خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های امیدوار کننده ای برای درمان بیماری ام اس
...> غذای سالم بخورید: هیچ رژیم ” ام اسی ” وجود ندارد فقط باید غذاهایی را که چربی اشباع شده کم و فیبر بالا دارند انتخاب کنید. رژیم صحیح برای درمان بیماری ام اس ورزش کنید: حتی پیاده روی در اطراف خانه تان می تواند کمک کند ؛ ورزش استخوان ها را می سازد و ماهیچه ها را تقویت می کند. ضدافسردگی هستند و به شما کمک می کند بهتر بخوابید. استرس خود را مدیریت کنید ...
از اعتماد به تلویزیون لطمه خوردم؛خیلی
...، می تواند نوید حضور شما در این اشل متفاوت از کار را بدهد که تفاوت های بسیاری هم با کارهای قبلی شما دارند. من در انتخاب هایم چندان این پارامتر را مدنظر قرار نمی دهم که حتما بخواهم فیلم غیرعادی کار کنم یا یک چارتی برای خودم داشته باشم که بر اساس این چارت، این نوع فیلم ها را کار کنم و آن نوع فیلم ها را کار نکنم . بر اساس پیشنهادهایی که به من می شود و اینکه آن پیشنهاد، چند درصد از ...
میهمان قاتل دارد از راه می رسد
با وجود هشدارهای همیشگی، به نظر می رسد باید راهکارهای مناسب تری را برای کاهش این آمار اتخاذ کرد. علایم گاز گرفتگی را بشناسیم آشنایی با نشانه ها و علایم اولیه مسمومیت با این گاز و دریافت کمک پزشکی اهمیت دارد. سردرد مبهم شایع ترین نشانه هشداردهنده اولیه مسمومیت خفیف با مونوکسیدکربن یک نوع سردرد تنشی است. افرادی که مسمومیت با مونوکسیدکربن را تجربه کرده اند، آن را ...
درمان کم خونی با یک میوه آبدار
هلو جزو میوه هایی است که در حفظ سلامت عمومی بدن تاثیرگذار است. درمان کم خونی با یک میوه آبدار از مهم ترین خواص هلو، پیشگیری از سرطان و تومور است. سرطان یکی از شایع ترین بیماری ها است که تقریبا هیچ درمان خانگی برای آن به طور موثر وجود ندارد. هلو غنی از آنتی اکسیدان هایی است که می تواند از ابتلا به سرطان جلوگیری کند. اسید فنولیک موجود در هلو برای درمان سرطان پستان مفید است چون از ...
خواص شگفت انگیز لبو؛ از لاغری تا رفع یبوست
بهترین بخش چغندر، برگ آن است و بعد ساقه های آن و بعد از آن ریشه که پخته آن لبو نام دارد. قند ریشه چغندر برای مبتلایان به دیابت مضر است. خوردن پخته چغندر رعشه را معالجه می کند. برگ سرخ رنگ آن اگر خام با سرکه و خردل خورده شود طحال را باز می کند و ورم آن را فرو می نشاند. برای درد پشت و مثانه و امراض مقعد مفید است. آب برگ چغندر برای درد مفاصل و نقرس، سردرد و دندان درد مفید است. ضماد برگ با اسید بوریک ...
رژیم لاغری کامل برای خوش اندامی قبل عروسی
...> این برنامه تمرینی به شما کمک می کند در بخش های درستی از بدنتان لاغر شوید و عضله بسازید. همچنین زمان استراحت کافی فراهم می کند، بنابراین مجبور نیستید آن را در طول این زمان حساس، بیش از حد انجام دهید. یک روز را به آماده سازی غذا اختصاص دهید در یک روز از هفته مقدار زیادی غذا با کالری کم آماده کنید و یخچالتان را پر از میوه و سبزیجات و کیسه های میان وعده کنید . کمی خوش ...
