جراحی چاقی ریسک حمله قلبی در افراد دیابتی را کاهش می دهد
سایر منابع:
سایر خبرها
عادات غذایی نامناسب عامل اصلی گرسنگی پنهان
بافتها نیاز به مواد مغذی دارند که شامل درشت مغذیها همچون کربوهیدرات، چربی ، پروتئین و ریزمغذیهایی همچون انواع ویتامین ها و املاح معدنی است. وی افزود: نیاز به این مواد مغذی در افراد مختلف با توجه به سن، جنس و جثه بدن متفاوت است اما شرایط اقلیمی و برخی عادات غذایی ممکن است گروهی از جمعیت یک منطقه را مبتلا به کمبود مواد مغذی و عوارض ناشی از آن کند. دکتر رجب زاده ادامه داد: نتیجه این ...
تاثیر مواد غذایی نامناسب بر آشفتگی روانی
کاهش دهیم مانع از بروز بسیاری از بیماری ها خواهیم شد. از سوی دیگر مصرف یک قوطی نوشابه در روز موجب اضافه وزن هفت کیلوگرم در طول سال در فرد می شود و چاقی یکی از مهم ترین عوامل در بروز بیماری های غیرواگیر در کشور است. ** 30 درصد مردم فاقد وزن متعادل هستند مستوفی یادآور شد، 30 درصد مردم فاقد وزن متعادل هستند که این آمار نگران کننده است و باید گفت که غذای ناسالم شایع ترین عامل مرتبط ...
چرا بعضی زنان، خودشان را دوست ندارند؟
مشاوره باز می کند. زن هایی که خیلی از آنها پس از گرفتن رژیم های عجیب و غریب و در نهایت دست نیافتن به اندام ایده آل حالا افسردگی شدید گرفته اند و فکر می کنند دیگر محال است وزن کم کنند یا ... البته این موضوع در مورد دخترهای نوجوان هم صدق می کند که دوست دارند برای جنس مخالف جذاب باشند و در مسیر زیبایی دست به رژیم های عجیب می زنند؛ افرادی که انقدر رژیم های وحشتناک گرفته اند که دیگر مبتلا به اختلال ...
ملزومات ضروری برای پیاده روی اربعین
2 تا 4 سانتی متر عرض داشته باشد. در طی این سه روز پیاده رویِ مداوم، شما حتی وزن کوچک ترین وسیله خود را حس می کنید و در آخرهای سفر تمایل دارید حتی کوله خیلی سبک را هم کنار بگذارید؛ بنابراین در انتخاب کوله و وسایل درون آن دقت زیادی داشته باشید. شماره های مهم اورژانس: 104 افراد گمشده: 07801300561 احکام شرعی: 07814651353 اداره مرکزی: 07801004758 ...
نوشیدنی های مفید برای کاهش عوارض آلودگی هوا
درمان و رفع تب خال بسیار فمید است. زنان باردار و شیرده، کودکان، افراد مبتلا به اختلالات هورمونی از خوردن بادرنجبویه خودداری کنند. روش آماده سازی: ابتدا 50 گرم برگ بادرنجبویه را درون قوری ریخته و آب جوش را به آن اضافه می کنیم و مدت 15 دقیقه صبر می کنیم تا دم بکشد. این دمنوش خوش طعم شما آمده است. منبع:العالم انتهای پیام/ مواقعی که هوا آلوده است از این دمنوش بنوشید ...
رفتار مناسب با آلزایمری ها باید چگونه باشد
. با این حال شواهد نشان می دهد که فرایند بیماری سال ها قبل از بروز علائم شروع می شود. برای شناسایی و تشخیص بیماری آلزایمر یک بررسی کلینیکی و پزشکی توسط پزشکان متخصص (متخصص مغز و اعصاب، روان پزشکی و پزشکی سالمندی) لازم است. این بیماری بیشتر در افراد بالای 50 سال بروز می کند. نژاد و موقعیت اجتماعی افراد تاثیری در بروز آن ندارد. بیماری آلزایمر علاج ندارد و یک بیماری پیش رونده و تخریب کننده ...
