خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه خورش تره کردی
مطلب با طرز تهیه و نحوه پخت خورش تره کردی برای 4 نفر آشنا می شویم. مواد لازم تره: 1 کیلو پیاز: 1 عدد متوسط لوبیای سفید: 200 گرم سیب زمینی: 1 عدد متوسط گوشت چرخ کرده: نیم کیلو رب گوجه فرنگی: 1 قاشق روغن مایع: به میزان دلخواه نمک و فلفل سیاه: به میزان دلخواه پودر لیمو: به میزان دلخواه طرز تهیه 1. برای تهیه خورش تره کردی، ابتدا باید پیازها را شسته و آنها را ...
از ساماندهی بدون طرح تعطیلات زمستانی تا کشف یک دندان شیری مهم
.... مسائل ا قتصادی را در نظر بگیرید. از سوی دیگر باید این موضوع را مدنظر قرار داد که کشور ما کوهستانی است. هر بار سازمان های متولی می گویند که اگر کار فوری ندارید از منزل خارج نشوید آن وقت ما می خواهیم مردم در زمستان به سفر بروند. کسی که در آذربایجان است اصلاً نمی تواند از استان خود بیرون بیاید چرا که خیلی از راه ها بسته است. در دی ماه روزی نیست که به مردم نگوییم از ترددهای غیر ضروری خودداری کنید ...
علاقه کُردها به کله پزی در تهران
برای طرفدارانش همیشه غیر قابل چشم پوشی بوده و هست و مشتری خوش خوراکش که جوانی بلند قد و 25 ساله نشان می دهد ، و یک چشم و یک بناگوش به همراه با یک پرس گوشت سفارش داده، با تکان دادن سر آن را تایید می کند. اما کله پزی یکی از شغل های قدیمی تهران است و طباخان نخستین صاحبان شغلی بودند که به فکر تأسیس اتحادیه صنفی افتادند. اتحادیه طباخان تهران سال 1327 تأسیس شد و شروع به کار کرد و جالب است از ...
چگونه نگاه کردن به صفحه نمایش را کاهش دهیم؟
بازی های رایانه ای وجود دارد و علاوه بر این بسیاری از کودکان عادت دارند در زمان انجام بازی ها، غذاهای فست فود و یا بسیاری از غذاهای ناسالم را استفاده کنند. وی همچنین افزود سایز و اندازه نمایشگر ها نیز در زمانی که کودکان از آن استفاده می کنند تاثیر دارد. چطور زمان استفاده کودکان از نمایشگر های دیجیتالی را کاهش دهیم بزرگ ترین راه برای کاهش استفاده کودکان از نمایشگرهای دیجیتالی ابتدا ...
روش هایی ساده برای تغذیه سالم تر
کنار بگذارید شما می توانید ماهی را به روش های دیگر غیر از سرخ کردن نیز تهیه کنید. همانند گوشت های دیگر، ماهی را نیز می توان پخت یا گریل کرد که به معنای چربی و روغن کمتر در غذایی است که وارد بشقاب شما می شود. برای تهیه چیپس نیز می توانید آنها را در فر تهیه کنید. سس پاستای خانگی استفاده کنید سس های پاستای تجاری به طور معمول حاوی مقدار زیادی نمک، شکر و مواد افزودنی دیگر ...
ترفندهای ساده برای خداحافظی با کبودی دور چشم
باعث افزایش این خلط می شوند عبارتند از: مصرف بیش از حد غذاهای آماده، فست فودها، سس ها، گوشت های مانده، بادمجان، کلم، عدس و قهوه. با مصرف زیاد این مواد، سودا در خون افزایش پیدا کرده و در جاهایی از بدن رسوب می کند که یکی از آنها اطراف چشم است که باعث تیرگی دور چشم یا لکه هایی در پوست می شود.
شستشوی این خوراکی ها ممنوع!
