خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خاصیت معجزه آسا اسفناج برای سلامتی
گفته های مجله Cardiovascular Nursing ، C0-Q10 میتواند برای جلوگیری و درمان بسیاری از بیماری های عضلانی مانند هیپرلیپیدمیا، نقصان قلب و بیماری قلبی کورناری مورد استفاده قرار بگیرد. اسفناج به استحکام استخوان ها کمک میکند اسفناج منبع خوبی از ویتامین ک میباشد که این ویتامین برای حفظ کلسیم در استخوان کاربرد دارد که بدین طریق به استحکام استخوان کمک میکند. فارغ از این، دیگر مواد ...
باور می کنید کسی این مدل مو های احمقانه را انتخاب کند؟
...> لطفا موهامو با یک ناخن گیر کند کوتاه کن، بعد پشتش ژل بمال و بالاش رو مثل طاووس درست کن، یه کم هم رنگ صورتی اضافه کن وقتی دوست داری مدل های متفاوت رو امتحان کنی برای همدردی با پرنده های بی خانمان دروازه ای به یک دنیای دیگه جاده جنگلی وقتی با گربه ات احساس یکی بودن میکنی وقتی سعی میکنی عشقت به فلامینگو و پلنگ رو روی سرت پیاده کنی ...
چرا کاهش وزن باعث ریزش مو می شود؟
کالری های دریافتی روزانه خود را به شدت کاهش دهید، تجربه نازک شدن و ریزش مو دور از انتظار نیست. این شرایط به ویژه در افراد مبتلا به بی اشتهایی عصبی شایع است در این مورد، کمبود مواد مغذی به واسطه تغییرات چشمگیر و سریع کاهش وزن دلیل ریزش مو محسوب می شود. اگر مواد مغذی مورد نیاز بدن را به میزان کافی مصرف نکنید، برخی مکانیزم های دفاعی بدن وارد عمل خواهند شد و تغذیه اندام ها و بخش های مهم ...
چند می گیری حیوون منو بگردونی؟
بچه ها و سالمندان می شوند. او ادامه می دهد: به تازگی متوجه شدم خیلی از جوان هایی که بعدازظهرها با حیوانات می آیند اینجا، کارشان حیوان گردانی است. کاری که اگر دردسرهایش را برای اهالی درنظر نگیریم، به نظرم از هدررفتن انرژی، تخصص و استعداد آن جوان ها نمی توان به راحتی گذشت که البته این مورد به واکاوی اقتصاد جامعه نیاز دارد. درنهایت بهتر این است شهرداری یک جای ویژه ای مثل پارک حیوانات برای تفریح آنها ...
روزگار سخت برای زنان شاغل
لحظاتی که می بایست در کنار فرزندش سپری کند و در رشد و بالندگی وی موثر باشد، پشت میز اداره، دستگاه های مختلف کارگاه یا چرخ خیاطی و... می گذراند. آن همه با فکر و اندیشه لحظه به لحظه به فرزندش... الان چه می کند؟ آیا ناهارش را خورده؟ نکند شلوارش را خیس کند؟ امروز هم ناخن می جود؟ کاش تلویزیون کارتون محبوبش را پخش کند... زمین نخورد... سرماخوردگیش بهتر شده؟ او فقط از دست من دارو می خورد ! امان از صبح ...
حیوان گردانی؛ کسب و کار جدید در پارک های تهران
برای اهالی درنظر نگیریم، به نظرم از هدررفتن انرژی، تخصص و استعداد آن جوان ها نمی توان به راحتی گذشت که البته این مورد به واکاوی اقتصاد جامعه نیاز دارد. درنهایت بهتر این است شهرداری یک جای ویژه ای مثل پارک حیوانات برای تفریح آنها درنظر بگیرد تا مشکلی برای آسایش اهالی و حتی حق آن حیوان زبان بسته هم پیش نیاید. عاطفه ماهور از اهالی سعادت آباد هم که عصر خود را با قدم زدن در بوستان سپری می کند، می ...