ناگفته های طرح "ادغام شماره های امدادی"/تعصبات سازمانی، مهم ترین عامل کندی در اجرا
به گزارش ایسنا، آمار بالای حوادث ترافیکی در کشور، موضوعی دردآور است که هرساله جان شمار زیادی از هموطنانمان را می گیرد. بنا بر برخی آمار، روزانه 43 نفر در تصادفات جاده ای ایران کشته می شوند. این در حالی ست که 65 درصد این افراد در سنین بین 15 تا 45 سال بوده، 10 تا 20 برابر این رقم نیز آمار مربوط به مصدومین و معلولان ناشی از حوادث ترافیکی است. صرف نظر از عوامل گوناگونی که این حوادث تلخ را رقم می ...
20 حقیقت جالبی که هرکسی باید درباره بدنش بداند
بلندترین ناخن متعلق به انگشت وسط است. به علاوه، انگشت هرچه بزرگ تر باشد، ناخن آن بلندتر می شود. با این حال، هنوز علت این مسئله مشخص نیست. 5- بوتاکس چهره را بی احساس می کند با تزریق بوتاکس عضلات صورت فلج شده، در نتیجه چین و چروک های پوست ناپدید می شوند. با این حال، دانشمندان اخیراً پی برده اند تزریق بوتاکس باعث می شود نتوانید احساساتتان را در چهره بروز دهید. حالت های صورت وضعیت عاطفی را ...
عادت های استخوان سوز
ویژه اگر مصرف آن ها طولانی مدت باشد، می تواند تأثیر منفی روی سلامت استخوان ها داشته باشد. برخی داروها از رده گلوکوکورتیکوئید و ضدصرع ها مانند پردنیزون و کورتون ها حتی باعث بروز پوکی استخوان می شوند. داروهای ضدالتهابی مانند گلوکوکورتیکوئیدها برای درمان بیماری هایی مانند پلی آرتریت روماتوئید، لوپوس، آسم یا بیماری کرون تجویز می شوند. کم وزن و لاغر هستید کم وزنی و داشتن شاخص توده ...
نوآوری هم وزن تحقیق و توسعه!
شعار سال: اگر چه وجود تحقیق وتوسعه در شرکت ها، نشانه ای از توجه مدیران شرکت به اهمیت پژوهش بوده و امری مثبت تلقی می شود، اما نوآوری را هم وزن تحقیق وتوسعه پنداشتن یکی از موانع مهم نوآوری در شرکت های ایرانی به شمار می رود. حتما می پرسید چگونه چنین چیزی ممکن است؟ در پاسخ باید به دو دلیل مهم اشاره کنم : نخست این که نوآوری مفهومی بسیار فراتر از تحقیق وتوسعه است . تحقیق وتوسعه تا اندازه ...
70 درصد بیماری ها ناشی از مصرف مواد غذایی ناسالم است
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کرمانشاه، دکتر شهریار مستوفی در خصوص رعایت نکردن بهداشت غذایی از سوی برخی افراد هشدار داد و افزود: مصرف مواد غذایی حاوی قند، چربی و نمک به همراه کم تحرکی ریشه بسیاری از بیماری های غیرواگیر مانند فشار خون، دیابت، قلب و عروق در کشور است که مصرف این مواد در ایران دو تا سه برابر میانگین مصرف جهانی است. وی اظهار داشت: 17 درصد مردان و 30 درصد زنان ایرانی دچار ...
بهبود سلامت سالمندان با این نکات تغذیه ای
توصیه های تغذیه برای بهبود سلامت سالمندان مبتلا به دیابت و فشار خون دکتر حمیدرضا خاقان نژاد با اشاره به برخی نکات تغذیه ای برای ارتقاء سلامت سالمندان، گفت: معمولاً به دلیل کاهش جذب کلسیم در سنین بالا، ممکن است سالمندان به بیماری های روماتیسمی و پوکی استخوان دچار شوند. برای جلوگیری از این بیماری ها، توصیه می شود، این افراد حتما در طول روز از لبنیات استفاده کنند. حداقل توصیه ما این است ...
