سایر منابع:
سایر خبرها
بطری های آب پلاستیکی به لباس آتش نشانان تبدیل می شوند
پوشانده شود می تواند در برابر حرارتی تا 620 درجه سانتیگراد مقاومت کند. این میزان 7 برابر تحمل مواد عایقی است که در کت های آتش نشانان به کار می رود. این در حالی است که وزن آئروژل فقط 10 درصد مواد مذکور است. علاوه بر آن آئروژل نرم تر و انعطاف پذیرتر است.
خوراکی های پاییزی مفید برای سلامتی
. این سبزی کلمی فیبر فراوان دارد. یک فنجان کلم فندقی بیش از 100 درصد از ویتامین C مورد نیازتان در روز را تامین می کند. می توانید کلم فندقی را کمی تفت دهید و از کمی پنیر پارمزان یا سرکه بالزامیک به عنوان تاپینگ آن استفاده کنید. 4٫ کدو تنبل کدو تنبل یا کدو حلوایی هم مانند سایر میوه ها و سبزیهای پوست نارنجی، منبع خوبی از بتا کاروتن است. بتا کاروتن، پروویتامینی است که ...
بیشترین میزان سوء تغذیه در کودکان کهگیلویه و بویراحمدی
محصولات اشرافی و به دور از شان سفره اصیل ایرانی-اسلامی خانواده ها داریم، آن وقت صدا و سیما اولین ارگانی است که باید به طرز درستی هم به فکر تولید برنامه های صحیح آموزش غذایی خانواده ها متناسب با مصلحت های اصلی اجتماع فعلی ما باشد و هم بسیار جدی از حجم ناشایست برنامه های تبلیغاتی خود که محصولات خوراکی اشرافی را در ابعاد کلان تبلیغ می کند، بکاهد. آن هم محصولاتی که بعضاً فقط مورد نیاز چند درصد از ...
اصغرزاده: اشغال سفارت باید به موزه تاریخ برود/ اراده ای برای ساقط کردن دولت موقت نداشتیم
نمی برد، ایران به جای یمن دکتر ولایتی تبدیل به ژاپن اسلامی شده بود و رژیم های فرسوده و سرکوبگر اسرائیل و عربستان و به خصوص مکاتب پیرو ضدیت با غرب و غرب ستیزی مانند وهابیت و طالبانیسم به محاق رفته و خلاصه خاورمیانه، به جای خاور خون، اینک خاور صلح و دوستی شده بود. شما واقعا فکر می کنید اگر بوعزیزی آن سبزی فروش تونسی، خود را آتش نزده بود بهار عربی رخ نمی داد؟ خب چرا تاریخ را از این زاویه قرائت نمی ...
خاطره حضور آیات گلپایگانی و مشکینی در کلاس قرائتی
.... چه می شود؟ رضاشاه کوه را سوراخ کرد و تونل ساخت، خودمان بی عرضه هستیم. یعنی اگر این کار را کنیم خیلی از مشکلات ما حل می شود؟ ما دنبال خیلی نیستیم، ما دنبال یک درصد هستیم. امام خمینی (ره) در رساله تحریرالوسیله نوشته که اگر بتوانید چند دقیقه گناه را کم کنید وظیفه شما است. ما می توانیم کاری کنیم که اگر این آقا سه ساعت گناه می کند، دو ساعت و نیم بشود و این وظیفه ما است. آقایی ...
میوه 75 درصد گران شد
شهریورماه به ترتیب برای خوراکی ها 8 درصد، نان و غلات 5 درصد، گوشت قرمز و سفید و فرآورده های آن ها 3 درصد، گوشت قرمز و گوشت ماکیان 2.4 درصد، ماهی ها و صدف داران 7.4 درصد، شیر، پنیر و تخم مرغ 5.6 درصد، روغن ها و چربی ها 14.1 درصد، میوه و خشکبار 5.7 درصد، سبزیجات 16.8 درصد، شکر، مربا، عسل، شکلات و شیرینی 6.9 درصد و چای، قهوه، کاکائو، نوشابه و آب میوه 10.2 درصد بوده است. همچنین نرخ کالا های این ...
