خواص شگفت انگیز فندق برای سلامت بدن
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص لوبیاقرمزبرای لاغری،قلب وگوارش
نقش دارد. بررسی اطلاعات ژنتیکی دی ان ای نشان می دهد که پروتئین به شکل گیری ملکول های تازه هم کمک می کند. لوبیا قرمز به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند و فعالیت روده ها را منظم می کند زیرا میزان خوبی فیبر رژیمی دارد. همچنین سلامت روده را با بهبود کارکرد انسدادی افزایش می دهد و میزان باکتری های سالم که از بیماری های روده پیشگیری می کنند را بالا می برد. بر اساس پژوهش ها مصرف روزانه ...
راهکارهایی برای رشد سریع تر ناخن ها
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، ناخن ها محافظت کننده ی انگشتان دست هستند، داشتن ناخن های بلند و سالم سبب می شود بتوانیم به راحتی اشیاء را برداریم و در دست نگه داریم، یا جایی را بخارانیم، راحت تر تایپ کنیم و خیلی از کارهای روزانه ی خود را انجام دهیم. استفاده از لاک یا کاشت ناخن یا محصولات این چنینی به سلامت آن ها کمکی نمی کند و فقط ممکن است باعث شود تا مدتی ناخن ها مستحکم تر شده و ...
باکتری مهلک بالقوه ای که روی پوست زندگی می کند
ها از بیماران مبتلا به عفونت که جراحی جایگزینی مفصل باسن یا زانو و شکستگی داشتند نمونه گرفتند و با نمونه های پوست افراد سالم داوطلب مقایسه کردند. محققان انواع ژنتیک کل ژنوم باکتری هایی را که در نمونه های بیماران و افراد سالم پیدا کردند، بررسی کردند. آن ها 61 ژن را در باکتری هایی که سبب بیماری می شوند شناسایی کردند که در نمونه اغلب افراد سالم وجود نداشت. با کمال تعجب تعداد کمی از افراد ...
دین تا چه مقدار در زندگی و دنیای کنونی انسان دخالت دارد؟
باید کردها و چه نباید کردها را ابلاغ نموده است. ●- در بُعد نظری (اعتقادات)، از توحید و معاد گرفته تا نبوت و ولایت و امامت – از دوست و دشمن شناسی گرفته، تا انسان شناسی، جامعه شناسی، رفتار شناسی و ...، همه را بیان نموده است. در بُعد عملی (قوانین زندگی = احکام)، از رعایت سلامت برای برخورداری از نطفه سالم گرفته، تا چگونگی انعقاد آن، تا احکام بارداری، تا زایش، تا تعلیم و تربیت، تا ...
15اتفاقی که درزمستان دربدن می افتد
. 13. سطح چشمتان خشک می شود سطح چشم با لایه ای از اشک پوشیده شده است. یک سطح چشم سالم دید بهتر و راحت تری به ما می دهد و از چشم در برابر عفونت ها محافظت می کند. اما این لایه رویی در برابر تغییرات محیطی مانند هوای خشک و باد بسیار حساس است. استفاده از دستگاه های مرطوب کننده هوای اتاق، اشک مصنوعی و استفاده از عینک های مسدودکننده UV می تواند از خشکی چشم جلوگیری کند. 14 ...
روزانه چه قدر لبنیات بخوریم؟
و این مسئله در استحکام استخوان آنها اثر دارد. همچنین باید توجه داشت که مصرف لبنیات علاوه بر اینکه بافت استخوان را محکم می کند سلامت دندان و مینای آن و همچنین سلامت پوست را به همراه دارد. وی یادآور شد: افراد بهتر است در کنار مصرف لبنیات و به طور کلی مواد غذایی حاوی کلیسم ویتامین D نیز اسفاده کنند که بیشتری منبع ویتامین D نور آفتاب بوده و این مسئله سبب فعال شدن پیش سازهای تولید ویتامین D ...