7 دمنوش پاییزی
. حدود 15 تا 20 دقیقه صبر کنید تا دمنوش زنجبیل دم بکشد. می توانید از عسل یا نبات برای شیرین کردن دمنوش زنجبیل استفاده کنید. اضافه کردن مقداری آب لیمو به این دمنوش طعم تازه و جالبی خواهد داشت. دمنوش پاییزی آویشن دمنوش گیاهی آویشن به دلیل اینکه خاصیت ضدعفونی و ضد باکتری دارد از بروز بیماری هایی همچون سرماخوردگی و آرتروز که باعث آسیب وارد شدن به بدن افراد می شود ...
صدای خروپف زنان بلندتر است یا مردان؟
قابل توجهی بیش از دیگران در معرض بروز بیماری های تحلیل برنده اعصاب نظیر آلزایمر قرار دارند. محقق ارشد این مطالعه از دانشگاه سیدنی می گوید: خروپف منجر به بروز بیماری های متعدد نظیر، بیماری های قلبی و عروقی، مغز و اعصاب، افسردگی، دردهای عضلانی و سردردهای شدید می شود . بررسی ها تأیید می کند، مردان میانسال که از خروپف در خواب شبانه رنج می برند، در آستانه چاقی قرار دارند و به شدت مستعد اضافه وزن هستند. داده ها حاکی از آن است، بیش از 500 هزار انگلیسی در حال حاضر از خروپف شدید در خواب رنج می برند؛ این اختلال در مردان میانسالان چاق شدیدتر از دیگر افراد است. ...
صبحانه بخورید تا لاغر شوید
غذای خود را چه زمانی می خورید، مهمتر از این است که چه چیزی می خورید و چه میزان کالری در غذای شما وجود دارد. نتایج این پژوهش به ما می گوید در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که تحت درمان با انسولین هستند، رژیم غذایی با سه وعده غذایی در روز شامل یک صبحانه مفصل، ناهار متوسط و شام کوچک به مراتب مؤثرتر از رژیم های غذایی متداول با 6 وعده غذایی کوچک در طول شبانه روز است، زیرا این رژیم موجب کاهش ...
جزئیات آخرین وضعیت سرطان در کشور / احداث 137 مرکز جدید تشخیص سریع بیماری
شفاآنلاین سلامت رییس اداره پیشگیری از سرطان وزارت بهداشت، ضمن ارائه آمار بروز سرطان در ایران به ویژه زنان ایرانی و سرطان های شایع در آن ها، از احداث 137شبکه ملی مراقبتی در کشور با عنوان مراکز تشخیص زودهنگام سرطان خبر داد. به گزارش شفاآنلاین ،دکتر علی قنبری مطلق، درباره میزان شیوع سرطان در ایران گفت: طبق آخرین گزارشات میزان بروز سرطان در کشور در سال 93، حدود 112هزار نفر در ایران مبتلا ...
مشکلات گوارشی در پیاده روی اربعین را چگونه درمان کنیم؟
نوش های کیسه ای این داروها هم راه حل مناسبی است. 4-در صورت بروز اسهال، یک قاشق مرباخوری اسفند را قورت دهید. اگر برایتان سخت است؛ اسفند را در یک استکان آب جوش ریخته ده دقیقه درب آن را با نعلبکی پوشانده و سپس صاف و میل کنید. بهتر است این دم نوش را باکمی عسل شیرین کنید. راه دیگر این است که صبح و ظهر و شب، هفت تا چهارده دانه اسفند را به آرامی بجوید. البته مصرف اسفند به افراد گرم مزاج توصیه ...
همه چیز هست غیر از پول
شعار سال: از قدیم می گویند: داروسازی از آن دسته شغل هایی است که پول توشه، داروسازها و داروخانه ها دارند پول پارو می کنند ولی اخیراً صدای ناله بی پولی داروسازها هم بلند شده و آن ها هم مانند دیگر شغل ها از نبود نقدینگی در حوزه کاری شان گلایه مند هستند. با یکی از افراد مسئول در صنعت دارویی کشور که صحبت می کردم، ترس از حرف زدن داشت! می گفت: می ترسم کلامی بگویم و به واسطه آن، ترسی در دل یک بیمار برای ...
