سایر منابع:
سایر خبرها
چه غذاهایی به کاهش اشتها کمک می کنند؟
پروتئین است. پروتئین با اختلاف زیاد از بقیه منابع در گروه مغذی ترین ها است و با استفاده از یک رژیم سرشار از پروتئین 80 تا 10 کالری بیشتر در روز می سوزانید. تحقیقات نشان داده اند که افزایش مصرف پروتئین تا 25 درصد کل کالری روزانه می تواند هوس غذایی را تا 60 درصد کاهش دهد بنابراین زیاد وسوسه نمی شوید به سمت میان وعده های ناسالم بروید. اگر رژیم غذایی تان کم کربوهیدرات است آزادانه گوشت های چرب ...
معرفی و بررسی پورشه ماکان + امکانات و قیمت
قابلیت سرد کن در صندلی جلوی خودرو مجهز به سیستم کیلس و قفل مرکزی بدون استفاده از ریموت یا کلید برخورداری از کیسه هوای ایمنی اضافه در بخش عقب خودرو وجود کپسول ضد حریق در خودرو بهره مندی از سقف جیر مجهز به سیستم ناوبری و پی سی ام به همراه پکیج کامل رادارها وجود سنسور جلو و عقب در خودرو مجهز به دوربین 360 درجه برخورداری از چراغ های ال ای دی در بخش جلو و عقب خودرو به همراه سیستم پی دی ال اس پلاس بهره مندی ...
سرمازدگی و راه های درمان آن در طبیعت گردی
سرمازدگی و راه های درمان بسیاری از افرادی که در فصول سرد سال، طبیعت گردی می کنند و به مناطق سردسیر همانند کوهستان های برفی یا قطب شمال و جنوب می روند، احتمال دارد که دچار سرمازدگی شوند. حتی در روزهای سرد سال اگر خوب خود را نپوشانده باشید و بیشتر از حد معمول بیرون بمانید، ممکن است دچار سرمازدگی بشوید. دست هایتان بی حس بشود و عملا هیچ کاری نتوانید با دست هایتان انجام دهید. دندان هایتان ...
پیشگیری تا درمان سریع چروک پیشانی
نیز می تواند در کمتر نمایان شدن چین و چروک پیشانی کمک کند. درمان خانگی چین و چروک پیشانی 1- ماساژ با وازلین برای رفع چین و چروک پیشانی بعد از شستن صورتتان مخصوصا بعد از ظهر ها مقداری وازلین به پیشانی تان بمالید و تا زمانی که چربی آن را دیگر بر روی پوست تان احساس نکنید ماساژ دهید. خشک شدن پوست منجر به از دست دادن الاستین آن نیز می شود کم شدن الاستین باعث چین و چروک ...
پپش نیاز پیاده سازی مدل بنگاه سالم
یافته برای تدوین این مدل که با استفاده از تجربیات نظری و عملی دنیا و بو می سازی شده برای کشور صرف شده، چند دوره آزمون خبرگان و آزمایش میدانی مدل در سه شرکت انجام گرفته و اکنون این امکان وجود دارد که در بنگاه های خصوصی کشور اجرایی شود. حسن عابدی جعفری افزود: اکنون اتاق تهران با افتخار از بنگاه های اقتصادی دعوت به عمل می آورد تا به صورت داوطلبانه این سیستم مدیریت را در نظام مدیریتی خود ...
خواص جینسینگ؛ 20 خاصیت شگفت انگیز جینسینگ برای سلامتی
پس از ورزش به وضعیت جسمانی و برگرداندن شما به حالت عادی کمک کند، به ویژه زمانی که شدت برنامه های ورزشی تغییر می کند و به عضلاتی که کم تر مورد استفاده قرار گرفته اند فشار وارد می شود. به عنوان مثال، مصرف روزانه 20 گرم از نوع آسیایی آن به مدت هفت روز، آسیب های ماهیچه ای و التهاب عضلانی را در ورزشکاران سالخورده تر کم می کند. آرامبخش دوره های قاعدگی ویژگی ضد التهابی جینسینگ باعث ...