8 مزیت بسیار جالب خیال پردازی
عملکرد کاری دارد. که منظور آن ها از افکار خودفرمان و خودانگیز، همان خیال پردازی است. 6 -سالم تر خواهید بود. تحقیقات نشان داده است که خیال پردازی همچون نوعی هیپنوتیزم سطح پایین است. به هنگام خیال پردازی، استرس و فشار کمتری را تجربه می کنید که همین به معنای سلامت روانی شما می باشد. از دیگر راه های کاهش استرس از طریق خیال پردازی، آمادگی قبلی است. اگر قرار است تجربه ی جدیدی ...
شورای عالی مسکن ناجی مسکن فرسوده روستاییان
اساس شواهد و مطالعات صورت گرفته در مورد مسکن و معماری روستایی، واحد های مسکونی روستایی ضمن برخورداری از ارزش های معماری همانند سادگی، الگو های زیباشناختی، استفاده از مصالح و دانش بومی و ... دارای مشکلاتی، چون آسیب پذیری در برابر سوانح طبیعی و ضعف سازه ای نیز می باشد. به سبب افزایش ارتباطات در عصر جدید، جوامع روستایی با تغییری چشم گیر در روند زندگی ساده خود روبه رو شده اند که در نهایت موجب به تغییر ...
درمان گیاهی سنگ کلیه
باید زیرنظر متخصص طب سنتی باشد تا احتمال به وجود آمدن سنگ به حداقل برسد. مصرف لبنیات به ویژه شیر می تواند باعث ایجاد رسوب کلسیم در کلیه شود به همین دلیل باید این گروه از مواد غذایی را همراه با مصلح (ماده غذایی که باعث بهبود کیفیت یک ماده غذایی می شود) آن استفاده کرد تا باعث ایجاد سنگ کلیه نشود. مصرف لبنیات همراه با مصلح شیر و لبنیات باید حتما با مصلح مصرف شوند تا باعث رسوب ...
تهران - واشنگتن؛ دو رویکرد متضاد اقتصادی به عراق
بیش از اینکه به دنبال توسعه اقتصادی عراق باشد، به دنبال کارشکنی در توسعه اقتصادی این کشور است که به باور کارشناسان، قصه دردآور برق عراق و شرکت ژنرال الکتریک گویاترین نمونه است. طبق گزارش افراد مطلع که اخیرا در سطح رسانه ها منتشر شد، مانع اصلی عدم بهبود وضعیت برق عراق در طول 15 سال گذشته، شرکت ژنرال الکتریک آمریکا بوده که بر تمامی قرار دادهای برق عراق مستولی شده و اجازه توسعه و پیشرفت و حل ...
این میوه خوشمزه را با شاخه درختش می خورند!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایسنا، جواد زاده، مدیر صنایع کشاورزی سازمان جهاد کشاورزی گیلان درباره این محصول خوشمزه گفته، اربا یا همان خرمالوی وحشی یک میوه خودرو و جنگلی است که از مقدار محصول و سطح عرصه هایی که در آن می روید آمار مشخصی در دست نیست و از طرفی بر خلاف انگور که مقدار تولید آن زیاد است و در بیشتر فصول وجود دارد، فقط در دو ماه پایانی پاییز وجود دارد. جوادزاده با ...
رفع سیاهی دور چشم با ماسک سیب زمینی
یکی از شایع ترین مشکلات پوستی مربوط به دور چشم که امروزه برای خیلی از افراد اتفاق می افتد، تیرگی آن است که می تواند از دوران بچگی بر روی صورت نمایان شود. البته جای نگرانی نیست چرا که راه حل های زیادی برای درمان این مشکل وجود دارد. از انواع ماسک گرفته تا درمان با جراحی که هر کدام به نحوی به بهبود تیرگی دور چشم کمک می کنند. برای بهره بردن از خواص ماسک هایی که برای از بین بردن مشکلات دور چشم استفاده ...
اگر تمام روز می نشینید، 9 ماده غذایی را حتما بخورید!
