سایر منابع:
سایر خبرها
ورزش های مناسب برای درمان چربی زیر پوست+ تصاویر
اصلی ترین راه خلاصی از شر این بافت های چربی باشد؛ با داشتن یک برنامه ورزشی درست، می توانید سلولیت را تا سطحی مناسب کاهش دهید. با راه رفتن، دوچرخه ی ثابت یا حرکات سبُک، بدن تان را گرم کنید و حرکات زیر را در یک مرحله 10 تا 15 تایی از حرکات زیر برای 3 روز در هفته انجام دهید. ورزش های مناسب برای درمان سلولیت برای انجام اولین حرکت دست های را روی مفصل ران ها قرار دهید. پا ...
خلیفه: اقتدار تکواندو ایران در گرنداسلم حفظ شد/ ملی پوشان به خودباوری رسیدند
جهان منچستر خیلی سخت خواهد بود چرا که سال قبل از المپیک است و امتیازات این رقابت های می تواند در رنکینگ تکواندوکاران برای کسب سهمیه تاثیر بسزایی داشته باشد؛ بنابراین کار برای تمام تکواندوکاران دنیا سخت خواهد بود، اما با توجه به شناختی که من از ملی پوشان و کادر فنی تیم ملی دارم به طور حتم تمام تلاش خود را می کنند که بهترین نتیجه رقم بخورد. شانس تیم ملی برای کسب سهمیه المپیک روی کاغذ ...
در 40 سالگی انقلاب ، دشمن برای براندازی آن به دنبال فرصت است
و سیمای مرکز اصفهان با اشاره به برنامه های در دست اقدام صدا و سیما به مناسبت حماسه 9 دی اظهار کرد: مانند روال سال های گذشته از چندروزه گذشته ویژه برنامه های مربوط به روز 9 دی شروع شده است و برنامه هایی با رویکرد تبیین و روشنگری عوامل پشت صحنه فتنه 88 و حضور حماسی مردم پخش می شود. وی تصریح کرد: رویکرد این برنامه ها تبیین این مسأله است که در سال 88 دشمن اصلی ایران صهیونیسم، آمریکا و ...
مسأله بورسیه ها به مسائل سیاسی آمیخته شد
...، این موضوع به مسائل سیاسی آمیخته شد. خوشبختانه در حال حاضر بچه های بورسیه عمدتأ تحصیلاتشان تمام شده، بعد باید در دانشگاه هایی که قبول شدند عضو هیأت علمی شوند؛ این قسمت هم یک بداخلاقی دیگری اتفاق افتاد که به لطف الهی با نهیب رهبری و فشارهای ایشان، وزارت علوم عملأ این کار را تا حد بسیار خوبی پیش برد یعنی تعدادی که الان ماندند بسیار نسبت به قبل کمتر هستند، الان زیر 300 نفر هستند. این موضوعات ...
بیشترین خودکشی ها مربوط به گروه سنی 15 تا 24 سال است
، دارویی بود و اقداماتی از سوی بهورزان به صورت غربالگری، ارجاع و آموزش صورت می گرفت اما بعد از اجرای طرح یادشده و حضور کارشناسان ارائه خدمات به صورت غیر دارویی و روانشناختی عمده آن بر پایه آموزش است. حاجبی در دومین روز کارگاه ملی طرح تحول سلامت روان در یزد یکی از چالش های کنونی جامعه را در ارتباط با اختلالات روانپزشکی افراد زدن انگ به آنها دانست و گفت: این موضوع منجر به تشدید بیماری این قبیل افراد ...
ادعای نتانیاهو درباره تونل های حزب الله و برگزاری انتخابات زوهنگام
اجرای عملیات تخریب تونل های حزب الله، زمان مناسبی برای انتخابات نبود. بر این اساس، وی در ادامه افزود: شش هفته قبل، زمانی که احتمال فروپاشی کابینه بود، گفتم که مسائل امنیتی مهمی هست که باید با آن مقابله کنیم. آن موقع نمی توانستم بگویم که چه کاری چند هفته دیگر می خواهد شروع شود . نخست وزیر رژیم صهیونیستی همچنین حین بازدید از مرز لبنان اعلام کرد که عملیات سپر شمال برای تخریب تونل ...
