خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کولی: وقتی ورزشگاه را آبی می بینم، مو به تنم سیخ می شود
پیراهن ها و پرچم های آبی را داری، چطور این موضوع را توصیف می کنی؟ وقتی ورزشگاه را آبی می بینم، مو به تنم سیخ می شود. وقتی ورزشگاه آبی باشد، با آن شور و هیجان و احساسات، بسیار عالی است. تجربه قدم زدن در این ورزشگاه، بی نظیر است. من تا به حال چنین فضایی را ندیدم. هواداران استقلال عاشق تیم و در روزهای سخت به تیم وفادار هستند. هواداران همیشه به ما کمک می کنند و امیدوارم آن ها را خوشحال کنیم. آن ...
چند روش برای مقابله با بی حالی مزمن
مغذی موردنیاز بدن و مغز را فراهم می کند. نکته مهم دیگر این است که هرگز از خوردن صبحانه غافل نشوید. داشتن یک رژیم غذایی متعادل به حفظ قند خون در حدود طبیعی کمک می کند و از احساس خستگی و تنبلی در حین کاهش قند خون جلوگیری می کند. 11- مدیریت استرس استرس یکی از مواردی است که منجر به خستگی و بی حالی مزمن می شود و همچنین می تواند آثار جدی بر سلامت انسان داشته باشد. بنابراین زمانی ...
یاس و ناامیدی علت اصلی خودکشی در افراد است
شهره نصر روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: افرادی که در زمینه زیستی و روانی مشکل دارند عوامل استرس زا مانند مشکلات مالی و یا مشکلات ارتباط بین فردی می تواند برای آنها زمینه ساز اقدام به خودکشی باشد که با ارائه آموزش های لازم می توانند ناملایملات را پشت سر بگذارند و به تعادل روحی برسند. وی اظهار داشت: خودکشی قابل پیشگیری است، اما باید نشانه ها و عوامل ایجادکننده خودکشی را شناخت ...
درباره شجاع ملی چه می دانید؟/ اگر ناصر نبود، منصور نمی شدم
و تکرار شدنی نیست. تمام روزنامه های خارجی به او پرویز کبیر می گفتند. تنها بازیکنی بود که در هر سه پست بازی می کرد. او در همان جام کاپیتان تیم ملی است. * روشن مساله دیگری را درباره خط خوردن قلیچ خانی از تیم ملی فاش کرده است. ظاهرا قلیچ خانی نمی توانست به خاطر مسائل سیاسی به ایران بیاید و قرار بود از آمریکا به آرژانتین برود اما روشن می گوید پروین، حجازی و خودش از مهاجرانی خواستند قلیچ ...
توصیه های طب سنتی برای سردترین فصل سال
باید از خوردن غذاها و نوشیدنی های سرد و مرطوب مانند ماست و دوغ اجتناب کرد. فصل زمستان برای صاحبان مزاج صفراوی مناسب تر است • مصرف بعضی میوه های تابستانی مانند هندوانه یا کدو که مناسب فصل گرم است ، در زمستان مناسب نیست . • در این فصل سال، خوردن غذاهای سنگین توصیه می شود غذاهایی مانند آبگوشت، آش و ...؛ زیرا قدرت هاضمه بدن افزایش می یابد. • در خصوص مصرف ...
چرا زوج ها بعد از مدتی شبیه هم می شوند؟
.... مثل عادت غذا خوردن و ورزش کردن. زوج هایی که مدت زیادی است با هم ازدواج کرده اند سیستم ایمنی بدن مشابه تری دارند. شاید به این دلیل است که این دو عادت ها و سبک زندگی خودشان را با هم در زندگی به اشتراک گذاشته اند. تقلید زوج هایی که با هم تفاهم زیادی دارند از سبک زندگی و زبان بدن همدیگر تقلید می کنند. به نظر می رسد در رابطه آن ها اعتماد و آرامش عاطفی زیادی برقرار است. به ...
