خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان یبوست با 19 روش خانگی آسان و موثر
...> ورزش مناسب برای رفع یبوست یبوست چیست؟ یبوست معمولا کمتر از 3 حرکت روده در هر هفته میباشد. یبوست شدید کمتر از یک مقدار حرکت روده در هر هفته می باشد. دو یا سه روز بدون مدفوع مشکلی ایجاد نمی کند فقط باعث اضطراب روانی ( پروپرانولول و اضطراب ) می شود (در برخی افراد). - تعداد حرکات روده معمولا با سن کاهش می یابد. اکثر بزرگسالان بین سه تا 21 بار در هفته حرکات ...
17 تا از مهمترین خواص چای سبز
...> تداخلات احتمالی مصرف چای سبز عوارض جانبی و خطرات چای سبز 12 پرسش و پاسخ چای سبز چای سبز چیست؟ - چای سبز از همان گیاهی به دست می آید که چای معمولی از آن به دست می آید. از نظر علمی، چای سبز به نام Camellia Sinensis شناخته شده است. در حقیقت، این همان چای است اما به طور متفاوتی پردازش می شود. چای سیاه معمولی با تخمیر برگ چای به دست می آید. این تخمیر باعث تغییر ...
مهم ترین دلیل کمر درد که فکرش را نمی کنید
کمردرد می شود. از طرف دیگر ورزش کردن باعث افزایش تون عضلانی شده و از کمر محافظت کرده و درد را کاهش می دهد. توصیه می شود دو تا سه بار در هفته تمرین های قدرتی و قلبی و عروقی انجام دهید – به ویژه حرکاتی که باعث تقویت عضلات شکم و پشت می شوند و عامل اصلی کاهش کمردرد هستند. به علاوه یوگا و انجام حرکات کششی را نیز فراموش نکنید، زیرا می توانند مفید باشند. خم شدن شانه ها به سمت جلو و بروز کمر ...
سرنوشت آخرین شوک ارزی ایران چه خواهد شد؟
به گزارش یزدی نیوز در سه دهه پس از جنگ تحمیلی، اقتصاد ایران در اثر سیاست های تعدیل ساختاری چهار شوک ارزی را تجربه کرده است . این شوک ها که هر کدام آثار مخرب و اضطراب برانگیزی را برای کشور به همراه داشته، در هر دوره منجر به افزایش تورم ها و کاهش رشد اقتصادی شده است . تکانه ارزی سال 97 نیز پس از هفت سال پی در پی رکود همراه با تورم، آثاری نظیر افزایش آمار بیکاری و تضعیف قدرت ...
استاندارد تشخیص اعتیاد به اینترنت در نوجوانان
... لو لیین، دانشمند آکادمی علوم چین و رییس ششمین بیمارستان دانشگاه پکن اظهار کرد: آمار نشان می دهد میزان وابستگی نوجوانان به اینترنت در سراسر جهان در حال افزایش و حدود شش درصد و میزان این وابستگی در چین نزدیک به 10 درصد است. لو لیین می گوید: اعتیاد به اینترنت با سایر مسائل روانشناختی مانند اضطراب و افسردگی همراه است و درمان بالینی آن باید مطابق با مقررات مربوط به رسیدگی به این ...
پژمان بازغی: در کودک شو هیچ پولی جابه جا نمی شود
...، توانست به یکی از محبوب ترین برنامه های صداوسیما تبدیل شود. فصل دوم این برنامه پیش از ایام محرم به پایان رسید، درحالی که گفته می شود فصل سوم کودک شو به خاطر مسائل مالی، با اما و اگر در تولید مواجه است. پژمان بازغی: در ادامه گفت و گویی را با این بازیگر و مجری می خوانید. به نظر شما کودک شو برنامه ای برای بچه هاست یا شما برای پدر و مادرها ساخته اید؟ خب ...
