رقابت برای حمایت مالی از پرسپولیس بالا گرفت
سایر خبرها
ورزش های مناسب برای آب کردن چربی اطراف بازو + تصاویر
وزن بدن روی ماهیچه سه سر می افتد و کمک می کند تا آن را به شکل دلخواه درآوریم. ابتدا صندلی یا میز را در موقعیت ثابت قرار دهید و جلوی صندلی بایستید سپس دست هایتان را از پشت روی میز یا صندلی قرار دهید؛ دستان شما باید به اندازه عرض شانه از هم فاصله داشته باشند و حداقل به اندازه 3 تا 4 قدم از صندلی یا میز فاصله بگیرید؛ بالا تنه خود را صاف و زانوان خود را خم کنید تا هم سطح میز یا صندلی قرار ...
چطور شاخص توده بدنی را کاهش دهیم؟
(سبوس دار) را مد نظر قرار دهید. * شیر و محصولات لبنی کم چرب را در حد اعتدال مصرف کنید. تا حد امکان از مصرف قندها پرهیز کنید زیرا از عوامل موثر اصلی در شاخص توده بدنی بالا محسوب می شوند. بیش از 12 قاشق چایخوری شکر در روز مصرف نکنید. * از نوشیدنی های شیرین شده پرهیز کنید و همواره برچسب مواد غذایی که محتوای قند افزوده بالایی هستند را بررسی کنید. مواد غذایی حاوی قند کمتر یا فاقد ...
سوشا: از بالا دستور دادند در تیم ملی نباشم!
... مکانی بعد از ماه ها سکوت درباره پارگی رباط صلیبی اش، حاشیه های موجود، شایعه دلخوری اش از کارلوس کی روش و برخی موضوعات دیگر صحبت هایی را انجام داد که ماحصل آن را در ادامه می خوانید: در برخورد با مهاجم تیم مصدوم شدم دو روز پیش در تمرین تیم میوندالن سر یک صحنه با مهاجم تیم مان تک به تک شدم و، چون تکنیک او بالا است من جا ماندم و وقتی خواستم برگردم این اتفاق افتاد. در همان ...
فلاح: نمایندگان مجلس و شورای شیراز کجا هستند؟
میانگین هر 11 روز، یک بازی را ثبت می کنند. رسول فلاح مدیرعامل باشگاه فجرسپاسی شیراز در گفتگویی که به همین منظور با ما انجام داد گفت: تمرینی که به مسابقه ختم نشود فایده ای برای هیچ تیم و ورزشکاری ندارد و فقط باعث مصدومیت و بی انگیزگی بازیکنان می شود و مربیان نیز نمی توانند شناخت دقیقی از تیم و بازیکنان پیدا کنند، کیفیت هر تیمی با مسابقه بالا می رود، فجر از بعد از بازی قشقایی مسابقه ای نداشته ...
مظنونان پرونده ناپدید شدن خاشقجی معرفی شدند+ تصاویر
پزشکی قانونی با پست رده بالا در وزارت کشور عربستان است. سه مظنون دیگر نیز با تیم امنیتی شاهزاده عربستانی مرتبط بوده اند. یکی از مظنون ها ماهر عبدالعزیز مطرب است که در سال 2007 به عنوان دیپلمات در سفارت لندن بوده است. دیگران نیز عبدالعزیز محمد الحساوی ، ثائر غالب الحربی ، محمد سعد الزهرانی و دکتر صلاح التبیجی نام دارند. تصاویری از ماهر مطرب که ولیعهد سعودی را در سفرهای مختلف ...
برانکو ایوانکوویچ و مقاومت بزرگ برابر تحریم ها
از لیگ را برای حضور احتمالی در تیمش مورد ارزیابی قرار دهد و تنها وابسته به آنالیز فردی بازیکنان خود فصل را دنبال کرد. یک تجربه جالب و البته موفق که با حضور دوباره در جمع مدعیان لیگ و شانس بالا برای صعود به فینال همراه شده است. سرمربی کروات سرخپوشان در این بازه ستاره های بزرگی را از تیمش جدا دید؛ سروش رفیعی، رامین رضاییان، مهدی طارمی، محسن مسلمان، فرشاد احمدزاده، وحید امیری و صادق محرمی ...