بابت هر کیسه پلاستیکی در فرانسه 4 یورو پرداخت می شود
ها نیز بدون توجه به این فرهنگ نادرست، رها ساختن نایلکس و کیسه های پلاستیکی در دامن طبیعت را رویه ای عادی تلقی می کنند. این در حالی است که به گفته کارشناسان و براساس نوع استحکام حدود 500 تا 800 سال برای تجزیه یک نایلکس طول می کشد و طبق بررسی های صورت گرفته، حدود 25 تا 35 درصد از زباله های تبریز را پلاستیک تشکیل می دهد. بی توجهی به قاتل پلاستیکی بدون تردید عمق فاجعه ای دردناک ...
8 غذایی که در زمان سرماخوردگی حتما باید بخورید/ 13 خاصیت انار را اینجا بخوانید/ وقتی گرسنه اید خوردن این ...
پنیر میل کنید. وقتی گرسنه اید کیک و شیرینی می خورید کافی است که نگاهی به ترکیبات کیک یا شیرینی مد نظرتان بیندازید. بدون شک میزان پروتئین موجود در این قبیل محصولات که به صورت پررنگ روی بسته بندی درج می شود، چشمگیر است. میزان پروتئین برخی از این محصولات حدود 9 تا 10 درصد است که بدون شک برای رفع گرسنگی عالی است.هر 100 گرم کیک و شیرینی بین 350 تا 450 کالری دارد. از این رو این قبیل ...
شیرین اما بیماری زا!
ترکیب میکروبیوم روده بر خطر ابتلا به بیماری قلبی اثرگذار است. از این رو، شیرین کننده های مصنوعی می توانند اثر مستقیمی بر مرگ ناشی از یک حمله قلبی داشته باشند . سیستم ایمنی ضعیف حدود 80 درصد از سیستم ایمنی بدن انسان در روده است، از این رو، سلامت ضعیف این بخش به معنای یک سیستم ایمنی ضعیف است. اگر به طور مداوم بیمار می شوید، مصرف شیرین کننده های مصنوعی می تواند یکی از دلایل این ...
وقتی گرسنه اید خوردن این خوراکی ها ممنوع
توانید با خیال راحت نان و پنیر میل کنید. وقتی گرسنه اید کیک و شیرینی می خورید کافی است که نگاهی به ترکیبات کیک یا شیرینی مد نظرتان بیندازید. بدون شک میزان پروتئین موجود در این قبیل محصولات که به صورت پررنگ روی بسته بندی درج می شود، چشمگیر است. میزان پروتئین برخی از این محصولات حدود 9 تا 10 درصد است که بدون شک برای رفع گرسنگی عالی است. هر 100 گرم کیک و شیرینی بین 350 تا 450 کالری دارد. از این رو این قبیل محصولات برای افرادی که دغدغه وزن دارند انتخاب مناسبی محسوب نمی شود ...
قرائتی در" دست خط": تنها فردی که هرچه گفتم تفقداً قبول کرد، رهبر انقلاب بود/ روش حوزه و دانشگاه باید عوض ...
، ما دنبال یک درصد هستیم. امام خمینی (ره) در رساله تحریرالوسیله نوشته که اگر بتوانید چند دقیقه گناه را کم کنید وظیفه شما است. ما می توانیم کاری کنیم که اگر این آقا سه ساعت گناه می کند، دو ساعت و نیم بشود و این وظیفه ما است. آقایی یک لیتر عرق می خورد ولو ظرف او را بگیریم در خانه عرق می خورد ولی از اینجا تا خانه هم عرق خوردن او را چند دقیقه عقب می اندازیم و هم به جای یک لیتر، نیم لیتر می خورد. این هم ...
تحریم ها نتیجه گروگانگیری سفارت آمریکاست! /حسین کروبی: حتی استان های فقیرنشین هم شعارشان رفع حصر است!
باشد . عبدالله رمضان زاده سخنگوی دولت اصلاحات نیز چندی پیش گفته بود: اگر از هزار خانواده اولویت هایش را بپرسیم، قطعاً بین رفع حصر و رفع بی کاری به رفع مشکل بی کاری تأکید می کند . محمد عطریانفر از فعالین اصلاح طلب نیز چندی پیش گفته بود: موضوع حصر در مقابل مشکلات کشور اصلاً مسأله مهمی نیست . بر طبق نظرسنجی مرکز دولتی ایسپا-اسفند 96- 69 درصد شرکت کنندگان، بهبود وضعیت ...