بارداری مولار یا پوچ، خونریزی هم دارد؟
یا رشد دوباره بافت مولار افزایش پیدا کند، بارداری شما دشوار خواهد بود. بنابراین قبل از تلاش برای بارداری دوباره، توصیه می شود صبر کنید تا همه چیز به حالت عادی برگردد. پیشگیری بعد از بارداری مولار، بله یا خیر! پیشگیری از بارداری بعد از بارداری پوچ یا مولار نیازمند نظر پزشک متخصص است. پزشک متخصص با توجه به شرایط شما روش پیشگیری را در صورتی که خودتان هم تمایل داشته باشید، معرفی می ...
"استرس" از عوامل اصلی بروز سر درد/چند درصد مردم میگرن دارند؟
را استرس، میگرن و ویژگی های شخصیتی برشمرد و توضیح داد: عامل استرس بر حوزه های گسترده از جمله هیپوتالامیک، هیپوفیز و سیستم سمپاتیک در مغز تاثیر گذار است، در حالیکه میگرن تنشی و خوشه ای متاثر از اختلالات خواب بوده و ویژگی های شخصیتی وسواسی، کمال گرایی، اضطراب و بحث وجدان گرایی نیز در بروز سردرد نقش دارند. استادیار گروه روانشناسی بالینی و عمومی دانشگاه آزاد اسلامی با تاکید بر اینکه عوامل ...
یک روانشناس کودک: کودکان سنگ صبور والدین نیستند!
به گزارش یزدی نیوز مینو السادات میررکنی به مناسبت روز جهانی کودک ، با اشاره به این که والدین نباید با کودکان خود درد دل کنند، اظهار کرد: گاهی ممکن است برای این که فرزندمان قدر ما را بداند و شرایطمان را درک کند، به او جملاتی مثل من به خاطر تو، این زندگی را تحمل می کنم را بگوییم، در حالی که متوجه تبعات چنین جملاتی نیستیم. وی افزود: این احساس گناه، زمینه ساز اضطراب، احساس ناامنی و ...
چرا باید چای بنوشیم؟
معرفی چند ویژگی از نوشیدن چای می پردازیم. چای سالم و مزایای آن صرف نظر از کافئین موجود در چای، هر کدام از انواع چای ها، اجزای منحصر به فردی را شامل می شوند که می توانند تأثیرات مثبت فراوانی روی سبک زندگی انسان بگذارند. 1- تأثیر چای سیاه روی مشکلات گوارشی چای سیاه برای درمان اسهال بسیار مفید است. می توانید چای سیاه را دم کرده و مقداری لیموی تازه در آن بچکانید و به جای ...
10 خاصیت شگفت انگیز لیمو ترش برای سلامتی
آغشته کنید و روزی 2 تا 3 بار به مدت 15 دقیقه روی قسمت مورد نظر قرار دهید؛ این روش نه تنها عفونت را کاهش می دهد بلکه خارش را نیز از بین می برد، عسل نیز مانند لیمو خاصیت ضد التهابی دارد و روند بهبود را تقویت می کند. خاصیت تسکین درد لیمو آب لیمو تاثیر قوی قلیایی روی بدن دارد و عامل طبیعی در برابر اسید اضافه بدن است، این اسید اضافه موجود در بدن، نقشی مهم در درمان دردهای روماتیسم ...
مستی های بی سرانجام در برخی شهرهای ایران
پزشکی مانند افسردگی و اضطراب نیز نقش دارد. وی با اشاره به نقش مصرف الکل در بروز بیماری های گوارشی و همچنین سرطان ها افزود: میان مصرف الکل و سیروز و نارسایی کبدی و التهاب لوزالمعده حاد و مزمن رابطه علیتی وجود دارد. همچنین مصرف الکل در ایجاد سرطان های لوزالمعده، دهان، حلق و حنجره، مری، روده بزرگ، مقعد، کبد و پستان در زنان نیز نقش دارد. مصرف الکل بویژه مصرف سنگین آن با خطر بالای بیماری های قلبی – عروقی ...