تاکید بر استفاده بهینه از همه امکانات صنعت برق
95 درصد بود و نشان می دهد تعمیر و نگهداری شبکه قدرت با وجود بالا بردن حساسیت ها در حال کاهش است. در ادامه سید اعتضاد مقیمی مدیر دفتر HSE در این نشست به تبیین خلاصه عملکرد این دفتر به تفکیک سه گروه ایمنی، محیط زیست و بهداشت پرداخت و با اعلام وضعیت موجود، اقدامات 20 گانه این دفتر را تشریح کرد. در ادامه این نشست معاون دفتر فنی نظارت بر شبکه انتقال، مدیرعامل و معاون نیروگاه سد منجیل، مدیران دفاتر، رییسان گروه ها و کارشناسان ارشد معاونت هماهنگی انتقال توانیر ضمن تبیین اقدامات به تشریح مهم ترین چالش های پیش رو پرداختند. انتهای پیام/ ...
328 مرکز ورزشی نیمه تمام استان اصفهان تکمیل می شود
...: در استان اصفهان 51 هیات وجود دارد که با احتساب شعبه هایی که در شهرستان های مختلف است در مجموع یک هزار و 100 هیات ورزشی داریم که این ظرفیت بالایی به حساب می آید. وی با انتقاد از اینکه هزینه ساخت اماکن ورزشی بسیار بالا است و تورم بیش از گذشته برای اتمام پروژه ها به ورزش استان فشار وارد می کند، تصریح کرد: بر اساس قانون موظف هستیم مجموعه های ورزشی را از طریق مزایده در اختیار افراد ...
بهترین گروه موثر برای محیط زیست دانشجویان هستند
شهروندان را جزیی از راه حل بدانیم. **سامان محیط زیست باید براساس برنامه های از پایین به بالا اتفاق بیفتد عبداللهیان گفت: در موضوع سامان محیط زیست حتما باید برنامه های توسعه ای از پایین به بالا اتفاق بیفتد، نظر شهروندان در برنامه ها در نظر گرفته شده و در اجرا هم شهروندان نقش داشته باشند، بخش کمی از این امر به فعالیت های حاکمیت و بخش عظیمی به بخش مردمی مربوط می شود. وی افزود: در مساله ...
مهمترین اخبار 8 ساعت گذشته؛ از جنجال های خیابانی تا افتخار آفرینی گلاره ناظمی
داوری بانوان ایران اختصاصی | گلاره ناظمی اولین داور ایرانی در تاریخ فوتسال ایران است که به عنوان یکی از داوران قضاوت کننده در بوینس آیرس به سر می برد. اختلافات رئال مادرید با فدراسیون فوتبال اسپانیا بالا گرفت اختصاصی | قرار است تیم های بارسلونا و خیرونا در هفته بیست و یکم لالیگا اسپانیا در ایالت متحده به مصاف هم بروند. بازیگر زن سرشناس، میهمان ویژه دیدار ایران ...
قیمت آلومینیوم در بازار روز چهارشنبه 25مهر ماه 1397
به گزارش خبرنگار باشگاه آلومینیوم از بازار امروز چهارشنبه بیست و چهارم مهرماه 1397قیمت شمش آلومینیوم 99.7 به بالا 27000 تومان (تهران) به ازای هر کیلوگرم و قیمت بیلت ایرالکو 28500 تومان به ازای هر کیلوگرم پیشنهاد و معامله شده است.
مظنونان پرونده ناپدید شدن خاشقجی معرفی شدند+ تصاویر
به گزارش روزپلاس به نقل از اسپوتنیک، رسانه های آمریکایی اعلام کردند مقامات ترکیه در تحقیقات مربوط به ناپدید شدن جمال خاشقجی، روزنامه نگار مخالفِ عربستانی، هویت پنج مظنون را مشخص کرده اند که همه آنان با محمد بن سلمان، ولیعهد عربستان، در ارتباط بوده اند. به نوشته نیویورک تایمز، یکی از آن ها از دست اندرکاران دفتر محمد بن سلمان و دیگری نیز پزشک متخصص پزشکی قانونی با پست رده بالا در وزارت ...
