خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه انرژی بدن را 2 چندان کنیم؟
کهنسالان جلوگیری می کند. عظمایی تأکید کرد: باسلوق به علت وجود اسید فولیک و آهن تعداد گلبول های قرمز خون را افزایش می دهد بنابراین کم خونی را رفع می کند، این شیرینی برای زنان باردار و جنین بسیار مفید است. وی تصریح کرد: باسلوق به علت داشتن فیبر نقشی مؤثر در بهبود عملکرد روده ها و رفع یبوست دارد، این شیرینی به علت وجود انواع ویتامین های A ، C ، D ، E ، گروه ویتامین های B و سایر ...
برای بهبود استخوان شکسته چه بخوریم؟
... مکانیسم اثر نموه ها کلسیم تسریع جوش خوردگی شیر و ماست کم چرب، ماهی ساردین، سبزیجات برگ پهن، اسفناج، سویا، بادام زمینی پروتئین افزایش جذب کلسیم از روده و افزایش نشستن کلسیم روی استخوان غلات، حبوبات، ماهی، گوشت مرغ لیزین افزایش جذب کلسیم توسط استخوان سیب، شیر کم چرب، تخم مرغ، لوبیا ...
رژیم غذایی مفید برای سلامت قلب
، افزایش سطح TMAO، ترکیبی که با مصرف ماهی، غذاهای دریایی و رژیم های غذایی گیاهی مرتبط است ممکن است علائم بیماری قلبی مرتبط با فشار خون را کاهش دهد. سطح TMAO در خون به طور چشمگیری پس از مصرف سبزیجات غنی از این ترکیب و ماهی افزایش پیدا می کند. علاوه بر این، کبد از تری متیل آمین (TMA) ترکیب تولید شده توسط باکتری های روده می تواند TMAO تولید کند. به گزارش شبکه خبری ان دی تی وی، هرچند علت بالا رفتن سطح TMAO در خون و تاثیر این ترکیب بر قلب و سیستم گردش خون هنوز به درستی مشخص نیست و نتایج اولیه تحقیقات انجام شده در تناقض با یکدیگر است. ...
نشانه های خاموش سرطان خون را بشناسید
خون منجر به دردهای گاها شدید در قسمت چپ و بالای شکم می شود کبودی غیرعادی نتیجه ی تعداد کم پلاکت ها و یا مشکل لخته شدن خون است. این کبودی ها ممکن است در هر جای بدن وجود داشته باشند، اما بیشتر در پاها و دست ها دیده می شوند. خونریزی غیرمعمول مشابه کبودی، خونریزی غیرعادی از بینی، لثه، روده، ریه و یا حتی سر ممکن است نشانه ی کمبود پلاکت و مشکلات انعقاد خون و نوع حاد ...
با 6 گام، شاهد صاف شدن شکم در عرض یک هفته باشید
تحقیقات نشان می دهد که شما می توانید با تغییر در شیوه زندگی و عادات غذایی، در کمتر از یک هفته شاهد کاهش سایز شکم خود باشید: دو نوع فیبر مصرف کنید: یک راه برای خلاص شدن از مشکلاتی از قبیل نفخ و یبوست، مصرف غلات کامل در وعده صبحانه است. محققان دانشگاه تورنتو بر این باورند که مصرف دو نوع فیبر محلول و نامحلول در یک زمان، فرایند هضم و حرکات روده را تنظیم می کند. روزانه یک سوم فنجان غلات ...
داروهای موثر در ریزش مو
کیفیت پایین و نامناسبی دارند. با این حال، ریزش موی ناشی از بسیاری داروهای شیمیدرمانی دیگر با اتمام جلسههای درمان رفع میشود و خوشبختانه اثرات جانبی آن روی موها نیز قابلجبران است. چرا موها هنگام شیمی درمانی میریزند سلولهای سرطانی بیشتر از سلولهای دیگر میل به تقسیم و تکثیر شدن دارند. تقسیم سلولی در نواحیای مانند جداره روده و پیاز موها زیاد است. داروهای شیمیدرمانی روی سلولهای با سرعت ...