علت گُر گرفتگی خانم ها چیست ؟
گرفتگی را تجربه کرده ایم. اما اگر شما آلرژی غذایی خاصی داشته باشید، عامل دیگری غیر از فلفل و ادویه در غذا می تواند علت گر گرفتگی های تان باشد. چه باید بکنید: الکل، کافئین و افزدنی هایی چون سولفیت، برخی از عوامل متداول هستند. این بار هر چیزی که می خورید به واکنش بدن تان دقت کنید. اگر این شیوه کمکی به شما نکرد با پزشک مشورت کنید تا تحت نظر او، رژیم غذایی حذفی را در پیش بگیرید. ...
توصیه "خاله شادونه" برای ساعات تماشای تلویزیون برای کودکان/ ملیکا زارعی: نگذاریم کودکان مان در فضای ...
این طور فرموده اند: کسی که به کودکان مهربانی و به بزرگسالان احترام نکند، از ما نیست. الگودهی، از بهترین وسایل مؤثّر در تربیت اخلاقی و روانی و اجتماعی کودک است. در نظر کودک، مربی نمونه برتر و الگوی شایسته ای است که کودک از رفتار و اخلاق او، دانسته یا ندانسته، پیروی می کند. اسلام حتی به والدین اجازه کتک زدن کودکان را نداده است. امام علی(ع) می فرماید: حتی برای ادب کردن فرزندت نیز او را نزن بلکه با ...
درمان پانیک و استرس با گیاهان دارویی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ به نظر می رسد اگر شما به دنبال روش های جدید آرامش بخشی هستید، استفاده از گیاهان ممکن است مفید و موثر باشد. زنجبیل برای اضطراب: زنجبیل یکی از گیاهان منحصر به فرد و همه کاره در این لیست است. این گیاه نه تنها به صورت کپسول در فروشگاه های سلامت محلی (عطاری ها) یافت می شود بلکه به صورت نوشیدنی و در غذاهای مختلف نیز مورد استفاده قرار می ...
هیاهوی رنگ ها در ایستگاه کودکی/ نقاشی کودکان چه می گویند
... رازهای نقاشی کودک رضایی با اشاره به اینکه ترس، استرس و اضطراب نیز در نقاشی کودکان به وضوح به تصویر کشیده می شود، تصریح کرد: در میان رنگ های نقاشی کودکان، رنگ بنفش به عنوان نماد استرس کودکان به کار می رود همچنین خط و خطوط نقاشی شده کودکان نیز دارای مفهوم است و روان شناسان با استفاده از همین علامت های خاص و نشانه ها به تحلیل روحیات و خلق و خوی کودکان می پردازند. وی با اشاره ...
نکاتی که پزشکان به تازه مادر ها نمی گویند
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، زمانهای زیادی در زندگی همه ی ما هست که آرزو می کنیم ای کاش دستورالعمل هایی داشتیم یا دست کم کسی به ما می گفت چه می شود و چه باید بکنیم. وقتی پای بارداری و زایمان به میان می آید این موضوع پررنگ تر هم می شود. پرورش دادن یک انسان در رحم، یکی از بزرگترین چالش هایی است که یک نفر می تواند با آن روبرو شود، اما به نظر می رسد هیچ چیزی قابل مقایسه با به دنیا ...
17 درصد از نظامیان انگلیسی که در عراق و افغانستان بوده اند هنوز مشکل روانی دارند
اند نشانه هایی از استرس و اضطراب و یا دیگر ناهنجاری های روحی را نشان داده اند. خبر اصلی را در سی ان ان ببینید انتهای پیام شفقنا- بخش قابل توجهی از نظامیان انگلیسی دچار مشکلات روحی و روانی هستند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا به نقل از سی ان ان؛ یک گزارش در انگلیس نشان می دهد که بخش مهمی از سربازان سابق و فعلی ارتش این کشور از مشکلات روحی و روانی رنج می ...
