خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هدایت تحصیلی نادرست دانش آموزان، چالش آینده کشور/3 شرط ایجاد رشته های جدید گروه پزشکی
امروز جامعه ماست که باید به بخش خصوصی واگذار شود. چراکه حرکت به سمت اقتصاد دولتی مشکلات عدیده ای به دنبال خواهد داشت. افزایش غیرمنطقی ظرفیت، فارغ التحصیلان را به سمت امورغیراخلاقی سوق می دهد دکتر ضیایی با اشاره به تقاضای 600 هزارنفری کنکور امسال برای پذیرش در رشته های گروه پزشکی، تصریح کرد: ظرفیت 7 هزار نفری فعلی برای پذیرش دانشجوی پزشکی، ظرفیت مطلوبیست که نباید افزایش یابد ...
فرهنگ در کشاکش نخبه گرایی و عامه پسندی
نخبگی را فریاد می زند. یکی از مهم ترین ویژگی های جامعه ما تولیدکنندگی، کیمیاگری و شاعری به معنای رسیدن به کنه هر چیز است و این استعداد به وفور در این سرزمین دیده می شود. شاهد آن هم این است که من به عنوان یک مدیر فرهنگی اعلام می کنم که با گذشت 40سال از انقلاب اسلامی نتوانستیم کار زیادی برای صحنه فرهنگ و هنر انجام بدهیم. اگر امروز اقتصاد هنر در قید حیات است این صفت ذاتی فرهنگ و هنر ماست. اگرشاهد ...
هر تخم مرغ رنگی، محلی نیست!
: متاسفانه بسیاری سوپرمارکت ها تخم مرغ را در فضای بیرون از یخچال نگهداری می کنند لذا توصیه می شود تخم مرغ را از مراکز قانونی بگیرید و از خرید تخم مرغی که بیرون از یخچال است جدا خودداری کنید. این دکترای دامپزشکی از نظارت دامپزشکی بر مراکز قانونی فروش فراورده های خام دامی همچون قصابی ها، مرغ فروشی ها، ماست بندی ها و..خبر داد و اضافه کرد: در حال حاضر مراکز توزیع را نیز موظف کردیم که حمل و ...
با این ترفندها ی جادویی وزن کم کنید
وزن تان، توان کمتر خوردن را ندارید، لااقل از هله هوله خوردن دست بردارید. گرسنه مانده اید؟ اشکالی ندارد! به جای شکلات یا چیپس، یک کاسه ماست بخورید. بدن تان را شعله ور کنید شما هم از آن دسته آدم هایی هستید که معتقدند با خوردن آب هم چاق می شوند؟ گرچه بسیاری از متخصصان این ادعا را رد می کنند؛ اما برخی دیگر معتقدند که پایین بودن سوخت و ساز بدن شما، می تواند عارضه ای شبیه آنچه که ...
باید احساس امنیت را در مردم ارتقاء داد
صداوسیما تصاویری از نزاع و درگیری را نشان می دهد و این امر سبب افزایش احساس ناامنی یا تقلید برخی از افراد می شود که باید به این مسائل نیز توجه شود. شایق نماینده پیشین مجلس و استاد دانشگاه نیز گفت: امروز استکبار جهانی در خانه های ماست و کار خودش را می کند. در مجلس ، دولت و قواهای نانوشته جنگ می کند و جنگ لفظی میان سیاستمداران کشور خودمان وجود دارد. اینها همه منجر به ناامیدی می شود. ...
توزیع 1000 بسته فرهنگی توسط اداره فرهنگی شهرداری برازجان میان دانش آموزان مدارس ابتدایی+تصاویر
حوزه مدیریت شهری از اهداف مهم ماست که ان شاالله با جدیت پیگیری می کنیم تا شعار شهر دوستدار کودک را به معنای واقعی آن عینیت ببخشیم. رئیس اداره فرهنگی، اجتماعی و ورزشی ضمن گرامیداشت روز جهانی کودک و با اشاره به تقارن ایام ماه محرم با این روز، خاطرنشان کرد: به منظور نهادینه کردن ارزش های تربیتی و انسان ساز عاشورا در ذهن و روح کودکان و ترویج این فرهنگ در بین این قشر در جامعه، در تدارک ...