.... قارچ قارچ هم مانند گوشت خام در صورت شسته شدن و تماس طولانی مدت با آب، بافت یکدست و مزه خود را از دست خواهد داد. قارچ تا زمانی که با سطح آلوده ای تماس پیدا نکند خطری ندارند و بیشتر سرآشپزها هم توصیه می کنند هرگز قارچ را نشویید. بلکه آن را با دستمال کاغذی مرطوب تمیز کنید، چون قارچ مانند یک اسفنج آب جذب می کند. قارچ خاصیت جذب کنندگی زیادی دارد ...
طرز تهیه کباب کوبیده گوسفندی، ترد و خوشمزه
ساعت زمان و مواد اولیه ای که در ادامه ذکر می شود، نیاز دارید. مواد لازم گوشت گوسفند یک کیلوگرم پیاز 2 الی 3 عدد گوجه فرنگی، نمک و فلفل به میزان لازم نکته: از گوشت سردست یا قلوه گاه گوسفند استفاده کنید. اگر قلوه گاه را انتخاب کردید، طرز تهیه آن کمی متفاوت خواهد شد که در ادامه به آن اشاره می شود. طرز تهیه کباب کوبیده گوسفندی پیاز را ...
وام مسکن به جای وام مسکن برای زوج جوان
. شاید برایتان سوال پیش بیاید چرا در این تغییرات باید برای مُسکِن وام در نظر گرفته شود؟ برایتان تفسیر می کنم. وقتی قیمت گوشت و برنج و روغن و میوه و سبزیجات و شیر و سایر لبنیات به طرز چشمگیری افزایش پیدا کرده است، خرید آنها برای بیشتر اقشار جامعه ناممکن است. به همین دلیل ویتامین ها و مواد معدنی بدنمان کاهش می یابد. بنابراین در برابر تغییرات و نوسانات کنترل خودمان را ...
طرز تهیه خورش قیمه سیب زمینی و نکاتی برای طبخ آن
عبارت دیگر برای به ازای هر نفر یک لیموعمانی به غذا اضافه می کنند. لپه را پاک کنید و حداقل از پنج الی شش ساعت قبل خیس کرده و چند مرتبه آب آن را عوض کنید. طرز تهیه خورش قیمه سیب زمینی ابتدا گوشت را خرد کرده و بشویید. برای اینکه آب اضافی آن گرفته شود، تکه های گوشت را در آبکش قرار دهید و به مدتی به حال خود رها کنید. پیازها را نگینی خرد کنید. سپس آنها را سرخ نمایید تا طلایی شوند. لپه را در ...
486 میلیون نفر در آسیا از گرسنگی رنج می برند
2030 برای از بین بردن گرسنگی نخواهد رسید.علاوه بر این، چاقی، یکی دیگر از بیماری هایی است که برخی کشور های منطقه ازجمله مالزی و تایلند به دلیل سوء مصرف در مواد غذایی، قند، شکر و نمک و استفاده از مواد غذایی فرآوری شده مانند فست فود ها دچار آن هستند.بر اساس این گزارش، از هر هشت بزرگسال یک نفر در منطقه پاسفیک به چاقی مبتلاست که این امر، سلامت نیروی کار را در این مناطق به خطر انداخته است. انتهای پیام/ منبع: ایرنا خبرگزاری میزان : انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود. ...
روش هایی ساده برای تغذیه سالم تر
می توانید ماهی را به روش های دیگر غیر از سرخ کردن نیز تهیه کنید. همانند گوشت های دیگر، ماهی را نیز می توان پخت یا گریل کرد که به معنای چربی و روغن کمتر در غذایی است که وارد بشقاب شما می شود. برای تهیه چیپس نیز می توانید آنها را در فر تهیه کنید . سس پاستای خانگی استفاده کنید سس های پاستای تجاری به طور معمول حاوی مقدار زیادی نمک، شکر و مواد افزودنی دیگر هستند، از این رو با تهیه ...