برای کنترل وزن است. زردچوبه: کورکومین موجود در زردچوبه یک ترکیب فعال با خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است. سیر: آلیسین موجود در سیر منجر به سوخت و ساز موثر قند خون، کنترل سطح چربی و کاهش سطح التهاب در بدن می شود. چای سبز: محتوای پلی فنل موجود در چای سبز اکسیر ضد التهابی قوی نسبت به انواع دیگر چای است. چای سبز خاصیت کاهش وزن نیز دارد و مصرف منظم آن در کسانی که بیشتر ساعات روز بی تحرک هستند، توصیه می شود. بیتوته/ ...
مواد شیمیایی موجود درگوشت قرمز سبب بروز بیماری قلبی می شود
به گزارش تیتر شهر؛ بر اساس این تحقیقات مصرف گوشت قرمز میزان ترکیب شیمیایی تری متیل آمین ان اکسید (TAMO) را در بدن تا سه برابر افزایش می دهد. این ماده شیمیایی که در معده انسان وجود دارد، با بیماری های قلبی مرتبط است. به گزارش پایگاه خبری اسوشیتدپرس،در این تحقیقات میزات تغییرات TAMO در اثر مصرف گوشت قرمز، گوشت سفید و منابع پروتئینی غیر از گوشت، در 113 داوطلب سالم مورد بررسی قرار گرفت. در ...
کمبود کدام ویتامین ها باعث اختلال نعوظ می شود؟
شواهد در مورد تاثیر مکمل ها و ویتامین ها بر روی نعوظ باعث نشده که شرکت های مختلف از تبلیغ برای محصولات خود دست بردارند. اختلال نعوظ اغلب با داروها یا فرایندهای درمانی قابل رفع است. بنابراین مراقب باشید گول شرکت ها و کمپانی های مختلف را نخورید. به یاد داشته باشید ویتامین هایی که از طریق مواد غذایی یا مکمل ها دریافت می کنید، بر روی سلامت عمومی بدن تاثیر می گذارند و در نتیجه باعث بهبود ...
پیش بینی قیمت طلا در روز چهارشنبه
RSI کماکان صعودی است. سیگنال تایید: سیگنال تایید قابل ذکر در دست نیست. حمایت های پیش رو: اولین حمایت مهم در سطح میانگین 5 روزه (1243 دلار) قرار دارد و حمایت بعدی در سطح 1240 دلار دیده می شود. مقاومت های پیش رو: ناحیه مقاومت مهمی در سطح 1248 تا 1250 دلار وجود دارد. خوشبینانه ترین سناریو، رشد قیمت تا سطح 1260 دلار است. نتیجه گیری: همانند روز گذشته در صورت شکسته شدن مقاومت 1250 دلار به سمت پایین با حجم ملموس، امید به تحقق سناریوی خوش بینانه دور از ذهن نیست. در غیر این صورت احتمال نوسان قیمت در سطوح نزدیک به میانگین 5 روزه وجود دارد. ...
توضیحاتی کامل درباره تعیین جنسیت جنین
...، نیز با اشاره به اینکه خدمت تعیین جنسیت در گذشته برای افرادی ارائه می شد که از بیماری خاصی رنج برده و این بیماری از طریق جنسیت مشخصی منتقل شده و در نسل های بعدی ادامه پیدا می کرد و با انتخاب یک جنین خاص خاتمه می یافت، تشریح کرد: امروزه افزایش سطح فرهنگ، اطلاعات، نقش و جایگاه اجتماعی، فرهنگی، تحصیلی و شغلی از سوی هر دو جنس در جامعه سبب شده است، بسیاری از خانواده ها دیگر دغدغه داشتن فرزند با ...
ویتامین جلوگیری و توقف ریزش مو را بشناس!
می کند و باعث افزایش گردش خون روی پوست سر می شود. این به رشد مو به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی کمک می کند ویتامین ایی در:اسفناج ، آوکادو ، بادام ، تخم آفتاب گردان ، روغن زیتون ، بروکلی و کدو ویتامین E مناسب برای رشد مو پانتوتنیک اسید یا ویتامین B5 برای کنترل ریزش مو: پانتوتنیک اسید یا همان ویتامین B5 ، نیز مثل سایر ویتامین هایی که در این بخش از سلامت نمناک معرفی ...