ماسک خانگی برای شفافیت پوست
مخلوط کرده و ماسک را تهیه کنید. لایه ی نازکی از ماسک را روی پوست بمالید و تا زمانی که ماسک روی پوستتان خشک نشده آن را نشویید. بعد از اینکه ماسک کاملا خشک شد صورت را با آب سرد بشویید. ماسک ضد چروک طبیعی آب برنج مواد لازم: پودر برنج 2 قاشق غذاخوری گیلاس 3 عدد سیب خرد شده 1/3 سیب کامل پرتقال ورقه شده چند تکه ماست سرد ...
درخت انجیر در جزیره کیش و خواص درمانی برگ و میوه و شیره آن
.... 7) جوشانده انجیر خشک درمان کننده التهاب مجاری دستگاه تنفسی، کلیه، ذات الریه، ذات الجنب، سرخک، مخملک و آبله است. 8) جوشانده غلیظ انجیر خشک برای رفع سرماخوردگی بسیار مفید است. 9) برای برطرف کردن سیاه سرفه، برونشیت و ذات الریه از قهوه انجیر استفاده می کنند و برای درست کردن این قهوه انجیر را ابتدا بو داده و سپس آن را آسیاب کرده و به صورت پودر درمی آورند. ...
قصه پیر پالان دوز
می سازیم که موقع پایین رفتن از شیب های تند، سوارکار بتواند آن را بگیرد و به آن تکیه کند و با سر به زمین نخورد. کارگاه پالان دوزی اش طبقه دوم خانه ای است که در آن زندگی می کند. گونی های قهوه ای رنگ و رویه های پالان و رشته های پوشال گوشه و کنار کارگاه به چشم می خورد. جوالدوزهای بالابلند را کنار میز چرخ خیاطی اش جا داده است. انگشتانه در دست می کند و بندهای رکاب آهنی را دور مچ دست می اندازد ...
مصرف خودسرانه دارو مسیر صحیح درمان را تغییر می دهد
- اخبار استانها - به گزارش ذاکرنیوز از شهرکرد ، در فصول سرد سال مراجعات مردم به مطب پزشکان به دلیل شیوع سرماخوردگی و آنفولانزا افزایش می یابد، پزشک پس از معاینه بیمار داروی مورد نیاز را تجویز می کند اما گاهی دیده می شود بیماران پس از استفاده از چند دوز دارو و رفع علائم، خودسرانه مصرف دارو را قطع می کنند. در این بین افرادی نیز هستند که بدون مراجعه به پزشک از داروهای مختلف ...
ترک ترامادول؛ چگونه مصرف ترامادول را ترک کنیم؟
باشنیدن ترامادول این دسته از سوالات ذهن شما را به خود مشغول کند. با ما همراه باشید تا اطلاعاتی مفید در این زمینه در اختیار شما قرار دهیم. ترامادول و تاریخچه آن ترامادول (tramadol) در سال 1970 به وسیله یک شرکت آلمانی ساخته شده و مدتی بعد حق تولید آن به شرکت های تولیدکننده دارو در سراسر جهان واگذار شد. ترامادول یک داروی ضد درد است که با نام های ترامادول، تدامول، بایومادول و... در ...
12 نوع ماسک چای سبز
1 قاشق غذا خوری آبلیمو را با هم ترکیب کنید و در صورت لزوم از مقداری آب نیز استفاده کنید و سپس آن را روی صورت خود اعمال کنید و بعد از 10 دقیقه با آب سرد بشویید و با یک پد خشک کنید. این درمان را 1 بار در هفته تکرار کنید. ماسک چای سبز و لیمو برای پوست چرب 6. ماسک خاک رس قهوه ای و چای سبز: 1 قاشق غذا خوری خاک رس قهوه ای و 1 قاشق غذا خوری چای سبز را ترکیب ...