مشکلات معیشتی ناشی از پیاده نشدن اقتصاد مقاومتی است
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از سبلان ما ،اسحاق رسولی ظهر امروز در همایش شکوه هجرت در این واحد دانشگاهی اظهار کرد: دشمن فکر می کرد انقلاب اسلامی مثل شمعی است که روشن شده و با فوت کردن و پیاده کردن نقشه هایی می توان آن را خاموش کرد ولی الان می بینیم که به آفتاب عالم تاب تبدیل شده است. وی افزود: دشمنان چه قبل از انقلاب، در حین انقلاب و بعد از آن، همه دسیسه ها و توطئه ها را ...
عید کریسمس چقدر به ایرانیان مرتبط است؟
نمی شود خط روشنی بین مرتبط و غیرمرتبط کشید. ضمن اینکه نگرش اقتدارگرایانه در نقد کریسمس از جنس همان نگرشی است که بعد از به قدرت رسیدن، یک روز ویدئو را ممنوع کرد و روز دیگر از دیوار مردم بالا رفت تا دیش های ماهواره را جمع آوری کند. امروز می توان به داوری نشست و ناموفق بودن این نگرش در مدیریت جامعه را شاهد بود. ...
هشدار سرمربی استقلال به بازیکنان در مورد اضافه وزن/ شروع تمرینات آبی پوشان از 16 دی ماه
- اخبار ورزشی - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم ، با اینکه تمرینات تیم فوتبال استقلال تهران تعطیل است، اما وینفرد شفر به همه شاگردانش برنامه تمرینی داده است تا آمادگی بدنی آنها حفظ شود. شفر حتی قبل از ترک ایران، اطلاعات لازم در خصوص وزن بازیکنان را در اختیار گرفت و به آنها هشدار داد که تا شروع تمرینات اضافه وزن نداشته باشند. شفر قرار است شنبه هفته آینده به ایران برگردد ...
در بازار دلار چه خبر است؟
نرخ دلار و سایر ارزهای بانکی به همراه افزایش قیمت طلا و سکه از مهمترین تغییراتی بود که بازار امروز مدتها روند نزولی، به خود دید. هر چند ناظران معتقد هستند این افزایش قیمت ها مقطعی است و با شروع هفته آینده، دوباره سیر نزولی قیمت دلار وسکه آغاز خواهد شد. با توجه به داغ بودن خرید و فروش ارز در چندماه اخیر و رکود شدیدی که به ناگهان با کاهش قیمتها در این حوزه به وجود آمد، شاید بتوان ورود دلار ...
همه بلاهایی که منافقین بر سر زنان آوردند
ی دانیم سازمان وارد فاز کشتار و ترور بیش از 12 هزار از مردم عادی شد. مسئول بخش زیادی از این ترورها خانم های عضو سازمان بودند، چون کمتر قابل شناسایی بودند و می توانستند به عنوان نیروی پوششی عمل کنند و البته برخلاف شعارهایشان حتی به زنان و بچه های کم سن و سال هم رحم نمی کردند. بعد از شروع جنگ هم در یک اقدام بسیار عجیب اعضای سازمان به عراق می روند. بعد فراخوانی منتشر می کنند که طی آن چندین ه ...
آیت الله خامنه ای انصافاً ذخیره الهی است؛ همه باید قدر این نعمت را بدانند
هفته بعد بیرون آمدم. طلبه ها زیاد شده بودند و ایشان در مسجد جواهری و مسجد طوسی درس می داد. آن روز جلسه درس در مسجد جواهری بود و طلبه ها هم زیاد بودند. ایشان به جای درس، با این جمله شروع کرد: الیوم تحقق حُلُم الانبیاء : آرزو و مقصد اصلی انبیا امروز با انقلابی که در ایران شکل گرفت، محقق شد. در آن اوضاع و شرایط، اظهارنظر عجیبی بود همین هم منشاء حساسیت بعثی ها علیه ایشان شد. بعد هم دیگر ایشان موفق نشد ...
