سایر منابع:
سایر خبرها
با این آزمایش های ساده، سلامت خود را در خانه ارزیابی کنید
هایی مختلف درطول عمر برای فرد ایجاد می کند و رسیدگی هرچه سریع تر به آن سبب کاهش اثر ات تخریبی آن می شود. برای این آزمایش مقداری دانه ذرت پخته شده را به تنهایی یا همراه با خوراک مصرف کنید. بازه زمانی مناسب برای مشاهده اجزای ذرت درمدفوع بین 12 تا 48 ساعت پس از مصرف آن است. سریع تر از این زمان نشان دهنده مشکلات جدی سلامت، چون یبوست یا حتی خطر ابتلا به سرطان روده درفرد باشد. هضم ذرت ...
تمام نکات رژیمی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان
...، ماست، پنیر و ... نیز حاوی مقادیر زیادی کلسیم هستند و سه بار در روز برای پیشگیری از پوکی استخوان باید مصرف شوند. به طور منظم ماهی بخورید: ماهی قزل آلا یکی از مواد غذایی است که می تواند به جلوگیری از پوکی استخوان کمک کند. این نوع ماهی غنی از ویتامین دی است. بدن شما برای جذب و پردازش کلسیم نیاز به ویتامین دی دارد. اگر این ویتامین در بدن شما کافی نباشد، حتی در صورت مصرف بیش از حد کلسیم، دچار مشکلات استخوانی می شوید. ماهی تن، قارچ و زرده تخم مرغ نیز حاوی مقادیر مناسبی ویتامین دی هستند منبع: آوای سلامت ...
پیشگیری از پوکی استخوان با سبک زندگی سالم
دو سالگی و هشت سالگی باید 1000 واحد ویتامین D به دانش آموزان داده شود. کوکبی تصریح کرد: افراد در فصول سرد سال و در روزهای کوتاه باید از ماهی و یا با نظر متخصص مربوطه از مکمل ویتامین D برای تأمین سلامت خود استفاده کنند. وی گفت: ویتامین D باعث افزایش تثبیت کلسیم روی استخوان ها شده و قدرت عضلانی بدن را افزایش می دهد و با مصرف ویتامینD خطر بروز پوکی استخوان و زمین خوردن های مکرر ...
جزئیات قتل شوهر توسط زن جوان با همکاری پسرخاله اش
: شوهرم عصبی بود مدام قرص اعصاب مصرف می کرد رفتارهایش را کنترل نمی کرد من را جلوی دیگران تحقیر می کرد.رابطه ما معمولی بود اما راضی به مرگ او نبودم. بی اطلاعی عجیب الهه ادامه داد: من نمی دانستم که علی پسرخاله ام شوهرم را به قتل می رساند هیچ وقت راضی به مرگ بهمن نبودم او خودسرانه دست به این جنایت Crime زد من علی را دوست داشتم و ای کاش او شوهرم بود. یک پیامک ...
درآمد قاچاقچیان سوخت بیش از یارانه مردم است
کارشناس انرژی گفت: سود قاچاق سوخت با احتساب میانگین 20 میلیون لیتر در روز از یارانه پرداختی به مردم بیشتر است. به گزارش رجانیوز به نقل از مهر؛ جواد نوفرستی ، درباره تجربه استفاده از کارت سوخت اظهارداشت: در سال 86 تجربه موفقی در استفاده از کارت سوخت به منظور مدیریت مصرف داشتیم. در سال های میانی دولت یازدهم، وزیر نفت اعلام کرد که با وجود بنزین تک نرخی نیازی به کارت سوخت نیست. تک نرخی شدن ...
مواد غذایی ارگانیک و کاهش خطر سرطان
رو در صورتی که این یافته ها تایید شود، ترویج مصرف مواد غذایی ارگانیک در عموم مردم می توانند راهبردی پیشگیرانه در برابر سرطان باشد. به گفته محققان اکثر افرادی که در حوزه کشاورزی هم مشغول به کار نیستند به واسطه غذاها در معرض آفت کش ها قرار می گیرند.