استرس ازدواج چیست؟ چگونه بر استرس روابط زناشویی غلبه کنیم؟
استرس و به ویژه استرس ازدواج منشا بسیاری از مشکلات سلامتی در ایران می باشد. بیماری های قلبی، افسردگی و فشار خون بالا تنها برخی از بیماری های مرتبط با استرس هستند. سلامت جسمانی تنها نتیجه ی سبک زندگی پر استرس نمی باشد. بلکه در روابط زناشویی نیز استرس می تواند عامل اصلی تنش های بین فردی باشد. استرس ازدواج چیست؟ در ادامه بیشتر به مفهوم استرس ازدواج و دلایل ایجاد و راه های ...
گامهای اساسی برای برقراری ثبات
سمت این جنگنده ها و فرار آنها از صحنه موجب ساقط شدن هواپیمای روسی شد که همین امر بحرانی را بین تل آویو و مسکو ایجاد کرد که به دنبال آن روسیه اعلام کرد که پدافند پیشرفته 'اس 300 ' را به منظور دفاع سوریه از حریم هوایی خود به دمشق تحویل می دهد. تحویل این سامانه به سوریه نیز موجی از اعتراض ها را به خاطر برهم خوردن توازن قوا بین سوریه و تل آویو در پی داشت که مسکو بدون توجه به اعتراض های تل آویو ...
مزوتراپی برای لک صورت؛ روشی برای جوانسازی پوست
برترین ها: مزوتراپی Mesotherapy روشی نوین برای جوانسازی پوست است که در آن داروها و مواد موثر در درمان مشکلات و عوارض پوست و مو، به جای مصرف خوراکی، با تزریقات متعدد توسط سوزن های بسیار ریز، به داخل پوست وارد شده و با تاثیر مستقیم در ناحیه تحت درمان به طور موثرتر و در زمان کوتاه تری به درمان عارضه ی مورد نظر کمک می کنند. این روش به دلیل پاسخ دهی بسیار سریع تر نسبت به دیگر روش های درمانی ...
42 هزار دانش آموز کردستانی بعنوان سفیر سلامت در مدارس آموزش دیدند
پسران تحت پوشش این طرح قرار می گیرند. وی با قدردانی از مشارکت و همراهی دانشگاه علوم پزشکی استان در اجرای برنامه سفیران سلامت، بیان کرد: 15 درصد از دانش آموزان هر آموزشگاه به عنوان سفیر سلامت انتخاب می شوند و پس از 16 جلسه آموزشی در موضوعاتی چون خود مراقبتی، محیط زیست، پیشگیری از بیماری های واگیر و غیر واگیر، تغذیه سالم، تحرک فیزیکی، حل مسئله، مدیریت خشم، تفکر سالم، استرس، بلوغ، سلامت روان، آشنایی با اصول و موازین بهداشتی به عنوان سفیر مطالب فراگرفته شده را به سایر دانش آموزان و همسالان انتقال می دهند. کد خبر 4492570 ...
با 9 شستشودهنده کلیه آشنا شوید
که در زیر آن ها را مرور می کنیم. خوردن برگ سبزی حاوی ویتامین سی، کا و فیبر ضمن اینکه فشارخون را پایین آورده، قند خود را نیز متعادل می کند. برگ ترب و خُرفه می تواند کارساز بوده و کلیه را تصفیه کنند. آب زغال اخته می تواند دوای طبیعی خوبی برای کلیه ها باشد. ضمن اینکه عفونت ادراری را در بدن می کشد. سنگ کلیه از نوع اگزالات را از بین می برد و البته بهتر است این میوه را بدون افزودنی و به صورت ...
ماجرای گرم شدن آب های زیرزمینی ثلاث باباجانی
دنبال انتشار خبر افزایش دمای آب های زیرزمینی شهرستان ثلاث باباجانی و انعکاس این کلیپ در رسانه ها، شایعات مختلفی اعم از اینکه آزمایش های هسته ای یا اتمی می تواند لایه بیرونی زمین را گرم کند، پخش شد که البته موج سواری رسانه های ضدانقلاب برای به حاشیه راندن موضوع اصلی بر همگان روشن است، اما موضوع مهمی که مطرح می شود و سبب نگرانی خواهد شد، عملیات روانی و ایجاد اضطراب و استرس برای مردم منطقه است. ...
