سایر منابع:
سایر خبرها
ده روش طبیعی برای کاهش اشتها
کمتری از گرلین در بدن وجود دارد، یعنی همان هورمونی که سبب گرسنگی می شود و بر عکس میزان بالاتری از هورمون های سیری از جمله PPY و GLP وجود دارد. 5. نوشیدن چای یربا ماته تحقیقات نشان می دهد که چای یربا ماته که از گیاه Ilex paraguariensis و زمانی که با ورزش های سنگین ترکیب شود می تواند اشتها را کاهش دهد و خلق و خو را بهبود ببخشد. 6. مصرف شکلات تلخ شکلات تلخ در مقایسه با ...
تفاوت های پلانتین با موز!
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، پلانتین یا موز مخصوص پخت و پز، شیرینی کمتری دارد اما نشاسته ای تر از موز است. موز شیرین به نام موز دسری نیز شناخته می شود اما پلانتین یکی از مواد غذایی ثابت در رژیم غذایی مردم ساکن کشورهای گرمسیری است. برخلاف موز دسری، پلانتین تقریباً همواره باید پیش از مصرف پخته شود. در حقیقت، مزه این میوه در حالت خام، چندان خوشایند نیست، از این رو، نباید گول ظاهر موز ...
علائم، علت بروزچربی خون + درمان
به گزارش بهداشت نیوز : چربی خون چیست؟ به بالا رفتن کلسترول یا تری گلیسرید در خون که در اثر مصرف مواد غذایی بیش از میزان مورد نیاز یا هنگام بروز اختلال در سوخت و ساز چربی افزایش می یابد، بیماری چربی خون گفته می شود. لازم به ذکر است که کلسترول یک نوع چربی است که در همه سلول های بدن شما یافت می شود. کلسترول در خون حل نمی شود و توسط لیپوپروتئین ها وارد سلول و از آن خارج می گردد ...
آشی که کبدتان را پاکسازی می کند+طرز تهیه
سرطان پروستات، سینه، روده بزرگ، ریه و پوست محافظت می کند. عظمایی یادآوری کرد: آش انار خاصیت چربی سوزی دارد و به کاهش التهابات بدن مانند التهابات کبد، رفع خس خس سینه، سرفه، گلو درد و آرتروز ، استحکام استخوان ها، دفع سموم ناشی از آلودگی هوا و مصرف دخانیات مانند سیگار و قلیان، روشن شدن رنگ چهره و کنترل قند و فشار خون کمک می کند. مواد لازم برای تهیه آش انار ( چهار تا پنج نفر) ...
علت ناباروری در زنان، نقش سبک زندگی چیست؟
ادکلن های شیمیایی نیز از جمله علل و عوامل نازایی در زنان می توانند محسوب شوند. امروزه در بیشتر عطر و ادکلن های شیمیایی از الکل استفاده می شود و جذب بیش از حد این ماده در بدن زنان می تواند مشکل آفرین باشد. استفاده از اسپری های زیر بغل اسپری ها و سایر خوشبو کننده های زیر بغل نیز از علل ناباروری زنان می توانند محسوب شوند. مواد شیمیایی موجود در این خوشبو کننده ها از طریق پوست زیر ...
اندومتریت یعنی چه؟
. علایم اندومتریت کدامند؟ اندومتریت به طور معمول باعث بروز علایم زیر می شود: - تورم شکم (ورم شکم) - خونریزی واژن به شکل غیر نرمال - ترشحات واژن به شکل غیر نرمال - یبوست - احساس ناراحتی در هنگام دفع مدفوع - تب - احساس کلی ناخوشی - درد لگن، درد زیر شکم، یا درد راست روده و مقعد (درد رکتال) ...
ماسک هایی که مو را سیاه می کنند
به گزارش بهداشت نیوز : بیشتر پزشکان و متخصصان بهداشت و سلامت بر این باورند افزایش روند سفید شدن سریع موها که حالا نگران کننده هم شده است در نتیجه آلودگی هایی است که از محیط زیست به طبیعت و سپس به بدن انسان نفوذ می کنند و از جمله مسائلی مانند غذاها، خورا کی های مصرفی و زندگی پراسترس روی می دهند. با این حال، روش هایی نیز وجود دارند تا موهای خود را به طور طبیعی مشکی نگاه داریم یا دست کم ...
سردی تخمدان چیست؟
نام برد. از گروه مواد غذایی با طبیعت گرم نیز می توان از گوشت گوسفند ، گوشت شتر ، عسل (طبیعی) ، نعناع ، کاکوتی ، گل سرخ (محمدی) و خرما را نام برد. اگر در مصرف مواد غذایی با طبیعت سرد و مواد غذایی با طبیعت گرم ، تعادل وجود نداشته باشد در آن صورت یک طبیعت بر طبیعت دیگر غلبه پیدا می کند. مثلا اگر از مواد غذایی با طبیعت گرم بیشتر از مواد غذایی با طبیعت سرد استفاده شود در آن صورت در بدن انسان ...
