سایر منابع:
سایر خبرها
زمان مناسب جدایی محل خواب کودک از والدین
والدین خود بخوابند، گفت: واقعا سن دقیق نمی توان در این زمینه اعلام کرد و بستگی به فاکتورهای متعددی مانند فرهنگ جامعه دارد، ولی توصیه می شود که از زمان شیرخوارگی این اقدام انجام شود و کودک در تخت جداگانه ای به خواب رود. وی بیان داشت: اگر در شیرخوارگی جدا خوابیدن از والدین انجام نشده، بهتر است صبر کنند تا زمان اضطراب جدایی طبیعی کودک کاهش یابد که این زمان معمولا بعد از 3 سالگی است. اینکار ...
آنچه قبل از زندگی مشترک باید بدانید
می کند. ترسی آزار دهنده به خاطر از دست دادن همسر که البته در افراد مختلف متفاوت است. البته این ترس ها به همین جا ختم نمی شود. زندگی با همسر خسیس یا بد اخلاق که باعث رنجش شما می شود اما به دلیل ترس از تنها شدن یا رها شدن تن به گفتگو، حل مشکل و در کل مواجه با آن نمی دهید. نگرانی ها اگر به مرور زمان روی هم انباشته شود زمینه ساز روانی حساس و بیمار و ایجاد استرس های می شود که بعدا کار دست ...
ویژگی مردانی که به دوست داشتن تظاهر می کنند
ها عاشق این هستند که از آن ها تعریف شود، خودشان هم این را انکار نمی کنند. آن ها دوست دارند که به آن ها بگویید چقدر زیبا شده اند، چقدر فلان لباس به آن ها می آید و ... اصلاً به همین دلیل نیست که این همه وقت را صرف رسیدن به ظاهر خودشان می کنند؟ پس بعد از اینکه زنی حسابی وقت گذاشته و خود را خوشگل کرده است، دوست دارد مردش به او بگوید که از نتیجه کارش راضی است. این مسئله درمورد آشپزی یا حتی ...
شیوع زگیل تناسلی در اصفهان نگران کننده است
کنند و یک دوران نهفتگی دارد که در اوایل پاییز علائم آن در افراد مبتلا بروز می کند، گفت: در حال حاضر کم کم شاهد بروز علائم و عوارض بیماری خواهیم بود. شاهمرادی با اشاره به اینکه بین 20 تا 40 درصد از انواع بیماری های پوستی را انواع اگزماها و حساسیت های پوستی شامل می شود، گفت: امروز شاهد شیوع شپش در مهدهای کودک به خاطر بازی های دست جمعی هستیم. وی همچنین به شیوع زگیل های کف پا ...
راه اندازی دوره آموزشی خلاقیت درمانی
، چراکه یکی از چالش های جدی ما در حوزه سلامت روان، یافتن روشی برای ایجاد تغییر در رفتار و عملکرد افراد است. وی با اشاره به اهمیت مساله تغییر انسان ها، عنوان کرد: تمرکز خلاقیت درمانی بر هسته این تغییر یا همان انرژی خلاقه انسانهاست که می تواند بانی تغییر باشد، به گونه ای که اگر این تغییر به صورت کامل اتفاق بیوفتد، سایر تغییرات در حوزه های تفکر فرد، عواطف و بعد رفتار فرد ایجاد می شود. ...
مصاحبه با بلا حدید ؛ سوپرمدلی که محجبه شد
بخش گوش می کنم تا به خواب روم. تو زیاد به سفر می روی، آیا از این سبک زندگی خسته نمی شود؟ من به خاطر کارم مجبور که زیاد سفر کنم. شاید تعجب کنید اما من سال گذشته تقریبا تمام طول سال در سفر بودم اما این کار مرا خسته می کند. من گاهی دوست دارم که در خانه ام بنشینم و فقط استراحت کنم. از آرزوهایت برایمان بگو. من خیلی کار می کنم اما هنوز به تمام آرزوهایم نرسیدم ...
نگاهی نزدیک به خانه 15 میلیون دلاری یوتیوبرها در استرالیا
یکی از مناطق مشهور حاشیه ی شهر سیدنی، Darling Point نام دارد. این منطقه به خاطر آب وهوای عالی و مناظره خیره کننده، یکی از بهترین مکان های گذران دوران بازنشستگی برای افراد ثروتمند است. صرف نظر از تمامی امکانات و ظاهر خیره کننده ی دارلینگ پوینت، این منطقه به تازگی میزبان چند شهروند جدید بوده است. این شهروندان افرادی شناخته شده در دنیای استریم ویدیو هستند. آنها افراد مشهور و ثروتمند شبکه ...