اختصاص اعتبار 17 میلیاردی برای سد کنگاور
آبگیری سد تملک زمین های باقی مانده بالا دست سد است. عضو کمیسیون برنامه، بودجه و محاسبات مجلس شورای اسلامی ادامه داد: تصور من این است که با تخصیص این مبالغ می توان تا حد مطلوبی امور احداث این سد و خرید اراضی بالادستی کشاورزان را به مرحله مناسبی رساند. انتهای پیام/د سال گذشته 9 میلیارد تومان اعتبار به سد کنگاور اختصاص یافت ...
گاردین: زمان آن رسیده که آل سعود به فکر انتخاب ولیعهد جدیدی به جای بن سلمان باشد
دارد خود را برای اعلام این مطلب آماده می کند که خاشقجی بر اثر اشتباه در هنگام بازجویی کشته شد. اما اگر مشخص شود ولیعهد عربستان دستور ربودن یا حتی قتل یک منتقد را در کنسولگری این کشور در ترکیه صادر کرده است، چنین اتفاقی میزان استبداد بن سلمان را در سطح افرادی مانند صدام حسین، دیکتاتور سرنگون شده عراق بالا می برد. از زمانی که سلمان بن عبدالعزیز در ژانویه 2015 پادشاه عربستان شد، شاهزاده ...
افزایش سیل با از بین رفتن پوشش گیاهی/اهمیت پوشش گیاهی در اقتصاد
کمبود بارش ناشی از تغییر اقلیم روبه رو هستیم و در سال های اخیر وضعیت بارشی بدتر هم شده است. البته باید دقت کنیم که همین میزان بارش هم با سرعت بالا و در مدت زمان کوتاه انجام می شود. این مقام مسئول در سازمان جنگل ها تاکید کرد: طی سال های گذشته در اثر تغییر اقلیم پوشش های گیاهی نیز دچار تغییر شده است. البته دیگر قطع درخت در جنگل های شمالی کشور ممنوع اعلام شده و سازمان جنگل ها در صدد افزایش ...
اگر مسی هم به منچستریونایتد بیاید افت می کند
بازی در آن را نداشته باشید، شدیدا زده می شوید. اسکولز در خصوص الکسیس سانچس اظهار داشت: قبول دارم که او بازیکن سطح بالایی است، اما به نظر من او هیچ سنخیتی با منچستر یونایتد نداشت و فقط به این دلیل که به سیتی نرود او را جذب کردند. او بازیکن حریص و خودخواهی است و بعضی اوقات دوست دارد برای خودش بازی کند. فکر نمی کنم نیازی به او داشته باشیم. آن هم با این دستمزد نجومی و وحشتناک بالا که می گیرد. چیزی که واضح است این می باشد که هر بازیکنی به منچستر یونایتد می آید، افت می کند. فکر کنم اگر مسی هم بخریم، در این تیم افت کند. ...
هشدار استاندار مرکزی به ایرالکو
به گزارش باشگاه آلومینیوم به نقل از ماین نیوز، سیدعلی آقازاده در کارگروه طرح جامع کاهش آلودگی هوای کلانشهر اراک گفت گزارشات ارائه شده حاکی از آن است که شرایط استان مرکزی از نظر استانداردهای استانی و ملی تفاوت معناداری با دیگر نقاط کشور ندارد و اینکه نسبت سرانه سرطان در متوسط کشوری استان مرکزی 3 درصد بالاتر است به معنی بالا بودن سرطان در استان مرکزی نیست؛ وی با تاکید بر اینکه استان مرکزی، اراک و ...
برنامه های کشورهای منتخب در حمایت از کارآفرینی و استارت آپ ها
یکی از مهم ترین دغدغه های مدیران ارشد دولتی این است که چرا برخی از کشورها نسبت به برخی کشورهای دیگر پیشی گرفته اند.