بیماری عروق محیطی خطرناک است
مغناطیسی (MRA) - آنژیوگرام معمولی (با استفاده از کاتتر) درمان اکثر افراد دچار بیماری سرخرگ محیطی را با اصلاح شیوه زندگی، داروها یا هر دو می توان درمان نمود. تغییرات شیوه زندگی جهت کاهش میزان خطر عبارتند از : - قطع استعمال سیگار - کنترل فشار خون - کنترل دیابت (بیماری قند خون) - فعالیت جسمانی (شامل برنامه ورزشی تحت کنترل) ...
سالروز آغاز عملیات کربلای4/ علت های موفق نبودن عملیات
از این کشور اقتضا می کرد که مناطق مهمی چون بصره و ام القصر نیز مورد توجه قرار گیرد و به نظر می رسید توقف در این منطقه و عدم توسعه وضعیت، به زیان نیروهای خودی باشد. زیرا منطقه عملیات فاو به لحاظ وسعتی که داشت از این قابلیت برخوردار بود که سلسله عملیات بعدی در همین مکان انجام شود. دلایل انتخاب منطقه پس از پیروزی فاو که باعث به هم خوردن موازنه نظامی به نفع ایران شد، لازم بود در ...
وقتی ورزش می کنیم در بدن مان چه اتفاقی می افتد؟
بر این باورند که ورزش کردن تاثیر زیادی روی دید افراد، مخصوصا خانم ها نسبت به خودشان دارد، چرا که خانم ها به طور کلی تمایل دارند که احساس بدی نسبت به اندام خودشان داشته باشند. داشتن این احساس بد می تواند منجر به کاهش اعتماد به نفس، افسردگی و حتی ایجاد اختلال در غذا خوردن آن ها شود. مزیت دیگری که ورزش کردن با خود به همراه دارد، تاثیر فیزیولوژیکی اساسی رو تمام بخش های مغز است. تحقیقاتی ...
8 توصیه ساده برای کاهش فشارخون
...> خودداری از مصرف مواد الکلی مصرف مواد الکلی باعث می شود فشارخون افزایش پیدا کند. کنترل میزان مصرف کافئین پزشکان در بررسی های خود به شواهدی دست پیدا کرده اند که نشان دهنده تاثیر مصرف کافئین در افزایش فشارخون است. به گفته متخصصان مصرف بیش از چهار فنجان قهوه در روز فشارخون را افزایش می دهد. درمان استرس استرس فاکتور شناخته شده ای در بالا رفتن فشارخون است و به ...
8 توصیه ساده برای کاهش فشارخون
.... خودداری از مصرف مواد الکلی مصرف مواد الکلی باعث می شود فشارخون افزایش پیدا کند. کنترل میزان مصرف کافئین پزشکان در بررسی های خود به شواهدی دست پیدا کرده اند که نشان دهنده تاثیر مصرف کافئین در افزایش فشارخون است. به گفته متخصصان مصرف بیش از چهار فنجان قهوه در روز فشارخون را افزایش می دهد. درمان استرس استرس فاکتور شناخته شده ای در ...
غذاهایی که افسرده تان می کند
...، داشتن روان سالم است و در مقابل داشتن رفتار ناسالم و نادرست ناشی از روان ناسالم است. وی تصریح کرد: برای مثال افرادی که اضافه وزن دارند ممکن است تحت تاثیر مسائل روحی، روانی، استرس و اضطراب قرار گیرند و تمایل بیشتری به مصرف مواد غذایی پیدا می کنند، اولین راهکار برای کنترل وزن در این افراد تقویت اراده است، به طوری که فرد بتواند در برابر خوردن مقاومت کند. به گفته کبریایی، مصرف ...