وجود پایگاه تغذیه سالم در مدارس خراسان رضوی الزامی است
: انواع بیسکویت، کیک و کلوچه اعم از سنتی و صنعتی، از نوع غنی شده با ریزمغذی ها مانند آهن، روی، ویتامین آ و تهیه شده با روغن حاوی اسیدچرب ترانس زیر 5 درصد و دارای برچسب بهداشتی از وزارت بهداشت باشد نیز مجاز هستند. اباصلتی افزود: نان و پنیر و گردو، تخم مرغ آب پز و سفت، خیار و گوجه فرنگی در بسته بندی تک نفره و بهداشتی، استفاده از انواع نان سبوس دار مانند سنگک و نان های حجیم و بسته حجیم ...
از تسخیر لانه جاسوسی تا شهادت در جبهه
"دشت عباس "،خدمت ایشان اورا دیدم و قضیه را برایش گفتم. هرکس جای اوبود شاید برادرش را می فرستاد پشتیبانی و جاهای دیگر که خطری نداشته باشد اما او تمام احساس و عواطفی که نسبت به من داشت زیرپا گذاشت و من را برد نزد "شهید حجت نیکچه فراهانی "فرمانده گردان "انصارالرسول " که شهید "رمضان " هم معاونش بود.درعملیات والفجر1این گردان نوک پیکان عملیات وخط شکن بود که پس از عملیات شاید حدود ده درصد از این گردان برگشت ...
نفت عامل انقلاب های تازه جهان عرب؛ نوبت به کشورهای نفت خیز عربی رسیده است
. اما در دهه 1990 شرایطی که حکومت ها برای تحقق اهداف خویش لازم داشتند رو به زوال نهاد. با بزرگ شدن نهاد دولت، تکیه بر درآمد نفتی برای تأمین هزینه های طبقه کارمندان اداری و برگزیدگان سیاسی افزایش یافت. اینگونه بود که این حکومت ها بیش از امکاناتشان بزرگ شدند. مثلا در سال های آغازین قرن حاضر، 42 درصد نیروی کار در اردن به استخدام دولت و ارتش درآمده بودند. یا در مصر، یارانه پرداختی به شهروندان در بخش ...
دست به دامن افغانی کِش ها ...
پایگاه اسکان اتباع افغان شده و در نتیجه 10 درصد جمعیت استان یزد را به خود اختصاص داده اند و از آن سو افرادی به خصوص در شهرستان مهریز هستند که در باند قاچاق انسان مشارکت می کنند و مهاجران ناخوانده را از پاسگاه پلیس شهید مدنی، در 30 کیلومتری گلوگاه مبارزه کننده با هر نوع قاچاق عبور می دهند و برای آن هم سود هنگفتی به جیب می زنند و گاهی تا 500 هزار تومان در یک شب هم در می آورند. ر. ج ، یکی ...
اگر میخواهید دیابت نگیرید بخوانید
داشته باشند. این افراد باید به صورت مرتب هر شش ماه، یک سال و سه سال قند خون خود را کنترل و مراقبت کنند تا به به بیماری دیابت دچار نشوند. 90 درصد مردم به دیابت نوع دو مبتلا هستند حدود 90 درصد از مردم به دیابت نوع دو مبتلا هستند که در این نوع دیابت، بدن به انسولین جواب نمی دهد و فرد داروی خوراکی را جهت درمان استفاده می کند؛ اما در دیابت نوع یک بیمار از انسولین جهت تنظیم ...
علت زخم دست نانوایان در دماوند/کیفیت آرد یا حساسیت پوستی
. اما رییس اداره آرد و نان شهرستان های دماوند و پردیس وجود زخم دست در تعدادی از نانوایان دماوندی را پذیرفت و در این خصوص به خبرنگار مهر گفت: تنها یک درصد از نانوایی ها مشکل زخم دست را دارند و آن ها هم فقط نانوایی های سنگکی است. یک دلیل اصلی این مشکل نیز حساسیت پوست نانواها است و دلیل دیگر نیز این است، که دست نانوایان سنگکی بیشتر با آب سر و کار دارد و خمیر باید شل تر باشد و دستی که زیاد در ...
