد غذایی، داغ شدن بیش از اندازه آبشان و ترکیدن اجزای ریز موجود در آن ها مانند لوبیا، لیمو یا نخود و نخودفرنگی می تواند باعث آلوده شدن فضای داخلی مایکروویو یا حتی آسیب دیدن لوازم داخلی دستگاه شما شود. ...