علت خارش پوست در هوای سرد
دلیل ابتلا به انگل روده و شپش سر باشد.خارش ناشی از خشکی پوست بسیار شایع است که این علت بیشتر در سالمندان، افرادی که در محیط های آب و هوایی خشک زندگی می کنند یا آب کم می خورند، شایع است که می توان با استفاده از نرم کننده ها، روغن های گیاهی و شوینده های ملایم خارش را کنترل و درمان کرد. گاهی نیز از آنتی هیستامین ها به عنوان کنترل کننده خارش- نه درمان کننده علت خارش- می توان استفاده کرد. ...
ارتباط کم خونی های تغذیه ای بامیگرن
متعادل و یا شدید باشد و همچنین میتواند یک بیماری جدی و سخت و یا مزمن ( زخم معده و روده ) باشد. علائم کم خونی : خستگی و احساس رخوت و بی حالی ، بی قراری و ناراحتی ، تنگی نفس و مشکل در تنفس ، تمرکز ضعیف ، تپش قلب ، حساسیت به هوای سرد ، پوست رنگ پریده وگاهی درد در قفسه سینه از علائمی است که بسته به علت کم خونی ، نوع کم خونی و بیماری های مرتبط با آن در فرد بروز کند و همچنین از علائم ...
بهبود علائم افسردگی با مصرف پروبیوتیک ها
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مهر / به گفته محققان، مصرف منظم پروبیوتیک ها که به خاطر فایده برای سیستم گوارشی معروف هستند احتمالا موجب تسکین علائم افسردگی نیز می شوند. یافته های محققان دانشگاه مک مستر کانادا نشان می دهد افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر (IBS) بعد از مصرف پروبیوتیک خاص در مقایسه با گروه افراد مبتلا به IBS که دارونما مصرف کرده بودند دو برابر شاهد بهبود بیشتر ...
نوجوانان چاق در معرض سرطان روده
به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس به نقل از timesnownews ، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، نوجوانان چاق در معرض خطر سرطان روده هستند. این بررسی هشدار می دهد، نوجوانان چاق به میزان قابل توجهی بیش از دیگران در معرض سرطان روده هستند. براساس این مطالعه، حفظ وزن سالم در تمام دوره های زندگی ضروری است تا خطر بروز بیماری های قلبی، دیابت و سرطان رفع شود. ...
سرطان ریه مهمترین عامل مرگ و میر در جهان
معده به ترتیب در رتبه های بعدی جای دارند. سازمان جهانی بهداشت مرگ و میر ناشی از سرطان ریه را در آخرین گزارش خود در سال جاری میلادی 1.76 میلیون نفر اعلام کرده است و تعداد قربانیان آن از مجموع سرطان های سینه و پروستات بیشتر است . بر اساس گزارش انجمن سرطان آمریکا، سیگار عامل اصلی سرطان ریه و سیستم تنفسی است و علاوه بر آن احتمال سرطان های کبد، روده بزرگ، لب، بینی، سینوس ها، حنجره، حلق، مری ...
درباره مزیت های پودر کاکائو بیشتر بدانیم
مصرف بیش از حد شکلات برای کنترل قند خون مفید نیست اما کاکائو به تنهایی می تواند اثرات ضد دیابت داشته باشد. فلاونول های موجود در آن باعث کاهش هضم و جذب کربوهیدرات ها در روده، بهبود ترشح انسولین، کاهش التهاب و تحریک جذب قند از خون به عضله می شود. کاهش وزن: مصرف کاکائو به کنترل وزن کمک می کند. مصرف این ماده غذایی با تنظیم مصرف انرژی، کاهش اشتها و التهاب و افزایش اکسیداسیون چربی، به کاهش وزن کمک ...