پای لنگ توسعه استان تهران
اتصالی شمالغرب و غرب به مرکز کشور قرار گرفته است و عنوان پایتخت ایران را یدک می کشد، باوجود ظاهر دلفریبش از تعارض در توسعه و هم نشینی محرومیت و پیشرفت رنج می برد. حتی آمارها می گویند که پایتخت نیز از همه نظر توسعه یافته نیست؛ نگاهی به تراکم جمعیت دانش آموزی در مدارس دولتی، بافت فرسوده و دیگر مشکلات موجود نشانگر توسعه نامتوازن حتی در پایتخت است. نتایج سرشماری سال 1395 نشان می دهد که از ...
راهنمای سفر به بلژیک (+عکس)
این اتوبوس ها و قطارها در حدود 10 یورو باید بپردازید. هزینه ی فعالیت های تفریحی موزه ها و جاذبه های گردشگری بین 5 تا 15 یورو هزینه ی ورودی دارند. با در اختیار داشتن کارت های دانشجویی می توانید بین 20 تا 50 درصد تخفیف بگیرید. کارت های شهری مثل کارت بروکسل یا کارت بروژ، امکان ورود به بسیاری از جاذبه های گردشگری با تخفیف های فوق العاده را فراهم می کند. این کارت ها برای سفرهای یک تا ...
نخستین شهیدی که در حرم امام حسین (ع) طواف شد
می گفتم که من خرج شما را می دهم، اما او می گفت که من راضی نیستم شما خرجی مرا بدهید. دوست دارم از بازوی خودم نان بخورم که همسر و فرزندانم سرفراز باشند. از دوستانش ماشین می گرفت و با آن کار می کرد و بعد از کار هم 30 درصد دستمزد را خودش برمی داشت و باقی را به صاحب ماشین می داد. به این صورت مشغول بود تا این که توسط دوستانش در بوتان مشغول به کار شد. کمی در آن جا بود تا این که از شهربانی به خانه رفتند و ...
افرادی که کج رفته اند، از مردم عذرخواهی کنند/پدرم گفت راضی نیستم وارد کار دولت و مجلس شوی
بی عرضه هستیم. یعنی اگر این کار را کنیم خیلی از مشکلات ما حل می شود؟ ما دنبال خیلی نیستیم، ما دنبال یک درصد هستیم. امام خمینی (ره) در رساله تحریرالوسیله نوشته که اگر بتوانید چند دقیقه گناه را کم کنید وظیفه شما است. ما می توانیم کاری کنیم که اگر این آقا سه ساعت گناه می کند، دو ساعت و نیم بشود و این وظیفه ما است. آقایی یک لیتر عرق می خورد ولو ظرف او را بگیریم در خانه عرق می ...
اصلا تحریم چی هست؟ تحریم نَ مَ نَ
دنیا را بترکانند. باز بابتش ما را تحریم کردی. آخرش ما رفتیم این کیک چی بود؟ کیک بنفش بود؟ قرمز بود؟ آّبی بود؟ - اه، اه، اه، فکر کن! کیک داری می خوری، بنفش. آخه کیک هم بنفش میشه؟ ... چی دارم میگم آقا؟ ... - کیک زرد، آهان کیک زرد. آخرش ما رفتیم این کیک زرد و سانتریف، سانتریوف، سانی تر، تر تو سانی، ای بابا، آخر این چه اسمی هست بی صاحاب؟ همانی که می دانی، آنرا تا بیست درصد، نه ... یعنی بیست درصد غنی ...
از ساماندهی بدون طرح تعطیلات زمستانی تا کشف یک دندان شیری مهم
صورت شما با اقتصاد خانواده ها چه می کنید؟ آیا تنها کسانی که به گردشگری نمی روند، فرزند دانش آموز دارند؟ آیا شما آماری دارید که چند درصد از خانواده ها، فرزند دانش آموز ندارند، کارمند هم نیستند اما به نان شب محتاجند و در زمانی که بلیت هواپیما بسیار گران است به سفر نمی روند. سازمان میراث فرهنگی آمار سفر نفر معرفی می کند و یک نفر را در صد جا می شمارد و در آخر اعلام می کرد که این تعداد مردم به سفر رفته ...
