خانه
تمام ویتامین هایی که التهاب را از بدن دور می کنند!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
200 برنامه ویژه هفته کودک در کرمان اجرا می شود
نوجوانان فقط سلامت جسمانی آنها نیست زیرا کودکان با نیازهای ویژه هم در این چرخه گنجانده می شوند. روحی برنامه ریزی برای آینده سازان کشور را ضرورتی انکارناپذیر دانست و گفت: باید تمام دست اندرکاران حوزه کودک و نوجوان با همکاری و تعامل برای ساختن آینده روشن تلاش کنند تا به این واسطه برآیند فعالیت ها افزایش یابد. ویژه برنامه های هفته ملی کودک از 14 مهرماه آغاز شده و تا روز 20 مهرماه در تمام مراکز کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان استان کرمان ادامه دارد. منبع: ایرنا برچسب ها : کانون پرورش فکری کرمان کودک و نوجوان هفته کودک به اشتراک بگذارید : ...
آیا قیمت دلار دوباره افزایش می یابد؟/ سه گروهی که مخالف کاهش قیمت ارز هستند +جدول
سامانه نیما که نرخ آن 4200 تومان بود کم شد و دلارهای صادراتی نیز در بازار آزاد به فروش رفت که اثرات مخربی بر کاهش ذخایر ارزی بانک داشت. با پایان زمان حضور سیف در بانک مرکزی و روی کارآمدن همتی، بانک مرکزی تمام تلاش خود را برای تعمیق بازار دوم ارزی به کار برد که این مسئله سبب ایجاد توازن و تثبیت قیمت نسبی دلار شد. اما این همه ماجرا نبود و عملیات رسانه ای افزایش قیمت نیز همزمان در ...
لطفاً بهتر نگران باشید
شما را آشفته کند اینکه فکر می کنید چیزی روی خواهد داد، به این معنی نیست که حتما روی خواهد داد! از خودتان بپرسید: آیا فکرم درست است؟ فایده ای هم دارد؟ کمی از افکارتان فاصله بگیرید و ذهن آگاهی را تمرین کنید. سعی کنید با تمام حواس تان در زمان حال ارتباط برقرار کنید: بدن تان را روی صندلی حس کنید، پابرهنه روی سنگ یا چمن راه بروید و یا روی یک شیء تمرکز کنید و به جزئیاتش بپردازید. 6. نگرانی ...
فعالیت غیرقانونی 3 هزار پزشک در پایتخت
شفاآنلاین سلامت رئیس انجمن جراحان پلاستیک و زیبایی از فعالیت غیرقانونی بیش از 3 هزار پزشک در پایتخت خبر داد. به گزارش شفاآنلاین ، علی بیژنی رئیس انجمن جراحان پلاستیک و زیبایی در ارتباط با انجام عمل های پلاستیک و زیبایی اظهار داشت: متأسفانه بیش از 3 هزار پزشک در پایتخت فعالیت دارند که عمل های غیرقانونی زیبایی انجام می دهند و بسیاری از این افراد به طور مثال جراحی بینی در کوریکولوم آموزشی ...
درمان چاقی کودکان، ویتامین معجزه آسا
... اما وزن و کاهش وزن برای سلامت بسیاری از مردم دنیا به یک چالش اساسی تبدیل شده، در نتیجه دانشمندان هم به مرور توانسته اند با تحقیقات بیشتر، نقش میکروب ها، ویتامین ها و دیگر عوامل تاثیرگذار را مشخص کنند. میزان دوز مصرفی روزانه ویتامین D را با کاهش نرخ چاقی کودکان، بهبود سطح کلسترول و کاهش وزن کلی مرتبط است برخی از این مطالعات احتمال می دهند افرادی که چربی شکمی بیشتری ...