تفاوت ترس با فوبیا
چیزی است که مربوط به عدد 13 شود. اگر فکر کردن به ارواح باعث می شود به شدت مضطرب شوید ممکن است دچار فیسموفوبیا باشید. با وجود اینکه خون آشام ها واقعی نیستند، برخی افراد از خفاش ها وحشت می کنند. به فوبیا این گروه کیروپت فوبیا می گویند. _ امتوفوبیا Emetophobia : احساس بد در دل و روده امتوفوبیا ترس غیر طبیعی از استفراغ است که که معمولا بعد از حادثه ای به فرد دست می دهد ...
خواص درمانی اسفرزه، از لاغری تا کاهش قند خون
در غلات صبحانه غنی شده یا نان و شیرینی ها نیز یافت شود. اسفرزه یکی از اجزای اصلی متاموسیل است. متاموسیل یک مکمل فیبری است که اغلب برای تخفیف و بهبود یبوست به کار می رود. به دلیل اینکه اسفرزه به خوبی در آب حل می شود می تواند آب را جذب کرده و تبدیل به ماده ای چسبنده و غلیظ شود که در مقابلِ هضم شدن توسط روده کوچک مقاومت می کند. مقاومت اسفرزه در برابر هضم به تنظیم کلسترول، تری ...
همه آنچه که باید درمورد قرص های جوشان بدانید
کربنات در محیط اسیدی معده حل شده و بعد برای ادامه جذب وارد دستگاه گوارش می شوند، اما وجود دو مشکل شایع در بسیاری از مصرف کننده ها استفاده از این دارو را با عوارضی همراه می کند. اولین مشکل این است که حل شدن کلسیم کربنات در معده باعث تولید گاز دی اکسید کربن و احساس نفخ معده می شود و مشکل دوم کاهش ترشح اسید معده در افراد سالمند است که باعث حل نشدن کلسیم در معده و منتقل شدن قرص به صورت حل نشده به روده ...
بوی بدن از مشکلات سلامت خبر می دهد
...، بهترین گزینه مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق تر شرایط است. رژیم غذایی شما می تواند موجب تغییر بوی مدفوع شود، اما برخی افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز یا سی دیفیسل، یک عفونت روده ای، دارای مدفوع بدبوتر از حالت عادی هستند. بوی ماهی فاسد تریمتیلامینوریا که بیشتر به عنوان سندرم بوی ماهی شناخته می شود، یک اختلال نادر ژنتیکی است که در آن آنزیمی به نام FMO3 نمی تواند وظیفه خود که تجزیه ...
علل مختلف درد قفسه سینه
می افتد که مری با کوچکترین تغییر فشار و یا قرار گرفتن در معرض اسید بسیار دردناک می شود. علت این حساسیت ناشناخته است. پارگی مری: وجود یک درد شدید و ناگهانی بعد از استفراغ و یا موردی مرتبط به مری ممکن است نشانه ای از وجود پارگی در مری باشد. زخم های گوارشی: این زخم های دردناک موجب بروز یک ناراحتی مبهم و تکرارشونده در مخاط معده یا قسمت اول روده کوچک می شوند. این مشکل ...
دور انداختن 7 قسمت میوه و سبزیجات را برای همیشه فراموش کنید
کوئرسیتین و فلاوونوئیدهای دیگر هستند. فیبر موجود در پوست پیاز، ریسک بیماری های قلبی عروقی، مشکلات گوارشی روده ای، سرطان روده بزرگ، دیابت نوع دوم و اضافه وزن را کاهش می دهد. ترکیبات فنولی به پیشگیری از بیماری های شریانی کمک می کنند و دارای خواص ضدسرطانی هستند. برگ کرفس: این برگ ها پنج برابر بیشتر از ساقه ها منیزیم و کلسیم دارند. منیزیم برای بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی در بدن از جمله ...