یبوست در دوران بارداری، درمان به روش های طبیعی
پزشک مشورت کنید. مصرف ماست یونانی ماست یونانی غنی از باکتری های پروبیوتیک است که به درمان یبوست کمک می کنند. این نوع ماست شامل باکتری های اسیدوفیل است که دستگاه گوارش را تحریک کرده و باعث می شوند که روده بهتر کار کند. این باکتری های خوب جذب مواد مغذی که مخصوصا در حاملگی مهم است را نیز بهبود می بخشند. شما می توانید روزانه 2 تا 3 فنجان ماست ساده یونانی ...
کارتن خوابی که می توانست امام جماعت باشد
تهران و جای خواب نداشت هم میرن گرم خونه. بعضی معتادا به خاطر سوءمصرف یا نشئگی تا صبح هذیون می گفتن و آرامش بقیه رو گرفته بودن. تا صبح غوغا بود. صبح زود هم با یه نون لواش و یه تیکه پنیر به اندازه یه سیم کارت، بیرونمون مینداختن و باز ما می موندیم و جاده ای که از شهر خیلی فاصله داشت. چند سالته؟ اهل کجایی؟ از خونواده ت بگو. 29 سالمه. دو تا آبجی و سه تا داداشیم. یه ...
تولید محصولات گیاهی برای مراقبت از پوست و مو
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز ، این شرکت دانش بنیان داخلی به پشتوانه کیفیت و کارایی برتر محصولات خود، مورد تایید پزشکان متخصص و نشست های علمی معتبر در سطح داخلی و بین المللی، همچون آکادمی بیماری های پوست و مو در لندن قرار گرفته است. ارائه مقالات متعدد و همکاری های نزدیک با متخصصان و دانش پژوهان داخل و خارج کشور از جمله دستاوردهای این شرکت است. فعالیت های برون مرزی شرکت نیز قابل توجه ...
بیماری میگرن در کودکان، یک بررسی همه جانبه
شدن از خواب بدتر می شود - سردرد دارد وسردردش سبب بیدار شدن او می گردد - - سردرد دارد و سردردش هنگام سرفه شدید تر می شود - مشکلات بینایی مداوم دارد،مثل دیدن نورهای رنگی یا زیگ زاگی به مدت چند روز - به دلایل نامعین تغییری در رفتارش ایجاد شده است. - نشانه های عصب شناختی مثل ضعف در قسمت های مختلف بدن دارد. - هیچگونه سابقه بیماری میگرن ...
دکتر روحانی غرب را تهدید به فاجعه کرد/ عربستان و آمریکا برای فتح بزرگترین بازار ایران خیز برداشتند/ ...
دکتر روحانی غرب را تهدید به فاجعه کرد حسن روحانی، رئیس جمهور ایران، به غرب هشدار داد که هدف گرفتن ایران با تحریم ها و تضعیف و اخلال در اقتصاد ایران، پیامدهای فاجعه باری برای اروپا به همراه خواهد داشت و باعث جاری شدن سیل مواد مخدر، پناهندگان و گسترش عناصر تروریستی در این قاره خواهد شد. روحانی ادامه داد: ما 800 میلیون دلار برای مبارزه با مواد مخدر صرف می کنیم که سلامت ملت ها را از شرق ...
چهره های مشهور و موفق و عادت های صبحگاهی شان /تصاویر
سحرخیز هستند. جنیفر آنیستون هم از این قاعده مستثنی نیست. آنیستون در روزهای کاری اش، صبح ها ساعت 4/30 از خواب بیدار می شود و فوراً برنامه ی صبحگاهی اش را شروع می کند. شستشوی صورت با مواد شوینده، خوردن آب داغ و لیموترش و بعد انجام 20 دقیقه مدیتیشن، بخشی از برنامه ی صبحگاهی جنیفر آنیستون هستند. سحرخیزی به او این امکان را می دهد که روز خود را زودتر شروع کند و قبل از آنکه سر کارش حاضر شود وقت ...
5 روش برای از بین بردن گرفتگی بینی
همین هم راه بینی را باز می کند. این ترکیبات باعث روان شدن مخاط شده و دفع آنها را راحت می کنند. روش استفاده چند قاشق غذاخوری خردل را له کرده و با یک فنجان آرد گندم و کمی آب مخلوط کنید تا خمیرمانند شود. اول یک لایه وازلین روی سینه تان بمالید و سپس خمیری که تهیه کرده اید را به آرامی به سینه مالیده و حداکثر 15 دقیقه صبر کنید و آن را شستشو دهید، چون امکان سوختگی پوست وجود ...