شنیدن صدای زنگ در گوش چه زمانی نگران کننده است؟
: با افزایش سن و افزایش کلسترول و سایر رسوبات، رگ های خونی اصلی نزدیک گوش وسط و درونی شما، برخی از انعطاف پذیری خود را از دست می دهند.این موجب می شود که جریان خون شدید شود و موجب وزوز می شود. تومورهای سر و گردن: تومور که روی رگ های خونی در سر یا گردن (نئوپلاسم عروقی) فشار می آورد، می تواند موجب بروز صدای زنگ گوش و سایر علائم شود. فشار خون بالا: ...
مرگبارترین بیماری های عفونی قرن اخیر را بشناسید
...، درد مفاصل، استخوان ها و عضلات، ضایعات پوستی، خونریزی به خصوص در لثه ها و بینی است . برخی نشانه های تب دنگی عبارتند از تب، سردرد، حساسیت های پوستی مشابه سرخک و درد در ماهیچه ها و مفاصل. ممکن است تب دنگی در تعداد کمی از بیماران به یکی از دو گونه خطرناک و کشنده تبدیل شود. گونه اول تب هموراژیک دنگی است که باعث خونریزی، ترشح مایعات به بیرون از عروق خونی (رگ های حامل خون) و کاهش پلاکت های ...
پیام اربعین وحدت و هم صدایی مسلمانان است/ نام نویسی 1.8 میلیون زائر اربعین در سامانه سماح/ بهتر شدن ...
زوار تا آخرین نفر ادامه خواهد داشت. سردار کرمی اعلام کرد: ماموران یگان های ویژه آمادگی کامل برای برقراری امنیت، استقبال و کمک رسانی به زوار اربعین حسینی را دارا هستند؛ در این خصوص خدمات درمانی، فرهنگی، رفاهی و ایستگاه های صلواتی برای زوار پیش بینی شده است. وی گفت: واحدهای خیاطی، آرایشگری، ماساژ، ایستگاه های تست قند خون و فشار، تزریقات، واحدهای پذیرایی صبحانه، نهار و شام برای ...
فواید شگفت انگیز سیب زمینی برای پوست
پخته شده متوسط حدود 535 میلی گرم پتاسیم ( و فقط 17.3 میلی گرم سدیم ) دارد، که حدود 15 درصد از مقدار توصیه شده روزانه است. میزان بالای پتاسیم در خون می تواند کلیه ها و آب بیشتری داشته باشد و این به کاهش فشار خون کمک می کند.در واقع، خوردن پتاسیم درست مانند خوردن یک ادرار آور است. پتاسیم همچنین به عملکرد قلب کمک و به صورت بهینه ارتباط اعصاب و ماهیچه ها کمک می کند. مطالعه دیگر بیان می کند که ...
روش درست کردن روغن های معطر
نشده است. این یک صنعت غیر قابل تنظیم است و کیفیت و ترکیب اسانس می توانید تا حد زیادی متفاوت است. راهنمایی زیر را به منظور انتخاب تنها روغن با کیفیت بالا در نظر داشته باشید. خلوص: یک روغن که حاوی تنها ترکیبات گیاهی معطر، بدون مواد افزودنی و یا روغن های مصنوعی باشد را پیدا کنید روغن خالص معمولاً نام گیاهی (مانند اسطوخودوس)، به جای عباراتی مانند "روغن معطر اسطوخودوس" دارد ...
خطر مرگ به خاطر سندروم دل شکستگی
...: ما می دانیم که استرس عاطفی حاد ممکن است موجب انواع مشکلات قلبی شود . قلب مثل وقتی که تحت فشار فیزیکی است، در دوران آشوب احساسی هم به اکسیژن بیشتری نیاز دارد. منتها وقتی احساسات بالا می گیرد، رگ های خونی گشاد نمی شود. زیگلشتاین می گوید که استرس عاطفی حتی ممکن است رگ ها را فشرده کند. نتیجه این می شود که جریان خون کرونری کاهش می یابد. قلبتان اکسیژن بیشتری می خواهد، اما اکسیژن کمتری به آن می ...