علت ضعیف شدن چشم چیست؟
لوتئین است که به تقویت بینایی کمک می کند. ماهی سالمون: این ماهی حاوی ویتامین های A و D و مهم تر از همه مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا 3 است. این مواد مغذی از طریق تقویت قدرت مغزی باعث بهبود دید افراد می شود. شکلات تلخ: افزودن شکلات تلخ به رژیم غذایی، مصرف مقدار فلاونوئیدها را در بدن افزایش می دهد که از عروق خونی چشم ها محافظت می کند و با بالا رفتن سن و ضعیف شدن چشم ها، سلامت عدسی ...
زنان با رعایت موازین شرعی وارد صحنه های اجتماعی شوند
به گزارش ایرنا، فریده اولاد قباد عصر چهارشنبه در آئین تجلیل از زنان کارآفرین در فرهنگسرای ولاء شهرری اظهار داشت: هم اکنون نقش زنان در حوزه کارآفرینی جامعه کمتر از 10 درصد است و باید این شرایط بهبود یابد. وی با بیان اینکه حمایت از زنان کارآفرین و مشاغل خانگی در مجلس مورد توجه قرار دارد، تصریح کرد: بهره مندی از توانایی و ظرفیت زنان کارآفرین در اقتصاد، رشد و توسعه پایدار کشور یک ضرورت به شمار ...
روایت بیژن بیرنگ ازساخت خانه سبز تا به قهقرا رفتن شام ایرانی
بیننده آنچنانی ندارد و از نظر من دور ریختن سرمایه است. چه فایده ای دارد ما فیلمی بسازیم کسی نبیند. یا در سینما دو سانس نمایش بدهند. این هم مورد نگاه من نیست. فیلم خوب آن فیلمی است که در هر شکلی حتی کمدی، اجتماعی، روانشناسی، حرف پاک و محتوای سالم در اختیار جامعه قرار دهد. من در این زمینه سینمای آمریکا را مصداق بارز می دانم. سینمای ما اصلاً به "عشق" توجه نمی کند *یعنی در این سال ...
اگر روده های تان زبان داشتند چه می گفتند
.... آیا دفع منظمی دارید؟ دفع نرمال می تواند مثلا سه بار در هفته باشد یا سه بار در یک روز. شفاآنلاین سلامت گوارش هر کسی متفاوت است و یک گوارش سالم از الگویی تابعیت می کند. اگر از جنبه ی زمانبندی نگاه کنیم، به طور کلی 24 تا 72 ساعت طول می کشد تا غذا در طول سیستم گوارش حرکت کند. غذا تا شش تا هشت ساعت بعد از خورده شدن به روده ی بزرگ نمی رسد، بنابراین اجابت مزاج بعد از آن روی می ...
میزان شیوع سرطان در ایران نسبت به کشورهای منطقه
دیدبان ؛ قاسم جان بابایی با اشاره به میزان بالای مرگ ناشی از سرطان ها در دنیا اظهار داشت: در حاضر در ایران برای کاهش میزان سرطان ها در تلاش هستیم. برای مثال در کاهش آمار سرطان پستان موفق بوده ایم، اما نیازمند ارتقای شرایط در زمینه تشخیص زودهنگام و در حوزه درمان استاندارد هستیم. وی با بیان اینکه ثبت بیماری ها در بهبود دسترسی به خدمات و مدیریت منابع و مصارف موثر است، گفت: در خصوص نظام ...
عملیات سپر شمال یا سپر نتانیاهو؟!
مشکلاتی که با آن دست و پنجه نرم می کند، باز می گردد. به گفته برخی از رسانه های رژیم صهیونیستی، آنچه در شمال فلسطین می گذرد عملیات سپر شمال نیست، بلکه سپر نتانیاهو است، به باور آنها نخست وزیر این رژیم دنبال این است که با علم کردن یک بحران، از بحران های مالی، قضایی و انتخاباتی به سلامت عبور کند. تحلیلگران معتقدند اگر نتانیاهو فکر کرده که در غزه آتش بس برقرار شده و در صورت حمله به لبنان، مقاومت ...