بیماری هایی که باعث ریزش مو می شوند را بشناسید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ کچلی با ریزش و نبود مو روی بخش یا تمام سر تعریف می شود گاهی ریزش مو ها در نتیجه تروما یا یک استرس فوق العاده زیاد بروز می کند و در برخی موارد نیز وجود بیماری، زمینه ساز ریزش مو و کچلی می شود. شاید برخی از بیماری ها یی که باعث ریزش مو می شوند عجیب به نظر بیایند به طوری که حتی اسمشان را نیز نشنیده باشید. اما در هر حال بهتر است با این بیماری ها ...
اصول تغذیه در مردان
حاوی اسید فولیک مثل سبزیجاتی که برگ سبزتیره دارند و گوجه فرنگی را به اعضای اصلی سفره خود اضافه نمایید تا هم از نظر جسمی سالم باشید و هم استرس و اضطراب شما تا حد زیادی کاهش پیدا کند. تازه ها: پژوهش ها نشان داده اند که میزان مصرف کالری مردان از 2700 کالری در روز درسنین 30 سالگی به 2100کالری در 80 سالگی، یعنی چیزی حدود 25 تا 30 درصد کاهش پیدا می کند. یکی از پیامدهای ...
مجری کودک شو : تنها مسابقه تلویزیون هستیم که پولی درآن جابه جا نمی شود
. اما الان وقتی به یک نفر پیشنهاد می شود برای کار کودک بیاید و بازی کند، قبول نمی کند و می گوید: این چه کاری است؟ ظاهرا الان سینمای کمدی ما اینقدر سوار بر موج سینما شده که کار برای کودک از نظر همه سینمایی ها بد شده است، اما من همیشه فکر می کنم خمس و زکاتی که باید در سینما پرداخت کنم، درکار کودک است و کسانی هم که با من کار کرده اند می دانند که همان اندازه برای کار کودک توان می گذارم و برایم فرقی نمی ...
10 عادت ساده ای که به بینایی شما صدمه می زند
...، اغلب نزدیک بین هستند. 8- دائما چشم هایتان را می مالید وقتی به خاطر احساس خستگی یا خارش چشم هایتان را می مالید، این کار موقتا احساس خوبی به شما می دهد. با این حال، اگر دائما چشم هایتان را بمالید، این کار باعث تغییر شکل قرنیه ی چشم می شود. 9- تحت فشار و اضطراب زیادی کار می کنید اگر هنگام کار با کامپیوتر، در چشم هایتان احساس درد یا ناراحتی می کنید ...
هفت خوان حذف رانت
...: گروه اولی که از افزایش نرخ ارز منتفع می شود، دولت است. دولت بدهی های زیادی دارد. تخمین زده می شود در حدود 500 هزار میلیارد تومان کف بدهی های دولت به بخش های مختلف اقتصادی است. از طرف دیگر طبق پیش بینی ها، با شروع تحریم های نفتی، درآمدهای دولت نیز کمتر خواهد شد. افزایش بدهی ها و شروع تحریم های نفتی، انگیزه لازم برای افزایش نرخ ارز توسط دولت و مجلس را افزایش می دهد. راغفر، بانک های ...
نکات مهم برای انتخاب عکس پروفایل مناسب
.... انسان های برونگرا افرادی اجتماعی و شاد هستند و اغلب دوست دارند بیرون بروند و بیشتر مواقع هم پرحرف و پر انرژی هستند. * روان رنجوری نوروتیسیزم ها بیشتر مواقع ترجیح می دهند عکسی ساده با کمترین رنگ را برای پروفایل خود انتخاب کنند. هر چه روان رنجوری شخص بیشتر باشد، احتما اینکه عکسی محو یا حتی عاری از صورت او را شاهد باشیم، بیشتر است. این اشخاص اغلب دچار اضطراب، ترس، بدخلقی، نگرانی ...