چراکاهش وزن باعث ریزش مومیشود؟
عصبی شایع است در این مورد، کمبود مواد مغذی به واسطه تغییرات چشمگیر و سریع کاهش وزن دلیل ریزش مو محسوب می شود. اگر مواد مغذی مورد نیاز بدن را به میزان کافی مصرف نکنید، برخی مکانیزم های دفاعی بدن وارد عمل خواهند شد و تغذیه اندام ها و بخش های مهم بدن با این مواد مغذی را در دستور کار قرار می دهند. فولیکول های مو بین این بخش ها قرار ندارند، از این رو مواد مغذی ضروری مورد نیاز برای حفظ سلامت مو ...
خانمها وجود این مکمل ها و مواد مغذی در برنامه غذایی شما واجب است
حتما می دانید که برای داشتن از پوست، مو و ناخن های سالم باید همیشه از یک رژیم متعادل، سالم و مغذی پیروی کنید اما حتما برای تان پیش آمده که گاهی در برابر انواع فست فودها، شیرینی ها و بستنی های وسوسه کننده مقاومت تان را از دست بدهید و مجبور شوید دلی از عزا در آورید
خواص آب پیاز درمانی قدرتمند و طبیعی برای ریزش مو + روش
جلوگیری کند. 6. کمک آب پیاز به درمان قارچ های ناخن: مطالعات نشان میدهد که خواص ضد قارچی آب پیاز میتوانند با کاندیداآلبیکنس، که یک مخمر بیماری که باعث عفونت های قارچی در انسان میشود ، مبارزه کند.استفاده از این آب ،برای ناخن ها بسیار ساده و موثر است. با استفاده از یک تکه پنبه آب پیاز را به ناخن آسیب دیده اعمال کنید. اجازه دهید یک ساعت بماند و سپس با آب ولرم بشویید.بعد با یک دستمال خشک ...
همه چیز درباره پوکی استخوان در آقایان
دی را جبران می کند. شکستن ناخن ها به راحتی ناخن های ضعیف و شکننده می توانند نشانه ای از ابتلا به پوکی استخوان چه در مردان و چه در زنان باشند. با توجه به نقش احیاکننده سلولی کلسیم می توان گفت که این ماده معدنی نقش مهمی در سلامت پوست و ناخن ها دارد. اگر بدن کلسیم کافی نداشته باشد مشکلاتی مانند خشکی پوست یا بروز ترک پوستی و همچنین شکنندگی ناخن ها غیرقابل اجتناب می شود. اگر با این ...
میوه ای به جای ده ها دارو
....این میوه می تواند خام و نیز در حالت خشک خورده شود، همچنین به تعدادی از دسرها و غذاها نیز اضافه می شود. این میوه شیرین کالری بسیار پایینی دارد. اکنون که کمی در مورد فواید و عوارض جانبی میوه دانستید، باید به دقت مصرف کنید. مقدار صحیح میوه به دلیل درست به سلامتی کمک می کند. نگاهی کلی به خواص خرمالو اگر در فصل سرما لثه هایتان خونریزی می کند امکان دارد به دلیل کمبود ویتامین C ...
مدل طراحی ناخن ماربل یا مرمری + عکس های جدید و زیبا
هنر طراحی ناخن ها به شکل مرمری یا ماربل (Marble ) جز یکی از پرطرفدارترین مدل های طراحی ناخن شده است که در کنار هر رنگ از لاک ناخن زیبایی و جذابیت فوق العاده ای رو ایجاد میکنه. این مدل طراحی ناخن رو می تونید هم به تنهایی و بر روی تمام ناخن ها و یا اینکه در ترکیب با سایر رنگ ها استفاده کنید. یعنی یک یا دو ناخن رو به شکل مرمری طراحی کنید و بعد متناسب با استایل و رنگ مودر استفاده در لباس ها، اکسسوری ...