خود مراقبتی لازمه مقابله با آسیب های اجتماعی
آینده ای سالم برای نوجوانان و جوانان هستند. وی افزود: سلامتی چهار بعد جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی دارد و بعد روانی از جایگاه و اهمیت ویژه ای برخوردار است. سخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: مهمترین شاخص های تشکیل دهنده سلامت روان شامل احساس ارزشمندی و مفید بودن، رضایتمندی از خویشتن، توانایی همدلی کردن با دیگران، احساس نشاط و شادمانی و توانمند بودن در ارتباط اجتماعی و حل مسأله ...
چیزهایی که باید درباره سفید شدن موها بدانید!
.... اما میشه با استفاده از شامپوها و نرم کننده هایی که دارای روغن های طبیعی و سالم هستند، تغذیه رسانی خوبی به موها انجام داد. شامپوهای حاوی آووکادو، روغن زیتون، روغن نارگیل و ... میتونن تا حد زیادی باعث افزایش درخشش در موها بشن. سفید شدن موها - آموزش ماسک برای رفع سفیدی مو این موضوع قابل بحث است اما باید گفت که جای نگرانی وجود نداره! چرا که به هیچ وجه بعد از یک جلسه کاری سخت ...
راهکارهای درمان ناخن جویدن کودکان/زمان جدایی محل خواب کودک
...> وی بیان داشت: اگر در شیرخوارگی جدا خوابیدن از والدین انجام نگرفته بهتر است صبر کنند تا زمان اضطراب جدایی طبیعی کودک کاهش یاد که این زمان معمولا بعد از 3 سالگی است. اینکار نیاز به ارامش و صبر والدین دارد و لازم است زوجین در این مورد باهم هماهنگ عمل کنند. رازجویان خاطرنشان کرد: غالبا در زمان جدا کردن کودکان از خاموش بودن اتاق و تاریکی احساس هراس دارند بنابراین بهتر است که مقداری نور و ...
چیز هایی که از زندگی در قطب جنوب نمی دانستید
برترین ها - ترجمه از الهام مظفری : قطب جنوب را به خاطر شرایط سختش، مریخ سفید هم می نامند. در سال 2005، ایستگاه قطبی ایتالیایی-فرانسوی، کنکوردیا در آنجا ساخته شد که آژانس فضایی اروپا در آن تحقیقات انجام می دهد. حدود 60 نفر در انزوا، دمای بسیار پایین و فقدان نور و اکسیژن در آن زندگی می کنند. همه آن ها یک دوره 9 تا 12 ماهه آمادگی گذرانده اند تا بتوانند در آن کار کنند. این ایستگاه از دو ساختمان ...
فرار از سرماخوردگی با چند ترفند ساده
مبتلا شدن به این بیماری را در خود می بینند حال اگر در اتاقی با هم خوابگاهی های خود زندگی بکنند که یکی از آنها به این بیماری مبتلا شده باشد؛ تمامی آنها به زودی خود را در حال دست و پنجه نرم کردن با این بیماری می بینند. تعداد دیگری از دانشجویان نیز هستند که به دلیل بومی بودن در خوابگاه دانشجویی زندگی نمی کنند ولی به خاطر رفت و آمدهای بسیار و در معرض هوای سرد و خشک پائیز قرار گرفتنشان احتمال ...
مهارتهای زندگی؛ حلقه مفقوده سلامت روان
: سلامت سه بعد روانی، جسمانی و اجتماعی را در بر می گیرد و در صورتی که در کنار یکدیگر قرار بگیرند سلامت فردی را ایجاد می کند و پس از آن روان اهمیت ویژه ای دارد که به دلیل نا آگاهی ها چندان به آن توجهی نمی شود. وی بیان کرد: سازمان بهداشت جهانی بنا بر اهمیت این موضوع توجه به سلامت روان در گروههای سنی مختلف، به ویژه نوجوانان و وجوانان به دلیل قرار گیری در شرایط خاص زندگی را مورد توجه قرار ...
نمایشگاهی با هنرمندانی که فکرش را هم نمی کنید
... رکورددار نمایشگاه، معلم افتخاری بچه های محله از در که وارد می شود، علیرضا پوریامهر کارشناس ارشد روانشناسی بالینی مرکز به استقبالش می رود و بعد، در معرفی اش می گوید: شیوا خانم، بیشترین تعداد آثار را در این نمایشگاه دارد. با شیوا ارجمند همراه می شوم و کنار یکی از تابلوهایش برایم می گوید عضو یک خانواده تحصیلکرده بوده و دارای لیسانس اقتصاد اما 9 سال قبل با فوت مادر، شیرازه زندگی ...
26 نکته کوچک که با دانستن شان در هر مصاحبه کاری قبول می شوید!