پشت پرده آشوب های خاورمیانه چه کسی است؟
. مبارزات استقلال طلبانه و دست یابی آنها به استقلال عربها بسیار طول کشید و کشورهای کوچک خلیج فارس در سال 1971 میلادی به استقلال دست یافتند و بر روی نقشه جهان ظاهر شدند. اما این موجودیت دولتها واقعی و طبیعی نبود و دولتهای مصنوعی هستند. بعد از جنگ جهانی دوم اتحاد جماهیر شوروی بر برخی از کشورها سلطه پیدا کرد اما کشورهای منطقه(خلیج فارس) تحت حاکمیت امریکا درآمدند و مستعمره شدند. آمریکا بعد از جنگ سرد ...
5 دلیل بوی بد پا
بیشتری به شما دست می دهد، یک یا چند جفت جوراب اضافی داشته باشید. مشکل هورمونی نوسان سطح هورمون ها نیز می تواند به تولید عرق زیاد و بوی بد پا منجر شود. به طور معمول زنان باردار، زنان یائسه و حتی نوجوانان دچار چنین مشکلی می شوند. عفونت قارچی عفونت قارچی پای ورزشکاران یکی از مشکلات بزرگ در این گروه محسوب می شود. رطوبت بین انگشتان پا و خارش از نشانه های رشد قارچ می باشد. بهتر است حین تمرینات ورزشی از کرم های ضد قارچ در کف و کناره های پا و از پودر ضد قارچ در لابلای انگشتان پا استفاده شود. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
رفتارهای بهداشتی - آرایشی عجیب و چندش آور در طول تاریخ!! + عکس
. تهیه پارچه و دوخت آن بسیار مشکل بوده. از بین بردن کک و مک با استفاده از گوگرد برای از بین بردن "کک و مک" از گوگرد استفاده می کردند. لباس نشستن در زمستان در فصل زمستان به خاطر هوای سرد مردم لباس هایشان را نمی شستند. معطر شدن بدن با دسته گل برای خوش بو شدن و رفع بوی بد بدن، در گذشته مردم با خودشان دسته گلی کچک و معطر داشتند که همه جا با ...
تروریسم تکفیری و اقتصادی/ترامپ؛ دکترین نیکسون و سقوط چرخه باشکوه امریکا/ماکرون رفتنی است؟ /3 نکته بودجه ...
خصوص چند اقدام را به طور همزمان در دستور کار قرار داد. در زمستان 96 و همزمان با نوسانات ارزی که حسب تحقیقات و گزارش های اطلاعاتی، دست سرویس های اطلاعاتی در آن نمایان بود، موجی از اغتشاشات هدایت شده در چند شهر شکل گرفت که تنگنا های معیشتی و اقتصادی را مستمسک قرار داده بود. معترضین با حملات کور به نیرو های پلیس، پاسگاه ها، مردم و اموال عمومی درصدد ارسال این پیام به جامعه بودند که مشکلات اقتصادی ...
علت اینکه همیشه احساس بیماری دارم چیست؟
...> درمان: فرد نمی تواند همیشه از ارتباط اجتماعی اجتناب کند، اگر چه آن ها می توانند از تکنیک های زیر برای کاهش خطر آلودگی خود استفاده کنند: شستن مکرر دست ماسک زدن و پوشاندن صورن در زمانی که فردی بیمار در نزدیکی است استفاده از ضد عفونی کننده های دست کاهش خطر آلودگی برای رفع احساس بیماری کم خونی یکی از عوامل مرتبط با احساس بیماری: افراد مبتلا به ...
مصرف خودسرانه دارو مسیر صحیح درمان را تغییر می دهد
به گزارش خبرگزاری تسنیم از شهرکرد ، در فصول سرد سال مراجعات مردم به مطب پزشکان به دلیل شیوع سرماخوردگی و آنفولانزا افزایش می یابد، پزشک پس از معاینه بیمار داروی مورد نیاز را تجویز می کند اما گاهی دیده می شود بیماران پس از استفاده از چند دوز دارو و رفع علائم، خودسرانه مصرف دارو را قطع می کنند. در این بین افرادی نیز هستند که بدون مراجعه به پزشک از داروهای مختلف برای درمان استفاده می کنند ...