ویتامین ها و مکمل های واجب برای خانم ها
روی پوست و مو و ناخن تاثیر فوق العاده ای میزاره. با مصرف این ویتامین رشد مو زیاد میشه و همچنین موها درخشان و پوست شفاف و ناخن ها محکم میشن. سفیده تخم مرغ و جگر نیز منابعی غنی از بیوتین هستن. ویتامین مورد نیاز برای پوست خشک آهن اکسیژن رو به شش ها و سایر نقاط بدن میرسونه. کسانی که گوشت قرمز زیاد مصرف میکنن نیازی به مصرف زیاد قرص آهن ندارن. یک ساعت قبل صبحانه و دو ساعت بعد از غذا بهترین ...
تقویت مو های ضعیف با 8 نکته ساده!!
.... هنگام استفاده از سرم های روغنی از زدن آن به طور مستقیم بر روی پوست سر خودداری کنید، زیرا موهایتان را چرب نشان می دهد. موخوره را کنترل کنید موخوره یا همان دو شاخه شدن انتهای تارهای مو، با وجود ضررهایی که برای سلامتی مو دارد، هنوز بدون هیچ درمان قطعی پابرجا مانده است. برای کنترل این مشکل که در بانوان رایج تر است باید هر 6 تا 8 هفته موها را کوتاه کنید. روش های درمان موقت ...
خواص وازلین و فواید باور نکردنی این روغن
آغشته سازید. البته این موضوع در دراز مدت تاثیر خود را نشان می دهد. مدت تاثیر گذاری حداقل برابر با دو هفته خواهد بود. تقویت ابرو تقویت ابرو از فواید وازلین می باشد. بهتر است روغن وازلین به مدت زیادی بر روی ابرو باقی بماند و این آغشته سازی با ماساژ همراه باشد تا بهتر و بیشتر اثر کند. استحکام ناخن ها این روغن معدنی بری رشد و مستحکم شدن ناخن ها کاربردی است. برای جلوگیری از ...
باور می کنید کسی این مدل مو های احمقانه را انتخاب کند؟
...> کلاه ایمنی مویی -از چتری متنفرم -ایرادی نداره، الان درستش میکنم وقتی از بیرون یک مرد جدی هستی و از درون، یک دخترکوچولوی بازیگوش لطفا موهامو با یک ناخن گیر کند کوتاه کن، بعد پشتش ژل بمال و بالاش رو مثل طاووس درست کن، یه کم هم رنگ صورتی اضافه کن برای همدردی با پرنده های بی خانمان دروازه ای به یک دنیای دیگه جاده جنگلی ...
ویژگی ها، درمان و راهکار کاهش بیماران پروانه ای
نیز به دلیل جهش ژنتیکی بروز می کند، همچنین ضایعات معمولا در اثر اصطکاک با یک مالش، ماساژ و افزایش درجه حرارت محیط ایجاد تاول می کند . عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اضافه کرد : به علت تروما یا ضربه ای که به پوست وارد می شود این ضایعات معمولا روی دست یا پا ایجاد و گاهی نیز امکان درگیر کردن ناخن ها نیز وجود دارد که باعث دفرمه شدن یا از بین رفتن ناخن ها می شود . رسایی با بیان ...
توصیه های پیامبر در مورد نحوه آرایش و زینت به زنان
وشو می داد (4) و هر جمعه ناخن ها را می گرفت، شارب را کوتاه می کرد و برای زدودن موها، بر بدن خویش نوره می کشید. (5) آن حضرت بر موی سر و صورت، روغن خوش بو کننده می زد و در سفر ها هرگز شیشه روغن، سرمه دان، مسواک، قیچی و شانه را فراموش نمی کرد. توصیه های پیامبر در مورد نحوه آرایش و زینت به زنان کلمه آرایش در لغتنامه دهخدا به معنای آراستن، زینت، زیور، جمال و آرایش کردن به معنای آراستن و ...