هر روز این 5 میوه را بخورید تا چاق نشوید!
اخته است و به حفظ وزن سالم کمک می کند. توت فرنگی نیز سرشار از آنتوسیانین بوده و مصرف یک فنجان از آن در روز به همراه ماست کم چرب یا بلغور جو، پیشنهاد می شود. وقتی صحبت از مصرف زیاد میوه می شود، نگرانی از اضافه وزن ناشی از فروکتوز موجود در آنها وجود دارد اما میوه هایی مانند سیب سبز، گلابی، انواع توت مانند تمشک، توت فرنگی و بلوبری به بهترین میوه ها برای کاهش وزن هستند ضمن این که قند کمتری نسبت به سایر ...
فرمول غذایی در برابر آلرژی های فصلی
های لاکتوباسیلی و بیفیدوباکتریا دریافت کرده بودند، علائم مرتبط با بینی کمتر و کیفیت زندگی بهتر را گزارش کردند. پروبیوتیک های زنده در برخی انواع ماست، و همچنین محصولات تخمیر شده مانند کفیر، کلم ترش، کیمچی، کامبوچا، تمپه و میسو وجود دارند. همچنین، امکان مصرف مکمل های پروبیوتیک وجود دارد، اما همواره دریافت آنها از مواد غذایی بهترین گزینه است. عسل محلی اگرچه نتایج ...
درمان یبوست با 19 روش خانگی آسان و موثر
و می توانند به کاهش یبوست کمک کنند. این میوه ها را با یک کاسه ماست بخورید تا از مزایای پروبیوتیک ها بهره مند شوید. 14- روغن کرچک این درمان خانگی برای یبوست نسلها مورد استفاده قرار گرفته است. یکی از کاربردهای اولیه روغن کرچک به عنوان یک ملین است. 1 تا 2 قاشق چای خوری از این روغن را با معده خالی مصرف کنید و نتیجه آن را 8 ساعت بعد ببینید. چرا؟ جزئی که در روغن وجود دارد به ماده ...
17 تا از مهمترین خواص چای سبز
تواند به عنوان یک لایه بردار ملایم استفاده شود. 3 قاشق چای خوری ماست را با 1 قاشق چایخوری برگ چای سبز مخلوط کرده و به آرامی صورت خود را با آن ماساژ دهید. اجازه دهید 5 دقیقه بماند. سپس آن را با آب ولرم شستشو دهید. آنتی اکسیدان ها پوست را تمیز می کنند و به حذف آکنه کمک می کنند ( از بین بردن جوش صورت ، 24 روش خانگی ). 11- تحریک رشد مو - چای سبز مانع از رشد DHT (دی هیدروتستوسترون) می ...
ورم معده | درمان دارویی و رژیم غذایی در ورم معده
را متوقف کند. غذاهایی که ممکن است رشد H. pylori را متوقف کنند و علائم ورم معده را کاهش دهند عبارتند از: چای (مخصوصا سبز و سفید) ماست نعناع سبوس گندم آب هویج آب نارگیل سبزیجات برگ سبز پیاز سیر سیب میوه های تازه و انواع توت ها کرفس آب ذغال اخته کلم کلم بروکلی جعفری آویشن سویا حبوبات (لوبیا، نخود فرنگی و عدس) اگر چه این داروهای خانگی ممکن است به کاهش یا تسکین علائم کمک کنند، اما ...
4 نوع عفونت واژن+درمان و پیشگیری
شرایط را بدتر کنید. در صورت ترشحات غیرطبیعی بدون مشورت با پزشک از دوش واژینال استفاده نکنید. با بطور کلی شست و شوی واژن در عفونت قارچی با جوش شیرین است و در عفونت باکتریایی با سرکه ، پس اول از همه باید نوع عفونت مشخص بشه!! ماست : که حاوی اسیدوفیل های زنده است (یا خوردن کپسول های اسیدوفیلوس): ماست به عنوان یک محیط برای رشد باکتری های خاص عمل می کند. با وجود باور عمومی، مطالعات در مورد ...