پشت پرده آشوب های خاورمیانه چه کسی است؟
یت دولتها واقعی و طبیعی نبود و دولتهای مصنوعی هستند. بعد از جنگ جهانی دوم اتحاد جماهیر شوروی بر برخی از کشورها سلطه پیدا کرد اما کشورهای منطقه(خلیج فارس) تحت حاکمیت امریکا درآمدند و مستعمره شدند. آمریکا بعد از جنگ سرد تلاش کرد که برای حل مسئله فلسطین قراردادهائی نظیر اوسلو را بر منطقه تحمیل کند. اما شکست خورد. پشت طرحهای اسرائیل کیست؟ ترامپ که سیاستی خارج از ساختار سنتی و ذهنیت د ...
کسب وکارهای خودگردان کارگری
...، آن هم غالبا در حواشی اقتصاد. ولی اجازه نخواهد داد که صنایعی مثل صنعت فولاد، صنعت خودرو، صنعت نفت و بانک های بزرگ ایالات متحده به دست تعاونی ها بیفتد. اگر هم به فرض محال تعاونی ها بتوانند آنقدر سرمایه انباشت کنند که این عوامل تقریبا انحصاری را تهدید به مصادره کنند، سرمایه داران اعتبار دولتی و بانکی را ملغی خواهند کرد، استفاده از حمل ونقل و ارتباطات را برای تعاونی ها ممنوع خواهند کرد، و ...
سرانجام ماکرون چه خواهد شد؟/ آمریکا علیه اوپک !
به کشورها تحمیل کنند. آنها هنوز باور ندارند که سلاح تحریم یک سلاح بی اثر است و اگرچه ممکن است در کوتاه مدت آثار و نتایجی داشته باشد ولی همین آثار آنها را فریب داده است و تصور می کنند که می توانند از آن در میان مدت و بلندمدت هم استفاده کنند. غرب زمانی از این رویه دست برخواهد داشت که از این توهم بیرون بیاید و به واقعیت ها تن دهد. واقعیت اینکه می توان با راهکارهایی مانند برجام ...
18 آذر خواص بی نظیر ماسک قهوه برای پوست
صورت خود قرار دهید و پس از گذشت 20 دقیقه پوست تان را بشوئید. این ماسک خاصیت لایه برداری و پاکسازی داشته و همچنین به دلیل دارا بودن عسل، خواص ضد التهابی و آنتی باکتریالی پیدا می کند که در جلوگیری از جوش زدن پوست صورت شما نقش دارد. علاوه بر این، این ماسک ساده خاصیت آبرسانی پوست را نیز دارد. ماسک تفاله قهوه برای رفع سلولیت سلولیت پوست به وضعیتی گفته می شود که پوست ...
وسایل گرمایشی قدیمی؛ از علاءالدین تا کرسی +عکس
امسال که هوا زودتر از توقع و عادت ما سرد شده است، خیلی ها وسایل گرمایشی خانه هایشان را زودتر از همیشه راه انداخته اند تا از شر سرما مصون بمانند و به سرماخورگی و سینه پهلو و آنفلوآنزا مبتلا نشوند؛ مجبور هم نباشند در خانه آن قدر لباس بپوشند که سر و گردن و دستشان به سختی تکان بخورد. تا دلتان هم بخواهد انواع بخاری و شوفاژهای پیشرفته و شومینه های لوکس و مجلسی وجود دارد که در چشم برهم زدنی ...
اکسی توسین یا هورمون عشق چیست؛ 25 راهکار برای افزایش هورمون عشق
چه تأثیرات زیادی دارد. ازاین روست که برخی پزشکان برای رفع علائم ناشی از کمبود اکسی توسین به تجویز اکسی توسین استنشاقی روی می آورند. اما اگر می خواهید سطح اکسی توسین بدن تان را به طور طبیعی افزایش دهید، نگاهی به راهکارهای زیر بیندازید: 1. ویتامین D ویتامین D از نوع ویتامین های محلول در چربی است که توسط پوست بدن و بر اثر قرارگیری در معرض آفتاب ساخته می شود. تمامی بافت های بدن ...
روشی آسان و کارآمد برای تقویت حافظه بلند مدت/ آخرین جزئیات از دریافت گواهی اهتمام به کیفیت در مدارس/ ...