راهنمای سفر به کبک ؛ کانادا
، پای شکری به شکل های مختلف تهیه می شود. اما کبک یکی از شهرهایی است که در آن این پای بسیار رواج دارد و پیدا کردن آن در رستوران ها، راحت تر از آب خوردن است. حتی در فروشگاه های مواد غذایی و خانه های اهالی هم به راحتی می توانید پای شکری را امتحان کنید. پودینگ شومور (ch meur) بسیاری از غذاهای رایج در کبک به دوران گذشته و زمان انجام کارهای سخت برمی گردد؛ زمانی که افراد مجبور بودند ...
استخدام کارآموز کادر درمان در یک کلینیک تخصصی پوست و مو – اخبار استخدام
یک کلینیک تخصصی پوست و مو معتبر جهت تکمیل کادر درمان و پشتیبانی خود در استان تهران ،محدوده سعادت آباد از افراد واجد شرایط زیر دعوت به همکاری می نماید. از متقاضیان واجد شرایط خواهشمندیم رزومه خود را به آدرس ایمیل زیر ارسال و یا با شماره تلفن زیر تماس حاصل نمایند. منبع:ای استخدام. جهت کسب اطلاعات بیشتر به سایت ای استخدام مراجعه نمایید ...
مشق شب
مدارهای مغزی را فعال می کند که به آن محور تنش ها یا استرس های مسموم می گویند. این همان محور آدرنال - هیپوفیز-هیپوتالاموس -آمیگدال -هیپوکامپ -پیش پیشانی در مغز است. فعالیت بیش از حد این مدار در بدن سم ایجاد می کند و نورون های قشر خاکستری مغز و مدارهای منتهی به آن را از عملکرد سالم محروم می کند که برای کنترل هیجانات، احساسات و تنظیم رفتار مورد نیاز است. وقتی پدرومادرها و معلم های ما نیز خود با چنین ...
ارتباط برخی آنتی بیوتیک ها با پارگی مرگبار عروق قلبی
به گزارش خبرنگار مهر ، به گفته مقامات مسئول این سازمان، این نوع پارگی ها موسوم به “پارگی آئورت” می تواند منجر به خونریزی خطرناک یا حتی مرگ شود. به گفته کارشناسان، افزایش این ریسک پارگی با استفاده از آنتی بیوتیک فلوروکینولون، چه به صورت تزریقی و چه به شکل قرص، افزایش می یابد و بیماران در معرض ریسک بالا نباید از این داروها استفاده کنند، مگر آنکه هیچ گزینه درمانی دیگری وجود نداشته باشد ...
قسم خوردن را چگونه ترک کنیم؟
"خیبرآنلاین" - روایت های اسلامی بسیاری وجود دارد که در آن ها تأکید شده است که قسم را خوار و بی ارزش نکنید ولو برای اثبات حرف راست و حقیقت. وقتی کسی خودش طوری رفتار کند که دیگران تا اندازه ای به او اعتماد داشته باشند که وقتی حرفی می زند تا اندازه ای به او اطمینان داشته باشند که حرفش را باور کنند، دیگر نیازی به قسم خوردن وجود ندارد. چنین آدمی دیگر نیازی به قسم خوردن ندارد و در هر صورت دیگران حرف ...
چه کار هایی باعث تقویت حافظه می شود؟
. همچنین امام علی (ع) از پیامبر اکرم (ص) نقل می کند که پنج چیز هستند که فراموشی را برطرف می کنند و حافظه را می افزایند: مسواک زدن، روزه گرفتن، خواندن قرآن، خوردن عسل و کندر . در مستدرک الوسایل باب اللبن آمده است که پیامبر اکرم (ص) فرمودند: بر شما باد کندر که حرارت را از قلب می زداید چنان که انگشتان، عرق را از پیشانی؛ کمر را سفت کرده؛ و ذهن را پاکیزه و دیده را روشن می کند و فراموشکاری را می ...