ادعای گلرسابق پرسپولیس:از بالا دستور حذف مرا دادند
گزارش تابناک ورزشی، مکانی در مصاحبه تازه اش درباره دستور مقامات بالا برای حذفش از تیم ملی گفته است! او کی روش را بی تقصیر می ماند. در اروپا قهرمان کشی وجود ندارد اینکه می گویند فوتبال سوشا مکانی با این مصدومیت تمام شد، دیدگاه آدمهایی است که از کنار موفقیت ها ساده می گذرند. این دیدگاه در زندگی ورزشی من تاثیری ندارد. شاید مصدومیت در ایران پایان راه فوتبالیست ها باشد اما در اروپا ...
مظاهری: خانه هایم را فروختم کلیه خریدم
. این مسابقات در سال 2019 که اوایل خرداد سال 98 ما می شود با حضور 8 تیم برتر دنیا برگزار می شود. البته بعضی از کشورها هم به این مسابقات نمی آیند. فرمت این مسابقات همان فرمت جام جهانی است. این مسابقات شرایط سنی خاصی هم دارد تعدادی بازیکن از 38 تا 44 سال، تعدادی از 44 تا 49 و بقیه هم از 49 سال به بالا باید باشند. -سال های قبل تیم پیشکسوتان نتیجه خوبی به دست آورده است؟ سال گذشته ...
انحلال باشگاه ها به والیبال ملی ضربه می زند
اسپانسر هایی 10 میلیارد برای یک سال پول زیادی است؟ خب به این برمی گردد که اسپانسر ها نمی خواهند در والیبال پول خرج کنند. دقیقاً منظورم همین است، اما وقتی اسپانسر ها وارد لیگ شوند، بازیکنان خارجی خوبی به ایران می آیند و کیفیت لیگ مان بالا می رود، بازیکنان خوب خودمان هم در لیگ حضور دارند، این باعث می شود سطح لیگ و در ادامه سطح تیم ملی بالاتر برود. یک لیگ پویا سبب می شود تا تعداد ...
نگاهی کامل به پرونده مالی باشگاه یوونتوس در فصل 2017/18؛ افزایش بدهی و کاهش درآمد
بازه مربوط به ناپولی است که تنها 86 میلیون یورو افزایش داشته است و درآمد میلان نیز حتی کاهش پیدا کرده است. یوونتوس دهمین درآمد بالا را در دنیا دارد. با 406 میلیون یورو، طبق اعلام (سرمایه لیگ های فوتبالی Deloitte) یوونتوس در رده دهم درآمدی درمیان باشگاه های دنیا قرار دارد. اگرچه این رقم فوق العاده ای است، اما وقتی آن را با باشگاه های منچستریونایتد و رئال مادرید مقایسه می کنید، متوجه می ...
برانکو درباره جدایی مسلمان از پرسپولیس گفت
داشت که در 28 سالگی تلاش بیشتری داشته باشد، در زمین بیشتر بجنگد و در زمان نیمکت نشینی هم دست از این تلاش و کوشش برندارد. برانکو مودریچ را مثال می زند که در 25 سالگی بهترین بازیکن جهان نشد اما امید خود را حفظ کرد و پله های پیشرفت را یکی یکی بالا رفت و با استمرار در تلاش، در 33 سالگی به این عنوان رسید. برانکو که روزگاری سرمربی لوکا مودریچ در دیناموزاگرب بود، در این خصوص اظهار داشت: مودریچ واقعا ...
واکنش دادستان کل به حضور زنان درورزشگاه/نحوه ربایش مرزبانان میرجاوه/توصیه هایی به زائران اربعین
مسئول شرق و شهروند به اتهام انتشار اخبار اختلاف افکن میان مردم ایران و عراق و دستگیری مدیر ایرتویا و یک کارمند گمرکخبر داد. وکیل مدافع 5 نفر از متهمان پرونده واردات تلفن همراه با ارز دولتی و فروش آن به قیمت بالا نیز از اخذ آخرین دفاع از دو موکلش و سه متهم دیگر این پرونده خبر داد. *همچنین می توانید گفت و گوهای اعضای کابینه دوازدهم در حاشیه جلسه امروز هیات دولت با خبرنگاران را اینجا دنبال کنید. انتهای پیام ...