بیگانگان جایگاهی در ارتقای حقوق بشر ایران ندارند
به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا، محمد حسنی نژاد روز گذشته (چهارشنبه) در کمیته سوم مجمع عمومی سازمان ملل متحد در پاسخ به گزارش گزارشگر ویژه حقوق بشر ایران افزود: تاریخ حتی امروز هرچند در سکوت اما قطعا جنایت های مستمر حامیان دروغین حقوق بشر را ثبت و ضبط می کند. وی ادامه داد: مشروعیت و امنیت ایران برگرفته از صدا و رای مردم است. محیط دمکراتیک و پویای داخل کشور موید این مساله است. اداره ...
سرخط مهمترین خبرهای لرستان در 24 ساعت گذشته
سرخط مهمترین خبرهای لرستان در 24 ساعت گذشته استخدام 300 محیط بان در کشور: آزمون استخدامی جذب محیط بانان آذرماه برگزار می شود. نماینده ولی فقیه در لرستان: سوء مدیریت درمجموعه بهداشت و درمان ریشه اصلی مشکلات مردم معاون وزیر ارتباطات در خرم آباد: کاهش نرخ مکالمه تلفن همراه از ایران به عراق وضع هوا: ورود سامانه بارشی به لرستان؛ از بعد ازظهر امروز مدیرکل بیمه سلامت: ابطال ...
نقش گردان های رزم و پشتیبانی قزوین در دوران دفاع مقدس
اینکه کلیه نیروها همواره در آمادگی کامل جسمانی به سر می بردند. وی در پایان با اشاره به تشکیل تیپ در قزوین گفت: چون قزوین زیرمجموعه استان زنجان بود، در ابتدای دفاع مقدس زیرمجموعه تیپ علی بن ابی طالب که بعدها تبدیل به لشگر شد، قرار گرفت و مدتی نیز زیرمجموعه لشگر عاشورا بود اما در سال 1366 تیپ مستقل 82 صاحب الامر (عج) در قزوین تشکیل شد. فعالیت خودجوش ستاد پشتیبانی کمک های مردمی برای ...
واردات پوشاک قاچاق چند نفر را بیکار می کند؟
قیمت های بسیار گزافی به فروش می رسد این است که در مصرف با آنها برخورد کرد؛ برای این کار سازمان تعزیرات حکومتی و سایر دستگاه های مربوطه باید تشخیص دهند که این کالاها قاچاق است و به این ترتیب می توان آنها را جمع آوری کرد. فروش اینگونه لباس ها در فروشگاه ها و یا مزون های مخفی نیست و یا آنکه خریدوفروش آنها به صورت پنهانی صورت نمی گیرد که قابل مشاهده نباشد و با کمی تلاش این معضل قابل حل خواهد ...
رئیس مجلس نمی خواست من وزیر بمانم/ شکایت سعید مرتضوی از من به جایی نرسید/ پشت در توالت نویسی ها را جمع ...
...، این است که بین ساخت قدرت و مردم، رده های میانی مطمئن ایجاد کنیم. من در این ایده که برخی دوستان مثل دکتر محمد فاضلی یا آقای حسام الدین آشنا یا آقای دکتر حاجی میرزایی دبیر هیأت دولت هم در امتداد این ایده کمکمان کردند، دنبال این بودم که این گفت وگوها منجر به یک نهاد ارتباطی شود؛ نهاد ارتباطی بین گونه های مختلف نخبگان با نه فقط رئیس جمهور بلکه با ارکان دولت. مثلا 3 کمیته ای که ذیل ملاقات با ...
زندان جزای پاکبازی عاشقانه نیست!
، عنوان کرد: برخی مهریه را 110 سکه بهار آزادی قرار داده اند در آن زمان که سکه یک میلیون بوده، ولی حالا 5 میلیون شده است؛ آیا تفاوت قیمت نامتعارف مورد قبول است؟ از دید ما تفاوت های نامتعارف باید تعدیل شود و نباید سکه به قیمت جدید را بدهند. وی در پایان گفت: اسلام حساب و کتاب دارد، نمی شود به مردم زور گفت؛ من از طلابی که توانایی دارند می خواهم بروند جذب دستگاه قضا شوند تا قوه قضائیه تقویت شود ...