بازسازی سوریه چقدر هزینه دارد؟
در مقابل اما پرونده های اقتصادی در آغاز عصر بازسازی سوریه به محملی تازه برای رقابت های پیدا و پنهان قدرت های منطقه ای و جهانی در سوریه تبدیل شده است؛ رقابت هایی که همچون سال های جنگ، شاهد صف کشی ها و محورهای مختلف است، اگرچه ماهیت منافع اقتصادی منجر به تغییر برخی دسته بندی ها خواهد شد . در همین زمینه روز گذشته دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا به فاصله چند روز بعد از اعلام تصمیم خروج ...
فکر مهاجرت تحصیلی را از سرتان بیرون کنید!
، آیا وزارتخانه های علوم و بهداشت زمان و سرعت عمل کافی برای انتقال این دانشجویان را دارند؟ اگر فرضاً تمام دانشجویان به دانشگاه های داخلی برگردند، آیا سپهر علمی کشور و دانشگاه ها دچار رکود علمی نمی شوند؟ آیا ممکن است بدون ارتباط با دانش روز دنیا توقع پیشرفت علمی و بعد اقتصادی کشور را داشته باشیم؟ آیا دولت هیچ تعهد یا مسئولیتی نسبت به این دانشجویان ندارد؟ طبق آخرین توافق وزارت علوم و بانک ...
خواص هم در فتنه اشتباه می کنند
سوری این دوره و آن دوره را پیدا کنید؛ مانند شباهت اسمی یا شباهت راجع یک زمان یا مکان خاصی که یک شباهت ظاهری است که بعد از آن می خواهند نتیجه ای از آن بگیرند و راجع به امروز یا آن روز داوری کنند. * عبرت گرفتن نوعی شبیه یابی است نه شبیه سازی این را می گویند شبیه سازی که کار درستی نیست و البته خیلی ها هم این کار را کرده اند اما عبرت گرفتن نوعی شبیه یابی است نه شبیه سازی؛ یعنی شما ...
تماشای جام ملت ها چقدر آب می خورد؟
مراحل حذفی را که از جذابیت بالاتری برخوردار هستند، از نزدیک تماشا کنند و دیرتر به امارات بروند. البته این برنامه ریزی هم به نوعی ریسک محسوب می شود، چون شاید تیم ملی نتواند به مراحل پایانی برسد. 12 میلیون تا پایان مرحله گروهی تور های مسافرتی مثل همیشه این روز ها قبل از یک رویداد بزرگ کار خود را شروع کرده اند و با اعلام نرخ های مختلف علاقه مندان را برای حضور در جام ملت های آسیا ...
همراه با فیلم های سینمایی و تلویزیونی در اولین هفته زمستان/روایت مامور نفوذی در وزارت اطلاعات را از شبکه ...
یخبندان 5 ، افسانه نگهبانان ، ارباب جیب برها ، نفوذی ، قلاده های طلا ، غریبانه ، شرط اول ، 2001:یک ادیسه فضایی ، اسباب بازی های زمان ، وقتی آسمان فرو می ریزد ، متولد 65 ، بند باز ، جک و لوبیای سحر آمیز ، دیگه چه خبر ، یک قاتل برای همیشه ، کماندو 2 ، پلیس گشت ، فصل نرگس و روز بعد از حادثه پنج شنبه و جمعه 6 و 7 دی ماه از شبکه های سیما روی آنتن می رود. ...
سینمای ایران به سمت تولید گزارش های تلخ اجتماعی رفته است
برای رسیدن فیلم به جشنواره در سالن منتظر می ماندیم، مثلا سالی که لیلا (1375 - مهرجویی) در میان فیلم های جشنواره بود، دو ساعت در سالن سینما منتظر نشستیم تا فیلم شروع شود، چون فیلم هنوز در لابراتوار بود و کامل نشده بود، وقتی حلقه اول نمایش داده شد، نیم ساعت طول کشید تا حلقه دوم از لابراتوار به جشنواره برسد. وی در این باره اضافه کرد: حالا این احساس را ندارم که در سینما در حال پیش رفتن ...