برگزاری سمینار بررسی ابزار های نوین تامین مالی دولت
... معاون عمرانی استانداری کرمانشاه با بیان اینکه در شرایط کنونی درآمد های شهرداری در کرمانشاه پاسخگوی ارائه خدمات در شان مردم نیست، افزود: زمانی شهرداری ها موفقند که شهروندان با قدرت مالی بالا داشته باشند که متاسفانه در کرمانشاه سطح درآمد شهروندان پایین است، از همین رو کمک های دولتی به شهرداری کرمانشاه ارائه شده که مقطعی است و نمی تواند همیشه ادامه پیدا کند. وی خاطرنشان کرد: شهرداری ...
هم فکری بزرگ دانشجویی برای کم کردن از رنج های محیط زیست
زیست خواهد بود و از جهتی اینکه قشر جوان و دانشجو نزدیک ترین قشر به جبهه کار و مسئولیت پذیر در آینده کشورند و در آغاز اندیشیدن و اندیشه سازان جامعه فردا هستند، به یقین برای جهاد فرهنگی (ارتقاء فرهنگ زیست محیطی در تمامی دانشگاه ها و مراکز آموزش عالی) آمادگی، شرایط مستعد و فراگیری بیشتری خواهند داشت. انتظار دارد، در عصر انقلاب دانائی که کشور عزیزمان در چنبره معضلات زیست محیطی اشاره شده در بالا ...
بخشی از جاده های استان سمنان با پخش موسقی ایمن می شود
اطراف جاده ایجاد می شود، با حرکت خودرونت های موسیقی در داخل اتاقک خودرو پخش می شود تا مانع خواب آلودگی رانندگان شود. دارینی گفت: براساس فاصله شیارها و سرعت خودرو، اگر سرعت 90 کیلومتر به بالا باشد، تن صدای آهنگ بیشتر و اگر سرعت کم باشد، آهنگ ملایم است. این مقام قضایی، هزینه انجام این طرح را بالا خواند و گفت: اگرچه انجام این کار شاید میلیاردها تومان هزینه داشته باشد، اما با ...
جراحی چاقی و کاهش ریسک حمله قلبی در افراد دیابتی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ تاکنون مشخص شده است که جراحی چاقی می تواند به افراد در کاهش وزن و کنترل بهتر مشکلات سلامت نظیر دیابت و فشارخون بالا کمک کند. حال یافته های جدید نشان می دهد جراحی چاقی می تواند منجر به بروز حملات قلبی و سکته های کمتر در افراد شود. تیم تحقیق دریافته است بیماران به شدت چاق که تحت جراحی کاهش وزن قرار می گیرند در مقایسه با بیماران ...
قبرستانی در خیابان آجودانیه تهران
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابنا ک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. قبرستانی در خیابان آجودانیه تهران +عکس هر آنچه باید از راه اندازی تهیه غذای خانگی بدانید چیدمان اتاق غذاخوری به سبک مدرن دوچرخه هوشمند گوگل شوخی زشت سناتور آمریکایی با ایرانی ها تماس مارادونا با لیونل مسی برای عذرخواهی+عکس مهارت بز ها در بالا ...
الماس شهر قم صعود کرد
وفایی را از سرمربیگری این تیم اخراج کرده و به دنبال توافق با سیدوحید غیاثی بار دیگر وی را به نیمکت خود بازگرداندند. الماس ها در پنجمین هفته مسابقات این فصل دومین بازی خارج از خانه را در مقابل صدرای شیراز برگزار کرده و میزبان خود را با سه گل فرهاد فلامرزی با نتیجه سه بر دو شکست دادند، بردی که برای آنها نخستین سه امتیاز فصل را به دنبال داشت و این تیم را از رده هشتم جدول 9 تیمی گروه نخست تا مکان ششم بالا آورد. انتهای پیام / 78002 ...