عاداتی که به اندازه سیگار خطرناکند
، عادت خطرناکی محسوب می شود که سلامت بدن را به اندازه مصرف الکل، مواد مخدر و دخانیات به خطر می اندازد. بر خلاف مصرف دخانیات که فقط بخشی از مردم را شامل می شود، تغذیه نامناسب مشکل جهانی بوده و اکثر قریب به اتفاق مردم را در بر می گیرد. تغذیه نامناسب می تواند باعث بروز مشکلاتی مانند دیابت نوع دو، بیماری های عروق کرونری، سرطان، فشار خون بالا، کم خونی و دیگر مشکلات سلامتی می شود. ...
سخت ترین بازی های دنیا +تصاویر
فرانک است. این بازی شما را مجذوب خود می کند. هیجان زنده ماندن در مواجهه با مراحل شگفت انگیز این بازی بسیار زیاد است. طرح آبی که تمام صفحه را پر کرده است هر لحظه گسترش می یابد،بزرگ و بی نهایت می شود. بازی Super Hexagon از شما می خواهد با هدایت هوشمندانه خود، مثلت را از درون سیاه چاله شش گوش به سلامت بگذرانید و به دیواره های رعب انگیز این سیاه چاله برخورد نکنید. 7. God Hand ...
با رویازی نمی بازی
گفته می شود چیزی کمتر از 20 میلیارد تومان در سال است! این رقم نشان می دهد که ایران هنوز جایی در این بازار جهانی پربازده باز نکرده و امروزه دیگر نمی توان تنها با یادایادی فرهنگی پول درآورد. رویابازی در رویازی نیز به پول، نقشه و هدف گذاری معینی نیاز دارد، زیرا مصرف کننده متوقع است تا به اندازه هزینه ای که می پردازد، از کالای فرهنگی با کیفیت و قیمت مناسب استفاده کند. چنانکه چین جهت حمایت از تولید داخلی ...
چالش در تامین آب آشامیدنی مردم مرکز کشور
معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استانداری اصفهان گفت : خشکسالی و مسائل زیست محیطی دو چالش مهم و تهدیدکننده سلامت مردم این استان است. به گزارش ایرنا، سید حمیدرضا طباطبایی نائینی روز چهارشنبه در اجلاس روسا، معاونان اجتماعی و بهداشتی و مدیران شبکه های بهداشت و درمان دانشگاه های علوم پزشکی منطقه هفت کشور در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان افزود : بارندگی های کم سال های اخیر و استمرار خشکسالی باعث به وجود ...
پلیس راه و راهور آماده خدمت رسانی به زائران اربعین حسینی
: بایستی موضوع فرهنگ سازی در حوزه صحیح راندن ترویج شود و یکی از نهادها و ابزارهای فرهنگ ساز، نهاد مذهب و تریبون قدرتمند نماز جمعه است که با استفاده از آنها بایستی به عموم مردم متذکر شد تا به اهمیت موضوع واقف شوند و میزان ارتکاب تخلفات رانندگی و به تبع آن تصادفات کاهش یابد. در این دیدار "حجت الاسلام کریمی تبار" نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه شهر ایلام در ابتدا به تشریح حرکت بزرگ و کنگره ...
مأموران بازرسی در بیمه سلامت مستقر شدند/ پرونده انفصال ازخدمت آقای مدیرکل روی میز بازرسی!
استان فارس نیز که باوجود انفصال ازخدمت از دانشگاه علوم پزشکی شیراز، مجدداً در یک اداره دولتی، در سِمَت مدیرکلی قرارگرفته، از محورهای مورد بازرسی مأموران سازمان بازرسی منطقه 3 کشور خواهد بود. یادآور می شود، مردم استان فارس می توانند گزارش ها و شکایات خود از اداره کل بیمه سلامت استان فارس و یا هر اداره دیگر را از طریق سایت سازمان بازرسی به نشانی www.gio.ir (سامانه ملی رسیدگی به شکایات و ...