نمی دانید چه زمانی نوبت به مصاحبه شما می رسد پس آماده باشید. می توانید در زمانی که منتظرید با منشی صحبت کنید، شاید منشی شرکت نکاتی برای بهتر پیش رفتن مصاحبه تان به شما گفت. کارفرماها می خواهند بدانند شما چطور با بقیه رفتار می کنید پس حتما بعد از اینکه شما شرکت را ترک کردید از منشی یا آبدارچی راجع به رفتار شما می پرسند. همیشه گفته شده که دست دادن شل و وارفته نشان دهنده اعتماد ...
مالدینی: تاریخ خانواده من به میلان گره خورده است
. کاپلو با ساکی فرق داشت اما مربی بزرگی است. در فینال 1994 لیگ قهرمانان مقابل بارسلونا به ما گفت: به میدان بروید و بدانید ما قطعا قهرمانیم. او مانند ساکی به ما فشار نمی آورد اما هنوز هم کابوس من است! قبل، در طول و بعد از بازی ها، ساکی مدام ما را می کوبید اما خب چیزهای زیادی هم یاد داد. این نیلز لیدهولون بود که واقعاً به من یاد داد چطور فوتبال بازی کنم. او را باید یکی از آنهایی دانست که نسل فوق العاده ...
راه درمان ناخن جویدن کودکان
تخت جداگانه ای به خواب رود. وی بیان داشت: اگر در شیرخوارگی جدا خوابیدن از والدین انجام نگرفته بهتر است صبر کنند تا زمان اضطراب جدایی طبیعی کودک کاهش یاد که این زمان معمولا بعد از 3 سالگی است. اینکار نیاز به ارامش و صبر والدین دارد و لازم است زوجین در این مورد باهم هماهنگ عمل کنند. رازجویان خاطرنشان کرد: غالبا در زمان جدا کردن کودکان از خاموش بودن اتاق و تاریکی احساس هراس ...
بایدها و نبایدهای اولین قرار عاشقانه
. این را به خاطر داشته باشید که دیر کردن، سوبرداشت های متعددی بدنبال خواهد داشت. بنابراین، سعی کنید برنامه خود را طوری تنظیم کنید که 10 دقیقه پیش از ساعت قرار در محل موردنظر حاضر باشید. هم صحبت خوبی باشید اگر تصور می کنید هم صحبت چندان خوبی نیستید و نمی توانید مثلا شروع کننده یک مکالمه عالی باشید، توصیه می کنیم از قبل به این موضوع فکر کنید و لیستی از موضوعات مختلف ...
مدیریت چالش های زندگی
دوست خوب و صمیمی می توانند به نوعی حمایتگر باشند. یاد بگیرید که بخندید و گریه کنید آیا تا به حال تجربه کرده اید که بعد از خندیدن یا گریه کردن حالتان بهتر می شود؟ خندیدن و از سوی دیگر گریه کردن تنشی را که در وجودتان هست از بین می برد و حالتان را بهتر می کند.فعالیت بدنی داشته باشید، خوب بخوابید، رژیم غذایی مناسبی را انتخاب کنید و وقت خود را برای انجام کارهای مختلف تنظیم کنید. ...
برای کاهش استرس ورزش کنید
جدیدی از استرس را به وجود آورد. سعادت مهر اظهار کرد: انجام فعالیت های ورزشی سبب بهبود خلق و خو، احساس سر مستی، سرخوشی و اعتماد بنفس و عزت نفس را در بعد فردی و اجتماعی افزایش می دهد. وی انجام ورزش هایی همچون پیاده روی، یوگا، تمرینات آرام سازی ذهن و بدن، شنا و حرکات کششی را در رفع استرس بسیار موثر عنوان کرد. عضو انجمن پزشکان ورزشی در پایان گفت: در کنار ورزش منظم پیروی از یک رژیم غذایی سالم همچون انواع مغزی ها، اسفناج و استفاده از دمنوش های گیاهی در رفع استرس تاثیرگذار است. ...
پاسخ دندانپزشکان به 8 سوال متداول شما در مورد سلامت دندان
دندانپزشکی نکات زیر را مورد توجه قرار دهید:مهم ترین چیز این است که صبر نکنید تا درد دندانتان غیرقابل تحمل شود. اگر به مرحله ای برسید که درد دندان غیرقابل تحمل شود و یا بعد از چند روز دندان درد به دندانپزشک مراجعه کنید، دیگر داروهای بیحس کننده تاثیر چندانی روی دندان شما ندارند. بدین ترتیب مدت حضور شما در مطب و پروسه معاینه و درمان طولانی شده و این موضوع بیش از پیش شما را عصبی خواهد کرد. از مصرف ...