روایتی از زندگی شخصی و حرفه ای آیت الله ابراهیمی، مدیرعامل بانک انصار
زیادی آماده و عقب ماندگی ها در حوزه های مختلف به طور قابل توجهی جبران می شود. در این طرح همچنین آموزش کارکنان و افزایش سطح تحصیلات آنان مورد توجه قرار می گیرد و درصد کارکنان بانک انصار که تحصیلات دانشگاهی دارند از 44 درصد به 87 درصد ارتقا پیدا می کند. با موفقیت طرح اول تحول بانک انصار، طرح دوم نیز کلید می خورد که از سال 1395 آغاز شده و تا پایان سال 1397 به طول خواهد انجامید. آن گونه که ...
ویژگی های تغذیه سالم چیست؟
میوه ها است. سعی کنید در صورت مصرف آب میوه، از آب میوه های 100 درصد طبیعی و بدون شکر اضافه شده حتی به مقدار کم استفاده کنید. اگر علاقه زیاد به مصرف آب میوه دارید، آن را با افزودن آب رقیق کنید و یا آب را به میوه له شده اضافه کنید و به خاطر داشته باشید که نباید به آن شکر اضافه کنید. هر روز شیر بنوشید هر روز شیر بدون چربی یا کم چربی بنوشید و ماست کم چرب یا بدون چربی مصرف کنید ...
قیمت انواع نان در استان گلستان برای اجرا ، ابلاغ شد
اصغری معاون بازرسی و حمایت از مصرف کننده سازمان صنعت معدن و تجارت گلستان در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از گرگان ؛ گفت: طبق مصوبه اخیر کارگروه تنظیم بازار استان، قیمت انواع نان با افزایش 10 درصد از فردا، 12 آبان ماه قابلیت اجرایی دارد. وی ادامه داد: قیمت نان بربری دولتی با وزن چانه 475 گرم، 550 تومان و نان لواش بدون تغییر وزن با وزن چانه خمیر، 200 گرم 220 ...
سرمایه گذاری پاک در پروژه بزرگ محلی، سنتی و گردشگری یاسوج / نه رانت خواری شده نه تخلفی / تغییر کاربری یک ...
دو پارکینگ عظیم دارد و پیگیر زیرساخت های برق، فاضلاب، تأسیسات آتش نشانی و فیبر نوری هستیم که فاز یک تکمیل شود، این پروژه 90 درصد پیشرفت فیزیکی دارد. 19 مهندس پایه یک در این پروژه حضور داشتند، وقتی پروژه ای در نظام مهندسی تعریف می شود و تحت نظارت شبانه روز و دید نظارتی عوامل نظارتی استان است، یک فرد غیرمتخصص نمی تواند بیاید و این پروژه را زیر سؤال ببرد. به ازای هر 3 غرفه یک و نیم فضای خودرو برای پارکینگ در نظر گرفته شد. دلباز از خبرنگاران خواست تا هیچ چیزی را بدون واقعیت منتشر نکنند، چرا که بعضی اطلاعات غلط با آبروی مردم بازی می شود. ...
عبرت گاه یارانه بنزین؛ گزارشی تحقیقاتی از قاچاق سوخت در مرز ونزوئلا-کلمبیا
، مانند بسیاری از کشورهای تولیدکننده نفت، سال هاست که برای رفاه حال مصرف کنندگان، بر بنزین یارانه اعطا می کند. در این کشور، قیمت تمام شده بنزین 2.7 بولیوار است اما دولت یارانه ای برابر 1.7 بولیوار را متقبل می شود تا سهم مصرف کنندگان از هزینه بنزین تنها 1 بولیوار باشد. قیمت های بنزین در ونزوئلا، با وجود ابرتورمی که بنا بر پیش بینی صندوق بین المللی پول در سال جاری به 1 میلیون درصد در سال می رسد، باز ...
یک بام و دو هوای یکسان سازی نرخ آرد و نان
متاسفانه تا کنون اجرا نشده است. زراعت کار ادامه داد: براساس مصوبه جلسه کارگروه آرد و نان در آذرماه سال گذشته 15 درصد قیمت نان افزوده شد که مجددا پس از گذشت چند روز از اعلام این ابلاغیه، رئیس جمهور دستور بازگشت آن به نرخ های قبلی را داد. بیشتر بخوانید: پیشنهاد کیلویی فروش نان دردی را دوا نمی کند رئیس اتحادیه نانوایان سنتی تهران با اشاره به اینکه دولت باید برای ...