به زیستی مختص اقشار آسیب پذیر نیست
توانبخشی گفت: تفکر حاکم این بود که بهزیستی به درد توزیع یارانه ها نمی خورد و باید یک سازمان جدید تاسیس شود که به این امر بپردازد؛ زیرا بهزیستی از ابتدا یک سازمان خدماتی دیده شده و نه یک سازمان رفاهی برای عموم مردم و به همین علت این اتفاق برای آن افتاد. کمالی افزود: در کل جامعه تفکرات و برنامه های اجرایی که به رفاه کل مردم بیندیشد و جامعیتی که در حوزه رفاه باشد، کمتر دیده می شود، به همین علت یارانه ...
زنگ خطر برای شیوع مصرف مواد مخدر در زنجان
اطلاعات نرخ شیوع مصرف مواد مخدر و روانگردان ها در این استان حدود پنج درصد در سنین 15 تا 64 سال گزارش شده است. وی با بیان اینکه مبارزه با مواد مخدر فقط دولتی نیست و همه مسئولان و مردم باید در اجتماعی شدن مبارزه با مواد مخدر مشارکت فعال داشته باشند، خاطرنشان کرد: هر چند نرخ شیوع مصرف مواد در استان زنجان نسبت به میانگین کشوری پایین است اما این به مفهوم پاک بودن نیست و تهدید آسیب های اجتماعی ناشی از ...
سفر در ما ادامه دارد - 3
از سراسر جهان دوست دارم. این نوع کتاب ها باعث آشنایی ما با ملت های دیگر ساکن این کره ی خاکی می شود. چراهای شکفت انگیز، مردم و کشورها نویسنده: فلیپ استیل مترجم: رؤیا خوئی ناشر: محراب قلم نوید صنعتی از ملارد نفر چهارم تیر ماه دنیای پرماجرای زیبا کجا بروم؟ با چند پاکت آب میوه پدرم را آزاد کنم؟ با این کارهای پدرم چه ...
احداث 5 نیروگاه خانگیِ خورشیدی در مناطق محروم استان مرکزی
به گزارش دیار آفتاب ؛ در ایران بیشتر انرژی موردنیاز صنایع و مصرف خانگی توسط منابع تجدید ناپذیر تأمین می شود. علاوه بر اینکه چندین سال طول می کشد تا منابع موردنیاز این گونه انرژی ها تأمین شود، با افزایش جمعیت و بالا رفتن میزان مصرف در آینده و حتی حال، در مورد تأمین منابع انرژی با محدودیت روبه رو هستیم. بنابراین لازم است به منابع دیگری برای تأمین این انرژی روی بیاوریم. انرژی خورشیدی ...
فرهنگ نادرست؛ عامل اصلی افزایش آمار سزارین/سهم ناچیز لرستان از اتاق های تخصصی زایمان کشور
این داستان متوجه می شویم که در ایران باستان هنگامی که امکان تولد نوزاد به صورت طبیعی وجود نداشت، گذشتگان این مرز و بوم از شیوه عمل سزارین استفاده می کرده اند. در اواخر دهه 30 واژه سزارین برای بیشتر مردم ایران کلمه ای آشنا بوده و از این نوع عمل هنگامی که امکان زایمان طبیعی وجود نداشته استفاده می کرده اند. اما متأسفانه طی دو دهه اخیر رواج فرهنگی نادرست در این باره در میان مردم ...
مسابقه ی خوردن فلفل های تند و آتشین در چین
متوالی فردی به نام لی یونگ جی برنده ی این رقابت می شد. پس از بررسی هایی که روی روش زندگی این قهرمان انجام دادند، متوجه شدند که وی از کودکی به خوردن فلفل عادت داشت و از جوانی به طور روزانه چند کیلو فلفل مصرف می کرد! او خود در باغچه اش 8 نوع فلفل مختلف پرورش می داد و به گفته ی خودش زندگی بدون فلفل برای او بی معنا بود. به طور کلی مردم چین علاقه ی زیادی به مصرف فلفل دارند و آمارها نشان می ...
