خانه
تغذیه مناسب فصل پاییز برای افراد مبتلا به آلرژی
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دهکده مازیچال؛ تجربه قدم زدن در کنار ابرها!
حتماً به مشامتان خواهد رسید. خوش تر از این بو را دیگر نخواهید شنید. مردم محلی مازیچال بسیار صمیمی و خونگرم هستند. می توانید از آن ها لبنیات خوشمزه که محصول دست رنج خودشان است را تهیه کنید. چه زمانی به مازیچال سفر کنیم؟ زمان سفره به این منطقه زیبا بستگی به علاقه های روحی خودتان دارد. در فصل بهار و تابستان هوا بسیار دل انگیز است. اینجا برخلاف نقاط معمول شمال کشور، خبری از هوای گرم و شرجی ...
میوه هایی که کبد چرب را درمان می کنند
. میوه ها از همین مواد خوراکی موجود در خانه می باشد که به راحتی می توانند کبد چرب را درمان کنند. درمان سریع کبد چرب با این چند میوه که در ادامه ی این مقاله به شما معرفی کرده ایم اتفاق می افتد. لیمو یکی از بهترین و پرطرفدارترین میوه های فصل تابستان و زمستان است اما نوع ترش ان برای درمان کبد چرببیشتر مورد استفاده قرار می گیرد .نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در ...
اهمیت تغذیه در پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان چیست؟
تاثیر کلسیم فرآورده های لبنی در کاهش خطر پوکی استخوان به گزارش ثلاث و به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه، مهره ها، مفصل ران و مچ دست ها را از مهمترین و شایع ترین محل شکستگی بر اثر پوکی استخوان عنوان کرد و افزود: بزرگترین علت شکستگی استخوان در سنین بالا به ویژه در زنان یائسه است. پوکی استخوان و سابقه خانوادگی ...
مقصد بعدی بیرانوند مشخص شد!
این میان به نظر می رسد شرایط در روزهای آینده به گونه ای رقم بخورد که در بیراند در نیم فصل دوم در سوپر لیگ ترکیه حضور پیدا کند. به نوشته اکثر روزنامه های معتبر ترکیه باشگاه بشیکتاش که در روزهای گرم تابستان به شدت خواهان به خدمت گرفتن بیراوند بود به شدت از عملکرد کاریوس ناراضی است و به احتمال زیاد قرارداد این گلر را در ژانویه فسخ کند و در زمستان دوباره برای به خدمت گرفتن دروازه بانی جدید تلاش خواهد کرد. سناریو اتفاقات و مصاحبه های انجام شده طی یکی دو روز گذشته همگی به خوبی خبر از انتقال بیراوند به بشیکتاش و سوپر لیگ ترکیه را می دهد. ...
مهمترین رویدادهای خبری اصفهان در هفته ای که گذشت
مصرف می شود که حداقل 10 میلیون لیتر آن قاچاق می شود. وی تصریح کرد: برخی تصمیمات اقتصادی مانند مساله پایین بودن قیمت سوخت و انرژی در کشور، زمینه قاچاق آن را فراهم کرده است و تبعات منفی اقتصادی و امنیتی ایجاد کرده است. **خشکسالی در سمیرم فوق بحرانی است فرماندار سمیرم گفت: وضعیت خشکسالی در این شهرستان بویژه در مناطق شرقی فوق بحرانی و نگران کننده است. محمد جعفرزاده در جلسه ...
آیا من در نهایت از دست این بیماری راحت می شوم؟
...> چگونه پزشکان این بیماری را تشخیص می دهند؟ تشخیص پوست مرغی شدن بدن بسیار ساده است و بر اساس یک ظاهر پوستی معمولی در مناطقی مانند سینه ها شناخته می شود. سابقه خانوادگی نیز در کراتوزیس پیلاریس بسیار موثر است، زیرا یک مولفه قوی ژنتیکی برای این بیماری وجود دارد. معاینه بالینی یک پزشک بیماری را تایید می کند. در ابتدای شروع کراتوزیس پیلاریس که در بزرگسالی اتفاق می افتد، باید مواد مخدر را به ...