مصرف دگزامتازون و عوارض آن
...، کاهش توده عضلانی و ضعف آن می شود. همچنین با مصرف این دارو امکان پارگی و آسیب دیدن تاندون ها در ورزشکاران، هنگام انجام حرکات ورزشی به شدت افزایش می یابد. منع مصرف مصرف دگزامتازون باوجود فواید درمانی می تواند با مصرف نابجا، عوارض خطرناکی مثل تأخیر در بهبود زخم ها، افزایش فشار، چربی و قند خون را به همراه داشته باشد، زیرا این داروی کورتونی اثربخشی داروهای کنترل قند، فشار و ...
آرامبخش های طبیعی برای رفع درد عضلات
عضلات و هم درد مفاصل استفاده کرد. به عبارت بهتر این اسانس روغنی خوشبو یکی از چند اسانس روغنی ست که می توان بدون رقیق کردن روی پوست استفاده کرد. البته روغن رزماری نباید توسط بیماران مبتلا به فشار خون بالا یا صرع استفاده شود. گل ماهور این گیاهی چند ساله از خانواده نعناعیان است که با گلهای سنبله شکل بنفش آبی کوچک مشخص می شود. از این گیاه در طب سنتی برای کاهش اسپاسم عضلانی استافده ...
بابونه گیاهی برای سلامتی بانوان/ دمنوشی برای رفع مشکلات عصبی
را کاهش می دهد، کاهش کبودی دور چشم از دیگر خواص چایی بابونه است و می توان برای کاهش تورم و کبودی چشم ها و همچنین تسکین آن ناحیه، با چای بابونه قالب یخ درست کرد و روی چشم گذاشت. چای بابونه به بهبود دیابت و پایین آوردن سطح قند خون کمک می کند و مصرف منظم آن می تواند دیابت و سطح قند خون را کنترل کند؛ چای بابونه دارای خواص ضد باکتری است و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. موارد ...
4 علامتی که نشان می دهد قند خونتان بالاست
علائم و نشانه های مهم بالا بودن قند خون می توان به موارد زیر اشاره کرد: از دست دادن آب بدن نشانه قند خون بالاست احساس خشکی در دهان و تشنگی بیش از حد معمول می تواند نشانه از دست دادن آب بدن ناشی از بالا بودن قند خون باشد. همچنین به دلیل وجود قند مازاد در خون، بدن تلاش می کند از طریق ادرار مقدار اضافی از مواد قندی را دفع کند که عارضه جانبی آن از دست رفتن مقدار زیادی از آب بدن ...
همه چیز درباره آمپول نوروبیون
نوروبیون خطری برای دوران بارداری ندارد. ویتامین B1، B6 و B12 به شیر مادر منتقل می شوند، اما خطر انتقال بیش از حد برای نوزاد هنوز شناخته شده نیست. در موارد فردی، دوزهای بالا ویتامین B6، به عنوان مثال بالای 600 میلی گرم در روز، ممکن است تولید شیر مادر را متوقف کند. آیا آمپول نوروبیون چاق کننده است؟ در اغلب موارد مصرف ویتامین B سبب افزایش وزن نمی شود. با این حال، افرادی که کمبود ویتامین B12 ...
شاکری: افزایش نرخ ارز اسم رمز برای رانتخوار ها و تاجرباشی ها بود
این مسأله است که ما مسائل اصلی را ندیدیم و به یکباره با طیف بسیار متنوعی از بحران های کوچک و بزرگ مواجه شدیم. وی افزود: این سرگیجه ای که در مدیریت اقتصادی کشور مشاهده می شود، در واقع بازتاب سهل انگاری های جدی در سه دهه اخیر است. شناخت عالمانه بنیان های اندیشه ای به وجودآورنده وضع موجود جزو حیاتی ترین مسائل ماست. ما تا زمانی که گستاخی روبه رو شدن با واقعیت هایی که مبنای توزیع منافع در ...