این اشتباهات را صبح ها شما هم مرتکب می شوید؟
...> 2- تا دیر وقت خوابیدن گاهی اوقات این احساس خیلی خوبی است، به خصوص زمانی که وقت دارید. اما بهترین راه برای بهبود خواب در طولانی مدت، این است که برنامه منظم خواب خود را حفظ کنید. این بدان معنی است که شما هر روز باید در همان زمان بیدار شوید، حتی اگر شب تا دیروقت بیدار بوده اید؛ و بله، این شامل تعطیلات آخر هفته نیز می شود. 3- بلافاصله از تختخواب بیرون آمدن هنگامی که ...
موادی که سلامت نان را به خطر می اندازد
به گزارش ایمنا ، نان یکی از اساسی ترین مواد غذایی ایرانی ها از دیرباز تاکنون بوده است، اما در دوران مختلف تاریخی نوع و کیفیت نان تغییر کرده و سبک های جدیدی برای پخت آن مورد استفاده قرار گرفته است. رفته رفته به میزان استفاده از مواد شیمیایی در تولید نان اضافه شده و تا حدودی سلامت این ماده غذایی را نیز تحت الشعاع قرار داده است. به منظور بررسی ویژگی های نان سالم و بهترین روش استفاده از ...
بهترین خواص خرمالو را بشناسید!
... خرمالو از پر ویتامین ترین میوه های پاییزی است که می توان برای جذب انواع مختلفی از ویتامین ها آن را نوش جان کرد. از جمله ویتامین های موجود در این میوه خوشمزه ویتامینA، c ، b1،b2 ،b3 ، بتاکارون، هستند. علاوه بر این می توان مواد معدنی هم چون کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، پتاسیم، منیزیم را که برای بدن بسیار مفید هستند را در خرمالو یافت. تسکین درد سینه افرادی که از درد سینه رنج ...
هر آنچه باید درباره سکته مغزی بدانیم
دچار افسردگی گردند. • درد: ممکن است بعضی از افرادی که دچار سکته مغزی شده اند، درد، بی حسی، کرختی و یا سایر احساسات عجیب و غریب در بخش هایی از بدن خود که تحت تاثیر سکته قرار گرفته است، داشته باشند. برای مثال اگر سکته باعث شود که شما حس دست چپ خود را از دست بدهید، ممکن است یک احساس خارش یا سوزش ناخوشایندی را در آن دست داشته باشید. بعضی از افراد نیز ممکن است نسبت به تغییرات دما حساس شوند ...
نظام معرفتی علوم غریبه: مروری بر کتاب حرز الامان
قلب است. اگر کسی دویست بار این حرف را بنویسد اسرار الوهیت در دل وی منکشف گردد . گروه های ترکیبی از حروف هم، قواعد خاص خود را دارد. الهام بخش آنها، حروف مقطعه قرآنی است، اما ترکیبات زیادی از حروف ساخته می شود که باز بر اساس همان خواص اولیه است و این که وقتی چند نمونه کنار هم قرار می گیرد، مثل داروهایی که بناست تعادل در بدن ایجاد کند و هر کدام سهمی از سردی یا گرمی و.. دارد، اینها هم در ...
درمان فوری سنگ کلیه بدون دارو
بدون سبوس و نان هایی که از آرد سفید درست می شوند و فاقد سبوس هستند، می تواند باعث به وجود آوردن سنگ کلیه شود. نان و ماکارونی بدون سبوس باعث رشد و زیادشدن میکروب های بد داخل روده می شود و سموم این میکروب ها تولید سنگ صفرا و کلیه می کند. علاوه بر ماکارونی و نان بدون سبوس، غذاهایی که طبع سرد دارند می توانند باعث ایجاد سنگ کلیه شوند. برنامه غذایی افرادی که مستعد سنگ کلیه هستند باید زیرنظر ...
اگر به کله پاچه علاقه دارید این توصیه ها را قبل از مصرف بخاطر داشته باشید
می توانند از دارچین به همراه کله پاچه استفاده کنند. خوردن کله پاچه و سویق خوردن مقداری سویق همراه با کله پاچه آن را هضم کرده و دوای آن است. خوردن کله پاچه با آبلیمو و آبغوره چربی بالای کله پاچه با خوردن این مواد از بین نمی رود تنها آن را ترش کرده و خوشمزه تر می شود. آبلیموی تازه به دلیل اینکه ویتامین ث بالایی دارد جذب آهن گوشت کله پاچه را افزایش می دهد و همچنین ...