افت قند خون +درمان آن
به گزارش روزپلاس، هنگامی که سطح قندخون به 70 میلی گرم رسید، می توان یک لیوان شیر کم چربی و نصف یک ساندویچ را مصرف نمود. به طور طبیعی با خوردن غذا و ورود آن به معده، هضم در معده آغاز می شود. به دنبال آن غذا در روده باریک به قند تجزیه شده و قند حاصله وارد جریان خون می شود. همزمان انسولین نیز توسط لوزالمعده به داخل خون آزاد می گردد. نهایتاً گلوکز یا قند با کمک انسولین وارد سلول های بدن ...
کمبود آب در بدن چه بیماری هایی سرتان می آورد؟
.... نوشیدن مایعات فراوان به دفع این مواد از بدن کمک می کند و احتمال گرفتگی عضلات را کاهش می دهد. درد ناگهانی و تیرکشنده و احساس سفتی و خشکی در یک ماهیچه مهم ترین علائم گرفتگی عضلات است. یبوست نوشیدن آب همراه یا بعد غذا همیشه مورد بحث است؛ بعضی از متخصصان آن را نهی و بعضی توصیه می کنند. دستگاه گوارش برای جذب بهتر مواد غذایی به آب نیاز دارد زیرا غذاهای خشک در روده ها باقی مانده و ...
خارش واژن به چه علت است؟
خارش دارند . با وجود این ، درمان با کرم های هموروئیدی است . اگر خارش بهبود پیدا نکرد ، موضوع را با متخصص بیماری های معده و روده ( متخصص داخلی ) پیگیری کنید . بیماریهای پوستی بیماری لیکن اسکلروز (lichen sclerosis) یک بیماری پوستی مزمن هست که موجب می شود که پوست لبچه شروع به خارش و سوزش کند . پوست آلوده شده ، کم رنگ و سفید به نظر می رسد و نازک تر از پوست اطراف خود به نظر می رسد . لیکن ...
10 مورد از عجیب ترین تحقیقات پزشکی
. هر یک از دواطلبان 100 میلیمتر از خون خود را نوشیدند. 5. انجام کلوناسکوپی به صورت شخصی یک دانشمند ژاپنی در اقدامی عجیب و برای چندین بار عمل کلوناسکوپی را بر روی خود انجام می دهد و به مشاهده قسمتهای داخلی روده بزرگ می پردازد. وی با این کار می خواست ثابت کند که کلوناسکوپی درد ندارد و نباید از آن ترسید. هوریوچی در طی دو ماه برای 4 مرتبه مبادرت به انجام عمل کلوناسکوپی بر روی خود ...
خواص روغن فندق برای زیبایی
از انواع بیماری های مربوط به کبد را درمان می کند. برای تقویت مغز و افزایش توانایی های ذهنی می توان سر را با این روغن ماساژ داد. از جمله خواص روغن فندق می توان به عنوان تقویت کننده نیروی جنسی نیز اشاره کرد. خانم هایی که از دردهای دوران قاعدگی خود رنج می برند می توانند زیر شکم خود را با این روغن ماساژ دهند. این روغن معده و روده را تقویت می کند. موجب تقویت بینایی می شود ...
هرگز این 10تفاله را دور نریزید+ نحوه استفاده
...، تفت دهید یا کبابی کنید. برگ های ریزتر و جوانتر را برای سالاد استفاده کنید. 10. پوست پیاز: پوست های قهوه ای و کاغذ مانند پیاز و لایه های بیرونی سفت آن، منبعی سرشار از ترکیبات فنولی فیبر نامحلول از جمله کوئرسیتین و فلاوونوئیدهای دیگر هستند. فیبر موجود در پوست پیاز، ریسک بیماری های قلبی عروقی، مشکلات گوارشی روده ای، سرطان روده بزرگ، دیابت نوع دوم و اضافه وزن را کاهش می دهد. ترکیبات ...