رنگ هایی که به انسان ها انرژی می دهند
، آبی برای روز های گرم تابستان و سبز روشن رنگی که در طبیعت دیده می شود می تواند انتخاب خوبی برای فصل تابستان باشد . رنگ های پاییزی: انواع نارنجی، هلویی تیره، قرمز تیره، انواع قهوه ای، آبی، انواع سبز، رنگ قرمز و نارنجی می تواند برای این فصل مناسب باشد، زیرا این رنگ ها گرم هستند و می توانند فرد را فوق العاده جذاب و خوشتیپ کنند . رنگ های زمستانی: بیشتر رنگ های روشن و درخشان، زرد ...
خانمها وجود این مکمل ها و مواد مغذی در برنامه غذایی شما واجب است
حتما می دانید که برای داشتن از پوست، مو و ناخن های سالم باید همیشه از یک رژیم متعادل، سالم و مغذی پیروی کنید اما حتما برای تان پیش آمده که گاهی در برابر انواع فست فودها، شیرینی ها و بستنی های وسوسه کننده مقاومت تان را از دست بدهید و مجبور شوید دلی از عزا در آورید
برف چگونه تشکیل میشود؟
... در طول فصل زمستان، توده های فشرده و سخت شده برف بر روی هم انباشته می شود و ساختار پیچیده لایه ای را تشکیل می دهد که انواع مختلف دانه های برف را در بر می گیرد. این لایه ها شرایط آب و هوایی هنگام رسوب را بازتاب می دهند و همچنین تغییرات پوشش برف در گذر زمان را گزارش می کنند. یک دانه برف چقدر می تواند بزرگ باشد؟ دانه های برف حاصل گردهمایی تعداد زیادی از کریستال های برفی هستند ...
چگونه در فصل سرما پزشک خودروی خود باشیم
. هرچه عدد بازه سمت راست بیشتر باشد، روغن غلیظ تر و در خودروها برای استفاده در فصول گرم مناسب تر است. برای مثال روغن 40 . 10 از 50 . 20 رقیق تر است. پس توصیه می شود در خودروهای قدیمی تر، در فصل سرما از روغن رقیق تر (مثل 40 . 10) استفاده کنید. همچنین شاخصه بعدی روغن، میزان کیفیت آن است که با حروفی مثل SN، SL، SM و... شناسایی می شود که البته هر نوع روغن، بسته به فناوری پیشرانه خودرو استفاده می شود. ...
در هوای سرد چه بخوریم؟
کبابی 457 درصد از نیاز روزانه شما به ویتامین A را تامین می کند. این میزان کدو خورشتی 7 گرم فیبر و فقط 82 کالری دارد. بیشتر بدانید : خوراکی های مفید برای پاییز و زمستان بیشتر بدانید : بهترین رژیم غذایی در روزهای سرد بیشتر بدانید : غذا, نوشیدنی, گوشت و میوه های مناسب فصل گرما و تابستان کدامند؟ گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع : armandaily. ...
فواید شگفت انگیز ویتامینDبرای بدن
آزمایش را انجام دهید: دائما کرم ضد آفتاب می زنید، از خورشید دوری می کنید یا به ندرت به فضای آزاد می روید و یا در مناطقی زندگی می کنید که به دلیل نوع آب و هوا کمتر از نور خورشید بهره مند هستند. از آنجایی که خورشید مهم ترین منبع ویتامین دی است، در پاییز و زمستان به میزان قابل توجهی از این ماده ی حیاتی محروم می شویم و در تابستان هم با زدن کرم ضد آفتاب، بخش عمده ی پرتوهای خورشید به پوست نمی ...