چرا در دوران بارداری باید آب گرم مصرف کرد؟
...> چرا باید در دوران بارداری آب ولرم بنوشید؟ 1- پاکسازی سیستم گوارش شروع روز با یک لیوان آب ولرم کمک می کند تا سیستم گوارش فعال شده و به خوبی کار کرد و سمومی را که در طول شب جمع کرده دفع کند. تجمع سموم زیاد در بدن اغلب موجب مشکلات گوارشی می شود. همچنین آب گرم می تواند بافت های چربی بدن را که ممکن است باعث مشکلات گوارشی شوند ذوب کند. از سویی دیگر، نوشیدن آب سرد حین ...
هم صدا با سیاه مستِ سایه تاک
، و غریب خود آب در خوابگه مورچگان ریخت و ذهنیت های معتاد و خوی گرفته با سبک و سیاق ادب کهن را دچار حیرت ساخت. پیشنهاد و پیام نویافته و هنری او در واقع شورش، یا، نه، زلزله ای بود به ظاهر بنیان کن و در حقیقت بازآفرین، که همه عناصر و عوامل و ابزارهای سنتی شعر را زیر و رو کرد و به هم ریخت، تا با همان مواد و مصالح، ساختمان و ساختاری نو برآورد. از منظری این چنین خردمندانه و مترقی ...
مصائب مهندس کولبر
سلامت نیوز : هنگام مصاحبه کاریا پسر دو ساله اش از فرط درد سنگ دو میلیمتری کلیه در آغوش پدر آرام و قرار ندارد و مدام چنگ به چهره شکسته استخوانی مهندس کولبر می زند، کیوان، کایار را لختی آرام می کند و منقطع به روایت داستان تراژدی کولبری می پردازد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آرمان ،کیوان کیوانفر، 25 شهریور66 در روستای ده له مرز از توابع شهرستان سرو آباد در استان کردستان در خانواده ای ...
کشمکش والدین و کودکانی که نادیده گرفته می شوند
ترین بخش های روند طلاق والدین است، به ویژه زمانی که کودکان در جریان کشمکش های میان والدین غالبا نادیده گرفته می شوند. موسس گروه سلامت روان و آلایش تصریح کرد: بحث و جدل های والدین همیشه برسر موضوعاتی است که کاملا متفاوت با دنیای کودکانه فرزندان است، در نتیجه کودک به دلیل عدم درک حرف هایی که می شنود به شدت دچار احساس ناامنی، عدم امنیت و اضطراب می شود. وی گفت: والدین منصف و آگاه ...
با دوستان کبد آشنا شوید
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، کبد عضوی حساس و مهم است که مسئول تجزیه کربوهیدرات ها، تولید گلوکز و سم زدایی بدن است. از دیگر وظایف این عضو، ذخیره مواد مغذی و تشکیل صفرا است که برای هضم و جذب مواد غذایی ضروری است. اگرچه مصرف غذهای فرآوری شده و آماده باعث آسیب دیدن کبد می شود، غذاها و نوشیدنی های زیادی نیز وجود دارند که سلامت کبد را تضمین می کنند. قهوه نوشیدن قهوه کبد را در ...
چگونگی شستشوی سینوس ها با آب نمک و جوش شیرین
سینوزیت ها را با این روش بشویید سینوس ها بیشتر درزمستان دچار احتقان و گرفتگی می شود. در این فصل، حفره های سینوسی دچار التهاب می شود و در عملکرد بینی اختلال ایجاد می کند چون سینوس های مجاور بینی دچارمشکلات ناشی ازعفونت، ویروس یا آلرژی می شوند. سینوس های پارانازال یا همان سینوس های مجاور بینی، حفره های توخالی و پر از هوایی هستند که در بین استخوان های صورت و جمجمه قرار گرفته اند و با حفره ...
کاهش وزن با این ماده مغذی
متصل به اندام ها تاثیر می گذارد، بسیار موثر است. تقویت آنتی اکسیدان اصلی گلوتاتیون آنتی اکسیدان اصلی مورد نیاز بدن انسان برای حفظ سلامت و قدرت خود است. خبر خوب این است که بدن ما به طور طبیعی گلوتاتیون تولید می کند. خبر بد این است که بدن احتمالا به میزان کافی از این آنتی اکسیدان تولید نمی کند و زمانی که آن را به صورت خوراکی مصرف می کنید نیز می تواند در روده از بین برود. اما ...
این موجودات زنده در بدن ما زندگی می کنند
ها به تجزیه ی کربوهیدرات ها کمک می کنند و مواد مغذی ضروری ای مثل ویتامین های B و K تولید می کنند. زیاد بودن تعداد باکتری های مفید روده به دفع باکتری های مضر کمک می کند. 12- انگل درون مغز مغز انسان معمولا به دلیل برخورداری از یک سد خونی عاری از میکروب های دیگر نقاط بدن است. سد خونی مغز نوعی سیستم تصفیه است که به مغز امکان آن را می دهد تا خون مورد نیازش را بدون خطر عفونی شدن ...