شستشوی این خوراکی ها ممنوع!
کنید تا رطوبت اضافی آن گرفته شود و همیشه سینک ظرفشویی و سطوح اطراف آن را ضد عفونی کنید. سبزیجات بسته بندی و شسته شده اگر روی بسته بندی درج شده شسته شده پس دیگر نیازی نیست دوباره آنها را بشویید. پس با خیال راحت مستقیما از آنها استفاده کنید. قارچ قارچ هم مانند گوشت خام در صورت شسته شدن و تماس طولانی مدت با آب، بافت یکدست و مزه خود را از دست خواهد داد. ...
درمان خانگی عفونت و درد گوش
تاثیر قرار گرفته بگذارید. چند قطره از محلول آب نمک را داخل گوش بریزید نمک جزو موادی است که در گذشته از آن به عنوان ضد عفونی کننده استفاده می شده است در حال حاضر هم از محلول آب نمک برای قرقره کردن و یا شستشوی بینی استفاده می شود. شما می توانید محول آب نمکی در منزل تهیه کنید و از آن به عنوان درمان خانگی عفونت گوش استفاده کنید. برای درست کردن این محلول یک قاشق چای خوری نمک را در یک ...
سوپرفودهایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید
آجیل ها، منبع سرشار کلسیم است. نکته دیگری که بادام را از سایر آجیل ها مجزا می کند مقدار زیاد ویتامینEدرون آن است. گذشته از اینها منبع بسیار غنی از پروتئین است و برای کسانی که گوشت نمی خورند مصرف آن توصیه می شود. کلم بروکلی : اگر مواد مغذی موجود در بروکلی را بیان کنیم دقیقا متوجه می شوید چرا یک سوپر فود تمام عیار است. سرشار از پتاسیم، آهن، کلسیم، فیبر رژیمی و مقادیر زیادی ویتامین آ، سی و کا. بروکلی حاوی آنتی اکسیدان لوتئین است که برای محافظت از چشم بسیار عالیست. همچنین برای سلامتی استخوان ها ، پیشگیری از آلزایمر و سرطان فوق العاده است. منبع: آوای سلامت ...
کوبیده ایرانی، شهرت جهانی
باقی ماندن روی سیخ آماده شود، البته کار کردن در طی سالیان دور باعث شده است بسیاری از فوت و فن کوزه گری کباب بناب در اثر تجربه به دست آید . طرز پخت کباب بناب به عنوان برند غذای برتر در سطح دنیا شناخته شده است حسین علی اکبری کباب پزبنابی، نیز با اشاره به طرز پخت کباب بناب که در دو مرحله انجام می شود گفت: گوشت را درمرحله اول در سیخ کرده و بعد از پخت ناقص دوباره روی کنده انداخته و ...
روش هایی ساده برای تغذیه سالم تر
بگذارید شما می توانید ماهی را به روش های دیگر غیر از سرخ کردن نیز تهیه کنید. همانند گوشت های دیگر، ماهی را نیز می توان پخت یا گریل کرد که به معنای چربی و روغن کمتر در غذایی است که وارد بشقاب شما می شود. برای تهیه چیپس نیز می توانید آنها را در فر تهیه کنید. سس پاستای خانگی استفاده کنید سس های پاستای تجاری به طور معمول حاوی مقدار زیادی نمک، شکر و مواد افزودنی دیگر ...
طرز تهیه انواع غذا با سیب زمینی
عدد سیر له شده 2 حبه قارچ ورقه شده 175 گرم کنسرو سس کاری تیکا ماسالا 283 گرم آب 1/2 پیمانه گوجه فرنگی نازک خرد شده 3 عدد اسفناج 125 گرم نمک به میزان لازم دستور تهیه: گوشت را در یک قابلمه چدنی بریزید و آن را بدون روغن اضافی به آرامی بپزید. آن را مرتب هم بزنید تا رنگش تغییر کند. هویج، پیاز و سیر را به گوشت ...