خاصیت بی نظیر کدو تنبل جهت جلو گیری از سرما خوردگی
به گزارش ندای گیلان ، کدو تنبل گیاهی سرشار از آنتی اکسیدان می باشد. کدو تنبل های کشور ما دو نوع اند:نوع اول کاملاً گرد هستند و نوع دوم، سر باریک و انتهای پهنی دارند و شکل شان نامتقارن است. شاید باور نکنید که نوع دوم از نظر داشتن میزان بتاکاروتن (پیش ساز ویتامین A ) ارجحیت دارد،بتاکاروتن موجود در نوع دوم چهار برابر بیشتر است. علاوه بر این، کدو حلوایی نوع دوم، پتاسیم بالایی دارد و خوردن آن برای ...
فوت وفن لاغر شدن قبل از مراسم عروسی
...> در یک دفترچه مقدار کالری های مصرفی هفتگیتان را بنویسید و بدانید چه غذاهایی مصرف نموده اید که کالری بالا داشته اند . می توانید با حذف نشاسته سفید، قند افزوده و الکل از رژیم غذایی تان، تعداد کالری رژیم غذایی خود را کم کنید و به کاهش وزن برسید. تمرینات عضله سازی انجام دهید این برنامه تمرینی به شما کمک می کند در بخش های درستی از بدنتان لاغر شوید و عضله بسازید. همچنین زمان ...
5 آبان 10 راز برای افزایش باروری مردان
سروکار دارند و نیز کشاورزان (به دلیل استفاده از مواد آفت زدا) ممکن است به اسپرم ها آسیب برسانند. افرادی که با فلزات سروکار دارند، احتمالاً تعداد اسپرم کمتری دارند یک دلیل، حرارت موجود در محل کارشان است. اگر در معرض مواد شیمیایی هستید توصیه می شود که تا حد امکان از ماسک و دستکش استفاده کنید و بدنتان را کاملاً بپوشانید. 5- سیگار نکشید این هم دلیل دیگری برای اینکه این عادت را ...
گذر از بحران خشکسالی با تعهد به صیانت از آب
امکانات جدید، بیشتر افداد جامعه با خرید و اجاره اراضی به صورت مکانیزه و با ابزار جدید به کشت محصولات مختلف روی آورده اند اما استفاده بیش از حد و کاهش بارش موجب پایین رفتن چاه های کشاورزی و کم آبی شده و کشاورزی منطقه را به خطر انداخته است. در این میان اقدامات عملیاتی، فرهنگ سازی برای استفاده از الگوی صحیح مصرف می تواند نقش مهم و تاثیرگذاری داشته باشد. روزنامه صبح نو با درج مطلبی با عنوان ...
منظور از عدم تعادل هورون ها چیست؟
به سرعت قند خون را بالا می برد. الکل همچنین سطح استروژن بدن را افزایش می دهد، زیرا باعث ایجاد کار اضافی برای کبد شما می شود، بنابراین نمی تواند به طور مؤثری استروژن را ضد عفونی کند، که یکی از اصلی ترین کارهای آن است. این مازاد استروژن می تواند دوره ماهانه را طولانی تر و سنگین تر کند و باعث درد سینه ها، سردرد و PMS بشود. هنگامی که با اکثر زنان درباره کافئین صحبت می کنم، معمولا ...
نشانه هایی که به شما می گویند بیماری قلبی دارید
... علائم مربوط به بیماری ها و حملات قلبی، گاهی اوقات واضح نیستند. به این ترتیب برخی از افرادی که بیماری قلبی شدید دارند، هرگز ناراحتی قفسه سینه را تجربه نکرده اند. حتی ممکن است این افراد بارها سکته قلبی کرده باشند. درد قفسه سینه و درد دست چپ که مربوط به حمله قلبی است، در صورت وجود به قدری شدید است که شما احساس می کنید یک فیل بر روی قفسه سینه یا قسمت چپ نیم تنه بالایی بدنتان، نشسته است. گاهی ...