بحران اقتصادی رژیم غذایی مردم آرژانتین را تغییر داد
سفره خانواده است. با افزایش تورم مردم برای هر چیزی که می خواهند مثل لباس و غذا داد و ستد به راه می اندازند، در صورتی که قبلا به راحتی از پس آن بر می آمدند . در داخل خانه ها کاهش سوبسیدها به شدت صورتحساب های خانه را بالا برده، بسیاری از مردم خدمات رفاهی خود را کاهش داده اند مثل گاز در زمستان برای گرم کردن خانه ها و خنک کننده ها در تابستان . سال گذشته آرژانتین به همراه همسایه ...
مصرف 5 مکمل را در روزهای سرد سال فراموش نکنید
به گزارش بهداشت نیوز علاوه بر تغذیه متعادل و متنوع، شما باید توجه به ریزمغذی هایی که بدن را در برابر بیماری های جزئی فصول سرد بیمه می کند، را در نظر داشته باشید: ویتامین دی 3: ویتامین دی 3 یا همان ویتامین آفتاب یک مکمل ضروری برای فصل زمستان است. این ویتامین در درجه اول از طریق تماس مستقیم با نور خورشید وارد بدن می شود. با این حال در فصول سرد که خورشید مایل است، اکثر افراد دچار فقر ...
پاسخ سوالات خود در زمینه خشکی فصلی پوست را اینجا بخوانید
، راهکاری برای جلوگیری از آن دارید؟ جواب: این عوارض می تواند نشانه حساسیت فصلی یا حساسیت تماسی باشد. درصورت تایید حساسیت توسط پزشک گاها با آزمایشات تعیین حساسیت می توان علت را پیداکرد. سوال: فصل پاییز و زمستان آب زیاد می نوشم و ویتامین مصرف می کنم اما همیشه لب و دست هایم خشک شده و پوسته می زند، طوری که لب هایم سه لایه کنده می شود، علت آن چیست؟ جواب: خشکی دست و لب ...
چگونه در پاییز رژیم بگیریم؟
فصل معتدل بهار و پاییز از غذای معتدل استفاده کنید. بنابراین نباید در فصل بهار و پاییز غذاهای خیلی گرم و خیلی سرد را مصرف کرد. وقتی وارد فصل زمستان شدیم، می توانیم میزان مصرف گرمی ها را افزایش دهیم. رعایت این نکات برای افراد مسن اهمیت بیشتری دارد؛ زیرا با افزایش سن، مزاج سردتر می شود و پرهیز از مصرف سردی ها در فصل های سرد ضروری تر است. هر چند در سنین جوانی هم رعایت این نکات مهم است اما گاهی حرارت ...
بایدها و نبایدهایی که در پیاده روی اربعین خوب است بدانیم و رعایت کنیم
استفاده نمایند و شستن دست ها در هر مکانی که امکان شستشو بود را فراموش نکرده و به این کار اهمیت بدهند. این مقام مسئول اذعان داشت: غذای گرم استفاده کرده و حتی الامکان از سبزی خوردن استفاده ننمایند. وی در پایان گفت: افرادی که بیماری های زمینه ای داشته و قرص مصرف می کنند، حتما داروهای خود را به همراه داشته باشند و دفترچه بیمه خود را نیز به همراه داشته باشند. گزارش از مهتاب محمدحسینی انتهای پیام/ ...
میوه ای به جای ده ها دارو
به گزارش ملیت به نقل از باشگاه خبرنگاران، خواص خرمالو به عنوان یک میوه ی شیرین و حاوی مواد معدنی و ویتامین های بسیار را به اضافه ی طرز تهیه معجون و مسکن های مختلف را در این بخش می خوانید. این میوه دقیقاً مناسب روزهای سرد پاییزی است که بیشتر مردم کمی احساس خستگی و بی حالی می کنند. خرمالو به اندازه ی انگور انرژی زا است. البته اگر دغدغه ی تناسب اندام دارید و نمی خواهید چاق شوید نباید در مصرف آن ...