10 نکته ضرروی و بهداشتی که قبل از رفتن به استخر باید بدانید
پیدا می کنیم. واقعیت این است که برای کم کردن ریسک ابتلا به انواع بیماری هایی که از طریق آب استخر قابل انتقال هستند، اول از همه باید استخری را پیدا کرد که بتوان از آن مطمئن شد؛ وگرنه احتمال ابتلا به بیماری های روده ای مثل اسهال، بیماری های گوش و حلق و انواع قارچ های پوستی وجود دارد. اگر متوجه هر کدام از موارد زیر شدید، قید استخری که در آن شنا می کنید را زده و به اداره بهداشت خبر دهید: ...
روش های علمی ترک سیگار که دانشمندان به شما پیشنهاد می دهند!
...، مری، ریه و روده بزرگ است. از طرفی ویتامین های C و B موجود در بدن را از بین می برد. ریزش مو و خراب شدن دندان ها هم از مضرات دیگر است ولی این بار دانشمندان روش های علمی ترک سیگار را به شما پیشنهاد می کنند که بسیار موثر هستند. نیکوتین را کم تر کنید یک از روش های علمی ترک سیگار ، استفاده از سیگارهایی با نیکوتین کمتر است. طی تحقیقات انجمن داروسازان آمریکا با کاهش میزان نیکوتین در ...
بهترین ماده ای که قبل از خواب می توانید بخورید
همچنین 15 درصد از فیبر مصرفی روزانه را شامل می شود که حجمی مورد نیاز برای فراهم کردن حس سیری در زمان خواب است. فیبر نامحلول موجود در سیب به حفظ آب آن در روده ها کمک کرده و مانع از احساس نیاز به دفع ادرار در طول شب خواهد شد، همچنین در فرایند گوارش و هضم نیز تاثیر مثبت دارد. از طرفی فیبر محلول در سیب نیز توسط بدن تجزیه شده و با کاهش سطح کلسترول به گردش خون بهتر و افزایش کیفیت خواب کمک می کند. ...
خواص ترنجبین برای پوست و مو و سلامتی
نوزاد یک ملین و مسهل لطیف است و برای درمان و پاکسازی دستگاه گوارش از اخلاط و خونابه های بازمانده از دوران جنین ی، معده و روده نیز استفاده میشود ، با این روش بسیاری از بیماریها از جمله بیماری های ویروسی و عفونی در او کمتر شده و سیستم ایمنیاش از همان بدو تولد فعال می شود . با مصرف زنجبین اشتهای نوزاد برای شیر خوردن بیشتر می شود و شبها بهتر میخوابد و دلپیچه و نق زدن زیاد نوزاد برطرف میشود. یک ...
فواید ماساژ درمانی
حرارت می کند. لازم به ذکر است ماساژ بر روی شکم بهترین وسیله معالجه سوء هاضمه و دل درد است، معده و روده ها را نیرومند می کند، عمل هضم را تسهیل می نماید. نکته مهم در این رابطه این است که ماساژ باید در هوای آزاد و نسبتا گرم و در حالی که بیمار کاملا استراحت کرده باشد، انجام شود. منبع: قدس آنلاین بازگشت به صفحه رسانه ها ...
زمان و نحوه تزریق آمپول بتامتازون در بارداری
دهد و خطر ابتلا به زایمان زودرس نوزاد را تا 40 درصد کاهش می دهد. تمام نوزادان متولد شده قبل از هفته 28 بارداری مشکلات ریه داشتند، اما مشکلات برای کسانی که قبل از تولد استروئید مصرف می کردند، خفیف تر بود. - بتامتازون همچنین ممکن است عوارض دیگر را در نوزادان کاهش دهد. مطالعات نشان می دهد در صورت مصرف قرص بتامتازون توسط مادر مشکلات روده و خونریزی جنین کاهش می یابد. اگر بیمارستان زایمان ...