طبع ماهی چیست؟
اصلا مناسب نیست؛ برای مثال در هنگام خوردن ماهی نباید از تخم مرغ، ماست، دوغ و هر نوع چاشنی که ترش مزه هستند و طبع سردی نیز دارند مانند آب لیمو، انواع ترشی پرهیز کنید. بهترین طعم دهنده برای ماهی که طعم مطلوب و ترشی دارند و مزه خوبی به ماهی می دهد، نارنج است . نارنج مزاج گرمی دارد و در بین ترش مزه ها تنها ترشی است که این مزاج را دارد. این توصیه ها حتی برای افرادی است که فشار خون بالایی دارند و ...
افزایش قیمت صنایع لبنی روزانه شد!
محصولات پر مصرف لبنی ماست کم چرب (1.5 درصد) 900 گرمی است. امروز این محصول با قیمت 8 هزار تومان عرضه می شود در حالی که قیمت ابلاغی آن 3800 تومان است. همچنین پنیر تتراپک 210 گرمی امروز به قیمت 3700 تومان به فروش می رسد، درحالی که قیمت ابلاغی آن در جدول ابلاغی صنایع لبنی 3400 تومان است. محصولات لبنی نقش بسیار مهمی در تامین سلامت جامعه دارد. کنترل قیمت این محصولات نباید مورد غفلت دستگاه های ...
نان و حلیم ری از خوراکی های معروف تهران
های روم و بغداد که بسیار معروف بودند تکنیک های محافظه کارانه ای برای پخت غذا داشتند به طوری که در دوران صفویه که آشپزی و غذای ایرانی رواج داشت تقریباً پخت غذایی از کشورهای دیگر کپی نشده است و اکثر غذاها ایرانی است. روزی به ناصرالدین شاه از باب حیف ومیل سفره های خوراک درباری انتقاد شد که مردم از این وضعیت به تنگ آمده اند و از خوردن صرفاً فقط ماست وخیار ناراحت هستند و وقتی ناصرالدین شاه ...
رژیم غذایی در دوران شیردهی، بایدها و نبایدها
...، خرچنگ، غذاهای دریایی پولاک و اسکالوپ. ویتامین و مواد معدنی -میوه ها -سبزی های مختلف -غذاهای دریایی، شیر، تخم مرغ، (منبع خوبی از ید هستند) -گوشت، آجیل، لوبی (حاوی روی هستند) کلسیم -مواد غذایی روزانه نظیر شیر، ماست و پنیر -ماهی و استخوان های قابل خوردن -حبوبات -سویا -سبزی ها -مواد غذایی تقویت شده با کلسیم کنگ فایک ...
عکس/مازندران 3روز پس از سیل؛روستاهایی که بدون آب و غذا گیرافتاده اند
تأکید بر اینکه تأمین آب بهداشتی و جمع آوری لاشه حیوانات مرده از دغدغه های مهم ماست افزود: از یک روز قبل از وقوع سیل 39 بیمارستان و سه هزار مرکز بهداشت و درمان در آماده باش صد درصد بودند. صالح طبری اضافه کرد: در روز سیل هیچ مراجعه ای به بیمارستان ها نداشتیم که متخصص موردنظرشان وجود نداشته باشد و حدود 5 هزار و 460 مورد تماس با مرکز 115 استان داشتیم که نسبت به هفته گذشته 44 درصد افزایش داشت ...
16 مهر یک رژیم غذایی سالم مخصوص کارمندان!
ابتلا به بیماری های استخوانی، پوسیدگی دندان، پوکی استخوان یا حتی بیماری های مفصلی میان افراد کارمند شایع است. نتایج تحقیقات نشان می دهند کمبود دریافت کلسیم در بدن کارمندان باعث ایجاد چنین مشکلاتی در آنها می شود. از این رو، بهتر است حتما مصرف شیر را در میان وعده صبح یا عصر خود داشته باشند و در صورت امکان همراه با وعده ناهارشان، یک پیاله ماست که با سبزیجات مخلوط شده، مصرف کنند. به ناهارتان کمی سماق ...