درک غلط سیاستمداران ایرانی از نقدینگی/تعریف نقدینگی به زبان ساده
کشور ما این قدر پول دارد چرا آن را صرف رونق و فعالیت و تولید نکنیم؟ . سوءفهم کلیدی در اینجا این است که گویی نقدینگی چیزی از جنس طلا و نقره و پول نقد در صندوق بانک هاست که فعلاً در حال اتلاف و خاک خوردن است یا در زیر بالش و تشک مردم در سرگردانی مانده است و می توان با یک مدیریت صحیح با استفاده از آن دست به سرمایه گذاری زد، صدها پروژه اقتصادی راه انداخت، رشد اقتصادی بالا را محقق و میلیون ها فرصت ...
3 آبان پایین آوردن تب با چند راهکار ساده اما موثر
تواند مفید باشد. مخصوصا اگر استفراغ هم کرده اید. این غذاها شامل آش جوی دوسر و آب قلمه می شوند. یخمک های میوه ای برای کودکان عالی هستند. حتی الامکان از غذاهای کم شکر و فراوری نشده استفاده کنید. 4. از پروبیوتیک ها استفاده کنید مصرف پروبیوتیک ها برای بهبودی مسمویت انتخاب خوبی هستند. پروبیوتیک ها حتی در طول بیماری هم می توانند مفید باشند، چون به تقویت سیستم ایمنی کمک می کنند. آیا ...
3 آبان خواص شگفت انگیز آب برای بدن
نوشیدن آب باعث کاهش چین و چروک و جوان کردن پوست می شود آب و سلامت پوست قبل از هر چیز باید بدانید آب خواندنی ها و دیدنی ها – خوبی برای سلامت پوست است و با از بین بردن سموم بدن باعث شفافیت طبیعی پوست شما خواهد شد. خطوط ریز و شیارهای پوست به هنگام کمبود آب، بیشتر و عمیق ترمی شوند. نوشیدن آب باعث چاق تر شدن سلول های پوستی و کاهش چین و چروک و جوان کردن پوست می شود. همچنین آب باعث ...
علت دیده شدن خون در مدفوع
شفا آنلاین سلامت دیده شدن خون در مدفوع گاهی بسیار خطرناک است و باید بلافاصله تحت توجه و درمان قرار گیرد و گاهی خون در مدفوع با هیچ نشانه ای همراه نیست که در ادامه به بررسی این مشکل پرداخته می شود به گزارش شفا آنلاین :مشاهده خون در مدفوع کمی ترسناک است، چه خودتان این خون را در دستشویی مشاهده کرده باشید و یا بعد از انجام آزمایش توسط پزشک کشف شده باشد. خون در مدفوع همیشه هم جدی و خطرناک ...
80 هزار همپوشانی بیمه ای در کردستان رفع شد
بیمه شده های همگانی، این آمار اکنون به یک میلیون و 44 هزار نفر رسیده است. مدیرکل بیمه سلامت کردستان تاکید کرد: رسالت بیمه سلامت در واقع زیر پوشش قرار دادن افراد فاقد هر نوع بیمه است و رفع همپوشانی بیمه ای در راستای خدمات رسانی بیشتر به افراد ضعیف جامعه که فاقد هر نوع بیمه بوده و توان خرید بیمه ندارند، اجرا می شود. وی یادآور شد: امسال همچنین در راستای ارتباط با مردم همزمان با سراسر کشور ...
عباس آخوندی کیست، چه کرد، چه گفت و چه شد؟
آخوندی را از روی صندلی اش بردارند و دیگر آنکه آخوندی هم خودش همیشه برای بلند شدن از روی صندلی، نیم خیز بوده است. چه کسی است؟ عباسِ احمدآخوندی یا آنطور که عموم مردم می شناسند، عباس آخوندی وزیر سابق راه و شهرسازی، فرزند آیت الله علی احمدآخوندی سال 1336 در شهر نجف به دنیا آمد. آخوندی نوه ی دختری علامه عبدالحسین امینی (مؤلف کتاب الغدیر) است. او تحصیلات ابتدایی را در نجف گذراند و ...