حفاظت از دنیای کودکانه در پرتو قوانین حمایتی
قرار گرفت و با پیوستن 193 کشور از مقبول ترین سندهای حقوق بشر در تاریخ محسوب می شود. در مقدمه این کنوانسیون آمده است: نظر به این که سازمان ملل در اعلامیه جهانی حقوق بشر اعلام کرده است که دوران کودکی مستلزم مراقبت ها و مساعدت های ویژه می باشد، با اعتقاد به این که خانواده به عنوان جزء اصلی جامعه و محیط طبیعی برای رشد و رفاه تمام اعضای خود به خصوص کودکان می بایستی از حمایت ها و مساعدت های ...
فرشاد مومنی : رانت خواران کشور را به سمت بن بست می برند دور باطل 30 ساله اقتصاد
استاد اقتصاد دانشگاه علامه طباطبایی نسبت به صفر رسیدن تحمل مردم هشدار داد و افزود: ایجاد اضطراب در مردم و فربه کردن مفت خورها، خواب مردم را به صفر رسانده است که هشداری است نسبت به تجربه کردن شرایط بحرانی در کشور. فرشاد مومنی در کنفرانس خبری با موضوع تبیین ابعاد راه گشای نامه دوم اقتصاد دانان که در موسسه دین و اقتصاد برگزار شد، در مورد اهداف انتشار این نامه گفت: هدف اساسی ما این بود که در ...
نه اصلاح طلب و نه اصول گرا، قدرت مطلق ادارۀ کشور را ندارند
ایمان خاص می کنند. پژوهشگر مسائل سیاسی کشور با اشاره به این که شرایط امروز ما با شرایط شأن نزول آیات تسکین و سکینه در قرآن شباهت دارد، خاطرنشان کرد: امروز جامعه ما به لحاظ سیاسی، اقتصادی و فرهنگی دچار اضطراب است؛ بنابراین، تأمین و برقراری آرامش یکی از راهبردهایی است که بسیار مورد نیاز جامعه است و ما از آن به عنوان راهبرد تسکینی تعبیر می کنیم. راهبرد تسکینی، اصل کلی آرامش بخش ...
آلن دو باتن به اضطرابی جهان شمول می پردازد
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)، بهای سنگینی داده ایم تا از اجداد بدوی مان پیشی بگیریم و آن بها اضطراب همیشگی است. اضطراب از اینکه هنوز با آن که می خواهیم باشیم خیلی فاصله داریم. اضطراب منزلت که با جمله بالا آغاز می شود، درباره اضطرابی تقریبا همگانی است که کمتر به طور مستقیم به آن اشاره می شود: اضطراب از اینکه دیگران راجع به ما چه فکری می کنند؛ آیا از دید آن ها آدم های موفقی هستیم ...
چرا باید چای بنوشیم؟
زیادی از چای وجود دارد که می توان به دلخواه آن ها را انتخاب و استفاده کرد. برخی از این انواع مثل چای سیاه و چای سبز به مقداری کافئین دارند که این نوشیدنی ها را به یکی از مطلوب ترین نوشیدنی ها تبدیل کرده است. حال به معرفی چند ویژگی از نوشیدن چای می پردازیم. چای سالم و مزایای آن صرف نظر از کافئین موجود در چای، هر کدام از انواع چای ها، اجزای منحصر به فردی را شامل می شوند که می ...
8 علامت هشداردهنده کاهش هورمون مردانه در زنان!
عین حال باید توجه داشت که مصرف بیش از حد مکمل های تستوسترون نه تنها علائم اضطراب را کنترل نمی کند بلکه منجر به وخامت علائم آن نیز می شود. در مصرف این مکمل ها باید نهایت احتیاط را زیر نظر پزشک متخصص به خرج داد. خستگی: برخی زنان صبح ها به سختی از رختخواب جدا می شوند یا این که مدام احساس کسالت می کنند. کمبود تستوسترون یک علت مشخص برای احساس خستگی روزانه است البته شرایط دیگر پزشکی نیز منجر به احساس خستگی مزمن می شوند و برای تشخیص علت باید حتما به پزشک مراجعه کرد. ...