کم شدن درک طعم غذا با مصرف طولانی یک دارو
شفاآنلاین سلامت بیمارانی که داروهای فشار خون مصرف می کنند و از تغییر در درک مزه و احساس چشایی خود شکایت می کنند باید مراقب کم شدن زینک در بدن خود باشند بیماران می توانند به صورت روزانه مکمل زینک را مصرف کنند تا از این عارضه داروی کاپتو پریل جلوگیری کنند. به گزارش شفاآنلاین ، دکتر فاطمه فاقعی با اشاره به اینکه بیماری فشار خون یک بیماری مزمن است که بیماران نیاز به مصرف طولانی مدت دارو ...
هفت غذای گیاهی که خون تان را تصفیه می کنند
به گزارش بهداشت نیوز: با این حال خون شما ممکن است بنا به دلایلی مانند فعالیت فیزیکی ناکافی، رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی، فقدان غذای سالم، و ... دچار سمیت شده و شما را در معرض خطراتی چون حمله قلبی و یا سرطان قرار دهد. با این حال راهکارهای موثری برای تمیز نگه داشتن خون و تصفیه آن وجود دارد از جمله مصرف 7 غذای گیاهی: گشنیز : اگر در بدن شما جیوه یا فلزات دیگری وجود دارد ...
درمان زخم های مزمن با زخم پوش های مهندسی شده
هستند و نیز عواملی که سبب می شوند تا زخم ها دیرتر درمان و یا بعضا درمان نشوند، کمک شایانی در حصول نتیجه این پژوهش داشته است. این محقق با بیان اینکه روش بهبود زخم های مزمن شامل دو نوع تهاجمی و غیرتهاجمی است، افزود: در روش غیرتهاجمی استفاده از انواع پانسمان و زخم پوش ها، شستشوی زخم، کنترل عفونت، تجویز دارو و... از جمله اقداماتی هستند که در راستای درمان زخم های مزمن انجام می گیرد. ...
هر کس در سطوح مدیریتی خیانت کرد مهر خیانت بر پیشانی او بزنید
بهره می برند. در همین چند سال 7500 روستا از آب آشامیدنی سالم برخوردار شدند و 14 هزار کیلومتر راه آسفالته راه اندازی شد. جهانگیری خاطرنشان کرد: براساس طرح وزارت نفت، قرار است تمام روستاهای بالای 20 خانوار، گاز رسانی شوند و تا امروز 23 هزار روستا از نعمت گاز برخوردار شده اند و این تعداد به 37 هزار روستا می رسد. جایگزینی گاز به جای نفت، صرفه جویی برای کشور دارد و هزینه های گازرسانی را جبران ...
اسقاط خودروهای فرسوده به خودروسازان واگذار می گردد
موافقت کنند تا فرایند اسقاط خودروهای فرسوده از وضعیت توقف فعلی خارج شده و شروع به حرکت کند. وی خاطرنشان کرد: ممنوعیت واردات خودرو سبب شده که فعالیت حدود 200 مرکز اسقاط خودروی فرسوده در کشور متوقف شود. علاوه بر از بین رفتن فرصت های شغلی این مراکز و به خطر افتادن سرمایه های بخش خصوصی در آن ها، عدم اسقاط خودرو بر روی پاکیزگی هوا و سلامت شهروندان نیز تاثیر گذار است. ...
فواید شگفت انگیز ماساژ پا و رفلکسولوژی
پا و بدن شما به طور کلی کمک کند - از آنجایی که پا در طول زندگی فشار بسیاری را تحمل میکند. رفلکسولوژی پا یک عمل بسیار قدیمی است که مربوط به چینی ها می باشد، جایی که اعتقاد بر این بود که مناطق خاصی از پاها با سایر ارگان های بدن متصل هستند و می توانند به سلامت آنها کمک کنند. اعتقاد بر این است که کف پاها دارای نقاط خاصی هستند که با تحریک آنها می توان بدن را بهبود بخشید. رفلکسولوژی و ماساژ پا در ...