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
در داروخانه ها یافت می شوند که اتفاقا مشتریان زیادی هم دارند. درواقع بسیاری از خانم ها به توصیه اطرافیان شان برای رشد بهتر مو و ناخن مکمل زینک (روی) مصرف می کنند، برای پیشگیری از پوکی استخوان مکمل کلسیم می خورند و برای رفع مشکلات ناشی از کمبود انواع ویتامین ها، سراغ مولتی ویتامین می روند. این در حالی است که براساس پژوهش های محققان مصرف خودسرانه مکمل غذایی مثل تیغ دولبه عمل می کند و ...
کتابی برای آموزش سبک زندگی پیامبر(ص) به کودکان
اسلامی را به کودکان می آموزد. کارشناس امور کتابخانه های اداره کل کتابخانه های عمومی خراسان رضوی بیان کرد: چرا باید بسم الله بگوییم، چرا باید نماز بخوانیم، چرا باید دعا کنیم، چرا باید قرآن بخوانیم، چرا باید مسواک بزنیم، چرا باید مرتب حمام برویم و بدنمان را بشوییم، چرا باید ناخن هایمان را کوتاه کنیم، چرا باید پرخوری نکنیم، چرا باید شکرگزاری کنیم، چرا باید عجله نکنیم، چرا باید نظم را رعایت کنیم، چرا باید در کارهایمان مشورت کنیم، چرا باید کار کنیم و چرا باید در سختی ها صبور باشیم ازجمله مهم ترین سؤالات کودکانه ای است که در این کتاب به آن ها پاسخ داده می شود. انتهای پیام/ ...
نشانه های استرس
را می توان تجربه کرد. وی به ذکر برخی از نشانه های استرس می پردازد و می گوید: بی حوصلگی شدید، حساسیت شدید نسبت به انتقاد، بروز اختلال در خواب، علایم تنش نظیر جویدن ناخن، افزایش مصرف سیگار و نداشتن تمرکز از نشانه های عمده استرس های روزانه است. وی خاطرنشان می کند: برای غلبه بر استرس باید فکر و ذهن را از عوامل استرس زا خالی کنید به این معنی که در یک زمان فقط یک کار را انجام دهید تا بتوانید فشارهای ...
نکات زیبایی در پاییز مخصوص خانم ها
، مرطوب کردن آنهاست. کمی مرطوب کننده بردارید و آن را دو بار در روز به آرنج تان بمالید. حتی برای اثرگذاری بیشتر می توانید از وازلین نیز استفاده کنید. بهتر است که این کار را بعد از حمام و قبل از خواب انجام دهید که میزان جذب بالاتری داشته باشد. اگر می خواهید مانع پخش شدن یا رنگی شدن لباس تان شوید، پس از زدن این مواد، آرنج تان را با پارچه ای ببندید. اگر با این ترفند، پس از یک هفته، خشکی آرنج شما هیچ تغییری ...
زنگ خطرهایی که خبر از کبد سمی می دهد
...> زردی شاید از مهم ترین علائم کبد سمی باشد. زردی پوست، ناخن ها و یا سفیدی چشم ها یکی از دلایل نگرانی از بیماری کبد سمی است. زردی نشانه آن است که بیماری کبدی به سیروز پیشرفت کرده و باید سریعا به دنبال کمک پزشکی باشید. تهوع، استفراغ و یا کم اشتهایی با بیماری کبد سمی در ارتباط هستند. در نتیجه تهوع، بیماران دارای کبد سمی ممکن است کاهش وزن را نیز تجربه کنند. لپتین هورمونی است که ...
14 بیماری نادر که از آن بی خبر هستید+ علائم
در این مطلب به معرفی 14 مورد از بیماری های نادر شایع در ایران و علائم هر یک از آنها می پردازیم. بیماری نادر چیست؟ بیماری های نادر جزو بیماری های مزمن، پیشرونده و حادشونده هستند که اغلب به تدریج باعث ناتوانی فرد در انجام فعالیت ها می شوند. این بیماری ها در کشورهای مختلف تعاریف آماری متفاوتی دارند. در ایران بیماری نادر به اختلالی گفته می شود که دارای فراوانی کمتر از 5 نفر در ...