فواید خرما برای سلامتی
برای رشد عضلانی تبدیل کرده است. افراد به طرق مختلف خرما مصرف می کنند، مثل مخلوط کردن خمیر آن با شیر، ماست یا همراه با نان و کره برای خوشمزه و سالم تر کردن غذاها. این خمیر هم برای بزرگسالان و هم کودکان بسیار مفید است، مخصوصاً در طول دوران ریکاوری از بیماری ها. براساس تحقیقات پزشکی جدید، گفته می شود که خرما برای پیشگیری از سرطان شکم نیز مفید است. همچنین مسلمانان روزه خود را با خرما باز می کنند زیرا ...
بازجویم می گفت، 15 سال است می خواهیم تو را بگیریم
صدام و خمینی شد، بله هر کس که آن طرف خط است دشمن و کسی که این طرف خط است، دوست ماست. ببینید آقای مهندس میثمی اینجا نشسته اند. ایشان یک نظریه سیاسی نسبت به جمهوری اسلامی داشته است. عاطفه و محبت داشته، نقد هم داشته. من می دانم بر سر ایشان چه گذشته. تمامی مظالمی که ایشان تحمل کرده ناشی از این است که آن طرف نگاهش یا با ما یا بر ما است. یا همه یا هیچ است. یا مرگ یا زندگی غلط است. به دوستان ...
پوستی شفاف و صاف با این ماسک زردچوبه
ناراحتی خواهید داشت، مخصوصا زمانی که از چندین درمان، تونر ها و لوسیون ها استفاده می کنید و هیچ کدام تاثیری نداشتند ؛ زمان آن است که از مواد شیمیایی به مواد طبیعی تغییر کنید که اغلب توسط اجداد ما استفاده می شدند. 4.ماسک ماست و زردچوبه برای منافذ آکنه : این یکی از بهترین ماسک های زردچوبه برای پوست های چرب است. باکتری هایش به تسکین پوست و جلوگیری از شکست و پیری و چروک کمک می کنند. با ماسک ...
اشتغالزایی در روستاهای اصفهان با 400 میلیارد ریال اعتبار
با اعتباری بالغ بر 3000میلیون ریال، تولید ماست چکیده در شهرستان آران و بیدگل با اعتباری بالغ بر 2500 میلیون ریال، تولید ظروف یکبار مصرف در شهرستان اردستان با اعتبار 5000میلیون ریال، استحصال روغن های خوراکی سلامت محور در شهرستان شاهین شهر و میمه با اعتباری بالغ بر 6500 میلیون ریالف پرورش قارچ خوراکی در شهرستان خوانسار با 3000 میلیون ریال و... اشاره کرد. این البته همه حمایت ها و واحدهای ...
اصول تغذیه در مردان
بخش بزرگی از انواع ویتامین ها و املاح ها و فیبرهای مورد نیازبدنشان را تامین می کنند. این گروه برای حفظ مقاومت بدن در برابر عفونت ها، ترمیم زخم ها، بهبود و تقویت بینایی و سلامت پوست ضروری هستند. لبنیات که شامل شیر، ماست، پنیر، کشک و بستنی است، پروتئین، کلسیم، فسفر، بعضی از انواع ویتامین های گروه B و ویتامین A رو که بدن برای استحکام استخوان ها و دندان ها و سلامتی پوست نیاز دارد را تامین می ...
خودتحریمی همچنان ممنوع
بنویسند و بر سر در خانه ملت نصب کنند. حاشیه دیگر این گردهمایی، پلاکاردهایی بود که در دست برخی از حاضران دیده می شد؛ پلاکاردهایی که از زبان عموم مردم با مسؤولان سخن می گفت: امنیت معیشت حق مسلّم ماست نمایندگان! مردم را تحریم نکنید مردم گله مندند و اما یکی از بیانیه هایی که در این گردهمایی توزیع شد بیانیه ای از سوی تشکل استادان سطوح عالی و دروس ...