نوع تغذیه ای که در پیشگیری از سرطان نقش دارد
ترغیب کرده و کمک می کند تا سلول ها DNA خود را ترمیم کنند. در یکی از پژوهش های دانشگاه هاروارد که بر روی بیش از 1000 مرد مبتلا به سرطان پروستات صورت گرفت، نشان داده شد که خطر توسعه بیماری حاد در افرادی که بیشترین میزان سلنیوم را در خون خود دارند، 48 درصد کمتر از افراد دارای مقدار کمتر سلنیوم است. همچنین در یک پژوهش مشترک دانشگاه کرنل و دانشگاه آریزونا که پنج سال به طول انجامید مشخص شد که، مصرف روزانه ...
علائم سرطان روده چیست؟
یا یبوست، خونریزی مستقیم یا خون در مدفوع، ناراحتی مکرر شکم، مانند گرفتگی، نفخ یا درد، احساس خالی نشدن کامل روده، ضعف یا خستگی، کاهش وزن نامعلوم از جمله مواردی است که باید به آن توجه شود و اگر افراد پس از مراحل درمان بهبود نیافتند باید جهت پیگیری درمان و انجام کولونوسکوپی احتمالی به پزشک مراجعه کنند. این پزشک جراح ادامه داد: توجه به غربالگری سرطان روده در افراد، به خصوص کسانی که بالای 50 ...
افراد سیگاری دو برابر در معرض خطر ابتلا به بیماری سل هستند/ضرورت رسیدگی به سرفه بیشتر از دو هفته
پرخطر داشته ایم که باید طی سال های آینده به جمعیت عمومی کشور تعمیم داده شود تا شاهد ریشه کنی سل در کشور و استان باشیم. افراد مبتلا به سرعت تحت درمان قرار گیرند رئیس مرکز بهداشت غرب اهواز بیان کرد: به افرادی که سرفه بیشتر از دو هفته، خلط خونی، کاهش وزن غیر قابل توجیه و تب طولانی دارند توصیه می شود که از نظر سل فعال بررسی شوند، همچنین افرادی که دارای نقص ایمنی هستند، پیوند شده اند ...
چگونه جوشهای سرسیاه راازبین ببریم؟
بین روند. در بسیاری از موارد افراد برای از بین بردن این دانه های ریز از پاک کننده های صورت، ماسک صورت، لایه بردار ها و دیگر محصولات استفاده می کنند، ولی متأسفانه معمولاً هم به نتیجه مورد انتظار دست پیدا نمی کنند. با توجه به اینکه نوع پوست افراد و آب و هوایی که در آن زندگی می کنند متفاوت است، نتیجه ای که بعد از استفاده از روش های درمانی هم حاصل می شود، متفاوت است. برخی افراد در شرایط مختلف ...
روزنامه نگاری بدون دانستن زبان خارجی ناقص است
بروز و ظهور اینترنت و شبکه های مجازی، معادله را به هم ریخته است به عنوان مثال اگر از یک فرد فرانسوی بپرسید که تلگرام دارد یا نه خواهد گفت تلگرام یعنی چه؟ چرا که احتیاجی به نصب آن ندارد از این رو ابزارهای غیر قابل دسترس را به ما انتقال می دهند . استفاده از فضای مجازی غیرعادی شده است این فعال رسانه ای تاکید کرد: استفاده ما از پدیده های فضای مجازی غیرعادی و گشت و گذار در این فضا ...
لزوم احیای بازی های بومی محلی و سنتی
شعارسال : مصطفی شجاعی با گرامیداشت 26 مهر، روز تربیت بدنی و ورزش، اظهار کرد: ورزش مداوم و استفاده از رژیم غذایی، بهترین راه داشتن سبک زندگی مناسب و رمز سلامتی است. وی با انتقاد از ترویج و مصرف مکمل های کاهش و یا افزایش وزن افزود: استفاده از داروها و مکمل ها باید فقط زیر نظر پزشک انجام شود؛ در غیر این صورت، آسیب های جبران ناپذیری به فرد وارد خواهد شد. عضو هیأت علمی گروه تربیت ...