اجرای اپرای هفت شهر عشق در ابهام
بر بازبینی بدون مشکل نمایش آن هم در شروع کار رییس جدید شورای نظارت و ارزشیابی که روز گذشته حکم خود را گرفته در حالی رسانه ای شده است که صفحه فروش بلیت این اثر بسته شده و امکان خرید بلیت وجود ندارد. همچنین براساس پیگیری های ایسنا، از چند روز قبل شنیده می شد که به دلیل اختلاف پیش آمده در گروه، یکی از بازیگران اصلی قصد انصراف داشته و این اختلافات در روز بازبینی هم وجود داشته است. همچنین ...
ویژگی های پدر و مادر های موفق
تجربه کنند و این برایشان تبدیل به یک عادت همیشگی بشود. وقتی دوست دارند یک چیز بزرگ بخرند، به جای اینکه تمام مبلغ را در اختیارشان بگذارید با کمک خودشان برنامه ای ترتیب دهید تا با پس انداز کردن مبالغ بیشتر بعد از مدتی مشخص، خودش توانایی خرید چیزی را که می خواهد به دست بیاورند. آنها باید ارزش پولی را که به دست می آورند و زمانی را که صرف پس انداز آن می کنند، درک کنند. تشویقشان می کنند هر روز ...
این اسم ها کی مد شدند؟
: شخصیت های برجسته یکی از نمونه هایی که پدر و مادر ها در سال های قبل از انقلاب به یاد دارند، نام شخصیت های مبارز و تاثیرگذاری است که آن زمان فعالیت می کردند یا نام هایی بود که این شخصیت ها برای فرزندانشان انتخاب می کردند. مثلا یکی از شخصیت های مهمی که آن زمان در ایران محبوبیت داشت علی شریعتی بود که این محبوبیت باعث شد در سال های 57-56 نام های احسان و سوسن طرفداران زیادی پیدا ...
هدف آمریکا بدبین کردن مردم نسبت به انقلاب است
یکی از عوامل شکل گیری فتنه 88 شروع جنگ نرم با ملت ایران بود خاطرنشان کرد: آمریکا بعد از شکست در عراق و افغانستان به دنبال شروع یک جنگ تازه در منطقه بود و به همین منظور با ایجاد فتنه سعی در انجام این هدف داشت. وی با اذعان به اینکه آمریکا برای انجام فتنه در کشور روی مسئله انتخابات برنامه ویژه ای داشته است تصریح کرد: هر انقلابی در 30 سالگی خود به علت تغییر نسل بسیار شکننده است و آمریکا با ...
احسان شریعتی: این روزها سلبریتی ها به جای روشنفکران می نشینند!
...؛ مثلا زمانی می شنیدیم عده ای به خانه ی احمد شاملو رفته بودند که شما بیایید رهنمود عملی دهید و ایشان گفته بود من چه رهنمودی می توانم به شما بدهم؟! با این مثال ها قصد دارم بگویم جایگاه روشنفکران به عنوان مرجع فکری و اخلاقی ضعیف تر شده است. و حتی شایع شده است که سلبریتی ها دارند بجای روشنفکران می نشینند! هنرپیشه ها و سلبریتی های حوزه های ورزش، هنر و حتی سلبریتی های اجتماعی، سیاسی و ...
دوره های ثبت حفظ قرآن به همت موسسه قرآن و نهج البلاغه قم
به گزارش همسو نیوز ؛ موسسه قرآن و نهج البلاغه قم دوره های متفاوتی را برای ثبت حفظ قرآن برگزار می کند. هر قرآن آموز در صورتی که دوره مورد نظر را در هر ماه به صورت عالی و با موفقیت کامل بگذراند، می تواند در ماه بعد به صورت رایگان در ادامه دوره شرکت کند. شروع این کلاس ها از هفته اول دی ماه است و ساعت برگزاری دوره های حضوری هر روز 9 تا 12 و 14تا17می باشد. همچنین علاقه مندان می ...