تاثیرات جالب خوردن دو موز در روز
و برای بچه هایی که شروع به غذا خوردن کرده اند فوق العاده است. همچنین برای آن هایی که دندان درآورده و دندان درد دارند نیز مفید است. برای تسکین دندان های تازه در آمده موز پوست کنده و یخ زده فوق العاده است به خاطر اینکه موز سرد باعث تسکین لثه ها می شود.تندرست نیوز
راهکارهایی برای درمان ناخن جویدن کودکان
کرد و بستگی به فاکتور های متعددی مانند فرهنگ جامعه دارد، ولی توصیه می شود که از زمان شیرخوارگی این اقدام انجام گیرد و کودک در تخت جداگانه ای به خواب رود. وی بیان داشت: اگر در شیرخوارگی جدا خوابیدن از والدین انجام نگرفته بهتر است صبر کنند تا زمان اضطراب جدایی طبیعی کودک کاهش یاد که این زمان معمولا بعد از 3 سالگی است. اینکار نیاز به ارامش و صبر والدین دارد و لازم است زوجین در این مورد باهم ...
درمان آسان بیماری نقرس
محلول کنید 30 دقیقه قبل از غذا این ترکیب را بخورید یک یا دوبار در روز انجام شود. توجه: این محلول را حتما باید قبل از غذا میل کرده و معده خود را خالی نگذارید. اگر این محلول را خورده و بعد 30 دقیقه چیزی میل نکنید و معده شما خالی بماند ممکن است که موجب درد در معده شما شود و عوارض دیگر. پوشاندن ناحیه درد با سرکه سیب درمان نقرس با سرکه سیب فقط محدود ...
راهکارهایی برای درمان ناخن جویدن کودکان
اعلام کرد و بستگی به فاکتور های متعددی مانند فرهنگ جامعه دارد، ولی توصیه می شود که از زمان شیرخوارگی این اقدام انجام گیرد و کودک در تخت جداگانه ای به خواب رود. وی بیان داشت: اگر در شیرخوارگی جدا خوابیدن از والدین انجام نگرفته بهتر است صبر کنند تا زمان اضطراب جدایی طبیعی کودک کاهش یاد که این زمان معمولا بعد از 3 سالگی است. اینکار نیاز به ارامش و صبر والدین دارد و لازم است زوجین در این مورد ...
نگاهی دقیق تر به بدن انسان: شرحی کلی بر قلب و عملکرد آن
خود را از دست داده است و باید دوباره پر از اکسیژن شود و به بدن بازگردد. بنابراین سمت راست بدن خون برگشتی از بدن را به سوی ریه ها می فرستد تا بعد از دریافت اکسیژن به سمت چپ قلب وارد شود. اکنون خون برگشتی از ریه ها پر از اکسیژن است و از طریق سیاهرگ های ریوی وارد دهلیز راست می شود. این نکته را باید در نظر گرفت که عموما خون موجود در سیاهرگ های بدن به رنگ قرمز تیره بوده و دارای اکسیژن کمی است ...
آیا واکنش مردان و زنان نسبت به استرس یکسان است؟
اساس داده های غلط داریم دچار بحران می شویم. در زمان حاضر به دلیل وجود شبکه های اجتماعی گسترده اطلاعات کذب و غیرواقعی هم بازار داغی دارند که عامل مهمی برای ایجاد نگرانی هستند. شما باید یاد بگیرید بین هیجان های واقعی و غیرمنطقی تفاوت قائل شوید. یاد بگیرید که بخندید، خوشحال باشید و گریه کنید: آیا تا به حال تجربه کرده اید که بعد از خندیدن یا گریه کردن حالتان بهتر می شود؟ خندیدن، رقصیدن و آواز ...
زمان مناسب جدایی محل خواب کودک از والدین
جداگانه ای به خواب رود. وی بیان کرد: اگر در شیرخوارگی جدا خوابیدن از والدین انجام نگرفته بهتر است صبر کنند تا زمان اضطراب جدایی طبیعی کودک کاهش یاد که این زمان معمولا بعد از 3 سالگی است، این کار نیاز به آرامش و صبر والدین دارد و لازم است زوجین در این مورد باهم هماهنگ عمل کنند. رازجویان مطرح کرد: غالبا در زمان جدا کردن کودکان از خاموش بودن اتاق و تاریکی احساس هراس دارند بنابراین ...
چرا در برابر حوادث و بلایای طبیعی باید آماده باشیم ؟
جانی نیست و می تواند برای سال های سال کشوری را از پیشرفت اقتصادی عقب بیندازد؛ چون که سرمایه ها باید برای بازسازی هزینه شود. سونامی بزرگ ژاپن در سال 2011، بیشترین خسارت های اقتصادی را در میان بلایای طبیعی به همراه داشته. این سونامی، ضرر اقتصادی 300 میلیارد دلاری را برای اقتصاد ژاپن به بار آورد. بعد از سونامی ژاپن، طوفان کاترینا بزرگترین خسارت ها را در جهان داشته. این طوفان در سال 2005 به وقوع پیوست ...