خانمها وجود این مکمل ها و مواد مغذی در برنامه غذایی شما واجب است
حتما می دانید که برای داشتن از پوست، مو و ناخن های سالم باید همیشه از یک رژیم متعادل، سالم و مغذی پیروی کنید اما حتما برای تان پیش آمده که گاهی در برابر انواع فست فودها، شیرینی ها و بستنی های وسوسه کننده مقاومت تان را از دست بدهید و مجبور شوید دلی از عزا در آورید
غذایی که استخوان ها را محکم میکند
به مقدار لازم کره محلی 60 گرم پیاز 2 عدد گوشت چرخ کرده گوسفندی 250 گرم روغن کنجد یا دنبه به مقدار لازم طرز تهیه لوبیا پلو شیرازی برنج را با کمی آب و نمک خیس کنید. لوبیاها راکه قبلا خیس کرده اید، بپزید. پیازها را نگینی خرد کرده و با کمی روغن و کره تفت دهید. سپس گوشت چرخ کرده را به آن اضافه کنید. ...
هدیه ساعت طلا به بنی صدر از سوی جاسوس آمریکایی
خانواده حاکم بود. شاید یکی از دلایلی که می خواست من به خارج بروم این بود که از این جو دور باشم. *در کدام دانشگاه آمریکا تحصیل کردید؟ سال اول را در دانشگاه دیویس در رشته کامپیوتر مشغول به تحصیل شدم. همان سال اول عضو انجمن اسلامی شدم. من مسلمان بودم و طبیعتا دنبال گوشت حلال برای غذا بودم. به همین دلیل زود جذب طیف بچه مسلمان ها شدم .در آنجا با شهید قندی [وزیر پست،تلگراف و تلفن دولت ...
10 آبان با این مواد غذایی فشار خون خود را سریع پایین بیاورید
.... برای کاهش سدیم در رژیم غذایی تان، پیشنهادهایی برای تان داریم: – یک دفترچه ی یادداشت برای پیگیری میزان نمک در غذاهایی که می خورید داشته باشید. – سعی کنید روزانه کمتر از 2300 میلی گرم نمک (حدود 1 قاشق چایخوری) مصرف کنید. از پزشک تان بپرسید آیا لازم است مصرف نمک تان را به کمتر از 1500 میلی گرم در روز کاهش دهید؟ برچسب مواد غذایی برچسب های غذایی روی بسته ...
طرز تهیه سالاد شیر ماهی
این سالاد طرز تهیه شیر ماهی به روشی ساده است که به منظور آماده کردن آن برای دو نفر، به یک ساعت زمان (این مدت شامل زمانی که برای مزه دار کردن ماهی نیاز است، نمی شود) و مواد اولیه زیر احتیاح دارید. مواد لازم فیله ماهی شیر 500 گرم ساقه کرفس 2 عدد هرکدام به طول 20 سانتیمتر پیازچه 5 الی 6 عدد گریپ فروت یک عدد برگ کاهو 8 الی 10 عدد متوسط آبلیمو 2 الی 3 ...
درمان خانگی عفونت و درد گوش
کردن و یا شستشوی بینی استفاده می شود. شما می توانید محول آب نمکی در منزل تهیه کنید و از آن به عنوان درمان خانگی عفونت گوش استفاده کنید. برای درست کردن این محلول یک قاشق چای خوری نمک را در یک فنجان کوچک آب گرم به طور کامل حل کنید سپس با قطره چکان چند قطره از این محلول را داخل گوش بریزید و بگذارید یک دقیقه گوشتان در حالت کج بماند و بعد از گذشت یک دقیقه برای خارج کردن محلول از گوشتان در جهت دیگر سرتان ...