خبر داد. عوارض استفاده بی رویه از مسکن ها + اینفوگرافی مسکن ها نوعی از داروها هستند که بدون نسخه پزشک و خیلی آسان در اختیار افراد قرار می گیرد، برخی از افراد با کوچکترین درد به مسکن پناه می برند اما از عوارض مصرف زیاد آن آگاه نیستند. شربتی مفید برای رفع سیاهی دور چشم/ با این نوشیدنی از شر بوی بد دهان خلاص شوید یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذا را در رفع بوی ...
درمان سرماخوردگی در بارداری، سه کار اصلی لازمه
مخصوصا در فصول سرد سال می تواند برای آن ها پیش بیاید. در این مطلب قصد داریم در مورد روش هایی صحبت کنیم که با استفاده از آنها زنان حامله بتوانند سرماخوردگی خود را به صورت طبیعی و سنتی در خانه درمان نمایند تا نیاز به درمان های شیمیایی نباشد. اگر شما نیز علاقمند به این مطلب هستید پس توصیه می کنیم مطالعه این مطلب را از دست ندهید. درمان سرماخوردگی زن در زمان بارداری با درمان آن در زمان غیر ...
خواص چشمگیر بارهنگ را بشناسید
به صورت مصارف داخلی استفاده می کنند. بارهنگ، اثر قابض و نرم کنندگی دارد و به عنوان تب بر، تصفیه کننده ی خون، آرام کننده و رافع تحریکات مجاری تنفسی و ادراری مطرح است همچنین بارهنگ در رفع ناراحتی های آسم آمفیزم، اسهال های ساده و صفراوی، خون ریزی های دستگاه گوارش، ورم مخاط دهان، درد دندان و حتی درد گوش، مۆثر است. برگ های تازه ی بارهنگ، خواص ضدباکتریایی قوی دارد؛ به همین جهت ...
التیام عوارض شیمی درمانی با ادویه سنتی
روزنامه ایران: ادویه عطر و طعم منحصر به فردی دارند به طوری که متخصصان طب سنتی معتقدند این عطر و طعم با توجه به مقدار و نوع ادویه از قوی به خفیف یا برعکس متغیرند. متأسفانه مبتلایان به سرطان هنگام استفاده از داروهای شیمیایی با عوارضی همچون از دست دادن اشتها و تغییر وزن نامطلوب دست به گریبانند. ادویه ها در این شرایط می توانند با ایجاد عطر و طعمی جدید راهگشا باشند زیرا افزودن ادویه های خوش عطر و طعم جوانه های چشایی بیمار را تحریک کرده، اشتهای از دست رفته را به او بازمی گرداند. زنجبیل یکی از ادویه پرکاربرد در طب سنتی است، این ادویه معمولاً برای درمان سرماخور ...
شکستن قولنج چه عوارضی دارد؟
و با بررسی های لازم دلایل خطرناکی برای آن پیدا نکردید، بهتر است از یک کارشناس فیزیوتراپی مشورت بگیرید. آخرین راه برای درمان گرفتگی عضلات استفاده از دارو های ضد التهاب و شل کننده های موضعی عضلانی است که برای پیشگیری از عوارض گوناگون باید با توصیه پزشک از چنین دارو هایی استفاده کنید. حتی می توانید از پماد های موضعی سالسیلات و پیروکسیکام کمک بگیرید. در مجموع برای رفع گرفتگی عضلات خود از ...
در صورت حمله گرگ و سگ چه اقداماتی باید انجام دهیم ؟
به گزارش خبر فوری ، برای کسانی که زیاد به بیابان می روند یا جنگل نوردی می کنند و کوهنوردند و کلا به طبیعت نوردی زیاد تمایل دارند، حتما روبه رو شدن با حیوانات وحشی چیز عجیبی نباید باشد. اما اگر شما هم می خواهید طبیعت نورد باشید، بد نیست این پرونده را بخوانید. برای نوشتن این پرونده از آموزه های پیشاهنگی و کتاب های کمک های اولیه استفاده کرده ایم. نکته ای هم که بیشتر بر آن تاکید داشتیم، درک درست و بهتر مفهوم واژه مقابله بود که در مفاهی ...