فواید شگفت انگیز ماساژ
...: حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. ماساژ درمانی زانو درد از معضلات شایع این روزهاست که بسیاری افراد را درگیر خود کرده و باعث کاهش کارایی مفید بدن می شود. در این میان ماساژ درمانی یکی از راهکارهای ساده و آسان حل این مشکل است. در واقع التهاب عضلات ناشی از آرتروز با ماساژ درمانی، تسکین می یابد، ماساژ باعث به جریان ...
عادات غذایی نامناسب عامل اصلی گرسنگی پنهان
تقریبا 50 درصد ایرانیان اضافه وزن دارند بنابراین منشاء گرسنگی پنهان را می توان سبد غذایی نامناسب خانوار بیان کرد. رئیس موسسه پژوهشی علوم و صنایع غذایی گفت: سلول های بدن برای رشد، اعمال حیاتی و ترمیم بافت ها نیاز به مواد مغذی دارند که شامل درشت مغذی ها همچون کربوهیدرات، چربی، پروتئین و ریزمغذی هایی همچون انواع ویتامین ها و املاح معدنی است. وی افزود: نیاز به این مواد مغذی در افراد مختلف ...
غذایی مقوی برای زنان باردار و جنین
گوشت و لوبیا بیان کرد: این خورش به علت وجود آهن، اسید فولیک و ویتامین B12 تعداد گلبول های قرمز خون را افزایش می دهد بنابراین کم خونی را رفع می کند، خورش گوشت و لوبیا برای زنان باردار و جنین بسیار مفید است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: خورش گوشت و لوبیا به علت داشتن کلسیم، فسفر، منیزیم، سلنیوم و ویتامین D استخوان ها و دندان ها را محکم و از بروز پوکی استخوان و آرتروز در افراد جلوگیری ...
با یکی از کهن ترین موسیقی های جهان آشنا شوید
محبوب خویش می پردازد. نوع دیگری از موسیقی در این مناطق رایج است که هوره چمری نام دارد که مخصوص مراسم عزا و غم است. ویژگی مهم هوره چمری عدم رعایت وزن شعری در بیشتر موارد است. مور یکی از مقام های هوره است که آن را با چندین ریتم و مقام موسیقایی می خوانند. معمولاً یک یا دو و گاهی چند زن با هماهنگ کردن ریتمِ صدایشان با یکدیگر در رثای یک فرد درگذشته مور می خوانند و بقیۀ زن ها نیز گریه می کنند ...
این افراد مراقب ایجاد لخته خون باشند
این حال آسیب پذیرترین افرادی که بیشتر از سایرین در معرض این لخته ها قرار دارند، از این قبیلند: سیگاری ها: اثر مخرب سیگار تنها روی ریه ها نیست بلکه بر رگ های خونی شما نیز تاثیر می گذارد. سیگار کشیدن می تواند بر گردش خون و توانایی خون برای لخته شدن تاثیرگذار باشد. خطر ابتلا به بیماری قلبی، بیماری شریانی محیطی، حمله قلبی و سکته مغزی نیز در افراد سیگاری بیشتر است. زنان باردار: در ...
خواص آب لیمو ترش برای درمان بیماری ها
بین رفته باشد، آب لیمو می تواند به سرعت بخشیدن بهبودی کامل کمک کند و گلودرد را تسکین دهد. ضعف ناخن ها آب لیمو برای ناخن های شما عالی است. ویتامین سی موجود در آن به تقویت و استحکام ناخن ها کمک می کند. افزایش وزن نوشیدن آب لیمو هنگام صبح و قبل از شروع صبحانه باعث هیدراتاسیون و جلوگیری از کم آبی بدن می شود و به کاهش وزن نیز کمک می کند. نقش ویتامین سی برای ...