بوی بازدم درباره سلامتیتان چه می گوید؟
طریق دهان تنفس کنیدتا بینی بعد از گذشته چند روزی با جمع باکتریها در دهان دهان بوی بدی می گیرد. بوی نفس قند خون راهم می تواند نشان دهد سطح قند خون باعث عفونت زبان می شود اگر عفونت زبان مکرر اتفاق بیافتد موجب بدتر شدن دیابت می شود. بوی نفس شبیه به بوی لاک ناخن می تواند مشکل جدی بیماری دیابت باشد. این مشکل تهدید کننده زمانی رخ می دهد که بدن قادر نیست از قند به عنوان منبع سوخت استفاده کند و به جای آن از چربی استفاده می شود. ...
عدس، منبع پروتئین و آنتی اکسیدان ها
. عدس استخوان ها، دندان ها، موها، پوست و ناخن های شما را تقویت خواهد کرد در کشورهایی مانند هند، بسیاری از مردم گوشت مصرف نمی کنند و پروتئین مورد نیاز بدن خود را با مصرف عدس و سویا تأمین می کنند. شما نیز می توانید به کمک این مواد غذایی میزان کالری دریافتی روزانه را کاهش دهید. یعنی زمانی که قرار است یک غذای پرچرب حاوی ژامبون و سیب زمینی و غیره میل کنید در کنار آن گوشه ...
برای بهره مندی از خواص کندر آن را چطور مصرف کنیم؟
خواص کندر و روغن کندر در طب سنتی بی نهایت است و برای بسیاری از بیماری ها درمان است, فقط بهتر است بدانید چگونه و چقدر مصرف کنید. چنانچه در این بخش از سلامت نمناک و در مورد خواص کندر خواهیم گفت روشن است که کندر ارزشی برابر طلا دارد و برای همین توسط مصریان، یهودیان، یونانیان، رومیان و ایرانیان برای اهداف عمومی و روحی مصرف می شده است. کندر یک ماده گیاهی سرشار از خاصیت های پزشکی است. روغن کندر نیز یکی ...
نشانه هایی که به شما می گوید کمبود پروتئین دارید
کافی برای انجام فعالیت به ویژه ورزش ندارد. کمبود دریافت پروتئین سبب می شود تا آسیب های ناشی از جراحی به زودی ترمیم نشده و فرد دچار درد های مفصلی و عضلانی شود. ریزش موی سر پاسخ بدن به کمبود دریافت پروتئین مصرف کم پروتئین می تواند سبب ریزش موی سر، شکنندگی ناخن ها، زرد شدن پوست صورت و احساس ضعف و ناتوانی شود. تک خوردن لب ها و پوسته پوسته شدن ناخن ها همگی از اثر های کمبود مواد ...
8 غذای سرشار از کلوژن/ با خوردن این مواد غذایی پوستتان را جوان نگه دارید/کلاژن پوست چیست و برای کلاژن ...
سرویس سلامت فردا: با افزایش سن، بدن کلاژن کمتری تولید می کند که منجر به چین و چروک و شل شدن پوست و ضعیف شدن غضروف می شود. وضعیت پوست شما چیزهای زیادی در مورد سلامتی شما می گوید. کلاژن، ساختاری نرم از پوست شما، فراوان ترین پروتئین در بدن شما محسوب می شود. پوست شما حاوی کلاژن است و با افزایش سن میزان آن کاهش می یابد و موجب شکل گیری خطوط دور چشم و دهان می شود. تقریباً 75 درصد ...
راه های ساده پول درآوردن
که بتوانید با فروش آن ثروتمند شوید. 5 - طراحی و نقاشی این روزها خیلی ها از این طریق کسب درآمد می کنند از طراحی بر روی ناخن گرفته تا طراحی و زیبا سازی انواع خوراکی ها. اگر احساس می کنید هنرمندید از استعدادتان نهایت بهره را ببرید. 6 - آموزش شما خیلی کارها ممکن است بلد باشید که بتوانید آن را به دیگران بیاموزید. آموزش یکی از منابع کسب درآمد این روزهاست که ...