چه کسانی و چرا نمی خواهند مجلس شفاف شود؟
به هر عنوان در جایگاهی قرار گرفته اند که بیت المال یا مقدرات جامعه با عملکرد یا تصمیم های ایشان در ارتباط است. البته شفافیت هم مانند تمام آنچه در عالم وجود پدید آمده مطلق نیست. گاه الزاماتی سبب می شود که اموری پنهان بماند؛ الزاماتی از همان دست که رهبرانقلاب در 23 مهرماه سال جاری در ابتدای درس خارج فقه خود و با اشاره به نامه امیرالمومنین(ع) فرمودند: این نکته بسیار مهمّی است؛ این شفّافیّتی که ...
مدیرکل بازرسی استانداری پاسخ دادگستری کهگیلویه و بویراحمد را داد/پیشنهاد مومن نسب به معاون دادگستری
انواع فساد، ارتقای سطح امنیت و برگزاری انتخابات سالم قابل چشم پوشی نیست، بلکه اتفاقاً خوشحالیم که دستگاه قضایی استان در اجرای عدالت و برخورد با فساد روکورد دار و عامل اول و نهایی حل مشکلات و مطالبات باشد. آنچه مدنظر متخصصین حوزه های قضایی، امنیتی، اجرایی و قانونگذاری می باشد که یقینا مقام فرهنگی دستگاه قضایی نیز قبول دارد، این است که مبارزه با فساد، تبعیض و گلوگاههای فساد خیز باید به شکل مبنایی صورت ...
عوارض خوردن ماست و ماهی با همدیگر چیست؟
ستاره | سرویس سلامت – حتما شما هم به گوشتان خورده است که خوردن ماهی و ماست با همدیگر برای بدن ضرر دارد و ممکن است باعث مرگ شود؟ اما آیا این نظر حقیقت دارد؟ برای پاسخ به این سوال با ما همراه باشید. عوارض خوردن ماست و ماهی با هم برخی از غذاها اگرچه به تنهایی مفید و مناسب هستند اما مصرف آنها با هم می تواند تعادل بدن را به هم بزند و عوارضی را ایجاد کند. یکی از این غذاها ماهی و ...
نحوه عملکرد موتور یا پیشرانه احتراق داخلی و اجزای آن
بسته به موقعیت پیستون ها را دارد. چنین عملیاتی برای کارکرد پیشرانه ی خودرو ضروری است. تسمه تایم معمولا دندانه هایی در سطح داخلی خود دارد؛ درحالی که زنجیرتایم به صورت غلتان (Roller Chain) است. تسمه و زنجیرتایم هرکدام مزایا و معایبی دارند که باتوجه به اهداف طراح موتور، استفاده از یکی از این دو انتخاب می شود. از مزایای زنجیرتایم، طول عمر زیاد حتی به اندازه ی عمر پیشرانه است. درمقابل، تسمه ...
خطر جنگ آب در خاورمیانه جدی است
کامل آبگیری نشده است. کاویانی در ادامه به تغییرات اقلیمی جهانی که در حال رخ دادن است اشاره و اعلام کرد: در دو دهه اخیر شاهد افزایش دما در سطح جهان بوده ایم، این افزایش دما در منطقه ما خود را به شکل افزایش تبخیر نشان داده است، فقط در یک بخش این افزایش تبخیر باعث کاهش آب ورودی به جنوب عراق و در نتیجه کاهش آب ورودی به هورهای جنوب عراق شده و زیست بوم های جانوری،گیاهی و حتی انسانی را از بین ...
علت مرگ عجیب دانشجوی دانشگاه مشهور آمریکایی پیدا شد+ تصاویر
... دربیشتر مواقع افرادی که دچار عفونت به ویروس آدنوویروس (adenovirus) به خودی خود و پس از چند روز بهبود می یابند، اما این ویروس برای کودکان، افراد سالمند، مبتلایان به بیماری های مزمن و زنان باردار بسیارخطرناک است و می تواند زمینه سازابتلای آن ها به بیماری هایی، چون آنفلوآنزا و ذات الریه شود. مقام های دانشگاهی مریلند اعلام کرده اند کلیه نکته های ایمنی برای حفظ سلامت دانشجویان را رعایت ...