سلف هایی که با رستوران های لوکس رقابت می کنند+تصاویر
مسئله تغذیه ای دانشجویان توجه ویژه ای دارند. از میان دانشگاه های آمریکایی که به وضعیت غذایی دانشجویان توجه ویژه ای دارند، می توان به دانشگاه های زیر اشاره کرد. 1 - دانشگاه ایالتی "کنت"(Kent State University) دانشگاه ایالتی "کنت" که در شهر "کنت" ایالت "اوهایو" قرار دارد، برای دانشجویان گیاهخوار و یا دانشجویانی که تمایل کمی به خوردن گوشت دارند، برنامه غذایی ویژه ای دارد ...
چهره هایی که زندگی مردم را ویران کردند
، استرس و تجاوز به حریم خصوصی" شکایت کردند. این خانواده خواهان غرامتی برابر با 6 میلیون دلار از شمیرکوفسکی و سی بی اس و مبلغ 600 هزار دلار از عکاس واقعی که این تصویر را در سال 2008 و بدون اطلاع خانواده در یک مسابقه بیسبال گرفته است شدند. شمیرکوفسکی از طریق پیپل در پاسخ به حجم عظیمی از انتقادات گفت: "تمایلی به تبعیض گذاری و یا تحقیر افراد ندارم فقط فکر می کنم که مردم باید آگاهی بیشتری ...
گیاهی اعجاب انگیز برای رفع مشکلات گوارشی
فوقانی بیماری های دیگر در این موارد نیاز به شواهد بیشتری برای ارزیابی اثربخشی رازیانه است. تداخل دارویی در مصرف رازیانه با این داروها احتیاط کنید چون تداخل خفیفی مشاهده شده است: قرص های کنترل بارداری با رازیانه تداخل ایجاد می کنند: برخی از قرص های ضد بارداری حاوی استروژن هستند. رازیانه هم دارای برخی اثرات مشابه استروژن است، اما استروژن ...
حقوق مسافر و راننده در تاکسی های اینترنتی
مجرمان را مورد شناسایی قرار داده و در آموزش های بعدی خود به رانندگان جدید یا سایر رانندگان این موارد را لحاظ کنند. همچنین از رهگذر چنین تحلیل هایی تلاش کنند تا زمینه های وقوع چنین جرائمی را شناسایی و حذف کرده و هم زمان به رانندگان آموزش های لازم برای پیشگیری یا به حداقل رساندن این اتفاقات را بدهند . اینکه رانندگان بعد از تجربه چنین حوادثی دچار ترس از بزه دیدگی شده و اضطراب و استرس ناشی از چنین اتفاقی ...
افزودن دیدگاه جدید
امروز در این امر ناموفق بوده اند و نتوانستند به اهداف خود دست یابند. پس ازاین اما اکنون ادمین های اینستاگرامی تهدید کرده اند که اگر رستوران زوفا به آن ها حق حساب پرداخت نکند به صورت ناشناس به رستوران آمده و داخل غذای سفارش داده شده شی خارجی یا مو می اندازند تا آبروی رستوران را ببرند! حال باید از نهادهای امنیتی خواست تا با ورود به موضوع فوق جلوی باج گیری این دست افراد را بگیرند تا امنیت روانی شهر و شهروندان با رفتارهای بچگانه و باج خواهی چند ادمین اینستاگرامی به این شکل به خطر نیفتد. انتهای پیام ...
3 دی بدون درد سیاتیک باردار شوید
...> * دردهایی که گاهی در یک طرف ران و باسن می گیرند. * درد در مسیر عصب سیاتیک که از کمر تا پا را درگیر می کند. * درد تیز و سوزناک * بی حسی و سوزن سوزن شدن و ضعف پا * مشکل و سختی در راه رفتن، ایستادن و نشستن درمان درد سیاتیک وقتی که باردار هستید، در مورد مصرف بسیاری از داروها ممنوعیت دارید، بنابراین تحمل درد بسیار دشوارتر از موارد عادی است ...