چرا ایرانی ها با ماهی قهرند؟
1کیلو و 700 گرم کمتر است. با این همه اما رئیس اتحادیه فروشندگان پرنده و ماهی از چنین آماری اظهار بی اطلاعی می کند و می گوید: موضوعی که درباره مصرف پایین ماهی در شهر تهران مطرح شده، جدید است و اصلا ما تا به حال با این آمارها مواجه نبوده ایم. مهدی یوسف خانی با این حال می گوید که شاید این کاهش مصرف به دلیل افزایش قیمت ماهی است: شاید یکی از دلایل این اتفاق بالارفتن قیمت است. به هر حال ماهی تا بخواهد از ...
خوشمزه های پرخاطره
، زردآلو، سیب، انگور، قیسی و حتی هلو را در آفتاب پهن می کردند تا خشک شود. در پاییز و زمستان که خبری از این میوه ها نبود، هربار دلشان هوای خوراکی های متنوع می کرد جیب شان را پر می کردند و تمام روز از خوردن آنها لذت می بردند. غیر از خوردن میوه های خشک، آلبالو یخی یکی از پرطرفدارترین خوراکی های پاییز و زمستان بود که همه به خصوص خانم های بارداری که ویارشان به نیمه دوم سال می افتاد، برایش جان ...
چگونه در فصل سرما پزشک خودروی خود باشیم
. 20 و ... شناخته می شود. هرچه عدد بازه سمت راست بیشتر باشد، روغن غلیظ تر و در خودرو ها برای استفاده در فصول گرم مناسب تر است. برای مثال روغن 40 . 10 از 50 . 20 رقیق تر است. پس توصیه می شود در خودرو های قدیمی تر، در فصل سرما از روغن رقیق تر (مثل 40 . 10) استفاده کنید. همچنین شاخصه بعدی روغن، میزان کیفیت آن است که با حروفی مثل SN، SL، SM و... شناسایی می شود که البته هر نوع روغن، بسته به فناوری ...
توصیه های جدید هواشناسی کشاورزی
کارشناسان (به خصوص درختان میوه هسته دار و گردو) خودداری از انجام هرس درختان در روزهای آینده با توجه به روند کلی کاهش دما خودداری مصرف کودهای ازته در درختان با توجه به روند کاهش دما و ایجاد حساسیت گیاه نسبت به سرما مصرف کودهای پتاسه به روش کود آبیاری در باغات میوه جهت افزایش مقاومت بافت و جلوگیری از ترکیدگی میوه به دلیل تغییرات دمای شب و روز و تغییر فصل محلول ...
همه چیز درباره فواید شگفت انگیز ویتامین D برای بدن !
زمستان به میزان قابل توجهی از این ماده ی حیاتی محروم می شویم و در تابستان هم با زدن کرم ضد آفتاب، بخش عمده ی پرتوهای خورشید به پوست نمی رسد. لبنیات مصرف نمی کنید یا گیاهخوار هستید. مواد غذایی کمی به طور طبیعی حاوی ویتامین دی هستند و حتی مواد غذایی غنی شده با این ویتامین هم نمی توانند نیاز روزانه ی بدن به ویتامین دی را تأمین کنند. مبتلا به نوعی بیماری( Sickness ) التهابی روده مثل ...
مقصد بعدی بیرانوند مشخص شد!
...، در این میان به نظر می رسد شرایط در روزهای آینده به گونه ای رقم بخورد که در بیراند در نیم فصل دوم در سوپر لیگ ترکیه حضور پیدا کند. به نوشته اکثر روزنامه های معتبر ترکیه باشگاه بشیکتاش که در روزهای گرم تابستان به شدت خواهان به خدمت گرفتن بیراوند بود به شدت از عملکرد کاریوس ناراضی است و به احتمال زیاد قرارداد این گلر را در ژانویه فسخ کند و در زمستان دوباره برای به خدمت گرفتن دروازه بانی جدید تلاش خواهد کرد. سناریو اتفاقات و مصاحبه های انجام شده طی یکی دو روز گذشته همگی به خوبی خبر از انتقال بیراوند به بشیکتاش و سوپر لیگ ترکیه را می دهد. ورزش 11 ...