5 آبان بیماری های زنانه در کمین مردان
سردردهای وحشتناک، تهوع و حساسیت شدید به نور است. اغلب مردانی که سردردهای خوشه ای دارند تصور می کنند که به میگرن مبتلا هستند. اما مردان 6 برابر بیشتر از زنان به این نوع سردرد مبتلا می شوند. سردردهای خوشه ای در مردان سیگاری شایع تر است. سردردهای خوشه ای دوره ای هستند و حداقل بین چند دقیقه تا چند ساعت به طول می انجامد. برای جلوگیری از میگرن، علت آن را ...
از دلایل شایع خشکی دهان
به غدد ارسال نمی کنند و خشکی دهان رخ می دهد. دیابت خشکی دهان اغلب یکی از نشانه های آشکار دیابت است که در زمان بالا بودن قند خون و دیابت کنترل نشده رخ می دهد. در این شرایط، کتون ها مایع از دست می دهند یا بزاق به میزان کافی تولید نمی شود و نمی تواند دهان را مرطوب نگه دارد. کم آبی شدید و خشکی دهان و همچنین دشواری در جویدن و قورت دادن غذا نتیجه نهایی است. بیماری های ...
چرا گریه می کنیم؟/دلایلی که ثابت می کند افرادی که گریه می کنند قوی ترند!
داشته باشیم. با این حال، اما گاهی هم ابراز احساسات و عواطف، افراطی می شود و شکل دیگری به خودش می گیرد که شاید بهتر باشد در این مواقع به فکر درمان و برطرف کردن آن باشیم. بیشتر بخوانید: چرا بی دلیل گریه می کنم؟ روان شناسان که گریه کردن به صورت واکنشی، به طور معمول و در حد طبیعی نشانه هیچ اختلالی نبوده و برای حفظ سلامت روان خوب است. زمانی که شخص به صورت افراطی و در ...
هفتۀ سی و چهارم بارداری
از زنان در این مرحله از بارداری خود بسیار خرافاتی می شوند و هر نشانه ای را به عنوان اثبات وجود یک مشکل تفسیر می کنند. خواب ها، دیدن کسی با یک مشکل جسمی یا ذهنی، صحبت با والدین دیگری که نوزادشان مشکلاتی داشته است، همگی می تواند باعث نگرانی های زیادی شود. سعی کنید از این آسیب های فکری دور بمانید و در صورت نگرانی بیش از حد، بهتر است با پزشکتان صحبت کنید. عوارض شایع بارداری در هفتۀ سی و ...
چرا غول های شرکتی منقرض می شوند
جماعت باشد، بلکه می خواهد فردیت خود را حفظ کند. این در حالی است که کسب وکارهای بزرگ، بیش از حد در بند قوانین شرکتی، بیش از حد جهانی و فاقد مسوولیت اجتماعی هستند. مرحله 2: جهانی شدن تقریبا هر شرکت موفقی در ابتدای کارش مرحله 1 را پشت سر گذاشته است. اما مرحله 2 کمی پیچیده تر می شود. برای اینکه در سطح بین المللی خودتان را بالا بکشید، به صبر، تلاش پایدار و کمی بازدهی فوری و نظم زیاد ...
سم زداهای طبیعی را بشناسید
.... کلم بروکلی همچنین سرشار از ویتامین E است که تاثیر قابل توجهی در پیشگیری از سرطان کبد دارد. 4- چغندر چغندر جزو سبزیجات بسیار مفید برای پاکسازی و تصفیه خون است و عملکرد کبد را هم بهبود می بخشد. چغندر سرشار از ترکیباتی به نام متیونین و بتانین است که حذف مواد سمی موجود در بدن و دفع اسیدهای چرب بیماری زای کبد را آسان می کند. بعضی از متخصصان تغذیه بر این باورند که رژیم پاک ...