واکسن FATF به خودروسازی
پیوستن به FATF بود و دولت اصرار داشت برای تداوم مراودات مالی با جهان (به خصوص در این دوران تحریم) و بدتر نشدن اوضاع اقتصادی، مجلسی ها به آن رای مثبت بدهند. تا پیش از تصویب این لایحه به دلیل اینکه ایران در لیست سیاه FATF قرار داشت، بسیاری از بانک ها و موسسات مالی دنیا در همکاری و مراوده با بانک ها و موسسات مالی کشور، محتاط عمل کرده و این موضوع سبب ایجاد فشار مالی سنگینی شد . قرار گرفتن در ...
جرایم رانندگی از سال آینده گران می شود؟
پیشگیری از وقوع این تخلف بسیار موثر است. رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی نیروی انتظامی با بیان اینکه مصرف مواد الکلی و روانگردان و همچنین مواد مخدر تاثیر زیادی در وقوع تصادفات رانندگی دارد، اظهارکرد: برخورد پلیس با این جرایم نیز سبب می شود تا افراد معدود هنجارشکن نتوانند ایمنی و سلامت دیگر شهروندان و کاربران ترافیکی را به خطر بیندازند. وی در پاسخ به پرسش خبرنگاری درباره گرداندن ...
خصوصیات کیت های جدید پلیس راهور
سیدجعفر محقق رئیس بهداری راهور ناجا در حاشیه مراسم افتتاح طرح ارتقاء سلامت رانندگان به تشریح کارکرد کیت های جدید پرداخت وگفت: کیت های مورد نظر در دو مدل خودکاری و پنبه ای در اختیار تمام گشت های پلیس راهور قرار گرفته و این تست ها مواد مخدر و استفاده از مواد محرک را توسط راننده نشان می دهند. رئیس بهداری راهور ناجا در خصوص تست الکل گفت: طبق استاندارد جهانی برای آگاهی از میزان استفاده الکل ...
مهم ترین دلیل کمر درد که فکرش را نمی کنید
می خوابید باید دارای سطحی یکنواخت باشد و از تمام بدن محافظت کند. اکثر افراد بر روی یک تشک محکم و بالشت نرم دارای ارتفاع کم، راحت تر می خوابند. اگر زمانی که روی تشک می خوابید، بدن شما در آن فرو می رود زمان آن رسید تشک خود را تغییر دهید. علت کمر درد در زنان : استفاده از سوتین بدون بند خانم هایی که داری پستان های بزرگ هستند، وزن بیشتری را تحمل می کنند و فشار بیشتری به ستون فقرات ...
نشانه های پنهان التهاب در معده را بشناسید
حتی یک وعده غذایی کوچک است. باکتری ها می توانند موجب افزایش گاز شوند، معده را متورم کرده و به احساس پری و سیری زودهنگام و سریع منجر شوند. کمبود ویتامین B12 دارید این ویتامین را می توانید با مصرف گوشت، لبنیات، و تخم مرغ تامین کنید و وجود آن برای حفظ سلامت بدن و سطوح بالای انرژی ضروری است. یک عفونت اچ. پیلوری می تواند توانایی بدن در تجزیه پروتئین مورد نیاز برای جذب این ویتامین ...
جزئیات جدید عرضه شیرخشک های رژیمی
شفاآنلاین سلامت یک مسؤل سازمان غذا و دارو از طراحی سامانه ای برای ثبت و کنترل عرضه شیرخشک های رژیمی خبر داد و گفت: با راه اندازی این سامانه، شیرخشک های رژیمی در تمام داروخانه ها عرضه می شود. به گزارش شفاآنلاین ، مهناز خانوی با اشاره به اینکه در حال حاضر به منظور نظارت بیشتر بر توزیع مناسب و دسترسی تجمیعی و آسانتر بیماران، شیرخشک های رژیمی فاقد یارانه در تعدادی از داروخانه ها عرضه می ...
هوشمندسازی و کارآمدی 2 مولفه مهم در صنعت پست
به گزارش گروه اطلاع رسانی ایرنا، پیام و پیام رسانی به عنوان یک نیاز اجتماعی از آغاز شهرنشینی، مطرح بوده و در این میان پُست به منزله تامین کننده این مهم از دیرباز نقش تعیین کننده ای در زندگی بشر داشته است. به همین دلیل جوامع توسعه یافته همواره در مسیر تحقق اهداف خود به شبکه های ارتباطی توجه داشته اند و روی آن برنامه ریزی های کلان می کنند. اهمیت مقوله پست در جهان سبب شد تا با پیشنهاد ...