وقتی سرماخوردگی دارید از این 7 خطا بپرهیزید
بیشتری نسبت به این داروها دارند و بیشتر در معرض عوارض ناخواسته ی آنها قرار می گیرند. بنابراین بهتر است از مصرف خودسرانه ی این داروها خودداری کنید. بهترین کار این است که برای پیشگیری از سرماخوردگی در فصل زمستان، یک دوره مکمل هایی مانند مکمل روی مصرف کنید و یا از روش هایی مانند هموتراپی کمک بگیرید. این روش ها منع مصرف ندارند و برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید هستند. گرم کردن ...
سفری به اتریش (+عکس)
از سایر قسمت ها هستند. جنوب شرقی، خشک و آفتابی است. بهترین زمان برای سفر به اتریش بهترین زمان برای سفر به اتریش بستگی به این دارد که بخواهید به بخش های روستایی سفر کنید یا شهری. به عنوان مثال، بیشتر اقامتگاه های کوهستانی دو فصل گردشگری مشخص دارند یکی فصل زمستان و برای علاقه مندان به ورزش های زمستانی و دیگری تابستان که برای علاقه مندان به فعالیت های تفریحی در طبیعت مثل پیاده ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
درختان میوه هسته دار و گردو) خودداری از انجام هرس درختان در روزهای آینده با توجه به روند کلی کاهش دما خودداری مصرف کودهای ازته در درختان با توجه به روند کاهش دما و ایجاد حساسیت گیاه نسبت به سرما مصرف کودهای پتاسه به روش کود آبیاری در باغات میوه جهت افزایش مقاومت بافت و جلوگیری از ترکیدگی میوه به دلیل تغییرات دمای شب و روز و تغییر فصل محلول پاشی کلات کلسیم روی ...
میوه ای به جای ده ها دارو
خواص خرمالو به عنوان یک میوه ی شیرین و حاوی مواد معدنی و ویتامین های بسیار را به اضافه ی طرز تهیه معجون و مسکن های مختلف را در این بخش می خوانید. این میوه دقیقاً مناسب روزهای سرد پاییزی است که بیشتر مردم کمی احساس خستگی و بی حالی می کنند. خرمالو به اندازه ی انگور انرژی زا است. البته اگر دغدغه ی تناسب اندام دارید و نمی خواهید چاق شوید نباید در مصرف آن زیاده روی کنید، چون مصرف زیاد آن کالری زیادی ...
10 مورد از بهترین سوپ های زمستانی در سرتاسر دنیا
در فصل زمستان مصرف می شود. برای تهیه این سوپ که یکی از غذاهای ملی اسپانیا محسوب می شود تمام مواد را در یک دیگ بزرگ می ریزند و برای ساعت ها روی حرارت ملایم می پزند و به ویژه در روزهای سرد سال مصرف می کنند. نخود را معمولا از شب قبل می پزند و بعد به سوپ اضافه می کنند و برای خوش طعم تر شدن آن گوشت نمک سود شده، گوشت تازه یا سوسیس هم به آن اضافه می کنند. این سوپ در تمام طول سال در رستوران های اسپانیا ...
نکات زیبایی در پاییز مخصوص خانم ها
که باید برای آرنج های خشک شده در فصل های سرد سال به کار گرفت، مرطوب کردن آنهاست. کمی مرطوب کننده بردارید و آن را دو بار در روز به آرنج تان بمالید. حتی برای اثرگذاری بیشتر می توانید از وازلین نیز استفاده کنید. بهتر است که این کار را بعد از حمام و قبل از خواب انجام دهید که میزان جذب بالاتری داشته باشد. اگر می خواهید مانع پخش شدن یا رنگی شدن لباس تان شوید، پس از زدن این مواد، آرنج تان را با پارچه ای ...