از منابع و نشانه های کمبود ویتامین D تا مکمل های آن
، اما در شیرهای غنی شده میزان این ویتامین می تواند بیشتر باشد. علاوه بر شیر، مواد غذایی غنی شده ی دیگری هم مثل شیر سویا، ماست و انواع آب میوه ها وجود دارد که ویتامین دی به آن ها اضافه شده است. گوشت مرغ: یک ران مرغ 12 یو آی ویتامین دی دارد. گوشت گاو: 85 گرم گوشت گاو حاوی 12 یو آی ویتامین دی است. پنیر چدار: پنیر چدار این ویتامین را به طور طبیعی دارد که مقدار 11 آی یو ...
10 آبان خوراک مجارستانی؛ غذایی کامل و سرشار از پروتئین +طرز تهیه
سانتی قطعه قطعه شده باشد * سیب زمینی کوچک که به قطعات 2.5 سانتی خرد شده باشند طرز تهیه خوراک مجارستانی : به گوشت ها یک دوم قاشق چای خوری نمک و یک دوم قاشق چای خوری فلفل سیاه بزنید. روغن را در یک ماهی تابه بزرگ روی دمای متوسط رو به بالا گرم کنید. یک سوم گوشت ها را به ماهی تابه اضافه کنید. به مدت 6 دقیقه یا تا زمانی که دو طرف گوشت ها قهوه ای طلایی شد آنها را بپزید ...
طرز تهیه شیر ماهی به 3 روش
ستاره | سرویس آشپزی - ماهی شیر استخوان نداشته و مانند سایر ماهی ها نیز بوی نامطبوعی ندارد. این گوشت لطیف سریع آماده شده و با آن هر نوع غذایی حتی قلیه ماهی نیز می توانید تهیه کنید. چنانچه مطالعه قسمتی خاص مد نظر شماست، با انتخاب عناوین ارائه شده به موضوع دلخواه خود برسید : طرز تهیه شیر ماهی سرخ شده طرز تهیه شیر ماهی در فر طرز تهیه سالاد شیر ماهی طرز تهیه شیر ماهی سرخ شده ...
طرز تهیه ته چین قالبی تک نفره و نکاتی که باید بدانید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از آرگا/ در این مطلب طرز تهیه ته چین قالبی تک نفره خوشمزه و لذیذ را در اختیار شما کدبانوهای عزیز و گرامی قرار داده ایم که امیدواریم از تهیه این غذای ایرانی نهایت لذت را ببرید. ته چین از انواع غذاهای خوشمزه و پرطرفدار است و شما می توانید این غذا را برای پذیرایی از مهمان ها در منزل بپزید. در طرز تهیه ته چین قالبی از برنج و سینه مرغ و ماست و زرده تخم مرغ ...
طرز تهیه خورشت کدو تنبل
تقویت کننده قلب می باشد.کدو تنبل از پوست شما محافظت می کند.کدوتنبل خلق و خو را بهبود می بخشد.کدو تنبل ضد افسردگی می باشد.کدوتنبل pumpkin برای کلیه ها مفید می باشد. مواد لازم: گوشت: 400 گرم کدو تنبل: 1 کیلوگرم پیاز: 2 عدد متوسط آلو بخارا: 100 گرم زعفران: 1 قاشق سوپ خوری روغن مایع: به مقدار لازم برای سرخ کردن رب ...
خورشت کدو تنبل را چگونه بپزیم ؟
تنبل تقویت کننده قلب می باشد.کدو تنبل از پوست شما محافظت می کند.کدوتنبل خلق و خو را بهبود می بخشد.کدو تنبل ضد افسردگی می باشد.کدوتنبل برای کلیه ها مفید می باشد. مواد لازم: گوشت: 400 گرم کدو تنبل: 1 کیلوگرم پیاز: 2 عدد متوسط آلو بخارا: 100 گرم زعفران: 1 قاشق سوپ خوری روغن مایع: به مقدار لازم برای سرخ کردن رب گوجه ...