عوامل موثر در بروز سرطان های چشم و فرسودگی شبکیه
، ولی پیشگیری و کاهش بار بیماری مبتنی بر انتخاب های درست شهروندان در زمینه سلامت نیز بسیار مهم است. وی انتخاب سبک زندگی مناسب و معاینات دوره ای چشم را بخشی از کارهایی دانست که افراد برای سلامت چشم شان باید انجام دهند و گفت: شهروندان نباید برای سلامت چشم منفعل باشند؛ چون نظامات بهداشتی نمی توانند تمام نقش ها را عهده دار شوند. رئیس اداره سلامت چشم و پیشگیری از نابینایی معاونت ...
حمایت ستاد اجرایی از بیماران سرطانی/ ویزیت روزانه 7 هزار بیمار در مناطق محروم
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، محمد مخبر رئیس ستاد اجرایی فرمان حضرت امام (ره) در مراسم رونمایی و اعزام کاروان احسان سلامت به هزار نقطه محروم کشور اظهار داشت: پس از پیروزی انقلاب اسلامی حضرت امام خمینی به دنبال تشکیل ارتش 20 میلیونی بودند در صورتی که آن دوران کل جمعیت کشور به 30 میلیون نفر می رسید. معنای این جمله این است که تمام مردم باید در مسئولیت ها و امور کشور حضور داشته باشند. ...
تصادفات در خراسان جنوبی 140 کشته بر جای گذاشت
فرهنگ ترافیک است. فرمانده انتظامی خراسان جنوبی با بیان اینکه اقدامات خوبی در حوزه فرهنگ ترافیک صورت گرفته است، افزود: وجود 50 هزار همیار پلیس در استان و فعالیت این همیاران سبب شده تا 12 درصد میزان تصادفات در کل کشور کاهش یافته است. شجاع با اشاره به اینکه در خراسان جنوبی در شهرستان های غربی در ایام پیک مسافرت ها ترددهای قابل توجهی وجود دارد، اضافه کرد: فرهنگ های مختلف و تنوع ...
چگونه کوله پشتی مورد نیازمان را انتخاب کنیم؟
به گزارش ایسنا، هم اکنون با گذشت زمان و ارتقاء فناوری روز کوله ها با کاربری های متفاوت(سنگنوردی، کوه نوردی، یخ نوردی، غارنوردی، سفر و... )، جنسیت و میزان حمل وسایل که با توجه به نوع و زمان برنامه که سایز آن متفاوت است تولید می شود. استفاده از کوله پشتی که از لحاظ سلامت جسمی و کمک به حمل وسایل می تواند کمک کند رواج یافته است و در سراسر جهان با توجه به نیاز و بودجه، امکان خرید با کارایی ...
تاثیر پیاده روی تند بر بازسازی بافت قلب
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست، محققان دانشگاه مریلند آمریکا در مطالعه ای اثبات کردند ورزش می تواند به اندازه کنترل کلسترول و رژیم غذایی سالم برای سلامت قلب مفید باشد. یافته ها نشان داد تنها یک جلسه ورزش استقامتی که موجب افزایش سرعت نفس کشیدن و ضربان قلب شود نظیر پیاده روی، پیاده روی تند و شنا، تجلی ژن های مورداستفاده در ترمیم DNA آسیب دیده را افزایش داده و به مدل سازی مجدد ...
15 روش موثر برای داشتن یک زندگی آرام
آور اسم های متعددی دارد. این گیاه دارویی در طب آیورودا که طب کهن هندی است برای درمان استرس و اضطراب استفاده می شده. تحقیقات زیادی تاثیر مثبت این گیاه را ثابت کرده اند. چای سبز چای سبز میزان زیادی آنتی اکسیدان های پلی فنل دارد که خواص آن ها در بهبود سلامت فرد است. این آنتی اکسیدان ها می توانند باعث کاهرش استرس و اضطراب و افزایش میزان سروتونین در بدن شوند. سنبل الطیب ...