این کتابها را بخوانید تا حالتان بهتر شود!
... و بعد از چند صفحه به این سوال می رسد که انسان چرا همیشه موجودی نگران است؟ تاکید می کنم که پاسخ ها متفاوت از خیلی چیزهایی است که تاکنون خوانده ایم و یکی از اهداف دکتر تلنگر زدن به ذهن ماست چون از نظر او ذهنی که از خواب بیدار شود، دیگر به خواب نمی رود. مگر این که قدرت و فشار آرزوها و تمایلات روز افزون باشد که بخش 0آگاه و بیدار ذهن را تحت نفوذ قرار دهد که لذت همیشه غفلت آلود است! من خواسته ام فقط ...
جوانسازی پوست با ماسک عسل و ماست
تقویت پوست و مو با ماسک ماست و عسل صرف نظر از این که پوست خشک، چرب، ترکیبی یا عادی است، می تواند به واسطه شرایط محیطی مانند دماهای گرم یا سرد، باد، خورشید، یا استفاده بیش از حد محصولات پاک کننده دهیدراته شده و آسیب ببیند. لایه های بیرونی اپیدرم نقشی مهم در مبارزه با این عوامل ایفا می کنند، اما با افزایش سن، آنها نمی توانند عملکردی هم سطح با گذشته را ارائه کنند. پوست شما با ...
کودک باید در فضایی سرشار از خوشبختی و محبت و تفاهم بزرگ شود
.... کودکی که امروز ریشه ی خانوادگی اصیل دارد بین دو تضاد گرفتار است، یک سو ته مانده ی ارزش های نیک قدیمی و از سوی دیگر گرایش های مد امروزی، گرایش های تمدن ماشینی شدن. او نمی داند چه کند، ما باید حامی اش باشیم، او، چون موم در دست ماست، خمیر وجود ش. با ما شکل می گیرد بیائید او را همراه با اصول صحیح دینی و عرفی تربیت کنیم وچگونه زندگی کردن را به او بیاموزیم. رسول گرامی اسلام (ص) می ...
پروبیوتیک برای بیماری کرون مفید است یا مضر؟
پروبیوتیک ممکن است به کاهش علائم این بیماری در این افراد کمک کند . افراد می توانند از پروبیوتیک به عنوان مکمل غذایی استفاده کنند یا مواد غذایی پروبیوتیک مانند ماست، کفیر، خمیر سویا و تمپه مصرف کنند . محققان تحقیقات فراوانی را در زمینه فواید پروبیوتیک برای افراد مبتلا به بیماری کرون انجام داده اند . این مقاله از وب سایت فارس ایندکس به بررسی آخرین تحقیقات در مورد مصرف ...
مصرف زدگی؛ یکی از عوامل تشدیدکننده نارضایتی اجتماعی
عضو هیئت علمی جهاد دانشگاهی خراسان رضوی اظهار کرد: حامد بخشی در گفت وگو با ایکنا خراسان رضوی با بیان اینکه بحث رضایت و یا عدم رضایت در انسان از مقایسه میان انتظار و یا توقع از ادراک وضع موجود سرچشمه می گیرد، اظهار کرد: معمولا در افراد همیشه دو درک وجود دراد که یا از وضعیت موجود راضی هستند و یا ناراضی. برای مثال ما انتظار داریم که هوا آفتابی باشد؛ این انتظار اولیه ماست. در مرحله بعد شما ...
خوراکی هایی که با افسردگی مبارزه می کنند
در مبارزه با افسردگی نیز ایفا کنند. شما می توانید آن ها را به صبحانه غله، ماست و یا نوشیدنی میوه ای تان (اسموتی) اضافه کنید. قارچ: قارچ های جادویی که ماده مؤثر درون عصاره آن ها به سیلوسیبین (psilocybin) مشهور است و گفته می شود که تأثیرات سرخوش کننده و حتی هذیان آوری دارد می توانند به کاهش علائم مشکلات روحی روانی کمک کنند. این مطالعات نشان می دهد که این قارچ ها با راه اندازی مجدد مغز، در ...