حاشیه های تشییع پیکر آیت الله هاشمی شاهرودی
پیمودم تا پشت سر آقا نماز بخوانم، همین چندماه پیش بود؛ صبح روز جمعه 25 خرداد؛ نماز عید سعید فطر. حلاوت آن روز برایم زنده می شود؛ اگرچه امروز اندهناک از رحلت کارگزاری باوفا برای نظام اسلامی. جمعیت اگرچه به کثرت آن روز نیست (و البته نمی توان قیاس کرد)، امّا جماعتی که در یک روز کاری، از گوشه وکنار تهران با عجله خود را به مصلی می رسانند، توجّهم را جلب می کند. نزدیک گیت های ورودی ...
رسم های کشور های مختلف دنیا برای پیشواز سال نو
کشورهای مختلف در قاره های متفاوت با فرهنگ های گوناگون با برگزاری رسم ها و آیین های جالب و جذاب به پیشواز سال نو می روند. مثلاً فیلیپینی ها رسم دارند سال نو که فرا می رسد حتماً سکه در جیب خود داشته باشند تا سال پربرکتی برای آن ها آغاز شود، یا اینکه اهالی ساکن در آفریقای جنوبی همانند ما ایرانی ها قبل از رسیدن سال نو، حسابی مشغول خانه تکانی می شوند و با خانه ای تمیز و رخت و لباس مرتب به پیشواز ...
راهنمای خرید ماشین لباسشویی های ادواش سامسونگ
گرفته تا قابلیت ها و ویژگی های فنی یک محصول که آن را در چشم خریدارش منحصربه فرد می کند. در مورد ماشین لباسشویی اما تقریبا سه تا چهار عامل اصلی تعیین کننده هستند. یکی از مهم ترین آنها ظرفیت و گنجایش دیگ ماشین لباسشویی است، موضوعی که از نظر مالی هم اهمیت پیدا می کند. به همین دلیل بهتر است که قبل از خرید به تعداد اعضای خانه و حجم لباس های چرکی که در طول هفته دارید توجه کنید. مثلا برای یک زوجی که تازه ...
درس هایی که به عنوان دانشجوی رشته کارآفرینی آموختیم
که به شیوه ای معنی دار دنیا را تغییر دهد؟ بنابراین رویای استارتاپ معروف را رها کنید و فقط روی چشم انداز استارتاپ خود تمرکز کنید. در این صورت موفقیت به طور طبیعی به دنبال آن خواهد آمد. 3.بی رحمانه برای استارتاپ تان وقت بگذارید: هر روز برای استارتاپ خود وقت بگذارید. مهم نیست که موعد پروژه تان سررسیده یا روز بعد امتحان نهایی دارید. هر روز حداقل 1 درصد هم که شده کار ...
دژاگه: بازی دوستانه برای اشتباه کردن است
خبرورزشی /سعید اکبری؛ اشکان دژاگه، کاپیتان دوم تیم ملی ایران به انتقادات واکنش نشان می دهد. این روز ها تیم ملی به آرامش کامل نرسیده است. هنوز همه یکدل و متحد نشده اند و بازیکنان ایران امیدوارند در فرصت باقی مانده تا شروع جام ملت ها این اتحاد به وجود بیاید. اشکان در گفت وگوی اختصاصی با خبرورزشی در قطر برایمان از آخرین شرایط ایران می گوید. از بازی با فلسطین حرف می زند و تأکید می کند بازی های ...
در اتفاقات فیلم زمان هیچ دخل و تصرفی نداشتیم و تنها مشاهده گر بودیم
جلسه نمایش و نقد و بررسی مستند زمان با حضور ماریا ماوتی کارگردان و مهدی مطهر تهیه کننده اثر در عصرانه مستند برگزار شد. به گزارش رسیده، جلسه نمایش و نقد و بررسی مستند زمان با حضورماریا ماوتی کارگردان و مهدی مطهر تهیه کننده عصر روز گذشته سه شنبه 4 دی ماه در برنامه عصرانه مستند خانه مهر رضا برگزار شد. درابتدای برنامه که اجرای آن را نغمه دانش آشتیانی برعهده داشت، ماریا ماوتی ...