اینقدر به خودتان فشار نیاورید!
فوق العاده مرتبط است می تواند برای سلامت جسم و روح گران تمام شود و به روابط نیز آسیب بزند. افرادی که تیپ شخصیتی شان از نوع A است نسبت به افراد معمولی که سختکوش اند و اشتیاق و هیجان تعدیل شده ای دارند، بیشتر دچار بیماریها می شوند و معمولا رفتارهایی از خود بروز می دهند که کمتر سالم و درست اند. شما شاید قادر نباشید شخصیت خود را عوض کنید اما می توانید از شدت جوانب منفی آن بکاهید و ...
نکاتی مهم درباره تغذیه که حتما باید بدانید
مختلف میزان مصرف خود از این مواد غذایی با ارزش را بالا ببرید. 5- برچسب های بسته بندی غذا می توانند گمراه کننده باشند تمام غذاهای بسته بندی شده و فرآوری شده باید برچسب اطلاعات تغذیه داشته باشند تا کمک کند تصمیم بگیرید که آیا می خواهید آن را بخرید یا خیر. برچسب ها حاوی مقدار کالری و مواد مغذی در هر وعده از آن محصول هستند اما باید حواستان باشد که اندازه یک وعده را ...
5 خوراکی که سوخت و ساز بدنتان را چند برابر می کنند
.... چای سبز آنتی اکسیدان های چای سبز نه تنها برای لاغری، بلکه برای حفظ سلامت بدن از اهمیت بسزایی برخوردارند. پس تا می توانید چای سبز بنوشید. آب ارزان ترین و کم خطرترین ماده غذایی چربی سوز جهان آب است. نوشیدن آب به کاهش چین و چروک صورت، جوانسازی پوست، کاهش مشکلات میان بافتی، هیدارته کردن بدن و چربی سوزی کمک می کند. لینک کوتاه کپی لینک ...
شما دیگر چرا دنبال شفافیت می گردید؟
سیامک رحمانی سردبیر روز گذشته یکی از رسانه های منتقد دولت با عنوان شما که به FATF رأی دادید چرا به شفافیت رأی ندادید تلاش کرده بود رأی نمایندگان مجلس را در تایید CFT به چالش بکشد. مضمون را هم می شد از عنوان جالب مطلب حدس زد؛ این که اگر نمایندگان مجلس به دنبال شفافیت مالی و سلامت اقتصادی هستند چرا با اصرار مخالفان لایحه برای افشای نام خود همراهی نکرده اند و ترجیح داده اند آرا مخفی بماند ...
17 مهر گزینه های غذایی فصل سرد برای کاهش علائم یائسگی
به همین دلیل به زنان در معرض یائسگی توصیه می شود که در ماه های سرد سال رژیم غذایی متعادل داشته باشند تا نه تنها باعث استقامت بدنشان شود، بلکه به رفع علائم یائسگی نیز کمک کند: کدو تنبل: غنی از ویتامین آ است؛ یک ویتامین ضروری برای حفظ سلامت پوست، دندان ها، استخوان ها و بافت های نرم. کدو تنبل همچنین سرشار از فیبر است و به کاهش یبوست همراه با تغییرات هورمونی ناشی از یائسگی کمک می کند. ...
17 مهر این مواد غذایی هر روز استفاده کنید تا سالم بمانید
برای این ماده مغذی است. سریال دارای فیبر بالا دریافت فیبر کافی برای حفظ سلامت بدن انسان ضروری است و اگر در تلاش برای کاهش وزن خود هستید این مساله از اهمیت ویژه ای برخوردار می شود. فیبر احساس سیری را در فرد ایجاد می کند و عملکرد روان دستگاه گوارش را موجب می شود. سریال های تهیه شده از غلات کامل و حاوی فیبر بالا به آرامی گوارش می شوند، و سطوح قند خون را برای انرژی پایدار ثابت ...
